衛(wèi)生與保健教案

《衛(wèi)生與保健》教案

五年級下冊

學(xué)校:

班級:五年級一班

教師：

-1

小學(xué)五年級《衛(wèi)生與保健》教學(xué)進度表

周次教學(xué)內(nèi)容課時安排

一學(xué)會科學(xué)用腦1課時

二預(yù)防流行性乙型腦炎1課時

三睡眠衛(wèi)生1課時

四培養(yǎng)良好的興趣愛好1課時

五防止水污染確保飲用水的衛(wèi)生1課時

六營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境1課時

七廚房的衛(wèi)生1課時

八狂犬病和弓形蟲病1課時

九劇烈運動后不要立即停止活動1課時

十皮膚的功能1課時

十一甲型H1N1流感和禽流感1課時

十二預(yù)防肺結(jié)核1課時

十三怎樣科學(xué)吃零食1課時

十四我的優(yōu)點和缺點1課時

-2

課題：學(xué)會科學(xué)用腦

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生知道大腦的作用。

2、使學(xué)生知道怎樣科學(xué)地使用大腦和應(yīng)注意的問題。

教學(xué)重難點：使學(xué)生知道怎樣科學(xué)地使用大腦和應(yīng)注意的問題。

教學(xué)時間：1課時

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課：師：大腦有什么作用？

二、學(xué)習(xí)新課：（一）為什么要科學(xué)地用腦？同學(xué)們?nèi)绾尾拍茏龅娇茖W(xué)地

用腦呢？應(yīng)注意哪些問題呢？（二）怎樣科學(xué)用腦，應(yīng)注意什么？

1、用腦適度：長期不用，就會“生銹”用腦過度，效果不佳，適得其反

2、勞逸結(jié)合：合理安排學(xué)習(xí)時間

3、勞逸結(jié)合：小學(xué)生：9—10小時中午最好午睡

4、參加運動：是一種積極的休息，可調(diào)節(jié)大腦保持良好的情緒有益

5、注意營養(yǎng)：注意合理的營養(yǎng)搭配幾個誤區(qū)：長期飽食、不吃早餐

（三）提出希望

思考是鍛煉大腦的最佳方法。希望同學(xué)們，多用腦，科學(xué)地用腦。

三、鞏固新知：思考與練習(xí)：

1、你知道嗎？（學(xué)生自己看）

2、說一說：學(xué)生先做好，然后交流。

3、告訴你：（學(xué)生讀）

4、教你一招：學(xué)生做，交流

5、我的經(jīng)驗：學(xué)生交流

四、板書設(shè)計

怎樣科學(xué)地用腦

用腦適度

勞逸結(jié)合

參加運動注意營養(yǎng)

-3

課題：預(yù)防流行性乙型腦炎

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過教學(xué)，讓學(xué)生了解乙型腦炎的傳播途徑。

2、引導(dǎo)學(xué)生做好預(yù)防，防止疾病的發(fā)生。

3、教育學(xué)生保護環(huán)境，消滅蚊子，保健自己，防止疾病的傳播。

教學(xué)重難點：

1、乙型腦炎的傳播途徑及預(yù)防措施。

2、教育學(xué)生保護環(huán)境，消滅蚊子，保健自己，防止疾病的傳播。

教學(xué)用具：

1、插圖、掛圖

2、（課前準備）學(xué)生準備：收集有關(guān)乙型腦炎資料

課時安排：1課時

教學(xué)過程：

一、提問導(dǎo)入

1、同學(xué)們，你們知道夏季什么害蟲最多？

2、你還知道蚊子有哪些危害？（學(xué)生思考、議論、回答問題。）

3、教師小結(jié)；引入新課

二、流行性乙型腦炎

（一）學(xué)生自由讀文，匯報讀懂的知識（師生課外收集相機資料補充介紹）

1、什么是乙腦？

流行性乙型腦炎簡稱“乙腦”，是由流行性乙型腦炎病毒引起的中樞神經(jīng)

系統(tǒng)急性傳染病。

（1）蚊子是傳播此病的主要媒介，多發(fā)生于10歲以下兒童；

（2）流行于夏秋季。

（3）目前全世界尚未有治療特效藥物。

（4）接種乙腦疫苗是預(yù)防該傳染病唯一有效和最經(jīng)濟的措施。

2、乙腦的臨床表現(xiàn)有哪些？

-4

（1）潛伏期約10—15天，癥狀輕重不一。

（2）一般起病急，突然發(fā)熱。

（3）惡心、嘔吐、嗜睡、頭痛。

（3）少數(shù)癥狀輕者，只頭痛和低燒，幾天內(nèi)就可恢復(fù)正常。

（4）大多數(shù)病人在7-10天后發(fā)熱漸退，其他癥狀也隨之消失。

（5）少數(shù)嚴重病人可因驚厥、昏迷持續(xù)較久，恢復(fù)后常留有時間長短不一

的精神不正常、智力減退、失語、手腳強直不能活動等后遺癥。

3、乙腦的危害？

流行性乙型腦炎（簡稱乙腦），由于該病侵犯中樞神經(jīng)系統(tǒng)，如治療不及時：

（1）病死率高.

（2）遺留不同程度的后遺癥，如癡呆、半身不遂、精神失常、記憶力和智

力減退等。

4、如何預(yù)防乙腦？

（1）搞好環(huán)境衛(wèi)生，消滅孳生地。消滅蚊、蠅，經(jīng)常的給牲畜進行衛(wèi)生消

毒，使得病毒、細菌無處“藏身”。

（2）提高自我保護意識，定期注射流行性乙腦炎疫苗，增強體內(nèi)的免疫能

力。（3）防蚊滅蚊：對預(yù)防乙腦較重要。

（4）早期發(fā)現(xiàn)病人，及時隔離和治療

（5）在方便的情況下，可以用連翹、板藍根、二花各15克，水煮后每天

喝一杯，能有效地預(yù)防。

三、想一想，議一議

（1）乙腦是怎樣傳播的？

（2）怎樣預(yù)防乙腦？

四、通過學(xué)習(xí)，你有什么收獲？今后應(yīng)怎樣做？

五、師生小結(jié)

同學(xué)們，注意留心：

六、板書設(shè)計：

流行性乙型腦炎

病人

血液（乙腦病毒）——蚊子叮咬—-健康人豬牛（抵抗力差）隔

-5

離

課題：睡眠衛(wèi)生

教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生了解睡眠與健康的關(guān)系，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

教學(xué)重點：掌握睡眠衛(wèi)生要求。

難點：睡眠有什么作用。

教學(xué)過程：

一、提問導(dǎo)入

1、同學(xué)們，你們知道睡眠有什么作用？

3、教師小結(jié)；引入新課

二、學(xué)習(xí)新課

（一）學(xué)生自由讀文，匯報讀懂的知識（師生課外收集相機資料補充介紹）

1．睡眠作用

2．睡眠衛(wèi)生

（1）小學(xué)生需要有9至10小時的睡眠時間在體力耗費過多或用腦過多的

情況下，睡眠時間應(yīng)適當(dāng)增多些。（2）要有午睡的時間，尤其夏天應(yīng)當(dāng)安排午

睡。

（3）睡眠要充足，充足睡眠才能消除疲勞。（4）睡覺前要注意：睡覺前

情緒要穩(wěn)定不要過度興奮，環(huán)境要安靜，通風(fēng)良好。（5）睡眠的姿勢：向右側(cè)

臥，而腿半彎曲的睡眠姿勢最好。（6）枕頭要適當(dāng)，不要過高，不要過低，盡

量放松頸部肌肉。（7）不要蒙頭睡覺。

三、想一想，議一議

課本17頁中同學(xué)的做法誰對，誰不對？為什么？

四、板書設(shè)計

睡眠衛(wèi)生

一、創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境

-6

二、睡前不要吃得太飽

三、注意正確的睡眠姿勢

四、不要蒙頭睡覺

五、保證必要的睡眠時間

六、要養(yǎng)成按時睡覺、起床和午睡的好習(xí)慣

課題：培養(yǎng)良好的興趣愛好

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生知道自己的興趣愛好。

2、使學(xué)生了解不同的興趣愛好對我們的影響和作用。

3、幫助學(xué)生培養(yǎng)多方面有益的興趣愛好。

教學(xué)重難點：使學(xué)生知道培養(yǎng)興趣的重要性，并發(fā)現(xiàn)自己的興趣與特長。

活動準備：課件、事例

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入

1、談話：每個人都有自己的興趣和特長，而各人的興趣與特長又是各種各

樣的。有的人喜歡唱歌，有的人喜歡畫圖，有的人喜歡看書，有的人喜歡花卉

鳥蟲。人的成長離不開它們，因為，有了興趣，便能點燃心中求知的火焰；有

了特長，便會體驗到自身的力量與價值。

2、引入新課

二、新課傳授

1、用肢體語言告訴大家，你有什么興趣愛好？并說說這些興趣愛好對自己

有什么好處？

2、師舉反面例子，讓學(xué)生判斷。

（課件出示）小明今年上五年級，父母為他買了一臺電腦，想他學(xué)習(xí)上用

到得，誰知這卻幫小明培養(yǎng)了一個新愛好——電腦游戲。

思考：小明的這個新愛好好嗎？為什么？（四人小組討論）

3、根據(jù)以上內(nèi)容，師生歸納出不同的興趣愛好對我們的影響和作用。（板

書要點）三、才藝展示（1）利用20分鐘，請班中幾位有特長的同學(xué)表演或展

-7

示自己的作品。（2）請這些同學(xué)談?wù)勛约旱呐d趣是怎么培養(yǎng)形成的

三、總結(jié)：老師非常鼓勵同學(xué)們積極培養(yǎng)有益的興趣愛好，但要合理安排

好學(xué)習(xí)時間和業(yè)余愛好的時間。

四、想一想，議一議：1、你的興趣愛好是什么？它對你的學(xué)習(xí)和生

活有何益處？你是如何堅持的？2、課本中21頁同學(xué)的興趣愛好對身體健康和

學(xué)習(xí)有益嗎？為什么？

五、板書設(shè)計

培養(yǎng)良好的興趣愛好

一、根據(jù)自己的實際情況和能力來定

二、必須長期堅持

課題：防止水源污染，確保飲用水的衛(wèi)生

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生明白水是人類的寶貴資源，是生命之泉，我們要節(jié)約用

水。

2、知道如何防止水源污染，確保飲用水的衛(wèi)生。

教學(xué)重難點：使學(xué)生知道如何防止水源污染，確保飲用水的衛(wèi)生。

課時安排：1課時

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入：

1、談話：在浩瀚的宇宙,有個蔚藍色的星球非常美麗.它孕育了生命和人類

文明,千萬年來使人類與萬物共同生活在一起,它就是我們?nèi)祟惞餐募覉@——

地球.

2、引入新課

二、學(xué)習(xí)新課

藍藍的天空,清清的河水,密密的森林,綠綠的草原,香香的野花……這幅天

天在我們父輩們眼前出現(xiàn)的美麗畫卷到我們這代要天天見到它,幾乎成了奢望.

是誰抹臟了這詩一般美麗的畫卷答案非常令人遺憾——就是我們?nèi)祟愖约?

看看我們周圍,同學(xué)們可以發(fā)現(xiàn)自然環(huán)境在不斷惡化:森林被砍光,土地被沙化,

水源被污染,臭氧層被破壞……人類的生存環(huán)境受到十分嚴重的威脅.

-8

就拿水資源來說吧.誰都知道,人的生命離不開水,我們每天都要飲水,

洗臉,洗衣服,吃飯……可是,水資源非常有限,朋友,你們知道嗎地球上的水

97%是海洋水,我們?nèi)祟愃枰牡Y源僅占全球水資源總量的%,其中有98%

以上的淡水儲藏在冰川和深層地下,可以讓人們直接利用的江河,湖泊水和淺層

地下水占地球全部淡水資源的%,還不到全球總水量的萬分之一.因此,水是極其

珍貴的自然資源.而我國是世界上12個極度貧水國家之一,淡水資源還不到世界

人均水平的四分之一.缺水問題在全國范圍內(nèi)普遍存在,其中有110個城市嚴

重..針對上述令人觸目驚心的情況,對水污染進行防治,勢在必行.可從以下

幾方面著手:

1、加強對城市污水的集中治理.我國城市污水總處理率不到20%,大量污水

未經(jīng)處理就直接排入江河,湖泊.據(jù)報道前些年,由于污水直接排入滇地,致使滇

池失去了昔日云貴高原明珠的璀璨光澤,國家斥巨資治理滇池的污染問題.可惜,

時至今日,滇池的污染問題還未完全治理好.渤海也因有污染過的河流注入,已

嚴重污染,即使停止污水排放,渤海的自然潔凈還原也需二百多年.《水污染防治

法》明確指出:"國務(wù)院有關(guān)部門和地方各級人民政府必須把保護城市水源和防

治城市水污染納入城市建設(shè)規(guī)劃,建設(shè)和完善城市水環(huán)境的綜合整治."要求城

市污水集中處.2、強化對飲用水源的保護.隨著水污染物的排放量的迅速增加

和水污染由城市向鄉(xiāng)村廣大區(qū)域的蔓延,對生活飲用水源的威脅越來越大.現(xiàn)在

有許多造紙廠直接將生產(chǎn)廢水不經(jīng)處理就排入江河湖泊,全然不顧污水給水環(huán)

境造成的污染及因此造成的嚴重后果.《水污染防治法》指出:"省級以上人民政

府可以依法劃定生活飲用水,地表水源保護區(qū).生活飲用水地表水源保護區(qū)分為

一級保護區(qū)和其他等級保護區(qū)."禁止向生活飲用水地表水源一級保護區(qū)的水域

排放污水,"對飲用水地下水資源應(yīng)當(dāng)加強保護."禁止在生活飲用水用水地表水

資源一級保護區(qū)內(nèi)從事旅游,游泳。

3、作為地球上的一員,我們也應(yīng)該做到合理利用水資源,保護水資源.例如,

在家庭生活中,我們應(yīng)該做到一水多用,盡量少用清潔劑,刷牙,洗碗筷時不要記

忘記關(guān)掉水龍頭……同時,我們也要多宣傳環(huán)保知識,喚起人們的環(huán)保意識,保

護水資源,爭取合理利用每一滴水.同學(xué)們，請牢記吧!世界環(huán)境日是6月5日,

世界水日是3月22日.讓我們從節(jié)約用水保護水資源做起,把每一天都當(dāng)作是3

月22日,每一天都提醒自己,時時處處注意節(jié)約用水,保護水資源,保護我們賴以

-9

生存的環(huán)境.

三、全課小結(jié)

四、想一想，議一議

1、造成水源污染的主要原因有哪些？

2、用水條件差的地方，應(yīng)怎樣凈化渾濁的河水、塘水或井水？

五、板書設(shè)計

5、防止水源污染，確保飲用水的衛(wèi)生

一、要使用經(jīng)過凈化和消毒的自來水

二、提倡用井水

三、不要直接飲用河水和塘水

四、生水應(yīng)煮沸后再喝

課題：營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境

教學(xué)目標(biāo)：

1、鍛煉和提高注意能力是有效利用學(xué)習(xí)時間，使學(xué)習(xí)活動有效果的重要保

障。

2、學(xué)習(xí)后知道如何營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

教學(xué)重難點：學(xué)習(xí)后知道如何營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

教學(xué)時間：1課時

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入：

1、談話：閉目靜坐一會兒，做做深呼吸，放松自己，集中精神，以使自己

盡快進入較好的情緒狀態(tài)。

-10

2、引入新課

二、學(xué)習(xí)新課

1、提高注意能力。鍛煉和提高注意能力是有效利用學(xué)習(xí)時間，使學(xué)習(xí)活動

有效果的重要保障。

2、確保四周的環(huán)境有助于學(xué)習(xí)。為了避免學(xué)習(xí)的時候分心，有必要設(shè)立一

個能夠使你不受干擾的學(xué)習(xí)場所。

3、培養(yǎng)積極的學(xué)習(xí)情緒。不要把學(xué)習(xí)當(dāng)作一種無可奈何的負擔(dān)，而是積極

生活的一部分，開始學(xué)習(xí)前，可以閉目靜坐一會兒，做做深呼吸，放松自己，

集中精神，以使自己盡快進入較好的情緒狀態(tài)。

4、了解自己生理和精神上的最佳狀態(tài)。應(yīng)該盡可能在最清醒、精力最充沛

的時候?qū)W習(xí)，避免在疲倦時學(xué)習(xí)。如果感覺疲倦，卻仍須繼續(xù)學(xué)習(xí)，可以嘗試

做一些不用動腦筋的事情，如查查單詞，整理資料等。

5、為每個時間單元訂立明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。目標(biāo)越明確越好。例如“完成對

第一章內(nèi)容的預(yù)習(xí)，做好預(yù)習(xí)筆記，列出本章內(nèi)容的重點和難點?！?/p>

6、給自己以必要的獎勵。當(dāng)你圓滿地完成學(xué)習(xí)任務(wù)后就給自己以獎勵，例

如看電視、購物。如果不能按進度完成學(xué)習(xí)任務(wù)，就給自己以相應(yīng)的懲罰，例

如不能看電視或吃心愛的零食。

7、縮短學(xué)習(xí)的時段。每次的學(xué)習(xí)時間不要太長。當(dāng)你的精力開始不集中時，

就休息一會

三、全課小結(jié)

四、想一想，議一議

回家看看自己的學(xué)習(xí)環(huán)境，有沒有影響學(xué)習(xí)、分散注意力的東西，如果有，

請整理一下。試一試，這樣做的結(jié)果是不是比做在雜亂無章的環(huán)境中學(xué)習(xí)效果

要好得多？

五、板書設(shè)計

營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境

一、創(chuàng)設(shè)一個固定的、專門用于學(xué)習(xí)的環(huán)境

二、給自己一個干凈整潔的專用書桌

三、學(xué)習(xí)需要安靜

-11

課題：廚房的衛(wèi)生

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生明白搞好家庭廚房衛(wèi)生，是預(yù)防腸道傳染病和食物中毒

的重要環(huán)節(jié)。

2、學(xué)習(xí)后知道如何搞好家庭廚房衛(wèi)生。

教學(xué)重難點：知道如何搞好家庭廚房衛(wèi)生。

-12

教學(xué)時間：1課時

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入：

1、談話：你們平時是怎樣注意廚房衛(wèi)生的？

2、引入新課

二、學(xué)習(xí)新課

（一）、廚房衛(wèi)生有以下一些要求：

1、廚房應(yīng)與臥室、衛(wèi)生間（廁所）分開，通風(fēng)采光好。農(nóng)村家庭的廚房，

不能讓禽畜入內(nèi)，以免污染食物。

2、廚房內(nèi)的用水，水質(zhì)要求達到自來水的標(biāo)準。沒有自來水的地方，提倡

用井水，如果用江、河、湖水時，必須對飲用水消毒。廚房排水管道或污水溝

要暢通。

3、保持廚房清潔衛(wèi)生、做好防蠅、防鼠、防蟑螂及防塵等衛(wèi)生工作，有毒

有害的物品（如殺蟲劑等）不要存放在廚房內(nèi)，以防誤用。

4、生熟食品的餐具、刀、砧板等要分開使用，避免交叉污染；砧板、抹布

等還要經(jīng)常清洗和消毒；餐具要做到清潔衛(wèi)生。

5、廚房中使用燃氣（煤氣、天燃氣、沼氣）的家庭，應(yīng)安裝排油煙機或排

風(fēng)扇，以減少油煙、廢氣和水蒸氣。

（二）、怎樣的廚房才稱得上衛(wèi)生呢？其實，灶臺清潔整齊、地面干凈并不

夠，還必須糾正許多家庭廚房中的誤區(qū)。

1、有些人一塊抹布到處擦，既擦灶臺，又擦鍋、盆及碗筷，這很容易引

起污染。因此，廚房中的抹布必須按需求分開使用。應(yīng)該多準備幾塊抹布，“專

布”專用，并在用完后用肥皂水洗凈晾干，過油過污的抹布要及時調(diào)換，以免

成為細菌孳生地。

2、有的人家把碗筷、蔬菜、痰盂、拖把放在同一池里洗刷，這也是十分錯

誤的。因此，家庭中的水池最好洗漱污潔錯開，有條件者最好安裝兩個水池為

佳，暫時無條件者，洗碗洗菜應(yīng)另備專盆。

3、廚房中各式物品較多，而廚房中物品的擺放，對家庭衛(wèi)生極為重要。有

人買菜回來把菜籃往飯桌上一放，揀菜、吃飯都在同一桌上進行，這也是一種

污染源。因此，廚房也要分污染區(qū)和清潔區(qū)，一切均宜按類歸放。

-13

4、有的人家窗明幾凈，物品井井有條，但卻忽視了菜板與菜刀的清潔。其

實，切菜板和刀是最容易藏污納垢的地方。每次使用后，菜板都應(yīng)認真刮凈、

清洗，木質(zhì)菜板還應(yīng)在日光下晾曬消毒。切過生魚、肉、禽的刀最好用開水燙

一下，以避免寄生蟲的污染。

三、全課小結(jié)

四、想一想，議一議

回家跟媽媽討論一下，自己家的廚房衛(wèi)生還應(yīng)該做哪些改進？

五、板書設(shè)計

廚房的衛(wèi)生

一、要有良好的排煙、排氣和通風(fēng)設(shè)施以及“四防”設(shè)備

二、要搞好廚房的環(huán)境衛(wèi)生

三、注意餐具、炊具的清潔

四、切生熟食品的刀和砧板要分開使用

五、要經(jīng)常清洗和消毒抹布

六、電冰箱不是“保險箱”

七、注意個人衛(wèi)生

課題：狂犬病和弓形蟲病

-14

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過學(xué)習(xí)明白什么是狂犬病和弓形蟲病。

2、知道狂犬病和弓形蟲病病癥，傳播途徑和防治方法。

教學(xué)重難點：知道狂犬病和弓形蟲病病癥，傳播途徑和防治方法。

教學(xué)時間：1課時

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入：

1、談話：你們知道什么是狂犬病和弓形蟲?。?/p>

2、引入新課

二、學(xué)習(xí)新課

（一）什么是狂犬病

1、狂犬病又稱恐水癥，是由狂犬病毒感染人引起的人狂犬病，表現(xiàn)為急性、

進行性、幾乎不可逆轉(zhuǎn)的腦脊髓炎，臨床出現(xiàn)為特有的恐水、怕風(fēng)、興奮、咽

肌痙攣、流涎、進行性癱瘓，最后因呼吸、循環(huán)衰竭而死亡。（學(xué)生交流相關(guān)

資料，教師補充介紹）

2、人狂犬病臨床類型主要有兩種：一種是狂躁型，常出現(xiàn)興奮癥狀，尤其

是恐水，80%的狂犬病屬于此型；另一種為麻痹型或稱啞型狂犬病，無明顯興奮

癥狀，一般不出現(xiàn)恐水，不足20%的患者為此型。

3、狂犬病的預(yù)防主要包括控制傳染源、切斷傳播途徑和接種疫苗等幾個步

驟。

（二）什么是弓形蟲和弓形蟲病

1、弓形蟲是依附在動物體內(nèi)的一種寄生蟲。弓形蟲病是由弓形蟲導(dǎo)致的一

種寄生蟲病，是人畜共患的寄生蟲病。

2、弓形蟲病的傳染方式

(1)垂直傳播：孕婦初次感染此病，可通過胎盤的途徑感染胎寶寶，生出先

天性弓形蟲患兒。

(2)經(jīng)口和胃腸道傳染：吃生的或未煮熟的肉、蛋、乳類都可能傳染此??；

如果吃了感染弓形蟲病的貓污染的食物和水,用過被污染的餐具，或撫摸帶病原

體的貓，手未清洗、消毒就接觸口，均可感染。

(3)經(jīng)皮膚黏膜感染：實驗室人員、屠宰廠、肉聯(lián)廠工人，因接觸弓形蟲病

-15

人的標(biāo)本或接觸感染的動物，通過刺傷的皮膚感染。

3、弓形蟲病對寶寶的危害

我國孕婦感染率在4%～9%。弓形蟲可通過胎盤傳給胎寶寶，造成胎寶

寶先天性感染。可引起流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎，其中感染的嬰兒以神經(jīng)管畸形最多

見：寶寶出生后表現(xiàn)為小頭畸形、腦積水、癲癇發(fā)作，造成智力落后等。有些

新生兒出生時無特殊體征，僅表現(xiàn)為低體重、貧血、黃疸等，但逐漸出現(xiàn)抽搐、

腦膜炎、腦鈣化，感染的嬰兒中，約有三分之一會發(fā)生脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜炎而失明。

4、弓形蟲病的治療

5、預(yù)防更重要

預(yù)防要訣如下：

(1)搞好環(huán)境衛(wèi)生，防止食物和水源受污染。

(2)孕媽咪和準備懷孕的婦女不應(yīng)和貓狗接觸；一旦接觸，必須仔細洗手。

(3)食用的肉類(特別是羊肉和豬肉)、蛋、奶制品等應(yīng)煮熟。

(4)孕媽咪在整理花草或農(nóng)作物、清洗蔬菜水果以及在接觸貓狗、泥土、生

肉后應(yīng)及時洗手。

三、全課小結(jié)

四、想一想，議一議

1、如果你不慎被狗咬（抓）傷，應(yīng)該怎樣處理？

2、弓形蟲病有哪些傳染途徑？怎樣預(yù)防？

五、板書設(shè)計

狂犬病和弓形蟲病

1、控制傳染源

2、切斷傳播途徑

3、接種疫苗

-16

課題：劇烈運動后不要立即停止活動

教學(xué)目標(biāo)：

1、學(xué)習(xí)后明白劇烈運動時人的心跳會加快，肌肉、毛細血管擴張，血液流

動加快。

2、知道劇烈運動后不要立即停止活動。

教學(xué)重難點：知道劇烈運動后不要立即停止活動。

教學(xué)時間：1課時

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入：

1、談話：你們平時劇烈運動后是不是就立即停止活動了？

2、引入新課

二、學(xué)習(xí)新課

1、不能立即休息：劇烈運動時人的心跳會加快，肌肉、毛細血管擴張，血

液流動加快，同時肌肉有節(jié)律性地收縮會擠壓小靜脈，促使血液很快地流回心

臟。此時如立即停下來休息，肌肉的節(jié)律性收縮也會停止，原先流進肌肉的大

量血液就不能通過肌肉收縮流回心臟，造成血壓降低，出現(xiàn)腦部暫時性缺血，

引起心慌氣短、頭暈眼花、面色蒼白，甚至休克昏倒等癥狀。所以，劇烈運動

后要繼續(xù)做一些小運動量的動作，呼吸和心跳基本正常后再停下來休息。

2、不可馬上洗?。簞×疫\動后人體為保持體溫的恒定，皮膚表面血管擴張，

汗孔張大，排汗增多，以方便散熱，此時如洗浴冷水浴會因突然刺激，使血管

立即收縮，血液循環(huán)阻力加大，同時機體抵抗力降低，人就容易生病。而如洗

熱水澡則會繼續(xù)增加皮膚內(nèi)的血液流量，血液過多地流進肌肉和皮膚中，導(dǎo)致

心臟和大腦供血不足，輕者頭昏眼花，重者虛脫休克，還容易誘發(fā)其他慢性疾

病。所以，劇烈運動后一定要休息一會再洗浴。

3、不應(yīng)暴飲止渴：劇烈運動后口渴時，有的人就暴飲涼開水或其他飲料，

這會加重胃腸負擔(dān)，使胃液稀釋。這樣既降低胃液的殺菌作用，又妨礙對食物

-17

的消化。而喝水速度太快也會使血容量增加過快，突然加重心臟的負擔(dān)。引起

體內(nèi)鉀、鈉等電解質(zhì)發(fā)生一時性紊亂，甚至出現(xiàn)心力衰竭、胸悶腹脹等。故運

動后不可過量過快飲水，更不可喝冷飲，否則會影響體溫的散熱，引起感冒、

腹痛或其他疾病。

4、不宜大量吃糖：有的人在劇烈運動后覺得吃些甜食或糖水很舒服，就以

為運動后多吃甜食有好處，其實運動后過多吃甜食會使體內(nèi)的維生素B1大量消

耗，人就會感到倦怠、食欲不振等，影響體力的恢復(fù)。因此，劇烈運動后最好

多吃一些含維生素B1的食品，如蔬菜、肝、蛋等。

5、不能飲酒除乏：劇烈運動后人的身體機能會處于高水平的狀態(tài)，此時喝

酒會使身體更快地吸收酒精成分而進入血液，對肝、胃等器宮的危害就會比平

時更甚。長期如此可引發(fā)脂肪肝、肝硬化、胃炎、胃潰瘍、癡呆癥等等疾病。

運動后喝啤酒也不好，它會使血液中的尿酸增加，使關(guān)節(jié)受到很大的刺激，引

發(fā)炎癥，造成痛風(fēng)等。

6、不可吸煙解疲：運動后吸煙會使人體新陳代謝加快，體內(nèi)各器官處于高

水平工作狀態(tài)，而使煙霧大量進人體內(nèi)，還會因運動后的機體需要大量氧氣又

得不到滿足，而更容易受一氧化碳、尼古丁等物質(zhì)的危害。所以說，此時吸煙

比平時吸煙對你的危害更大，同時氧氣吸收不暢還影響機體運動后的恢復(fù)，讓

人更容易感到疲勞。

三、全課小結(jié)

四、想一想，議一議

小金和他的小伙伴是一群足球愛好者，每逢周日都喜歡去踢一場足球。一

場球下來，有些球伴便立即坐在草地上喘氣。小金勸他們要做整理運動，他們

卻說坐著舒服。說一說誰做得對？為什么？

五、板書設(shè)計

劇烈運動后不要立即停止活動

1、不能立即休息

2、不可馬上洗浴

3、不應(yīng)暴飲止渴

4、不宜大量吃糖

5、不能飲酒除乏

-18

6、不可吸煙解疲

課題：皮膚的功能

教材目標(biāo):

1、能了解、知道皮膚的主要功能及皮膚衛(wèi)生的意義。

2、能知道保持皮膚衛(wèi)生的主要方法。

3、能認真參加討論，敢于發(fā)表意見。

教學(xué)重難點：知道保持皮膚衛(wèi)生的主要方法。

教學(xué)時間：1課時

教學(xué)過程：

一、教學(xué)導(dǎo)入：

啟發(fā)學(xué)生提問：“同學(xué)們，我們?nèi)梭w表面覆蓋著皮膚，它是人體的重要組

成部分，誰能根據(jù)自己的感受，說說皮膚有什么作用？”結(jié)合自己生活體驗，

學(xué)生討論后回答。

2、引入新課

二、學(xué)習(xí)新課

1、皮膚的結(jié)構(gòu)？（板書）

①表面———---------表皮（角質(zhì)層和生發(fā)層）--------真皮

（彈性）

---------------皮下組織（含有大量脂肪）②附屬結(jié)構(gòu)——--汗腺

---皮脂腺

-19

---毛發(fā)（毛干和毛發(fā)）

2、皮膚的作用

①保護作用、皮膚覆蓋身體表面，表皮堅韌柔軟，真皮有彈性，皮下組織

起軟墊作用，能緩沖外來的機械性沖擊力。能抵抗輕度、堿的刺激和阻止細菌

向體內(nèi)侵入。還能折射日光，保護身體免受日光的損害。

②感覺作用，皮膚內(nèi)有感覺神經(jīng)末梢，對外界刺激，能通過神經(jīng)傳導(dǎo)和大

腦皮層的分析，產(chǎn)生冷、熱、觸、壓、痛、癢、等感覺。

③調(diào)節(jié)體溫作用，皮膚是溫?zé)岬牟涣紝?dǎo)體，故能保持體溫恒定，通過皮膚

毛細血管的收縮與擴張和汗液分泌減少與增加來調(diào)節(jié)對外界氣溫的適應(yīng)。

④分泌與排泄作用，通過汗液的分泌和皮脂的排泄，能調(diào)節(jié)體溫和排泄一

定量的廢物；

⑤吸收作用，吸收途徑是通過角質(zhì)細胞，經(jīng)表皮到達真皮。由于脂溶性物

質(zhì)、激素類物質(zhì)易被吸收，故應(yīng)注意藥物被吸收而引起中毒；

⑥代謝作用，皮膚能儲存大量水分、脂肪、蛋白質(zhì)、糖、維生素等物質(zhì)，

并參懷人體的代謝；

⑦免疫作用，許多皮膚病的發(fā)病機理，常有一定程度的變態(tài)反應(yīng)參與。

3、皮膚的衛(wèi)生：

進行適宜的日光浴、空氣浴、水浴，能促進皮膚的新陳代謝，提高皮膚對

外界的適應(yīng)能力。經(jīng)常鍛煉身體，可以改善血液循環(huán)，增強皮膚的功能。

三、全課小結(jié)

四、想一想，議一議

1、皮膚的功能？

2、如何保持皮膚的清潔衛(wèi)生？

五、板書設(shè)計

皮膚的功能

表面———---------表皮（角質(zhì)層和生發(fā)層）

-------真皮（彈性）

---------皮下組織（含有大量脂肪）

附屬結(jié)構(gòu)——--汗腺

---皮脂腺

-20

---毛發(fā)（毛干和毛發(fā)）

課題：甲型H1N1流感和禽流感

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過學(xué)習(xí)有關(guān)內(nèi)容，讓同學(xué)們清楚當(dāng)前是流感發(fā)生的多發(fā)性季節(jié)病，認

識流感的重要性，一旦遇到感冒發(fā)燒應(yīng)該及時治療，采取措施，做到早發(fā)現(xiàn)，

早治療。

2、結(jié)合現(xiàn)狀初步了解什么是禽流感。

教學(xué)重難點：認識流感的重要性，一旦遇到感冒發(fā)燒應(yīng)該及時治療，采取

措施，做到早發(fā)現(xiàn)，早治療。

教學(xué)時間：1課時

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入并介紹有關(guān)知識：

1、談話：流感是由流感病毒引起的，分為甲、乙、丙三種類型。其中甲型

流感病毒約每隔十年發(fā)生一次變異，繼之會發(fā)生世界性大流行。是為常見的呼

吸道傳染病，有很強的傳染性。

-21

2、引入新課

二、學(xué)習(xí)新課

（一）甲型H1N1流感

1、傳染源：甲型H1N1流感病人為主要傳染源。

2、傳播途徑

主要通過飛沫或氣溶膠經(jīng)呼吸道傳播，也可通過口腔、鼻腔、眼睛等

處黏膜直接或間接接觸傳播。接觸患者的呼吸道分泌物、體液和被病毒污染的

物品亦可能造成傳播。

3、易感人群：人群普遍易感。

4、潛伏期：一般為1-7天，多為1-4天。

5、流行病學(xué)特征

發(fā)病突然，發(fā)病率高，常呈暴發(fā)流行并多次反復(fù)。病人是主要傳染源。

傳播途徑病毒隨咳嗽、噴嚏、說話所致飛沫傳播為主，通過病毒污染的茶具、

食具、毛巾等間接傳播也有可能。傳播速度和廣度與人口密度有關(guān)。

6、臨床表現(xiàn)

潛伏期1—3天，起病急，癥狀為高熱、畏寒、頭痛、乏力、鼻炎、咽

痛和咳嗽、全身酸疼，體溫高達39—40℃，2—5天后熱退，開始出現(xiàn)呼吸道癥

狀。

可分為三型：

（1）、單純型：最常見，癥狀如上所述，病程約一周。

（2）、中毒型：全身中毒型癥狀嚴重，具有腦炎、腦膜炎或中毒性心肌炎

等臨床表現(xiàn)。

（3）、肺炎型：老幼患者及有慢性基礎(chǔ)疾病患者易發(fā)生本型流感，可由流

感病毒引發(fā)，也可繼發(fā)于細菌性肺炎。

實驗室檢查：

血象：外周血白細胞數(shù)減少，淋巴細胞相對增多。如合并細菌感染者的細

胞數(shù)及中性粒細胞則增多。

特異性檢查：下鼻甲粘膜印片，甲熒光抗體染色可發(fā)現(xiàn)病毒抗原。

血清學(xué)檢查：取急性期及病后3—4周的雙份血清，可測特異抗體，效價如

有4倍以上增長，有助于回顧性診斷。

-22

7、治療

（1）.一般治療：臥床休息，多飲水，流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，保持鼻腔清潔。

（2）對癥治療：高熱煩躁者，給解熱鎮(zhèn)靜劑，高熱持續(xù)伴嘔吐、食欲差，

適當(dāng)靜脈補液，并輔以物理降溫。

（3）抗病毒治療：病毒唑、板藍根、金剛胺等。

8、預(yù)防措施

（1）.早期發(fā)現(xiàn)，及時隔離治療。

（2）藥物治療，中草藥、大劑量Vitc.

（3）疫苗預(yù)防，減毒活疫苗、滅活疫苗。在流感流行季節(jié)前接種流感疫苗

也可減少感染的機會或減輕流感癥狀。

（4）保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣及環(huán)境衛(wèi)生。

（5）做到勤洗手，洗手時使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，不用污濁的

毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手。

（6）打噴嚏或咳嗽時應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。流感

患者在家或外出時佩戴口罩，以免傳染他人。

9、均衡飲食、適量運動、充足休息，避免過度疲勞。

10、每天開窗通風(fēng)數(shù)次，保持室內(nèi)空氣新鮮。

11、在流感高發(fā)期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所；不得已要去時，

最好戴口罩。

12、小結(jié)：

（二）禽流感

一、教師引出預(yù)防禽流感的主題：

1、概念：有A型流感病毒引起的禽類感染病，主要發(fā)生在雞、鴨、鵝、鴿

子等身上，是一種從呼吸病到嚴重敗血癥等多種癥狀的急性高度致死性的傳染

病。

特點：傳播快，危害大

二、雞鴨鵝是如何傳染人的？

人類直接接觸受H5N1型病毒感染的家禽及其糞便或直接接觸H5N1型病毒

都會受到感染。

三、觀看H5N1型病毒的圖片及工作人員如何加強衛(wèi)生工作的。

-23

四、看預(yù)防禽流感VCD

1、高度重視禽流感

2、科學(xué)認識禽流感

3、積極預(yù)防禽流感

五、鼓勵學(xué)生平時注意個人衛(wèi)生，預(yù)防禽流感。

六、全課小結(jié)

七、想一想，議一議

說一說甲型H1N1流感、人禽流感主要有哪些傳染途徑？應(yīng)怎樣預(yù)防？

八、板書設(shè)計

甲型H1N1流感和禽流感

1、高度重視

2、科學(xué)認識

3、積極預(yù)防

課題：預(yù)防肺結(jié)核

教學(xué)目的：

1、通過教學(xué)，讓學(xué)生了解肺結(jié)核的傳播途徑及主要癥狀。

2、明白預(yù)防肺結(jié)核的措施。

3、教育學(xué)生按時接種卡介苗，不去探視病人，防止疾病的傳播。

教學(xué)重難點：

-24

1、肺結(jié)核的傳播途徑、預(yù)防措施。

2、教育學(xué)生按時接種卡介苗，不去探視病人，防止疾病的傳播。

教學(xué)用具：

1、插圖、掛圖、幻燈機；

2、（課前準備）學(xué)生準備：收集有關(guān)乙型腦炎資料。

教學(xué)時間：1課時

教學(xué)過程：

教學(xué)過程：

一、談話導(dǎo)入

1、同學(xué)們，你們看過《紅樓夢》嗎？知道《紅樓夢》中的人物——林黛玉

的死因嗎？

2、引入新課

二、學(xué)習(xí)新課

（一）、那么，肺結(jié)核病是怎樣感染的呢？（教師引導(dǎo)，學(xué)生思考、回答），

教師小結(jié)：

（1）營養(yǎng)不良

（2）醫(yī)療技術(shù)落后

（3）預(yù)防知識缺乏

（4）社會不安定：國家災(zāi)難多，無法顧及百姓的健康。

（5）不良的情緒

（二）、預(yù)防肺結(jié)核

1、肺結(jié)核的傳播途徑（舉例：結(jié)核病醫(yī)院醫(yī)生的感染率上升）

（1）肺結(jié)核90%以上是通過呼吸道傳染的。當(dāng)病人咳嗽、打噴嚏、高聲喧

嘩時、帶有結(jié)核菌的飛沫噴出體外，健康人吸入后即被感染。

（2）不注意衛(wèi)生、與患者親密接觸、免疫功能不全(源自慢性病，例如艾

滋病)、飲食不均衡、久坐的生活方式，均增加患結(jié)核病的幾率。

2、肺結(jié)核有哪些癥狀？

此病的初期類似流行性感冒。通常由咳嗽開始，并且痰里帶血絲。干咳、

疲乏無力、不思飲食、午后低熱（兩腮潮紅）、夜間盜汗、消瘦、嚴重咯血。

3、肺結(jié)核的預(yù)防

-25

（1）按時接種卡介苗。（強調(diào)七歲加強針應(yīng)積極參與）

（2）加強營養(yǎng)，鍛煉身體，增強抗病能力。

（3）保護環(huán)境衛(wèi)生，不隨地吐痰。

（4）保護自己，避免與病人接觸。

（5）隔離并治療病人

4、肺結(jié)核病的輔助治療

（1）吃好。

（2）注意休息好：單獨的臥室，光線要充足，能風(fēng)良好，房間要經(jīng)常消毒

（3）注意環(huán)境衛(wèi)生。

（4）注意飲食用具的衛(wèi)生。

三、問答（師生課外資料解答）

1、不小心吸到結(jié)核桿菌后就會得肺結(jié)核嗎？

2、肺結(jié)核病人的輔助治療

3、怎樣判斷自己有沒有患肺結(jié)核病？

四、判斷（反饋檢測）

1、家中有人患了肺結(jié)核住院，可以探

望。（）

2、患了肺結(jié)核的病人可以到人多的地方活

動。（）

五、學(xué)習(xí)本課，你應(yīng)怎樣做，避免感染肺結(jié)核??？

六、總結(jié)：

七、板書設(shè)計：

預(yù)防肺結(jié)核

咳嗽接種卡介苗

病人打噴嚏空氣飛沫————健康人不隨地吐痰

吐痰不探視病人

大聲說笑加強營養(yǎng)鍛煉身體（隔

離）（預(yù)防）

課題：怎樣科學(xué)吃零食

-26

教學(xué)目標(biāo)：

1、零食也是合理膳食的組成部分，要合理選擇保證身體健康。

2、學(xué)習(xí)后知道如何科學(xué)吃零食。

教學(xué)重難點：學(xué)習(xí)后知道如何科學(xué)吃零食。

教學(xué)時間：1課時

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入：

1、談話：你們平時是怎樣選擇零食的？

2、引入新課

二、學(xué)習(xí)新課

1、糖果類零食

吃糖太多不僅對牙齒不好，還會影響食欲，導(dǎo)致孩子發(fā)胖。

2、肉類、蛋類零食