影響大學(xué)生體育鍛煉態(tài)度相關(guān)的因素分析,體育理論論文

影響大學(xué)生體育鍛煉態(tài)度相關(guān)的因素分析,體育理論論文健康是人類存在和發(fā)展的最基本條件之一，是民族素質(zhì)高低和社會(huì)文明進(jìn)步的重要標(biāo)志。(關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定〕明確指出：健康體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的具體表現(xiàn)出。學(xué)校教育要樹(shù)立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作，使學(xué)生把握基本的運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉身體的良好習(xí)慣。鍛煉態(tài)度會(huì)影響鍛煉行為，對(duì)身體鍛煉認(rèn)識(shí)、鍛煉情感、鍛煉傾向會(huì)直接影響鍛煉的行為與效果。分析影響大學(xué)生體育鍛煉構(gòu)成的主要因素，分析影響大學(xué)生體育鍛煉方式的客觀因素，討論大學(xué)生體育生活方式的發(fā)展趨勢(shì)以及建立正確、健康、科學(xué)的大學(xué)生體育鍛煉方式的對(duì)策，對(duì)加強(qiáng)大學(xué)生身體健康，豐富充實(shí)他們的課余生活，幫助他們建立終身體育鍛煉的思想，提高全民族整體素質(zhì)，促進(jìn)社會(huì)精神文明建設(shè)起到積極的作用。1研究對(duì)象與方式方法1.1研究對(duì)象遼寧大學(xué)、沈陽(yáng)師范大學(xué)、沈陽(yáng)航天航空大學(xué)、沈陽(yáng)理工大學(xué)，不同專業(yè)、不同年級(jí)、不同性別的200名大學(xué)生。1.2研究方式方法1.2.1文獻(xiàn)資料法查閱有關(guān)書籍及論文，為本課題的研究打下良好的理論基礎(chǔ)。1.2.2問(wèn)卷調(diào)查法本文共發(fā)放學(xué)生問(wèn)卷200份，回收問(wèn)卷192份，回收率為96%,華而不實(shí)有效問(wèn)卷為188份，有效率為97.91%,華而不實(shí)男生98人，占52.1%,女生90人，占47.9%.1.2.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對(duì)收集的數(shù)據(jù)運(yùn)用相關(guān)軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理并對(duì)結(jié)果進(jìn)行分析和比擬。2影響體育鍛煉態(tài)度相關(guān)的因素分析2.1學(xué)生本身的需要分析學(xué)生介入體育鍛煉的動(dòng)機(jī)主要產(chǎn)生于其本身對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)。學(xué)生主觀認(rèn)識(shí)到介入體育鍛煉的受益之處，就會(huì)主動(dòng)尋求合適本身的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，設(shè)定運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度等。調(diào)查結(jié)果：經(jīng)常介入鍛煉的人數(shù)為73人〔38.82%〕；偶然介入鍛煉的人數(shù)為95人〔50.53%〕；不運(yùn)動(dòng)的人數(shù)為20人〔10.6%〕。普通高校學(xué)生無(wú)論是在生理或心理上都有較大的發(fā)展，他們辦事不再盲目遵從家長(zhǎng)、教師的布置，在很大程度是具有理性的。他們會(huì)根據(jù)本身的興趣特點(diǎn)以及學(xué)校和社會(huì)對(duì)他們的要求從事學(xué)習(xí)和鍛煉，擬定本身發(fā)展的目的。2.2學(xué)生對(duì)所從事的體育鍛煉產(chǎn)生濃烈厚重興趣的趨勢(shì)正所謂興趣是產(chǎn)生動(dòng)力的源泉，學(xué)生對(duì)所參加的體育鍛煉產(chǎn)生了一定的興趣，才會(huì)積極參加體育練習(xí)，發(fā)揮本身的潛能。大學(xué)生選擇體育鍛煉的方式是多樣的，華而不實(shí)選擇籃球的男生60人〔31.9%〕，女生2人〔1.0%〕；足球的男生53人〔28.2%〕，女生0人〔0%〕；乒乓球的男生19人〔10.1%〕，女生28人〔14.9%〕；羽毛球的男生20人〔10.6%〕，女生26人〔13.8%〕；跑步的男生13人〔6.9%〕，女生15人〔7.8%〕；游泳的男生18人〔9.6%〕，女生17人〔9.0%〕；健美操的男生1人〔0.5%〕，女生57〔30.3%〕；瑜伽的男生1人〔0.5%〕，女生62人〔33.0%〕，調(diào)查結(jié)果表示清楚，學(xué)生對(duì)于感興趣的體育運(yùn)動(dòng)具有主觀能動(dòng)性，具有一種強(qiáng)烈的加深認(rèn)識(shí)，擴(kuò)大對(duì)其認(rèn)識(shí)范圍的需要，這樣就會(huì)使其有效地投入到這些體育運(yùn)動(dòng)中去。2.3體育鍛煉對(duì)健康的影響2.3.1體育鍛煉對(duì)身體健康的影響經(jīng)常參加鍛煉可使肌肉的體積明顯增大，肌肉的工作能力得到大大的提高，肌肉靈敏協(xié)調(diào)、反響迅速、準(zhǔn)確有力、耐久高效。大學(xué)對(duì)于體育鍛煉對(duì)身體的影響的了解程度是不同的，對(duì)于體育鍛煉能否有利于學(xué)習(xí)、工作、生活他們也有自個(gè)的見(jiàn)解。調(diào)查結(jié)果表示清楚，大學(xué)生對(duì)于缺乏充足體育鍛煉對(duì)身體健康的影響程度的了解：一定會(huì)的13人〔73.40%〕；可能會(huì)的43人〔22.87%〕；不可能會(huì)的7人〔3.72%〕。大部分學(xué)生以為體育鍛煉是有利于身體健康的。一小部分人很為不會(huì)，其原因是以為體育運(yùn)動(dòng)會(huì)帶來(lái)一些傷病。一半的大學(xué)生以為體育鍛煉有利于學(xué)習(xí)、工作和生活。學(xué)生在體育鍛煉對(duì)身體有益的方面需要有更多的了解，這樣會(huì)對(duì)學(xué)生有一個(gè)正確的引導(dǎo)。2.3.2體育鍛煉對(duì)心理健康的影響經(jīng)常參加體育鍛煉，能夠促進(jìn)大腦的開(kāi)發(fā)，有助于智力的發(fā)展和提高，可使神經(jīng)系統(tǒng)的興奮和抑制經(jīng)過(guò)愈加集中，對(duì)外刺激的反映愈加準(zhǔn)確、迅速，能夠提高人的視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、感覺(jué)、神經(jīng)傳導(dǎo)速度、神經(jīng)經(jīng)過(guò)的平衡性和靈敏性，促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)功能的加強(qiáng)。大學(xué)生在對(duì)體育鍛煉對(duì)心理健康影響方面的認(rèn)識(shí)也是不同的，由于大學(xué)生介入體育鍛煉的心態(tài)是不同的，以為是緩解壓力放松心情的55人〔29.25%〕；純粹娛樂(lè)55人〔29.25%〕；強(qiáng)健體魄44人〔23.40%〕；與更多人溝通的途徑18人〔9.57%〕；談戀愛(ài)的活動(dòng)之一的16人〔8.51%〕。體育鍛煉能調(diào)節(jié)和改善人的情感與情緒，能夠轉(zhuǎn)移不愉快的情緒、意識(shí)和行為，使人從煩惱和痛苦中擺脫出來(lái)，讓不良情緒能夠得到及時(shí)的宣泄。體育鍛煉即能培養(yǎng)人的情操也能構(gòu)成堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。在體育鍛煉經(jīng)過(guò)中，要不斷的克制主觀困難和客觀困難，這樣能培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。2.4體育鍛煉對(duì)學(xué)習(xí)、工作、生活的影響體育鍛煉對(duì)提高身體素質(zhì)和心理健康程度是有著關(guān)鍵的作用，進(jìn)而提高學(xué)習(xí)的狀態(tài)，提高工作效率。大學(xué)生對(duì)體育鍛煉的受益之處了解程度是不同的。以為有利的101人〔53.72%〕；以為有可能的77人〔40.96%〕；以為沒(méi)有利的10人〔5.31%〕。一半以上的大學(xué)生能意識(shí)到體育鍛煉的受益之處。2.5高校在體育教學(xué)建設(shè)方面重視的程度在我市一些高等院校，普遍存在這樣一種想法，在就業(yè)壓力越來(lái)越嚴(yán)峻的形勢(shì)下，只要讓學(xué)生專業(yè)課更強(qiáng)更棒，拿到這樣那樣的證書更多，才能緩解就業(yè)壓力，這就是為自個(gè)的學(xué)生負(fù)責(zé)。所以，體育課成為理的當(dāng)然的皮膚科.不僅體育課時(shí)布置得少，而且在體育運(yùn)動(dòng)設(shè)施的配備方面投入得也較少。大學(xué)生對(duì)學(xué)校體育設(shè)施滿意程度，很好的31人〔16.49%〕；一般的99人〔52.66%〕；較差的58人〔30.85%〕。調(diào)查結(jié)果表示清楚，大學(xué)生對(duì)自個(gè)學(xué)校設(shè)施感到較差的人數(shù)占到了1/3.很多大學(xué)生對(duì)學(xué)校提供的體育設(shè)施感到乏味無(wú)聊。在一些高等院校還能看到很多超期服役的體育設(shè)施。講明高校的體育設(shè)施還是較落后的，沒(méi)有完全符合大學(xué)生體育鍛煉的需要，在硬件設(shè)施上限制了大學(xué)生的體育鍛煉。大學(xué)生對(duì)學(xué)校開(kāi)設(shè)的體育課滿意程度，很滿意32人〔17.02%〕；較一般118人〔62.77%〕；不喜歡38人〔20.21%〕。調(diào)查結(jié)果表示清楚高校在設(shè)置體育課的內(nèi)容、課時(shí)等方面還是需要提高改良的。3結(jié)論與建議3.1結(jié)論大學(xué)生體育介入意識(shí)比擬淡薄、介入體育活動(dòng)的頻度較低。大學(xué)生對(duì)介入體育鍛煉的態(tài)度是比擬積極的。大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)傾向較強(qiáng)，健身的需要還是大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的最主要的目的。大學(xué)生對(duì)于體育鍛煉對(duì)身心健康的影響程度了解不夠全面，大學(xué)生對(duì)體育鍛煉的受益之處了解缺乏。需要進(jìn)一步提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)學(xué)習(xí)體育健康的知識(shí)。高校在體育場(chǎng)地器材建設(shè)方面相對(duì)匱乏。在教學(xué)、體育活動(dòng)組織等方面需要加大重視力度。3.2建議3.2.1高校應(yīng)樹(shù)立正確的體育思想高校應(yīng)明確教學(xué)指導(dǎo)思想、培養(yǎng)目的、組織教學(xué)方式方法。將其應(yīng)用到學(xué)生課外體育活動(dòng)的管理和組織等各個(gè)環(huán)節(jié)，并作為一個(gè)整體來(lái)考慮，培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育觀念，營(yíng)造良好的體育活動(dòng)環(huán)境和氣氛，使學(xué)生構(gòu)成積極、主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣。同時(shí)建議以高校體育俱樂(lè)部的形式，組織大規(guī)模的高校體育教學(xué)活動(dòng)。3.2.2高校應(yīng)加大對(duì)體育場(chǎng)館、設(shè)施和器材等方面的建設(shè)投入高校在現(xiàn)前階段應(yīng)進(jìn)一步提高現(xiàn)有體育場(chǎng)館的利用率，最大限度地知足學(xué)生參加體育活動(dòng)的要求。改善落后的體育設(shè)施，更換落后的體育器材。同時(shí)，要利用好校外的體育場(chǎng)地設(shè)施，充分拓展校外體育空間，順應(yīng)大學(xué)生體育活動(dòng)的發(fā)展。3.2.3調(diào)動(dòng)大學(xué)生介入體育活動(dòng)的積極性和深切進(jìn)入宣傳教育體育鍛煉的受益之處在高校學(xué)生體育活動(dòng)的組織和管理上，要突出大學(xué)生社團(tuán)在體育活動(dòng)中的主導(dǎo)地位，使大學(xué)生擁有自主權(quán)來(lái)管理體育活動(dòng)，并且使學(xué)生參加體育活動(dòng)有一定目的性和指向性。老師也要從組織、教學(xué)引導(dǎo)、把握鍛煉方式方法、提高技術(shù)水平等各方面積極指導(dǎo)和幫助大學(xué)生開(kāi)展體育活動(dòng)。在體育課堂上，體育老師要努力提高學(xué)生的體育基本知識(shí)、基本技術(shù)、基本技能。除此之外，應(yīng)積極培養(yǎng)大學(xué)生養(yǎng)成良好的體育生活方式，培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，充實(shí)大學(xué)生的余暇生活，使其認(rèn)識(shí)到建立體育生活方式的意義，突出體育教育中的德育因素，充分調(diào)動(dòng)大學(xué)生介入體育活動(dòng)的積極性，并挖掘大學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的潛