運(yùn)動(dòng)中的力學(xué)基礎(chǔ)

Kinesiology《人體運(yùn)動(dòng)學(xué)》運(yùn)動(dòng)中的力學(xué)基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)中的力力是一個(gè)物體對(duì)另一個(gè)物體的作用，是使物體產(chǎn)生形變或線運(yùn)動(dòng)狀態(tài)改變的原因。

力矩則是力和力臂的乘積，是使物體轉(zhuǎn)動(dòng)狀態(tài)改變的原因。運(yùn)動(dòng)中的力學(xué)基礎(chǔ)（一）外力

重力是地球?qū)θ梭w或物體的引力，是一種非接觸力。摩擦力是兩相互接觸的物體做相對(duì)運(yùn)動(dòng)（線運(yùn)動(dòng)或滾動(dòng)）或有相對(duì)運(yùn)動(dòng)趨勢(shì)時(shí)產(chǎn)生的力。支撐反作用力人體重力作用于支撐面上，支撐面又反作用于人體。流體作用力人體在空氣和水中運(yùn)動(dòng)時(shí)，必然與流體發(fā)生接觸并相互作用，流體對(duì)人體的作用即為流體作用力。器械的阻力運(yùn)動(dòng)中的力學(xué)基礎(chǔ)（二）內(nèi)力

1.肌拉力骨骼肌借助肌腱附著于骨，產(chǎn)生對(duì)骨的拉力維持人體姿勢(shì)，引起人體內(nèi)各部分、各環(huán)節(jié)的相對(duì)運(yùn)動(dòng)，是人體內(nèi)力中最重要的主動(dòng)力。運(yùn)動(dòng)中的力學(xué)基礎(chǔ)（二）內(nèi)力2.組織彈力當(dāng)機(jī)體拉伸、壓縮、扭轉(zhuǎn)時(shí)會(huì)發(fā)生形變，彈力是機(jī)體形變做功的能力。希爾三元素模型:①可收縮成分：相當(dāng)于骨骼肌中肌纖維成分;②串聯(lián)彈性元：主要是位于骨骼肌兩端的肌腱；③并聯(lián)彈性元：包裹在整個(gè)骨骼肌表面和肌束、肌纖維表面的結(jié)締組織。運(yùn)動(dòng)中的力學(xué)基礎(chǔ)（二）內(nèi)力

3.其他內(nèi)力人體內(nèi)各組織器官具有不同的形態(tài)、結(jié)構(gòu)和生物力學(xué)特性。人體由于各種運(yùn)動(dòng)過程引起這些組織器官發(fā)生形態(tài)、位置改變時(shí)，可以產(chǎn)生摩擦力、流體阻力等。運(yùn)動(dòng)中的力學(xué)基礎(chǔ)（三）力的合成與分解

1.合力與分力一個(gè)力如果它產(chǎn)生的效果與幾個(gè)力共同作用的效果相同，則這個(gè)力就叫那幾個(gè)力的合力，而那幾個(gè)力就叫這個(gè)力的分力。力的平行四邊形定則運(yùn)動(dòng)中的力學(xué)基礎(chǔ)（三）力的合成與分解2.力的合成求幾個(gè)已知力的合力，叫力的合成。3.力的分解力的分解是力的合成的逆運(yùn)算。肌力分解及其作用運(yùn)動(dòng)中的力學(xué)基礎(chǔ)（四）力的時(shí)間與空間積累效應(yīng)1.力的時(shí)間累積效應(yīng)合外力與其作用時(shí)間的乘積（F·Δt）稱為力的沖量。質(zhì)量與速度的乘積（mv）稱為動(dòng)量。

動(dòng)量定理：物體動(dòng)量的增量等于其所受的沖量。

運(yùn)動(dòng)中的力學(xué)基礎(chǔ)（1）人體運(yùn)動(dòng)中為了減小外界的沖擊力，通常需要延長(zhǎng)外力的作用時(shí)間。

如落地緩沖。

（2）為了給物體或人體強(qiáng)大的沖力，要求與物體或人體接觸（撞擊）的時(shí)間要短。

如用錘子釘釘子。（3）增大作用力和延長(zhǎng)力的作用時(shí)間，可以使人體或器械獲得更大的速度。

如投擲壘球。運(yùn)動(dòng)中的力學(xué)基礎(chǔ)（四）力的時(shí)間與空間積累效應(yīng)2.力的空間累積效應(yīng)力與力作用方向上移動(dòng)距離的乘積（F·S），是力的空間累積效應(yīng)，在力學(xué)上稱力對(duì)物體做了功。動(dòng)能定理：力對(duì)物體做的功等于物體機(jī)械能（動(dòng)能和勢(shì)能）的增量。運(yùn)動(dòng)中的力學(xué)基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)中的力矩

力矩（M）是作用于物體或人體的合力（F）與支點(diǎn)到力作用線距離（