四種快速閱讀方法文章

第四種快速閱讀方法文章

流水式閱讀法：提高閱讀速度的4個步驟

對于閱讀速度慢、閱讀時間緊迫、想要提高閱讀速度的人來說，流水式閱讀法不失為一個不錯的選擇。流水式閱讀指的是一種讓書籍內(nèi)容從心中流過，水過地皮濕的讀書方法，它與儲蓄知識為目的的存儲式閱讀理念相反，整個閱讀過程以享受閱讀為出發(fā)點，但是，在閱讀中也有所收獲，可以說流水式閱讀是信息大爆炸時代最合理并且可以避免堆積的有效閱讀方式。

下面給大家介紹運用流水式閱讀法提高閱讀速度的4個步驟(也可以簡稱4個方法)

實現(xiàn)快速閱讀的步驟一：仔細(xì)閱讀序言和目錄

序言是一本書的導(dǎo)入部分，一般會寫明書籍的撰寫目的、概要等，了解一本書的文體、寫作意圖，把握全貌，閱讀序言至關(guān)重要。所以，我建議大家在決定購買某本書之前，先瀏覽一下序言，通過閱讀序言來判斷自己是否真的需要這本書。

當(dāng)然，也有些書僅憑序言是難以做出判斷的，在這種情況下，目錄的作用就很好地顯現(xiàn)出來了，目錄就好像一張明示書籍內(nèi)容的結(jié)構(gòu)圖，因此，通過目錄，即可選出自己需要閱讀的章節(jié)。

另外，閱讀目錄，還可以把握全書的整體框架和論述的推進(jìn)過程。這是作者和編者精心構(gòu)想的最佳結(jié)構(gòu)序次，僅僅把握整體框架就可以讓你受益匪淺。

實現(xiàn)快速閱讀的步驟二：僅讀開頭和結(jié)尾的5行

如果讀了序言和目錄以后，還是難以判斷哪些部分是必讀的，那么，不妨嘗試一下只讀各個章節(jié)的最初5行和最后5行。你會發(fā)現(xiàn)，雖然不同類型的書籍會有所差異，但是使用這種留白的閱讀方法，一般來說，仍能夠在很大程度上理解其內(nèi)容。當(dāng)然，有時候，也會出現(xiàn)文意銜接不上的情況，這時就可以再回頭瀏覽一下中間部分的內(nèi)容。

另外，通過確認(rèn)開頭和結(jié)尾各5行的內(nèi)容，就能夠判斷自己是否需要閱讀這一單元。如果開頭、結(jié)尾各讀5行后，發(fā)現(xiàn)這里很重要，再返回單元開頭認(rèn)真閱讀即可。

實現(xiàn)快速閱讀的步驟三：確定了關(guān)鍵詞之后再閱讀

我想為大家推薦的最合理的閱讀方法就是“關(guān)鍵詞搜索閱讀法”，確定不想漏掉的關(guān)鍵詞，一邊搜索，一邊閱讀。在確定關(guān)鍵詞的那一刻，文中的重要部分和非重要部分就涇渭分明了，與關(guān)鍵詞不甚相關(guān)的段落，可以快速瀏覽過去，包含關(guān)鍵詞的段落，可作為“一行采集”的素材。

如果覺得只閱讀包含關(guān)鍵詞的部分不能完全理解其內(nèi)容，那么我建議大家倒退幾頁開始閱讀，或者把關(guān)鍵詞所在的這一小節(jié)仔細(xì)讀一讀，就基本能把握大致內(nèi)容了。另外，我補充一點，這個方法對于閱讀時間有限、閱讀心理負(fù)擔(dān)過重的人來說，是最有效的，如果您正好有這些煩惱，不妨試一試。

實現(xiàn)快速閱讀的步驟四：閱讀時隨時換擋，使用多種閱讀節(jié)奏閱讀

讀書時，要注意隨時換擋，調(diào)整閱讀節(jié)奏，找到自己最舒服(比較容易讀下去)的閱讀節(jié)奏，至于這個節(jié)奏是快是慢并不重要，因為閱讀速度慢的人實際上是在讀書時一直保持同一個閱讀節(jié)奏的人，比如“這里似乎意義不大，使用流水式閱讀節(jié)奏吧?！薄斑?，這里好像有關(guān)鍵詞，用中速閱讀節(jié)奏吧?！毕襁@樣，有意識地調(diào)整自己的閱讀節(jié)奏，使之緩急有度。這樣，在一次閱讀的過程當(dāng)中，有意區(qū)分出濃淡，即可避免由于閱讀感受過于單調(diào)，而陷入茫然拖沓的刷字閱讀狀態(tài)。

讓快速閱讀駕輕就熟的三個信念

最近偶然間看到一篇文章，內(nèi)容主要講了老喻的人生算法。印象最為深刻的是文章說起人類大腦的操作模式，一種是靠小腦、杏仁核和基底神經(jīng)節(jié)這些部位支配的自動駕駛系統(tǒng);一種是靠前額葉皮層支配的主動控制系統(tǒng)。大多時候我們都是靠著自動駕駛系統(tǒng)在行進(jìn)著，為什么呢

因為主動控制系統(tǒng)需要你依靠自己的理性去改變已經(jīng)根深蒂固的習(xí)慣或者固化的能力，直白來說，就是讓你走出自己的舒適區(qū)。這一觀點，讓我想起了用精英特速讀軟件的經(jīng)歷，其實從逐字閱讀到快速閱讀的進(jìn)階感想，確實與老喻的觀點不謀而合。

剛開始使用精英特速讀軟件，也是本著提升閱讀速度的初衷而來。按著軟件的提示操作，我硬生生接受了從調(diào)息訓(xùn)練的自信滿滿到焦點移動視幅擴展的挫敗暴擊。面對自己從小養(yǎng)成的逐字閱讀習(xí)慣，能強忍住不讓自己把看到的默念出來，把某些點出現(xiàn)的位置刻在腦袋里再移動視線，幾乎已經(jīng)是我耗費精力能做到的極限了。這樣連續(xù)幾天的速讀訓(xùn)練做下來，我第一次，也是到目前為止接觸精英特的唯一一次想到了打退堂鼓。

于是找到了之前介紹這個速讀軟件的朋友跟她一陣吐槽。如果不是她的一句話，我真的幾乎以為她的快速閱讀能力就是天生了，因為自己已經(jīng)實踐證明過后天努力沒效果啊，哪怕是在有精英特軟件幫助下。其實那次和朋友聊了將近一個小時，彼此熟識又都愛閱讀，時常交流心得，很容易找到共同話題，她也很了解我的癥結(jié)所在。談話的最后，她總結(jié)了一句話：“所謂的快速閱讀，只是你前期上千次上萬次刻意狠心地練習(xí)改變了過往習(xí)慣。因為駕輕就熟才能快讀閱讀”。

之后再用精英特速讀軟件時，我第一個給自己灌輸?shù)男拍钍窍嘈潘?，雖然它會讓我感到被反叛的痛苦，但它無疑是科學(xué)的。它有科學(xué)道理支撐快速閱讀訓(xùn)練軟件系統(tǒng)設(shè)計出的每個步驟，它能通過理性的方式改變我的閱讀習(xí)慣。只有改變了閱讀習(xí)慣，閱讀速度才能得到質(zhì)的飛躍。

第二個信念是，一定要刻意地練習(xí)。這里所說的練習(xí)并不止于精英特軟件上，速讀練習(xí)應(yīng)該深入到我們生活中每個與閱讀有關(guān)的事件，比如早上看報、刷新聞、甚至刷微博、審核工作中的合同或其他文件。刻意地改變自己逐字閱讀的習(xí)慣，哪怕是默讀也需要戒掉。我們需要把快速閱讀變成能自動駕駛的一種大腦模式，這樣才能有更多的時間去抓重點揪記憶點，而不是停留在默讀一遍就已經(jīng)耗費所有精力和時間的狀態(tài)。

第三個信念，量變達(dá)到質(zhì)變，理性的方向指引下，你的努力一定有所回報。這里我收獲的回報就是3個月后的速讀能力。在刻意練習(xí)三個月后，之前需要費時一周精讀下來的書，我基本只需要兩天就可以，而且能把一些重要的知識點記住。所以只要理性地堅持，快速閱讀其實并不如開始你感受地那般困難。

球星能夠在幾萬次理性地計算投球角度及訓(xùn)練試錯后，在真正的比賽場上，僅依靠自動駕駛模式突破自己的投球命中率。我們同樣可以通過無數(shù)次刻意而理性地速讀訓(xùn)練后，把快速閱讀變成我們的習(xí)慣，拿起任何一本書或者一份與文字相關(guān)的檔案，都能駕輕就熟快速閱讀并抓住重點。

有精英特速讀軟件的理性加持，有我們?nèi)諒?fù)一日的堅持訓(xùn)練，要實現(xiàn)快速閱讀的目標(biāo)，又哪里會有多難呢。

教你幾種快速抓重點，過目不忘的閱讀術(shù)

如何才能大量閱讀、快速閱讀如何更好的理解記憶讀過的內(nèi)容，并將書中的知識轉(zhuǎn)化為己用這兩個問題應(yīng)該是大多數(shù)閱讀者迫切希望解決的，下面我就以這兩個問題為主，結(jié)合我的讀書經(jīng)驗，給大家一些參考建議。

一、如何做到大量閱讀、快速地閱讀

觀察、詢問了很多人的讀書經(jīng)歷，我發(fā)現(xiàn)許多人之所以閱讀速度慢，主要有三方面原因：

一是因為“貪心”，想記住書中所有內(nèi)容(但事實上不管你讀的有多慢，最終都還是記不住多少、還是會忘記);

二是因為“擔(dān)心”，擔(dān)心自己錯過了重要內(nèi)容或讀快了不能理解;(但事實上一本書對你真正重要、有用的內(nèi)容不足20%，你最終能記住的就更少了。而且讀得慢，整體上是不利于你理解內(nèi)容的)

其三就是因為“閱讀基礎(chǔ)”的問題，因為知識面不夠，讀不懂、讀不進(jìn)去，所以讀的速度比較慢。

1、提高閱讀速度的技巧：瀏覽式閱讀法

①先仔細(xì)閱讀前言、目錄。了解本書重點、掌握大綱結(jié)構(gòu)，找出自己認(rèn)為重要、有興趣的章節(jié)，之后再安排慢讀。

②讀每章節(jié)時，只讀開頭和結(jié)尾五句。通常好的書都很有結(jié)構(gòu)，開頭寫出主題、中段列舉事例、依據(jù)或故事，最后結(jié)尾再次確認(rèn)主題，所以就算只讀開頭和結(jié)尾，省略掉中段，也能知道重點是什么。

③以兩種以上閱讀節(jié)奏來進(jìn)行閱讀。平常至少以1.5倍的速度閱讀，在看到重點部份時再放慢速度去讀。我在沒有系統(tǒng)學(xué)習(xí)快速閱讀之前，通常是以2倍速度閱讀(掃讀)完一本書之后，找到感興趣的地方、對我重要的地方、看不懂的地方，然后才放慢一點速度來閱讀，對于二次讀過發(fā)現(xiàn)的精華內(nèi)容，再進(jìn)行一遍精讀。

在學(xué)習(xí)掌握了快速閱讀法之后，我基本是以每分鐘兩三千字的速度進(jìn)行閱讀(正常人的閱讀速度在200-500字每分鐘)，所以整體上的效率是提升了很多倍。

2、一眼多字、多行的快速閱讀法

我們大多數(shù)人閱讀，都習(xí)慣于一個字一個字的閱讀，所以一分鐘一般只能閱讀兩三百字。

但事實上我們的閱讀潛力遠(yuǎn)不止于此：我們的眼睛一次能看清的字?jǐn)?shù)絕不止一個字;相比一個字一個字的理解，我們的大腦更喜歡和擅長一個詞群、一個意群、一句話、甚至一段話的理解。

不信我們來簡單的從“視幅和理解”方面測試一下你就能感受到了：

歷

歷史

歷史的

歷史的腳

歷史的腳步

歷史的腳步已

歷史的腳步已遠(yuǎn)

歷史的腳步已遠(yuǎn)去

思考：

①在上面逐漸增加的字?jǐn)?shù)中，你一眼能看清多少個字

②是不是整體的一句話的理解更容易

我相信大部分都能輕松的一眼就看清三四個文字(沒有經(jīng)過訓(xùn)練的情況下)，不說那些能一目多行的大神，簡單的一眼看七八個、十余個文字，也就是一分鐘看一兩千字、或者一分鐘看兩三千字，只要經(jīng)過專門的訓(xùn)練，輕輕松松就可以做到!

那具體要怎么做呢簡單來說就是：訓(xùn)練打開我們的視幅(視幅越大、一眼看到的文字、捕捉到的信息就越多)、其次提高焦點移動的速度(讓眼睛可以在文字中快速準(zhǔn)確的移動定位)，再次，提高整體感知能力(提高眼腦快速捕捉信息的能力)，最后，進(jìn)行速讀實戰(zhàn)(用快速閱讀的方法實際閱讀文章，強化速讀能力)。

感興趣，想學(xué)習(xí)速讀的朋友，可以下載精英特速讀記憶訓(xùn)練軟件，免費去試用感受一下。

3、增加閱讀量及閱讀廣度的習(xí)慣養(yǎng)成法

①每天定時閱讀。許多人拖拖拉拉花好多天、甚至好幾周一直讀不完一本書，通常都是因為沒有排定一個讀書計劃，也就是沒有明確每天讀多少、多久讀完這本書、下一本書什么時候讀、讀哪本、什么時候休息等等。所以要養(yǎng)成事先排定“閱讀日程表”的習(xí)慣，做好閱讀日程表貼在你的書桌上，這很有幫助的。

②多讀與“昨天”不同的書。很多人的讀書習(xí)慣是：只挑自己有興趣的書讀。這種閱讀習(xí)慣是很難提高閱讀的廣度的，也就很難打開你的視野和思維，無形中也是非常影響你的閱讀速度的。應(yīng)該要多選自己平時不會讀的書，擴大選書的范圍，跳出閱讀的舒適圈，這樣才能獲得更好的進(jìn)步和成長。

二、如何更好的理解記憶讀過的內(nèi)容，并將書中的知識轉(zhuǎn)化為己用

1、目錄、導(dǎo)圖法

①默寫書籍目錄

每本書都有自己的目錄，目錄是一本書的的基礎(chǔ)邏輯，也就是大綱。我們閱讀完一本書之后，可以試著默寫一下書籍的目錄，然后再與這本書的目錄對比。這個簡單方法可以幫助我們檢測自己是否掌握了整本書的思考邏輯和基本內(nèi)容。

②再進(jìn)一步，建立“自己的”邏輯

章節(jié)目錄是作者希望表達(dá)的邏輯內(nèi)容，我們閱讀完一本書(也可能是一個或幾個章節(jié))之后，要透過閱讀、理解、思考，形成自己的邏輯內(nèi)容。具體可以是思維導(dǎo)圖的形式，這個思維導(dǎo)圖不是簡單地照搬原文，而是融入自己的思考，根據(jù)個人實際理解情況對內(nèi)容進(jìn)行拆分、重組、整合、延伸，制作出一篇有個人特色的思維導(dǎo)圖。

2、提問、反思法

要想讀完一本書，更好的理解并記住書中的內(nèi)容，就不能只是簡單的跟著作者的文字去閱讀。

①提問→回答→對答案

在閱讀之前你要學(xué)會提出問題(可以根據(jù)你的需求和書籍的目錄);然后根據(jù)自己的知識回答這個問題;在閱讀完之后，把閱讀前的答案和閱讀后得出的答案進(jìn)行比對，看