高齡體驗第7組（1532班）

老年人的身心變化及照護措施目錄老年人的感知變化常見心理、精神方面的照護措施增進與維護老年人的心理健康123Partone第一節(jié)老年人的感知變化（一）視覺改變1.由于眼部肌肉彈性減弱，眼眶周圍脂肪減少，老年人可出現(xiàn)眼瞼皮膚松弛，上眼瞼下垂；下眼瞼可發(fā)生脂肪袋狀膨出，即眼袋。2.淚腺分泌淚液減少，覆蓋角膜表面的液體減少，使角膜失去光澤。（二）聽覺改變1.耳廓軟骨和軟骨膜的彈性纖維減少，彈性減退，容易受到外傷因素的損害。2.外耳道神經(jīng)末梢萎縮而導致感音遲鈍，聽神經(jīng)功能逐漸減退，聲波從內(nèi)耳傳至腦部的功能障礙，使老年人聽力逐漸喪失，導致老年性耳聾。

3.內(nèi)耳血管的管壁增厚、管腔縮小，導致內(nèi)耳缺血，促使老年性耳聾的發(fā)生和發(fā)展。4.聽覺高級中樞對音信號的分析減慢，反應遲鈍，定位功能減退，造成在噪音環(huán)境中聽力障礙明顯。（三）味覺變化1.隨著年齡的增長，味蕾逐漸萎縮，數(shù)量逐漸減少，味覺功能逐漸減退。2.口腔黏膜細胞和唾液腺發(fā)生萎縮，唾液分泌減少，口腔較干燥，也會造成味覺功能的減退。（四）皮膚1.皮膚皺紋：皮膚脂肪減少，彈力纖維變性、縮短，使皮膚松弛、皮膚彈性差。面部皺紋出現(xiàn)最早，尤其是額部皺紋；眼角外側(cè)和顳部的皺紋呈放射狀，稱魚尾紋。2.皮膚表皮層變薄，細胞層數(shù)變少，再生緩慢，發(fā)生損傷不易愈合。3.皮膚變薄，抵抗力下降，易受機械、物理、化學等刺激而損傷，長期臥床的老人易出現(xiàn)壓瘡等。4.皮膚色素沉著增加，可出現(xiàn)許多的色素沉著性斑片，即老年性色素斑。5.皮膚中感受外界環(huán)境的細胞數(shù)減少，對冷、熱、痛覺、觸覺等反應遲鈍。6.皮膚的毛細血管較稀疏，因此面部皮膚變得蒼白。血管脆性增加，容易發(fā)生出血現(xiàn)象，如老年性紫癜。Partone第二節(jié)常見心理、精神方面的照護措施教育老人注意腦保健，保證有充足睡眠，有利于腦代謝和腦功能恢復。指導老人合理用腦，注意學習與運動相結(jié)合，使智力發(fā)揮，加強記憶。指導老人適當擴大社交范圍，提供社交機會，以增強社交能力。注意智力活動或感知活動的合理鍛煉，延緩神經(jīng)系統(tǒng)的衰老。照護措施相關因素常見心理、精神方面的照護措施

大腦語言中樞受損社會環(huán)境的各種變遷知覺障礙聽力和視力障礙常見心理、精神方面的照護措施

語言溝通障礙相關因素常見心理、精神方面的照護措施

精神困擾各組織、器官的結(jié)構(gòu)與功能的老化軀體疾病增多相關因素對各種角色變換的不適應終日受精神折磨，誘發(fā)各類老年期精神病常見心理、精神方面的照護措施

鼓勵老年人以積極的態(tài)度對待生活，保持良好的心境。從老人的角度著想，充分理解其情感，撫慰其病痛，滿足其需求。加強與老年人身體接觸頻度，增加信任感。在老年人身體條件許可的情況下，擴大其社交范圍。照護措施社交障礙Partone第三節(jié)增進與維護老年人的心理健康維護和增進老年期心理健康的措施

增進與維護老年人的心理健康加強老年人自身的心理保健樹立正確生死觀，克服對死的恐怖指導老人正確評價自我健康狀況正確認識離退休問題樹立老有所為，老有所用新觀念認識老有所學必要性，豐富精神生活指導老人安排好家庭生活培養(yǎng)良好的生活習慣。維護和增進老年期心理健康的措施

樹立和發(fā)揚尊老敬老的社會風氣盡快立法加強老年人問題的科學研究充分發(fā)揮社會支持系統(tǒng)的作用增進與維護老年人的心理健康改善和加強社會老年心理衛(wèi)生服務

演講：李莎、毛琳。