豐富多樣的情緒

豐富多樣的情緒第1頁，共44頁，2023年，2月20日，星期日說說你第一次上臺的心情——緊張、興奮、高興、恐懼……我的心情——

忐忑第2頁，共44頁，2023年，2月20日，星期日第一框豐富多樣的情緒第3頁，共44頁，2023年，2月20日，星期日小王的喜和憂小王是一名初二的學(xué)生，在初一下學(xué)期的期中考試中他的成績是全班第一名，為此他興奮得翻來覆去一夜睡不著覺，認(rèn)為自己真是不簡單，覺得周圍的一切都是那么美好?？墒呛镁安婚L，在期末考試中他卻考砸了，他同樣又是一夜沒合眼，認(rèn)為自己怎么這樣無能，真是丟人，無法向父母交代。第二天，同學(xué)小李說風(fēng)涼話了：小王，全班第一名不是那么好拿的，上一次還不知道是讓你怎么給蒙上了。小王聽了頓時生起一股無名的火，覺得自己咽不下這口氣，于是一拳打過去……小李把這事告訴了班主任，小王知道自己這下可闖了禍，既后悔又害怕……

仔細(xì)看考考你的記憶力！第4頁，共44頁，2023年，2月20日，星期日期中考試后，小王的心情怎樣？期末考試成績公布后，小王有什么反應(yīng)？聽到小李說風(fēng)涼話時，小王有什么反應(yīng)？當(dāng)小李把自己的遭遇告訴了班主任后，小王的心情又如何？開心興奮苦惱煩躁氣憤無法控制怒火既后悔又害怕我們也時常體會著這樣的喜和憂第5頁，共44頁，2023年，2月20日，星期日

同樣是下雨為什么會引起不同的情緒呢？思考：下雨了第6頁，共44頁，2023年，2月20日，星期日

情緒是人的心理活動的重要表現(xiàn),它產(chǎn)生于人的內(nèi)心需要是否得到滿足。

人的需要得到一定滿足得不到滿足或事與愿違產(chǎn)生積極情緒開心喜悅、興奮……產(chǎn)生消極情緒難受憂愁、憤怒……思考：什么是情緒？為什么會產(chǎn)生不同的情緒？每個人都可能遭遇不同的事情，處于不同的情境中，自然就會產(chǎn)生各種各樣的情緒。第7頁，共44頁，2023年，2月20日，星期日情緒的四種基本類型：喜怒哀懼情緒——奇妙的“窗情緒-奇妙的“窗”第8頁，共44頁，2023年，2月20日，星期日喜第9頁，共44頁，2023年，2月20日，星期日怒第10頁，共44頁，2023年，2月20日，星期日哀第11頁，共44頁，2023年，2月20日，星期日懼第12頁，共44頁，2023年，2月20日，星期日喜怒哀懼的面部特征：

各部分動作額與眉平靜左右眉上揚(yáng)、八字狀左右眉下斜、八字狀左右眉向上揚(yáng)，前額有皺紋眼睛下瞼向上揚(yáng)、有皺紋睜的很大部分或全部閉緊睜大鼻正常鼻孔擴(kuò)大稍斜長鼻孔擴(kuò)大嘴巴開口，上齒露出開口、下齒露出開口厲害、裂開口大開口第13頁，共44頁，2023年，2月20日，星期日喜捧腹大笑、欣喜、歡樂、愉悅、開心、喜悅、心曠神怡、滿意、狂喜、眉開眼笑、歡欣鼓舞、春風(fēng)滿面、舒心、自在、興高采烈、揚(yáng)眉吐氣、手舞足蹈怒咬牙切齒、憤怒、氣惱、惱羞成怒、怒不可恕、暴跳如雷、氣憤、大怒、七竅生煙、怒發(fā)沖冠、怒目而視、不滿、生氣、憤憤不平、拍案而起哀抱頭痛哭、悲痛欲絕、傷心不已、悲哀、哀傷、心痛、凄涼、憂郁、傷感、淚留滿面、難過、失望、哀痛、悲傷、遺憾懼目瞪口呆、害怕、退避、大驚失色、倉惶、緊張、擔(dān)心、手足無措、草木皆兵、不寒而栗、惴惴不安、面無人色、慌張不安、提心吊膽第14頁，共44頁，2023年，2月20日，星期日喜怒哀懼把下面的情緒對號入座！2眉開眼笑4暴跳如雷5傷心不已1提心吊膽3樂極生悲6驚喜萬分7又怕又氣8悲憤交加9百感交集賽一賽第15頁，共44頁，2023年，2月20日，星期日情緒調(diào)色板喜懼哀怒紅+綠紅+藍(lán)藍(lán)+黃紅+藍(lán)+黃+綠（怒+懼）——惱羞成怒（喜悅+驚訝）—驚喜（喜悅+悲傷）—悲喜交加（悲哀+憤怒）—悲憤黃+綠——百感交集豐富多彩的情緒構(gòu)成了我們多姿多彩的生活。多樣性、復(fù)雜性第16頁，共44頁，2023年，2月20日，星期日結(jié)論：最基本的情緒是喜怒哀懼四種在這四種情緒的基礎(chǔ)上,又可以組合成很多復(fù)雜的情緒人的情緒是復(fù)雜多樣的第17頁，共44頁，2023年，2月20日，星期日想一想情緒對人們的生活有什么影響？第18頁，共44頁，2023年，2月20日，星期日

情緒對你的學(xué)習(xí)、生活產(chǎn)生過那些影響？當(dāng)情緒好的時候，我＿＿＿＿＿當(dāng)情緒不好的時候，我＿＿＿＿＿

說一說第19頁，共44頁，2023年，2月20日，星期日

科學(xué)研究表明:精神愉快、情緒樂觀積極的兒童，活潑伶俐，智商較高；情緒憂郁、悲觀、消極的兒童，表情呆滯，性情孤僻，智商較低。①影響個人智力的發(fā)展第20頁，共44頁，2023年，2月20日，星期日

美國作家卡森，曾患重病，醫(yī)生預(yù)言他存活的可能性是1/500?？ㄉ统Ｗx幽默小說、看滑稽電影，堅持“笑療”，病情不斷好轉(zhuǎn)，幾年后竟恢復(fù)了健康。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)資料顯示：那些長期情緒壓抑、悲觀、絕望、低落的人，很容易患癌癥和其他疾病

。

②影響人的身體健康第21頁，共44頁，2023年，2月20日，星期日知識窗不良情緒會引發(fā)疾病

臨床實踐已證明，絕大多數(shù)癌癥患者發(fā)病前都有長期的抑郁、悲傷、焦慮、苦悶、恐懼等不良情緒。不良情緒不僅會帶來睡眠不佳、食欲不振等生理反應(yīng)，還會使內(nèi)激素分泌發(fā)生變化，從而導(dǎo)致免疫功能下降，使癌癥乘機(jī)而入。（1）癌癥：第22頁，共44頁，2023年，2月20日，星期日知識窗不良情緒會引發(fā)疾?。?/p>

感冒與人的免疫力有很大的關(guān)系，而情緒對免疫力又有較大的影響，持續(xù)的精神不振會使免疫力降低，機(jī)體殺傷、吞噬病原微生物的能力減弱，干擾素水平低下，使呼吸道防御機(jī)能暫時減退，從而削弱人對感冒病毒的抵抗力。（2）感冒：第23頁，共44頁，2023年，2月20日，星期日

③影響人的理智和正常水平的發(fā)揮

當(dāng)人處在積極情緒的狀態(tài)時，就容易發(fā)揮出自己的水平；在狂怒、恐怖、極度悲傷等強(qiáng)烈的消極情緒狀態(tài)下，人的判斷和分析能力會下降，容易失去理智和自制力，難以發(fā)揮正常水平，甚至做出來后連自己也覺得反常的、不可思議的舉動。第24頁，共44頁，2023年，2月20日，星期日情緒——奇妙的“窗口”興奮、喜悅積極情緒促使人積極地行動消極情緒削弱人的活動能力抑郁、悲傷情緒猶如雙刃劍第25頁，共44頁，2023年，2月20日，星期日

請你說說曾經(jīng)因為情緒對你造成的消極影響或積極影響的一件事。你說我說第26頁，共44頁，2023年，2月20日，星期日情緒就象“神奇果”，會對人產(chǎn)生神奇的作用。有時，它會使人精神煥發(fā)，干勁倍增；有時，它會使人無精打采，萎靡不振。情緒影響人們的行為，影響人們的生活。結(jié)論第27頁，共44頁，2023年，2月20日，星期日情緒對正常水平發(fā)揮的影響情緒對身體健康的影響積極作用消極作用提高個人的活動效率和能力充實人體力和精力，促使我們健康成長使人感到難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，做出一些另自己后悔甚至違法的事情影響身體健康，產(chǎn)生多種疾病第28頁，共44頁，2023年，2月20日，星期日名句欣賞：

笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。真正的快樂，是對生活的樂觀，對工作的愉快，對事業(yè)的興奮。如果因錯過太陽而流了淚，那么你又要錯過群星了。第29頁，共44頁，2023年，2月20日，星期日笑一笑十年少愁一愁白了頭情緒是把”雙刃劍”第30頁，共44頁，2023年，2月20日，星期日不管哪種情緒，都會對身體和生活有積極或消極的影響，關(guān)鍵是我們要把握好。做到：

喜不可得意忘形

怒不可暴跳如雷

哀不可悲痛欲絕

懼不可驚慌失措溫馨提示第31頁，共44頁，2023年，2月20日，星期日豐富多樣的情緒情緒萬花筒情緒與生活情緒的含義

四大基本類型情緒產(chǎn)生的原因情緒的特點神奇的作用積極的作用消極的作用雙刃劍第32頁，共44頁，2023年，2月20日，星期日

請同學(xué)們設(shè)計一句關(guān)于情緒的格言，并把它制作成書簽，送給同學(xué)，送給親人，送給自己。真情傳遞第33頁，共44頁，2023年，2月20日，星期日名言警句生命的潮汐因快樂而升真正的快樂，是對生活的樂觀，對工作的愉快，對事業(yè)的興奮如果因錯過太陽而流淚，那么你又要錯過群星了。凡是有生活的地方就有快樂和寶藏。把一粒笑的種子，深深地種在心底，縱是塊憂郁的土地，也滋長了這一粒種子憂愁像磨盤似的把生活中的所有美好的、光明的一切和生活的幻想所賦予的一切，都碾成枯燥的、單調(diào)而刺鼻的塵煙。第34頁，共44頁，2023年，2月20日，星期日祝愿大家笑口常開永遠(yuǎn)快樂!第35頁，共44頁，2023年，2月20日，星期日2.科學(xué)研究表明，情緒高漲的學(xué)生比情緒低落的學(xué)生記憶力好。這是因為（）

A.興趣不同，情緒不同

B.不同情緒對人的智力發(fā)展產(chǎn)生不同影響

C.消極情緒影響人的精神狀態(tài)

D.情緒一旦產(chǎn)生，就起積極作用選擇題

1.人的情緒種類有很多，最基本的情緒有（）

A.喜怒哀樂B.驚喜、悲憤

C.喜怒哀懼D.百感交集CB鞏固與練習(xí)第36頁，共44頁，2023年，2月20日，星期日3.生活是繽紛多彩的，不同的生活體驗和感覺帶給我們的情緒有喜悅、有悲傷、有憂愁、有驚奇、又激動、有快樂……這說明（）A.人的情緒變化使生活豐富多彩B.人的情緒變化使人無法生活C.人的情緒總是不穩(wěn)定的

D.人的情緒無法分類A第37頁，共44頁，2023年，2月20日，星期日4.在《祝你平安》這首歌中有這樣一段歌詞：“你的心情，現(xiàn)在好嗎？你的臉上還有微笑嗎？人生的路，就有許多愁和苦，請你多一些開心，少一些煩惱……”這里的微笑、愁、苦、開心、煩惱，都是描寫____的詞匯。（）

A.心理B.情緒

C.性格D.內(nèi)心世界B第38頁，共44頁，2023年，2月20日，星期日5.下列詩句屬于表達(dá)“喜”的情緒的是（）A.感時花濺淚，恨別鳥驚心B.更喜岷山千里雪，三軍過后盡開顏C.身在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親D.世事茫茫難自料，春愁黯黯獨成眠B第39頁，共44頁，2023年，2月20日，星期日6.我國史書上記載，伍子胥過昭關(guān)，陷入進(jìn)退維谷的困難境地，因極度焦慮而一夜間須發(fā)全白。小說《三國演義》中說周瑜雖然才華出眾，但氣量狹小，諸葛亮利用他的弱點，巧妙設(shè)謀，氣得斷送了風(fēng)華正茂的生命。這兩則故事說明了（）①伍子胥白發(fā)、周瑜喪命是由于身體原因，和情緒無關(guān)②情緒會對人的身體健康產(chǎn)生直接或間接的影響③人若長期處于消極情緒中，則會影響身體健康④只要自己身體健康就不會受到不良情緒的影響

A.①②B.③④C.②③D.①②③④C第40頁，共44頁，2023年，2月20日，星期日7.“喜傷心”“怒傷肝”“恐傷腎”，這說明了（）

A.情緒影響個人智力的發(fā)展

B.情緒與個人的身體健康無關(guān)

C.情緒影響個人的身體健康

D.情緒影響個人正常水平的發(fā)揮8.電視劇《長征》為我們再現(xiàn)了紅軍二萬五千里長征中所經(jīng)歷的千難萬險。廣大紅軍戰(zhàn)士正是憑著革命的樂觀主義精神，戰(zhàn)勝了重重困難，取得了長征的偉大勝利，創(chuàng)造了歷史的奇跡。這說明（）A.不同情緒對個人智力的發(fā)展會產(chǎn)生不同的影響B(tài).積極情緒是激勵人們戰(zhàn)勝艱難困苦的推動力C.消極情緒能抑制人們的活動能力D.主動控制情緒是獲取成功的重要條件CB第41頁，共44頁，2023年，2月20日，星期日

時時能看到狼的小羊在整個實驗過程中，時刻處于緊張、焦