中職學(xué)校運(yùn)動會的方案

中職學(xué)校運(yùn)動會的方案

在中職學(xué)校想要開展運(yùn)動會，需要做好相關(guān)的方案。那么關(guān)于運(yùn)動會的方案是怎樣的呢？下面就和我一起來看看吧。

一、競賽時間及地點:

時間：xxx5年9月29-30日

地點：xx第十中學(xué)操場

二、參賽組別:

本次運(yùn)動會設(shè)初一、初二、初三、老師四個組別。各組別以級部、班級為單位組隊參賽。

三、參賽要求:

1、運(yùn)動員條件：凡學(xué)籍在本校的同學(xué)，思想進(jìn)步、努力學(xué)習(xí)、身體健康者均可報名參賽。

2、報名方法：各班級進(jìn)行網(wǎng)上報名，在FTP上將報名表填好后，經(jīng)班主任審核，于9月18日放學(xué)前，以電子稿形式回傳到FTP24.6體育組--xxx5xx十中秋季運(yùn)動會報名文件夾相應(yīng)的級部中，并將文件夾注明班級，初X、X班。逾期報名者不予編排。

3、為提倡良好的體育道德風(fēng)尚，嚴(yán)厲?競賽紀(jì)律，各班級必需按通知要求仔細(xì)組隊參與，不許弄虛作假，一經(jīng)查出，取消該班級運(yùn)動員競賽資格，并扣除該代表隊團(tuán)體總分5至10分，所在班級不能評為精神文明代表隊。

4、為嚴(yán)厲?競賽秩序，競賽中沒有項目的運(yùn)動員、其他無關(guān)人員不得進(jìn)入競賽場地，違者每人次扣班級考評1分。

四、競賽規(guī)章：

采納國家體育總局審定的最新田徑競賽規(guī)章。本次競賽設(shè)競賽體育和趣味體育，競技競賽和趣味競賽分別進(jìn)行。

五、記分及嘉獎方法

(一)、競技項目：

1、個人名次：各組各項取前六名，按7、5、4、3、2、1記分：接力計雙分;各組各項獎前三名。

2、假如消失并列狀況，則取消后一名次，將前后兩個名次的得分相加后，平分給兩名并列運(yùn)動員。

3、破區(qū)、校紀(jì)錄的按10、5分給破紀(jì)錄的運(yùn)動員加相應(yīng)分值，如有連續(xù)破紀(jì)錄的，只能加一次相應(yīng)級別的分?jǐn)?shù)，接力破紀(jì)錄不記雙分。

(二)、趣味項目：

1、各班級趣味項目根據(jù)最終總時間排名，時間靠前班級名次列前。

2、假如消失并列狀況，則取消后一名次，推后一名記分。

(三)、團(tuán)體名次：

按競技項目與趣味項目分別進(jìn)行頒獎，各級部獎前三名。如團(tuán)體總分相等，先看第一名、再看其次名…多者名次列前，以此類推。

(四)、本次競賽大會設(shè)有體育道德風(fēng)尚獎，每級部一名。

六、競賽項目

(一)競技競賽：

競技競賽項目：

100米、200米、800米、1500米、4X100米接力跑、跳遠(yuǎn)、跳高、雙手前拋實心球

競技競賽詳細(xì)要求：

1、每班報5男、5女，每項限報2人參與，每人限報2項，可兼報接力。

2、除100米其他項目直接進(jìn)行預(yù)決賽。如發(fā)生項目沖突田賽聽從徑賽，競賽中運(yùn)動員必需佩帶號碼布，戴于胸前，不戴者不允許參與競賽。

3、已經(jīng)報名的運(yùn)動員不得無故棄權(quán)和隨便換人，編排前如需換人，必需經(jīng)過體育組同意。

4、競賽中不聽從裁判員管理的運(yùn)動員取消競賽資格。

(二)同學(xué)趣味競賽

趣味競賽項目及規(guī)章

1、盛水接力(1男、1女、1家長)

方法及規(guī)章：競賽距離30米，接到“帽子”后，由第一個人開頭，跑到30米處的水桶位置，用紙杯盛水，折回，將紙杯中的水倒入大瓶子中，每組隊員一次類推，直到將瓶子盛滿水，由裁判確定后，下個項目才可以進(jìn)行。

2、4人6足(3人、1任課老師)

方法及規(guī)章：競賽距離40米，四人將各自的腿用綁腿布給綁上，由起點接到上一項目隊員給的帽子，跑到指定終點。將“帽子”交給下一項目的同學(xué)。

3、背球接力(2男、2女)

方法及規(guī)章：競賽距離40米，2人一組，分兩組，兩人背靠背用后背將籃球夾住，不行以用手，跑到指定位置后折回，第一組需要折回，其次組不需要折回，直接將“帽子”交給下一項目的同學(xué)。

4、車輪滾滾(1男、1女)

方法及規(guī)章：競賽距離30米，單人進(jìn)行，每人將自己跑道上的輪胎向前滾動，將輪胎滾動到30M處，連續(xù)滾動輪胎折返回原來位置。其次名同學(xué)根據(jù)上述方法進(jìn)行滾動輪胎。最終完成的同學(xué)，在放下輪胎后快速向前奔跑，將“帽子”傳給下一項目的同學(xué)。

5、騎馬釣魚(1男、1家長)

方法及規(guī)章：競賽距離20米，家長背上孩子，孩子用“釣魚竿”將地上的瓶子釣起，釣起瓶子后，家長背著孩子向前跑動20M，在標(biāo)志桿處折返，(途中釣起的瓶子不能落地)最終將瓶子放回起點。最終，由孩子快速向前奔跑，將“帽子”傳給下一項目的同學(xué)。

6、夾球跳接力(1男、1女、1家長)

方法及規(guī)章：競賽距離40米，在接到“帽子”后，一名運(yùn)動員雙腳夾球跳到指定位置后，抱球折回交到本項目起點，下一名運(yùn)動員連續(xù)進(jìn)行競賽。直到最終一名運(yùn)動員跳到終點后將“帽子”交給下個項目的運(yùn)動員。

7、單腳火車跑(6人、1任課老師)

方法及規(guī)章：

7人排成一列，每人僅用右(左)腳支撐。后一人右(左)手搭前一人肩，左(右)手托住后一人左(右)腳，多隊并排一起站在起跑線上。裁判發(fā)令后各隊齊出。距離為30米。直到最終一名運(yùn)動員到達(dá)終點后將“帽子”交給下個項目的運(yùn)動員。

8、袋鼠跳接力(2男、2女、1家長)

方法及規(guī)章：競賽距離30米，5名運(yùn)動員根據(jù)2人、3人迎面站好，運(yùn)動員在接到“帽子”后，雙腳套在編織袋中，雙腳跳到對面進(jìn)行接力，5人一次類推動行競賽。

9、同舟共濟(jì)(5人、1班主任)

方法及規(guī)章：競賽距離40米，全部運(yùn)動員排成一排，腳踏踏板，進(jìn)行競賽，競賽途中如有掉下踏板或者失誤，必需從原地調(diào)整好以后再進(jìn)行競賽。競賽完成后將“帽子”交給終點裁判員。

方法及規(guī)章：

趣味競賽詳細(xì)要求：

1、趣味競賽每人只能參與一項，不準(zhǔn)兼項，如班級男、女人數(shù)不足，可以自行調(diào)整。

2、競賽中“帽子”就是各班級的接力棒，也是能否進(jìn)行下個競賽項目的“鑰匙”，如有丟失，取消最終競賽成果，每個項目如有搶跑，裁判員記錄后，每次搶跑在班級總成果中加10秒。

3、趣味競賽以班級為單位，采納9個項目依次接力的方式進(jìn)行，每班在競賽開頭時，裁判員會給每班一頂帽子，直到最終一個項目進(jìn)行完將帽子交給每班相應(yīng)的計時裁判員，確定最終成果。

4、經(jīng)報名的運(yùn)動員不得無故棄權(quán)和隨便換人，編排前如需換人，必需經(jīng)過體育組同意，未經(jīng)體育組同意私自換人，取消競賽資格。

5、競賽中不聽從裁判員管理的運(yùn)動員取消競賽資格。