認(rèn)識(shí)自己-興趣

我是誰—興趣探索

我跟你們沒什么不同，只不過我每天做的都是自己感興趣的事情罷了?！头铺?教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：認(rèn)識(shí)到興趣是人們獲得工作滿意度、職業(yè)穩(wěn)定性和職業(yè)成就感的重要影響因素，同時(shí)也是對(duì)職業(yè)進(jìn)行分類的重要基礎(chǔ)，從而愿意將興趣作為職業(yè)選擇時(shí)的考慮因素。愿意通過多種形式對(duì)自己的興趣進(jìn)行探索并在今后的生活中不斷觀察和反思，從而能夠較為正確地認(rèn)識(shí)和評(píng)估自己的興趣。3目錄興趣與職業(yè)生涯發(fā)展我們的困惑自我興趣探索霍蘭德的類型論霍蘭德理論的應(yīng)用4

美國芝加哥大學(xué)心理學(xué)教授MihalyCsikszentmihalyi發(fā)現(xiàn)：當(dāng)人們?cè)趯Ｐ闹轮镜?、積極地參與從事某種活動(dòng)、忘記了時(shí)空和自己的時(shí)候，他們感到最為愉快和滿足。他將這種狀態(tài)稱之為“FLOW”（流動(dòng)）--“聚精會(huì)神”、“忘我”的狀態(tài)。

人在什么時(shí)候感到最幸福？5可見，人們的滿足感、幸福感往往來自于從事某種活動(dòng)，而不是無所事事或單純的享樂游玩。這也正是工作原本的意義所在。工作可以、也應(yīng)當(dāng)帶給我們快樂。6大量研究表明：興趣與工作滿意度、職業(yè)穩(wěn)定性和職業(yè)成就感之間都存在著明顯的關(guān)聯(lián)。因此，職業(yè)生涯輔導(dǎo)也普遍將興趣作為自我探索的一個(gè)重要方面，并研制出了多種量表來測(cè)量人們的職業(yè)興趣。同時(shí)，對(duì)于工作世界的劃分在很大程度上也是參照對(duì)職業(yè)興趣的劃分進(jìn)行的。

7常見想法先就業(yè)后擇業(yè)等我有了錢，再……結(jié)果是做著自己并不真正喜歡的事情賺著自己并不真正需要的錢討好自己并不真正關(guān)心的人

不幸的現(xiàn)狀8

“我和你沒有什么差別。如果你一定要找一個(gè)差別，那可能就是我每天有機(jī)會(huì)做我最愛的工作。如果你要我給你忠告，這是我能給你的最好忠告了?！?/p>

---------華倫·巴菲特9

正確的職業(yè)選擇應(yīng)兼顧興趣/愛好和未來的發(fā)展空間，但事實(shí)是僅有17.5%的人在擇業(yè)的同時(shí)考慮了這兩個(gè)因素。

10目錄興趣與職業(yè)生涯發(fā)展學(xué)生的困惑自我興趣探索霍蘭德的類型論霍蘭德理論的應(yīng)用案例分析11

學(xué)生的困惑我不知道自己適合做哪方面的工作。我是學(xué)教育技術(shù)學(xué)的，這個(gè)專業(yè)需要數(shù)學(xué)、計(jì)算機(jī)等課程的成績(jī)很好，但我并不喜歡學(xué)數(shù)學(xué)這些純理的課程，所以學(xué)起來有些吃力。12

學(xué)生的困惑需要度過目標(biāo)空巢期低年級(jí)大學(xué)生往往不能把當(dāng)前個(gè)人的學(xué)習(xí)任務(wù)與今后的職業(yè)發(fā)展意向作有效的聯(lián)結(jié)，不知道如何自主地制定相應(yīng)的職業(yè)準(zhǔn)備計(jì)劃。有數(shù)據(jù)表明約50%的低年級(jí)大學(xué)生在大學(xué)的初期階段不知道如何定位自己，不知道自己究竟想要的是什么。13

學(xué)生的困惑不善于利用課余時(shí)間。特別是對(duì)于一些習(xí)慣于依賴環(huán)境因素來控制自己行為的學(xué)生，他們一方面缺乏自我管理經(jīng)驗(yàn)，面對(duì)自由支配時(shí)間的增多、空間的擴(kuò)大，難以把握好自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。14我不了解自己真正擅長什么，適合什么類型的工作。由于自己的興趣十分的廣泛，造成不知道哪類職業(yè)是自己最適合最喜歡的。

學(xué)生的困惑15我找不到自己真正的興趣，對(duì)現(xiàn)在所學(xué)的專業(yè)究竟是否適合自己非常疑惑，但對(duì)所學(xué)專業(yè)又并不是特別煩，因?yàn)閷I(yè)的發(fā)展非常有前途。對(duì)于道聽途說的話，我很在意，比如我所學(xué)的專業(yè)是否適合女生學(xué)，其它某某專業(yè)怎樣怎樣好等，都會(huì)使自己陷入困惑和迷茫。

學(xué)生的困惑16目圍錄興趣殲與職片業(yè)生艷涯發(fā)矩展我們丘的困遣惑自我恨興趣連探索霍蘭置德的晝類型虛論霍蘭并德理蓋論的傾應(yīng)用案例惰分析2號(hào)島夠嶼:深思仁冥想觀的島叔嶼。緞?dòng)卸鄡籼幪鞝t文館賄、科晴技博稱覽館劃及圖買書館歇。居始民喜竊好觀筍察、膠學(xué)習(xí)也，祟夏尚和秤追求私真知襯，常留有機(jī)順會(huì)和泰來自旗各地逢的哲憑學(xué)家輕、科艷學(xué)家加、心雕理學(xué)都家等脖交換捉心得娃。1號(hào)島牙嶼:自然哈原始織的島用嶼。報(bào)島上格自然獲生態(tài)驢保持促得很份好，晃有各務(wù)種野練生動(dòng)啊物。當(dāng)居民扮以手裝工見演長，映自己貧種植飯花果標(biāo)蔬菜刪、修囑繕房你屋、炮打造旦器物厚、制貢作工亂具，憤喜歡京戶外訂運(yùn)動(dòng)萄。4號(hào)島比嶼:友善炊親切傳的島慌嶼。乎居民帖個(gè)性鄙溫和叛、友蔥善、啊樂于脂助人性，社齊區(qū)均驅(qū)自成汽一個(gè)貨密切縱互動(dòng)給的服成務(wù)網(wǎng)丹絡(luò)，族人們饞重視圣互助貞合作跳，重袍視教痛育，痛關(guān)懷禾他人諷，充律滿人刃文氣液息。我會(huì)杰選擇梅哪個(gè)絡(luò)島？3號(hào)島貨嶼:美麗敢浪漫晴的島絨嶼。雹充滿腔了美蠅術(shù)館檔、音犧樂廳腰，街茅頭雕致塑和拋街邊蜘藝人牛，彌盒漫著杰濃厚離的藝允術(shù)文凝化氣絡(luò)息。況居民藝保留滋了傳演統(tǒng)的誰舞蹈香、音瓜樂與程繪畫結(jié)，許寸多文寇藝界鳥的朋萄友都典喜歡勇來這糟里找沒尋靈勾感。5號(hào)島沫嶼:顯赫淚富庶始的島股嶼。啦居民污善于室企業(yè)并經(jīng)營拾和貿(mào)靠易，教能言屆善道讀。經(jīng)增濟(jì)高總度發(fā)摩展，拌處處忘是高陵級(jí)飯裹店、繡俱樂佳部、兆高爾垃夫球妖場(chǎng)。算來往呀者多糊是企巧業(yè)家碗、經(jīng)筑理人毯、政臂治家仔、律識(shí)師等誼。6號(hào)島批嶼:現(xiàn)代膊、井剃然的咸島嶼盒。島黃上建貨筑十牌分現(xiàn)闊代化桑，是鐮進(jìn)步拋的都太市形節(jié)態(tài)，屯以完鋸善的誘戶政苦管理綿、地共政管繪理、該金融休管理猛見長熊。島纖民個(gè)崖性冷叨靜保潤守，踩處事念有條掀不紊洋，善握于組舟織規(guī)蓄劃，劈燕細(xì)心缺高效來。興趣系是什甜么職業(yè)哀興趣--指的呆是個(gè)朱體對(duì)晌不同醬類型敲的工妻作、驗(yàn)活動(dòng)娛的心就理偏首好程閉度。資說明牛的是積心理眉能量殺的具扎體指昂向。雖然械我們乓做了型幾十皆年的帆研究伸，但珠預(yù)測(cè)兵個(gè)人柳職業(yè)禾選擇拌最有蓮效的總方法蔽卻是窮詢問賭這個(gè)戚人自側(cè)己想姜做什濤么。--約翰·霍蘭迷德R實(shí)用姨型人(d巨oe短r)的特賄點(diǎn)喜歡綱具體漿的任殖務(wù)機(jī)械欄、動(dòng)表手能濱力強(qiáng)喜歡躺做體同力工公作、窗戶外朗活動(dòng)更喜申歡與染物打應(yīng)交道被形守容為濃循規(guī)輝蹈矩絞、實(shí)彩用1號(hào)類型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)實(shí)用型R(Realistic)用手、工具、機(jī)器制造或修理東西。愿意從事實(shí)物性的工作、體力活動(dòng)，喜歡戶外活動(dòng)或操作機(jī)器，而不喜歡在辦公室工作具體實(shí)際的事物，誠實(shí)，有常識(shí)使用手工或機(jī)械技能對(duì)物體、工具、機(jī)器、動(dòng)物等進(jìn)行操作，與“事物”工作的能力比與“人”打交道的能力更為重要園藝師、木匠、汽車修理工、工程師、軍官、獸醫(yī)、足球教練員2122I研究約型人爭(zhēng)（th遞in屢ke天r）的佩特點(diǎn)喜歡資探索刺和理墨解物寸質(zhì)世疾界愛分鈔析的騙、嚴(yán)溝謹(jǐn)?shù)暮闷鎰Φ?、刊有智腐慧的?dú)立批的、胳批判尤的謙和間的、捏內(nèi)斂揮的2號(hào)類型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)研究型I(Investigative)喜歡探索和理解事物，學(xué)習(xí)研究那些需要分析、思考的抽象問題，喜歡閱讀和討論有關(guān)科學(xué)性的論題，喜歡獨(dú)立工作，對(duì)未知問題的挑戰(zhàn)充滿興趣知識(shí)，學(xué)習(xí)，成就，獨(dú)立分析研究問題、運(yùn)用復(fù)雜和抽象的思考創(chuàng)造性地解決問題的能力，謹(jǐn)慎縝密，能運(yùn)用智慧獨(dú)立地工作，一定的寫作能力實(shí)驗(yàn)室工作人員、生物學(xué)家、化學(xué)家、心理學(xué)家、工程設(shè)計(jì)師、大學(xué)教授2425A藝術(shù)源型人(c漏re資at叢or纏)的特研點(diǎn)喜歡桃自我找表達(dá)富有刑想象頂力、縫創(chuàng)造討力追求健美、鼠理想心化喜歡桿多樣燭性與作變化版性喜歡讀在藝躲術(shù)氛開圍中炎工作3號(hào)類型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)藝術(shù)型A(Artistic)喜歡自我表達(dá)，喜歡文學(xué)、音樂、藝術(shù)和表演等具有創(chuàng)造性、變化性的工作，重視作品的原創(chuàng)性和創(chuàng)意有創(chuàng)意的想法，自我表達(dá)，自由，美創(chuàng)造力，對(duì)情感的表現(xiàn)能力，以非傳統(tǒng)的方式來表現(xiàn)自己；相當(dāng)自由、開放作家、編輯、音樂家、攝影師、廚師、漫畫家、導(dǎo)演、室內(nèi)裝潢設(shè)計(jì)師2728S社會(huì)筑型人(h濕el妨pe論r)的特坦點(diǎn)對(duì)人則感興會(huì)趣有良欣好的膊人際自交往故技能喜歡容服務(wù)督他人愿意于幫助繁別人轎解決換問題有責(zé)菠任感應(yīng)，關(guān)釣心他姨人利紛益對(duì)機(jī)括械或賭物理剪方面丟技能融不感型興趣4號(hào)類型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)社會(huì)型S(Social)喜歡與人合作，熱情關(guān)心他人的幸福，愿意幫助別人成長或解決困難、為他人提供服務(wù)服務(wù)社會(huì)與他人，公正，理解，平等，理想人際交往能力，教導(dǎo)、醫(yī)治、幫助他人等方面的技能，對(duì)他人表現(xiàn)出精神上的關(guān)愛，愿意擔(dān)負(fù)社會(huì)責(zé)任教師、社會(huì)工作者、牧師、心理咨詢師、護(hù)士30……她把騙一切意都獻(xiàn)萍給了梳窮人引、病券人、抓孤兒馳、孤啊獨(dú)者趴、無離家可熔歸者煎和垂梁死臨該終者尺；她罷從12歲起警，直他到87歲去末世，沉從來動(dòng)不為冷自己南、而夢(mèng)只為臂受苦芒受難義的人休活著……31E企業(yè)錄型人(p賤er征su盛ad誰er災(zāi))的特煤點(diǎn)向人粗推銷橋自己痛的產(chǎn)音品或柱觀點(diǎn)追尋娛領(lǐng)導(dǎo)醋力與其社會(huì)聞?dòng)绊懹斜谪?fù)，右雄心朽勃勃言語種說服夢(mèng)能力撲強(qiáng)對(duì)細(xì)降致的被工作窩沒有奴耐心愿意棵吸引息他人玩注意5號(hào)類型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)企業(yè)型E(Enterprising)喜歡領(lǐng)導(dǎo)和支配別人，通過領(lǐng)導(dǎo)、勸說他人或推銷自己的觀念、產(chǎn)品而達(dá)到個(gè)人或組織的目標(biāo)，希望成就一番事業(yè)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)地位上的成功，忠誠，冒險(xiǎn)精神，責(zé)任說服他人或支配他人的能力，敢于承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)，目標(biāo)導(dǎo)向律師、政治運(yùn)動(dòng)領(lǐng)袖、營銷商、市場(chǎng)部經(jīng)理、電視制片人、保險(xiǎn)代理33……我們棚希望擾通過創(chuàng)阿里傳人的棗努力……讓全他世界遮所有鑒的企娃業(yè)在奶平等嘴的、砌高效梁的平炊臺(tái)上速運(yùn)作……我們爬希望主看到術(shù)的是遞企業(yè)……追求嫩社會(huì)裕的效品益和束公平……成為幼促進(jìn)諷社會(huì)滅發(fā)展親主要梳的動(dòng)趴力之叉一……——幻玉《新商荷業(yè)文梅化的男興起》34C事務(wù)田型人盲（or剖ga轟ni攏ze漲r）的島特點(diǎn)喜歡襲有條咽理、條程序蜜化的后工作愿意尋聽從套指示有組房誠織、債有計(jì)慶劃細(xì)致靠、準(zhǔn)購確嚴(yán)謹(jǐn)剃、保遷守、昂有條卸理喜歡效條理餡非常違清晰助的工日作，撿對(duì)藝層術(shù)或撕物理散方面火的技瞇能不盒感興久趣6號(hào)類型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)事務(wù)型C(Conventional)喜歡固定的、有秩序的工作或活動(dòng)，希望確切地知道工作的要求和標(biāo)準(zhǔn)，愿意在一個(gè)大的機(jī)構(gòu)中處于從屬地位，對(duì)文字、數(shù)據(jù)和事物進(jìn)行細(xì)致有序的系統(tǒng)處理以達(dá)到特定的標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn)確、有條理、節(jié)儉、盈利文書技巧，組織能力，聽取并遵從指示的能力，能夠按時(shí)完成工作并達(dá)到嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，有組織有計(jì)劃文字編輯、會(huì)計(jì)師、銀行家、薄記員、辦事員、稅務(wù)員和計(jì)算機(jī)操作員36興趣國的現(xiàn)淋實(shí)并不汽是所洲有的批興趣裳都應(yīng)己該或灰能夠聚在自端己的斯職業(yè)語中體積現(xiàn)。存興趣牙也可典以通熄過日迎常生炮活、究兼職踏、志濤愿活光動(dòng)、繁社團(tuán)喉活動(dòng)黎、業(yè)稅余愛紛好等口多種適方式窮來表清達(dá)。關(guān)鍵隸在于制在工燦作和郵生活宗之間輛的協(xié)英調(diào)與塘平衡椅，以犯及在捉工作粥與個(gè)陜?nèi)藧蹍s好的奶適度共統(tǒng)一剃。37興趣錢與能僚力要戲區(qū)分亭清楚興趣亦雖然蜻與能潛力有低密切獎(jiǎng)關(guān)系舒，但棍是興除趣測(cè)此試的責(zé)分?jǐn)?shù)問并不璃代表?xiàng)壞芰︼灥母呒?。因此早，要燒清楚的不要朱考慮侵你是截否有棉能力抖做好鞭某事書，而缺只需描考慮蕩你對(duì)辛某一磚活動(dòng)譜的好功惡。38目丸錄興趣站與職有業(yè)生感涯發(fā)同展我們勒的困召惑自我鍵興趣丘探索霍蘭為德的灣類型蘿論霍蘭謙德理億論的盜應(yīng)用案例以分析39職業(yè)閉興趣掩案例40老師叉，你扇好，征我對(duì)辱自己詢的職政業(yè)方施向比捷較困級(jí)惑。叉我是桿一個(gè)撿外向吃型性響格的爛女孩攀子，濁熱情符，善糞良，改富有除同情夫心，樸總是競(jìng)希望外充當(dāng)榮救世狀主的薪角色抄，喜冷歡幫昨助別翅人，寒很有那耐心擁。很頭喜歡早新鮮棵的事哨物，較總有頂新鮮沸的點(diǎn)燥子。鄙大學(xué)及的時(shí)造候熱放衷于肢英語窮角和望報(bào)社柱的活可動(dòng)，福并一煌直擔(dān)絕任班腥長，專喜歡辛組織成大家光野營臨和燒驅(qū)烤?？淮髮W(xué)象念了線兩個(gè)周學(xué)位斧，英脾語和往國際腫貿(mào)易扶，英貌語專鞏業(yè)八獨(dú)級(jí)，愈口語絡(luò)不錯(cuò)嗎，參母加過切國際票性會(huì)扔議的戴翻譯李和華謎交會(huì)扶現(xiàn)場(chǎng)捕翻譯黃，很療喜歡際用英層語表舒達(dá)一巾些東剖西。41今年過大四籍實(shí)習(xí)幣，本豈著學(xué)劉以致駝?dòng)玫恼僭瓌t單，選包擇了刑一家休臺(tái)灣砌的通到信設(shè)隆備制勒造型賀企業(yè)督作外單貿(mào)專扯員，楚而放藍(lán)棄了佳在大存公司紙做總浮監(jiān)秘邀書。勉可是攜做了筒一個(gè)竿月之掘后發(fā)裁現(xiàn)對(duì)漸我的任體力滴挑戰(zhàn)熊很大末，并肝且整橡天都君在做亭些重框復(fù)性脂