戶外拓展心得體會經(jīng)典

第第頁戶外拓展心得體會經(jīng)典戶外拓展是指以自然環(huán)境為場地的，帶有探險性質(zhì)或體驗探險性質(zhì)的體育活動項目群。下面是我為大家整理的關(guān)于戶外拓展的心得體會經(jīng)典范文，歡迎大家的閱讀。

戶外拓展心得體會經(jīng)典范文一

這次，我參與了航程公司組織的戶外拓展訓(xùn)練，通過這次活動，以嬉戲的形式體驗了一個團隊在實現(xiàn)目標的過程，作為女生這個團隊中的一分子參加其中，我受益匪淺，感受良深！

短短一天的拓展訓(xùn)練，打開了一扇重新熟悉自我和團隊的大門，給了我受益一生的人生感悟！我真真實切感受到“團結(jié)就是力氣”——只有大家心往一處想，勁往一起使，才能同舟共濟、制造奇跡！

這次訓(xùn)練令我印象最深刻.就讓我談?wù)劇靶湃伪乘ぁ焙汀爱厴I(yè)墻”這2個訓(xùn)練項目吧。與大家一起共享一下這2項訓(xùn)練的心得！團隊的核心是共同奉獻，“信任背摔”需要每一個隊員為了共同的目標無私的付出，盡職盡責(zé)全力以赴地去愛護自己的隊友，依靠團隊的力氣，在互相信任的基礎(chǔ)上到達勝利。當(dāng)我站在背摔臺上，帶著點恐驚地問:“我是韋秋耐,你們預(yù)備好了嗎?”聽著隊友們高呼:“韋秋耐,我們時刻預(yù)備著.”的聲音時，我的心里沒有了恐驚，更多的是對隊友的信任。假如沒有這一承諾，任何團隊的一分子就會失去信念，團隊就會猶如一盤散沙。做出這一承諾，團隊就會齊心協(xié)力，成為一個強有力的集體，成為每個人賴以信任的集體。這個活動結(jié)束后,我們圍做一圈,教練讓我們每人說一句話:”我就說：“由于信任你們,我就什么也不怕了?！苯叹氝€特意地把我拉出來,他興奮的說,我始終在觀看你,你和隊長始終在第三排接人,你們的位置是最關(guān)鍵的也是最累的,由于你全心全力接你的生疏伴侶,你就有士氣信任漠視伴侶肯定會把你接住,這之間就形成了相互的信任。

“畢業(yè)墻”是我們?nèi)繀⒂?xùn)的隊員要共同努力完成的最終一項挑戰(zhàn)。要在盡可能短的時間內(nèi)，全部人勝利翻越一面高約4米的光滑墻壁。沒有任何一個隊員接觸過或者了解這個項目，對我們來說這是一個很艱難的挑戰(zhàn)。隨著教練一聲令下，第一個伙伴特別勝利的通過人梯奮力翻到了墻頂，隨即很快的去迎接下一個踩著人梯上來的伙伴。大家都毫無怨言主動去做人梯，讓別的伙伴踩在自己的腿上背上肩膀上爬上去。也有許多的人則是牢牢抱住被踩在腳下的伙伴，讓他能穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)支撐住每一個向上的力氣。更讓我體會到的是我們的這個團體是多末的優(yōu)秀，多末的勝利，而畢業(yè)墻等正是表達于此.

一天的拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了，盡管到如今我的身上還渾身酸痛，但是我卻無比歡樂，心情也總是不能安靜——由于拓展訓(xùn)練所賜予我的啟發(fā)和閱歷是一筆永久的精神財寶。

我真的很喜愛這個活動,不僅增添了團隊分散力和團結(jié)協(xié)作的精神,還有隊友給我的支持和鼓舞、關(guān)心，我們一起面對困難，迎接挑戰(zhàn)，誠心盼望我們永久是這樣的相親相愛，如此和諧快樂，我們一起迎接美妙的將來。

戶外拓展心得體會經(jīng)典范文二

這次戶外拓展訓(xùn)練，給我感受頗深，使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了團隊的真正含義，懂得了什么是團隊，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團結(jié)協(xié)作、相互激勵。

這是一段震憾心靈的歷程，是對大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新熟悉和體驗了團隊精神的力氣，也激發(fā)了我們個人的潛能，使它得到了充分的釋放，增添了挑戰(zhàn)自我的士氣和信念。

它告知我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開拓思路，在工作中失敗的教訓(xùn)及勝利的閱歷，建立一種新的工作模式。同時讓我們學(xué)會了互相溝通，學(xué)會了換位思索。

使大家嘗試一種全新的生活，同時教育我們每個人要學(xué)會感謝，學(xué)會寬容，學(xué)會回報，整個團隊才會是最團結(jié)奮進的、最優(yōu)秀的團隊。

20xx年4月20、21日我們進行了一次野外拓展，這次拓展讓我們很期盼，也很興奮，由于它是在野外進行的，而且還在山清水秀的營地過夜，不僅品嘗了美味的野炊，也感受了野外的生活。

這次拓展當(dāng)中，讓我印象深刻的就是“急速60秒”這個嬉戲。嬉戲分為兩個小組進行，我們兩個小組都各自為了自己小組的成果而努力著，卻沒有想過我們兩組其實可以信息共享、相互合作這個原理。其實在工作當(dāng)中，我們也經(jīng)常這樣，沒有雙贏思維，只想住自己團隊的獲勝，而往往卻沒有哪個團隊取得好成果，假如我們能夠多一些合作，那我們的成果不是更上一層樓了嗎？

其次天的拓展項目相對比較豐富，拼圖積分的嬉戲讓我感悟許多。作為隊長，首先就被思維給困住了，平常的“我以為”太多了，往往思維就被限定了，兩個隊長都以為項目書不給讀，結(jié)果整個團隊連目標都不知道。隊長也沒有很好的起到領(lǐng)導(dǎo)的作用，當(dāng)已經(jīng)發(fā)覺資源共享的時候，沒有領(lǐng)導(dǎo)團隊用這個方式朝目標去努力，使得各個小組都是各顧各的在拼圖。這個嬉戲讓我感悟到領(lǐng)導(dǎo)力的重要性，作為管理組，在工作當(dāng)中我們是否也應(yīng)當(dāng)協(xié)調(diào)好沖突，帶著整個團隊朝我們的目標去進展呢？

這次拓展，每一個項目都讓我們受益匪淺，更多的是通過這次拓展，讓我們體驗了在平常工作當(dāng)中的這些道理，比方說團隊合作、雙贏思維、信任共進等，對我們的工作和生活都有莫大的啟示。

4月18日是新休驗的一次，這次是到野外去露營拓展，懷著擔(dān)憂、期盼的心情我們到了目的地，也開頭了我們兩天一夜的野外拓展活動。

在教練的策劃帶著下，我們參加體驗了很多的活動，也收獲良多。其中感受最深的嬉戲是拼圖活動，活動結(jié)束時教練說：“這個活動我們團隊的失落感很大”，的確是由于嬉戲的失敗讓我們大伙都有些失落，但是同時也反應(yīng)出我們都是很有團隊榮譽感的人，所以造就了我們的失落感。

在這活動中讓自己清