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“一師一優(yōu)課”和“一課一名師”活動(dòng)——水平二《前滾翻》一、教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知與技能:學(xué)生知道前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng),理解正確的發(fā)力順序,100%的學(xué)生能在保護(hù)與幫助下完成3—5次,85%的學(xué)生能獨(dú)立完成5次,50%的學(xué)生能做到滾動(dòng)圓滑,動(dòng)作協(xié)調(diào)。情感態(tài)度價(jià)值觀(guān):在自主學(xué)習(xí)中,嘗試練習(xí)中個(gè)人能力得到提高,保護(hù)與幫助下合作學(xué)習(xí)的能力都得到鍛煉,每個(gè)學(xué)生都能在課堂教學(xué)中體驗(yàn)到參與的樂(lè)趣,享受到成功的快樂(lè)。二、教學(xué)重、難點(diǎn)重點(diǎn):蹬地、支撐、團(tuán)身緊難點(diǎn):枕骨、肩、背、臀依次觸墊滾動(dòng)三、教學(xué)方法教法:語(yǔ)言、情境導(dǎo)入法、講解示范法、掛圖教學(xué)、啟發(fā)式、選優(yōu)激勵(lì)法、嘗試教學(xué)法:“實(shí)踐體驗(yàn)---認(rèn)知---再實(shí)踐”學(xué)法:觀(guān)察法、模仿練習(xí)法、相互糾錯(cuò)、自主練習(xí)、小組互助法四、教學(xué)流程課堂常規(guī)→愉悅熱身(采用情境、仿生操)→出示掛圖→學(xué)生模仿練習(xí)→教師選優(yōu)示范→學(xué)生分組嘗試體驗(yàn)→教師示范保護(hù)幫助→教師集體糾錯(cuò)→小組優(yōu)秀生示范并保護(hù)幫助→教師巡回指導(dǎo)→小組選優(yōu)展示→師、生共評(píng)→學(xué)生提問(wèn)、師生共答→學(xué)生小結(jié)→放松活動(dòng)五、教學(xué)過(guò)程(一)活躍情緒階段,7分鐘情景:出去春游我們來(lái)到了森林,現(xiàn)在我們碰到那種動(dòng)物就模仿那種動(dòng)物形態(tài),螞蟻搬家(前后左右四個(gè)方向)、搖晃的鴨子(鴨子步)、青蛙過(guò)荷葉(蛙跳墊子)、蹦跳的白兔(兔跳)、袋鼠跳跳跳、大猩猩散步、搖頭蟲(chóng)。本階段采用的圓形隊(duì)伍,目的是讓每一位學(xué)生與老師都能近距離的觀(guān)察到對(duì)方。設(shè)計(jì)意圖:1、情景導(dǎo)入調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性;2、起到熱身的作用;(二)掌握技能階段,30分鐘第一環(huán)節(jié):自主嘗試,5分鐘情景:猴子想低著頭看看天空中奔跑的白云,我們也一起低著頭看看“天”吧。(學(xué)生發(fā)出疑問(wèn),低著頭怎么看天呢?)我說(shuō):“肯定能看到,自己想辦法?!睂W(xué)生們就議論紛紛、踴躍嘗試,總有學(xué)生能找到辦法,于是提醒其他學(xué)生模仿,目標(biāo)就是大家都蹲在地上從兩腿之間看天。教師出示掛圖,學(xué)生分組模仿圖片進(jìn)行滾翻動(dòng)作,教師選擇優(yōu)秀生進(jìn)行示范。設(shè)計(jì)意圖:引導(dǎo)學(xué)生去思考,去嘗試能激發(fā)興趣。通過(guò)優(yōu)秀學(xué)生的示范和直觀(guān)的圖解,讓學(xué)生對(duì)前滾翻動(dòng)作技術(shù)有了一個(gè)完整的概念,滿(mǎn)足了學(xué)生的求知欲望。第二環(huán)節(jié):學(xué)練完整動(dòng)作,20分鐘(五個(gè)環(huán)節(jié))1、教師語(yǔ)言引導(dǎo):師:剛才有同學(xué)已經(jīng)模仿了小猴子的滾翻動(dòng)作,現(xiàn)在動(dòng)腦想一想、怎樣才能像它一樣,順利地滾翻過(guò)去呢?(得出團(tuán)身緊結(jié)論)組織學(xué)生分組進(jìn)行自練,進(jìn)一步改進(jìn)和完善動(dòng)作。設(shè)計(jì)意圖:通過(guò)提問(wèn)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望和觀(guān)察能力,給學(xué)生自由的空間,培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。2、教師分解、講解動(dòng)作要領(lǐng);運(yùn)用口訣進(jìn)行練習(xí):(一蹲二撐三滾翻)提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,掌握前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)。3、突破重點(diǎn):提臀(眼睛看天)、低頭(下顎和胸部夾紙片)、團(tuán)身緊(大腿和腰腹夾紙)、蹬腿(把墊子的一頭墊高)讓學(xué)生從高處向低處做前滾翻,以增加滾翻的動(dòng)力。4、保護(hù)幫助與糾錯(cuò):出現(xiàn)翻不過(guò)去的現(xiàn)象,學(xué)生兩人一組進(jìn)行幫助與保護(hù),(保護(hù)者一手扶肩,一手托腰背或大腿部幫助)學(xué)生分組練習(xí)4-6次。學(xué)生完整動(dòng)作練習(xí),教師巡回糾錯(cuò),提示學(xué)生相互觀(guān)察。糾錯(cuò)時(shí)學(xué)生能感受到教師的關(guān)注,提高前滾翻的動(dòng)作質(zhì)量。解決難點(diǎn):練習(xí)的過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)頭頂或額頭觸墊的動(dòng)作,(拿出準(zhǔn)備好的軟頭飾帶在頭上,學(xué)生體會(huì)枕骨、肩、背、腰臀依次著墊向前滾動(dòng))設(shè)計(jì)意圖:同學(xué)之間互幫互助,通過(guò)在同伴的幫助下,進(jìn)一步提高動(dòng)作的完成質(zhì)量,也培養(yǎng)學(xué)生的安全意識(shí)。5、小組推優(yōu)示范:小組推薦4名優(yōu)秀同學(xué)在本組墊子上進(jìn)行示范,師生共評(píng)。為學(xué)生提供展示自己的平臺(tái),提高學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。第三環(huán)節(jié):情景游戲,5分鐘情境:回家的路上穿越各種障礙,經(jīng)過(guò)了山洞,我們要匍匐前進(jìn)(在墊子上爬過(guò)去),路過(guò)了小山側(cè)滾過(guò)去(墊子斜面上),跨過(guò)小河,約2-3組。設(shè)計(jì)意圖:充分利用現(xiàn)有器材,節(jié)約時(shí)間增加練習(xí)密度,讓前滾翻與其他技術(shù)相結(jié)合,既鞏固了動(dòng)作又增強(qiáng)學(xué)生的綜合素質(zhì),提高課堂氣氛。(三)恢復(fù)身心階段,3分鐘利用墊子和音樂(lè)《讓我們蕩起雙槳》進(jìn)行情境放松,學(xué)生坐在本小組墊子上拍打自己的手臂和大腿,在音樂(lè)聲中,進(jìn)行全身心的放松,學(xué)生提出3個(gè)問(wèn)題,師生共答。六、預(yù)計(jì)心率最高心率140次\min,最低心率100次\min,平均心率120次\min七、場(chǎng)地器材、注意事項(xiàng)嚴(yán)格限制學(xué)生攜帶尖利物件上課,不得佩戴手表和鑰匙,以確保練習(xí)安全。要重視教學(xué)組織工作,要求學(xué)生自覺(jué)遵守練習(xí)常規(guī),按順序輪流使用同一練習(xí)場(chǎng)地設(shè)備(如墊子等)不妨礙他人參加活動(dòng)。器材:大墊子5張、播放器一臺(tái)、個(gè)人小頭飾自帶前滾翻教學(xué)設(shè)計(jì)“一師一優(yōu)課”和“一課一名師”活動(dòng)————水平二技巧動(dòng)作《前滾翻》授課班級(jí)是四年級(jí)是學(xué)生,人數(shù)45人,男28人,女17人。這個(gè)階段是人柔韌和靈敏素質(zhì)發(fā)展的敏感時(shí)期,也是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,學(xué)生自控能力不強(qiáng),注意力不能長(zhǎng)時(shí)間集中,所以在教授內(nèi)容中采用游戲教學(xué)和情景教學(xué),認(rèn)知能力差、好玩、好動(dòng)、好模仿,樂(lè)于參加體育活動(dòng),并樂(lè)于向同伴展示技術(shù)動(dòng)作。而前滾翻做起來(lái)靈活、輕巧、連貫,符合小學(xué)生的身心特點(diǎn),易于教學(xué),學(xué)好它有助于提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性和空間感?!耙粠熞粌?yōu)課”和“一課一名師”活動(dòng)————水平二《前滾翻》 前滾翻教材教法分析1、講解動(dòng)作要領(lǐng),示范動(dòng)作(包括正面和側(cè)面),還可以用球和紙盒進(jìn)行演示,要求做前滾翻時(shí)團(tuán)身,好像皮球一樣。2、組織反復(fù)練習(xí)仰臥墊上做前后滾動(dòng)和原地的全蹲、低頭、含胸、收腹、兩手抱小腿動(dòng)作。3、從蹲立開(kāi)始,做團(tuán)身向前滾動(dòng)。4、由蹲立開(kāi)始,做前滾翻成直退坐。5、仰臥墊上,兩腿并攏向后上方舉腿翻臀,,然后向前快速收小腿同時(shí)兩手抱小腿團(tuán)身滾動(dòng)成蹲撐。6、兩腿左右開(kāi)立略比肩寬,稍屈膝,兩手體前撐墊,低頭提臀,兩眼從兩腿之間向后上方看。重心前移,隨著重心的不斷前移,順勢(shì)用頭后部、頸、肩、背、腰、臀依次著墊向前滾動(dòng)成分腿坐。7、同上練習(xí)分別成直退坐、屈腿坐。8、蹲撐,兩手體前撐墊,兩腿蹬地同時(shí)提臀重心向前移,然后還原。反復(fù)練習(xí)。9、進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí),團(tuán)身滾動(dòng)或團(tuán)身滾動(dòng)成蹲立。10、在斜面上由高往低做前滾翻。11、由蹲撐開(kāi)始做前滾翻成并腿坐,體會(huì)直腿過(guò)程。12、保護(hù)幫助下完成前滾翻,保護(hù)者跪在練習(xí)者側(cè)前方,當(dāng)練習(xí)者頭后部將要著地時(shí),一手托頸,當(dāng)滾翻至臀部著地時(shí),順勢(shì)推背前送成蹲。13、團(tuán)身滾動(dòng)成蹲立、在斜面上做、蹲撐前滾翻成并腿坐、保護(hù)幫助下完成。14、充分做好準(zhǔn)備活動(dòng),特別是肩部和頸部,強(qiáng)調(diào)注意安全。15、讓學(xué)生在同組的練習(xí)中找到相互合作的伙伴,在練習(xí)中相互幫助,相互糾正,相互討論如何把動(dòng)作做得更好,也可以采用小組合作,每組推選一名小組長(zhǎng),在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行合作練習(xí),學(xué)生既體驗(yàn)到了同伴對(duì)自己的幫助,又感到自己的幫助對(duì)同伴的重要性,培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的好習(xí)慣。16、在前滾翻教學(xué)中,教師可以教會(huì)學(xué)生簡(jiǎn)單易懂的口訣,讓學(xué)生在練習(xí)中可以結(jié)合口訣進(jìn)行對(duì)照練習(xí),前滾翻練習(xí)的口訣是:“一蹲二撐三低頭,團(tuán)身滾動(dòng)像圓球?!睂W(xué)生在邊念邊練中不知不覺(jué)地掌握著正確的動(dòng)作要領(lǐng)。17、教學(xué)中在掌握正確前滾翻動(dòng)作的基礎(chǔ)上,可以讓學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)、創(chuàng)新動(dòng)作,如:前滾翻拍手、前滾翻跳起、前滾翻開(kāi)叉、前滾翻交叉起等等。這樣教學(xué),為學(xué)生提供了自主學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)造能力,同時(shí)還順利的完成了教學(xué)任務(wù),充分體現(xiàn)了自主學(xué)習(xí)的優(yōu)越性。18、另外,根據(jù)新課標(biāo)的理念,也可以在教師簡(jiǎn)單講解和準(zhǔn)確的示范后,讓學(xué)生去探索、討論、實(shí)踐、創(chuàng)新,然后教師進(jìn)行歸納總結(jié)。發(fā)現(xiàn)問(wèn)題在有針對(duì)性地進(jìn)行糾正指導(dǎo)。易犯錯(cuò)誤及糾正方法:1、易犯錯(cuò)誤:前滾翻團(tuán)身不緊,滾動(dòng)速度慢糾正方法:提示學(xué)生在滾翻時(shí)大腿緊貼胸部,小腿緊貼大腿,兩腳同時(shí)用力蹬地。2、學(xué)生容易犯錯(cuò)誤,往往用頭頂著墊子,或臀部提得太高,重心前移時(shí)不能迅速屈臂、團(tuán)身。也有的學(xué)生由于兩臂力量不均勻,屈臂程度不同,滾翻不正。糾正方法:反復(fù)練習(xí)提臀屈臂,眼向后上方看。保護(hù)與幫助保護(hù)者單膝跪立于學(xué)生體側(cè),一手托肩,一手壓小腿,幫助滾翻。必要時(shí)再扶腰,幫助恢復(fù)成蹲撐因此,教師在教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)要以新課標(biāo)的理念為指導(dǎo),以人為本;以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主,在教學(xué)方法上,我力求做到多樣性、靈活性、創(chuàng)造性,改變?cè)袉我?、被?dòng)的學(xué)習(xí)方式,建立學(xué)生自主性的學(xué)習(xí)方式,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性與主動(dòng)性,實(shí)施“自主、合作、探究”的學(xué)習(xí)方式。七、評(píng)價(jià)要點(diǎn):1、能夠獨(dú)立完成前滾翻完整動(dòng)作,動(dòng)作連貫、圓滑、方向正。2、能說(shuō)出自己練習(xí)時(shí)的身體感受,以及身體的協(xié)調(diào)性與平衡能力有所提高。3、樂(lè)意與同伴一起學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)態(tài)度認(rèn)真,能主動(dòng)幫助同學(xué),說(shuō)出成功后的感受“一師一優(yōu)課”和“一課一名師”活動(dòng)————水平二技巧《前滾翻》教材分析依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念,認(rèn)真貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想。根據(jù)低年級(jí)學(xué)生的心理和生理特點(diǎn),采用有趣的游戲吸引學(xué)生的注意力,使學(xué)生的個(gè)性得到發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。同時(shí)提高學(xué)生靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì),使學(xué)生養(yǎng)成吃苦耐勞、機(jī)智勇敢的良好習(xí)慣。通過(guò)教學(xué),既鍛煉了學(xué)生的身體,又發(fā)展了學(xué)生的能力。教學(xué)中發(fā)揮學(xué)生的主體作用,讓學(xué)生成為課堂的主人,激發(fā)學(xué)生體育鍛煉的積極性。本節(jié)課是四年級(jí)(水平二)的技巧教材前滾翻,內(nèi)容是三年級(jí)技巧練習(xí)的一項(xiàng)重要內(nèi)容,也是兒童喜愛(ài)的體育活動(dòng)之一。它符合水平二學(xué)生認(rèn)知能力差、好玩、好動(dòng)、好模仿的生理及心理特點(diǎn)。通過(guò)學(xué)習(xí),能夠發(fā)展學(xué)生身體柔韌、靈敏等素質(zhì),提高身體的協(xié)調(diào)與平衡能力。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)和互相幫助的優(yōu)良品質(zhì),促進(jìn)兒童身心和諧發(fā)展。同時(shí)讓學(xué)生知道前滾翻也是一種簡(jiǎn)單的自我保護(hù)方法?!耙粠熞粌?yōu)課”和“一課一名師”活動(dòng)——學(xué)生試做前滾翻教師講解示范學(xué)生鞏固練習(xí)課下練習(xí)鞏固“一師一優(yōu)課”和“一課一名師”活動(dòng)————水平二《前滾翻》課后反思:在練習(xí)前滾翻的過(guò)程中,我先讓學(xué)生自主體驗(yàn),嘗試前滾翻動(dòng)作,然后再請(qǐng)幾個(gè)有代表性的學(xué)生示范、表演,然后再進(jìn)行師生評(píng)價(jià)。給做的好的同學(xué)以鼓勵(lì),大大激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。老師再根據(jù)學(xué)生展示情況進(jìn)行講解示范。這樣做不但很好的鍛煉了學(xué)生的創(chuàng)造性和敢于展示自我的精神,而且使學(xué)生更加快速牢固的掌握了前滾翻的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)。通過(guò)本課教學(xué),學(xué)生基本掌握前滾翻的動(dòng)作方法,能合理運(yùn)用正確的發(fā)力順序,運(yùn)動(dòng)能力和身體素質(zhì)都得到了提高。在學(xué)習(xí)過(guò)程中,學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力得到鍛煉,積極探究的意識(shí)進(jìn)一步激活,團(tuán)隊(duì)精神,創(chuàng)新精神及自信心都有不同程度的提高。整個(gè)教學(xué)過(guò)程完整流暢,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和密度基本合理。在教學(xué)中,我發(fā)現(xiàn)有幾個(gè)問(wèn)題,有些學(xué)生的協(xié)調(diào)性很不好,由于是新授課,學(xué)生練習(xí)的時(shí)間比較短,有很多學(xué)生要領(lǐng)沒(méi)掌握好。滾動(dòng)必須要團(tuán)身,但很多學(xué)生都做不到。在做游戲鞏固動(dòng)作時(shí),學(xué)生忙著比賽,根本不顧動(dòng)作的正確性。通過(guò)這節(jié)課,我自己也感受很深,在以后的教學(xué)實(shí)踐中,要不斷研究教法和課的上下結(jié)構(gòu),應(yīng)根據(jù)學(xué)生各自不同的身體條件、運(yùn)動(dòng)能力和興趣愛(ài)好,做到因材施教,改變傳統(tǒng)死練、狠練的教學(xué)模式。注重個(gè)體差異,使每一個(gè)學(xué)生都能掌握動(dòng)作?!耙粠熞粌?yōu)課”和“一課一名師”活動(dòng)——本課教學(xué)以“以人為本,健康第一”教育思想為指導(dǎo),以教材為依據(jù),以團(tuán)結(jié)協(xié)作、競(jìng)爭(zhēng)歡樂(lè)為主題,以游戲練習(xí)為主線(xiàn),選用“一材多用”、“高密度、小強(qiáng)度”的教學(xué)模式,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用,采用激勵(lì)的手段,調(diào)動(dòng)學(xué)生主觀(guān)能動(dòng)性,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,在玩中學(xué)、學(xué)中玩。抓住教材本身的德育因素和學(xué)生實(shí)際,積極創(chuàng)造機(jī)會(huì),自然滲透德育和運(yùn)動(dòng)保健教育。我在《前滾翻》這節(jié)課設(shè)計(jì)過(guò)程中,結(jié)合我校的場(chǎng)地器材,根據(jù)《體育與健康教學(xué)大綱》進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì),以“健康第一,快樂(lè)體育”的指導(dǎo)思想,全面實(shí)施素質(zhì)教育,以“樂(lè)學(xué)”貫穿整個(gè)教學(xué),充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)和學(xué)生的主體作用。在自主、合作、探究中學(xué)習(xí),分散與集中練習(xí)相結(jié)合,提高學(xué)生鍛煉身體的積極性和自覺(jué)性,為本節(jié)課打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在本節(jié)課中,很好地灌輸新課程標(biāo)準(zhǔn)。本節(jié)課以健康快樂(lè)體育為主線(xiàn),圍繞新課程標(biāo)準(zhǔn)要求,周密設(shè)計(jì)。以學(xué)生為主體,充分發(fā)揮學(xué)生的主體性,在快樂(lè)的課堂氣氛中得到學(xué)習(xí),讓學(xué)生體會(huì)健康快樂(lè)體育。采用具有特色的教學(xué)方法與手段。本節(jié)課采用啟發(fā)式教學(xué),教師首先展示紙人,提出問(wèn)題,然后讓學(xué)生帶著問(wèn)題進(jìn)行思考學(xué)習(xí)。結(jié)合圖解,使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)前滾翻技術(shù)動(dòng)作,腦里有一個(gè)初步的動(dòng)作表象。教師在講解示范中,教師精講,學(xué)生多練,以集中與分散的有機(jī)結(jié)合練習(xí),真正體會(huì)前滾翻技術(shù)動(dòng)作,達(dá)到較高的教學(xué)效果。注重和諧的師生情感交流,在教學(xué)過(guò)程中,我特別注重師生情感交流,如何激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣?是上好一節(jié)體育與健康的關(guān)鍵。在上課之前,我激情高漲,學(xué)生有很高的學(xué)習(xí)欲望。因此,學(xué)生在整個(gè)課堂中比較投入。在課的最后,設(shè)計(jì)了單雙腳跳擊鼓接力比賽,學(xué)生在快樂(lè)的比賽中得到學(xué)習(xí)。我還注重學(xué)生展示與評(píng)價(jià)。通過(guò)教學(xué)展示,給學(xué)生展示的平臺(tái)。學(xué)生在展示中,通過(guò)自評(píng)、互評(píng),教師參評(píng)的綜合評(píng)價(jià)方法。強(qiáng)調(diào)評(píng)價(jià)的發(fā)展功能和評(píng)價(jià)主體的廣泛性、對(duì)象的全面性、方法的科學(xué)性、形式的多樣性、結(jié)果的激勵(lì)性。始終處于民主、開(kāi)放、和諧的氣氛中,共同促進(jìn)學(xué)習(xí)。在課的身心恢復(fù)階段,學(xué)生在
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