留學(xué)生積極心理學(xué)視角下問題學(xué)生心理健康的探究

留學(xué)生積極心理學(xué)視角下問題學(xué)生心理健康的探究摘要：教育工作才能夠順利開展。關(guān)鍵詞：一、院校學(xué)生心理特點(diǎn)相對(duì)于普通高等院校的學(xué)生，院校學(xué)生由于文化基礎(chǔ)較差、家庭貧困、適應(yīng)不良等原因，心理上有其自身的特點(diǎn)，主要包括以下方面。個(gè)人理想和現(xiàn)實(shí)差異所產(chǎn)生的自卑退縮心理很多留學(xué)生抱著對(duì)大學(xué)生活的美好期待參加高考，但來到院校后，發(fā)現(xiàn)學(xué)校和他們理想中的大學(xué)有一定的落差，看著昔日的同窗好友進(jìn)入理想大學(xué)而自己未能如愿，他們開始懷疑自己的能力，進(jìn)而在這一過程中形成了自卑心理，個(gè)別同學(xué)甚至不愿意接受自己的身份，回避當(dāng)前的現(xiàn)實(shí)。無法適應(yīng)高校生活而產(chǎn)生的困惑或焦慮留學(xué)生在進(jìn)入到大學(xué)之后，由于自身缺乏良好的基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)和社會(huì)交往能力有所欠缺，在短時(shí)期里難以融入大學(xué)生活。同時(shí)，學(xué)校的管理制度嚴(yán)格，他們不愿意服從，管理越多，越容易讓他們產(chǎn)生逆反心理。適應(yīng)不良導(dǎo)致學(xué)生會(huì)產(chǎn)生困惑焦慮等負(fù)面心境。習(xí)習(xí)慣很多留學(xué)生進(jìn)入大學(xué)之后不能正確地樹立人生目標(biāo)，部分學(xué)生還保持著原來不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法，使得他們無法在短時(shí)間里跟上大學(xué)的學(xué)習(xí)節(jié)奏，如果有空閑時(shí)刻，一般也不會(huì)積極給自己增加壓力。就個(gè)人成長的規(guī)劃而言，沒有明確的目標(biāo)；一些學(xué)生則是把目光放在當(dāng)下，未能更好地考慮未來；對(duì)于新鮮事物不感興趣，缺乏獵奇心理，也沒有積極進(jìn)取的上進(jìn)心態(tài)。由此可見，留學(xué)生在本身的發(fā)展訴求和人生規(guī)劃上都存在一定的問題，需要校方多舉并措，在心理上予以引導(dǎo)。大學(xué)生心理健康教育課程作為普及心理健康知識(shí)、提高學(xué)生心理素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)的人文素養(yǎng)課程，對(duì)留學(xué)生的發(fā)展非常重要。但現(xiàn)階段，院校的心理健康教育課還存在一定問題。二、積極心理學(xué)視角下問題學(xué)生的心理表現(xiàn)與成因表現(xiàn)正常軌道，并在心理健康、行為方式、學(xué)業(yè)成績等方面產(chǎn)生一系列的問題，需要借助心理健康教育手段來進(jìn)行干預(yù)和矯治的一類學(xué)生群體?！皢栴}學(xué)生”主要有部分學(xué)生甚至逃課去網(wǎng)吧打游戲；厭學(xué)會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)成績直線下滑，最后不得不面臨掛科、補(bǔ)考等問題；②行為不端，存在打架斗毆、酗酒抽煙甚至盜竊財(cái)物等問題，部分學(xué)生雖然有強(qiáng)烈改過自新的愿望，但缺乏自我控制能力，進(jìn)而陷入了自我改正與自制力不足的矛盾心理當(dāng)中；③害怕人際交往，并出現(xiàn)不同程度的社交障礙，主要表現(xiàn)為逃避、退縮，總是想一個(gè)人獨(dú)處，不愿與他人進(jìn)行溝通和交流；④思想叛逆、偏激，做事容易沖動(dòng)，甚至走向極端。成因問題學(xué)生的產(chǎn)生是家庭、學(xué)校、社會(huì)等多方面因素共同作用的結(jié)果。①家庭教育的缺失。家庭教育的缺失容易造成學(xué)生的人格缺陷，如離異家庭的學(xué)生由于缺乏父方或母方的關(guān)愛，容易產(chǎn)生自卑的心理；家庭教育過于嚴(yán)厲的學(xué)生，要么性格懦弱、退縮，要么反叛心理嚴(yán)重，甚至表現(xiàn)出較強(qiáng)的攻擊性；從小受到父母過度溺愛的學(xué)生，往往自視甚高，且對(duì)家庭極度依賴，在學(xué)校里稍微遇到一點(diǎn)挫折和打擊，就容易產(chǎn)生各種各樣的心理障礙。②學(xué)校教育的不足。學(xué)校教育的不足也是導(dǎo)致問題學(xué)生產(chǎn)生的重要原因，特別是受應(yīng)試教育的影響，很多學(xué)校盛行“以成績論英雄”的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，而對(duì)學(xué)生的心理健康缺乏足夠關(guān)注。在升入學(xué)校以后，由于學(xué)校的管理模式與中學(xué)時(shí)期存在較大差距，一些學(xué)生的問題就開始暴露出來。③不良社會(huì)風(fēng)氣的影響。中國當(dāng)前正處于社會(huì)轉(zhuǎn)型的關(guān)鍵時(shí)期，各種社會(huì)思潮激烈交鋒，其中不乏一些負(fù)面、消極的思想，如拜金主義、享樂主義等，受到這些不良思潮的影響，學(xué)生的人生觀、價(jià)值觀很容易發(fā)生扭曲，從而產(chǎn)生各種各樣的心理問題。此外，國內(nèi)社會(huì)對(duì)職業(yè)教育存在一定的偏見，不少留學(xué)生因?yàn)闆]能考上本科大學(xué)而耿耿于懷，認(rèn)為教育“門低府淺、學(xué)而無為”，部分學(xué)生因此產(chǎn)生了很大的心理落差，對(duì)未來灰心喪氣、不抱希望，甚至自暴自棄，否定自我存在的價(jià)值。三、積極心理學(xué)視角下改進(jìn)問題學(xué)生心理健康的對(duì)策建議信心構(gòu)建問題學(xué)生因外界及自我否定等原因，普遍存在自信心不足的問題，不愿意或改變問題學(xué)生首先要幫助他們重塑信心。積極心理學(xué)認(rèn)為，每個(gè)人的內(nèi)心深處都有積極的基因，教師要設(shè)法激活學(xué)生的積極基因，比如為學(xué)生創(chuàng)造自我表現(xiàn)的機(jī)以此激發(fā)學(xué)生對(duì)人際交往的興趣，重塑學(xué)生的自信心，調(diào)動(dòng)學(xué)生自我轉(zhuǎn)化的積極性。行為調(diào)節(jié)積極心理學(xué)認(rèn)為，“問題行為”是學(xué)生應(yīng)對(duì)環(huán)境刺激、宣泄內(nèi)心情緒的一種方式，在某種程度上來說，問題行為對(duì)學(xué)生具有自我保護(hù)的積極意義。但是對(duì)于學(xué)生的問題行為不能聽之任之，因?yàn)榻鉀Q問題或宣泄情緒的方式有很多種，學(xué)生需要掌握正確的宣泄渠道，合理調(diào)試自己的行為，努力糾正不良行為習(xí)慣，逐漸培養(yǎng)健康積極的學(xué)習(xí)和生活態(tài)度。教師應(yīng)在了解學(xué)生具體情況的基礎(chǔ)上，為其剖析問題的根源所在，并為其提供科學(xué)詳細(xì)的行為指導(dǎo)，比如：如何消除與同學(xué)之間的矛盾、如何處理與父母之間的緊張關(guān)系、如何緩解學(xué)業(yè)和生活上的壓力等，幫助學(xué)生從想要改變但又管不住自己的矛盾狀態(tài)中走出來，重新認(rèn)識(shí)自我，合理規(guī)劃人生。家庭、校園支持開展問題學(xué)生的心理健康教育工作，需要加大家校合作力度，共同關(guān)注學(xué)生的心理健康問題。一方面，學(xué)校要摒棄以分?jǐn)?shù)論成敗的錯(cuò)誤思想，將心理健康教育作為學(xué)校教育工作的重要組成部分，有機(jī)融入各學(xué)科體系當(dāng)中，指導(dǎo)學(xué)生正確看待自己和他人，增強(qiáng)對(duì)社會(huì)不良思潮的免疫力。另一方面，學(xué)校要加強(qiáng)與學(xué)生家長之間的溝通和交流，指導(dǎo)家長掌握正確的家庭教育方法，使之既不會(huì)因?yàn)閷?duì)職業(yè)教育的偏見而對(duì)孩子放任不管，也不會(huì)給孩子提過高的目標(biāo)和要求，通過家校共同鼓勵(lì)和鞭策學(xué)生，為問題學(xué)生構(gòu)建良好的社會(huì)支持系統(tǒng)，共同做好問題學(xué)生的轉(zhuǎn)化工作。四、積極心理學(xué)視角下問題學(xué)生心理健康教育課程體系的構(gòu)建教育目標(biāo)教育目標(biāo)是課程體系的“方向盤”，將積極心理學(xué)理念應(yīng)用到心理健康教育課程體系中，應(yīng)以培養(yǎng)學(xué)生的積極心理、積極人格作為抓手，重視學(xué)生的積極心理體驗(yàn)，通過多層次的心理健康教育實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)學(xué)生積極心理的目的。在課程理念方面，應(yīng)以積極理念為教學(xué)導(dǎo)向，培養(yǎng)學(xué)生的積極心理品質(zhì)。就留學(xué)生而言，積極心理品質(zhì)包括良好的性格、適度的動(dòng)機(jī)、積極的品質(zhì)、豐富的情感等，通過培養(yǎng)上述積極心理，不但能使學(xué)生保持健康的身心，還能充分發(fā)掘?qū)W生的潛能，提升學(xué)生的主觀幸福感。此外，心理健康教育課題體系也要將體現(xiàn)“他助、互助、自助”作為教學(xué)目標(biāo)，通過積極性的教育引導(dǎo)確保學(xué)生積極、健康成長。課程設(shè)置院校應(yīng)根據(jù)《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》的有關(guān)規(guī)定，以公共必修課的形式開設(shè)心理健康教育課程，并確保每年的學(xué)時(shí)不低于使留學(xué)生有充分的時(shí)間進(jìn)行系統(tǒng)學(xué)習(xí)。同時(shí)，在課程考評(píng)上要一改以往以考核理論知識(shí)為主的做法，不但要讓學(xué)生掌握一定的心理健康理論知識(shí)，也要從認(rèn)知、情感、態(tài)度等方面評(píng)價(jià)學(xué)生的心理健康狀況，考查學(xué)生利用心理健康知識(shí)進(jìn)行自我調(diào)適以及解決實(shí)際心理問題的能力，從而樹立正確的課程導(dǎo)向，切實(shí)發(fā)揮心理健康教育課程對(duì)增強(qiáng)學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防意識(shí)、提高學(xué)生心理健康素質(zhì)的積極作用。教學(xué)內(nèi)容3法，彰顯全系統(tǒng)性和全程性。教學(xué)方法問題學(xué)生普遍思想早熟，且價(jià)值觀念多元化，一味采用傳統(tǒng)的說教方式只會(huì)激發(fā)他們的抵觸心理，因此，學(xué)校要積極創(chuàng)新心理健康教育的手段和方法，利用內(nèi)容活潑、形式多樣且具有現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)意義的課堂教學(xué)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，解開問題學(xué)生的心理癥結(jié)。同時(shí)，要增強(qiáng)心理健康教育的體驗(yàn)性，讓學(xué)生在參與活動(dòng)的過程中獲得感悟，不知不覺地將心理健康知識(shí)內(nèi)化為自己的健康行為習(xí)慣，達(dá)到滋潤心靈、收獲成長的目的。為此，教師要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)情境，組織學(xué)生參加各種形式的小組合作活動(dòng)，讓問題學(xué)生經(jīng)歷思維碰撞和情感交流的心路歷程，從中獲得豐富的情感體驗(yàn)，逐漸消除問題學(xué)生的心理問題，促進(jìn)學(xué)生健康成長。五、結(jié)束語化下全面成長。參考文獻(xiàn)：頓莉莉.心理健康教育的新視角：積極心理學(xué)[J].頁),2017(03).王筱枚.積極心理學(xué)去想的心理健康教育研究[J].新智慧,2018(06).任革新,方志中,劉玉方.積極心理學(xué)對(duì)院校學(xué)生心理健康教育的意義學(xué)子(教育新理念),2