中學(xué)體育與健身學(xué)科評價試行講稿

中學(xué)體育與健身學(xué)科評價試行講稿第1頁，共32頁，2023年，2月20日，星期日問題：▲六年級，學(xué)生上肢力量較差，擲壘球、實(shí)心球項(xiàng)目成績相對弱些，壘球教學(xué)受場地器材限制不能正常教學(xué)。但是學(xué)生跳繩項(xiàng)目得分率較高?！吣昙墢臏y試的數(shù)據(jù)來看，耐力項(xiàng)目相對薄弱，也有可能從400米轉(zhuǎn)入到1000米、800米跑身體還沒有適應(yīng)，整體優(yōu)良率偏低。七年級女生跳高不及格較多?！四昙墝W(xué)生側(cè)向推實(shí)心球成績不理想，原因：一是手臂力量差，另一個是從雙手改為單手，技術(shù)沒有掌握好，八年級的蹲踞式跳遠(yuǎn)優(yōu)良率極低，女生不及格率偏高。八年級跳繩優(yōu)秀率較高（可能與中考有關(guān)，練的比較多）▲九年級的跳高項(xiàng)目女生優(yōu)良率偏低，不及格率也有一定比例。9年級惻向移動推實(shí)心球成績也不理想。但是，其它因?yàn)橛畜w育中考因素，學(xué)生體育課質(zhì)量較高，學(xué)生重視度也遠(yuǎn)大于其他年級，各相成績較綜合，優(yōu)良率相對較高▲坐位體前屈兩極分化明顯，女生好與男生第2頁，共32頁，2023年，2月20日，星期日▲高中存在問題集中在男女生耐力跑，比如十二年級800米/1000米標(biāo)準(zhǔn)偏高，例1：女子800米3分55秒得分為60分，而國家健康標(biāo)準(zhǔn)3分55秒得分為75分，同樣成績分值相差15分之多。男子1000米4分33秒按現(xiàn)有的標(biāo)準(zhǔn)只得分為25分，而國家健康標(biāo)準(zhǔn)4分33秒得分為60分，同樣成績分值相差35分，按現(xiàn)有的標(biāo)準(zhǔn)耐力跑近有60%的同學(xué)難以完成，希望調(diào)整高中男女生耐力跑標(biāo)準(zhǔn)?！咧心信叱煽兡壳皽y試成績偏低。原因：初高中沒有銜接，練習(xí)時間過短所造成的?！w操項(xiàng)目教材完成的不夠理想▲建議，算分?jǐn)?shù)繁瑣，耐力項(xiàng)目最好用分、秒計算▲疑問:項(xiàng)目考試希望同一時間，查分在兩分值中間對應(yīng)哪一個？（應(yīng)該往下靠）第3頁，共32頁，2023年，2月20日，星期日思考1、項(xiàng)目設(shè)置調(diào)整去掉壘球項(xiàng)目。（由于壘球教學(xué)受場地器材限制，撿球也比較麻煩。另外，避免學(xué)校器材的閑置與浪費(fèi)。）增設(shè)20秒立臥撐、斜身引體、引體向上和屈臂懸垂項(xiàng)目，增強(qiáng)上肢力量。加強(qiáng)初三考試的針對性，調(diào)整考試項(xiàng)目2、平分標(biāo)準(zhǔn)調(diào)整依據(jù)：體鍛標(biāo)準(zhǔn)——國家健康標(biāo)準(zhǔn)——初三體育中考標(biāo)準(zhǔn)——模擬考標(biāo)準(zhǔn)——一期課改標(biāo)準(zhǔn)——陳教授數(shù)據(jù)處理標(biāo)準(zhǔn)等等原則:合格標(biāo)準(zhǔn)降低：對一部分體育較差的學(xué)生不至于產(chǎn)生自暴自棄的想法，讓標(biāo)準(zhǔn)對于他們來說還是有可追逐性，優(yōu)秀標(biāo)準(zhǔn)提高：促進(jìn)一部分體育成績好的學(xué)生也有追逐的目標(biāo)，不至于因滿分太容易到手而影響其學(xué)習(xí)及鍛煉的積極性第4頁，共32頁，2023年，2月20日，星期日3、提高課堂教學(xué)質(zhì)量（加強(qiáng)教材的執(zhí)行力度）（跳高、跳遠(yuǎn)、單杠等）4、加強(qiáng)課外體育作業(yè)輔導(dǎo)學(xué)生體能的提高，光靠體育課的練習(xí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。因此，一方面學(xué)校繼續(xù)開展豐富多彩的學(xué)科體育活動，激發(fā)學(xué)生的健身興趣。同時，布置可行的體育作業(yè)，結(jié)合課內(nèi)檢查、校內(nèi)擂臺的多種形式反饋?zhàn)鳂I(yè)情況，增強(qiáng)學(xué)生體能。開展體育課外作業(yè)增集活動。5、其它改進(jìn)制作計算評分標(biāo)準(zhǔn)軟件，耐力跑項(xiàng)目成績改為分、秒記錄，減輕老師們的工作量。第5頁，共32頁，2023年，2月20日，星期日

根據(jù)上海市中小學(xué)體育與健身課程標(biāo)準(zhǔn)精神，結(jié)合各年級特點(diǎn)，考慮到各學(xué)段之間的銜接以及教材內(nèi)容的落實(shí)，還有我們通過2009年一年的試行的實(shí)際情況，對考核項(xiàng)目分類和權(quán)重以及評分標(biāo)準(zhǔn)作微調(diào)如下：一、類別與權(quán)重1、類別

體能類、技能類、學(xué)習(xí)表現(xiàn)（學(xué)習(xí)態(tài)度、出勤率）2、權(quán)重

第6頁，共32頁，2023年，2月20日，星期日內(nèi)容權(quán)重年級健身體能健身技能（含健身能力）學(xué)習(xí)表現(xiàn)必測選測必測選測學(xué)習(xí)態(tài)度出勤率6----7年級3項(xiàng)（55%）/1項(xiàng)（20%）1項(xiàng)（15%）10%8年級第一學(xué)期3項(xiàng)（55%）/1項(xiàng)（20%）1項(xiàng)（15%）10%8年級第二學(xué)期2項(xiàng)（40%）1項(xiàng)（15%）1項(xiàng)（20%）1項(xiàng)（15%）10%9年級第一學(xué)期3項(xiàng)（55%）/1項(xiàng)（20%）1項(xiàng)（15%）10%9年級第二學(xué)期2項(xiàng)（40%）/1項(xiàng)（25%）1項(xiàng)（25%）10%10~11年級和12年級第一學(xué)期2項(xiàng)（40%）1項(xiàng)（15%）1項(xiàng)（20%）1項(xiàng)（15%）10%12級第二學(xué)期2項(xiàng)（40%）/1項(xiàng)（25%）1項(xiàng)（25%）10%6----12年級考核項(xiàng)目權(quán)重

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二、內(nèi)容與標(biāo)準(zhǔn)

1、內(nèi)容學(xué)期

年級第一學(xué)期第二學(xué)期體能技能體能技能六年級1、400米或50米×8★2、立定跳遠(yuǎn)★3、擲壘球★改20秒立臥撐1、單杠★女生：跳上成支撐—前翻下男生：跳上成支撐—后擺下2、武術(shù)少年連環(huán)拳第一組、第二組動作3、墊上運(yùn)動前滾翻、團(tuán)身后滾翻1、50米★2、★雙手頭上前擲實(shí)心球（1公斤）3、仰臥起坐★或斜身引體★二選一1、山羊分腿騰越★2、籃球正面原地定點(diǎn)投籃（10個）女生：原地雙手胸前投籃男生：原地單手肩上投籃3、雙杠女生：雙杠支撐擺動成外側(cè)坐---向前跳下男生：雙杠支撐擺動前擺下第8頁，共32頁，2023年，2月20日，星期日

七年級考核內(nèi)容學(xué)期年級第一學(xué)期第二學(xué)期體能技能體能技能七年級1、800米（女）1000米（男）★2、跨越式跳高★3、坐位體前屈★1、武術(shù)（二組）★少年連環(huán)拳第一--四組動作2、墊上運(yùn)動側(cè)手翻3、單杠單腳蹬地翻上成支撐——前翻下（女生）——后擺下（男生）1、50米★2、★雙手頭上前擲實(shí)心球（2公斤)3、跳繩★1、雙杠★女生：雙杠跳起支撐擺動成右杠外側(cè)坐--左杠外側(cè)坐--向前跳下男生：杠端跳起成分腿坐--分腿坐前進(jìn)--前擺下2、支撐跳躍斜向助跑直角騰越3、籃球①變速運(yùn)球②傳（接）球③行進(jìn)間單手高手投籃第9頁，共32頁，2023年，2月20日，星期日

八年級考核內(nèi)容學(xué)期年級第一學(xué)期第二學(xué)期體能技能體能技能八年級1、800米（女）1000米（男）★2、蹲距式跳遠(yuǎn)★3、自選改★引體向上（男）仰臥起坐（女）

1、籃球★半場區(qū)域內(nèi)行進(jìn)間運(yùn)球投籃（同初三中考動作）2、單杠跳上成支撐單腿向前擺越成騎撐——前腿向后擺越成支撐，跳下。3、墊上運(yùn)動遠(yuǎn)撐前滾翻（女）魚躍前滾翻（男）4、自選

1、50米★2、原地側(cè)向推實(shí)心球（2公斤）★3、學(xué)校特色項(xiàng)目或自選1、支撐跳躍★男生：斜向助跑俯騰越女生：側(cè)騰越2、雙杠女生：杠中跳起支撐成分腿坐—并腿進(jìn)杠前擺下男生：杠中跳上支撐成分腿坐—并腿進(jìn)杠后擺挺身下3、武術(shù)少年初級長拳（一）4、自選

第10頁，共32頁，2023年，2月20日，星期日

九年級考核內(nèi)容學(xué)期年級第一學(xué)期第二學(xué)期體能技能體能技能九年級1、800米（女）

1000米（男）★2、跳高（姿勢不限）★3、自選改★引體向上（男），仰臥起坐（女）

1、墊上運(yùn)動★肩肘倒立（女）頭手倒立（男）2、單杠：支撐后擺下（女）騎撐——后腿向前擺越轉(zhuǎn)體90度下（男）3、籃球①持球突破②傳切配合③突分配合④掩護(hù)4、自選1、50米★2、側(cè)向移動推實(shí)心球（2公斤）★或雙手頭上前擲實(shí)心球（本學(xué)期體能只測2項(xiàng)）1、★支撐跳躍：橫箱分腿騰越或少年初級長拳（一、二）2、單杠跳上成支撐單腿向前擺越成騎撐—前腿向后擺越成支撐，跳下。3、雙杠男生:杠端跳起成分腿坐—→分腿坐前進(jìn)一次—→彈杠舉腿進(jìn)杠后擺挺身下女生:杠中跳上成支撐擺動—后擺轉(zhuǎn)體180度成分腿坐—彈杠并腿進(jìn)杠支撐擺動前擺挺身下4、自選第11頁，共32頁，2023年，2月20日，星期日初中學(xué)段測評內(nèi)容說明1、每一學(xué)期體能測3個項(xiàng)目，技能測2個項(xiàng)目。2、表中的內(nèi)容，打★的為必測項(xiàng)目，不打★的可以選擇。3、同一項(xiàng)目在一個學(xué)年中不得重復(fù)考核。4、自選是指本學(xué)期教材中的內(nèi)容或?qū)W校有特色的項(xiàng)目。5、初二、初三年級有條件的可選測游泳，評分標(biāo)準(zhǔn)參照中考成績。

第12頁，共32頁，2023年，2月20日，星期日十年級考核內(nèi)容學(xué)期年級第一學(xué)期第二學(xué)期體能技能體能技能十年級1、800米（女）1000米（男）★2、實(shí)心球前擲★改為引體向上（男），斜向引體、屈臂懸垂（女二選一）3、自選

1、支撐跳躍：★男生：縱箱分腿騰躍女生：橫箱屈腿騰躍2、自選

1、100米或50米★2、跳高★3、自選

1、墊上運(yùn)動：★男生：前滾翻，兩腿交叉轉(zhuǎn)體180°起立——直腿后滾翻——頭手倒立——前滾翻成蹲立，直立。女生：前滾翻分腿起——前滾翻直腿坐——后倒成肩肘倒立——單肩后滾翻成單膝跪撐—后舉腿放下成跪撐，跪跳起。2、自選

第13頁，共32頁，2023年，2月20日，星期日十一年級考核內(nèi)容學(xué)期年級第一學(xué)期第二學(xué)期體能技能體能技能十一年級1、800米（女）1000米（男）★2、原地側(cè)向推實(shí)心球★改為引體向上（男）斜向引體、屈臂懸垂（女二選一）3、自選

1、武術(shù)：★（男、女相同）新編長拳2、自選

1、100米或50米★2、急行跳遠(yuǎn)★3、自選

1、單杠：★男生：跳上成支撐——支撐后回環(huán)——后擺挺身下。女生：杠前站立，屈體背后反握杠，蹬地成屈體倒懸垂——挺身倒懸垂——經(jīng)屈體倒懸垂，屈腿杠下擺越前翻下。2、自選

第14頁，共32頁，2023年，2月20日，星期日

十二年級考核內(nèi)容

學(xué)期年級第一學(xué)期第二學(xué)期體能技能體能技能十二年級1、800米（女）1000米（男）★2、跳高★改為引體向上（男），斜向引體、屈臂懸垂（女二選一）3、自選

1、雙杠:★男生：掛臂擺動屈伸上成分腿坐——兩手換成體前握杠，后擺并腿進(jìn)杠，前擺——后擺挺身下。女生：跳起支撐分腿坐——兩手換成體前握杠，后擺并腿進(jìn)杠，前擺成外側(cè)坐——越兩杠挺身下。2、自選

1、100米或50米★2、急行跳遠(yuǎn)★（本學(xué)期體能只測2項(xiàng)）1、籃球：★半場綜合練習(xí)（男）端線中點(diǎn)運(yùn)球至①中線和邊線交叉點(diǎn)進(jìn)行運(yùn)球提拉后轉(zhuǎn)身，至②中圈和中線交叉點(diǎn)進(jìn)行體前變向運(yùn)球（3次）,至③中線和邊線交叉點(diǎn)進(jìn)行換手運(yùn)球后轉(zhuǎn)身接運(yùn)球上籃。半場綜合練習(xí)（女）端線中點(diǎn)運(yùn)球至①中線和邊線交叉點(diǎn)進(jìn)行換手運(yùn)球后轉(zhuǎn)身，至②中圈和中線交叉點(diǎn)進(jìn)行運(yùn)球繞桿（3次）并運(yùn)球至邊線后運(yùn)球上籃。2、武術(shù):

（男、女相同）二十四式簡化太極拳

3、自選

第15頁，共32頁，2023年，2月20日，星期日

高中學(xué)段測評內(nèi)容說明1、表中的內(nèi)容，打★的為必測項(xiàng)目。2、選測項(xiàng)目在一個學(xué)年中不得重復(fù)考核。3、自選是指本學(xué)期教材中的內(nèi)容或?qū)W校有特色的項(xiàng)目，或有條件的學(xué)校進(jìn)行游泳考試。4、學(xué)校在選測項(xiàng)目測試中，如果沒有提供相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn),請各學(xué)校根據(jù)實(shí)際情況制定標(biāo)準(zhǔn)并給予提供課題組。5、體能項(xiàng)目的跳高或急行跳遠(yuǎn)測試可以自選姿勢。第16頁，共32頁，2023年，2月20日，星期日2、評分標(biāo)準(zhǔn)

▲學(xué)習(xí)表現(xiàn)(健身參與)評分標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)容等第出勤態(tài)度優(yōu)秀8.5—10分體育課出勤率在95％以上不無故缺席和遲到早退遵紀(jì)守規(guī)，體育學(xué)練主動積極，刻苦努力，敢于表現(xiàn)和探索良好7.5－8.4分體育課出勤率在90％以上不無故缺席，基本上做到不遲到早退能在教師和同伴提示后遵紀(jì)守規(guī)，安全地完成教師安排的學(xué)練內(nèi)容時間及格6－⒎4分體育課出勤率在80％以上偶爾有遲到早退有時不穿著適合體育運(yùn)動的服裝和運(yùn)動鞋上課現(xiàn)象，有時不能遵守紀(jì)律和不完成學(xué)練內(nèi)容，但經(jīng)教育后有改進(jìn)提高不及格⒌9分以下體育課出勤率在2／3以上無故缺席，經(jīng)常遲到早退經(jīng)常不穿運(yùn)動鞋和適合運(yùn)動的服裝上體育課，課上不完成所布置的學(xué)練內(nèi)容0分體育課缺席1／3以上，不予評分▲體能評分標(biāo)準(zhǔn)（初中附件1）

(高中附件3)

▲技能評分標(biāo)準(zhǔn)（初中附件2）(高中附件4)第17頁，共32頁，2023年，2月20日，星期日上海市《體育與健身》學(xué)科六年級體能項(xiàng)目評分標(biāo)準(zhǔn)項(xiàng)目50米（秒）400米（分/秒）立定跳遠(yuǎn)（米）雙手頭上前擲實(shí)心球（米）1公斤20秒立臥撐（次）跳繩（1分鐘)坐位體前屈(厘米)斜身引體（次）仰臥起坐(1分鐘)項(xiàng)目得分男女男女男女男女男女男女男女男女男女得分1007″88″41′20″1′22″1.961.809.308.00171616016013.315.938364846100958″08″51′22″1′24″1.941.759.007.7015515512.114.63634454395908″28″61′24″1′26″1.881.708.707.30161515015010.813.33432424090858″48″71′26″1′28″1.841.658.307.001451459.111.53230393785808″68″91′29″1′31″1.801.608.006.7015141401408.110.43028363480758″89″11′32″1′34″1.761.567.706.301251255.47.42826343275709″09″31′36″1′38″1.721.527.406.0014131101103.35.32624323070659″29″51′40″1′42″1.681.487.105.7095952.14.12422302865609″49″71′44″1′46″1.641.446.505.3013128080-1.30.72220282660559″69″91′47″1′49″1.601.406.205.007575-1.60.52018262455509″810″11′50″1′52″1.561.365.904.8012117070-1.90.219172422504510″010″31′53″1′55″1.521.325.604.606565-2.4-0.318162220454010″210″51′56″1′58″1.481.285.304.4011106060-2.8-0.617152018403510″410″71′59″2′01″1.441.245.004.205555-3.3-116141816353010″610″92′02″2′04″1.401.214.704.001095050-3.8-1.415131614302510″811″12′05″2′07″1.361.184.503.804545-4.4-1.914121513252011″011″32′08″2′10″1.321.154.303.60984040-5.0-2.413111412201511″211″42′11″2′13″1.281.134.003.403535-5.6-2.912101311151011″411″62′14″2′16″1.241.113.803.20873030-6.2-3.4119121010511″611″82′17″2′19″1.201.083.603.002525-6.8-4981195第18頁，共32頁，2023年，2月20日，星期日上海市《體育與健身》學(xué)科七年級體能項(xiàng)目評分標(biāo)準(zhǔn)項(xiàng)目50米（秒）1000米/800米（分/秒）跳高（米）立定跳遠(yuǎn)（米）雙手頭上前擲實(shí)心球（米）2公斤跳繩（1分鐘)坐位體前屈(厘米)斜身引體（次）仰臥起坐1分鐘項(xiàng)目得分男女男女男女男女男女男女男女男女女得分1007″68″33′50″3′23″1.181.062.161.898.006.5017016515.217.5393747100957″78″43′55″3′28″1.151.032.101.847.706.2016516013.916.337354495907″88″54′00″3′33″1.121.002.061.797.405.9016015512.51535334190857″98″64′08″3′38″1.090.972.001.747.105.6015515010.71333313885808″18″74′16″3′45″1.060.941.941.696.805.301501459.611.931293580758″38″84′24″3′52″1.030.911.881.656.505.001351306.68.729273375708″59″04′32″3′59″1.000.881.841.616.204.801201154.46.427253170658″79″24′40″4′06″0.970.851.801.575.904.601051003.1525232965608″99″44′48″4′13″0.940.821.761.535.604.409085-0.51.223212760559″19″64′54″4′18″0.910.791.721.495.304.208580-30.921192555509″39″85′00″4′23″0.880.761.681.455.004.008075-1.10.620182350459″510″05′06″4′28″0.850.731.641.414.703.807570-1.60.219172145409″710″25′12″4′33″0.820.701.601.374.403.607065-2.1-0.218161940359″910″45′18″4′38″0.790.671.561.334.203.406560-2.6-0.6171517353010″110″65′24″4′43″0.760.641.521.294.003.206055-3.1-1161415302510″310″85′30″4′48″0.730.611.491.263.803.005550-3.7-1.6151314252010″511″05′36″4′53″0.700.581.461.233.602.805045-4.4-2.2141213201510″711″25′42″4′58″0.670.551.431.203.402.604540-5-2.8131112151010″911″45′48″5′03″0.640.521.401.173.202.404035-5.7-3.312101110511″111″65′54″5′08″0.610.491.391.143.002.203030-6.5-4119105第19頁，共32頁，2023年，2月20日，星期日上海市《體育與健身》學(xué)科八年級體能項(xiàng)目評分標(biāo)準(zhǔn)項(xiàng)目50米（秒）1000米/800米（分/秒）跳遠(yuǎn)（米）原地側(cè)向推實(shí)心球（米）2公斤跳繩(1分鐘)坐位體前屈(厘米)斜身引體（次）引體向上（次）仰臥起坐(1分鐘)項(xiàng)目得分男女男女男女男女男女男女男女男女得分1007″38″13′40″3′20″4.323.499.006.6017517017.318.640381048100957″48″23′45″3′25″4.223.418.806.3017016515.917.238364595907″58″33′50″3′30″4.123.338.506.1016516014.415.9363494290857″68″43′55″3′35″4.023.258.105.9016015512.413.934323985807″78″54′02″3′42″3.923.177.805.7015515011.312.7323083680757″88″74′09″3′49″3.843.097.405.401401358.19.430283475708″08″94′16″3′56″3.763.017.105.201251205.67282673270658″29″14′23″4′03″3.682.936.805.001101054.15.526243065608″49″34′30″4′08″3.602.856.504.8095900.11.6242262860558″69″54′35″4′13″3.522.776.104.509085-0.31.323212655508″89″74′40″4′18″3.442.695.804.308580-0.61222052450459″09″94′45″4′23″3.362.615.504.108075-1.10.521192245409″210″14′50″4′28″3.282.535.203.907570-1.70.1201842040359″410″34′55″4′33″3.222.455.003.707065-2.2-0.419171835309″610″55′00″4′38″3.162.404.803.506560-2.8-0.8181631630259″810″75′05″4′43″3.102.354.603.306055-3.5-1.4171515252010″010″95′10″4′48″3.042.304.403.105550-4.3-21614214201510″211″15′15″4′53″2.982.254.202.905045-5-2.6151313151010″411″35′20″4′58″2.922.204.002.704540-5.8-3.2141211210510″611″55′25″5′03″2.862.153.802.503030-6.5-3.81311115第20頁，共32頁，2023年，2月20日，星期日上海市《體育與健身》學(xué)科九年級體能項(xiàng)目評分標(biāo)準(zhǔn)項(xiàng)目50米（秒）1000米/800米（分/秒）跳高（米）側(cè)向移動推實(shí)心球（米）2公斤跳繩(1分鐘)坐位體前屈(厘米)引體向上（次）仰臥起坐(1分鐘)項(xiàng)目得分男女男女男女男女男女男女男女得分1007″18″13′34″3′19″1.271.1210.06.7018018019.219.31150100957″28″23′42″3′27″1.241.099.706.4017517517.618104795907″38″33′50″3′35″1.211.069.406.1017017016.116.794490857″48″43′55″3′40″1.181.039.105.9016516514.114.74185807″58″54′00″3′45″1.151.008.805.7016016012.813.583880757″68″64′05″3′50″1.120.978.505.501451459.510.23575707″78″84′10″3′55″1.090.948.205.301351356.97.773270657″99″04′15″4′00″1.060.917.905.101251255.46.23065608″19″24′23″4′08″1.030.887.604.901151151.22.262860558″39″44′31″4′16″1.000.857.304.601001000.91.92655508″59″64′39″4′24″0.970.827.004.4090900.51.652450458″79″84′47″4′32″0.940.796.704.20808001.22245408″910″04′55″4′40″0.910.766.404.007575-0.50.842040359″110″25′03″4′48″0.880.736.103.807070-10.51835309″310″45′11″4′56″0.850.705.803.606565-1.5-0.131630259″510″65′19″5′04″0.820.674.503.406060-2.1-0.71425209″710″85′27″5′12″0.790.644.203.205555-2.8-1.321220159″911″05′35″5′20″0.760.613.903.005050-3.5-1.810151010″111″25′43″5′28″0.730.583.602.804545-4.1-2.41810510″311″45′51″5′36″0.700.553.302.603030-4.8-365第21頁，共32頁，2023年，2月20日，星期日上海市《體育與健身》學(xué)科十年級體能項(xiàng)目評分標(biāo)準(zhǔn)項(xiàng)目50米（秒）100米（秒）1000米/800米（分/秒）跳高（米）跳遠(yuǎn)（米）雙手前擲實(shí)心球（米)2kg引體向上(次)屈臂懸垂（秒）斜身引體（次）項(xiàng)目得分男女男女男女男女男女男女男女女得分1006.78.113.416.13’28”3’18”1.291.144.603.4510.207.0123840100956.88.213.716.33’33”3’25”1.261.124.513.369.906.8363895906.98.314.016.53’39”3’32”1.231.104.423.269.606.611343690857.08.414.316.73’45”3’38”1.201.084.333.179.306.4323485807.18.514.617.23’51”3’44”1.171.064.243.079.006.210303280757.28.614.917.73’58”3’50”1.141.044.152.988.706.09283075707.38.715.218.24’05”3’55”1.111.024.062.888.405.88262870657.48.815.518.74’12”4’00”1.081.003.972.798.105.67242665607.58.915.819.24’19”4’05”1.050.883.882.697.805.46222460557.69.016.119.44’25”4’10”1.030.863.792.607.505.2202255507.79.116.419.64’30”4’15”1.010.843.702.507.205.05182050457.89.216.719.84’35”4’20”0.990.823.612.416.904.8161845407.99.317.020.04’40”4’25”0.970.803.522.316.604.64141640358.09.417.320.24’50”4’30”0.950.783.432.236.604.4121435308.19.517.620.45’00”4’35”0.930.763.342.136.304.23101230258.39.718.020.75’05”4’40”0.910.743.252.046.004.081025208.59.918.421.05’10”4’45”0.890.723.161.045.703.826820158.710.118.821.35’15”4’50”0.870.703.070.955.403.64615108.910.319.221.65’20”4’55”0.850.682.980.855.103.41241059.110.519.621.95’25”5’00”0.830.662.890.764.803.225第22頁，共32頁，2023年，2月20日，星期日項(xiàng)目50米（秒）100米（秒）1000米/800米（分/秒）跳高（米）跳遠(yuǎn)（米）雙手前擲實(shí)心球（米）2kg引體向上（次）屈臂懸垂（秒）斜身引體（次）項(xiàng)目得分男女男女男女男女男女男女男女女得分1006.68.113.216.13’25”3’18”1.321.164.703.5010.807.10133840100956.78.213.516.33’30”3’25”1.301.144.613.4110.507.00363895906.88.313.816.53’37”3’32”1.281.114.523.3110.206.8012343690856.98.414.116.73’44”3’38”1.261.084.433.229.906.60323485807.08.514.417.23’51”3’44”1.241.054.343.129.606.4011303280757.18.614.717.73’58”3’50”1.221.024.253.039.306.2010283075707.28.715.018.24’05”3’55”1.200.994.162.939.006.009262870657.38.815.318.74’12”4’00”1.180.964.072.848.705.808242665607.48.915.619.24’19”4’05”1.160.933.982.748.405.607222460557.59.015.919.44’25”4’10”1.140.903.892.658.105.40202255507.69.116.219.64’30”4’15”1.120.873.802.557.805.206182050457.79.216.519.84’35”4’20”1.100.843.712.467.505.00161845407.89.316.820.04’40”4’25”1.080.813.622.367.204.805141640357.99.417.120.24’45”4’30”1.060.783.532.266.904.60121435308.09.517.420.44’50”4’35”1.040.753.442.166.604.404101230258.29.717.820.74’55”4’40”1.020.723.352.066.304.2081025208.49.918.221.05’00”4’45”1.000.693.261.966.004.0036820158.610.118.621.35’05”4’50”0.980.663.171.865.703.804615108.810.319.021.65’10”4’55”0.960.633.081.765.403.602241059.010.519.421.95’15”5’00”0.940.602.991.665.103.40125上海市《體育與健身》學(xué)科十一年級體能項(xiàng)目評分標(biāo)準(zhǔn)第23頁，共32頁，2023年，2月20日，星期日上海市《體育與健身》學(xué)科十二年級體能項(xiàng)目評分標(biāo)準(zhǔn)項(xiàng)目50米（秒）100米（秒）1000米/800米（分/秒）跳高（米）跳遠(yuǎn)（米）雙手前擲實(shí)心球（米）2kg引體向上（次）屈臂懸垂(秒)斜身引體（次）項(xiàng)目得分男女男女男女男女男女男女男女女得分1006.58.113.016.13’25”3’18”1.351.184.803.5511.307.10143840100956.68.213.316.33’30”3’25”1.331.164.713.4611.007.00363895906.78.313.716.53’37”3’32”1.311.144.623.3610.706.8013343690856.88.414.016.73’44”3’38”1.291.124.533.2710.406.60323485806.98.514.317.23’51”3’44”1.271.104.443.1710.106.4012303280757.08.614.617.73’58”3’50”1.251.084.353.089.806.2011283075707.18.714.918.24’05”3’55”1.231.064.262.989.506.0010262870657.28.815.218.74’12”4’00”1.211.044.172.899.205.809242665607.38.915.519.24’19”4’05”1.191.024.082.798.905.608222460557.49.015.819.44’25”4’10”1.171.003.992.708.605.40202255507.59.116.119.64’30”4’15”1.150.983.902.608.305.207182050457.69.216.419.84’35”4’20”1.130.963.812.518.005.00161845407.79.316.720.04’40”4’25”1.110.943.722.417.704.806141640357.89.417.020.24’45”4’30”1.090.923.632.317.404.60121435307.99.517.320.44’50”4’35”1.070.903.542.217.104.405101230258.19.717.720.74’55”4’40”1.050.883.452.106.804.2081025208.39.918.121.05’00”4’45”1.030.863.362.006.504.0046820158.510.118.521.35’05”4’50”1.010.843.271.906.203.804615108.710.318.921.65’10”4’55”0.990.823.181.805.903.603241058.910.519.321.95’15”5’00”0.970.803.091.705.603.40225第24頁，共32頁，2023年，2月20日，星期日三、操作建議1、操作（2010全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研斜身引體、引體向上、耐力跑項(xiàng)目測試要求）斜身引體（6-12歲）

場地器材：可以調(diào)節(jié)高度的低單杠一付或備有不同高度的低單杠若干付。

測試方法：通過調(diào)節(jié)或選用適宜的低單杠，使杠面高度與受試者胸部(乳頭)齊平。受試者兩手與肩同寬正握杠，兩腿前伸，兩臂與軀干呈90度。兩腳著地并由同伴壓住兩腳，使身體斜下垂。然后屈臂引體至下頜能觸到或超過橫杠為完成一次。屈臂引體時，身體要保持挺直，不得塌腰和