小學六年級體育教案游戲多

六年級體育教學計劃

教學目的：在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學體育的目的：“通過體育教學，

向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學生健康，增進體質(zhì)，促進德、智、體全面

發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎?！?/p>

教學目標：

一、使學生具有主動、積極參與體育活動意識和行為，表現(xiàn)出樂于學習和對

體育活動的濃厚興趣，并在活動中具有展示自我的愿望和熱情，體驗到體育活動

的樂趣。

二、使學生獲得一些體育和健康的基礎知識；初步學習一些運動的技術與

技能：學習科學鍛煉身體和自我鍛煉、自我保護、自我表現(xiàn)、自我評價的方法：

培養(yǎng)參與體育活動的良好習慣，樹立安全意識，懂得自我保護。

三、使學生在學與練的過程中，體驗參與不同項目運動時的愉快與緊張、

興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，學會通過體育活動調(diào)控自己的情緒，并在

一定困難的條件下進行體育活動，逐漸形成克服困難與抗挫折等意志品質(zhì)。

通過五年級一學年的教學，學生在課堂常規(guī)和運動的能力和鍛煉的方法有了

一定的提高。六年級的教學盡量為學生創(chuàng)設充分自主學習的寬松環(huán)境和條件，讓

學生根據(jù)自己的能力，按照自己的思維步伐進行自主嘗試與體驗，自由結(jié)伴練習。

小組切磋研討；并讓學生根據(jù)自己的體能和動作技能水平，在一定的時間內(nèi)，自

定目標、自定練習步驟、自定練習的次數(shù)和距離，一增加學生練習的自信心，提

高自學自練、自評互評、自我展示、自我保護等能力。

教學進度表

周次起至日期計劃進度

一9.4—9.8引導課體育常識：做早操的好處

1、隊列隊形;2、游戲；快快集合

二9.11—9.151、基本體操：2、隊列：排縱隊，橫隊；

1、基本體操；2、游戲：塊塊集合；

三9.18—9.221、基本體操；2、游戲：一切行動聽指揮

1、復習基本體操；2、游戲：挑戰(zhàn)應戰(zhàn)

四9.25—9.291、隊列；原地轉(zhuǎn)法；2、復習基本體操；

1、技巧；前后滾動；2、游戲：障礙賽跑；

五10.1—10.7國慶放假

六10.9—10.13游戲課：1、端水平衡；2、障礙賽跑；

1、技巧：復習前后滾動；2、游戲：繞木棒接力；

七10.16—10.201、韻律活動；2、走：各種姿勢的走；

1、用各種正確姿勢的走；2、游戲：迎面接力；

八10.23—10.271、隊列：報數(shù)；2、復習，各種姿勢的走；

1、韻律活動；2、隊列：報數(shù)；

九10.30—11.31、技巧：前滾翻；2、游戲：跳墊子游戲；

1、技巧：前滾翻；2、游戲：換物接力；

十11.6—11.101、勞動模仿操；2、游戲：迎面接力；

1、勞動模仿操；2、游戲：換物接力；

十一11.13—11.171、隊列：齊步走-立定；2、復習勞動模仿操；

游戲課：1、蹦蹦跳跳；2、獵人獵槍老虎；

十二11.20—11.241、隊列：走圓形；2、十字接力；

1、技巧：立臥撐；2、游戲：換物接力；

十三11.27—12.11、基本體操；2、游戲：“8”字接力；

1、徒手操；2、游戲：改換目標；

十四12.4—12.81、跳小繩；2、游戲：迎面接力跑；

1、走跑交替；2、復習跳小繩；

十五12.11—12.151、走跑練習；2、游戲：跳進去拍人；

1、韻律活動；2、找自己的家；

十六12.18—12.221、跳小繩；2、游戲叫號賽跑；

1、跳雙繩；2、游戲：迎面接力

十七12.25—12.291、走跑交替；2、游戲：單腳跳接力；

1、30秒跳小繩；

十八

十九

小學六年級體育與保健教案

第1課時

學習目標：了解排球運動的概況，知道排球比賽的簡單規(guī)則，并能對排球運動感

興趣，能認真地學習。

學習內(nèi)容：體育常識：排球。

學習重點：排球運動的簡單規(guī)則。

學習過程：

一、故事導入，了解排球運動的概況。

導入故事，介紹排球運動的起源：1895年美國人威廉.摩根從海灘上漁民的

架起漁網(wǎng)的拋球游戲設計出了最初的排球，最初的排球是16人制，四人一排，

故稱排球，后又改為9人制，直到五十年代改為6人制。

二、師生互動，學習排球的簡單規(guī)則。

學生知道的由學生介紹，學生不知道的由老師來補充，相互的交

流來學習掌握排球的簡單規(guī)則。

場地：長18米，寬9米，網(wǎng)高男2、43米，女2、24米。

球在本方中最多能擊三次。一人不得連續(xù)擊球兩次。

每場比賽采用五局三勝或三局兩勝制，每局以25分制。

發(fā)球需站在端線后面，采用每球得分制。

三、明星介紹，了解中國女排的輝煌。

通過幾位排壇明星的介紹讓學生了解我國女排輝煌的五連冠。

袁偉民：江蘇蘇州人，我國排球高級教練員，現(xiàn)為國家體育總局局長，曾是我國

優(yōu)秀男排運動員，后擔任我國女排主教練，并帶領我國女排多次獲世界冠軍。

郎平：北京人，我國女排主扣手，被排壇譽為“世界三名強扣手之一”，享有“鐵

榔頭”稱號。后又擔任過我國國家隊女排主教練。

孫晉芳：江蘇蘇州人，同是優(yōu)秀女排隊員，號稱“最佳二傳手”，現(xiàn)任江蘇省體

委副主任。

女排的輝煌：五連冠。

1981年第三屆世界杯女子排球賽。

1982年第九屆世界女子排球錦標賽。

1984年第二十三屆奧運會女子排球比賽。

1985年第四屆世界杯女子排球比賽。

1986年第十屆世界排球錦標賽。

板書設計：排球

長18米，寬9米袁偉民：

郎平

網(wǎng)高男2、43米，女2、24米孫晉芳

六人制、五局三勝三局兩勝、25分制

第2課時

學習階段：水平三

學習目標：主動參與廣播操的復習，并能做出示范。

積極參與游戲活動。

學習內(nèi)容：游戲廣播操

學習步驟：

一、快樂游戲，活躍情緒

教師活動：1、組織學生集隊。

2、組織學生游戲。

3、組織學生柔韌練習。

學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、全班學生分成六組大漁網(wǎng)游戲，比一比哪一組用的時間最短。

3、在小組長的帶領下做出三種以上的柔韌練習方法。

組織：六列橫隊、小組分散

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二、小組學練，互幫互助

教師活動：1、提出分組練習的隊列內(nèi)容和要求。

2、組織學生分組練習。

3、檢驗各小組的練習成果。

4、提出復習廣播操的要求。

5、組織學生合作復習廣播操，個別指導糾正動作。

6、組織學生小組廣播操展示、評比。

學生活動：1、知道分組練習的隊列是齊步走，立定、看齊。練習的要求是動作

到位、規(guī)范、有精神。

2、分六組進行練習，并在練習中不斷改正動作。

3、積極認真地展示小組練習成果。

4、了解廣播操的復習要求，認真地進行廣播操的復習，把動作做到

位，做正確。

5、積極參加廣播操比賽，努力爭取最好表現(xiàn)。并積極參與評比。

組織：

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場地器材：操場、錄音機

課后小結(jié)：

第3課時

學習階段：水平三

學習目標：主動參與廣播操的復習，并能做出示范。

積極參與跳長繩活動。

學習內(nèi)容：跳長繩廣播操

學習步驟：

一、小組活動，積極參與

教師活動：1、組織學生集隊、隊列練習。

2、提出分組練習要求，組織學生分組練習。

3、組織學生比賽展示。

學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、聽口令進行隊列練習，復習二路縱隊行進走。

3、全班分成三組，在組長的帶領下進行“8”字跳長繩和“1+1”

跳長繩。

4、在小組長的帶領下進行2分鐘“8”字跳長繩。

5、分組展示“1+1”跳長繩。

組織：六列橫隊、小組分散

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二、合作學練，提高質(zhì)量

教師活動：1、講述上節(jié)課廣播操練習情況，提出本節(jié)課復習要求：對前三節(jié)廣

播操要做到精雕細鑿，把每一節(jié)動作細細過關。

2、組織學生分組練習。

3、組織學生分組過關。

學生活動：1、了解本課復習的要求。

2、在與同學的合作中不斷改進動作質(zhì)量，反復體會各節(jié)動作的重

難點。

3、分兩組（女生組、男生組）進行過關，男生過關時女生作評委，

女生過關時男生做評委，不僅能積極參與評價，更要做到公正。

組織：

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場地器材：操場、錄音機、長繩三根

課后小結(jié)：

第4課時

學習階段：水平三

學習目標：主動參與廣播操的復習，并能做出示范。

積極參與踢毽活動。

學習內(nèi)容：踢毽廣播操

學習步驟：

一、合作活動，積極參與

教師活動：1、組織學生集隊、隊列練習。

2、提出分組練習要求，組織學生分組練習。

3、組織學生比賽展示。

學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、聽口令進行隊列練習，復習二路縱隊行進走。

3、全班分成六組，每大組兩個同學為一小組，進行練習踢毽練習：

單毽、雙踢、兩人對踢等

4、定時比賽，看一看哪一組得分多。

組織：六列橫隊、小組分散

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二、自主學練，改進動作

教師活動：1、聽音樂復習準備操到第五節(jié)。

2、提出自主復習要求：對六、七兩節(jié)廣播操要做到精雕細鑿，特別

是第六節(jié)。

3、組織學生分組練習，巡回指導。

4、組織學生分組過關。

5、聽音樂組織學生全套復習。

學生活動：1、聽音樂認真復習準備操到第五節(jié)廣播操。

2、了解本課學習的要求。

3、自主地找伙伴進行練習，從不斷的練習中改進動作。

4、分兩組（女生組、男生組）進行過關，男生過關時女生作評委，

女生過關時男生做評委，不僅能積極參與評價，更要做到公正。

5、聽音樂認真復習全套廣播操。

組織：

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場地器材：操場、錄音機、毽子每生一個

第5課時

學習階段：水平三

學習目標：積極參與游戲活動，輕松自然地進行自然地形跑。

學習內(nèi)容：游戲自然地形跑

學習步驟：

一、游戲活動，積極參與

教師活動：1、組織學生集隊、隊列練習。

2、和學生一起復習貼燒餅游戲規(guī)則。

3、組織學生圍成一個圈進行游戲，學生游戲時老師及時提醒要求，

鞏固學生對規(guī)則的理解。

4、提出分組要求，組織學生分組游戲。（由指定的學生全權負責。）

5、組織學生柔韌練習。

學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、深入熟悉游戲規(guī)則，知道游戲要求。

3、全班圍成一個圓按規(guī)則進行游戲。

4、全班分成兩組，由指定的同學負責游戲，擴大活動的比例。

5、在小組長的帶領下進行正壓腿、弓步壓腿、坐壓腿三種柔韌練習。

組織：六列橫隊、小組分散

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二、自主選組，自主練習

教師活動：1、講解分組要求（按體能分組，3—6人一組；選好組長；縱隊排好，

組長在前。）組織學生分組。

2、提出自然地形跑的要求：（組員聽從組長，組長履行職責；合理選

擇場地和速度；合理控制路程；注意跑時紀律；注意呼吸，輕松

自然；時間由老師控制。）

3、觀看和指導學生進行自然地形跑。

4、向小組長了解每一組的完成情況。

5、組織學生柔韌放松。

6、小結(jié)整節(jié)課的學習情況。

學生活動：1、仔細聽好分組要求，自主選擇伙伴，選好組長，排好隊。

2、認真了解自然地形跑的要求。

3、在小組長的帶領下進行自然地形跑，體驗不同地形的跑步動作。

4、小組長交流自己一小組的跑步情況，管理感受。

5、聽口令進行柔韌放松。

6、認真聽，積極參與講。

組織：小組分散、席地而坐、六列橫隊

場地器材：校園、操場

課后小結(jié)：

第6課時

學習階段：水平三

學習目標：積極參與游戲活動，發(fā)展跑的能力

學習內(nèi)容：游戲：大漁網(wǎng)、黃河長江、繞物接力

學習步驟：

一、游戲活動，激發(fā)興趣

教師活動：1、組織學生集隊、隊列練習。

2、組織學生進行大漁網(wǎng)游戲。

3、提出柔韌練習要求，組織學生進行練習，并巡回指導。

學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、聽口令進行二路縱隊行進走。

3、分成兩大組進行游戲，體驗很多人一起合作游戲的方法。

4、在小組長的帶領下進行柔韌練習，充分活動各關節(jié)。

組織：六列橫隊、小組分散

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二、黃河長江練反應

教師活動：1、講解分組要求（找一個速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的

位置）組織學生分組。

2、講解游戲的方法和規(guī)則，指定各組的名稱。

3、組織學生進行游戲。

4、向?qū)W生闡述這個游戲的作用。

學生活動：1、仔細聽好分組要求，自主選擇伙伴，找到位置站好。

2、明確游戲規(guī)則、明確自己一隊的代號。

3、積極參與游戲，體驗快速起動。

4、認真了解這個游戲?qū)Χ膛艿淖饔谩?/p>

組織：二列橫隊

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三、繞物接力練奔跑

教師活動：1、啟發(fā)學生制定游戲規(guī)則。

2、組織學生嘗試游戲。

3、啟發(fā)學生合理安排小組力量，組織學生比賽。

學生活動：1、積極參與規(guī)則的制定。

2、按次序嘗試游戲，體驗輕松自然的快跑。

3、合理地安排好每個隊員的比賽次序，努力爭取比賽勝利。

組織：

場地器材：校園、操場

課后小結(jié)：

第7課時

學習階段：水平三

學習目標：積極參與游戲活動，掌握障礙賽跑的方法。

學習內(nèi)容：游戲：障礙賽跑

學習步驟：

一、游戲活動，積極參與

教師活動：1、組織學生集隊、隊列練習。

2、組織學生利用跳繩進行準備活動。

3、組織學生柔韌練習。

學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、在小組長的帶領下進行裂隊、并隊走。

3、每人一根繩子進行慢跳、交叉跳、繩操和定數(shù)跳。

4、聽口令進行柔韌練習。

組織：六列橫隊、小組分散

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二、嘗試練習，體驗成功

教師活動：1、布置學生取器材，并提出布置場地的要求。

2、組織學生在組長的組織下嘗試過障礙。

3、提示學生調(diào)整障礙。

4、組織學生進行障礙游戲，并作好小結(jié)。

學生活動：1、按要求取器材，并把場地布置好。

2、分三個小組在組長的組織下有序在進行嘗試練習，選擇最好、

最安全的過障礙方法進行游戲。

3、在小組長的帶領下調(diào)整各個障礙間的距離，為游戲比賽作準備。

4、用自己覺得最好、最安全的過障礙方法進行游戲比賽。

5、總結(jié)自己一小組過障礙跑的情況。

組織：分三大組進行

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場地器材：體育館、跳箱、體操凳、墊子

課后小結(jié)：

第8課時

學習階段：水平三

學習目標：在合作學習中掌握“上挑式”和“下壓式”傳接棒中的一種傳接棒方

法。

發(fā)展跑的能力。

學習內(nèi)容：接力跑

學習步驟：

一、游戲活動，充分熱身

教師活動：1、組織學生集隊、隊列練習。

2、帶領學生進行游戲。

3、提出柔韌練習要求，組織學生進行練習，并巡回指導。

學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、小組長帶領自己一小組進行裂隊和并隊的練習，做到動作正確、

有精神。

3、積極地跟著老師進行模仿活動，并按老師提示的信號做動作，

聽到停后立即靜止，聽到數(shù)字后立即找到相應的小伙伴。

4、在小組長的帶領下進行柔韌練習，進行踢腿和加速跑練習。

組織：六列橫隊、集體圍圈、小組分散

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二、合作學習，掌握動作

教師活動：1、通過講解讓學生明白傳接棒在接力跑中的重要性。

2、請一位學生配合講解示范“上挑式”和“下壓式”傳接棒的方法，

提示動作要點。

3、提出要求（想一想用哪只手、想一想怎樣才能使又快又穩(wěn)地進

行傳接棒，并指導小組長帶領學生進行嘗試練習。

4、組織學生進行比賽，為學生作好裁判。

5、引導學生作好小結(jié)和點評，引導學生說一說自己一小組在接力跑

中的優(yōu)勢和不足。

學生活動：1、了解傳接棒的重要性，仔細觀察了解動作過程，認真聽明動作要

求，初步建立動作印象。

2、帶著問題在小組長的帶領下進行傳接棒的嘗試練習，提高動作

的熟練性的同時能找到最適宜自己的傳接棒方法。

3、積極參加比賽，為自己一小組爭得榮譽。

4、積極參與點評，說出自己一小組在比賽中的優(yōu)勢和不足。

組織：小組均勻分配各人的站位

場地器材：操場、接力棒六根

課后小結(jié)：

第9課時

學習階段：水平三

學習目標：在小組合作學習中掌握韻律舞蹈的基本動作。

提高學生表現(xiàn)美的能力。

學習內(nèi)容：集體舞：我把祖愛在心上

學習步驟：

一、游戲活動，激發(fā)興趣

教師活動：1、師生問好。

2、宣布本課學習內(nèi)容。

3、組織學生看光碟練習手指操活躍情緒。

學生活動：1、師生問好。

2、了解本課學習內(nèi)容：集體舞

3、跟光碟聽音樂進行手指操練習。

組織：六列橫隊、小組分散

二、模仿練習、學習動作

教師活動：1、播放光碟，讓學生了解整個動作過程。

2、組織學生分組，找到合作伙伴。

3、組織學生模仿練習，體驗基本動作。

4、組織學生分組表演，熟練動作，體驗音樂的節(jié)奏。

學生活動：1、認真觀看光碟，了解全套動作。

2、在老師的安排下找到自己的合作伙伴，并了解合作要求。

3、聽音樂，跟光碟進行模仿練習，體驗各個動作，熟悉整套動作

的過程。

4、分小組練習后再進行分組模仿表演。

組織：兩人一組

場地器材：教室、光碟等電教設備

課后小結(jié)：

第10課時

學習階段：水平三

學習目標：在相互鼓勵中自信地完成考核任務。

學習內(nèi)容：50米跑（考核）

學習步驟：

一、自主活動，充分熱身

教師活動：1、組織學生集隊、隊列練習。

2、提出準備活動的要求，巡視指導學生進行準備活動（自己選擇

活動內(nèi)容，活動時間十分鐘，充分活動，注意安全）。

學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、了解準備活動的要求，自主地進行準備活動，把上下肢充分活動

開，檢查好鞋子、服裝。

組織：六列橫隊、自主分散

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二、了解標準，積極參考

教師活動：1、講解50米跑的考核方法和考核標準。

2、組織學生進行考核。

3、統(tǒng)計成績，做好記錄，并對考核作出評價，提出要求。

學生活動：1、認真了解50米跑的考核方法和考核標準，樹立信心。

2、兩人一組進行考核，每人進行考核二次，努力跑出自己的最好

成績。

3、記錄成績，了解班級的整體考核情況。

組織：分組考核

場地器材：田徑場

課后小結(jié)：50米考試成績令人擔憂.四個班級男女同學跑及格的了了無幾.可見

學生的短跑還是比較薄弱的.有待加強。

第11時

學習階段：水平三

學習目標：在復習中體驗出投擲壘球的快速揮臂動作。

學習內(nèi)容：投擲：投擲壘球

學習步驟：

一、自主活動，充分熱身

教師活動：1、組織學生集隊、隊列練習。

2、組織學生游戲：老鷹和小雞

3、組織學生兩人一組活動關節(jié)韌帶。

學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、全班分成六個小組進行游戲，充分活動。

3、兩個人一組進行互推、壓肩、互背練習。

組織：六列橫隊、自主分散

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二、了解標準，積極參考

教師活動：1、提出要求，組織學生集體練習原地側(cè)向投擲動作。

2、組織學生一個個過關。

3、示范上步投擲動作，提出要求后組織學生繼續(xù)練習。

學生活動：1、按老師的要求和信號進行投擲練習。

2、一個個進行投擲，了解自己的投擲情況。

3、按老師提出的要求，進行上步投擲壘球。

組織：分組考核

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場地器材：田徑場

課后小結(jié)：

第12課時

學習階段：水平三

學習目標：在相互鼓勵中自信地完成考核任務，培養(yǎng)進取精神，提高奔跑能力。

學習內(nèi)容：10米*4（考核）

學習步驟：

一、自主活動，充分熱身

教師活動：1、組織學生集隊、隊列練習。

2、組織學生分成三組進行跳橡皮筋，巡回指導學生練習。

3、提高關節(jié)活動要求，組織學生分組活動。

學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、全班分成三大組進行活動，在相互的學習中學會跳橡皮筋的簡單

動作。

3、在小組長的帶領下進行關節(jié)活動、快速跑等練習。

組織：六列橫隊、自主分散

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二、了解標準，積極參考

教師活動：1、講解10米*4的考核方法、考核標準，鼓勵學生努力進取。

2、組織學生進行考核。

3、統(tǒng)計成績，做好記錄，并對考核作出評價，提出要求。

學生活動：1、認真了解10米*4跑的考核方法和考核標準，樹立信心。

2、兩人一組進行考核，每人進行考核一至兩次，努力跑出自己的

最好成績。

3、記錄成績，了解班級的整體考核情況。

組織：分組考核

場地器材：田徑場

課后小結(jié)：

第13課時

學習階段：水平三

學習目標：在合作學習中復習小排球的墊球動作，進一步熟練墊球動作，提高學

生的靈敏反應和對小排球的興趣。

學習內(nèi)容：小排球：墊球

學習步驟：

一、快快躲閃，調(diào)動情緒

教師活動：1、組織學生集隊、隊列練習。

2、組織學生分成兩大組進行游戲比賽。

學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、聽運動員進行曲在小組長的帶領下進行隊列練習，在動作正確的

同時感受正確的節(jié)奏。

3、分成兩大組進行游戲，在規(guī)定的時間內(nèi)比一比哪一組擊中的敵人

多。

組織：六列橫隊、自主分散

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二、合作學練，熟練動作

教師活動：1、提出練習的要求，巡回指導。

2、組織學生墊球小比賽：看一看誰的球最晚停下來。

3、組織學生兩人一組對墊、六人一組互墊。

4、組織學生按小組進行墊球比賽，采用五分制，每邊發(fā)五球，在

寬松規(guī)則下進行。

5、總結(jié)比賽情況，及墊球中存在的問題。

學生活動：1、按老師的要求取球，進行自墊球練習，體驗正確的連續(xù)的墊球動

作。

2、認真對待比賽，看一看自己最多能墊幾個球。

3、找一個伙伴認真地體驗對墊球動作。

4、六人一小組進行墊球練習，體驗相互間的配合，為墊球比賽作

好準備。

5、積極參與墊球比賽，體驗相互間的配合及腳步的移動。

6、通過總結(jié)清楚的知道自己存在的問題。

組織：分組分散

場地器材：體育館、小排球、橫繩

課后小結(jié)：本節(jié)課主要訓練同學的靈敏性.四班和二班同學的參與性都比較積極.

唯一遺憾的是各班女生的完成質(zhì)量不是很好.可能和平常的活動量有關.所以經(jīng)

后應對女生多作一些要求。

第14課時

學習階段：水平三

學習目標：在合作學習中復習小排球的墊球動作，進一步熟練墊球動作，提高學

生的靈敏反應和對小排球的興趣。

學習內(nèi)容：小排球：小比賽

學習步驟：

一、快快躲閃，調(diào)動情緒

教師活動：1、組織學生集隊、隊列練習。

2、組織學生進行跳短繩練習。

學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、聽運動員進行曲在小組長的帶領下進行隊列練習，在動作正確的

同時感受正確的節(jié)奏。

3、各小組聽音樂過關練習。

4、按老師的要求，快速地進行跳短繩練習。

組織：六列橫隊、自主分散

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二、合作學練，掌握動作

教師活動：1、組織學生復習自墊球、自傳球，熟悉球性。

2、組織學生兩人一組對墊球。

3、組織學生分成六組，進行相互間的配合練習。

4、提出要求，把學生分成三大組六小組進行比賽。

5、了解比賽的情況，總結(jié)比賽中出現(xiàn)的情況。

學生活動：1、每個學生取球后完成自墊球50個，自傳球20個，熟悉球性。

2、兩人一組進行對墊或?qū)骶毩?，盡力墊起對方的來球。

3、在小組長的帶領下進行小組內(nèi)的相互配合練習，體驗相互間的

配合，為比賽作準備。

4、了解比賽的分組要求，了解簡單的比賽方法和規(guī)則，積極在參

與比賽。

5、說一說小組比賽情況，并從老師的總結(jié)中了解存在的問題。

組織：分組分散

場地器材：體育館、小排球、錄音機

課后小結(jié)：

第15課時

學習階段：水平三

學習目標：體驗合作學習的快樂，并在合作學習中掌握跳橡皮筋的三個基本動作，

積極參與表演。

學習內(nèi)容：橡皮筋

學習步驟：

一、快快躲閃，調(diào)動情緒

教師活動：1、組織學生集隊、隊列練習。

2、組織學生分組游戲。

學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、聽運動員進行曲在小組長的帶領下進行隊列練習，在動作正確的

同時感受正確的節(jié)奏。

3、分成男女生兩大組進行三次游戲，比出勝負，充分地活動開。

組織：六列橫隊、自主分散

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二、合作學練，掌握動作

教師活動：1、在學生的合作下，講解示范跳橡皮筋的三個基本動作及在跳時的

跑動動作。

2、組織學生分組練習，巡回指導，并觀察各小組的掌握情況。

3、組織學生參與展示，并作評價。

學生活動：1、認真觀看老師的示范，了解三個基本動作的方法以及在練習時的

跑動路線，知道這三個基本動作主要以纏和繞為主。

2、在小組長的帶領下進行一個一個動作練習，相互間要互幫互助，

做到一個個過關，特別是女生要帶動男生做好動作，在掌握基本

動作后開展多種形式的練習熟練動作，熟練跑動的路線。

3、根據(jù)自己一小組的練習情況，選擇其中的一種或幾種進行展示，

努力表現(xiàn)出自己的好水平。

組織：分組分散

場地器材：體育館、小排球、錄音機

課后小結(jié)：

第16課時

學習階段：水平三

學習目標：了解排球的發(fā)球的動作要領，在學習中撐握一定的發(fā)球技能。

學習內(nèi)容：排球：發(fā)球

學習步驟：

一、積極準備，充分活動

教師活動：1、組織學生集隊、隊列練習。

2、組織學生進行準備活動。

3、組織學生進行步法移動。

學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、聽運動員進行曲在小組長的帶領下進行隊列練習，在動作正確的

同時感受正確的節(jié)奏。

3、在小組長的帶領下進行慢跑，并進行步法移動。

組織：六列橫隊、自主分散

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二、合作學練，掌握動作

教師活動：1、組織學生嘗試復習發(fā)球動作。

2、根據(jù)學生的掌握情況進行重點講解示范，讓學生掌握發(fā)球的動作

概念是擊球點的掌握和手臂的揮動動作。

3、組織學生進行練習，巡回指導。

4、組織學生實戰(zhàn)運用，總結(jié)掌握情況。

學生活動：1、在規(guī)定的地點自己體驗發(fā)球動作，嘗試著把球擊出。

2、認真觀看老師的示范，了解動作的要點是擊球點和手臂的揮動。

3、按要求繼續(xù)嘗試發(fā)球動作，進一步體驗協(xié)調(diào)用力的進行發(fā)球練

習。

4、積極參加小組比賽，在實際的比賽中體驗發(fā)球的重要性。并在

比賽中明白只有多鍛煉才能把球發(fā)到有效的區(qū)域內(nèi)，才能有一定

的目標。

5、認真聽老師總結(jié)，對照總結(jié)了解自己的差距。

組織：分組分散

場地器材：體育館、小排球、錄音機

課后小結(jié)：

第17課時

學習階段：水平三

學習目標：較好地運用已掌握的小排球傳球、墊球技術進行小比賽，并能在比賽

中體驗合作的快樂。

學習內(nèi)容：排球：小比賽

學習步驟：

一、自主活動，充分熱身

教師活動：1、組織學生集隊、隊列練習。

2、提出要求，組織學生自主練習。

3、教師巡回指導。

學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、根據(jù)自己的情況找到練習伙伴進行有針對性的練習。

組織：六列橫隊、自主分散

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二、了解標準，積極參考

教師活動：1、組織學生分組練習，體驗相互間的配合。

2、組織學生分組比賽，在比賽中靈活地運用各種已學過的動作。

3、組織學生進行總結(jié)，了解在比賽中存在的問題。

學生活動：1、在小組長的帶領下進行傳、墊球的配合，體驗相互間的默契配合。

2、分成三大組六小組進行比賽，并能在比賽中積極在運用已掌握

的動作進行練習。

3、積極地發(fā)表自己的見解，說出在比賽中存在的問題，努找到解

決的辦法。

組織：分組考核

場地器材：體育館、軟排每人一個

課后小結(jié)：

第18課時

學習階段：水平三

學習目標：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力

學習內(nèi)容：蹲踞式起跑、快速跑

學習步驟：

一、快樂游戲，活躍情緒

教師活動：1、組織學生常規(guī)訓練

2、組織學生游戲：搶位子

3、組織學生復習基本體操。

學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓練。

3、在教師的提示下進行奔跑游戲：搶位子

4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進行復習，動作到位、有

力。

組織：六列橫隊、小組分散

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二、積極游戲，你追我趕

重點：蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。

難點：蹲踞式起跑時的蹬地有力，起動快速；快速跑時動作輕松協(xié)調(diào)。

教師活動：1、提示學生復習蹲踞式起跑動作。

2、組織學生起跑游戲：看誰反應快

3、采用多種游戲、比賽方式組織學生進行快速跑練習。

4、及時鼓勵和小結(jié)各項游戲。

5、組織學生歡慶勝利。

學生活動：1、兩人一組借助教師的提示和報紙進行蹲踞式起跑練習，著重體驗

起跑時的蹬地動作。

2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應快

3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）

4、游戲：你追我趕（追逐跑）

5、團結(jié)力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據(jù)每人的

體力分配不同的距離，接力賽跑，進行集體力量的展示。

6、手舞足蹈歡慶勝利。

組織：

場地器材：操場、錄音機、每人一張報紙

課后小結(jié)：

第19課時

學習階段：水平三

學習目標：小組學習掌握排球的墊球技能

學習內(nèi)容：小排球

學習步驟：

一、體驗游戲、學會合作

教師活動：1、組織學生常規(guī)訓練

2、組織學生分組游戲，巡回指導。

學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、學習隊列：向右轉(zhuǎn)走，初步體驗小組協(xié)同一致的重要性。

3、根據(jù)教師提出的要求，在組長的組織下進行游戲，體驗伙伴間相

互配合傳接球和攔截球的樂趣。

組織：六列橫隊、小組分散

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二、小組探究，熟練技能

重點：墊球的正確動作。

難點：伙伴間的默契配合。

教師活動：1、提出三級練習目標，觀察學生練習。

2、提出二人一組練習要求，巡回指導。

3、提出小組合作練習要求，巡視指導學生練習。

學生活動：1、一人一球，根據(jù)教師提出的三級指標（A80個、B60個、C40個）

自選一個目標完成墊球練習。

2、兩人一組根據(jù)練習水平自我選擇拋墊和對墊熟練動作，體驗相

互間的默契配合。

3、分成六人小組，小組自定練習形式，認真體驗多人配合墊球，

努力使球不落地或少落地。

組織：自由分散、小組分散

三、小組合作，參與對抗

教師活動：1、組織學生商討制定比賽規(guī)則。

2、協(xié)助做好裁判工作。

3、引導學生進行小結(jié)。

學生活動：1、和教師一起商榷制定比賽規(guī)則。

2、在小組長的帶領下商量、組織好墊球?qū)官悾诒荣愔惺炀毤寄埽?/p>

培養(yǎng)合作。

3、積極地表達比賽時和比賽后的感受。

組織：**********

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場地器材：體育館、36只排球、墊子四只

課后小結(jié)：

第20課時

學習階段：水平三

學習目標：小組合作進一步掌握墊球動作

學習內(nèi)容：小排球

學習步驟：

一、小組游戲、熟悉球性

教師活動：1、組織學生常規(guī)訓練

2、組織學生分組游戲，提示安全要求。

學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、學習向左轉(zhuǎn)走

3、分組游戲：射擊

組織：六列橫隊、自由分散

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二、合作學習，熟練動作

重點：墊球的到位。

難點：相互間的配合。

教師活動：1、組織學生輔助練習。

2、提出練習的安全要求和動作要求，組織學生分組練習

3、組織學生分組比賽

學生活動：1、自主地采用多種方法進行各種墊球練習。

2、兩三人一組進行墊球的配合練習，在小組配合有了一定的基礎

后把小組擴大到四五人一組進行配合練習。

3、按老師提出的要求分組進行排球比賽，體驗相互間的配合及臨

場的應變能力。

4、針對比賽進行自我評價。

組織：分組練習

場地器材：體育館、排球每人一個

課后小結(jié)：

第21課時

學習階段：水平三

學習目標：在合作學習中改進蹲踞式跳遠動作

學習內(nèi)容：蹲踞式跳遠

學習步驟：

一、快樂游戲、充分活動

教師活動：1、組織學生常規(guī)訓練

2、組織學生進行游戲活動，注意安全。

學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、學習向左轉(zhuǎn)走隊列要求。

3、全班分兩組進行大漁網(wǎng)游戲，積極地參與游戲活動，充分活動開。

組織：六列橫隊、分組游戲

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二、合作探究，改進技術

重點：加快助跑速度，改進起跳后的空中動作。

教師活動：1、和學生一起探討蹲踞式跳遠的動作要點和容易出現(xiàn)的不足，以及

練習時的安全要求。

2、提出合作分組的要求，指導學生合作學練，及時為學生糾正動作，

引導學生改進動作。

3、及時肯定學生的進步，鼓勵學生展示自己的學習成果。

學生活動：1、和老師一起探討蹲踞式跳遠的動作要求和易犯錯誤，從而能針對

自己的動作找到合理的練習內(nèi)容。

2、自主找伙伴進行合作學練，在相互提示和幫助下不斷地利用不

同的練習方法改進蹲踞式跳遠動作。

3、積極地參與展示活動，努力把自己的學習表現(xiàn)展示給大家，并

在展示的過程中學會觀察，學人之長，補己之短。

組織：分組練習

場地器材：田徑場、沙坑、踏跳板二塊、墊子四張、

課后小結(jié)：四個班級的練習效果各不相同，因為是自主練習，二班和四班兩個

班級對這種練習形式比較熟悉，練習效果也非常好，一班和三班自主練習的能力

不是很好，但練習還是比較認真的。

第22課時

學習階段：水平三

學習目標：能安全地進行分組活動，并能在活動中不斷改進投擲動作。

學習內(nèi)容：擲遠、擲準

學習步驟：

一、游戲激趣，活躍身心

教師活動：1、組織學生常規(guī)訓練

2、組織學生分組游戲，做好裁判工作。

3、提出要求，組織學生活動關節(jié)。

學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、聽口令進行隊列練習，做到有精神，動作到位。

3、分兩組進行游戲：射擊，在游戲中體驗合作、體驗躲閃、體驗投

準。

4、兩人一組，自編徒手操，充分活動肩、腰、腕等關節(jié)。

組織：六列橫隊、分組練習

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二、分組練習，各展其能

重點：不同投擲動作的協(xié)調(diào)性。

教師活動：1、布置學生取出器材。

2、針對不同的器材講解不同的練習要求和得分標準。

3、提出安全要求和分組練習時和要求，組織學生分組循環(huán)練習。

學生活動：1、按老師要求分組取出不同的練習器材。

2、認真觀看，仔細聽取各組練習要求和得分標準，了解不的的練

習內(nèi)容和要求。

3、在小組長的帶領下安全地進行分組練習，體驗不同的姿勢的拋

排球、不同方法的沙包擲準、不同方法的投擲壘球過橫繩和不

同的遠度的投繩結(jié)，并在自己最擅長的練習項目上得高分。

4、分小組總結(jié)交流。

組織：分組練習

1分1分

1分

2分

1分

3分

4分

場地器材：墊子二張、壘球九個、排球9個、繩結(jié)9個、沙包9個、橫繩一根、

標槍6根、操場等

課后小結(jié)：

第23課時

學習階段：水平三

學習目標：在體育活動中尊重與關愛運動能力弱的同伴

學習內(nèi)容：跳長繩

學習步驟：

一、快樂游戲，活躍情緒

教師活動：1、組織學生常規(guī)訓練

2、組織學生游戲：貼燒餅

學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓練。

3、分成兩組進行貼燒餅游戲，注意安全，充分活動。

組織：六列橫隊、小組分散

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二、小組學練，互幫互助

教師活動：1、提出分組練習要求：互幫互助，整體提高。

2、組織學生分組學練，巡回指導，積極參與學生的練習中，不斷為

學生設立新目標。

3、組織小組比賽，分享進步的快樂。

4、組織學生交流學習的體會、感受。

學生活動：1、認真了解分組練習的要求，提高團隊意識。

2、分成三個小組進行練習，體驗“8”字跳長繩的跑動路線和跳繩

動作，做到跟得上，跳得穩(wěn)，跑得快。

3、積極參加小組的比賽，爭取好成績，并在比賽中表現(xiàn)出良好的互

助風氣。

4、積極交流，表達自己的學習感受。

組織：

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