第三講：職業(yè)生涯規(guī)劃

《大學(xué)生就業(yè)與創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)》黑龍江科技學(xué)院招生與就業(yè)處第一頁，共三十二頁。第三講大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃

主要內(nèi)容：

1．職業(yè)生涯概述

2．職業(yè)生涯規(guī)劃概述3．職業(yè)生涯規(guī)劃原理及相關(guān)測驗

4．職業(yè)生涯規(guī)劃的方法與步驟科學(xué)進行職業(yè)生涯規(guī)劃是大學(xué)生擇業(yè)與就業(yè)的基礎(chǔ)第二頁，共三十二頁。一、職業(yè)生涯概述

1．國外專家學(xué)者的論述

舒伯的職業(yè)生涯理論-----“職業(yè)生涯”概念與“生涯”或“人生”的概念等同。

職業(yè)生涯是指從職業(yè)能力的獲得、職業(yè)興趣的培養(yǎng)、選擇職業(yè)、就職、直至最后完全退出職業(yè)勞動這樣一個完整的職業(yè)發(fā)展過程，起始于人的出生。其特點是：將人一生所經(jīng)歷的職業(yè)及非職業(yè)活動都視為職業(yè)生涯內(nèi)容.（一）職業(yè)生涯的有關(guān)論述第三頁，共三十二頁。舒伯對職業(yè)生涯階段的劃分

第一階段：生涯成長期（出生－14歲）（l）幻想期（4－10歲）（2）興趣期（11－12歲）（3）能力期（13－14歲）

第二階段：生涯探索期（15－24歲）（1）嘗試期（15－17歲）（2）過渡期（18－21歲）（3）初步試驗承諾期（22－24歲）

第三階段：生涯建立期（25－44歲）

第四階段：生涯維持期（45－64歲）

第五階段：生涯衰退期（65歲以上）第四頁，共三十二頁。2．我國研究者的觀點

沈登學(xué)、孔勤的觀點：

第一，職業(yè)生涯是個體的行為經(jīng)歷，而非群體或組織的行為經(jīng)歷。

第二，職業(yè)生涯實質(zhì)上是指一個人一生之中的工作任職經(jīng)歷或歷程。

狹義的職業(yè)生涯始于工作之前的專門的職業(yè)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，終止于完全結(jié)束或退出職業(yè)；廣義職業(yè)生涯是由出生之始到完全結(jié)束職業(yè)工作為止。第三，職業(yè)生涯是個包含著具體職業(yè)內(nèi)容的發(fā)展概念、動態(tài)概念。第五頁，共三十二頁。我國學(xué)者對職業(yè)生涯的階段劃分：

第一階段：職業(yè)準(zhǔn)備期（一般從15、16歲開始直到面臨就業(yè)）

第二階段：職業(yè)選擇期（一般集中在17、18歲到30歲左右）

第三階段：就業(yè)初期——職業(yè)適應(yīng)期（成年初期）

第四階段：就業(yè)穩(wěn)定期（成年、壯年期）。勞動效果最好的時期，也是成就事業(yè)，獲得社會地位的關(guān)鍵時期；

第五階段：就業(yè)后期。職業(yè)能力會發(fā)生緩慢的減退；

第六階段：職業(yè)結(jié)束期。由于年老體衰而結(jié)束職業(yè)生涯。

第六頁，共三十二頁。（二）職業(yè)生涯的定義

從廣義：是指個體一生所有的經(jīng)歷與活動，包括學(xué)習(xí)經(jīng)歷、生活經(jīng)歷、工作（職業(yè)）經(jīng)歷、情感經(jīng)歷等，綜合涵蓋個體所扮演的各種角色；

從狹義：是指從個體有意識地進行職業(yè)準(zhǔn)備開始到完全退出職業(yè)世界期間，所經(jīng)歷的與職業(yè)活動緊密聯(lián)系的事件與角色的總和，包括與職業(yè)活動緊密聯(lián)系的家庭生活、工作生活等部分事件與角色。

職業(yè)生涯是一個人一生的工作經(jīng)歷，特別是職業(yè)、職位的變動及工作理想實現(xiàn)的整個過程。第七頁，共三十二頁。二、職業(yè)生涯規(guī)劃概述（一）職業(yè)生涯規(guī)劃的定義

1．就組織來看是指由組織實施的、旨在開發(fā)員工的潛力、留住員工、使員工能自我實現(xiàn)的一系列管理方法，是優(yōu)化人力資源管理的重要內(nèi)容。

2．就個人來講是個體對職業(yè)發(fā)展的一種預(yù)期，是指一個人對一生職業(yè)發(fā)展道路的設(shè)想和規(guī)劃，是一個人一生中特別是職業(yè)選擇中需要掌握和運用的重要內(nèi)容。第八頁，共三十二頁。1．人生規(guī)劃

整個職業(yè)生涯的規(guī)劃，時間長至40年左右，設(shè)定整個人生的發(fā)展目標(biāo)。2．長期規(guī)劃

5－10年的規(guī)劃，主要設(shè)定較長遠(yuǎn)的目標(biāo)。3．中期規(guī)劃

3－5年內(nèi)的目標(biāo)任務(wù)。4．短期規(guī)劃

3年以內(nèi)的規(guī)劃，主要是確定近期目標(biāo)，規(guī)劃近期完成的任務(wù)。（二）職業(yè)生涯規(guī)劃的分類第九頁，共三十二頁。（三）進行職業(yè)生涯規(guī)劃的意義

1．對個人來說

⑴以既有成就為基礎(chǔ)，確立人生的方向，提供奮斗策略。⑵突破并塑造清新充實的自我。⑶準(zhǔn)確評價個人特點和強項。⑷評估個人目標(biāo)和現(xiàn)狀的差距。⑸準(zhǔn)確定位職業(yè)方向。⑹重新認(rèn)識自身的價值并使其增殖。⑺發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機遇。⑻增強職業(yè)競爭力。⑼將個人、事業(yè)、家庭聯(lián)系起來。第十頁，共三十二頁。

2．對組織(公司（企業(yè)）來說

⑴可以更深入、全面地了解員工，優(yōu)化人力資源,達(dá)到人盡其才目的；⑵可以增強員工的工作積極性、上進心和責(zé)任感。

⑶可以根據(jù)情況來有針對性地安排對員工的培訓(xùn)。⑷可以適時地用各種方法引導(dǎo)員工進人單位的工作領(lǐng)域，從而使個人目標(biāo)和組織目標(biāo)更好地結(jié)合起來，降低了員工的失落感和挫折感。

⑸能夠使員工看到自己在這個單位的希望、目標(biāo)，從而達(dá)到穩(wěn)定員工隊伍的目的。第十一頁，共三十二頁。

1．通過職業(yè)生涯設(shè)計可以明確個人職業(yè)發(fā)展的目標(biāo)

2．通過職業(yè)生涯設(shè)計，可以使人了解自己，了解周圍的環(huán)境，以便找到適合自己的人生坐標(biāo)，并在自己的潛能方面不斷地發(fā)掘和拓展，最終實現(xiàn)事業(yè)的輝煌。

3．職業(yè)生涯設(shè)計是組織中人力資源開發(fā)的有效途徑職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義第十二頁，共三十二頁。三、職業(yè)生涯規(guī)劃原理確立志向科學(xué)評估選擇職業(yè)選擇路線評估反饋確定目標(biāo)制定計劃第十三頁，共三十二頁。

（一）有關(guān)生涯發(fā)展理論概述（具體見教材23頁）

1．舒伯（Super）的職業(yè)生涯發(fā)展理論2．金斯伯格（Ginzberg）的職業(yè)生涯發(fā)展理論

3．格林豪斯（Greenhaus）的職業(yè)生涯發(fā)展理論4．施恩（E·H·Schein）的職業(yè)生涯發(fā)展理論

5．職業(yè)—人匹配理論6．職業(yè)性向理論（CareerOrientation）職業(yè)生涯發(fā)展理論第十四頁，共三十二頁。

（二）職業(yè)生涯規(guī)劃過程中的相關(guān)測驗

(具體見教材25頁)

1.職業(yè)興趣測驗

（1）霍蘭德式中國職業(yè)興趣量表（2）斯特朗——坎波爾興趣量表

2.職業(yè)錨測評系統(tǒng)3.MBTI與動力系統(tǒng)第十五頁，共三十二頁。四、職業(yè)生涯規(guī)劃的方法與步驟職業(yè)生涯診斷自我分析環(huán)境分析關(guān)鍵成就因素分析關(guān)鍵問題分析職業(yè)生涯目標(biāo)與標(biāo)準(zhǔn)

職業(yè)發(fā)展周期職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)職業(yè)生涯成功標(biāo)準(zhǔn)

職業(yè)生涯發(fā)展策略職業(yè)生涯發(fā)展路徑職業(yè)生涯角色轉(zhuǎn)換職業(yè)生涯能力轉(zhuǎn)換

職業(yè)生涯實施管理

職業(yè)生涯發(fā)展方案職業(yè)生涯發(fā)展考評與反饋

第十六頁，共三十二頁。

（一）職業(yè)生涯分析與診斷

目的：第一：使個人對自身情況有一個真正全面地掌握；第二：對個體的外部環(huán)境有一個全面分析掌握。

1．自我分析

⑴個人部分

健康情形自我充實

休閑管理

⑵事業(yè)部分財富所得社會階層自我實現(xiàn)

⑶家庭部分

生活品質(zhì)家庭關(guān)系

⑷家人健康

孩子、配偶、老人、其他第十七頁，共三十二頁。

2．環(huán)境分析環(huán)境條件的特點環(huán)境的發(fā)展變化情況自己與環(huán)境的關(guān)系自己在這個環(huán)境中的地位環(huán)境對自己提出的要求環(huán)境對自己有利的條件與不利的條件等等⑴友伴條件⑵行業(yè)條件⑶企業(yè)條件⑷地區(qū)條件⑸社會條件第十八頁，共三十二頁。⑴人際關(guān)系⑵經(jīng)濟狀況⑶知識技能

3．關(guān)鍵成就因素分析

4．關(guān)鍵問題因素分析⑴問題發(fā)生的領(lǐng)域⑵問題的難度⑶自己與組織的相互配合情況第十九頁，共三十二頁。職業(yè)生涯診斷：

2．家庭評價:是否能夠理解和肯定，是否能夠給予支持和幫助

3．企業(yè)評價:是否有下級、平級同事的贊賞，是否有上級的肯定和表彰，是否有職稱、職務(wù)的晉升或相同職務(wù)責(zé)權(quán)利范圍的擴大，是否有工資待遇的提高。

4．社會評價:是否有輿論的支持與好評，是否有社會組織的承認(rèn)和獎勵。

1．自我評價:才能是否充分施展，對自己在企業(yè)發(fā)展、社會進步中所作的貢獻是否滿意，對自己的職稱、職務(wù)、工資待遇等方面的變化是否滿意，對處理職業(yè)生涯發(fā)展與其他人活動的關(guān)系的結(jié)果是否滿意。第二十頁，共三十二頁。

職業(yè)生涯診斷工具：

1．自我訪談記錄2．斯坎朗－坎貝爾個人興趣調(diào)查問卷3．奧爾波特－弗農(nóng)－林賽價值觀問卷4．24小時活動日記5．“重要人物”訪談記錄6．生活方式描述

在運用以上六種診斷工具中，要采取歸納式方法。是從具體到一般，而不是從一般到具體。第二十一頁，共三十二頁。（二）確定職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)和成功標(biāo)準(zhǔn)

1．確定職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)－職業(yè)性向

⑴現(xiàn)實型（R）

適宜從事機械制造、建筑、漁業(yè)、野外工作、工程技術(shù)等職業(yè)。

⑵探索型（I）

適合從事生物學(xué)、物理學(xué)、氣象學(xué)、天文學(xué)等自然科學(xué)方面的科學(xué)工作者，化學(xué)技師、實驗研究人員、建筑設(shè)計師等，計算機程序、設(shè)計員、工程師等。

⑶藝術(shù)型（A）

相應(yīng)職業(yè)有演員、影視工作人員、畫家、歌唱家、音樂、演奏家、詩人、作家、工藝美術(shù)設(shè)計人員等。第二十二頁，共三十二頁。

⑷社會型（S）

適合從事教師、醫(yī)生、護士、公關(guān)、營銷等職業(yè)。

⑸企業(yè)型：（E）（開拓型）

適合從事項目經(jīng)理、銷售人員，營銷管理人員、政府官員、企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)、法官、律師等職業(yè)。

⑹常規(guī)型（C）

適合從事會計、錄入員、圖書管理員、審計員、出納員、秘書、郵遞員、稅務(wù)員、統(tǒng)計員等職業(yè)。第二十三頁，共三十二頁。

2．確定職業(yè)生涯的成功標(biāo)準(zhǔn)——職業(yè)錨

職業(yè)錨：

是指當(dāng)一個人不得不做出選擇的時候，他無論如何都不會放棄的職業(yè)中的那種至關(guān)重要的東西或價值觀。

職業(yè)錨的功能：

識別個人職業(yè)抱負(fù)模式和職業(yè)成功的標(biāo)準(zhǔn)；有利于個人和組織穩(wěn)固地相互接納。增長職業(yè)工作經(jīng)驗，增強個人職業(yè)技能，提高勞動生產(chǎn)率和工作效率；早期職業(yè)錨可為員工做好中后期的工作奠定基礎(chǔ)。第二十四頁，共三十二頁。

（三）確定職業(yè)生涯發(fā)展策略

擇己所愛，擇己所能，擇事所需，擇己所利。

1．確定職業(yè)生涯發(fā)展途徑

⑴組織內(nèi)部發(fā)展

①縱向發(fā)展：即員工職務(wù)等級由低級到高級的提升；

②橫向發(fā)展：指在同一層次不同職務(wù)之間的調(diào)動。

③向核心方向發(fā)展：擔(dān)負(fù)更多的責(zé)任，有更多的機會參加單位的各種決策活動。第二十五頁，共三十二頁。

內(nèi)部發(fā)展應(yīng)注意以下七各方面：

1.始終追隨勝利者工作2.對公司要忠誠，但如果過度的忠誠會危害你的前途，也不妨考慮“騎驢找馬”，另找明主；

3.懂得毅然去做可能不受同事歡迎的決策；4.如果上述這種決策使某些人受到傷害，要與受害者溝通你的理由；

5.延攬優(yōu)秀的人才來彌補你在專業(yè)知識及技術(shù)上的不足；6.了解其他高級主管的優(yōu)點及缺點；

7.力求發(fā)揮所長，使公司（集體）獲益。第二十六頁，共三十二頁。

⑵組織外部發(fā)展需要注意以下幾方面：

①如果你在一家公司太早就晉升至高階，欲更上層樓，則需等待很久的時間……；

②由于你最近的成功表現(xiàn)，使你的身價大幅提高時……；③如果你覺得你在現(xiàn)職上并未獲得充分的重視時……；

④如果你的公司在競爭中落后，而你又無力促使公司迎頭趕上時……；⑤如果公司的改組或變動使你的前程計劃受到阻礙時……；

⑥如果你有更高的眼界與新的理想時……。第二十七頁，共三十二頁。

2．職業(yè)生涯所需的能力

⑴管理能力:執(zhí)行管理工作時，直接需要的能力。

⑵專業(yè)能力

⑶適應(yīng)能力:根據(jù)客觀情況變化，調(diào)節(jié)擇業(yè)行為的能力。

⑷人際交往能力:妥善處理人與人之間的關(guān)系，并與他人和諧共處、共同發(fā)展的能力表現(xiàn)。

⑸表達(dá)能力:以語言或其他方式展示自己的能力。

⑹開拓創(chuàng)新能力:提出新的見解和做出新的選擇的能力。

⑺動手能力:把創(chuàng)造性思維變成實際的物質(zhì)成果，或是用生動形象的實踐過程呈現(xiàn)創(chuàng)造性思維的轉(zhuǎn)化能力。

⑻組織管理能力:包括計劃、組織實踐、決斷、指導(dǎo)和平衡能力。第二十八頁，共三十二頁。（四）職業(yè)生涯實施與反饋

1．知識能力的儲備

學(xué)好規(guī)定課程

⑴基礎(chǔ)課程要扎實。關(guān)鍵要在“為什么？”上下功夫⑵專業(yè)課程要精通。關(guān)鍵在專業(yè)前沿知識。⑶階段主次要科學(xué)。要清楚在什么階段解決什么問題。⑷克服片面看法。

拓展相關(guān)知識

⑴要有系統(tǒng)地選學(xué)學(xué)校開設(shè)的選修課程。⑵要有針對性、有計劃性地進行自學(xué)。第二十九頁，共三十二頁。

2．實踐能力的培養(yǎng)

⑴加強專業(yè)能力訓(xùn)練。要運用所學(xué)到的知識解決實際問題。

⑵加強社會實踐能力訓(xùn)練。了解國家方針政策、掌握社會政治、經(jīng)濟形勢。

⑶加強生活能力訓(xùn)練。充分利用寒暑假進行理財