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文檔簡介

拍毽子人教版體育與健康3至4年級全一冊21民族民間體育活動具有趣味性、普及性、健身性和娛樂性等特點，比較符合小學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律。2學(xué)生在學(xué)習(xí)和體驗我國民族民間體育活動的過程中，能發(fā)展力量、速度、耐力等身體素質(zhì)，激發(fā)學(xué)生熱愛祖國傳統(tǒng)文化的情感。3拍毽子是一種傳統(tǒng)游戲，在我國民間流傳很廣，方法多樣。4經(jīng)常練習(xí)拍毽子，對發(fā)展學(xué)生身體靈活性、柔韌性、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)時空感和控制肢體的能力等有較好的作用。教材分析3教學(xué)重難點教學(xué)重點抖空竹動作的掌握。教學(xué)難點由起步動作到空中動作之間的銜接；手、眼的協(xié)調(diào)配合。4教學(xué)目標通過教學(xué)，使學(xué)生初步了解和體驗拍毽子的基本動作特點同，了解民族傳統(tǒng)體育的基本類型。通過學(xué)習(xí)本課內(nèi)容，使學(xué)生基本掌握拍毽子的動作方法，能夠說出拍毽子的動作名稱。培養(yǎng)學(xué)生刻苦、頑強的精神品質(zhì)，提高學(xué)生互幫互學(xué)的團體意識。51開始部分2準備部分4結(jié)束部分課程結(jié)構(gòu)3基本部分6課堂常規(guī)1.整隊集合2.清點人數(shù)3.檢查服裝4.宣布課內(nèi)容5.安排見習(xí)生隊形組織示意圖：

7熱身跑、徒手操1.熱身跑隊形組織示意圖：2.徒手操（1）擴胸運動（2）振臂運動（3）肩繞環(huán)（4）腹背運動（5）體轉(zhuǎn)運動（6）前后弓步壓腿（7）繞膝運動（8）手腕、踝關(guān)節(jié)運動隊形組織示意圖：8拍毽子基礎(chǔ)動作1.正手拍毽子9拍毽子基礎(chǔ)動作2.反手拍毽子10拍毽子基本動作1.拐11拍毽子基本動作2.拒12拍毽子基本動作3.矮13游戲：蜘蛛行14●整隊集合●放松練習(xí)1.慢走抖腿。2.原地坐下拍、揉腿，并播放音樂?！裾n堂總結(jié)●收還器材●宣布下課整理放松15課后小結(jié)平均心率：90～130次/

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