《4×50米接力跑》教學課件_第1頁
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文檔簡介

4×50米接力跑2教材分析1接力跑是合作跑的主要內(nèi)容之一。2在接力跑過程中，學生要運用智慧和技巧與同伴團結協(xié)作，完成接力任務。3接力跑有利于增強學生身體素質(zhì)，讓學生體驗配合的樂趣，培養(yǎng)學生的團隊意識，深受學生們的喜愛。4本節(jié)課主要學習的是“下壓式”和“上挑式”兩種接力跑傳接棒方法。3教學重難點教學重點傳接棒的方法和傳接棒的配合。教學難點在接力區(qū)內(nèi)，快速跑動中完成傳接棒技術動作。4教學目標通過學習，獲得接力跑的基礎知識和動作要領。通過練習，學生能夠用正確的方法和形式去進行接力跑活動。通過練習，培養(yǎng)學生良好的團結合作精神，在活動中表現(xiàn)出對他人的尊重關心和自我探索能力。51開始部分2準備部分4結束部分課程結構3基本部分6課堂常規(guī)1.整隊集合2.清點人數(shù)3.檢查服裝4.宣布課內(nèi)容5.安排見習生隊形組織示意圖：

7熱身跑、徒手操1.熱身跑隊形組織示意圖：2.徒手操（1）擴胸運動（2）振臂運動（3）肩繞環(huán)（4）腹背運動（5）體轉運動（6）前后弓步壓腿（7）繞膝運動（8）手腕、踝關節(jié)運動隊形組織示意圖：84×50米接力跑9傳接棒方法下壓式10傳接棒方法上挑式11游戲：“擊鼓傳花”12整理放松●整隊集合●放松練習1.慢走抖腿。2.原地坐下拍、揉腿，并播放音樂?！裾n堂總結●收還器材●宣布下課13課后小結平均心率：90～130次/分練習密度：

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