眼睛是心靈的窗戶

眼睛是心靈的窗戶第1頁，共10頁，2023年，2月20日，星期六主要內(nèi)容：一.眼睛的概述二.列舉不良用眼習(xí)慣三.不良用眼習(xí)慣的危害四.克服不良用眼習(xí)慣的方法五.科學(xué)用眼第2頁，共10頁，2023年，2月20日，星期六如圖左是一幅人眼的結(jié)構(gòu)圖。從圖中我們可以清楚地了解我們眼睛的各個(gè)組成部分。一.眼睛的概述第3頁，共10頁，2023年，2月20日，星期六眼睛可以分為眼球及眼附屬器兩大部分。眼球是視覺的重要器官，而眼附屬器是保護(hù)眼球的器官。眼球呈球形，直徑約24毫米。眼球壁分三層，最外層為纖維膜；位于眼球前1/6的部分稱為角膜，角膜含有豐富的感覺神經(jīng)末梢，因此很敏感，即使很細(xì)的沙粒飛入眼里也會(huì)感到非常不舒服，有炎癥或外傷時(shí)可引起明顯的疼痛；眼球壁中層稱葡萄膜，它含有大量色素及血管。根據(jù)解剖位置又分為三部分：位于最前面的稱虹膜，中央的圓孔稱瞳孔；第二部分稱睫狀體，它的前面與虹膜相連，主要功能是產(chǎn)生房水和起調(diào)節(jié)作用；最后面的部分稱脈絡(luò)膜，它相當(dāng)于照相機(jī)的暗盒，遮蔽透過鞏膜進(jìn)入眼內(nèi)的彌散性光線，同時(shí)供給視網(wǎng)膜營養(yǎng)。球壁的內(nèi)層稱視網(wǎng)膜，它襯托在脈絡(luò)膜里面，是感光的重要部位，相當(dāng)于照像機(jī)的底片。眼球的內(nèi)容物包括房水、晶狀體和玻璃體。房水是由睫狀體產(chǎn)生的一種清亮的液體，充滿于前后房中，房水的主要功能是維持眼壓、提供角膜及晶狀體的營養(yǎng)。晶狀體是位于虹膜后面透明、有彈性的凸面體，其主要功能是使光線聚焦，然后投影在視網(wǎng)膜上。玻璃體是透明的膠凍樣組織，它的功能是支撐眼球，保持眼球的正常形態(tài)。眼的附屬器分眼瞼、結(jié)膜、淚器、眼肌及眼眶。為保證有敏感的視覺，它們起了重要作用，缺一不可。所以不要以為眼球很小而輕視它，它的結(jié)構(gòu)精致而復(fù)雜第4頁，共10頁，2023年，2月20日，星期六二.列舉不良用眼習(xí)慣一.長時(shí)間盯著電腦屏幕二.學(xué)習(xí)時(shí)距書太近三.在床上躺著看書第5頁，共10頁，2023年，2月20日，星期六三.不良用眼習(xí)慣的危害1.近視2.駝背第6頁，共10頁，2023年，2月20日，星期六四.克服不良用眼習(xí)慣地方法針對新學(xué)期如何防治近視的問題，眼科專家指出：青少年近視應(yīng)該根據(jù)青少年的特征對癥下藥。青少年近視大多是由于長期近距離用眼，造成眼疲勞導(dǎo)致睫狀肌痙攣。青少年正處于生長發(fā)育期，眼組織尚未定型，具有很強(qiáng)的可塑性，一定要抓住有利時(shí)機(jī)，及時(shí)采取措施，視力是可以恢復(fù)的。目前市面上銷售的眼保姆眼全息近視治療儀，是依據(jù)生物全息穴理論、結(jié)合電腦編碼脈沖技術(shù)，模擬視覺成像規(guī)律，從解除眼疲勞緩解睫狀肌痙攣入手,達(dá)到治療近視的目的。另外多做一些體育活動(dòng)和眼睛保健操也會(huì)有不錯(cuò)的效果第7頁，共10頁，2023年，2月20日，星期六五.科學(xué)用眼概念：科學(xué)用眼就是根據(jù)科學(xué)原理合理用眼，在既滿足學(xué)習(xí)與工作要求的前提下盡量使眼睛達(dá)到最健康狀態(tài)。做法與意義：其做法就是改正不良的用眼習(xí)慣而反其道行之。意義在于使我們的眼睛健康起來。第8頁，共10頁，2023年，2月20日，星期六如果我們都能堅(jiān)持做到科學(xué)用眼的話，我們的眼睛一定會(huì)脫離眼鏡，變得有活力，有光彩起來。第9頁，共10頁，2023年，2月20日，星期六最后，祝愿：大家都能有一雙美麗的大眼睛。制作人：

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