高中體育與健康全一冊《健美操》教學設計

《健美操》教學設計：根據(jù)高中體育與健康課程標準的理念，落實并推行體育新課程，貫徹高中學生的身心發(fā)展正處在主要階段，通過學習健美操，可以增強體三、學情分析：1常利于學生身心健康發(fā)展，引導學生積極參加體育鍛煉。2、健美操動作的練習時間、場地、人數(shù)、內(nèi)容、動作名稱、節(jié)奏的快慢等都沒有統(tǒng)學生的終生體育意識。五、教學重點、難點重點：掌握所學動作難點：動作與節(jié)奏的控制和把握解決辦法：1、單個動作的控制2、教師快慢口令和音樂相配合3、讓學生自己體會怎樣才是美，怎樣做才是漂亮六、教學目標：依據(jù)學生的實際情況制定了本次課的學習目標：1、運動參與目標：感知健美操所具有的美感和運動價值，并能經(jīng)常鍛煉；能通過學練基本步伐，理解它的健身作用和串編方法。2、運動技能目標：通過健美操組合動作的練習，發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性，提高動作節(jié)奏感，激發(fā)學生興趣，發(fā)展學生的思維和參與相結(jié)合的能力，培養(yǎng)良好的身體姿態(tài)。3、心理健康目標：體驗自編操的成功與樂趣，培養(yǎng)對健美操的興趣；樹立自信心，對生活充滿自信。4、身體健康目標：發(fā)展學生速度、靈敏、力量、協(xié)調(diào)和柔韌等身體素質(zhì)，達到鍛煉的功效。5、社會適應目標：提高對健美操的欣賞通力與表現(xiàn)能力，培養(yǎng)學生和諧的人際關系及合作精神。七、教學步驟：開始部分（課堂常規(guī)）準備部分（基本步伐）基本部分教學（講解、示范）互評 小組互相學生 學生自主練習 學生模仿練習（集體練習）放松練習 課堂小結(jié)、布置作業(yè) 宣布下課、師生再八、教學效果測評通過課的周密計劃，采用合理的教法和手段。85%全面完成教學任務。預計最高心率可達到165—175次/130次/分，練習50%1.63。七、課后反思這節(jié)課學生積極性較高，在教學中氣氛好，但在實際體育課中，多數(shù)學生學習積極性不在教學中多給學生游戲之類的東西，提高學生的興趣，才能更好的去教學。九、場地與器材：一塊籃球場，一臺錄音機，磁帶若干。健美操教案教師教材內(nèi)容教學目標

班級 高一23班 人數(shù) 40人 課的類型 實踐課1、健美操的基本步伐2、學習大眾健美操組合1、運動參與目標：進一步感知健美操所具有的美感和運動價值，并能經(jīng)常鍛煉；能通過學練基本步伐，理解它的健身作用。2、運動技能目標：通過健美操組合動作的練習，發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性，提高動作節(jié)奏感，激發(fā)學生興趣，培養(yǎng)良好的身體姿態(tài)。3、心理健康目標：體驗自編操的成功與樂趣，培養(yǎng)對健美操的興趣，樹立自信心，對生活充滿自信。4、身體健康目標：發(fā)展學生速度、靈敏、力量、協(xié)調(diào)和柔韌等自體素質(zhì)，達到鍛煉的功效。5、社會適應目標：培養(yǎng)學生相互配合的能力，提高對健美操的欣賞能力與表現(xiàn)能力，培養(yǎng)學生和諧的人際關系及合作精神。教學重點難點重點：掌握所學動作 難點：動作與節(jié)奏的控制和把握課的 教學內(nèi)結(jié)構

時 目的要間

教學實施步驟教師活動 學生活動 組織隊形一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、向老開 師報告出勤人數(shù)；2、師生部好、 2始 3、檢查服裝、安排分鐘見習生；部 4、宣布本課內(nèi)容和任務。分

讓學生集中師生問好、學生快速隊形：四列橫注意力 宣布本課列隊集合，××××××內(nèi)容引導認真聽講，要求：快、學生進入集中精力靜、齊 學習狀態(tài)。投入練習。××××××△熱身運動、配合音樂進行簡單基本步伐練習10分鐘

動作與音樂配合，提高動作的節(jié)奏感；提高柔韌性與動作的姿態(tài)要求：積極配合，動作力度、幅度由小到大，認真參與。

放音樂，

學生在教隊形：師的帶領與指導下，滿天星體操隊形配合音樂 圖節(jié)奏體驗動作。1、學習大眾健美操組合動作1、學習大眾健美操組合動作第一節(jié)：3左右踏步+胸前屈肘分動作如圖（一）鐘講解示范，播放音樂，第二節(jié)：V字步+屈3掌握基本步講解練習臂擊掌分伐，提高上的方法與動作如圖（二）鐘下肢的協(xié)調(diào)要求，觀配合能務，察、巡回指培養(yǎng)學生健導學生動第三節(jié)：后踢腿+開合跳+頭頂手臂環(huán)繞3分美操味。的韻作，個別輔導，幫助學動作如圖（三）鐘作。作相比較，第四節(jié)：側(cè)點地+沖拳要求：1、集重點：動作姿態(tài)5-5-8拍動作同拍動作1-45-8拍動作同2-4拍動作（一）第二節(jié)5-8拍動作同1-4拍動作5-8拍動作同2-4拍動作本部分（二第三節(jié)5-8拍動作同1-4拍動作動作如圖（四） 3帶領學生聽音樂進 行練習 教師喊口令，學生自已聽音樂練習。分小組進行練習 4

體練習，學與音樂的生互相學協(xié)調(diào)配合。習；難點：動作2、動作規(guī)范到位，充滿有力度，有青春活力?；盍?。

5-8拍動作同2-4拍動作（三第四節(jié)5-8拍動作同1-4拍動作5-8拍動作同2-4拍動作（四）分鐘進一步提高 巡回指導動作的質(zhì)量 發(fā)揮主觀能動性、

隊形：分散隊形展示與評價

提高表現(xiàn)能

高動作的力，克服膽 組織學生優(yōu)美性怯習理，了 展示及進小組展示隊形：體操隊解自我 行評（表評價（自我現(xiàn)力動作評價及要求：主動 組合等） 相評價）展示，敢于表現(xiàn)，積極鼓勵，客觀評價1、放松1、放松5全身拍打放結(jié)2、課后小結(jié)分松，呼吸配束3、布置課后作業(yè)鐘合，評價自放松松，學生做部4、師生告別我感受與體自我評價分驗××××××××××