青少年戀愛心理的發(fā)展

青少年戀愛心理的發(fā)展第1頁/共235頁第一節(jié)性心理的發(fā)展第二節(jié)愛情第三節(jié)

大學(xué)生的戀愛心理第四節(jié)

愛的能力的培養(yǎng)第五節(jié)

戀愛的心理效應(yīng)第2頁/共235頁第一節(jié)性心理的發(fā)展第3頁/共235頁一、性心理的發(fā)展過程①性無知期（0-10歲）②性朦朧期（10-12歲）③性疏遠期（12-14歲）

④性親近期（14歲以后）⑤戀愛期⑥婚姻期第4頁/共235頁(一)性無知期（0-10歲）兒童男女之間的友誼完全是以個體的興趣和愛好為紐帶的，性別問題并不引起他們的特別關(guān)注和興趣。兒童對于性的真實含義尚處在無知狀態(tài)，男女孩一起玩耍、學(xué)習(xí)，都不帶有性的心理色彩?！靶詣e”的概念在他們的頭腦里僅僅是個“符號”而已，就像人的名字一樣，沒什么特別意義。第5頁/共235頁第6頁/共235頁第7頁/共235頁第8頁/共235頁第9頁/共235頁(二)性朦朧期（10-12歲）隨著青春期的到來，以及兒童生活經(jīng)驗的增長，他們開始對性的問題感到好奇、神秘，開始發(fā)生了興趣。但總的來說，這一時期還是朦朦朧朧，似懂非懂的。第10頁/共235頁(三)性疏遠期（12-14歲）也稱“性反感期”，是性意識真正開始覺醒的時期。由于性生理的成熟與知識經(jīng)驗的缺乏，他們既覺得神秘，又覺得有趣；既覺得好奇，又感到害羞。反映在情感上就表現(xiàn)為忐忑不安，羞羞答答；反映在行為上便是手足無措，躲躲閃閃。第11頁/共235頁典型特點：少男少女們變得容易害羞、難為情，對異性采取冷淡甚至敵視的態(tài)度，不愿同陌生的異性接觸或交談。第12頁/共235頁隨著外來文化的影響，影視文藝作品中性愛信息的大量增加以及社會、經(jīng)濟條件的變化等，新一代青少年中對異性間相互接觸的容忍度增加，因而在該階段對異性的反感態(tài)度有所緩解。不過，在性心理的發(fā)展過程中，性疏遠期并沒有、也不會消失，只是在持續(xù)的時間和表現(xiàn)的形式、程度上有所變化而已。第13頁/共235頁(四)性親近期（14歲以后）主要特點：情竇初開。先是表現(xiàn)出對年齡較大的異性的崇拜和向往，并容易將其偶像化。被崇拜者的一舉一動、一顰一笑，都對他們有強烈的吸引力。第14頁/共235頁第15頁/共235頁之后，逐漸過渡到對年齡相近的異性產(chǎn)生親近感，其特點是男女間的相互顯示和相互吸引。表現(xiàn)：第16頁/共235頁①喜歡觀察和接觸異性，對異性表現(xiàn)的關(guān)注和友好特別敏感；②著意打扮自己，對自己的容貌、體態(tài)十分注意；第17頁/共235頁③在各種集體場合，都有意無意地在異性面前顯出自己的特長和優(yōu)秀品質(zhì)，或故意打打鬧鬧、嘻嘻哈哈，以博得異性的注意和青睞；④摘抄文學(xué)作品中對愛情的精彩描述和有關(guān)格言，抄唱描寫愛情的詩詞和歌曲，等等。第18頁/共235頁第19頁/共235頁第20頁/共235頁第21頁/共235頁對異性的要求多是理想注意的，希望對方完美無缺、才貌超群，其想象成分遠遠多于現(xiàn)實成分；加上自我意識很強，因此，異性交往中容易出現(xiàn)各種障礙(不滿意、意見沖突等)，親近的對象也容易變換。這一時期是性教育的重要時期。第22頁/共235頁第23頁/共235頁(五)戀愛期開始時間因人而異，很難劃定一個確切的時間。尋找到愛情的青年開始專注于某一個異性，一對一的交往增加，對其他異性的關(guān)心顯著減少，戀愛的雙方逐漸進入無話不談、感情熱烈而親密的境地。第24頁/共235頁非理智行為有所增加，人際認(rèn)知能力有所降低，尤其對對方的認(rèn)知，由于受到強烈情緒活動的影響，往往產(chǎn)生一種暈輪效應(yīng)，或是情人眼里出西施，或是愛不成狠終身，等等。同時，他們也會盡力求的雙方家庭與社會的認(rèn)可。第25頁/共235頁第26頁/共235頁第27頁/共235頁(六)婚姻期到達法定結(jié)婚年齡的青年男女，經(jīng)過一定時期的戀愛生活，就可能正是結(jié)婚了。結(jié)婚后，雙方由浪漫的感情交往進入了現(xiàn)實的實際生活。雙方共同起居，朝夕相處，因而相互的了解更多、更深、相互幫助的可能性增加，但雙方的好奇心、神秘感也隨之消失，生活本身的瑣碎性、重復(fù)性、日常性、必要性，成為家庭生活中的重要組成部分，雙方在生理、心理及社會生活中的種種特點及發(fā)展變化，也都會影響到婚姻生活。第28頁/共235頁第29頁/共235頁結(jié)婚之后，愛情不是就停滯不前了，需要不斷的充實和更新。夫妻之間只有更深入的了解，不斷協(xié)調(diào)各方面出現(xiàn)的新矛盾和新分歧，進一步相互學(xué)習(xí)，相互協(xié)調(diào)，取長補短，迎合對方的新需要，才能逐漸戰(zhàn)勝危機，為愛情增添新的內(nèi)容，從而使婚后的愛情變得更豐富、更細(xì)膩，夫妻的愛情生活也變得更歡樂、更充實。第30頁/共235頁二、青少年性成熟帶來的矛盾沖突（1）性成熟與職業(yè)成熟的矛盾性的成熟，意味著青年在生理上具備了結(jié)婚成家的資格。但是，現(xiàn)代社會的結(jié)婚成家，又必須以人們獲得經(jīng)濟上的獨立為前提。第31頁/共235頁現(xiàn)代社會的發(fā)展，一方面促成了青少年性機能的早熟；另一方面，又對青年的職業(yè)準(zhǔn)備提出了更高的要求，使青少年職業(yè)成熟時間相應(yīng)延后了。這使青年感到抉擇的困惑、迷茫和焦躁不安。第32頁/共235頁（2）性成熟與個性成熟的矛盾性機能的成熟，引起性心理的活躍，需找配偶的婚戀行為也隨之出現(xiàn)；第33頁/共235頁男女之間的戀愛、婚姻關(guān)系，是青年期新出現(xiàn)的人際關(guān)系，它不僅意味著青年人際交往空間的拓展，而且要求青年①能夠更準(zhǔn)確、更深刻地認(rèn)識人、理解人；②能夠從思想、感情、性格、氣質(zhì)等各方面去把握男女間心理相容的程度；③能夠更善于控制自己的感情，支配自己的行為等等。第34頁/共235頁（3）強烈的性欲望與社會道德的矛盾失足、失身、性犯罪，或因失戀而自殺、精神病等。第35頁/共235頁三、討論-早戀第36頁/共235頁第37頁/共235頁早戀：青春期成熟過程中，兩性之間出現(xiàn)的一種過度親密的互相接近，是性心理開始轉(zhuǎn)化為性行為的一種朦朧的實踐。發(fā)生在生理和心理都未發(fā)育完善的青少年之間，早于一般水平的戀愛。第38頁/共235頁第39頁/共235頁第40頁/共235頁第二節(jié)愛情第41頁/共235頁愛情是一位偉大導(dǎo)師，教我們重新做人。

--莫里埃第42頁/共235頁關(guān)關(guān)雎鳩，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑。

——《詩經(jīng)》引子哪個少男不鐘情？哪個少女不懷春？

——歌德《少年維特的煩惱》問世間情為何物？直教生死相許。

——元好問《摸魚兒·雁邱詞》兩情若是長久時，又豈在朝朝暮暮？

——秦觀《鵲橋仙》第43頁/共235頁世界上最遠的距離，不是生與死的距離

而是我站在你面前，你不知道我愛你世界上最遠的距離，不是我站在你面前，你不知道我愛你

而是愛到癡迷，卻不能說我愛你世界上最遠的距離，不是我不能說我愛你

而是想你痛徹心脾，卻只能深埋心底世界上最遠的距離，不是我不能說我想你

而是彼此相愛，卻不能夠在一起世界上最遠的距離，不是彼此相愛卻不能夠在一起

而是明知道真愛無敵，卻裝作毫不在意第44頁/共235頁你見，或者不見我

我就在那里

不悲不喜你念，或者不念我

情就在那里

不來不去你愛，或者不愛我

愛就在那里

不增不減你跟，或者不跟我

我的手就在你手里

不舍不棄來我的懷里

或者

讓我住進你的心里默然相愛寂靜歡喜第45頁/共235頁情書大全在圖書中的分類，應(yīng)該屬于科幻類；談好戀愛的秘訣在于，不必嚴(yán)肅，但必須正經(jīng)；愛情是一種暫時的瘋狂，婚姻可以治愈暫時的瘋狂。第46頁/共235頁一、揭開愛情的面紗

第47頁/共235頁什么是愛情？有一天，柏拉圖問老師蘇格拉底什么是愛情？老師就讓他先到麥田里去，摘一棵全麥田里最大最金黃的麥穗來，期間只能摘一次，并且只可向前走，不能回頭。柏拉圖于是按照老師說的去做了。結(jié)果他兩手空空的走出了田地。老師問他為什么摘不到？

第48頁/共235頁他說：因為只能摘一次，又不能走回頭路，期間即使見到最大最金黃的，因為不知前面是否有更好的，所以沒有摘；走到前面時，又發(fā)決總不及之前見到的好，原來最大最金黃的麥穗早已錯過了；于是我什么也沒摘。老師說：這就是“愛情”。第49頁/共235頁什么是婚姻？之后又有一天，柏拉圖問他的老師什么是婚姻，他的老師就叫他先到樹林里，砍下一棵全樹林最大、最茂盛、最適合放在家作圣誕樹的樹。其間同樣只能砍一次，以及同樣只可以向前走，不能回頭。柏拉圖于是照著老師的說話做。今次，他帶了一棵普普通通，不是很茂盛，亦不算太差的樹回來。第50頁/共235頁老師問他，怎么帶這棵普普通通的樹回來，他說：“有了上一次經(jīng)驗，當(dāng)我走到大半路程還兩手空空時，看到這棵樹也不太差，便砍下來，免得錯過了后，最后又什么也帶不出來?！崩蠋熣f：“這就是婚姻！”第51頁/共235頁人生就正如穿越麥田和樹林，只走一次，不能回頭。要找到屬于自己最好的麥穗和大樹，你必須要有莫大的勇氣和付出相當(dāng)?shù)呐Α?/p>

第52頁/共235頁1.愛情的內(nèi)涵愛情：兩個成年異性之間強烈的感情專注，其中至少包括性的欲望和溫柔體貼的成分。愛情：一種可以觀察的、關(guān)于兩個異性之間（偶爾是同性之間）的關(guān)系，這種關(guān)系受制于重復(fù)了的、模式化了的規(guī)范結(jié)構(gòu)，包含了特殊的態(tài)度和情感狀態(tài)。第53頁/共235頁愛是一個人對另一個特定人物所持有的一種態(tài)度，他/她以特定的方式表達自己對愛慕對象的思想、感情和行為。愛是一種意志，即決意為達到自身的精神成長或另一個人的精神成長的目的而奉獻自己。愛，是深深的理解與接受。第54頁/共235頁愛情的本質(zhì)愛情：男女之間基于共同的生活理想，在各自內(nèi)心形成的相互傾慕，并渴望對方成為自己終身伴侶的一種強烈、純真、專一的感情。第55頁/共235頁愛情的心理特征①專一性：你就是我的唯一愛情具有排他性。青年男女一旦確立愛情，決不允許再有第三者的出現(xiàn)。愛情之酒甘而苦，兩人喝是甘露，三人喝是酸醋，隨便喝要中毒。（陶行知）第56頁/共235頁②平等性：上帝面前人人平等真正的愛情是雙方的自愿平等，不是其它外在因素的干涉。如我們常說的“父母之命，媒約之言”，以及暴力的驅(qū)使，金錢的誘惑等。第57頁/共235頁……你以為我窮、不好看，就沒有感情嗎？我也會的。如果上帝賦予我財富和美貌，我一定要使你難以離開我，就象現(xiàn)在我難以離開你。上帝沒有這樣！我們的精神是同等的！就如同你跟我經(jīng)過墳?zāi)梗瑯拥卣驹谏系勖媲啊逗啞邸返?8頁/共235頁③持久性：愛你一萬年男女雙方的情感持久穩(wěn)定，這是真正的愛情的標(biāo)志。雙方不會因一方地位的變化及其它因素而移情別戀?？梢哉f，真正的愛情不是朝秦暮楚地游移不定，而是心中永遠只有一個人，如果你真愛一個人，你不會情外生枝。第59頁/共235頁④互愛性：你中有我，我中有你真正的愛情不是單戀，而是雙方心靈撞擊出的火花，是一種“你愛我，我愛你”的情感。不是“落花有意，流水無情”。有人說：“找個我愛的人，還不如找個愛我的人”；這實際上都是故意割裂愛情中的互愛。人為割裂互愛，會使愛顯得虛假而蒼白。第60頁/共235頁愛情的心理學(xué)解讀——R.Sternberg愛情存在三個要素：親密(Intimacy)：兩人之間感覺親近，溫馨的一種體驗。簡單說來，就是能夠給人帶來一種溫暖的感覺體驗。

激情(passion)：激情是一種“強烈地渴望跟對方結(jié)合的狀態(tài)”。性的需要，是引起激情的主導(dǎo)形式。第61頁/共235頁承諾(commitment）：承諾由兩方面組成：短期的和長期的。短期方面就是要做出愛不愛一個人的決定。長期方面則是作出維護這一愛情關(guān)系的承諾，包括對愛情的忠誠，責(zé)任心。兩者不一定同時具備。第62頁/共235頁承諾親密激情時間程度第63頁/共235頁愛情可以分成7種類型:喜歡(Liking)：只有親密關(guān)系。相處的雙方在交往中會感覺親切，輕松，有很強的信賴感，表現(xiàn)在生活中就是兩性之間真誠的友誼。迷戀(Infatuatedlove)：只有激情體驗。認(rèn)為對方有強烈吸引力，除此之外，對對方了解不多，也沒有想過將來?？斩吹膼?Emptylove)：只有承諾。

第64頁/共235頁浪漫的愛(Romanticlove)：有親密關(guān)系和激情體驗，沒有承諾。伴侶的愛(Companionatelove)：有親密關(guān)系和承諾，缺乏激情。虛幻的愛(Fatuouslove)：有激情和承諾，沒有親密關(guān)系。完美的愛(Consummatelove)：同時具備三要素第65頁/共235頁第66頁/共235頁愛情類型\成人分親密激情承諾喜歡（好朋友）√××迷戀之愛（一夜情）×√×空洞之愛（名分夫妻、日薄西山婚姻、豪門婚姻）××√浪漫之愛（不在乎天長地久…）√√×友誼之愛（長期婚姻）√×√虛幻之愛（一見鐘情）×√√圓滿之愛√√√第67頁/共235頁二、關(guān)于愛情的一些研究沙特和辛格提出的情緒的兩因素理論認(rèn)為，當(dāng)處于興奮狀態(tài)的男性對女性做出反應(yīng)時，他們很容易就把自己的某些生理喚醒錯誤地歸因于這位女性。達頓和阿倫的實驗第68頁/共235頁讓一位魅力十足的年輕女子，站在230英尺高、450英尺長的一座狹窄而搖晃的吊橋上，請求過往的單個男性幫助她完成一份課堂問卷。當(dāng)對方完成問卷后，這名女子會留下自己的姓名和電話，然后告訴他如果想了解更多該項目的信息就可以打電話找她。結(jié)果大部分的男性都收下了她的電話號碼，而且有一半的男性確實打了電話。第69頁/共235頁與此相對，在低矮、堅固的橋上遇到這位女性的男性中，以及在高吊橋上遇到男性調(diào)查者的男性當(dāng)中，則很少有人打電話。實驗證明：生理喚醒促進了浪漫激情的反應(yīng)。觀看恐怖電影、乘坐過山車，以及體育鍛煉等也都有同樣的效果。第70頁/共235頁達利和伯奇德的實驗以明尼蘇達大學(xué)的女生為被試，向她們提供一些關(guān)于另兩位男生的模糊信息，并告訴她們待會兒須與其中的一位進行親密的交談。然后問她們對那兩名男生的喜歡程度。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，被試更偏好須與之見面的那位男生。對與一個人約會的預(yù)期也能促進喜歡。我們更喜歡那些必須與他們交往的人。第71頁/共235頁外表吸引力？研究者分別給男、女學(xué)生提供了有關(guān)某一異性的一些信息，包括一張照片。或者研究者簡單地介紹一個男人和一個女人相互認(rèn)識，并詢問他們是否有興趣跟對方約會。實驗結(jié)果：男人更在意異性的外表吸引力。哲學(xué)家羅素說過：“在整體上來說，女人傾向于因性格而愛上男人，男人則傾向于因外表而愛上女人。”第72頁/共235頁哈特菲尓德等人的研究在明尼蘇達大學(xué)“迎新周”里舉辦了一個舞會，752名大一學(xué)生參加了這個舞會。研究者給每個學(xué)生都進行了人格和能力測試，然后對他們進行隨機匹配。在舞會那天晚上，一對對被試跳舞聊天，為時兩個半小時。在短暫的間歇中，研究者讓他們評價自己的舞伴。結(jié)果：最重要的影響因素是外表吸引力。第73頁/共235頁阿倫夫婦的實驗研究把互不相識的被試分為兩兩一組，讓他們共處45分鐘。在最初的15分鐘里，讓他們交流一些低親密性的話題和想法，比如“你最近一次自己唱歌是什么時候？”接下來的15分鐘，討論比較親密的話題，比如“你最寶貴的記憶是什么？”最后的15分鐘，要引發(fā)更多的自我表露，比如：“完成下列句子：我希望有一個能和我一起分享……”以及“你最后一次在別人面前哭是什么時候？自己哭泣呢？”第74頁/共235頁對照組：花45分鐘討論一般問題，如你的高中是什么樣子的？你最喜歡哪個節(jié)目？那些在近一個小時的時間里經(jīng)歷了自我表露逐漸升級的被試，明顯感覺自己與交談伙伴更親密。自我表露可以如此輕易地幫助個體建立對他人的親密感。我們不僅喜歡那些敞開胸懷的人，而且也會向自己喜歡的人敞開胸懷，而且在自我表露之后，我們會更加喜歡這些人。第75頁/共235頁凱勒曼等人的實驗要求不相識的一對男女專心地彼此凝視兩分鐘，一種實驗條件是凝視對方的手，另一種實驗條件是凝視對方的眼鏡。當(dāng)兩個分開后，凝視眼睛者報告了觸電般的感覺且被對方所吸引。親密的凝視能夠激發(fā)愛戀，模仿相愛的行為也可以。第76頁/共235頁三、愛情的發(fā)展階段1.選擇求愛階段2.熱戀階段3.家庭角色扮演階段

第77頁/共235頁1.選擇求愛選擇求愛是戀愛成功與否的關(guān)鍵。選擇一個適合自己的伴侶并不容易。當(dāng)個體覺得自己已找到了那個心中的他（她）時，求愛就開始了。有人把求愛細(xì)分成：第78頁/共235頁

①醉我期這是被傾慕對象的形象，言行、品格、才能等肉體與精神的魅力深深吸引而迷醉的階段。此時，會出現(xiàn)一種被對象所吸引的近乎幻覺性的思念情緒，對方的形象時時在腦海中縈繞，并產(chǎn)生綜合效應(yīng)。心靈戰(zhàn)栗恐慌、幻覺、羞澀、急盼等情緒重疊著占據(jù)身心，使其陷入強烈而又無理智的恍惚中，有一種難以捉摸的親近欲與沖動。第79頁/共235頁

②疑我期因為被戀人迷醉，拼命地在對方面前顯示自我，向她(他)進言，以微妙的眼神和動作來示意，引起對方注意。但他(她)對我有意嗎？看得起我嗎?對他(她)的愛的可能性疑慮不止。一方稍有不慎或可疑舉動，都會引起另一方的不安與煩惱。這其實是過敏性思維所致，往往自尋煩惱。第80頁/共235頁

③非我期當(dāng)終于知道對方也在愛著自己的時候，就進入了“非我”期。相見時，很是激動，情感體驗強烈，常舉止失控，聲音顫抖、臉色緊張，沒有以前那種“鎮(zhèn)靜自若”的形象，不像平時的“我”了，故稱“非我”。這階段時間雖短，但很重要，在此可判斷出愛的深度與強烈性。第81頁/共235頁④化我期這時，戀愛者在心里總是把對方融為一體，你我不分了。無論是學(xué)習(xí)、工作、生活還是穿戴等活動，常從對方角度考慮，一舉一動首先會想到：“她(他)會喜歡嗎?”以對方的苦為苦，樂為樂。對戀人的一切進行感情升華的審美效應(yīng)，產(chǎn)生美化感：會不同程度地把對方理想化，戀人常常依照對方的價值尺度來改造自己，提高自己，塑造自己。第82頁/共235頁2.熱戀求愛結(jié)束就進行熱戀。熱戀中的感情起伏波動，時而達最高峰，時而進入低谷甚至破裂。熱戀對青年來說是一個證實、發(fā)現(xiàn)、判斷的時期。證實自己在求愛階段對戀人的一些理想化看法，發(fā)現(xiàn)另一些在求愛中并沒有注意的優(yōu)缺點。熱戀是兩人朝夕相處的階段，優(yōu)缺點較求愛階段更容易表露出來。戀愛雙方根據(jù)這些優(yōu)缺點的綜合印象做出判斷，看這段感情值不值得延續(xù)下去。第83頁/共235頁3.家庭角色扮演如果在熱階段做出肯定的判斷，戀愛就慢慢發(fā)展到家庭角色扮演階段。戀人從浪漫的迷霧落入現(xiàn)實，開始考慮柴米油鹽，謀生途徑。這種家庭角色扮演為以后的婚姻生活打下基礎(chǔ)，做出鋪墊。第84頁/共235頁當(dāng)你墜入愛河戀人之間常有眉目傳情和語言溝通常有美化對方--情人眼里出西施的傾向力圖完善自己、表現(xiàn)得更好渴望與戀人在一起，若一日不見，如隔三秋常防備他人搶走自己的戀人--嫉妒期望在身心上與對方融為一體希望能為戀人多作奉獻第85頁/共235頁友情與愛情的區(qū)別：愛情比喻成飛流直下的瀑布——驚心動魄友情就像潺潺溪流——娓婉輕盈愛情像帶露的玫瑰馥郁芬芳——令人陶醉友情則如雨中青松——清新爽目愛情與友情、喜歡與愛

—像霧像雨又像風(fēng)第86頁/共235頁友情愛情①內(nèi)涵不同共享性排他性②關(guān)系動機不同精神性和心理上滿足性欲和情感的滿足③交往目標(biāo)不同友好關(guān)系的維持和保持相親相愛關(guān)系的深化和展,指向共同生活和組建家庭。④基礎(chǔ)不同信任承諾第87頁/共235頁喜歡與愛的區(qū)別喜歡的兩大要素：喜歡是一種滿意、樂意、稱心如意的情感體驗，它包含吸引和尊重兩大要素。愛的三大要素：愛是人類發(fā)自內(nèi)心的最深摯的感情，它由依戀、利他（關(guān)注）和親密三要素構(gòu)成。第88頁/共235頁（1）依戀。在感到孤獨時，會高度特異性地去尋找對方來伴同和寬慰，而喜歡的對象不會有同樣的作用。（2）利他。高度關(guān)懷對方的情感狀態(tài)，覺得讓對方快樂和幸福是自己義不容辭的責(zé)任。在對方有不足時，也會表現(xiàn)高度的寬容。最自我中心、自私自利的人，在戀愛中也會表現(xiàn)出某種理解、寬容、關(guān)懷和無私。（3）親密。戀愛的雙方，不僅對對方有高度的情感依賴，而且會有身體接觸的需求。第89頁/共235頁愛：我覺得可以把幾乎每件事都托付給他（她）。我可以為他（她）做任何事。如果我不能一直守候他（她），我會感到悲哀。當(dāng)我感到孤獨時，我首先想到的就是去找他（她）。他（她）是否幸福是我最關(guān)心的事。我回原諒他（她）做的任何事。我感到對他（她）的健康負(fù)有責(zé)任。由于他（她）的信任，我感到莫大的快樂。和他（她）在一起，使我變得堅強。我希望單獨和他（她）在一起。第90頁/共235頁喜歡：我發(fā)現(xiàn)他（她）非常好相處。我非常愿意請他（她）幫忙。在我看來，他（她）是一個相當(dāng)成熟的人。我信任他（她）的良好判斷力。大多數(shù)人會在與他（她）短暫熟識后喜歡他（她）。我認(rèn)為他（她）是一個能很快贏得尊敬的人。他（她）是我認(rèn)識的最討人喜歡的人之一。他（她）是我喜歡的那類人。對我來說，他（她）是最值得贊賞的。第91頁/共235頁我們?yōu)槭裁聪鄲燮刑幔鹤舷荚谀阈哪恐惺且粋€驚嘆號？還是一個句號？你腦袋里是不是充滿了問號？至尊寶：紫霞只不過是一個我認(rèn)識的人，我以前說過一個謊話騙她，現(xiàn)在只不過心里面有一點內(nèi)疚而已。我越來越討厭她了，我明天就要結(jié)婚啦，你想怎么樣??？菩提：有一天當(dāng)你發(fā)覺你愛上一個你討厭的人，這段感情才是最要命的。至尊寶：可是我怎么會愛上一個我討厭的人呢？請你給我理由好不好？拜托！菩提：愛一個人需要理由嗎？至尊寶：需要嗎？菩提：不需要嗎？……

——《大話西游》第92頁/共235頁

愛情的種類有原因的愛——Iloveyoubecause……

有條件的愛——Iwillloveyouif……

無條件的愛——Iloveyou！ Trueloveisother-centered.

真愛以對方為中心。第93頁/共235頁

什么影響了你的愛情年齡？年齡不是問題第94頁/共235頁

什么影響了你的愛情性別？性別不是問題第95頁/共235頁

什么影響了你的愛情物種？物種不是問題第96頁/共235頁

什么影響了你的愛情生死？生死不是問題人鬼情未了第97頁/共235頁男女擇偶觀比較第98頁/共235頁第99頁/共235頁第三節(jié)

大學(xué)生的戀愛心理第100頁/共235頁戀愛觀的測定

戀愛觀不僅關(guān)系到擇偶標(biāo)準(zhǔn)，而且還影響到對失戀、戀愛曲折等問題的看法。什么樣的戀愛觀是正確或基本正確的呢？這里

有18個自測題，每題有A、B、C、D四個答案，認(rèn)真思考后選擇一個最符合自己心理的答案，然后根據(jù)后面的評分標(biāo)準(zhǔn)算出你的得分。第101頁/共235頁（1）你想象中的愛情是

A.具有令人神往的浪漫色彩

B.能滿足自己的情欲

C.使人振奮向上

D.沒想過（2）你希望同你戀人的結(jié)識是這樣開始的

A.在工作和學(xué)習(xí)中逐漸產(chǎn)生感情

B.從小青梅竹馬

C.一見鐘情，難舍難分

D.隨便第102頁/共235頁（3）你對未來妻子的主要要求是

A.別人都稱贊她的美貌

B.善于理家

C.服從你的意見

D.能在多方面幫助自己（4）你對未來丈夫的主要要求是

A.有錢或有地位

B.為人正直，有上進心

C.不噬煙酒，體貼自己

D.英俊、有風(fēng)度第103頁/共235頁（5）你認(rèn)為完美的結(jié)合應(yīng)該是

A.門當(dāng)戶對

B.郎才女貌

C.心心相印

D.情趣相投

（6）你認(rèn)為鞏固愛情的最好途徑是

A.滿足對方的物質(zhì)要求

B.用甜言蜜語討好對方

C.對愛人言聽計從

D.努力使自己變得更完美第104頁/共235頁（7）在下列愛情格言中你最喜歡的是

A.生命誠可貴，愛情價更高

B.愛情的意義在于幫助對方提高，同時也提高自己

C.有福通享，有難同當(dāng)

D.為了愛我什么都能干（8）你希望戀人同你在興趣愛好上

A.完全一致

B.雖不一致但能互相照應(yīng)

C.服從自己的興趣

D.互不干涉第105頁/共235頁（9）你對戀愛中的曲折是這樣看的

A.最好不要出現(xiàn)

B.自認(rèn)倒霉

C.想方設(shè)法分手

D.把它作為對愛情的考驗（10）當(dāng)你發(fā)現(xiàn)戀人的缺點時，你的態(tài)度是

A.無所為

B.嫌棄對方

C.內(nèi)心十分痛苦

D.幫助對方改進第106頁/共235頁（11）你對家庭的向往是

A.能同愛人天天在一起

B.人生有了歸宿

C.能享受天倫之樂

D.激勵對生活的追求

（12）自己有一位異性朋友時，你是

A.告訴戀人，并在對方同意下繼續(xù)同異性朋友交往

B.讓對方知道，但決不允許對方干涉自己

C.不告訴對方，因為這是自己的權(quán)利

D.可以告訴也可以不告訴，要看戀人的氣量和態(tài)度

第107頁/共235頁（13）看到一位比戀人條件更好的異性對自己有好感時，你是

A.討好對方

B.保持友誼，但在必要時向?qū)Ψ秸f明真實情況

C.十分冷漠

D.聽之任之（14）當(dāng)你遲遲找不到理想的戀人時，你是

A.反省自己的擇偶標(biāo)準(zhǔn)是否切合實際

B.一如既往

C.心灰意冷，對婚姻問題感到絕望

D.隨便找一個算了第108頁/共235頁（15）當(dāng)你所愛的人不愛你時，你是

A.愉快地同對方分手

B.毀壞對方的名譽

C.千方百計百計的纏住對方

D.不知所措（16）你的戀人對你不道德地變心時

A.采取“你不仁、我不義”的報復(fù)手段

B.到處訴說對方的不是

C.只當(dāng)自己瞎了眼

D.從中吸取擇偶交友的教訓(xùn)第109頁/共235頁（17）當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己所愛的人已有戀人時，你是

A.更加熱烈的求愛

B.用一切手段拆散對方的關(guān)系

C.若對方尚未確定關(guān)系，就進行合理的競爭

D.不管對方是否確定關(guān)系，自己都主動退出“情場”（18）你認(rèn)為理想的婚禮是

A.能留下美好而有意義的回憶

B.講排場，為別人所羨慕

C.親朋滿堂，熱鬧非凡

D.雙方父母滿意第110頁/共235頁

回答完18個測試題后，按照下面圖表的分?jǐn)?shù)，計算你的得分。

序號ABCD

（1）2130

（7）2321

（13）0321（2）3211

（8）1312

（14）3101（3）1213

（9）1203

（15）3011（4）0321

（10）1023

（16）0123（5）1132

（11）2113（17）1032（6）1023

（12）3211

（18）3021

第111頁/共235頁結(jié)果判斷：你的總得分在46分以上說明你的戀愛觀是正確的；42分以上還可以；如果總得分在42分以下說明你的戀愛觀不夠正確，需要改進；如果18個測試題有一半不知怎么回答，則表示你的戀愛觀還游移不定，需要及早確定。

第112頁/共235頁

大學(xué)生戀愛的六等式

高年級男生+低年級女生=慣例高年級女生+低年級男生=出位同班男生+同班女生=近親校內(nèi)男生+校外女孩=艷遇校內(nèi)女生+校外男生=神氣網(wǎng)絡(luò)男孩+網(wǎng)絡(luò)女孩=浪漫第113頁/共235頁

“你為什么談戀愛”？

您是在何種情況下開始談戀愛的？總數(shù)男性女性一見鐘情36.61％37.71％34.65％擺脫壓抑感26.07％26.21％22.26％證明自己的魅力16.25％15.64％17.33％滿足好奇心14.64％11.73％19.80％趕潮流6.43％6.70％5.94％——大學(xué)生談戀愛并非都是為了“愛”

第114頁/共235頁大學(xué)生對愛情的多元定義理想類同型愛情是“建立在共同理想、共同生活態(tài)度基礎(chǔ)上，具有對對方的責(zé)任感與義務(wù)感的一種崇高的感情”；“愛情是兩根琴弦由于有了相同的頻率而發(fā)生的共振”。第115頁/共235頁

浪漫幻想型愛情=男人+女人+玫瑰花；愛情是戀人用真情作經(jīng)、浪漫做緯而編織的夢，這是一個兩個人的童話；愛情是XX向你暗送秋波時，所產(chǎn)生的一系列不足為外人道的感覺;愛情是一種神經(jīng)毒氣，它能使人變瞎、變啞、變笨，但在中毒的過程中，當(dāng)事人始終認(rèn)為自己是幸福的。第116頁/共235頁責(zé)任義務(wù)型愛是一種犧牲，愛是一種美德；愛情是男女之間相互愛慕，愛對方勝過愛自己并愿為對方犧牲的一種感情；愛是一種奉獻，也是一種享受；愛情是面對面的關(guān)懷，面對面的愛。第117頁/共235頁

互訴衷腸型愛情是“人為了擺脫一種孤獨而寧愿走進另一種糾纏不清感覺的絕好途徑”；愛情是無言的傾訴、崇高的默契。第118頁/共235頁

逢場作戲型愛情是一場游戲，既有玩得暢興的時候，也有不歡而散的時候；愛情是一種翹翹板游戲，如果失去了平衡，也就失去了其中的趣味；愛情是一場游戲一場夢；愛情是一對男女對“同性相斥、異性相吸”這一偉大定理的探索和證明。第119頁/共235頁

生理滿足型愛情是男女雙方內(nèi)部的生理矛盾不可調(diào)和的產(chǎn)物;愛情是百分之五十的生理需要加上百分之五十的胡思亂想；愛情是由激素引起的條件反射與主觀大腦愛慕之情的混合物；愛情是男女之間強烈的肉體需要，由此上升到深深的精神依戀。第120頁/共235頁大學(xué)生戀愛的心理特點①自主性強

文化層次高，思想開放，易接受新觀念，獨立意識強等特點。在戀愛問題上，個性比較突出，不太受他人尤其是長輩的影響。②注重情感③注較重形式④不穩(wěn)定性：成功率很低⑤與自我概念緊密相關(guān)

處于青春期的大學(xué)生對自我比較敏感，他們對自己有一定的評價，也在意別人對自己的態(tài)度。所以戀愛似乎成為檢驗自我的一個試金石。第121頁/共235頁影響大學(xué)生心理健康的戀愛現(xiàn)象1.青澀的愛——初戀初戀之所以重要，是因為它是一個人的人格的一部分。世上只有一小部分人把初戀變成有始有終的過程，也只有一小部分有機會在后來的歲月中重溫初戀。大多數(shù)人是把沒有尾聲的初戀變成或甜蜜或苦澀的故事的懸念，埋藏在心靈的最深處，在適宜回憶的日子里翻出來重讀，在想象懸念的多種可能的結(jié)局中體驗心情沉浮的愉悅。第122頁/共235頁相對于成長而言，重溫初戀是一種退化。如果用對家庭的責(zé)任感來對抗這種退化，則是對成長的逃避，并且會導(dǎo)致兩敗俱傷的結(jié)局：初戀被攻擊，受傷的是整個人格；完全地回到家庭中，則可能使本來很輕松的家庭關(guān)系平添幾分沉重與不快。對抗退化的最佳方式，只能是成長本身。第123頁/共235頁2.瘋狂的愛——愛的死去活來戀愛是以感情為基礎(chǔ)的，隨著戀愛的進程，雙方必然在心理上發(fā)生很大變化，如初戀時的激動不安、等待戀人的焦急煩躁、離別時的依依相思等，這些反映是很正常的，是戀愛中常有的心理現(xiàn)象。如果這些情緒反應(yīng)過于強烈，就會影響身心健康。與戀人一日不見就坐立不安、心神不寧、吃不下飯、睡不好覺，戀人外出如同生離死別般痛苦不堪等，這些都是瘋狂的愛，缺乏理智的愛。第124頁/共235頁大學(xué)生要正確對待戀人的暫時分離，“兩情若是久長時，又豈在朝朝暮暮”。為減輕這種反應(yīng)，保持心理健康，要學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力，做一些其他感興趣的事，不要把自己的全部精力都投在戀愛上，因為戀愛并不是生活的全部。第125頁/共235頁

3.波折的愛——考驗多多由于戀愛是雙方加深認(rèn)識、了解、磨合的過程，加上雙方所受的教育、生活環(huán)境、性別、個性等方面的差異，以及看問題的角度不同，在戀愛過程中出現(xiàn)一些分歧和波折正常的。但也有的是人為地設(shè)置各種考驗，多為女生對男生的考驗。如果這種波折過于強烈或持續(xù)時間過長，就會使人處于焦急狀態(tài)，影響心理健康。因此青年朋友要正確對待戀愛中的波折，要善于與戀人溝通，彼此開誠布公，求同存異，豁達大度，珍視情緣。第126頁/共235頁4.孤獨的愛——單相思戀愛是兩個人之間的感情交流，如果只是一方投入感情，而對方毫無感覺或不想與之交流，便形成了單相思。單相思只是單方面的傾慕，所以不是戀愛。但由于這種傾慕者大部分是默默地表現(xiàn)著，又迫切希望自己能夠被接受，所以這種情感往往十分強烈，也容易受到傷害，甚至產(chǎn)生心理疾病。第127頁/共235頁單相思是“一方是火焰，另一方是海水”。如有些人在生活中被自己所愛慕的異性打動，產(chǎn)生難于抑制的愛情之火，卻苦于沒有機會與其表示，苦苦忍受愛情的煎熬，而無法自拔。即“明明知道相思苦，偏偏要苦相思?！边€有的人雖然向?qū)Ψ奖硎玖俗约旱膼勰街模煌裱跃芙^，面對現(xiàn)實卻無法解脫，仍然執(zhí)著地愛慕著對方“落花有意，流水無情。第128頁/共235頁

單相思形成的原因：

①“理想模式”。每個青年心中都有自己的“百雪公主”或“白馬王子”，一旦在生活中遇到一位在容貌、才華、氣質(zhì)、風(fēng)度上都與自己心中的理想模式吻合的人，就會產(chǎn)生難以抑制的愛情之火，這種愛情在沒有引起對方的感情共鳴時便形成了單相思。②“愛情錯覺”。即把男女之間正常的交往，同學(xué)、朋友式的關(guān)懷和友誼誤解為愛情，從而想入非非，陶醉與遐想的“愛情”中造成單相思。常說的“孔雀開屏，自作多情。”鼻子撞到南墻還不轉(zhuǎn)彎，堅持認(rèn)為對方自己是有情意的，“你不知道，某月某日她還朝我笑一笑呢？”

“某月某日她主動和我說話呢！”有時還會做出荒唐可笑之事。第129頁/共235頁愛情錯覺形成的原因：

①求證效應(yīng)

人往往有這種心理狀態(tài)：如果對某人某事有某種期望和心理需求，那么往往會把某人某事的一切表現(xiàn)，不論相干的或不相干的，都和自己的期望和心理需求聯(lián)系起來，從而證明自己看法的正確性。在這方面，最典型的例子就是古代寓言中《疑人偷斧》的故事，說的是有個人的一把斧子不見了，疑心是鄰居偷的，于是注意觀察這個鄰居，覺得鄰居的一舉一動都像小偷。過了幾天，他在自己家的柴堆里找到了斧子。第130頁/共235頁

再如，一個人有了喜事，走出門去，就會感到天特別的藍，陽光特別燦爛，甚至鳥語啾啾似乎也在向自己祝賀。其實，這都是和他的喜事不相干的自然現(xiàn)象，只不過是他的求證效應(yīng)的心理表現(xiàn)罷了。在戀愛過程中，這種求證效應(yīng)特別明顯，因為愛情之火往往使人十分敏感，甚至神經(jīng)過敏。如果一個人對某個異性根本沒有什么非分之想，那么對這個異性的言語舉止看得很平常；如果存在愛慕之心，那么這個異性隨便地看自己一眼，也會認(rèn)為這是含情凝眸，如果很一般地和自己講了幾句話，也會認(rèn)為這是落花有意。第131頁/共235頁

②求愛信號的模糊性

由于愛情具有秘密的性質(zhì)，因此在一開始產(chǎn)生并表露愛意時，很少赤裸裸地、明確地、公開地說“我愛你”，總是先通過眼睛等發(fā)出一些帶有暗示性的信號。如“眉目傳情”、“暗送秋波”、“眉來眼去”等。第132頁/共235頁

③心理不成熟，不能冷靜客觀地考慮問題愛情不是無緣無故發(fā)生的，它要有客觀基礎(chǔ)，要有現(xiàn)實可能，可是有些同學(xué)對這些客觀基礎(chǔ)和現(xiàn)實是不太考慮的，而只是從“一相情愿”出發(fā)看問題。他們幻想有個白馬王子或美麗的公主會看上自己，但是沒有想一想，人海茫茫，為什么他（她）會對自己特別垂青呢？有些同學(xué)就是不考慮這個問題，在戀愛問題上一味地猛打猛沖，結(jié)果難免碰壁，使自己陷入單想思的境地。第133頁/共235頁

單相思有損于人的心理健康。在單相思狀態(tài)下，人會心情煩躁、情緒低落、敏感多疑、注意力下降、學(xué)習(xí)工作效率低、失眠厭食。嚴(yán)重者造成抑郁癥，影響身心健康。因此，對于單相思者來說，要及時調(diào)整自己，走出感情的誤區(qū)。如果相思的對象就在你的身邊，你應(yīng)積極主動地通過某種方式了解對方的態(tài)度，如對方有意，你就可以由相思變?yōu)橄鄲邸Ｈ绻愕膼垡鉀]有得到對方的回應(yīng)，說明這種愛不具備基礎(chǔ)，應(yīng)該早斷情思另覓知音。如果不顧現(xiàn)實執(zhí)意追求，不但得不到真正的愛情，反而會損害自己的形象。第134頁/共235頁

5.失落的愛——失戀

戀愛的過程是兩個人相互了解和選擇的過程。當(dāng)某一方經(jīng)過了解、認(rèn)為對方不適合自己而提出中斷戀愛關(guān)系時，另一方就會感受到失戀的痛苦。古往今來，有戀愛就會有失戀，這是戀愛過程中的正?，F(xiàn)象。因為每個未婚青年都有追求愛情的權(quán)力。

但是，不同的大學(xué)生在失戀后的表現(xiàn)則不盡相同。有的人失戀不失態(tài)，能夠從失戀的痛苦中崛起，用學(xué)習(xí)和工作上的成功體現(xiàn)自己生命的價值，最終獲得真正的愛情。有的人則一蹶不振，作繭自縛，長期在痛苦的旋渦里不能自拔，從此心灰意冷、痛不欲生，甚至惱羞成怒、伺機報復(fù)。不僅毀了對方，也葬送了自己的青春。因此大學(xué)生要敢于面對現(xiàn)實，正確對待失戀。第135頁/共235頁

失戀帶來的缺失生活內(nèi)容的缺失感情寄托的缺失個人價值的缺失第136頁/共235頁面對分手誰都不好受，一般來說被拒絕或者被拋棄的那個人會感到一些憤怒，而提出分手的人會覺得內(nèi)疚。再次遇到什么人就有所保留，不肯輕易打開心門。如果下次戀愛，那么就可能喜歡上和舊情人相似的人，因為潛意識來說，想通過戀愛解決上段感情遺留下的問題。一般會覺得重來一次會更好。你如果老是幻想過去的事情，本能會喜歡上過去類似的人，那么你又會重復(fù)以前的錯誤。第137頁/共235頁所以分手之后吸取教訓(xùn)是最為重要。促使情侶分手的一個原因就是兩個人時間很長的話，感情變淡。當(dāng)你們覺得不合適的時候，那么怎么改變都于事無補，必須承認(rèn)兩人之間的差距，勇于放棄。當(dāng)再好的溝通也解決不了的時候，就分開。與不合適的人分手也是一件好事情。第138頁/共235頁

失戀的心理調(diào)適

失戀不等于失敗，一個不曾失戀的人，就其整個人生而言是欠缺的；就其個人心智方面，則是不夠深刻的。記住這不是世界末日！你可以趁機檢視自己的成長機會，傷口康復(fù)后，再看看適合自己的人選承認(rèn)不快及受傷的情緒，多跟好友分享和傾訴，避免辱罵對方或散播謠言泄憤擴大生活圈子，繼續(xù)成長找一個可以支持自己的長者或成熟的好友詳談，伴你同行

第139頁/共235頁走出愛的困惑

困惑之一：必修課與選修課

“不幸的你，在我還不懂得愛情的時候來愛我；不幸的我，在你已不相信愛情的時候來愛你。輪回之中，情為最苦。”

第140頁/共235頁困惑之二：小天地與大世界

第141頁/共235頁困惑之三：魚和熊掌

一個大學(xué)生在他的博客里寫道：我希望我在大學(xué)里擁有這樣的生活，戀愛了，愛得瘋狂，愛得癡迷，愛得如同捕風(fēng)，……幸福得像花兒一樣，快樂得像魚一樣；我認(rèn)真地對待學(xué)習(xí)了，很用功……忙碌得像小蜜蜂一樣，疲憊得像黃牛一樣。我以為這樣可以收獲愛情和學(xué)業(yè)，其實我錯了。在愛情和學(xué)業(yè)兩端我怎樣去選擇都是錯。放棄學(xué)業(yè)，愛情將更沒有保障，沒有未來，沒有支撐點；放棄愛情那將是一種對自己的背叛，心與心的糾結(jié)很少有人琢磨得透?？墒窃鯓尤ッ鎸@個棘手的問題呢？我害怕起來了。愛情像是我的左手，為了誓言、為了幸福的明天，我要好好把握，手心里的愛情線卻真的很是波折；學(xué)業(yè)像是我的右手，為了創(chuàng)造幸福、為了愛情有個結(jié)果，我更要好好把握。魚和熊掌不可兼得，愛隋和學(xué)業(yè)也是這樣么？第142頁/共235頁困惑之三：尋找愛情與學(xué)業(yè)的平衡點

網(wǎng)上曾經(jīng)有一個關(guān)于如何平衡學(xué)業(yè)與愛情的心理小測驗：一位健美先生使勁地拉著一條繩子。由于圍觀的人很多，讓你也忍不住好奇地靠了過去，但是卻發(fā)現(xiàn)除健美先生與繩子外，什么也看不見。

發(fā)揮自已的想象力，猜猜繩子的那端到底是什么？第143頁/共235頁平衡學(xué)業(yè)與愛情的心理測驗1、綁在一棵大樹上；2、也是一位健美先生；3、拖著一輛車；4、好幾位美女；5、綁著一只大象。第144頁/共235頁

選擇1，不管是在學(xué)習(xí)上還是愛情上，都能夠很專注，不但不會造成負(fù)面影響，反而會因為愛情順利、幸福，進而在學(xué)習(xí)上更加努力。選擇2，說明你基本可以做到將愛情與學(xué)習(xí)劃分開來，一定要學(xué)會控制自己的約會次數(shù)，千萬別讓愛情影響到學(xué)習(xí)。選擇3，你是一個學(xué)業(yè)心很重的人，凡事以學(xué)習(xí)為優(yōu)先，因此要選擇一個尊重你的學(xué)習(xí)的異性，才有可能讓愛情與學(xué)業(yè)兼顧。選擇4，你常常在學(xué)習(xí)異常忙碌時推掉約會去學(xué)習(xí)，然后在學(xué)習(xí)時滿腦子裝的都是他（她），因此，你經(jīng)常得不到你想要的圓滿。選擇5，你非常感性，只要有愛，其他的好像都不重要了，如果再不重視學(xué)業(yè)，可能會出現(xiàn)危機哦！第145頁/共235頁學(xué)會“情緒管理”

第一是自我認(rèn)定。愛情與學(xué)業(yè)哪一個為先？

第二是自我設(shè)計。未來與現(xiàn)在哪一個為重？

第三是自我克制。第146頁/共235頁困惑之四：學(xué)得好與嫁得好

據(jù)山東人才網(wǎng)進行了一次女大學(xué)生求職及擇偶意向網(wǎng)上調(diào)查，顯示，“穩(wěn)定、沒有風(fēng)險”仍是女性求職者比較看重的因素，有72.2%的被調(diào)查女生贊同“干得好不如嫁得好”，其中，選擇“非常同意”和“比較同意”的分別占19.4%和52.8%。第147頁/共235頁為何偏愛“嫁得好”？

首先，“男主外，女主內(nèi)”、“女人以家庭為重”等傳統(tǒng)觀念和社會期望弱化了女大學(xué)生的個人成就動機。其次，大學(xué)生就業(yè)形勢較為嚴(yán)峻，勞動力市場供求關(guān)系矛盾尖銳，女大學(xué)生就業(yè)困難。第三，高學(xué)歷女性失婚問題日漸嚴(yán)重。第四，市場經(jīng)濟條件下，不少女大學(xué)生受到拜金主義、功利主義等不良社會思潮的影響，重視物質(zhì)享受。第148頁/共235頁看清“嫁”的陷阱

據(jù)報載，南京一名女大學(xué)生陳紅（化名）在一家制藥廠實習(xí)時結(jié)識某制藥廠銷售部負(fù)責(zé)人劉某。劉某從此經(jīng)常請陳紅吃飯，出手闊綽。時年47歲的劉某早有妻室，還有三個女兒，卻騙陳紅說夫妻感情不和，已經(jīng)離婚十多年了。之后，劉某多次購買貴重首飾送給陳紅，并帶陳紅一起旅游。劉某的信誓旦旦很快俘獲了陳紅的心。陳紅心想，自己奮斗了這么多年還沒能有個自己的窩，嫁給劉某應(yīng)該是條捷徑。抱著“學(xué)得好不如嫁得好”的心態(tài)，陳紅很快與劉某同居，并懷上劉某的孩子。2007年2月，陳紅產(chǎn)下一名男嬰，但產(chǎn)后第20天的下午，劉某把孩子抱走，并送回徐州老家。陳紅再三追問才知，劉某根本沒有離婚，找她只是想讓她給自己生個兒子。原想麻雀變鳳凰的陳紅，卻成了為別人生育的工具。陳紅心有不甘，向律師尋求援助。第149頁/共235頁做完美女人，一個都不能少

女人干得好是基礎(chǔ)，嫁得好是必要。

——楊瀾第150頁/共235頁

學(xué)得好，才能增加你的個人魅力；學(xué)得好，會讓你擁有一雙慧眼，挑選到好男人；學(xué)得好，你才能擁有關(guān)愛他人、創(chuàng)造幸福生活的能力，讓愛情保持新鮮；學(xué)得好，會給予我們自信自立，讓我們做自己人生的主人！第151頁/共235頁

第四節(jié)愛的能力的培養(yǎng)第152頁/共235頁Brenna和Shaver（1995）總結(jié)了成年人的三種依戀類型：①安全型（56%）這種類型的成年人容易和他人接近、很少擔(dān)心自己被拋棄。認(rèn)為自己的愛情關(guān)系是非常愉快的、友好和相互信任的。傾向于與伴侶分享自己的感受和意見。傾向于用正面的語句形容自己的父母。比如，體貼、公正、熱情、婚姻幸福。第153頁/共235頁②回避型（25%）在接近他人時，感到不那么舒服，或者不能完全信任愛人。在形容愛情關(guān)系時，講述到情緒上的起伏、嫉妒和對親密關(guān)系的恐懼。通常拒絕承認(rèn)自己的依戀需要，認(rèn)為戀愛的失敗對自己影響不大，更專注于工作。他們對自己的伴侶并不十分坦誠，更容易陷入相對短暫的關(guān)系中。與安全型的人相比，他們更傾向于形容自己的父母是苛求的、批評和冷漠的。第154頁/共235頁③矛盾型（19%）這種類型的成年人想尋求親密關(guān)系，但卻擔(dān)心伴侶不會回應(yīng)自己的愛，不會和自己在一起。形容自己的愛情關(guān)系為完全占有、希望有愛的回應(yīng)、情緒上的起伏、強烈的性吸引和嫉妒。更容易一見鐘情，并且感覺自己在愛情中和工作上都不受重視。與安全型的人相比，傾向于形容自己的父母為干涉的、苛求的、婚姻不幸福的。第155頁/共235頁愛需要能力嗎?你質(zhì)疑過你的愛的能力嗎？在什么情況下你會質(zhì)疑自己愛的能力？第156頁/共235頁什么是愛的能力愛的能力是指和他人建立親密關(guān)系的能力。具備了愛的能力會引導(dǎo)一個人去真正地愛他人，也真正地愛自己，能真正體驗到愛給人帶來的快樂和幸福。戀愛的過程也是培養(yǎng)愛的能力的過程。第157頁/共235頁愛的能力包括：①表達愛的能力②接受愛的能力③拒絕愛的能力④鑒別愛的能力⑤解決愛的沖突的能力⑥保持愛情長久的能力⑦應(yīng)對愛情挫折的能力第158頁/共235頁心理學(xué)家弗洛姆說：愛是人的一種主動的能力，一個突破把人和其他同伴分離之圍墻的能力，一種使人和他人相聯(lián)合的能力；愛使人克服了孤獨和分離的感覺，但他允許他成為他自己，允許他保持他的完整性。第159頁/共235頁一、表達愛的能力你想要表達你的愛嗎？你有足夠的勇氣和信心表達你的愛嗎？你能用恰當(dāng)?shù)姆绞胶驼Z言表達你對她（他）的愛嗎？當(dāng)表達愛的時候你感到幸福嗎？第160頁/共235頁第161頁/共235頁（1）直露明示式運用直截了當(dāng)?shù)恼Z言和行為向?qū)Ψ教宦稅鄣男嫩E，迫使對方迅速做出回應(yīng)，達到求愛的目的。雖然干脆、利落、迅速、不拖泥帶水，但分險較大，所以使用者需有穩(wěn)操勝券的心理基礎(chǔ)，起碼對對方情感有七八成的把握，方可一試。最好不要僥幸冒險，因為一旦失敗，既無退路，也無轉(zhuǎn)彎余地。主要有：第162頁/共235頁

A.口頭表達法

即用最直接、最簡單的語言說出你的愛慕之心。“我愛你”是最常用的三個字，除此之外，“我很喜歡你”，“我很想念你”，“我沒法忘記你”之類都是口頭示愛的明確語言。運用這種方式重要的是選擇合適的時間和地點，否則容易顯得突兀，造成雙方的難堪。如《牛郎織女》中牛郎向織女求愛。牛郎織女會面以后，牛郎傾訴了自己的身世，博得了織女的同情，接著織女也訴說了她在天堂里不自由的處境和苦惱的心情。牛郎聽完織女的話，就說，既然天上沒什么好，就不用回去了，你能干活，我也能干活，咱們兩個人結(jié)了婚，一塊兒在人間過一輩子吧！織女想了想說，你說的對，咱們結(jié)婚一塊兒過日子。于是他們兩手拉手，穿過樹林，翻過山頭，回到牛郎的住處去了。第163頁/共235頁B.書面抒情法寫信是最普通的方式。別致一點，可以創(chuàng)作或摘錄某首情詩或某段足可以代表心聲的名言寄交對方；將通篇記錄自己愛慕之情的日記雙手奉上，更是一種大膽而足顯真心的示愛方式，往往有奇效。如宋朝女詞人朱淑真，以詞傳情，情書上畫圈，信箋背后寫詞的解釋：相思欲寄無從寄，畫個圈兒替，話在圈心外，心在圈心里，單圈是我，雙圈是你，你心中有我，我心中有你，月缺了會圓，月圓了會缺，我密密地加圈，你密密知我意，還有那說不完的相思情，一路圈兒圈到底。第164頁/共235頁又如席慕蓉的詩：如果讓你遇見我，在我最美麗的時候，為這，我已經(jīng)在佛前求了五百年。求它讓我們結(jié)一段塵緣，佛于是把我化作一棵樹，長在你必經(jīng)的路旁。陽光下慎重地開滿化，朵朵是我前世的盼望。當(dāng)你走進，你細(xì)聽，那顫抖的葉是我等待的熱情。而當(dāng)你終于無視地走過，在你身后落了一地。朋友?。∧遣皇腔ò?，是我凋零的心。

第165頁/共235頁再如：蓮的心事我是一朵盛開的夏荷，多希望你能看見現(xiàn)在的我。風(fēng)霜還不曾來侵蝕，秋雨還未滴落，清澀的季節(jié)又已離我遠去。我已亭亭，不優(yōu)，亦不懼?，F(xiàn)在，正是最美麗的時刻，重門卻已深鎖。在芬芳的笑靨之后，誰人知我蓮的心事。無緣的你啊！不是來的太早，就是太遲。第166頁/共235頁

C.單獨約會法勇敢地單獨邀請對方吃飯、看電影、游玩、k歌等。如果多次邀請，即使不再用語言表明什么，對方也會對你的愛意一覽無遺。第167頁/共235頁D.親密行為法在某種合適的氣氛下或特定的情境中用直接的親昵動作、擁抱或親吻，表示對對方強烈的愛慕之情。這種沖動式的示愛行為一般多為男性使用，使用這種方式要格外小心，非到時機成熟不用。否則，很可能被對方認(rèn)為輕浮、不嚴(yán)肅，留下無法抹掉的壞印象，再要挽回恐怕力所不及。第168頁/共235頁E.激將法

用某些言語刺激對方，迫使對方做出反應(yīng)。比如對從未主動邀請你的人，你可以用開玩笑的口吻說：“總是我邀請你，你是不是回報我一下，也邀請我一次呢？”如果是由于自尊心理或羞澀心理作祟，而從不邀請的人，肯定會借機答應(yīng)你。如果對方找個借口拒絕，十有八九是對你無意。又如，當(dāng)著你所愛的人的面，故意和另一為異性顯得比較親熱，看他（她）是否有異樣的反應(yīng)。但這類舉動不可太過分，否則，如果對方很愛你，或自尊心很強，他（她）會真的感到傷害，而恨你或輕視你。第169頁/共235頁F.詐騙法

編個謊言，詐出對方的真實情感。比如告訴對方，你的家人給你介紹了一個朋友，你很猶豫是否該去赴約，讓他（她）幫忙拿個主意。如果他（她）漫不經(jīng)心地說：“那你去吧?！倍喟胧撬ㄋ┬闹袥]有你；如果他（她）有點著急脫口而出：“你別去，或淡淡地說，你自己拿主意?！边@都可能是他（她）對你有情的表現(xiàn)。

第170頁/共235頁(2)含蓄暗示式是指主要通過某些言行，隱晦地向?qū)Ψ絺鬟f愛的信息，使對方在接受到這些信息后，做出明確的判斷，繼而有所反饋，以此達到相互明了心跡的目的。其主要有：第171頁/共235頁

A.語言暗示式在兩個人交往之際，表示對他或她的某些方面非常欣賞，或引用轉(zhuǎn)述別人的話，贊揚他（她）的長處，以此表達你對他（她）的好感。還可借談?wù)撃臣?，某個話題，表明你和他（她）具有相同的觀點、興趣、愛好等。讓對方產(chǎn)生你們兩似乎是合適一對的那種認(rèn)同感。如：偉大的物理學(xué)家彼埃爾居里和瑪麗長期在一個實驗室工作。他完全為瑪麗頑強的事業(yè)心和典雅的儀態(tài)所傾倒。當(dāng)聽到瑪麗要回波蘭時，他急切地問她說：“你10月間還回來嗎？答應(yīng)我，你還回來！你留在波蘭就不能繼續(xù)研究了?，F(xiàn)在你沒有權(quán)力拋棄科學(xué)！”瑪麗聽罷完全明白了，于是含情地回答：“我相信你的話是對的，我很愿意再回來?！钡?72頁/共235頁

B.非語言暗示式充分運用目光、表情、姿態(tài)等身體語言，向?qū)Ψ奖硎灸愕南矏?。如含情脈脈的直視、故做嬌羞的斜視、羞澀的一笑、傾注滿腔關(guān)愛的身體姿勢等，都可傳遞一種愛的訊號。將語言和非語言手段穿插揉合使用，效果非凡。如在熱烈的語言交談期間，突然來一個長長的沉默，在沉默中用灼熱的眼光注視對方或不自然地低頭無語，足可制造一種令人心跳的此時無聲勝有聲的情境。比如司馬相如和卓文君暗中相互敬慕卻又無法表達。一天，司馬相如應(yīng)邀到卓文君家做客，他便借琴傳情，彈起了《鳳求凰》。卓文君聽出了其中真意，高興喜悅之情溢于言表。第173頁/共235頁C.行動關(guān)注式

可以示愛的行動很多。但含蓄暗示的行動須注意分寸，不能讓對方厭煩。對方生病時的探望、有困難時的幫助、孤獨時的陪伴等，都是合適而令人難忘的示愛行為，可讓對方感到你很關(guān)心他（她）、在意他（她），進而意識到你的愛心。

第174頁/共235頁D.不露痕跡的邀約式

邀請對方一起參加某種集體活動，在活動中尋找一切機會和他（她）交談、玩樂，也可以約上幾個朋友郊游或聚餐，然后將你的心上人重點對待，以示你對他（她）的獨特情意。第175頁/共235頁E.借物示情式在對方生日或節(jié)日時，適時地送上一份精美的禮品表達你的款款情意。禮品不一定貴重，以能傳情為佳。選購或精心制作一張式樣或文字暗含愛意的賀卡贈送給對方，是一種頗具情趣的示愛手段。如女孩子織一條圍巾、一件毛衣送給所愛的人，也是一種較為常見極有效的示愛方式。第176頁/共235頁

總的來說，含蓄暗示式的示愛方法比較穩(wěn)妥、保險、可進可退、不失自尊，能夠避免萬一失敗的難堪和尷尬。比較適合自身性格內(nèi)向而對方比較敏感細(xì)膩的男女。在對對方心意尚未判明情況下，最好使用這類方法。

這種方式的缺陷是進展較為緩慢。如若碰上粗心和大大咧咧的人，這類暗示方式可能收效甚微，甚至完全不起作用，因為這些小心翼翼、隱隱約約的行為，他（她）可能視而不見、充耳不聞，尤其當(dāng)男性向一位性格直爽、頗有豪氣的姑娘施用這種方法時，更有可能遭到反感，認(rèn)為你不夠男子氣。第177頁/共235頁以感情為基礎(chǔ)，手段與技巧服務(wù)于目的！第178頁/共235頁二、接受愛的能力你的愛情是突如其來嗎？你接到愛的訊號了嗎？你有沒有接受愛的心理準(zhǔn)備和勇氣？對于被愛，你感到高興嗎？第179頁/共235頁三、拒絕愛的能力

--當(dāng)斷不斷，必有后患你是博愛還是對愛一概避而遠之？拒絕愛時你夠果斷嗎？拒絕愛時你夠智慧嗎？第180頁/共235頁愛情來不得半點勉強和將就。雖然每個人都有愛和拒絕愛的權(quán)利，但是珍重每一份真摯的感情不僅是對他人的尊重，而且也是一種自珍，更是對一個人道德情操的檢驗。第181頁/共235頁拒絕方式有三種：口頭拒絕、通過第三者加以拒絕和書面形式拒絕，其中最為廣泛使用的是書面形式拒絕。第182頁/共235頁如何拒絕他人的愛首先表現(xiàn)為對他人的尊重，要感謝對方對自己的欣賞和感情；其二要態(tài)度明確，表達清楚，既和對方只能是什么樣的關(guān)系，同學(xué)還是一般朋友，或者什么都不是；三是行動與語言要一致?？赡苡行┩瑢W(xué)怕對方受傷害，雖然語言上拒絕了對方，但是行動上還與對方有較親密的接觸，如單獨去看電影、吃飯等，使對方容易誤解，認(rèn)為還有機會，還糾纏在與自己的情感中。

第183頁/共235頁四、鑒別愛的能力愛需要鑒別嗎？你能較好的分清什么是好感、喜歡和愛情嗎？你在愛情中所獲得的結(jié)果和你的鑒別能力有關(guān)嗎？

第184頁/共235頁五、解決戀愛中沖突的能力在你的愛情中你感覺到了什么樣的沖突？你用什么方式來解決你們的沖突？在沖突中你尊重對方了嗎？第185頁/共235頁

戀人間的爭吵是不可避免的，最親密的戀人也有鬧矛盾的時候，如果能較好地處理爭吵，控制情緒，爭吵會轉(zhuǎn)化為一種雙方情感的催化劑，使兩人更加和諧相愛，否則的話則會傷了自尊、和氣，甚至分道揚鑣。在與戀人相處的過程中，在難以避免的爭吵中，你更要學(xué)會寬容、學(xué)會諒解、學(xué)會處理爭吵，避免過分的沖突帶給自己心理上的痛苦和生活中的災(zāi)難。第186頁/共235頁因此，爭吵時要注意：①不說過頭話，不做過激的行為。不要動不動就揭對方的短處或上綱上線，甚至辱罵對方，摔東西，撕照片，甚至動手打人。這樣將使小吵推向惡吵惡鬧，難以平息。②吵架后要注意保密，切忌再在朋友或同學(xué)面前去炫耀自己，滿足自己好逞強的私欲。③要主動妥協(xié)，切忌一定要壓倒對方，可用一個動作或一句話表示自己認(rèn)輸，會使對方也心軟，爭吵可得以平息。第187頁/共235頁六、保持愛情長久的能力在愛情中你是付出型還是接受型？你為你的愛情注入了新的力量嗎？你會在何時退出愛情的長跑？第188頁/共235頁

支持與照顧愛情必將經(jīng)歷風(fēng)雨愛情需要經(jīng)歷風(fēng)雨只愛自己的人不會有真正的愛，只有驕橫的占有；不愛自己的人也不會有真正的愛，只有謙卑的奉獻。

——周國平第189頁/共235頁

成長

愛，不是一種單純的行為，是我們生活中的一種氣候，一種需要我們終身學(xué)習(xí)、發(fā)現(xiàn)和不斷前進的活動?！萏芈鼝凼且环N藝術(shù)，它需要知識和努力。如果不努力發(fā)展自己的全部人格并以此達到一種創(chuàng)造傾向性，那么每種愛的試圖都會失敗。如果沒有愛他人的能力，如果不能真正謙恭地、勇敢地、真誠地和有紀(jì)律地愛他人，那么，人們在自己的愛情生活中也永遠得不到滿足。——ErickFromm第190頁/共235頁成熟之愛的基礎(chǔ)：人格成熟第191頁/共235頁

愛情中的非理性觀念愛情是永恒的愛不需要理由愛情是至高無上的愛情能夠改變對方我的戀人屬于我愛情享受和需要的是過程而不是結(jié)果第192頁/共235頁

愛情中的非理性觀念愛情不在乎天長地久，而在乎曾經(jīng)擁有愛情是靠努力可以爭取到的，只要付出必有回報因為相愛而發(fā)生的性關(guān)系是無可非議的沒有愛情的大學(xué)生活是失敗的失戀是人生重大的失敗愛的給予就是“付出”，滿足對方的一切要求第193頁/共235頁七、提高戀愛挫折承受能力大學(xué)生的戀愛受多種因素的制約，因而在追求愛情的過程中遇到各種波折是在所難免的。失