初中體育2021教資面試押題及歷年真題歸納學(xué)習(xí)

2021年教師資格證考試《初中體育》押題庫(kù)匯編

題目來(lái)源2020年1月4日上午西安面試考題

1題目：足球和田徑

2內(nèi)容：

踢球是指運(yùn)動(dòng)員有目的地用腳的相應(yīng)部際巴球擊向預(yù)定的目標(biāo)，蛔是足

球技術(shù)中最基本也是最重要的技術(shù)動(dòng)作，主要用于傳球和射門；短跑的起跑采

用蹲踞式起題力作，包括“各就位”、“預(yù)備”、"跑”或鳴槍三個(gè)環(huán)節(jié)。

試講題目

3基本要求：

(1)講解足球腳內(nèi)惻踢球的易錯(cuò)點(diǎn)及糾正方法，并演示；

3)設(shè)計(jì)并演示起跑“蹲踞式起跑”的教學(xué)環(huán)節(jié)及練習(xí)方法；

(3)展示小步跑，高抬腿，后跑跑，接力跑的專項(xiàng)活動(dòng)；

(4》講解10分鐘。

題目來(lái)源2020年1月4日上午石家莊面試考題

L題目：田徑和排謝

2內(nèi)容：

實(shí)心球是一項(xiàng)力里性和動(dòng)作速度項(xiàng)目，是以力里為基砒，以動(dòng)作速度為核

心的投擲項(xiàng)目。墊球是排球基本技術(shù)之一。它是在全身協(xié)調(diào)用力儺砒上通過(guò)

手臂的迎擊動(dòng)作，使來(lái)球從墊擊面上反彈出去的一1頁(yè)擊球技術(shù)。

試講題目

3基本要求：

(1)講偌排球“正面雙手墊球”技術(shù)并示范；

(2)設(shè)計(jì)“雙手后拋實(shí)心存”的教學(xué)步驟和教學(xué)方法；

(3)展示足球“腳背正面踢球”技術(shù)；

(4)試講時(shí)間1。分鐘。

題目來(lái)源2020年1月4日上午山東青島面試考題

L題目：羽毛球和籃球

2內(nèi).容:

習(xí)彩球是一頊常見(jiàn)的大眾健身類項(xiàng)目，造”廣大人群的喜愛(ài)，在羽毛球運(yùn)

動(dòng)中，發(fā)球—個(gè)重要環(huán)節(jié)，發(fā)球的好壞直接眼響接下來(lái)對(duì)故申是否被動(dòng)，所

以教會(huì)學(xué)生油技術(shù)尤為重要。籃球的謝是籃球運(yùn)動(dòng)巾一項(xiàng)最基本的技術(shù)，

為學(xué)生學(xué)習(xí)各種過(guò)人動(dòng)作打下堅(jiān)實(shí)率1。

試講題目

3.基本要求：

(1)結(jié)合示范講解3種籃球運(yùn)球確習(xí)方法；

(2)設(shè)計(jì)羽毛球“正手發(fā)高遠(yuǎn)球”技術(shù)的教學(xué)步驟，并滿示3種教學(xué)組織形式!

(3)展示籃球運(yùn)球急停、急起一變方向運(yùn)球一進(jìn)行間投籃技術(shù)；

(4)試講時(shí)同：10分鐘。

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1題目：?jiǎn)问旨缟蟼髑颉⑿羞M(jìn)間單手低手投籃

2.內(nèi)容：

單手肩上傳球是手球比賽中最常用，也是最主要的一種傳球方法。行進(jìn)間

單手低手投籃是在快速跳動(dòng)或運(yùn)球超越對(duì)手后，在籃下的一種投籃方法。它具

有伸展距離遠(yuǎn)和出球平穩(wěn)的優(yōu)點(diǎn)。

3.基本要求：

(D講解“單手肩上傳球”的動(dòng)作要領(lǐng)并示范；

<2)設(shè)計(jì)“行進(jìn)間單手低手投籃”教學(xué)步驟，遵循循序漸進(jìn)原則；

(3)教學(xué)中包括新授課和復(fù)習(xí)課；

(4)試講10分鐘。

5、1.題目:技巧教學(xué)

2:內(nèi)容：

分腿坐前進(jìn)的動(dòng)作要領(lǐng)為:杠端跳起直臂撐杠;前擺過(guò)杠成分腿坐;向前握杠保持一定距離，兩

腿壓杠并腿進(jìn)杠保持直膝。

肩肘倒立的動(dòng)作要領(lǐng)為:兩腿伸直并腿坐墊，.上體前屈，胸部靠近大腿，兩手觸腳面，接著

后倒，收腹舉腿壓臂，當(dāng)腳尖至頭上方時(shí)，兩臂在體側(cè)用力下壓，向上伸腿展髏，同時(shí)兩臂

屈肘，兩手撐于腰背的兩側(cè)(肘內(nèi)夾)，成肘、頭和肩支撐的倒立姿勢(shì)。

3.基本要求：

⑴講解技巧“肩肘倒立''技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，并示范；

⑵設(shè)計(jì)并演示“分腿坐前進(jìn)”技術(shù)的教學(xué)步驟和保護(hù)與幫助方法；

(3)展示蹲踞式跳遠(yuǎn)騰空步技術(shù)和魚躍前滾翻動(dòng)作；

(4)試講時(shí)間10分鐘。

6、1題目:技巧和足球

2.內(nèi)容：

技巧是競(jìng)技體操的項(xiàng)目之一，它是以翻騰、平衡、拋接、造型及舞蹈等動(dòng)作組成，技巧的內(nèi)

容豐富，形式多樣，對(duì)場(chǎng)地器材要求不高，易于開(kāi)展，深受學(xué)生喜愛(ài);足球項(xiàng)目中，腳內(nèi)側(cè)部位

與球接觸面積大，便于做迎撤動(dòng)作和控球，

并可以接空中、地滾、反彈三種狀態(tài)的來(lái)球，是使用次數(shù)最多的部位，是接球教學(xué)的重點(diǎn)。

3.基本要求：

⑴結(jié)合示范講解體操俯平衡；

⑵設(shè)計(jì)足球腳內(nèi)側(cè)接球教學(xué)過(guò)程并設(shè)計(jì)糾錯(cuò)環(huán)節(jié)；

(3)展示腳內(nèi)側(cè)接球技術(shù)；

(4)講解10分鐘。

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L題目：足球和武術(shù)

2.內(nèi)容：

接球寸有意識(shí)的用身體合理部位把各種來(lái)球停接在自己的控制范圍內(nèi)，以

便能更好的銜接傳球、運(yùn)球或射門?！皠πg(shù)”是指以劍進(jìn)行格斗的技術(shù)，其特

點(diǎn)是輕快敏捷、瀟灑、飄逸，有“劍走美式”、“劍如飛風(fēng)”之說(shuō)。

3.基本要求：

<1）講解足球“腳內(nèi)側(cè)接空中球”的動(dòng)作要領(lǐng)并示范；

<2）設(shè)計(jì)并演示“腳內(nèi)側(cè)接空中球”的教學(xué)步驟和練習(xí)方法；

<3）展示武術(shù)劍術(shù)（不少于10個(gè)動(dòng)作）；

（4）試講時(shí)間10分鐘。.

7、

1題目：籃球和技巧

2內(nèi)容：

雙手胸前傳接球技術(shù)是籃球技術(shù)動(dòng)作中最常用的技術(shù)之一，是串聯(lián)比賽的

橋梁和紐帶。燕式平衡是指由單腿站立、另胭后舉、兩臂側(cè)上舉姿勢(shì)開(kāi)始，前

腳向前一步，上體前傾，兩臂前舉或經(jīng)前繞至側(cè)平舉，抬頭、挺胸，支攆腿膝

關(guān)節(jié)細(xì)直，另一腿經(jīng)后向上逐漸抬起，同時(shí)上體下壓與地面平行，成后舉腿高

于頭部的腹平衡。

3.基本要求：

3）講解“燕式平衡”的動(dòng)作要領(lǐng)并示范；

（2）設(shè)計(jì)并演示“雙手胸前傳接球”的教學(xué)環(huán)節(jié)；

（3）展示籃球“行進(jìn)間單手肩上投籃''技術(shù)動(dòng)作；

8、<4）試講時(shí)間10分鐘。

L題目：武術(shù)教學(xué)

2.內(nèi)容：霞腳砸拳，馬步?jīng)_舉

3.基本要求：

（1）講解并示范籃球搶籃板球的完整技術(shù)，

（2）設(shè)計(jì)體現(xiàn)武術(shù)精氣神的教學(xué)環(huán)節(jié)；

（3）設(shè)計(jì)糾錯(cuò)環(huán)節(jié)；

9、（4）試講時(shí)間10分鐘。

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L題目：排球發(fā)球和足球傳球

2.內(nèi)容：

腳內(nèi)側(cè)傳球又稱腳弓傳球，是運(yùn)動(dòng)員有目的地用腳的內(nèi)側(cè)（腳弓3號(hào)球擊向

頻定目標(biāo)的技術(shù)動(dòng)作。腳內(nèi)側(cè)傳球是傳球中最常使用的技術(shù)，它觸球的面積比

腳的其他部位都大，這使得在踢球時(shí)可以更容易地控制住球。

3基本要求：

（1）講解并示范排球正面上手發(fā)球；

（2）為腳內(nèi)側(cè)傳球設(shè)計(jì)教學(xué)步驟并示范；

（3）展示排球正面?zhèn)髑?、?cè)面?zhèn)髑?、背面?zhèn)髑?/p>

10、（Q試講時(shí)間：10分鐘。

L題目：體操教學(xué)

2.內(nèi)容：

魚躍前漆翻是屬于體操類的項(xiàng)目，可以提高協(xié)調(diào)、靈敏、柔韌性，促進(jìn)身

體素質(zhì)全面發(fā)展；在嘗試學(xué)練中培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)、分析、解決問(wèn)題的自學(xué)能力；學(xué)會(huì)

與同伴合作，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和竟?fàn)幠芰?/p>

3.基本要求:

（1）講解足球腳背外側(cè)踢球動(dòng)作要領(lǐng);

（2）設(shè)計(jì)魚躍前滾翻的教學(xué)步驟；

（3）展示足球繞桿后腳正面踢球；

11、（4）試講時(shí)間：10分鐘。

L題目：羽毛球和籃球

2內(nèi)容：

羽毛球是一項(xiàng)比騫雙方隔看球網(wǎng)，使用長(zhǎng)柄網(wǎng)狀球拍擊打平口端扎有一圈

羽毛的半球狀軟木的運(yùn)動(dòng)。由于反手發(fā)網(wǎng)前小球動(dòng)作最簡(jiǎn)單，應(yīng)先于其他擊球

技術(shù)的教學(xué)，以增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)信心。

動(dòng)作要點(diǎn)：展腕引拍，收腕擊球。

3.基本要求：

（1）講解原地單手肩上投籃動(dòng)作要領(lǐng)，

（2）示范講解羽毛球反手發(fā)球并設(shè)計(jì)過(guò)程；

（3）展示高低運(yùn)球-行進(jìn)間單手低手投籃-急停急起動(dòng)作；

（4）試講時(shí)間：10分鐘。.

12、

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題目來(lái)源2019年5月18日上午上海面試考題

1題目：田徑和足球

2.內(nèi)容:

原地側(cè)向推實(shí)心球的動(dòng)作技術(shù)主要是由原地惻向推鉛球轉(zhuǎn)費(fèi)而來(lái)，屬于非周期性運(yùn)動(dòng)，

是由一系列不同的單一動(dòng)作組合起來(lái)的連康動(dòng)作。信球是足球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)之一。它要

求運(yùn)動(dòng)員將運(yùn)動(dòng)中的球停在所需要的位置，以便完成下一步的傳球、運(yùn)球、射門等技術(shù)。

試講題目

3基本要求：

（D結(jié)合示范，講解“惻向推實(shí)心球”的動(dòng)作要領(lǐng)；

（2）設(shè)計(jì)“側(cè)向推實(shí)心球”的教學(xué)步驟，不少于3種練習(xí)方法；

（3）展示三種不同的足球停球技術(shù)；

（4）試講時(shí)間：10分鐘。

1原地側(cè)向推實(shí)心球的易犯諸誤和糾正？

答辯題目

:本節(jié)課如何突破重難點(diǎn)？

題目來(lái)源2019年5月18日上午永州面試考題

1題目：足球和武術(shù)

2.內(nèi)容:

接球時(shí)有意識(shí)的用身體合理部位把各種來(lái)球停接在自己的控制范困內(nèi)，以便能更好的

銜接傳球、運(yùn)球或射門?！皠πg(shù)”是指以劍進(jìn)行格斗的技術(shù)，其特點(diǎn)是輕快敏捷、將酒、

飄逸，有“劍走美式”劍如飛風(fēng)”之說(shuō)。

試講題目

3基本要求：

（1）講解足球“腳內(nèi)惻搔空中球”的動(dòng)作要領(lǐng)并示范1

（2）設(shè)計(jì)并演示“腳內(nèi)惻接空中球”的教學(xué)步驟和練習(xí)方法；

（3）展示武術(shù)劍術(shù)（不少于10個(gè)動(dòng)作）?

（4）試講時(shí)間10分鐘。

1.談?wù)勀惚竟?jié)課的教學(xué)目標(biāo)？

答箝題目

二腳內(nèi)側(cè)接球易犯錯(cuò)誤與糾正方法？

題目來(lái)源2019年5月18日上午石家莊面試考題

1題目：排球和技巧

:內(nèi)容：

發(fā)球是第一回合的進(jìn)攻，可直接得分，也可以破攻，正面上手發(fā)球便于發(fā)球者觀察對(duì)

方，發(fā)球的準(zhǔn)確性大，易控制落點(diǎn)；技巧運(yùn)動(dòng)中的滾動(dòng)、滾翻等動(dòng)作練習(xí)是人類日常生舌

中必不可少的自我保護(hù)性的實(shí)用技能，通過(guò)練習(xí)提高身體的靈敏性，能盡里避免偶發(fā)的意

外傷害事故的攪傷，同時(shí)技巧動(dòng)作不僅是體操運(yùn)動(dòng)中的基冊(cè)動(dòng)作，而且也是其他體育項(xiàng)目

試講題目

的練習(xí)輔助手段。

3基本要求：

（1）示范講解正面上手發(fā)球技術(shù)；

（2）設(shè)計(jì)屈體后滾翻教學(xué)步驟；

（3）展示惻手翻一魚躍前滾翻一頭手倒立一挺身跳組合技術(shù)；

（4）講解10分鐘。

1清談?wù)勼w操教學(xué)中保護(hù)與幫助的意義？

苔善題目

2談一談體育演戲在體肓教學(xué)中的功能？

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16、

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題目來(lái)源2019年5月18日上午山東面試考題

L題目：籃球和技巧

2內(nèi).容：

籃球體前變向換手運(yùn)球是運(yùn)球隊(duì)員利用突然改變運(yùn)球方向來(lái)突破防守的一種運(yùn)球方

法。這種方法多用于對(duì)手堵截運(yùn)球前進(jìn)路線時(shí)運(yùn)用，分腿騰躍為體操器械中的支撐跳躍，

是通過(guò)助跑、踏跳、推手，并以特定姿杰飛越器械的一種身體練習(xí)，通過(guò)練習(xí)能提高身體

的靈敏性及跳躍能力，是支撐跳躍項(xiàng)目中的基礎(chǔ)性項(xiàng)目能夠?yàn)楹竺娴募记杉寄艿膶W(xué)習(xí)打下

試講題目

良好的基礎(chǔ)。

3.基本要求：

<1）示范講解籃球體前變向換手運(yùn)球，并糾錯(cuò)，

（2）設(shè)計(jì)分腿騰躍教學(xué)步驟；

（3）展示高運(yùn)球一低運(yùn)球一轉(zhuǎn)身運(yùn)球一行進(jìn)間投籃；

（4）講解10分鐘。

1.請(qǐng)談?wù)勼w操教學(xué)中保護(hù)與幫助的意義？

答辯題目

2.簡(jiǎn)述體前變向換手運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)？

17、

題目來(lái)源2019年5月18日上午廣州面試考題

L題目：武術(shù)和籃球

2內(nèi).容：

武術(shù)基本功練習(xí)能發(fā)展學(xué)生力量、柔韌、靈敏、速度、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，增強(qiáng)肌肉、韌帶

的伸展性和彈性，加大各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)的幅度和靈活性，提高中樞系統(tǒng)和心血管、呼吸系統(tǒng)

及內(nèi)臟器官的功能；原地單手肩上投籃是最基本的投籃方法，它是行進(jìn)間投籃和跳起投籃

試講題目技術(shù)的基礎(chǔ)，是比賽中最常用的投籃方法。

3.基本要求：

（1）講解并示范長(zhǎng)拳中的“里合腿’'"外擺腿”3

（2）設(shè)計(jì)兩種單手肩上投籃教學(xué)過(guò)程；

（3）展示武術(shù)五步拳和籃球行進(jìn)間單手投籃；

（4）講解10分鐘。

L說(shuō)出籃球原地單手肩上投籃的教學(xué)目標(biāo)。

答措題目

2.在學(xué)生出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作時(shí)，你會(huì)怎么處理？

18、

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題目來(lái)源2019年5月18日上午山東面試考題

L題目：排球和少年拳

2內(nèi).容:

發(fā)球是第一回合的進(jìn)攻，可直接得分，也可以破攻，正面上手發(fā)球便于發(fā)球者觀察對(duì)

方，發(fā)球的準(zhǔn)確性大，易控制落點(diǎn)，長(zhǎng)拳結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜、動(dòng)作幅度大，有一定的運(yùn)動(dòng)量，

因此對(duì)肌肉、韌帶、骨骼、循環(huán)、呼吸'神經(jīng)等系統(tǒng)均有較高的要求，鍛煉價(jià)值較高，能

試講題目有效促進(jìn)人體全面發(fā)育，使青少年剛強(qiáng)而靈巧。

3.基本要求:

（1）配合長(zhǎng)拳示范講解“提、托、聚、沉”呼吸方法，

<2）展示少年拳全套動(dòng)作；

<3）設(shè)計(jì)排球正面上手發(fā)球3個(gè)練習(xí)；

<4）講解10分鐘。

1清談?wù)勎湫g(shù)運(yùn)動(dòng)的功能都有哪些？

答辯題目

2.請(qǐng)講解一下少年拳第一動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)？

1題目：羽毛球和體操技巧

2內(nèi)容：

反手高遠(yuǎn)球是羽毛球后場(chǎng)反手技術(shù)的一種，當(dāng)來(lái)球飛到自己后場(chǎng)反手區(qū)時(shí)使用。羽毛

球的高遠(yuǎn)球動(dòng)作，一般把其分為正手高遠(yuǎn)球和反手高遠(yuǎn)球，這兩種打法；技巧運(yùn)動(dòng)中的滾

動(dòng)、滾翻等動(dòng)作練習(xí)是人類日常生活中必不可少的自我保護(hù)性的實(shí)用技能，通過(guò)練習(xí)提高

身體的靈敏性，能盡量避免偶發(fā)的意外傷害事故的損傷，同時(shí)技巧動(dòng)作不僅是體操運(yùn)動(dòng)中

的基礎(chǔ)動(dòng)作，而且也是其他體肓項(xiàng)目的練習(xí)鋪助手段。

3基本要求：

（1）示范講解羽毛球反手擊打高遠(yuǎn)球；

（2）設(shè)計(jì)側(cè)手翻教學(xué)步驟；

（3）展示前漆翻-交叉轉(zhuǎn)體一后滾翻-肩肘倒立一前滾抱胭起一燕式平衡一側(cè)手翻一

挺身跳；

19、（4）試講時(shí)間1。分鐘。

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1.題目：武術(shù)和籃球

2內(nèi)容：

踏步急停（兩步急停）在快速跑動(dòng)中采用急停時(shí)，先向前騰出一大步，用全腳掌抵住

地面，迅速屈膝，酈寸身體稍向后傾，轉(zhuǎn)移重心，減緩向前沖力，然后連貫地跨出第二步。

腳著地時(shí)，腳尖稍向內(nèi)轉(zhuǎn)，用前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地，兩膝彎屈，身體側(cè)轉(zhuǎn)（右腳跨出第一步，

身體右轉(zhuǎn)），微向前傾，重心落在兩腳之間，兩臂自然張開(kāi)，協(xié)助維持身體平衡。武術(shù)又

稱國(guó)術(shù)或武藝，中國(guó)傳統(tǒng)體肓項(xiàng)目。其內(nèi)容是把踢、打、摔,望、跌'擊'劈,刺等動(dòng)作

按照一定規(guī)律組成徒手的和器械的各種攻防格斗功夫、套路和單勢(shì)練習(xí)。

3基本要求：

<1）講解武術(shù)刀術(shù)：弓步撩刀；

<2）設(shè)計(jì)籃球跨步急停的教學(xué)過(guò)程3

（3）展示武術(shù)刀法不少于1Q個(gè)動(dòng)作J

20、<4）試講時(shí)間10分鐘左右。

1.題目：羽毛球和體操技巧

二內(nèi)容：

反手高遠(yuǎn)球是羽毛球后場(chǎng)反手技術(shù)的一種，當(dāng)來(lái)球飛到自己后場(chǎng)反手區(qū)時(shí)使用。羽毛

球的高遠(yuǎn)球動(dòng)作，一般把其分為正手高遠(yuǎn)球和反手高遠(yuǎn)球，這兩種打法；技巧運(yùn)動(dòng)中的滾

動(dòng)、漆翻等動(dòng)作練習(xí)是人類日常生活中必不可少的自我保護(hù)性的實(shí)用技能，通過(guò)練習(xí)提高

身體的靈敏性，能冬量避免偶發(fā)的意外傷害事故的損傷，同時(shí)技巧動(dòng)作不僅是體操運(yùn)動(dòng)中

的基礎(chǔ)動(dòng)作，而且也是其他體肓項(xiàng)目的練習(xí)輔助手段。

3基本要求：

<1）示范講解羽毛球反手擊打高遠(yuǎn)球；

<2）設(shè)計(jì)側(cè)手翻教學(xué)步驟；

（3）展示前滾翻-交叉1SQ°轉(zhuǎn)體一后滾翻?肩時(shí)倒立一前滾抱腿起一燕式平衡一側(cè)手翻一

挺身跳；

21、（D試講時(shí)間1。分鐘。

題目來(lái)源2019年5月19日上午石家莊面試考題

1題.目：技巧教學(xué)

2內(nèi).容：

分腿坐前進(jìn)和肩肘創(chuàng)立

分腿坐前進(jìn)的動(dòng)作要領(lǐng)為：杠端跳起直臂握杠；前擺過(guò)杠成分腿坐；向前握杠保持一

定距離，兩腿壓杠并腿進(jìn)杠保持直膝。

肩肘倒1立的動(dòng)作要領(lǐng)為：兩腿伸直并腿坐墊，上體前屈，胸部靠近大腿，兩手觸腳面，

試講題目

接著后倒，收腹舉腿壓臂，當(dāng)腳尖至頭上方時(shí)，兩臂在體惻用力下壓，向上伸腿展偏，同

時(shí)兩臂屈肘，兩手掛于腰背的兩惻（附內(nèi)夾），成肘、頭和肩支掛的倒立姿勢(shì)。

3.基本要求：

（1）講解技巧“肩肘倒立''技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，并示范；

（2）設(shè)計(jì)并演示“分腿坐前進(jìn)”技術(shù)的教學(xué)步驟和保護(hù)與幫助方法；

（3）展示蹲踞式跳遠(yuǎn)騰空步技術(shù)和魚躍前滾翻動(dòng)作；

（4）試講時(shí)間10分鐘。

9/91

題目來(lái)源2019年5月19日上午沈陽(yáng)面試考題

1題.目：籃球和乒乓球

2.內(nèi)容:

籃球傳切配合正手攻球

籃球是一項(xiàng)需要酉2臺(tái)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，練好簡(jiǎn)單的酉i:合技術(shù)技巧是打好籃球的基本要

求。傳切配合是隊(duì)員之同運(yùn)用傳球與空切的一種戰(zhàn)術(shù)sc合方法。具體可分為兩種，第一種

是隊(duì)員傳球后，立即切入接回傳球進(jìn)攻，第二種是隊(duì)員傳球后，苴他隊(duì)員空切接球進(jìn)攻。

試講題目

正手攻球又稱近臺(tái)快抽，是乒乓球運(yùn)動(dòng)攻球的一種特點(diǎn)是站位近，動(dòng)作小，球速快，若比

臺(tái)落點(diǎn)變化則可創(chuàng)造更好的扣殺機(jī)會(huì)。

3.基本要求：

(1)講解乒乓球“正手攻球''技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)，并示范；

(2)設(shè)計(jì)并演示籃球“傳切配合”技術(shù)的教學(xué)步噱和3種練習(xí)方法；

(3)展示制手詡一魚躍前至翻一頭手倒立前滾接跳起連貫動(dòng)作組合的技術(shù)；

(4)試講時(shí)間10分鐘。

題目來(lái)源2019年5月19日上午吉林面試考題

1題目：排球和技巧

2內(nèi).容:

排球是我國(guó)的三大球之一，在排球的技術(shù)動(dòng)作中分為墊球、傳球、扣球等技術(shù)，在傳

球過(guò)程中，分為上手傳球時(shí)，身體正面對(duì)準(zhǔn)來(lái)球，采用稍騰準(zhǔn)備姿勢(shì)；兩手自然張開(kāi)成半

球形，讓手指與球盡可能吻合；蹬地伸臂，兩手在額前上方一球遠(yuǎn)處主動(dòng)迎擊來(lái)球；傳球

時(shí)上下肢要協(xié)調(diào)配合用力；擊球后身體重心隨球前移。

試講題目

頭手倒立是體操墊上技巧中的倒立，要求頭和手成等邊三角肥，這樣可以更加穩(wěn)固。

3.基本要求：

(1)講解技巧“頭手倒立”技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)，并示范；

(2)設(shè)計(jì)并演示排球“正面上手傳球”技術(shù)的教學(xué)步驟；

(3)展示一套太極拳(不少10個(gè)動(dòng)作)；

(4)試講時(shí)間10分鐘。

24、

25、試講題目1.題目：彎道跑

2.內(nèi)容：

彎道跑是徑賽技術(shù)名詞，指200米及以上徑賽項(xiàng)目中在彎道上的跑，身體向左傾斜以產(chǎn)生向心

力。動(dòng)作要領(lǐng)：后蹬時(shí)，右腳前腳掌內(nèi)側(cè)用力;左腳前腳掌外側(cè)用力。右臂擺動(dòng)幅度大于左

臂，身體技術(shù)動(dòng)作右側(cè)大于左側(cè)。彎道跑時(shí)的蹬地與擺動(dòng)方向應(yīng)于身體向圓心方向傾斜趨于

一致。身體向圓心方向傾斜是為了克服離心力。

3.基本要求：

⑴講解清晰、精煉，語(yǔ)言有感染力;聲音洪亮；

(2)設(shè)計(jì)并演示田徑“彎道跑”的教學(xué)步驟和2種練習(xí)方法;(3)

展示少年拳1?4節(jié)組合技術(shù)動(dòng)作；

(4)試講時(shí)間10分鐘。

答辯題目1.能否簡(jiǎn)要的闡述一下彎道跑的動(dòng)作要領(lǐng)？

2.能否說(shuō)出少年拳每節(jié)技術(shù)動(dòng)作名稱？

26、

10/91

題目來(lái)源2019年1月5日上午海南海口面試考題

1題目：額前正面頭頂球、籃球突破

2內(nèi)容：

試講題目*12315.u.

3.基本要求：

(1)試講時(shí)間10分鐘,’

(2)示范并講解同側(cè)步特秣型破動(dòng)作；

(3)設(shè)計(jì)額設(shè)正面頭1用』手近程;

(4)教學(xué)過(guò)程中要有削新環(huán)節(jié)。

1本節(jié)課的設(shè)計(jì)思路是什么？

答辯題目

2.你如何理解諜程標(biāo)準(zhǔn)中“以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)體盲與健康學(xué)習(xí)”基本理念？

27、一、考題回顧

題目來(lái)源2018年5月19日上午山東青島面試考題

L題目：籃球行進(jìn)間單手肩上投籃和五步拳

2.內(nèi)容：

試講題目

3.基本要求：

(1)講解籃球行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)，并示范，

<2)設(shè)計(jì)并演示籃球行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)的教學(xué)步驟和練習(xí)方法；

(3)展示五步拳；

(4)講解約1Q分鐘。

1請(qǐng)說(shuō)出投籃的主要環(huán)節(jié)？

答辯題目2.對(duì)于初中生來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)籃球行進(jìn)間單手肩上投籃的動(dòng)作重難點(diǎn)分別是什么，如何突破重

難點(diǎn)？

28、一、考題回顧

11/91

題目來(lái)源2018年5月19日上午山東青島面試考題

1題目：體操分腿騰躍，展示太極拳

2.演：

一1

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rr...■C

試講題目

3.基本要求：

（1）詳細(xì)講解分腿騰躍的動(dòng)作要領(lǐng)；

<2）設(shè)置分腿騰躍的練習(xí)環(huán)節(jié)；

（3）展示十種太極拳技術(shù)；

（4）試講時(shí)間10分鐘。

1.體操保護(hù)與幫助的意義？

答辯題目

2.本節(jié)課如何突破重難點(diǎn)？

29、

一、考題回顧

題目來(lái)源2018年5月19日下午吉林通化面試考題

1題目：足球、田徑

2內(nèi)容：

.PT"jg

試講題目益’g8J④■q&

3.基本要求：

<1）講解腳內(nèi)側(cè)踢球的動(dòng)作要領(lǐng)，

（2）練習(xí)過(guò)程的設(shè)置要體現(xiàn)循序漸進(jìn)的原則；

（3）試講約10分鐘；

（4）展示雙手前擲實(shí)心球技術(shù)動(dòng)作。

1本節(jié)課的易犯錯(cuò)誤有哪些？如何糾正？

答辯題目

2.談一談體肓游戲在體肓教學(xué)中的功能？

12/91

題目來(lái)源2018年5月20日上午山西面試考題

1題目：田徑挺身式跳遠(yuǎn)、足球S種飄悉球性的方法

2.內(nèi)容：

試講題目

aa■???

3.基本要求：

（1）講解田徑挺身式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)；

（2）設(shè)計(jì)并展示田徑梃身式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作；

（3）練習(xí)過(guò)程中設(shè)置比賽環(huán)節(jié)；

（4）講解約10分鐘。

1.說(shuō)一下你這堂課的教學(xué)目標(biāo)？

答辯題目

2簡(jiǎn)述幾種簡(jiǎn)單的跳遠(yuǎn)步點(diǎn)的丈里方法。

30、

31、

一、考題回顧

題目來(lái)源1月6日上午北京市面試考題

1題目：行進(jìn)間單手肩上投籃

）內(nèi)容：

試講題目。［《邑施W￡

3基本要求：

<1）課堂氣氛要活躍；

<2）要有兩種及以上的練習(xí)方法；

（3）有糾錯(cuò)環(huán)節(jié)j

（4）試講十分鐘；

1簡(jiǎn)要說(shuō)明一下你還可以進(jìn)行哪些簡(jiǎn)單的教學(xué)設(shè)計(jì)？

答辯題目

2行進(jìn)間單手低手上籃和高手（肩上）投籃有什么不同？

32、

13/91

一、考題回顧

題目來(lái)源1月6日上午北京市面試考題

1題目：頭頂球技術(shù)

2內(nèi)容：

試講題目iHV1

①76

3.基本要求：

(1)課堂氣氛要活躍；

(2)要有兩種及以上的練習(xí)方法；

(3)有糾錯(cuò)環(huán)節(jié),

(4)試講十分鐘；

1你贊同“教學(xué)有法，但無(wú)定法，貴在得法”這種提法嗎？為什么？

答辯題目2田.徑運(yùn)動(dòng)會(huì)竟寡規(guī)程及內(nèi)容‘

3體.肓教師需要具備哪些素質(zhì)才能進(jìn)行有效領(lǐng)導(dǎo)、

33、

一、考題回顧

題目來(lái)源1月6日下午北京市面試考題

L題目：40。米耐久跑

二內(nèi)容：

優(yōu)電叱用rFr

?r-、?

試講題目

3.基本要求：

(1)安排跑的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；

(2)設(shè)計(jì)兩種以上的練習(xí)方法J

(3)教學(xué)中有糾錯(cuò)環(huán)節(jié)；

(4)試講10分鐘

1簡(jiǎn)述立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)？

答措題目

、什么是足球越位？

34、1.題目:跨越式跳高

2.內(nèi)容：

14/91

3.基本要求：

⑴講解跨越式跳高的動(dòng)作要領(lǐng)；

⑵設(shè)計(jì)兩種以上的練習(xí)方式并有糾錯(cuò)環(huán)節(jié);

(3)試講10分鐘。

答辯題目

1.體育教師的職責(zé)？

2.直觀演示技能中動(dòng)作示范應(yīng)注意的問(wèn)題？

35、1.題目:助跑投擲壘球

2.內(nèi)容:

3.基本要求：

(1)教師要有完整動(dòng)作示范；

(2)要有兩種以上的練習(xí)方法；

⑶在教學(xué)過(guò)程中要有兩種以上的糾錯(cuò)；

(4)試講10分鐘。

答辯題目

1.體育課的教學(xué)內(nèi)容大部分為實(shí)踐課，理論課占的比例較少，你覺(jué)得怎么安排實(shí)踐課和理論

課的份額比較合適呢？

2.在課程結(jié)束后你如何評(píng)價(jià)你的學(xué)生的學(xué)習(xí)效果？

36、

15/91

題目來(lái)源1月7日上午山東省濟(jì)南市面試考題

1題目：羽毛球搓球和」t域正手攻球

試講題目

3要求：

(1)講解并示范羽毛器搓球的技術(shù)動(dòng)作；

(2)乒乓球正手攻球教學(xué)要安排2種以上的教學(xué)方法3

(3)試講時(shí)間10分鐘。

1在本次課程中你采用了幾種教學(xué)方法？

答斯題目

2本次課你的教學(xué)目標(biāo)如何確定？

37、

題目來(lái)源1月7日上午山東省青島市面試考題

1題目：足球頭頂球，90*側(cè)手部接前滾翻起身跳

2陽(yáng)：

試講題目FM/

E⑨⑥⑦1

基本要求：

(!)詳細(xì)講解足球頭頂球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)

<2)課程中要有展示兜.依手翻接前滾翻起身跳動(dòng)作

(3)體操動(dòng)作要有保護(hù)與幫助

1在課程結(jié)束后你如何評(píng)價(jià)你的學(xué)生的學(xué)習(xí)效果？

答得題目2在教學(xué)中你用到了探究式教學(xué)法，這種教學(xué)方法常常裱用在球類教學(xué)中，謂敘述什么是

探究式教學(xué)法，以及探究式教學(xué)法的優(yōu)點(diǎn)是什么？

38、

16/91

題目來(lái)源1月7日下午山東省濟(jì)南市面試考題

1題目：排球上步墊球

2.酶

試講題目

基本要求：

(1)講解示范排球的上步墊行；

(2)對(duì)籃球單手肩上投籃進(jìn)行糾錯(cuò)

(3)設(shè)計(jì)兩種以上練習(xí)方法

(4)展示的籃球轉(zhuǎn)身后接上籃

1在課程結(jié)束后你如何評(píng)價(jià)你的學(xué)生的學(xué)習(xí)效果？

答措題目2在教學(xué)中你用到了探究式教學(xué)法，這種教學(xué)方法常常械用在球類教學(xué)中，請(qǐng)敘述什么是

探究式教學(xué)法，以及探究式教學(xué)法的優(yōu)點(diǎn)是件么？

39、

17/91

題目來(lái)源1月7日下午江西南昌面試考題

1題目：肩時(shí)倒立，足球擲界外球

2.演：

3基本要求：

(1)詳細(xì)講解體操高時(shí)倒立的動(dòng)作要領(lǐng)I

(2)課程中要有足球擲界外球的動(dòng)作；

(3)體操教學(xué)中要有保護(hù)幫助.

1在諜程結(jié)束后你如何評(píng)價(jià)你的學(xué)生的學(xué)習(xí)效果？

答加題目2在教學(xué)中你楠了探究式教學(xué)法，這種教學(xué)方法常常襁用在球類教學(xué)中，請(qǐng)敘述什么是

探究式教學(xué)法，以及探究式教學(xué)法的優(yōu)點(diǎn)是什么？

4()、

41、一、考題回顧

題目來(lái)源1月7日下午山東面試考麴

1題目：足球過(guò)人技術(shù)、蹲踞式跳遠(yuǎn)、足球大腿和腳腦球技術(shù)

2內(nèi)容：

?公

試講題目

3要求：

<1>展示一種足球運(yùn)球過(guò)人的技術(shù)；

<2>設(shè)計(jì)蹲盛式跳遠(yuǎn)教學(xué)方法，

(3)展示足球大腿和腳葡球；

(4)試講時(shí)間10分鐘.

1談一談急行跳遠(yuǎn)技術(shù)的易犯錯(cuò)誤及糾正方法。

答辯題目

2.列舉幾個(gè)發(fā)展跳趺能力的方法.

42、

18/91

一、考題回顧

1.題目：震腳砸拳，馬步?jīng)_拳

2.內(nèi)容：

動(dòng)作要求：

（1）右腿屈膝提于身前，右手握拳外獰于頭上；右腳向左腳內(nèi)側(cè)震造，兩腿屈膝半蹲；同時(shí)右拳向下

以拳背在體前砸擊左堂心，目視右拳。

（2）蹬左腿，沖右拳，目視右拳。

（3）左腳下落成馬步，沖左拳，沖右拳，目視左右輦。

3要求：

（1）注意動(dòng)作連貫性；

（2）試講10分鐘；

（3）設(shè)計(jì)體現(xiàn)武術(shù)精氣神的數(shù)字環(huán)節(jié)；

（4）設(shè)計(jì)時(shí)注意設(shè)計(jì)糾錯(cuò)環(huán)節(jié)。

譽(yù)簫題目

1演示示腳砸拳，馬步?jīng)_拳動(dòng)作。

2簡(jiǎn)單介紹你所講解的動(dòng)作，并說(shuō)明出自哪里。

!題目：魚躍前滾翻

:內(nèi)容：

3.要求：

（1）講筑動(dòng)作要領(lǐng)；

<2）教學(xué)中要有保護(hù)與幫助的方法運(yùn)用；

（3）數(shù)學(xué)內(nèi)容歉穎，激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣；

（4）試講10分鐘完成教學(xué)。

答辯函

1.后滾翻的技術(shù)要點(diǎn)是什？

2.在活動(dòng)中怎么保護(hù)自己？

44、一、考題回顧

19/91

L題目:頭手倒立

2.內(nèi)容:

①②③④⑤⑥⑦

3.基本要求：

（1）正褊示范并詳細(xì)講解動(dòng)作要領(lǐng)；

（2）設(shè)計(jì)要有保護(hù)與幫助；

（3）有糾錯(cuò)環(huán)節(jié)；

（4）試講十分鐘。

答辯題目

L結(jié)合教學(xué)實(shí)際，談?wù)勼w育游戲教學(xué)的意義與教學(xué)目標(biāo)？

2.結(jié)合自己談?wù)勼w育教師在職培訓(xùn)的必要性？

45、一、考題回顧

1題目：?jiǎn)瓮葤煜[動(dòng)上

2.內(nèi)容：

6

3基本要求：

（1）講解動(dòng)作技術(shù)要點(diǎn)，并作簡(jiǎn)單示范；

（2）設(shè)置不同的練習(xí)方法，以幫助學(xué)生更好完成技術(shù)；

（3）設(shè)置學(xué)生的分組練習(xí)，強(qiáng)調(diào)保護(hù)與群助的方法；

（4）試講1。分鐘。

答辯題

L體操教學(xué)中保護(hù)與幫助的方法的分類。

2.隊(duì)列隊(duì)形術(shù)語(yǔ)中列、距離、基準(zhǔn)學(xué)生的概念是什么？

答案解析

1【教學(xué)過(guò)程】

（一）開(kāi)始部分

課堂常規(guī)：集合整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝、宣布本節(jié)課內(nèi)容、安排見(jiàn)習(xí)

生。

教學(xué)組織：四列橫隊(duì)。教師說(shuō)明教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)、提出教學(xué)要求。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興

20/91

趣。教師口令指揮，學(xué)生集體進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。

要求：隊(duì)列集合快、靜、齊。行進(jìn)間隊(duì)列，動(dòng)作整齊、步伐一致。

（二）準(zhǔn)備部分

1.游戲-黑與白

方法：分成兩排對(duì)面站立，也可采用背向站立方式。一隊(duì)為“白隊(duì)”，一隊(duì)為“黑隊(duì)當(dāng)

游戲開(kāi)始時(shí)，教師喊“黑''或者"白'’的口令，聽(tīng)到口令的隊(duì)追拍另一隊(duì)。

規(guī)則：按照老師要求進(jìn)行。

2.徒手操

伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)

動(dòng)。

3.復(fù)習(xí)足球”腳內(nèi)側(cè)踢球”易錯(cuò)點(diǎn)及糾正方法

（1）示范

正面示范和側(cè)面示范

⑵動(dòng)作要領(lǐng)

直線正面助跑，支撐腳踏在球側(cè)后15厘米處，腳尖正對(duì)傳球方向，膝微屈，支撐腳著地

的同時(shí).，擺動(dòng)腿以嵌為軸，大腿帶動(dòng)小腿積極由后向前擺;在前擺過(guò)程中膝關(guān)節(jié)、腳尖向

外轉(zhuǎn)，腳跟前送，腳內(nèi)側(cè)正對(duì)出球方向;翹腳尖，腳腕用力繃緊，腳底與地面平行，用腳

內(nèi)側(cè)擊球的后中部;擊球剎那腳腕緊張，身體稍前傾，兩臂配合動(dòng)作自然擺動(dòng)。

（3）易犯錯(cuò)誤與糾正方法

大腿帶動(dòng)小腿自然前擺時(shí)、小腿未做屈膝動(dòng)作造成直腿跟球的錯(cuò)誤動(dòng)作。糾正方法：主

要是強(qiáng)調(diào)支撐腳的站位，腳尖一定要對(duì)準(zhǔn)出球的方向?？稍谇虻膫?cè)方15厘米處畫上記

號(hào)，也可讓學(xué)生先做多次重復(fù)原地動(dòng)作。

由于髓關(guān)節(jié)的外轉(zhuǎn)不夠，腳底未與地面平行，腳尖未勾起造成擊球時(shí)不是腳內(nèi)側(cè)觸球，

腳觸球時(shí)腳的部位不對(duì)，踢球時(shí)就會(huì)使偏離目標(biāo)。糾正方法：原地做模仿性的練習(xí)，先

做無(wú)球的擺腿練習(xí)，待動(dòng)作成形固定后再結(jié)合有球的練習(xí)。

（三）基本部分

1.導(dǎo)入

同學(xué)們認(rèn)識(shí)蘇炳添么?對(duì)是亞洲百米記錄保持者!我們都知道百米，那你們知道百米跑有

兒個(gè)階段么？同學(xué)們有些疑惑，老師告訴大家，百米可以分為起跑、加速跑、途中跑、

終點(diǎn)跑四個(gè)階段。今天本節(jié)課我們就來(lái)學(xué)習(xí)第一階段起跑一蹲踞式起跑。

2.教師側(cè)面示范

教法組織：兩列橫隊(duì)，分列跑道兩側(cè)，保持安全距離，教師側(cè)面示范

短跑的起跑采用蹲踞式起跑動(dòng)作，包括“各就位”、“預(yù)備”、“跑”（或鳴槍）三個(gè)環(huán)節(jié)。

當(dāng)聽(tīng)到“各就位'’的口令后，雙手扶地，后腿跪地，前腳腳尖與起跑線相距約一腳半，后

腳腳尖距前腳腳心約一腳半，兩腳間相距約15厘米;聽(tīng)到預(yù)備后，臀部慢慢抬起并稍高于

肩，身體重心前移，兩肩軸線略過(guò)起跑線;聽(tīng)到跑的口令時(shí)，雙手迅速推離地面，雙腳用

力瞪地，上體保持前傾，加速跑進(jìn)。

3.練習(xí)

⑴喊號(hào)接球游戲。提高快速反應(yīng)能力。

教學(xué)組織：練習(xí)者站成一個(gè)圓圈，順時(shí)針報(bào)數(shù)。教師持一籃球或排球站于圓心。游戲開(kāi)

始時(shí)，教師將球拋起后喊號(hào)，被叫到的學(xué)生迅速起動(dòng)，跑到圓心接球。

⑵分組練習(xí)“各就位”、"預(yù)備''口令時(shí)的動(dòng)作。

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組織教學(xué)：練習(xí)時(shí)，本小組其他同學(xué)指導(dǎo)練習(xí)者完成動(dòng)作。依次輪換，要求同學(xué)之間互

相糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

⑶在教師統(tǒng)一口令指揮下做蹲踞式起跑練習(xí)。要求練習(xí)者對(duì)起跑信號(hào)做出快速反應(yīng)，并

注意體會(huì)正確技術(shù)。

⑷“預(yù)備”口令與“鳴槍”之間，以不同的時(shí)間間隔做起跑練習(xí)，要求對(duì)起跑信號(hào)做出快速

反應(yīng)。

⑸學(xué)生分組練習(xí)，組內(nèi)輪流喊口令。在練習(xí)的過(guò)程中教師巡視指導(dǎo)。

4.學(xué)生易犯錯(cuò)誤

⑴起跑“預(yù)備”時(shí)重心沒(méi)有前移，臀部后坐。糾正方法：起跑的分解動(dòng)作練習(xí);在練習(xí)者的

肩部前方和臀部上方放標(biāo)志物讓練習(xí)者觸及標(biāo)志物。

⑵預(yù)備時(shí)后腿蹬的太直。糾正方法：講清動(dòng)作要領(lǐng)，調(diào)整兩腳之間的距離，反復(fù)調(diào)整預(yù)

備姿勢(shì)的靜態(tài)練習(xí)。

⑶起跑時(shí)后蹬無(wú)力。糾正方法：多做預(yù)備姿勢(shì)的靜態(tài)練習(xí)，同時(shí)發(fā)展手臂和腿部力量，

要求預(yù)備時(shí)腳壓緊起跑器后壁。

5.優(yōu)生展示

6.展示小步跑，高抬腿，后蹬跑，接力跑的專項(xiàng)活動(dòng)。

動(dòng)作要領(lǐng)：

小步跑：上體正直肩放松，兩臂前后自然擺動(dòng)。雕、膝、踝關(guān)節(jié)放松，邁步時(shí)膝向前擺

出,髏稍有轉(zhuǎn)動(dòng)。當(dāng)擺腿的膝向前擺動(dòng)的同時(shí)，另一腿的大腿積極下壓，足前掌扒地式著

地，著地時(shí)膝關(guān)節(jié)伸直，足跟提起，踝關(guān)節(jié)有彈性。

高抬腿：上體正直或稍前傾，兩臂前后擺動(dòng)。大腿積極向前上擺到水平，并稍稍帶動(dòng)同

側(cè)股向前，大小腿盡量折疊，腳跟接近臀部。在抬腿的同時(shí)，另一腿的大腿積極下壓，

直腿足前掌著地，重心要提起，用踝關(guān)節(jié)緩沖。

后蹬跑：上體正直或稍前傾，兩臂前后有力擺動(dòng);蹬地要充分伸展髓關(guān)節(jié)，膝、踝關(guān)節(jié)蹬

伸在后，后蹬力量大，重心前移，身體較放松;前跨時(shí)擺動(dòng)腿積極向前上方擺動(dòng)至水平或

接近水平部位時(shí)，帶動(dòng)同側(cè)股充分前送，同時(shí)膝關(guān)節(jié)放松，大腿積極下壓;后拉要小腿前

送至足前掌著地，緩沖，迅速轉(zhuǎn)入后蹬。

接力跑：迎面接力跑動(dòng)作方法一用立棒式傳接棒方法做迎面接力跑;下壓式傳接棒技術(shù)是

接棒人的手臂向后伸出，手臂與軀干約成50?60度角，手腕內(nèi)旋，掌心向上，拇指與其

他四指自然張開(kāi)，虎口朝后，傳棒人將棒的前端由上向下傳到接棒人手中;上挑式傳接棒

技術(shù)是接棒人的手臂自然向后伸出，手臂與軀干約成40?50度角，掌心響后，拇指與其

他四指自然張開(kāi)，虎口朝下。傳棒人將棒向前上方挑人接棒人的手中。

（四）結(jié)束部分

1.播放舒緩的音樂(lè)，在音樂(lè)中進(jìn)行簡(jiǎn)單的放松活動(dòng)。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。

要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。

2.教師總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。

3.宣布下課。

4.值日生回收器材。

2【教學(xué)過(guò)程】

（一）開(kāi)始部分

1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安

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排見(jiàn)習(xí)生。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。

要求：隊(duì)列整齊，步伐一致。

2.導(dǎo)入

提問(wèn)導(dǎo)入：同學(xué)們，前面我們已經(jīng)學(xué)習(xí)了投擲實(shí)心球，同學(xué)們告訴老師有幾種投擲方

法?對(duì)!有雙手頭上前擲實(shí)心球、側(cè)向推實(shí)心球。今天老師要教大家一種新的投擲方式一原

地背向雙手后拋實(shí)心球。

(二)準(zhǔn)備部分

1.游戲一搬運(yùn)貨物

方法：在操場(chǎng)上設(shè)置相距20米的兩個(gè)標(biāo)志線，將學(xué)生分成4個(gè)小組，兩名同學(xué)合作依次

進(jìn)行推送輪胎到終點(diǎn)，交給下一名同學(xué)，依次進(jìn)行。用時(shí)最短的小組獲勝。

規(guī)則：按要求進(jìn)行，注意安全。

2.徒手操

擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腰部繞環(huán)、弓步壓腿、側(cè)壓腿、壓指練習(xí)、兩人一組壓肩。

3.復(fù)習(xí)排球正面雙手墊球技術(shù)

(1)示范

(2)講解

動(dòng)作要領(lǐng)：正面對(duì)準(zhǔn)來(lái)球，兩腳開(kāi)立，兩臂并靠插入球下，在腰腹前約一臂距離的位置

上，用腕關(guān)節(jié)以上10厘米左右部位，觸球的后中下部并快速蹬伸前移重心;擊球時(shí)，兩臂

伸直夾緊，提肩壓腕、前送，靠上下肢的協(xié)調(diào)用力配合來(lái)控制擊球的力量和方向。

(三)基本部分

1.復(fù)習(xí)一雙手頭上前擲實(shí)心球。

組織教學(xué)：實(shí)心球場(chǎng)地相距15米進(jìn)行。

2.講解示范雙手后拋實(shí)心球動(dòng)作

兩腳左右開(kāi)立，兩手持球于體前自然置于腹前，肌肉放松，借最后一次預(yù)擺，加快手臂

擺動(dòng)速度，使實(shí)心球從身體前下方至額頭前上方，整個(gè)過(guò)程加快球的擺動(dòng)速度，上體后

仰，身體形成反弓狀，將球向投擲方向拋出。

3.練習(xí)

⑴在教師口令下做徒手的模仿練習(xí)。

在老師口令下練習(xí)，教師數(shù)1時(shí)預(yù)擺，數(shù)2時(shí)準(zhǔn)備，數(shù)3時(shí)投擲。

⑵在教師指揮下做手持輕物練習(xí)。

糾錯(cuò)：在剛剛的練習(xí)中老師發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)在做投擲時(shí)，要注意投擲身體的姿勢(shì)成反弓，

預(yù)擺過(guò)程中肘關(guān)節(jié)隨意彎曲，上臂用力不當(dāng)?shù)葐?wèn)題，學(xué)生進(jìn)行相互指導(dǎo)糾錯(cuò)。

組織教學(xué)：實(shí)心球投擲場(chǎng)地進(jìn)行練習(xí)。

⑶進(jìn)行持規(guī)定重量的實(shí)心球原地背向雙手后拋實(shí)心球練習(xí)。

糾錯(cuò)：老師在巡視過(guò)程中發(fā)現(xiàn)同學(xué)們?cè)谕稊S時(shí)單純用兩臂力量將球投出，忽視腰腹力量

的協(xié)調(diào)用力。

4.游戲一投球積分

方法：學(xué)生分成4個(gè)小組，在實(shí)心球投擲區(qū)設(shè)置1、2、3個(gè)得分區(qū)，每人投球三次取最好

的成績(jī)。得分最高小組獲勝。

要求：注意安全，按要求完成。

5.展示腳背正面踢球技術(shù)。

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（四）結(jié)束部分

1.放松活動(dòng)一配樂(lè)放松操。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。

要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。

2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。

3.宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。

3【教學(xué)過(guò)程】

（一）開(kāi)始部分

1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安

排見(jiàn)習(xí)生。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。

要求：隊(duì)列集合快、靜、齊。行進(jìn)間隊(duì)列，動(dòng)作整齊、步伐一致。

2.導(dǎo)入

游戲?qū)耄涸趫?chǎng)地上畫一條線，一名同學(xué)距離線一定遠(yuǎn)度任意發(fā)球，另外兩名同學(xué)接住

發(fā)出的球，要求：發(fā)出的球一定要過(guò)線，然后能夠被接球的同學(xué)接住，提問(wèn)并引導(dǎo)學(xué)生

思考：在上面的游戲中，怎么樣的發(fā)球才能讓球過(guò)線同時(shí)又能被另外兩名同學(xué)接住?學(xué)

生談自己的觀點(diǎn)，老師總結(jié)：只有又高又遠(yuǎn)的球才能既過(guò)線，又讓另外的同學(xué)接到發(fā)出

去的球。這樣的發(fā)球我們就叫羽毛球高遠(yuǎn)球，這節(jié)課老師就教大家來(lái)學(xué)習(xí)羽毛球正手發(fā)

高遠(yuǎn)球。

（二）準(zhǔn)備部分

1.游戲一同步衛(wèi)星

方法：將參加游戲的人分成三組，每組一次出一人。預(yù)備時(shí)各站于圈內(nèi)手持一只球。發(fā)

令后，持球者將球垂直高高拋起，其余組內(nèi)同學(xué)趕緊按順時(shí)針?lè)较蚧Q位置，并接住前

邊一人拋起的球。每成功一次可得一分。在規(guī)定的局?jǐn)?shù)內(nèi)，以得分多的隊(duì)優(yōu)勝。

規(guī)則：盡量將球拋至同一高度，確保比賽公平，另外跑動(dòng)注意安全。

2.徒手操

頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)

動(dòng)。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)

表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。

要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。

（三）基本部分

1.復(fù)習(xí)三種籃球運(yùn)球的練習(xí)方法

（1）動(dòng)作要領(lǐng)

①高運(yùn)球：運(yùn)球時(shí)兩腿微屈，上體稍前傾，目平視，以肘關(guān)節(jié)為軸，前臂自然伸屈，用

手腕、手指柔和而有力地按拍球的后上方。球的落點(diǎn)控制在運(yùn)球手臂的同側(cè)腳的外側(cè)前

方，球的反彈高度在腰胸之間。

②低運(yùn)球：兩腿應(yīng)迅速?gòu)澢?，重心下降，上體前傾，球的落點(diǎn)在體側(cè)，用上體和腿保護(hù)

球。同時(shí)，用手腕和手指短促地按拍球的后上方，使球控制在膝關(guān)節(jié)的高度，兩腿用力

后蹬，繼續(xù)快速前進(jìn)。行進(jìn)間低運(yùn)球拍球的部位在球的后上方或后側(cè)方。

③運(yùn)球急停急起：運(yùn)球急停時(shí)，重心后移，跨步急停，手按拍球的前上方。運(yùn)球急起

時(shí)，重心前移，蹬地短促有力、手拍球的后上方。

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（2）示范

組織教學(xué)：四列橫隊(duì),前兩排蹲下。

2.新授課動(dòng)作示范

組織形式：四列橫隊(duì)，前兩排蹲下。

3.講解

羽毛球發(fā)球時(shí)，左手撤手放球，緊接著以轉(zhuǎn)體和上臂的揮動(dòng)帶動(dòng)前臂，形成臂在前，球

拍隨后的姿勢(shì)。當(dāng)球拍與球快要接觸前，前臂揮動(dòng)速度加快，并帶動(dòng)手腕向前上方閃

動(dòng)，由原來(lái)伸腕姿勢(shì)經(jīng)前臂內(nèi)旋至屈腕，造成擊球瞬間的爆發(fā)力，在拍面后仰的情況下

將球向前上方擊出。擊球點(diǎn)應(yīng)在右側(cè)前下方。在球擊出后，球拍隨著慣性往左側(cè)前上方

揮擺。隨著揮拍的過(guò)程，身體重心也由右腳移到左腳，右腳跟稍提起，保持住身體的平

衡。

4.練習(xí)

⑴四列橫隊(duì)體操隊(duì)形前后加大距離，進(jìn)行無(wú)球模仿動(dòng)作練習(xí)。教師吹一次哨，學(xué)生揮拍

一次。

練習(xí)時(shí)，提示學(xué)生發(fā)球時(shí)手腕、手臂的發(fā)力。

⑵設(shè)置標(biāo)志桿發(fā)球練習(xí)。

要求學(xué)生發(fā)球時(shí)要越過(guò)標(biāo)志桿，同時(shí)解決本課的難點(diǎn)問(wèn)題。

（3）四人一組場(chǎng)地發(fā)高遠(yuǎn)球練習(xí)。

練習(xí)時(shí)，教師巡視指導(dǎo)，提示學(xué)生注意擊球點(diǎn)。

5.發(fā)球進(jìn)桶比賽

比賽規(guī)則：在底線放三個(gè)大桶，學(xué)生向桶內(nèi)發(fā)球，每人十個(gè)，看誰(shuí)發(fā)進(jìn)的多。

（四）結(jié)束部分

1.播放舒緩的音樂(lè)，在音樂(lè)中進(jìn)行簡(jiǎn)單的放松活動(dòng)。

2.教師總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。

3.展示“籃球運(yùn)球急停、急起一變方向運(yùn)球一進(jìn)行間投籃''技術(shù)

4.宣布下課

4【教學(xué)過(guò)程】

（一）開(kāi)始部分

1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安

排見(jiàn)習(xí)生。

導(dǎo)入：同學(xué)們我們先來(lái)比一比誰(shuí)能行進(jìn)間投籃投的準(zhǔn)?好，剛才老師看到了有同學(xué)能投

進(jìn)但是姿勢(shì)不好，有同學(xué)偏離很多，那么接下來(lái)老師帶領(lǐng)大家一起來(lái)學(xué)習(xí)這個(gè)動(dòng)作，幫

助大家掌握好這個(gè)投籃動(dòng)作。

2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：齊步走立定

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)

要求：隊(duì)列整齊，步伐一致

（二）準(zhǔn)備部分

1.籃球運(yùn)球繞圈跑

方法：每人一球，繞籃球場(chǎng)邊線運(yùn)球跑，在運(yùn)球過(guò)程中注意運(yùn)球時(shí)控制球的落點(diǎn)，沿邊

線進(jìn)行跑動(dòng)。

2.籃球操：腰間繞球，膝下繞球，全身繞球

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)

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表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。

要求：節(jié)拍準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。

3.復(fù)習(xí)單手肩上傳球

(1)示范(正面示范和側(cè)面示范相結(jié)合)

(2)講解

動(dòng)作要領(lǐng)：持球時(shí)(以右手傳球?yàn)槔?，左腳向傳球方向邁出半步，右手持球，同時(shí)將球

引到右肩上方，肘部外展，上臂與地面近似平行，手腕后仰。左肩對(duì)著傳球方向，重心

落在右腳上，右腳蹬地，轉(zhuǎn)體，右前臂迅速向前揮擺，手腕前屈，通過(guò)食指、中指撥球

將球傳出。球出手后，右腳隨著身體重心前移而向前邁出半步，保持基本站立姿勢(shì)。

組織教學(xué)：教師示范并講解單手肩上傳球技術(shù)，帶領(lǐng)學(xué)生復(fù)習(xí)。

(三)基本部分

1.示范

提問(wèn)：老師在投籃過(guò)程中最后三步步伐是怎樣的，球是如何旋轉(zhuǎn)的？

學(xué)生回答：第一步大，第二步小，第三步向上跳起，球向前旋轉(zhuǎn)。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，前兩排蹲下

2.講解

動(dòng)作要點(diǎn)：跨步接球連貫，充分向前上方起跳，單手托球穩(wěn)定，屈腕撥球柔和，球前旋

投出。

3.練習(xí)

⑴原地單手持球反復(fù)“挑球”練習(xí)。反復(fù)做將球上舉一提肘一手指上挑球一單手接球練

習(xí)。

(2)完整的行進(jìn)間單手低手投籃練習(xí)。在練習(xí)過(guò)程中放慢速度，動(dòng)作規(guī)范。

糾錯(cuò)：三步比例不協(xié)調(diào)，跳起與舉球動(dòng)作不連貫，反復(fù)做無(wú)球模仿練習(xí)。

(3)結(jié)合運(yùn)球突破進(jìn)行行進(jìn)間單手低手投籃練習(xí)。

(4)接球急停突破運(yùn)球單手低手上籃練習(xí)。4.

優(yōu)生展示

組織教學(xué)：教師隨機(jī)選擇在練習(xí)過(guò)程中表現(xiàn)比較好的學(xué)生代表進(jìn)行展示，在展示過(guò)程中

要求學(xué)生認(rèn)真觀察和自己進(jìn)行對(duì)比，發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題并且進(jìn)行糾正。

5.教學(xué)比賽一運(yùn)球突破后運(yùn)球上籃比賽

組織教學(xué)：學(xué)生分成四組，每組學(xué)生一個(gè)球，一個(gè)籃筐，學(xué)生排隊(duì)依次進(jìn)行運(yùn)球突破后

運(yùn)球上籃，投中算成功，未投中