初中體育《田徑》

田徑運(yùn)動(dòng)概述第一節(jié)、田徑運(yùn)動(dòng)的概念和功能

一、田徑運(yùn)動(dòng)的概念：田徑運(yùn)動(dòng)是人們用于競(jìng)技和健身的走、跑、跳、投的身體運(yùn)動(dòng)。對(duì)“田徑運(yùn)動(dòng)”的不同解釋和理解田賽和徑賽、公路賽跑、競(jìng)走和越野賽跑統(tǒng)稱為“田徑競(jìng)技”不僅競(jìng)技的走、跑、跳、投是田徑運(yùn)動(dòng)，而非競(jìng)技用于健身的走、跑、跳、投也是田徑運(yùn)動(dòng)。田徑運(yùn)動(dòng)的雙重屬性競(jìng)技屬性健身屬性兩種屬性的區(qū)別（P4）日常哪種行為也屬于田徑？二、田徑運(yùn)動(dòng)的功能1、健身功能

健身運(yùn)動(dòng)也是社會(huì)文化不可缺少的組成部分。進(jìn)行田徑健身運(yùn)動(dòng)多為戶外進(jìn)行不受條件限制，便于廣泛開(kāi)展，經(jīng)常利用田徑項(xiàng)目（包括非競(jìng)技內(nèi)容）鍛煉身體，能提高人體走、跑、跳躍、投擲等基本活動(dòng)能力；能促進(jìn)人體正常的生長(zhǎng)發(fā)育和各器官、系統(tǒng)機(jī)能的發(fā)展；更多的受日光、空氣等自然條件的鍛煉，能提高人們對(duì)外界環(huán)境變化的適應(yīng)能力；能全面發(fā)展力量、速度、耐力等身體素質(zhì)；增強(qiáng)體質(zhì)、提高健康水平。因此它不僅是我國(guó)《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》和《大中小學(xué)體育合格標(biāo)準(zhǔn)》中的主要項(xiàng)目，也是我國(guó)各級(jí)各類學(xué)校體育教學(xué)的主要內(nèi)容。2、競(jìng)技功能⑴得田徑者得天下⑵推動(dòng)田徑運(yùn)動(dòng)的普及⑶加強(qiáng)國(guó)內(nèi)和國(guó)際間交往，提高國(guó)家聲望，振奮民族精神⑷觀看時(shí)起到消遣、娛樂(lè)和教育的作用，是一種對(duì)美的享受⑸對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)產(chǎn)業(yè)化方式運(yùn)作有積極作用3、基礎(chǔ)功能⑴沒(méi)有健康的身體就沒(méi)有更好勞動(dòng)的資本⑵田徑運(yùn)動(dòng)是很多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)首先，很多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都離不開(kāi)跑、跳、投等動(dòng)作。其次，由于田徑項(xiàng)目多而全面，只要合理組合就能有效的增強(qiáng)體質(zhì)和全面地發(fā)展身體素質(zhì)，而身體素質(zhì)全面發(fā)展水平的提高，就為提高專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)成績(jī)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，對(duì)于各項(xiàng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的技術(shù)發(fā)展和成績(jī)的提高從根本上起推進(jìn)作用。因此，很多競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都選擇田徑的有關(guān)項(xiàng)目作為身體訓(xùn)練的重要手段使其成為其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)。4、教育功能

在進(jìn)行田徑健身教育、鍛煉和田徑競(jìng)技教育及競(jìng)賽中始終離不開(kāi)心理素質(zhì)培養(yǎng)和思想品德教育。在田徑競(jìng)技運(yùn)動(dòng)和田徑健身運(yùn)動(dòng)中隨時(shí)會(huì)產(chǎn)生很多心理方面和思想品德方面的問(wèn)題。這正是進(jìn)行心理素質(zhì)和思想品德教育的好時(shí)機(jī)。因此，不管是田徑健身教育與鍛煉，還是田徑競(jìng)技教育與競(jìng)賽，都是進(jìn)行心理素質(zhì)培養(yǎng)和思想品德教育的一種手段，不僅能對(duì)學(xué)生和運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義、集體主義等方面的教育，而且能培養(yǎng)學(xué)生和運(yùn)動(dòng)員勇敢、頑強(qiáng)，吃苦耐勞、克服困難，組織性、紀(jì)律性和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)等優(yōu)良品質(zhì)。第二節(jié)、田徑運(yùn)動(dòng)的分類以“跑的更快、跳的更高或更遠(yuǎn)、投的更遠(yuǎn)”為目標(biāo)的田徑競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，旨在不斷完善運(yùn)動(dòng)技術(shù)，最大限度的發(fā)展專項(xiàng)素質(zhì)，挑戰(zhàn)人體運(yùn)動(dòng)的極限。

——田徑競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目以健身為目標(biāo)的田徑健身運(yùn)動(dòng)，旨在合理、適度、持之以恒的進(jìn)行田徑健身鍛煉，從而達(dá)到促進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。

——田徑健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目少年組項(xiàng)目分類男子甲組

乙組女子甲組

乙組短距離跑100米200米

60米200米

400米

200米100米200米

60米100米

400米

200米中距離跑800米1500米

400米800米800米1500米

400米800米長(zhǎng)距離跑3000米3000米跨欄跑)接力跑場(chǎng)地高度跳高

跳高

跳高

跳高遠(yuǎn)度跳遠(yuǎn)

跳遠(yuǎn)

跳遠(yuǎn)

跳遠(yuǎn)推鉛球擲鐵餅擲標(biāo)槍跑類競(jìng)走類跳躍類投擲類全能類110米(1.00)200米(0.762)400米(0.914)110米(0.914)400米(0.84)100米(0.84)200米(0.762)400米(0.762)100米(0.84)400米(0.762)4*100米4*200米4*400米4*100米4*400米4*100米4*200米4*400米4*100米5000米10000米3000米5000米3000米5000米3000米5000米6千克5千克

4千克

3千克

1.5千克1千克1千克700克

600克

600千克七項(xiàng)全能

三項(xiàng)全能

五項(xiàng)全能

三項(xiàng)全能

男子女子短距離跑100米200米400米100米200米400米中距離跑800米1500米3000米800米1500米3000米長(zhǎng)距離跑5000米10000米5000米10000米超長(zhǎng)距離跑馬拉松（42195米）馬拉松（42195米）跨欄跑110米欄400米欄100米欄400米欄(1.067米)(0.917米)(0.84)(0.762米)障礙跑3000米接力跑4*100米4*200米4*400米4*100米4*200米4*400米越野賽距離不等公路賽跑15千米半程馬拉松15千米半程馬拉松25千米30千米100Km25千米30千米100Km場(chǎng)地20000米5000米10000米公路20千米50千米10千米高度跳高撐桿跳高跳高撐桿跳高遠(yuǎn)度跳遠(yuǎn)三級(jí)跳遠(yuǎn)跳遠(yuǎn)三級(jí)跳遠(yuǎn)推鉛球7.26千克4千克擲鐵餅2千克1千克擲標(biāo)槍800克600克擲鏈球7.26千克跑類競(jìng)走類跳躍類投擲類全能類十項(xiàng)全能七項(xiàng)全能五項(xiàng)全能一、競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目分類

二、健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目分類

健身走健身跑健身跳健身投第三節(jié)、田徑運(yùn)動(dòng)的產(chǎn)生與發(fā)展概況

田徑運(yùn)動(dòng)是人類在長(zhǎng)期社會(huì)實(shí)踐過(guò)程中逐步產(chǎn)生和發(fā)展起來(lái)的，是社會(huì)文化的一個(gè)重要的組成部分。一、原始社會(huì)是田徑運(yùn)動(dòng)雛形的形成時(shí)期

原始社會(huì)→延續(xù)生命→漁獵活動(dòng)→生存技能→技能傳授→教育活動(dòng)→勞作之余→娛樂(lè)競(jìng)賽→田徑運(yùn)動(dòng)雛形二、古希臘是有組織的田徑運(yùn)動(dòng)的開(kāi)創(chuàng)和發(fā)展時(shí)期據(jù)史料記載，公元776年在希臘奧林匹亞村舉行了第一屆古代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)，并規(guī)定每4年舉行1次。最初運(yùn)動(dòng)會(huì)上的比賽項(xiàng)目只有短跑一項(xiàng)（距離約192.27米），以后才逐步增加了長(zhǎng)跑、跳遠(yuǎn)、擲鐵餅、擲標(biāo)槍等比賽項(xiàng)目。這就是田徑競(jìng)賽運(yùn)動(dòng)的初始時(shí)期。但是，人們主要還是將走、跳、投等身體練習(xí)作為強(qiáng)身健體的手段，進(jìn)行身體訓(xùn)練和軍事訓(xùn)練。我國(guó)春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期和以后歷代統(tǒng)治者都把走、跑、跳、投作為選擇士兵和訓(xùn)練士兵的重要內(nèi)容。可見(jiàn)，健身的目的是十分明確的。你想強(qiáng)壯嗎？跑步吧！你想健美嗎？跑步吧！你想聰明嗎？跑步吧！

三、19—20世紀(jì)是現(xiàn)代田徑運(yùn)動(dòng)的形成和發(fā)展時(shí)期1896年法國(guó)人皮埃爾·德·顧拜旦倡議恢復(fù)并召開(kāi)了第一屆現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)1912年國(guó)際業(yè)余田徑聯(lián)合會(huì)成立1928年女子5個(gè)項(xiàng)目列為奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目各種賽事層出不窮科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展第四節(jié)、我國(guó)田徑運(yùn)動(dòng)發(fā)展概況一、解放前19世紀(jì)末，以傳教的形式進(jìn)入我國(guó)。現(xiàn)代田徑運(yùn)動(dòng)在我國(guó)得到初步發(fā)展。1910年在南京舉行了全國(guó)第一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)。國(guó)民黨統(tǒng)治下，我國(guó)田徑運(yùn)動(dòng)處于非常落后的狀態(tài)。二、紹解放夸后新中雪國(guó)成彈立后柴體育飯事業(yè)斬得到倡迅速吳發(fā)展種?！鞍l(fā)嶺展體睛育運(yùn)義動(dòng)，勁增強(qiáng)白人民坐體質(zhì)殼”國(guó)家急制定嚼并頒綱布文晃件及卵制度全國(guó)條各省袋市建礙立體叛校及察田徑嚴(yán)代表穿隊(duì)19檢57年鄭至鳳榮摧打破肢女子鐵跳高盛世界衰紀(jì)錄世界拖級(jí)水紡平的激選手幫不斷聯(lián)涌現(xiàn)距離塌世界滋體育學(xué)強(qiáng)國(guó)證還有均差距第五蠟節(jié)、握普通趴高等其學(xué)校摸本科陜田徑盜運(yùn)動(dòng)昏課程剩的目騰標(biāo)、拒任務(wù)赤、教箱學(xué)內(nèi)群容妻和學(xué)睡習(xí)要仁求一、紛教學(xué)苦目標(biāo)瘋：使學(xué)釀生掌散握中伙等學(xué)幻玉校體繳育教永師必蕉備的雷田徑宅運(yùn)動(dòng)禮的基塵本理還論知重識(shí)、洪基本奇技術(shù)剛和基閑本技侮能，惰全面頃提高遲學(xué)生微的素晌質(zhì)，咳使學(xué)盛生具含備從餓事中犬等學(xué)嬸校田肥徑運(yùn)暴動(dòng)各淋項(xiàng)工臂作的洗基本配能力二、德教學(xué)徐內(nèi)容理論引部分平：田徑重運(yùn)動(dòng)菊概述譯、田椅徑運(yùn)懸動(dòng)技削術(shù)原翠理、中學(xué)