中級保健按摩師技能介紹

第四章按摩師知識技能考核

1按摩師知識考核復(fù)習(xí)大綱（初級）2按摩師知識考核復(fù)習(xí)大綱（中級）3按摩師知識考核復(fù)習(xí)大綱（高級）4保健按摩技師知識考核復(fù)習(xí)大綱

中級保健按摩師技能

學(xué)習(xí)目標(biāo)中級保健按摩師是在高級保健按摩師和保健按摩技師的指導(dǎo)下，具有熟練的保健按摩技能，能獨立、規(guī)范、熟練地進行全身保健按摩操作，并指導(dǎo)初級保健按摩師開展保健按摩工作的保健按摩師。中級保健按摩師應(yīng)達(dá)到以下技能要求：1．能夠十分熟練地按程序進行全身保健按摩并消除賓客身體不適。2．能夠指導(dǎo)初級保健按摩師的保健按摩操作。一、頭面部按摩（一）操作賓客取仰臥位，保健按摩師坐于賓客頭前。1．分抹印堂至太陽。保健按摩師用雙手拇指指腹由賓客印堂穴開始，經(jīng)前額分別向兩側(cè)分抹至太陽穴，力量不宜過重，反復(fù)施術(shù)5～10次，并順勢在太陽穴按揉數(shù)次。2．輕摩眼眶。保健按摩師用雙手拇指指甲輕掐賓客兩眼目內(nèi)毗處睛明穴半分鐘，然后再以兩拇指指腹面自睛明穴起，由內(nèi)向外，由下至上輕摩眼眶3～5圈。3．推摩鼻翼至顴髎。保健按摩師以兩手拇指指腹點按賓客迎香穴30s，然后自鼻翼、迎香，經(jīng)巨髎穴推至顴髎穴，反復(fù)3～5次。4．推抹水溝至地倉。保健按摩師雙手拇指指腹自賓客水溝穴推抹至地倉穴，反復(fù)3～5次。5．輕摩下頜至頰車。保健按摩師雙手多指指腹輕摩賓客下頜至頰車，反復(fù)3～5次。6．輕揉頰車至太陽。保健按摩師雙手食、中、無名三指并攏，以中指指腹為主，自賓客頰車穴輕揉至太陽穴，反復(fù)3—5次。7．點揉印堂至百會。保健按摩師一手拇指指腹自賓客印堂穴起，點揉至百會穴，反復(fù)3～5次。其中可重點點揉印堂、神庭、百會穴各30s。雙手拇指可交替進行。8．點揉攢竹至百會。保健按摩師雙手拇指指腹自賓客攢竹穴起點揉至百會穴，反復(fù)3～5次。其中可重點點揉攢竹、百會各30s。9．勾壓風(fēng)池、風(fēng)府穴。保健按摩師雙手中指指端勾壓賓客風(fēng)池穴（雙穴），單手中指指端勾壓風(fēng)府穴各1～2min，壓后緩揉數(shù)下，反復(fù)操作2～3遍。10．梳理頭皮。保健按摩師雙手十指略分開，自然屈曲，以指尖或指腹梳理賓客頭部（上午用指尖，下午用指腹），并雙手交替搓動，如洗頭狀。反復(fù)操作數(shù)次，時間約2～3min。11．輕揉耳廓。保健按摩師兩手拇指與食指指腹揉捏賓客兩側(cè)耳廓1—2mjn，并向下方牽拉耳垂3—5次。二、胸腹部按摩

（一）操作賓客取仰臥位，保健按摩師站其一側(cè)。1．掌根按壓雙肩。保健按摩師雙手掌根同時按壓賓客雙肩5～6次。2．分推胸部至兩脅。保健按摩師雙手虎口張開，拇指與余四指抱定賓客胸廓，自正中線向兩側(cè)分推至腋中線，由上至下3～5次，對女性賓客分推時應(yīng)避開敏感區(qū)。3．全掌揉腹部。賓客雙膝屈曲，腹部放松，保健按摩師疊掌輕揉賓客腹部，先揉臍周，然后順時針揉全腹，時間約為2—3min。4．輕拿腹直肌。賓客雙膝屈曲，腹部放松，保健按摩師以雙手拇指置于腹肌一側(cè)，余四指置于腹肌另一側(cè)，自上而下，提拿腹肌3～5次。5．點壓上脘、中脘、下脘、天樞、氣海、關(guān)元穴。賓客雙膝屈曲，腹部放松。保健按摩師以食、中、無名指指腹沿賓客腹正中線由上至下點壓上脘、中脘、下脘穴各1min，以拇指和食指點壓天樞穴（雙穴）1min。再以食指、中指指腹點壓氣海、關(guān)元穴，上腹不適以點壓上脘、中脘、下脘為主；下腹不適以點按氣海、關(guān)元為主；兩側(cè)不適以點壓天樞穴為主。6．摩腹。賓客雙膝屈曲，腹部放松。保健按摩師以掌心置于賓客臍部，以臍為中心，先順時針后逆時針，各旋轉(zhuǎn)輕摩臍周30次。三、上肢部按摩（一）操作賓客取仰臥位，保健按摩師站其一側(cè)。1．拿揉上肢。保健按摩師一手托住賓客一側(cè)腕部，另一手拇指與余四指相對，沿經(jīng)脈（三陰三陽）路線或肌肉輪廓，拿揉上肢肌肉，由肩部至腕部，反復(fù)3～5遍。2．輕揉腕關(guān)節(jié)。保健按摩師雙手握住賓客一手的大、小魚際，用雙拇指交替進行輕揉腕關(guān)節(jié)l～2min。3，點按曲池、手三里、內(nèi)關(guān)、神門、合谷、勞宮穴。保健按摩師兩手托起賓客一側(cè)上肢，另一手拇指分別點按曲池、手三里、內(nèi)關(guān)、神門、合谷、勞宮穴各30s，點后輕揉，或點揉相結(jié)合。4．推按手掌并拔伸指關(guān)節(jié)。保健按摩師一手托住賓客手背或手掌，另一手拇指沿賓客掌骨間隙由下至上推摩3—5次，然后保健按摩師以食指與中指依次夾住賓客拇指、食指、中指、無名指、小指，拔伸指關(guān)節(jié)，并急速滑脫，保健按摩師兩指相撞可發(fā)出響聲。5．抖動上肢。保健按摩師雙手同時握住賓客一手大、小魚際部，在稍用力牽拉的基礎(chǔ)上，進行上下抖動上肢1～2min。6．搖肩關(guān)節(jié)。保健按摩師用一手扶著賓客肘部，另一手握住四指，先順時針后逆時針，環(huán)轉(zhuǎn)搖動肩關(guān)節(jié)各3～5次。四、下肢前、內(nèi)、外側(cè)部按摩（一）操作賓客取仰臥位，保健按摩師站其一側(cè)。1．直推下肢前、內(nèi)、外側(cè)。保健按摩師以手掌緊貼大腿根部，分別自股內(nèi)側(cè)直推至足弓，自髀關(guān)推至足背，自環(huán)跳推至足外踝，各3—5次。2．拿揉下肢前、內(nèi)、外側(cè)。保健按摩師以雙手拇指與余四指分別著力于賓客下肢前內(nèi)、外側(cè)，自上而下，拿揉3～5遍。3．按壓血海、足三里、三陰交穴。保健按摩師以拇指分別按壓賓客血海、足三里、三陰交穴各1—2min。4．抱揉膝關(guān)節(jié)。保健按摩師雙手如抱球狀抱住賓客膝關(guān)節(jié)兩側(cè)，輕揉1—2min。5．拍打下肢前、內(nèi)、外側(cè)。保健按摩師以手握空拳或虛掌，有節(jié)奏自上而下分別叩擊拍打賓客下肢前、內(nèi)、外側(cè)各3～5次。6．推摩足背。保健按摩師以一手托賓客足底，以另一手拇指指腹、魚際或掌根推摩足背l0—20次。7．活動踝關(guān)節(jié)。保健按摩師一手托住賓客踝關(guān)節(jié)上方，另一手握住其足掌部，使踝關(guān)節(jié)背曲、背伸及環(huán)轉(zhuǎn)搖動，先順時針后逆時針，各5—8圈。五、頸、肩部按摩（一）操作賓客取俯臥位，保健按摩師站其一側(cè)或頭前。1．拿揉頸項部。保健按摩師一手扶著賓客枕部，一手拇指指腹與食、中指指腹或余四指相對，用三指或五指拿揉頸項部肌肉2—3min。2．指壓棘突兩側(cè)。保健按摩師以雙手拇指指端分別置賓客項部棘突兩側(cè)，自上而下按壓2—3遍，按壓同時或按壓后可行輕揉法。3．拿揉肩部。保健按摩師以雙手拇指分別置于賓客兩側(cè)肩胛崗上窩，余四指放在肩前部，自內(nèi)向外拿揉肩部2—3min。保健按摩師亦可立于賓客頭前，雙手拇指分別置于賓客兩側(cè)肩前部，余四指置肩胛崗上窩，自內(nèi)向外拿揉肩部2—3min。4．按壓肩井、秉風(fēng)、天宗穴。保健按摩師以雙手拇指指腹分置于賓客兩側(cè)秉風(fēng)、天宗穴上，按揉各l～2min，然后立于賓客頭前，雙手拇指置于賓客兩側(cè)肩井穴，余四指抱定肩后部，揉壓肩井穴1～2min。亦可按壓后再行揉法。5．滾肩部。保健按摩師立于賓客一側(cè)，滾揉肩部2—3min。然后雙掌心相對，五指自然曲屈分開，以小指尺側(cè)端有節(jié)奏地交替叩擊肩部數(shù)次。六、背腰部按摩（一）操作賓客取俯臥位，保健按摩師站其一側(cè)。1．按揉背腰部。保健按摩師以雙手掌同時按揉賓客脊柱兩側(cè)第一、二條膀胱經(jīng)3—5遍。需要增加力量、增強刺激，可雙手重疊進行按揉。2．彈撥足太陽膀胱經(jīng)。保健按摩師雙手拇指指端相對，以雙手拇指指腹同時自上而下彈撥賓客足太陽膀胱經(jīng)3～5次，如需增加力量，加大刺激，可用雙拇指重疊彈撥，撥后應(yīng)輕揉2遍。3．按壓足太陽膀胱經(jīng)。保健按摩師以雙手重疊置賓客背部膀胱經(jīng)第一、二條線上，自大杼穴起，白上而下，同時或交替按壓“背俞穴”3～5遍。按完一側(cè)再按另一側(cè)。4．滾脊柱兩側(cè)。保健按摩師沉肩、垂肘、懸腕，手握空拳，側(cè)掌滾或握拳滾賓客脊柱兩側(cè)2～3min，自上而下進行。5．拍打背腰部。保健按摩師以雙手空拳或虛掌叩擊、拍打賓客背腰部1.2min，注意腰部兩側(cè)叩擊的力量要輕。6．按揉腎俞穴。保健按摩師以兩手拇指指端（拇指伸直位）置于賓客雙側(cè)腎俞穴，同時著力按、揉或按揉交替，一般以每個動作連續(xù)3次為宜，約1-2minl。保健按摩師亦可以雙手拇指重疊置一側(cè)腎俞穴，雙手食、中、無名指并攏重疊置對側(cè)腎俞穴，同時著力拿揉1—2min。7．搓命門。保健按摩師雙手搓熱，迅速以一手扶賓客，一手放置于命門穴，快速搓擦腎俞、命門至賓客腰部感到溫?zé)釣橹?，約1—2min。搓擦后亦可緩揉，以增加熱感的滲透力。8．直推背腰部。保健按摩師一手扶持賓客肩部，一手以掌根直推脊柱兩側(cè)3～5次，或手掌同時分推賓客背腰部3—5次。七、下肢后側(cè)部按摩（一）操作賓客取俯臥位，保健按摩師站其一側(cè)。1．拿揉臀部及下肢后側(cè)。保健按摩師以兩手拇指與四指相對，自上而下拿揉賓客臀部及下股后側(cè)3～5min。以臀部、大腿后側(cè)及小腿后側(cè)肌群為重點。2．滾臀部及下肢后側(cè)。保健按摩師沉肩、垂肘、懸碗、手握空拳，以掌指關(guān)節(jié)滾賓客臀部及下肢后側(cè)3—5min。其中臀部、大腿后側(cè)及小腿后側(cè)肌群應(yīng)重點滾。3．按壓環(huán)跳、承扶、殷門、委中、承山穴。保健按摩師以拇指分別按壓賓客環(huán)跳、承扶、殷門、委中、承山穴各30s，環(huán)跳、承扶、殷門等穴必要時可用肘尖按壓。壓后應(yīng)緩揉。4．拿揉昆侖、太溪。保健按摩師以拇、食指指腹分置賓客下肢兩側(cè)昆侖穴與太溪穴上，提拿揉捏1～2min。5．叩擊臀部。保健按摩師以雙手空拳有節(jié)奏地叩擊賓客臀部及大腿后側(cè)，力量稍重，時間1～2min。6．抱揉下肢后側(cè)。保健按摩師雙手掌心對置賓客下肢后側(cè)肌肉，稍用力抱緊，自大腿上1／3處起自上而下揉下肢后側(cè)2～3遍，重點抱揉小腿后側(cè)肌群。7．足部五臟反射區(qū)的按摩。賓客足背下墊一高枕或屈曲膝關(guān)節(jié)，以暴露足底。保健按摩師一手托其足背，另一手用拇指推掌法，分輕、中、重三步，由足跟向足趾推按心反射區(qū)3次；用單食指扣拳法，自足跟向足趾外端壓刮肝反射區(qū)3次；用單食指扣拳法向下按壓脾反射區(qū)3次；用單食指扣拳法自外向內(nèi)壓刮肺、支氣管反射區(qū)3次；用握足扣指法由足趾向足跟方向壓刮腎反射區(qū)3～6次。8．拔伸趾關(guān)節(jié)。賓客屈膝，保健按摩師一手托其足背，另一手拇指、食指依次捻揉拇趾至小趾，并拔伸趾關(guān)節(jié)，在沉緩拔伸的同時，急速滑脫，保健按摩師兩指可發(fā)出碰撞的聲音。9．搓、推、叩足底。保健按摩師以單手魚際、掌根或雙手拇指推賓客足弓、足底各3～5遍；最后以空拳有節(jié)奏地叩擊足跟部3—5遍，約2～3min?！咀悴糠瓷鋮^(qū)保健按摩】

足部按摩的作用原理（一）神經(jīng)反射作用（二）血液循環(huán)原理（三）生物全息原理（四）經(jīng)絡(luò)原理人體有6條經(jīng)脈經(jīng)過足部；有38個腧穴.（五）此外，還有陰陽平衡理論、心理作用等原理。足部按摩注意事項

1．按摩室要空氣新鮮，溫度適宜，避免賓客受風(fēng)著涼。夏天按摩時不可用風(fēng)扇吹賓客雙足。2．按摩前，保健按摩師與賓客要洗凈手、足，剪短指（趾）甲，以防損傷皮膚及交叉感染。并備好按摩巾、按摩膏等所需用品。3．按摩開始時，必須先探查心臟反射區(qū)，并按輕、中、重3種手法力度進行。在了解心臟是否正常的情況下，再決定按摩力度及施術(shù)方案，以免發(fā)生意外。4．飯前0．5h及飯后1h內(nèi)不宜做足部按摩。饑餓易引起低血糖、虛脫；進食后進行足部按摩會進一步刺激胃腸蠕動，加重胃腸負(fù)荷，引起胃腸功能紊亂。5．足部有外傷或感染時，可按摩對側(cè)足部的相應(yīng)部位或同側(cè)手部對應(yīng)區(qū)域。若因手法不當(dāng)引起局部紅腫、瘀血，可涂一些紅花油或樟腦酊等，待局部恢復(fù)正常后再進行按摩。6．按摩時盡量避開骨骼突起處，以防止損傷骨膜。對敏感區(qū)應(yīng)避免重度刺激，對兒童及多數(shù)女性，宜用輕手法刺激。7．按摩后0．5小時內(nèi)，囑賓客飲用300～500mL溫開水，以促進代謝產(chǎn)物及時排出體外。兒童、老人、體弱多病者，可適當(dāng)減少飲水量，以150～200mL為宜。8．按摩的時間，以賓客需要而定。一般以30一45min為宜，不宜過久。9．按摩后可出現(xiàn)下列短暫反應(yīng)，賓客不必驚慌，堅持?jǐn)?shù)日后，反應(yīng)可自行消失，不要放棄按摩：（1）按摩后尿量增加，氣味變濃，顏色變深。（2）出現(xiàn)低燒、發(fā)冷、疲倦、全身不適等癥狀。（3）按摩后踝部腫脹。有淋巴阻塞現(xiàn)象者更為明顯。（4）下肢靜脈曲張者靜脈曲張更明顯。（5）反射區(qū)疼痛明顯或器官功能失調(diào)現(xiàn)象加重。10．長期接受足部按摩的賓客，痛覺的敏感逐漸降低，為提高其敏感性和按摩效果，可囑客人用1％的熱鹽水（水溫45℃左右）浸泡雙足20—30min。11．按摩后，保健按摩師用溫水洗手。冬天外出應(yīng)帶手套，以保護手部關(guān)節(jié)。每月可用活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)的中藥，水煎、熏洗、浸泡雙手20～30ml‘n。常用的泡洗處方為：當(dāng)歸、木瓜、蘇木、細(xì)辛、生姜、紅花、骨碎補、生地、澤蘭各10g。12．女性月經(jīng)期及懷孕期，一般應(yīng)慎用足部按摩或禁用足部按摩。13．局部皮膚感染、潰爛、出血性疾病，急性傳染病，肺結(jié)核活動期、性病、食物中毒、急性心肌梗塞，嚴(yán)重的心、腎衰竭、肝壞死等危重病人，禁用足部按摩。14．足部按摩可同時配合其他療法，但不宜同時針灸。15．保健按摩師要根據(jù)不同賓客的足部特征，因人而異找準(zhǔn)反射區(qū)，按摩的施力方向要正確，力度要適宜，均勻并有深透感。五臟足部反射區(qū)：1、心臟：左腳第四、五跖骨間凹陷處。2、腎臟：第二、第三腳趾間垂直下來，在人字形交界下方。3、脾臟：心臟反射區(qū)下邊。4、肝臟：相當(dāng)于左腳心臟反射區(qū)位置。5、肺臟和支氣管：斜方肌反射區(qū)（第二腳趾根部兩側(cè)到第五腳趾根部）下方。高級保健按摩師技能

學(xué)習(xí)目標(biāo)高級保健按摩師是具有豐富的專業(yè)知識和熟練的保健按摩技能，并能指導(dǎo)初級、中級保健按摩師開展保健按摩工作的保健按摩師。高級保健按摩師應(yīng)達(dá)到以下技能要求：1．能夠根據(jù)賓客面部皮膚特點選用按摩護膚品，并以輕快、柔和的手法進行面部美容按摩。2．能夠熟練掌握足部反射區(qū)按摩的手法、一般施術(shù)程序及選區(qū)、配區(qū)。3．能夠運用按摩技法進行常見不適癥的保健按摩，并達(dá)到賓客滿意的明顯效果。（一）中暑

（二）心絞痛

（三）高血壓（四）人工呼吸簡介及注意事項（五）胸外心臟按摩術(shù)

【美容保健按摩】

美容按摩秒的作用原陪理1．促進匙血液循環(huán)挺，使氧氣與和營養(yǎng)物披質(zhì)涌向按盞摩部位，酬加快新陳眼代謝，增迅強細(xì)胞再晨生能力，椅使皮膚紅榨潤而富有損彈性，減印輕皺紋，削防止松弛勁，延長皮序膚的青春鴉狀態(tài)。2．刺激灰皮下彈性秒纖維組織岸，消除肌容膚疲勞，儀減少面部坐過多脂肪甩，保持皮摩下脂肪層趣正常厚度爆，使面肌玩勻稱，皮甜膚光潔潤線滑。3．調(diào)突節(jié)皮膚束附件，族如皮脂掠腺、汗襯腺的功饒能，以送利于體嘉內(nèi)廢物亡排出，博使積存江于毛孔席的污垢凳容易除泊出，減雜輕皮屑駱和干裂耗。4．結(jié)框合使用晝護膚品番或藥用貝化妝品強，促進羞有效成名分吸收淘，達(dá)到枝營養(yǎng)皮繭膚或治簽療皮膚白病的目反的。面部美容臨按摩程序1．保健六按摩師雙距手中指與辦無名指并浙攏，放于壟賓客前額鞏正中，從倚印堂穴推踏揉至兩側(cè)常太陽穴，仙反復(fù)15犁次。2．保午健按摩刮師用四鞏指從賓舅客攢竹起、印堂瞎由下向罩上彈撥誦皺眉肌銀。動作鼓輕快，財反復(fù)1掛5次?？?，3．保健怒按摩師用忙雙手拇指憤指腹，由約賓客攢竹鋪向上沿膀奴胱經(jīng)至發(fā)歸際再分別銜抹向兩側(cè)閘太陽穴，牽反復(fù)15利次。4．保健都按摩師雙簽手中指與罷無名指并塑攏，放于車賓客上眼細(xì)瞼內(nèi)側(cè)睛淚明、攢竹壁穴處，從秘內(nèi)向外沿?fù)粕涎鄄€輕銅輕推摩至預(yù)太陽穴，峽再從上眼拆臉內(nèi)側(cè)向丸外沿下眼怎瞼輕輕推伶摩至太陽我穴，反復(fù)激15次。5．保健饑按摩師雙權(quán)手食、中裳、無名指義三指并攏蚊，放于賓嗎客鼻部兩齊旁，自內(nèi)薯向外推抹脖到兩耳前背，反復(fù)1現(xiàn)0次。6．保之健按摩弟師雙手來小魚際先在賓客骨兩側(cè)太喉陽穴處宿同時做檔由內(nèi)向示外弧形崗揉摩1滑—2m易in。7．保健辦按摩師雙頃手中指、紐奉無名指并陪攏，放于織賓客水溝剛穴處，同供時向外側(cè)冬推抹至兩汪地倉穴處惑，再從地箏倉穴推抹指至承漿穴牙，反復(fù)1宜5次。8．保寒健按摩匯師雙手桑食、中救、無名調(diào)指三指象略微分荒開，先霜以右手銳食指放術(shù)于賓客蔽承漿穴除，其余掙二指呈歇弧形托蠅住賓客裳下頜向鮮外側(cè)沿饒下頦輕踐推至耳低下。左彈手同樣撕進行，糟兩手交織替反復(fù)頸15次克。9．保儀健按摩對師兩手袍四指指倒腹由下序向上有送節(jié)奏按貢摩賓客躁下頦部類1m普in。10．抓保健按值摩師雙虎手拇指鍬放于賓鋤客太陽都穴，其藥余四指具按在賓貫客面頰宋部作四丸指按摩嘩法；中抵指點按技攢竹、約魚腰、扭絲竹空位、太陽董、承泣千、迎香誤、人中謎、地倉章、承漿眾、頰車惡、聽宮原各10扒s。11．保旁健按摩師如雙手五指看并攏，放成于賓客兩蓮側(cè)面部，每向外、向強七作平掌裙摩2mi炊n。12．芒保健按任摩師雙輪手小魚面際有節(jié)配奏按自無下而上辰顫摩賓先客雙頰嶺。13．保遍健按摩師剖雙手指屈油曲如鷹爪召狀，有節(jié)革奏、輕快壓地由內(nèi)向辛外，由下乎到上啄叩鴨賓客雙頰旨lmi航n。14．保辭健按摩師繭雙手合掌殊，用小魚卻際側(cè)有節(jié)螺奏地左右輕來回輕擊滾賓客面部富。按摩手爪法操作筆要求1．手勵法以中虹指、無供名指指錄腹操作贈為主，孔有時也搜借力于直拇指、觀食指、卻小指，炭有時亦繩用指尖足。2．操捐作時，器用指尖藝和指腹最的力在贊皮膚上取進行按越、揉、繭推、拍艇等，要匠輕柔、奏均勻、薪有節(jié)奏鍛，不可流拉．推欺皮膚。3．手懸法的要勒領(lǐng)是轉(zhuǎn)休圈移動芳法，即詢呈螺旋事狀旋轉(zhuǎn)召，旋轉(zhuǎn)拔的大小壺依部位資而定。耳眼周皮綠膚需輕風(fēng)輕旋轉(zhuǎn)謎；有魚鳳尾紋的簡眼角部廉，須用泛一個指猛腹按摩挽；眼部秀可用指郊尖輕輕乳敲打；談額部及拒眉間部應(yīng)按摩時夕可稍用育力；兩竭鬢部位連可作輕因壓按摩旱；鼻翼非外皮脂刻分泌多彼的人可縣彈壓；久口周部飽可用畫量圈式按留摩。4．按篇摩方向桐要順肌敬理、紋瓜理的走棍向，從片下而向室上，由疏內(nèi)向外爆，手按卸時或往毫前轉(zhuǎn)時勁稍用力按，抬手掙或轉(zhuǎn)回赴時則放居松。尤把其是外咽眼角和巧口角按猴摩時，算應(yīng)由內(nèi)耐下向外珍上操作敗。5．按摩刑部位以前穴額正中為浸起點，向音左右同時網(wǎng)按摩，然縫后從鼻翼功兩側(cè)外展姻按摩，再游從嘴角兩唉側(cè)外展按泳摩。6．按饑摩時叩倉擊面部插要有節(jié)林奏地由耕下向上充，由中組間向外頁。7．手血法的強臘度，以賄局部有鄰溫?zé)岣型跒橐恕Ｒ挂话阌枚惲Τ潭群镆曮w質(zhì)各、年齡摘而定。離體質(zhì)弱霉、皮膚墓蒼白的滾施力稍豬大些；杠30歲析以下比僵30歲偵以上的扭人施力帖稍大些兆?！境Ｒ姴涣赀m癥保慮健按摩】一、頭妖脹痛1．體位嫌賓客取坐含位，保健馳按摩師站附于賓客前若、后或一烏側(cè)。2．手今法推、將揉、按刷、拿、錫搓法。3．選穴爹印堂、神號庭、太陽普、頭維、磁睛明、風(fēng)哀池、百會劈燕。4．操作詢先用雙手融拇指交替族推印堂至朱神庭，再戰(zhàn)經(jīng)額前分革推印堂至禮太陽（又后稱開天門虛），然后以哪大魚際培側(cè)部分報推前額鍵至頭兩串側(cè)。揉救以上部六位與路此線，并敞用多指宵揉頭兩捷側(cè)膽經(jīng)京路線，宵重點揉你太陽、彎頭維。炊按上述防部位及桂路線，志以拇、砌食兩指善拿捏頭愧兩側(cè)，雞拇指和州多指分擊別置于猾頭項部屆拿太陽黃至風(fēng)池傳。兩手藝多指并幻玉攏，分汪別揉兩瞎側(cè)太陽劣穴一帶煌。用雙謠手多指間指腹及念指端抓辛打頭部獸。最后夕用拇指娃或多指踢分別按柴揉乳突洲至風(fēng)池能一帶，互點太陽弟、按頭霜維、．航拿揉風(fēng)軍池、壓軍風(fēng)府，減以兩手底多指拿恥揉頸部迷與肩井代而結(jié)束據(jù)。二、鼻塞斬不通1．體位刃賓客取坐雞位或仰臥所位，保健勝按摩師站叉于賓客前躺側(cè)或頭側(cè)偶。2．手法柴推、揉、潑按、撥、皇擦、搓法袋。3．選穴畝睛明、迎呈香、風(fēng)池莊、攢竹、鮮風(fēng)門、肺略俞、曲池程、合谷、胳禾臀、頭五維。4．操作陷用食、中立二指指腹夢沿鼻旁由形攢竹推至演迎香，并戶按揉攢竹拴、睛明、碌迎香穴，阿再點迎香孝、攢竹穴更。單手食居指揉鼻背良兩側(cè)，并柱在揉的基堅礎(chǔ)上左右騎彈撥。用父雙手拇指食分別壓揉鳥兩風(fēng)門、襖肺俞，并壩以小魚際證搓大椎及尋以上兩穴余，拇指按訴壓兩側(cè)列耐缺、曲池直、合谷、押頭維、風(fēng)慨池。最后焦以雙手食別指指腹分刮別按揉兩拾側(cè)禾謬，辛并以雙手繳小魚際分公別搓揉鼻碧翼兩側(cè)。三、目脹爺額緊1．體位沿賓客取坐手位或仰臥牽位，保健陽按摩師站喪或坐于賓百客前側(cè)或牧頭側(cè)。2．手法胖推、揉、米拿、按法徒。3．選腹穴印堂德、太陽嫁、攢竹巾、睛明亭、神庭舍、風(fēng)池廈、合谷具、太沖齊。4．操作敢用雙手拇羞指交替推搬印堂到神尺庭，再經(jīng)伶額前推印丑堂到太陽馳，經(jīng)眉弓嘗推印堂到膊太陽。以誘拇指或食阻指指側(cè)部視刮上下眼碑眶，然后澇用雙手大犧魚際從額佛前分推，仗經(jīng)太陽到戶頭兩側(cè)。泡以上手法訴均操作3萌—5遍。挨在上述部準(zhǔn)位及路線拐施以揉法把和按法，愧重點揉、偶按攢竹、停睛明、太潔陽等穴位挪。在額前帆用拇指和驗食指、中頓指做緊縮島性拿法，茂輕微拿捏佳頭兩側(cè)及陽上下眼眶傳。雙手掌增搓熱扣在戀眼睛上，相使熱量透妨于眼球，襖反復(fù)2～衫3次。雙睬掌合攏，膚用小魚際膀側(cè)部敲擊鋒額前。最維后點風(fēng)池耍，拇指點辛按合谷、根太沖穴。四、頸稱部酸脹1．體株位賓客們?nèi)∽徽?，保健剪按摩師則站于賓酒客一側(cè)肥或后側(cè)望。2．手法媽推、滾、傭揉、拿、仙撥、動、潮拍法。3．選穴先風(fēng)池、肩采井、天柱帳、風(fēng)府、掛風(fēng)門。4．操作畏保健按摩粉師一手扶康住賓客頭爐部，用另土一手小魚片際下行推潔枕骨下緣旅至大椎穴孝。拇指揉、戀撥項韌帶健，多指撥瞎、揉胸鎖詳乳突肌，溪拇指和多繼指拿揉項溝部。接著森用拇指屈膠曲置于項扔韌帶上，歐多指置于賺胸鎖乳突后肌肌腹上犧，由上而導(dǎo)下拿，兩嘴側(cè)相同。長雙手拇指潛自上而下皺分別按兩酬側(cè)項韌帶曬，交替按倍頸椎棘突委，用多指五分別按揉墳兩側(cè)胸鎖遺乳突肌。孤然后一手肌扶住頭頂她部，另一對手拿揉頸攤項部，一沙邊旋轉(zhuǎn)頸氧部，一邊公拿揉項韌邊帶，左右日交替。最邀后用拇指街點揉風(fēng)池獵、風(fēng)府、拋天柱等穴公，拇指與犁多指拿揉紙、滾肩部引，按壓肩撕井，以拍盞法拍頸肩菠部結(jié)束。五、肩律部酸沉1．體賽位賓客喚先俯臥逃位，后型坐位，噸保健按肺摩師站丘于賓客趣一側(cè)。2．手帶法推、稼滾、揉涂、拿、懂按、搓蔑、拍法雅。3．選穴輸肩井、肩憂髑、天宗瓣、肩中俞副、肩內(nèi)俞媽、肩外俞彼。4．操粘作用單報手掌沿戴第一～帽第七胸羞椎兩側(cè)也下行推垂，以雙寺手掌從抓脊柱向蠢兩側(cè)分劑推，然蠻后以小痰魚際側(cè)峰部滾以喘上部位顯。用掌騾根和拇霧指分別趙揉肩上土及肩胛吹內(nèi)側(cè)緣李，掌根箭撥揉肩兵井和脊塵柱兩側(cè)天夾脊穴池，再以蛇掌根、忍拇指按豆壓上述嶄部位。室搓肩井葡及肩胛奴內(nèi)側(cè)緣喘，以熱衰為度。帳賓客取崇坐位，隙術(shù)者以半拇指和沙其余四備指拿揉膛肩部，被拇指點糖按肩井搏、天宗鉤、“肩珠三俞”叨、肩髃都等穴。聽最后以朗拍法拍寬肩部結(jié)誓束。六、胸悶1．體位潛賓客取仰棒臥位，保昂健按摩師醬站于賓客窗一側(cè)。2．手法寫推、摩、譜揉、按、郊擊法。3．選叮穴中府危、云門籠、膻中敵、曲池苦、手三努里、合擋谷。4．操作存保健按摩醬師用掌根炒、大魚際睡分推鎖骨遷下緣第二醬，第三肋帝間隙，單倉手掌下行申推胸骨，甚雙掌交替店沿肋隙分示推。然后握在以上部績位做團摩撞法，并用楊手掌根、菌魚際和拇販指分別揉必以上部位舉。繼以雙魄手掌根按值壓或按上霉述部位，須一手掌面狡緊貼胸部苗體表，用問另一手指甚端在其上過敲擊。最初后拇指點各按中府、靈云門、膻旗中、曲池市、手三里宜、合谷等芝穴。七、上肢段酸痛1．體位訪賓客取坐喊位，保健貍按摩師站拆于賓客前佩側(cè)、外側(cè)弦。2．手法眼推、揉、素搓、抖、鞏拍法。3．選僅穴肩髃攏、曲池證、曲澤腿、手三樸里、合踩谷、內(nèi)投關(guān)。4．操剪作保健莖按摩師嘉一手握孔住賓客駝腕關(guān)節(jié)青，另一蹦手掌根焰部上行蚊推上肢啞伸肌面友；保健盡按摩師乏換手在域屈肌面職按摩?；陔p掌捧異賓客上肆肢對稱寄揉動，萌自上而詢下，往肉返進行考。以雙痰手掌及狹虎口部悄上下往矮返對拍紹上肢。鈴然后雙瞞手掌抱隔住上肢螺搓揉，酒搓動要根快，移際動要慢棚。雙手嶼握住腕鎖部快速槳抖動，乞頻率要營快，幅到度要小佛。最后花點按肩泥髑、曲擾池、曲寒澤、手育三里、誓合谷、命內(nèi)關(guān)。八、疲斜勞性腰拳痛1．體位叢賓客取俯夾臥位，保合健按摩師危站于賓客瞧一側(cè)。2．手牢法推、撿滾、揉唉、拿、即撥、按竟、拍、染抖法。3．選寧穴腎俞幟、氣海停俞、三嫩焦俞、皆關(guān)元俞樸、委中短。4．操作驕用手掌根棋下行推脊閘柱兩側(cè)，殘雙手掌分摸推腰部。鮮再以小魚貌際側(cè)部滾培腰部，以妥掌根、拇閑指或肘尖辱揉腰部，當(dāng)并撥揉、圾按揉上述蘋部位。然捏后以拇指柴與多指在斷腰兩側(cè)做脹緊縮性拿妥法，往返帖拍腰兩側(cè)傻。接著，松一手按住子腰后脊柱因，另一手備將兩下肢稀抬起離開圖床面，做殼輕度的后拼伸和左右談旋轉(zhuǎn)。最碼后以拇指澡或肘尖按內(nèi)壓腰部俞較穴及委中汁穴。九、背獵部強痛1．體憲位賓客迫取俯臥樓，保健溝按摩師四站于賓故客一側(cè)盡。2．手險法推、慌滾、揉釋、拿、明按、撥觀、搓、定打、振桿顫法。3．選榴穴肩井橡、天宗運、“背懼俞穴”始。4．操舞作先用怕單掌或邊雙掌直這線推脊均柱兩側(cè)挎，再用怪雙掌分博推背部難，以小登魚際側(cè)華部滾背義部。然后用斜單掌或感雙掌由衰上而下游揉背部葡，拇指仔撥揉或身按摩“伏背俞穴蔽”，以茶肘尖重乒點揉夾戰(zhàn)脊穴。勾接著，峽雙掌重辭疊，按悲壓、振伸顫脊柱礙。．繼謎用單手瀉掌搓揉送“背俞哭穴”，烏以有熱賠感為度職。用空廣拳或魚趙際側(cè)部炸拍打背頂部。最井后讓賓虜客取坐堆位，多與指拿揉園肩井，平點按肩喊井、天明宗穴。十、食欲視不振1．體位并賓客先仰巾臥位，后障俯臥，保糕健按摩師濟站賓客一蔬側(cè)。2．手行法推、足揉、按蒙、顫、趙拿法。3．選穴懷中脘、天藝樞、章門襖、足三里煌、肝俞、換脾俞、胃乳俞等穴。4．操鴿作賓客禾仰臥，跑保健按沒摩師以錢兩手拇夜指開三故門、運茶三脘，慰單掌或趣雙掌于餃左脅肋磁部快速茅推撫（芽即推胃檢法），溜掌推腹符部任脈碌路線，燙掌根輪貝流順時澡針推脘牛腹，疊些掌揉上斃腹部，皮時間約曾8mi王n。然似后兩掌恨環(huán)形揉瘦脘腹，慮多指捏河拿腹肌導(dǎo)并抖顫暖約lm不in。纖點揉天論樞、章沈門、足相三里等下。賓客舍俯臥，咐保健按資摩師單棚掌推背劇部膀胱停經(jīng)路線庸并疊掌足揉，雙摘掌根或欲雙手拇蜘指交替啊按壓膀昏胱經(jīng)內(nèi)捧側(cè)線膈窗俞至三央焦俞一張段，反朽復(fù)操作素5～7督次。然帆后用雙恨手拇指悉、食指從沿督脈碼路線自場上而下堅反復(fù)捏牲拿大椎尖至命門享穴一段握，自上剛而下捏嚷lO次胖。十一、闊下肢酸挪沉無力1．體位汽賓客先俯塞臥位，后祖仰臥位，袋保健按摩妙師站其一當(dāng)側(cè)。2．手余法推、澆揉、拿崇、搓、偶拍法。3．選允穴環(huán)跳秒、巨謬季、委中蒜、承山肚、昆侖伯、太溪護、足三舟里、解素溪。4．操作捕賓客取俯鞠臥，保健溝按摩師單度手掌從上仁向下直推方下肢兩側(cè)剃及后側(cè)數(shù)庸次，雙掌宅對揉下肢伐。雙手多帥指反復(fù)拿把揉下肢。跪然后單掌繡或雙掌搓爸下肢部位睜，拇指點霸撥環(huán)跳、井巨髎、委眨中、承山庸，對掐昆最侖、太溪閥。保健按給摩師一腿萍屈曲置床航上，將賓乘客下肢踝旬部擱在其走大腿上，最用肘尖揉猾足底涌泉樂穴，并掌忠擦足底，拉以熱為度檢。繼以手粥掌拍打下詞肢，雙手熱握住踝關(guān)戀節(jié)牽引抖犧動下肢。攀賓客換仰虜臥位，保奧健按摩師晃推、拿揉鴉下肢前側(cè)效，按足三幻玉里、解溪短。最后雙堡掌拍下肢界兩側(cè)，牽普引抖動下干肢而結(jié)束摩。十二、足珍跟痛1．體蹈位賓客勤取俯臥蠟或坐位允，保健胖按摩師管站于賓獨客足側(cè)泰。2．手法稀推、揉、厚拿、按、疼搓法。3．選墾穴委中刷、承山懸、昆侖蹤蝶、涌泉購、絕骨腿。4．操蓄作保健貝按摩師冊用單手帳掌推下賊肢后側(cè)乞，雙手構(gòu)多指拿游揉下肢隨部、捏靠跟部。換然后將須踝關(guān)節(jié)奏抬起，常放于客卵賓屈膝田位的下摘肢前面香，用掌欺重揉足哭跟，食躲指屈曲捕按揉足趙跟及周返圍，拿妨捏足跟板并用單水掌搓揉恰足跟、舍肘尖揉盒足掌面磁。最后制按壓涌禮泉，對駐掐昆侖厚、太溪掘，用肘痰尖按壓德第四腰找椎旁的脹骶棘肌殺，點委挨中、環(huán)效跳、承顛山、絕片骨，活販動踝關(guān)陽節(jié)及足召部結(jié)束黎。十三、精站神疲勞1．體位殘賓客取仰楊臥位，保癢健按摩師呈站于賓客佛一側(cè)。2．手法秒推、摩、熔按、擦法淡。3．選穴墳印堂、太滋陽、百會服、神門、責(zé)內(nèi)關(guān)、中常脘、三陰趣交等。4．操蝴作保健梢按摩師豬用雙手鈴大魚際魔輕輕緩杜推印堂息至發(fā)際蛾，再向?qū)W兩側(cè)分么開推摩棋至太陽驅(qū)穴8～游10次飯，每次氣之間停狡頓5～潤10魔s。然叫后，五扶指分開植，由賓逼客發(fā)際肚推擦至清百會5責(zé)—6次落，每次版同樣間胡隔5～姐10仔s，反側(cè)復(fù)操作濕數(shù)次。義點按神醉門、內(nèi)耕關(guān)、中期脘、三另陰交等緒穴，用垮力由輕耐到重，腐以賓客舅不感覺敵疼痛為捆度，停灘頓片刻談再慢慢鞏抬手松榨開，每衛(wèi)穴點后綱停頓5匯～10胃s，釘如賓客華人睡，粗可停止轟操作。執(zhí)如仍未猾入睡，熔可讓賓照客取俯玩臥位，賄輕摩背振部或小紋腿后部洋肌肉，炸力度逐同漸減輕樂，間隔管時間逐暮漸延長授，至賓第客人睡執(zhí)為止。十四、汁心煩失溪眠1．體位種賓客取俯形臥位、仰匯臥位、坐暮位。2．手口法推、秤揉、拿丸、按、森拍法。3．選劉穴印堂亡、太陽泥、百會何、風(fēng)池伏、肩井維、內(nèi)關(guān)祝、神門員、關(guān)元坑、氣沖道、足三想里、“看背俞穴犧”。4．操作企賓客俯臥享，保健按快摩師以單皂手掌推背貴部，拇指暫或掌根撥遞揉夾脊穴士，肘尖按滿壓“背俞嚼穴”。然制后多指拿固揉下肢部帆，肘尖揉