拓展訓(xùn)練總結(jié)幼兒老師

拓展訓(xùn)練總結(jié)幼兒老師關(guān)于團(tuán)隊(duì)：

活動(dòng)中，我們被分成了三個(gè)組，組成了三個(gè)團(tuán)隊(duì)，我們都分別選出了自己的隊(duì)長(zhǎng)、對(duì)唱、隊(duì)名、口號(hào)等。在兩天的活動(dòng)中，我們始終在一起，為了完成同一個(gè)目標(biāo)齊心協(xié)力、共同努力，還記得“眾人劃槳開大船”里的歌詞，一個(gè)人的力氣是有限的，但是一個(gè)團(tuán)隊(duì)是無(wú)堅(jiān)不摧的，訓(xùn)練中的每一個(gè)項(xiàng)目無(wú)不體現(xiàn)這個(gè)道理。其實(shí)平常我們大家都知道這個(gè)道理，但是做起來(lái)往往比較困難，經(jīng)過(guò)這次拓展訓(xùn)練使我們體會(huì)到了一種團(tuán)隊(duì)的精神。此次活動(dòng)，有兩個(gè)項(xiàng)目，對(duì)我觸動(dòng)頗深。

（一）高空斷橋，超越自我。

高空斷橋，看到同事們一個(gè)個(gè)輕輕的跨過(guò)高空的斷橋。這時(shí)才發(fā)覺(jué)邁出這“一小步”的困難，這時(shí)才體會(huì)到“舉步維艱”的意境，這時(shí)才意識(shí)到我眼高手低。站在高空，遲疑不決，腿有些顫抖，心里出現(xiàn)著消失失誤的景象：步伐不夠大，踩空了怎么辦？或者步伐夠大，但沒(méi)有踩到對(duì)面的木板上怎么辦？恐驚和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下，教練的鼓舞，隊(duì)友的鼓舞都沒(méi)有灌進(jìn)耳朵里，當(dāng)我選擇放棄時(shí)，身后突然傳出一個(gè)聲音，這個(gè)聲音很熟識(shí)是常常鼓舞我、支持我、關(guān)心我的陳肖，她說(shuō)：劉妍，跳過(guò)去，你沒(méi)問(wèn)題?！霸谖冶孔镜目绲綄?duì)面木板上后，新心情豁然開朗，返回起跳木板的跨越輕松自如多了。或許，眼前的困難并不行怕，可怕的是我們內(nèi)心的恐驚不斷的放大困難的程度，內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的士氣。

（二）信任背摔，團(tuán)隊(duì)是相互信任。

站在不高的背摔臺(tái)，心中真的有一種可怕的感覺(jué)，其實(shí)怯意不是來(lái)自信任背摔的背摔臺(tái)的高度，是來(lái)自那種背摔的方式，一個(gè)人直挺著，往后倒！“請(qǐng)信任我們，來(lái)吧，我們愛你！”背后傳來(lái)的支撐聲，我想起剛才我在臺(tái)下接同事的時(shí)候，那種驕傲感.被信任感，那種信念和士氣。我心里放心了許多，內(nèi)心的恐驚已削減了很多。信任背摔項(xiàng)目結(jié)束后，我們來(lái)到會(huì)議廳，共享自己對(duì)這個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目的感受，大家普遍體會(huì)到人與人之間的相互信任。團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任是干工作，做事業(yè)的基礎(chǔ)，沒(méi)有信任，一切都會(huì)變成空談。

每一項(xiàng)項(xiàng)目結(jié)束之后的溝通中，老師們紛紛感受到：我們的活動(dòng)不在結(jié)果成敗，而在于過(guò)程中大家的親密合作，共同付出心血，共同珍惜榮譽(yù)，在團(tuán)隊(duì)感受幸福，在活動(dòng)中體驗(yàn)歡樂(lè)。在整個(gè)拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，我們每一個(gè)人都自始至終都為自己的順當(dāng)過(guò)關(guān)而滿意，為同伴勝利而歡呼。全部的一切，是那么的真實(shí)，即使在整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程結(jié)束之后，大家都很累，可每個(gè)人都興高采烈地談?wù)撝?xùn)練中的事情，都感到回味無(wú)窮。于是我們歡樂(lè)著、我們幸福著。

通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，讓我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力氣是巨大的，勝利是屬于每一個(gè)成員，假如沒(méi)有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，許多事情是難以完成的。其次，困難是真實(shí)存在的，但是往往會(huì)再想象中擴(kuò)大，戰(zhàn)勝自己就是取得勝利的第一步！第三是，多溝通、多共享，好的思路和方法可以在溝通溝通中得以完善。第四是，學(xué)會(huì)換位思索，對(duì)人多設(shè)身處地替他人著想，對(duì)事多換一個(gè)角度思索，多一份理解，多一份關(guān)愛。

總之，這次拓展訓(xùn)練，使我增加了自信念，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問(wèn)題的力量，我想這次經(jīng)受肯定會(huì)在今后的工作中，給我?guī)?lái)很大的關(guān)心。只要我們把每一件工作都當(dāng)作拓展中的每一個(gè)挑戰(zhàn)，就沒(méi)有戰(zhàn)勝不了的難題。信任我們的明天會(huì)更加美妙！

拓展訓(xùn)練總結(jié)幼兒老師[篇2]

2023年5月29日至30日，野外拓展訓(xùn)練結(jié)束了。但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短、收獲卻很大。回顧在訓(xùn)練中所受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深

這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴做好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一次簡(jiǎn)潔的訓(xùn)練，而是一種精神，同時(shí)也是一種考驗(yàn)。

從之前的放棄再到臨行前的心里始終忐忑擔(dān)心，一件小事引發(fā)了我對(duì)工作的灰心，在這里我還是得到了最為寶貴的關(guān)懷，使我又贏得了這一次機(jī)會(huì)..

一路上我的心情卻很糟，不時(shí)的有種想哭的欲望，當(dāng)?shù)竭_(dá)時(shí)，這一切好像從未發(fā)生過(guò)一樣，完全遺忘了，期盼訓(xùn)練趕快進(jìn)行，分宿舍、分服裝，一切就緒，很快我們來(lái)到了訓(xùn)練場(chǎng)上集合，吊橋、斷橋、鋼絲看到這些真的不敢想之前只有在電視里見到過(guò)，而能完成這些高空作業(yè)的定為當(dāng)兵的。誰(shuí)敢想在這兩天里我們就要以它們?yōu)榘?/p>

訓(xùn)練的兩天里，回想起來(lái)歷歷在目，每一個(gè)環(huán)節(jié)，每一個(gè)表情的難以忘記，由于我在大家眼中是一個(gè)特別頑強(qiáng)而有男孩性格的我，不得不更加頑強(qiáng)起來(lái)。其實(shí)可怕嗎，確定可怕，但是我不能讓大家絕望，更不能把自己的弱點(diǎn)暴露給大家，所以只有硬著頭皮上，并要很快的完成任務(wù)，給隊(duì)友們做表率。

通過(guò)訓(xùn)練，過(guò)去的我只知道去做能做到的事，現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了頑強(qiáng)，我還可以挑戰(zhàn)許多想都不敢想的事；過(guò)去的我只知道團(tuán)隊(duì)需要自己去奉獻(xiàn)，現(xiàn)在的我更加知道自己是多么需要團(tuán)隊(duì)的支持和鼓舞。一個(gè)人無(wú)論做什么事往往力量不是打算因素，更重要的是你具不具有劇烈的勝利愿望，有沒(méi)有勇往直前的士氣和與自己共同拼搏的戰(zhàn)友。由此拓展到一個(gè)集體、整個(gè)團(tuán)隊(duì)，它不僅需要優(yōu)秀的人才更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、親密合作，只有這樣才能走向勝利，才能達(dá)到1+1大于2的結(jié)果。

人心齊泰山移，團(tuán)結(jié)就是力氣。無(wú)論什么事都要有明確的目標(biāo)，有了目標(biāo)確定了方向，一切就不是問(wèn)題了。在整個(gè)訓(xùn)練當(dāng)中，我用完了自己最大的力量，以身作則鼓舞、關(guān)懷每一個(gè)隊(duì)員。本著一個(gè)必勝的信念不懈努力?？吹疥?duì)員點(diǎn)滴勝利的喜悅，遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于自己取得勝利的喜悅。讓我記憶最深的就是斷橋，由于大梁老師的頑強(qiáng)，讓我對(duì)整個(gè)隊(duì)產(chǎn)生更大的信念，再到小梁老師可怕不前而又放棄讓我又失掉信念。我們雖然取得了成功，可是我仍被氣哭了，由于我們有圓滿、他放棄了我們沒(méi)能關(guān)心到他，讓他感受不到勝利。但是態(tài)度打算一切，態(tài)度打算性格，性格打算行動(dòng)，行動(dòng)打算習(xí)慣，習(xí)慣最終打算一切。人不是十全十美的，我們要以正確的心態(tài)看待此事，所以我們學(xué)會(huì)不放棄、包涵和鼓舞

同時(shí)我另有幾點(diǎn)感想就是“信任背摔”、“吊橋”這兩項(xiàng)集體項(xiàng)目，讓我體會(huì)到團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要。一個(gè)人的力氣總是有限的，而一個(gè)集體團(tuán)結(jié)起來(lái)凝集起來(lái)的力氣是無(wú)窮的。在我們是生活和工作中，每個(gè)人都會(huì)有不盡人意的時(shí)候，我們需要?jiǎng)e人的關(guān)心、更應(yīng)主動(dòng)的關(guān)心別人，這樣我們就會(huì)形成

一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體、一個(gè)有分散力、戰(zhàn)斗力、執(zhí)行力強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)。

總之，這次拓展訓(xùn)練我增加了自信念，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問(wèn)題的力量。我想這次經(jīng)受會(huì)再今后的工作中，給自己帶來(lái)很大的關(guān)心。一次訓(xùn)練不能解決各種問(wèn)題，但他給我們以啟示。

拓展訓(xùn)練總結(jié)幼兒老師[篇3]

幼兒老師拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文1：

3月18日，我們長(zhǎng)溝中心校的全體中青年老師，在中心校領(lǐng)導(dǎo)的組織下，在大興古桑園拓展訓(xùn)練基地進(jìn)行了為期一天的拓展訓(xùn)練。一天的時(shí)間雖然特別短暫，但在訓(xùn)練中我們所表現(xiàn)出來(lái)的斗志和意志，通過(guò)訓(xùn)練所收獲到的感悟和體會(huì)，卻會(huì)持續(xù)影響著我們每個(gè)人以后的工作和學(xué)習(xí)。

“沒(méi)有完善的個(gè)人，但可以有完善的團(tuán)隊(duì)”是我此行最大的收獲。拓展訓(xùn)練不同于一般的課堂教學(xué)，它是一種“體驗(yàn)式”的教學(xué)訓(xùn)練，拓展訓(xùn)練的最大目的是：培育團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)，改善人際關(guān)系，了解溝通的重要作用。通過(guò)基地教練組織的一系列的活動(dòng)，就我個(gè)人而言，我自己有以下一些深刻的體會(huì)：

第一，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。

在進(jìn)行的拓展項(xiàng)目中，有一項(xiàng)叫“高空斷橋”，大家在安保措施的愛護(hù)下，要跨越在平地上輕而易舉能跨越的寬度。但由于是在高空，所以每個(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐驚感，我們要做的就是挑戰(zhàn)自己的恐驚感，跨越這一小步。在人生中，我們也會(huì)遇到許多近在眼前的機(jī)遇，只要我們挑戰(zhàn)自我，英勇的跨出這一小步，那么我們就能將屬于自己的機(jī)會(huì)牢牢抓住。

其次，無(wú)論做什么事情之前都要有明確的目標(biāo)。

拓展訓(xùn)練的每個(gè)項(xiàng)目都有明確的目標(biāo)，團(tuán)隊(duì)全部的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標(biāo)。在以后的工作和生活中，我們遇到的目標(biāo)或許并不詳細(xì)，“勝利”的標(biāo)準(zhǔn)也是眾說(shuō)不一，但是我信任只要目標(biāo)是樂(lè)觀的，可以使自己進(jìn)步成長(zhǎng)，我們就可以并且應(yīng)當(dāng)為了這個(gè)目標(biāo)傾盡全力。

第三，做事要有周詳?shù)姆桨负驼_的方法。

在每項(xiàng)項(xiàng)目進(jìn)行之前，我們的隊(duì)員在教練講清晰規(guī)章后，都會(huì)自發(fā)的聚到一塊商議?怎樣做才能最好最快的完成。一個(gè)好的方案和決策可以使工作實(shí)施起來(lái)事半功倍，也可以使工作有步驟的進(jìn)行，因此在進(jìn)行任何一項(xiàng)工作前，我覺(jué)得只要條件允許都應(yīng)當(dāng)對(duì)該工作的實(shí)施方案進(jìn)行論證，以削減在實(shí)施過(guò)程中消失的偏差和失誤。而在這一論證過(guò)程中，必不行少是團(tuán)隊(duì)成員的群策群力，鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體才智的結(jié)晶，是大家共同努力的成果，這樣制定出的方案才能使團(tuán)隊(duì)每個(gè)人在工作中都能按方案辦事，工作才能順當(dāng)圓滿的完成。

第四，團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)在工作中的推廣。

團(tuán)隊(duì)合作精神在于信任、合作和奉獻(xiàn)，強(qiáng)調(diào)的是同甘共苦、共同進(jìn)展、配置合理、協(xié)作默契和工作中的相互關(guān)心。信任是團(tuán)隊(duì)精神的基礎(chǔ)，失去了信任，團(tuán)隊(duì)成員就無(wú)法合作，更不用說(shuō)奉獻(xiàn)了。而合作和奉獻(xiàn)是團(tuán)隊(duì)合作的必要條件，全部的隊(duì)員要緊密合作，無(wú)私奉獻(xiàn)才能保證工作的圓滿完成。團(tuán)隊(duì)合作中假如沒(méi)有這些因素，任何工作目標(biāo)也是無(wú)法完成的。

第五，有力的領(lǐng)導(dǎo)。

在制定方案和實(shí)施的過(guò)程中，團(tuán)隊(duì)中成員為了目標(biāo)的完成各抒己見，群策群力。但是也會(huì)消失為了堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)而爭(zhēng)吵不下，這時(shí)候就需要團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)來(lái)決策，他的決策能使團(tuán)隊(duì)以一個(gè)聲音說(shuō)話，以相同步調(diào)行動(dòng)，團(tuán)隊(duì)合作的過(guò)程中必需只能有一個(gè)指令來(lái)調(diào)配。所以有力領(lǐng)導(dǎo)也是任務(wù)能夠貫徹落實(shí)的有力保障。

在僅僅一天的素養(yǎng)拓展訓(xùn)練時(shí)間中，天氣也仿佛在刻意的給我們的活動(dòng)增加難度，早晨還是晴空萬(wàn)里，下午就刮起了寒風(fēng)，但是再惡略的天氣也擋不住我們青春的吶喊，我們?cè)谶@一天中所表現(xiàn)出來(lái)的斗志昂揚(yáng)的.氣概和劇烈的團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感，使我們感受到了集體力氣的宏大。

在一天的拓展訓(xùn)練活動(dòng)結(jié)束后，我們即將消失在自己人生的第一個(gè)工作崗位上，我們肯定會(huì)把自己在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中所體驗(yàn)到的學(xué)習(xí)精神、堅(jiān)持精神、嘗試精神還有宏大的團(tuán)隊(duì)精神，應(yīng)用在我們即將工作的崗位上，運(yùn)用到我們將來(lái)的工作中，一起去開創(chuàng)我鎮(zhèn)訓(xùn)練事業(yè)的新篇章，去譜寫自己人生的新篇章。

幼兒老師拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文2：

團(tuán)結(jié)就是力氣!團(tuán)隊(duì)的分散力、戰(zhàn)斗力、制造力是我們克服一切困難的利劍，使我們一路走來(lái)，披荊斬棘、所向無(wú)敵!

xx年3月18日，中心校組織的青年老師拓展訓(xùn)練活動(dòng)，形式新奇、內(nèi)容豐富、意義深遠(yuǎn)。在生存拓展訓(xùn)練活動(dòng)中，全體老師隨機(jī)組合，臨時(shí)產(chǎn)生新的團(tuán)隊(duì)，全體成員樂(lè)觀參加，施展各自特長(zhǎng)，確定團(tuán)隊(duì)名稱、口號(hào)、繪制隊(duì)旗、編排隊(duì)歌，對(duì)于個(gè)體來(lái)說(shuō)，這是一件非常簡(jiǎn)單傷神的任務(wù)，但是在大家的共同努力、親密協(xié)作下，僅僅用20分鐘的時(shí)間，各隊(duì)就圓滿地完成了任務(wù)。“龍之隊(duì)、狀元隊(duì)、亮-劍隊(duì)”一個(gè)個(gè)洪亮地名字，體現(xiàn)了每個(gè)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)勝困難、爭(zhēng)取成功的信念和決心;一面面新奇獨(dú)特、別具匠心的隊(duì)旗(king皇冠、狀元頭飾、兩把利劍)，表現(xiàn)出每個(gè)團(tuán)隊(duì)豐富的想象力和制造力;一句句慷慨激揚(yáng)的口號(hào)、一首首高亢嘹亮的隊(duì)歌，都在盡情的呈現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的分散力、戰(zhàn)斗力和制造力!團(tuán)結(jié)就是力氣!

“高度打算視野、角度轉(zhuǎn)變觀念、尺度把握人生”?！翱罩袛鄻颉?，7米多高，1米5寬，站在這樣的高度，從不同的角度，跨越這樣的尺度，就是每個(gè)個(gè)風(fēng)光對(duì)壓力、轉(zhuǎn)變心智、面對(duì)沖突，發(fā)揮潛能的過(guò)程，就是這樣一步的距離，看似一小步，只要你跨越過(guò)去，就是勝利了一大步!你就經(jīng)受了一次心靈礪煉得過(guò)程!這里飽含著個(gè)人潛能的發(fā)揮，飽含著同伴的關(guān)懷與鼓舞，這真是不同尋常的一步!

“過(guò)沼澤”突出體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的動(dòng)態(tài)管理、整體的執(zhí)行力量、體現(xiàn)了集體的才智與力氣。

“集體木鞋”體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的指揮與聽從、協(xié)調(diào)與協(xié)作，體現(xiàn)了共性與共性的和諧統(tǒng)一，特殊是在沒(méi)有語(yǔ)言的指揮下，大家心靈上的默契化成一種無(wú)聲的語(yǔ)言、必勝的信念，化成整齊的步伐，步調(diào)全都，一步步走向勝利。

“過(guò)電網(wǎng)、背摔”需要團(tuán)隊(duì)成員的親密協(xié)作、合理分工、系統(tǒng)思索、整體決策，在集體中信任他人、信任集體、發(fā)揮個(gè)人優(yōu)勢(shì)、明確責(zé)任義務(wù)、合理定位，營(yíng)造一種濃濃的暖暖的相互信任的“家”的氛圍，讓每個(gè)人都有一種責(zé)任感、平安感、成就感，體驗(yàn)勝利，收獲歡樂(lè)!特殊是在我們從電網(wǎng)中被隊(duì)友平安接過(guò)的一瞬間、從高空摔下被隊(duì)友用身體托起的一剎那，內(nèi)心無(wú)比感動(dòng)、深受感動(dòng)，由衷地感慨“感謝大家，感謝大家!”一種感恩的心涌上心頭。

“絕境逃命”是全部訓(xùn)練項(xiàng)目中，難度最高，最富挑戰(zhàn)的一關(guān)，也是“嬉戲的關(guān)底”，闖過(guò)了這一關(guān)，就能贏得最終的成功。5米高的斷墻，沒(méi)有任何攀援物，對(duì)于個(gè)體來(lái)說(shuō)攀越至頂峰真是比登天還難!參與活動(dòng)全體隊(duì)員，齊心合力、團(tuán)結(jié)全都，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神、奉獻(xiàn)精神，搭成人墻，踩著同伴的漆蓋、踩著同伴的肩膀、踩著同伴的雙手，被同伴們舉起，下面的隊(duì)員在奮力托起、上面的隊(duì)員在極力拉扯，就這樣救起一名又一名隊(duì)員。最終的兩名隊(duì)員非常艱苦，空中吊著一名隊(duì)員，最終一名隊(duì)員用力跳動(dòng)，抱住上面隊(duì)員的雙腳，奮力掙扎，那種無(wú)私奉獻(xiàn)精神，真的令人感動(dòng)。50多名隊(duì)員，僅僅用20分鐘的時(shí)間，就平安完成了救生任務(wù)。我們勝利啦、我們成功啦!勝利的喜悅、歡樂(lè)的淚水、幸福的體驗(yàn)，感染著在場(chǎng)的全部的人。

空中斷橋、過(guò)沼澤、集體木鞋、過(guò)電網(wǎng)、背摔、絕境逃命，全部這些極限訓(xùn)練項(xiàng)目在個(gè)體看來(lái)都是無(wú)法逾越的鴻溝，可是在大家的共同努力下，群策群力、協(xié)調(diào)協(xié)作、齊心協(xié)力，沖破重重險(xiǎn)阻，通過(guò)重重考驗(yàn)，最終成功會(huì)師。

野外生存拓展訓(xùn)練，雖然只是模擬絕境逃命的場(chǎng)景，但是大家嚴(yán)肅其事，一絲不茍。這次活動(dòng)意義非同一般，不同于外出參觀、不同于觀光旅游、不同于到游樂(lè)場(chǎng)游樂(lè)，它體現(xiàn)出團(tuán)體性、合作性、制造性，由于每一項(xiàng)障礙都是個(gè)體力氣無(wú)法跨越，無(wú)法突破的，并且每一次勝利，都是集體力氣與才智的結(jié)晶。因此，“團(tuán)結(jié)就是力氣!”留給我們深深的回味與思索!

幼兒老師拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文3：

這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴做好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一次簡(jiǎn)潔的訓(xùn)練，而是一種精神，同時(shí)也是一種考驗(yàn)。

從之前的放棄再到臨行前的心里始終忐忑擔(dān)心，一件小事引發(fā)了我對(duì)工作的灰心，在這里我還是得到了最為寶貴的關(guān)懷，使我又贏得了這一次機(jī)會(huì)…..

一路上我的心情卻很糟，不時(shí)的有種想哭的欲望，當(dāng)?shù)竭_(dá)時(shí)，這一切好像從未發(fā)生過(guò)一樣，完全遺忘了，期盼訓(xùn)練趕快進(jìn)行，分宿舍、分服裝，一切就緒，很快我們來(lái)到了訓(xùn)練場(chǎng)上集合，吊橋、斷橋、鋼絲……看到這些真的不敢想之前只有在電視里見到過(guò)，而能完成這些高空作業(yè)的定為當(dāng)兵的。誰(shuí)敢想在這兩天里我們就要以它們?yōu)榘椤?/p>

訓(xùn)練的兩天里，回想起來(lái)歷歷在目，每一個(gè)環(huán)節(jié)，每一個(gè)表情的難以忘記，由于我在大家眼中是一個(gè)特別頑強(qiáng)而有男孩性格的我，不得不更加頑強(qiáng)起來(lái)。其實(shí)可怕嗎，確定可怕，但是我不能讓大家絕望，