小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃表 小學(xué)生寒假計劃和作息時間表(11篇)

Word版本，下載可自由編輯小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃表小學(xué)生寒假計劃和作息時間表(11篇)時光就猶如白駒過隙般的流逝，我們的工作與生活又進入新的階段，為了今后更好的進展，寫一份方案，為接下來的學(xué)習(xí)做預(yù)備吧！許多人會覺得方案很難寫？那么下面我就給大家講一講方案書怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

學(xué)校生暑假學(xué)習(xí)方案表學(xué)校生寒假方案和作息時光表篇一

開學(xué)第一天，一進小學(xué)，看到潔凈如新的校內(nèi)，看到嶄新的桌椅，和氣可親的教師，我暗暗下定決心，要發(fā)奮學(xué)習(xí)，考上抱負(fù)的中學(xué)。

俗話說：“逆水行舟，不進則退。”這句話說得不錯。今后，我一定要做到以下幾點：

一、做好“三定”。一定學(xué)習(xí)目標(biāo)，語文97分，數(shù)學(xué)100分，英語98分以上；二定比賽對手，樹立我要超越對手的信心；三定幫扶對象，做好教師的助手，輔導(dǎo)好下層生，努力提升我們班的整體質(zhì)量。

二、課前做好預(yù)習(xí)，找出疑難，不能解決的問題在堂上多留意教師的講解，并能做到“不恥下問?！?/p>

三、上課用心聽講，仔細(xì)做好筆記，樂觀發(fā)言，力爭堂上學(xué)問堂上過關(guān)。

四、課后仔細(xì)完成作業(yè)，溫故知新，睡覺前將教師堂上所講的內(nèi)容在腦海中放一次“電影”。

五、謙虛學(xué)習(xí)別人的特長與優(yōu)點，不嫉妒別人，碰到挫折和失敗，不灰心、不氣餒。

六、合理支配好歇息時光與消遣時光，天天完成作業(yè)后聽聽音樂，翻翻課外書，看看電視新聞。星期六、日適當(dāng)看看少兒頻道臺電視或參與一些有益的課外活動。

今后，我一定要以“寶劍鋒來磨礪出，梅花香自苦寒來”為座右銘，超越自我，力爭考取好成果，為班爭光，為校爭光。

時光大事注重事項計時（分）下午4：30~4：50吃下午點心飯前要洗手20下午4：50~5：30做教師布置的家庭作業(yè)1。漸漸寫，仔細(xì)書寫；

2。仔細(xì)讀題，看清晰再動筆；

3。檢查改正錯題

4。要背的課文先讀10遍；

5。預(yù)習(xí)課文（讀2~3遍）40沒有家庭作業(yè)1。習(xí)字；

2。做一頁口算心算下午5：30~6：00玩或看電視30下午6：00~7：00吃晚飯1。飯前要洗手

2。早吃完早去玩

3。正式吃飯時光為30分鐘，吃完去玩60晚上7：00~7：30玩或看電視或看課外書30晚上7：30~8：30做沒做完的家庭作業(yè)

做課外作業(yè)

預(yù)備明天上學(xué)的文具家庭作業(yè)（預(yù)習(xí)課文/家聽/更改錯題）

課外作業(yè)（習(xí)字/口算心算）

若所有完成，可提前進入下一項。30~60晚上8：30~9：00看書，看電視30晚上9：00~9：30洗澡看書30晚上10：00睡覺說明：a）下午5：30之前不得看電視，否則取消晚上8：30的看電視時光。

b）提升效率，將有更多的時光消遣。

c）周五可以在晚上10：30分前睡覺。

時光大事注重事項計時（分）上午9：30之前起床、洗漱、吃早餐飯前要洗手—上午9：30~10：30做沒做完的家庭作業(yè)

做課外作業(yè)

復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)：聽寫所有的我會寫，重點是常寫錯的字

練習(xí)：語文卷一份數(shù)學(xué)卷一份30上午10：30~12：00自由活動90中午12：00~12：30中午飯時光30下午12：30~6：00午睡和自由活動—下午6：00~7：00晚飯時光60晚上7：00~7：30自由活動30晚上7：30~8：30改正上午的錯題

預(yù)備明天上學(xué)的文具（周日）若所有完成，可提前進入下一項。30~60晚上8：30~9：00看書，看電視30晚上9：00~9：30洗澡看書30晚上10：00睡覺說明：a）中午惟獨30~45分鐘吃飯時光，吃不完沒零食吃的哦。

b）提升效率，將有更多的時光消遣。

c）周五周六可以在晚上10：30分前睡覺。但星期日要晚上10點之前睡覺。

學(xué)校生暑假學(xué)習(xí)方案表學(xué)校生寒假方案和作息時光表篇二

從此天起我就是一名三班級的學(xué)校生了，三班級是學(xué)校中轉(zhuǎn)折的一年，也是學(xué)校生涯比較重要的一年。因此，在這一年的學(xué)習(xí)過程中，我要仔細(xì)學(xué)習(xí)每門課程，為以后的學(xué)習(xí)打下堅實的基礎(chǔ)。我要嚴(yán)格根據(jù)語文、數(shù)學(xué)、英語的學(xué)習(xí)十步法去學(xué)習(xí)。以下是我對自己在這個基礎(chǔ)上的的補充要求和詳細(xì)要求。

要提升閱讀能力;要多詳讀幾本課外書;要把字寫得再好一點;多記讀書筆記;多寫自己身邊發(fā)生的事;觀看到的感想記錄下來寫成習(xí)作;抓住課堂上的四十五分鐘;準(zhǔn)時做好預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。

要在認(rèn)真一點不要馬虎;做題時要明確的知道什么是已知條件，什么是要求的的未知條件;理解透徹每個概念的意思。

堅持天天聽磁帶;把單詞寫好;把單詞記好;讀一些有關(guān)英語的小短文、小故事。

要做好教師的小助手;和學(xué)生之間搞好關(guān)系;教師要求參與的活動能參與的`盡量參與;上課樂觀發(fā)言，認(rèn)證聽講;

在圍棋上取得更大的長進;從這學(xué)期我想要畫畫;能不能吹長笛。

有時光花滑旱冰，打打羽毛球;能不能在學(xué)兵乓球。

還是能幫媽媽做的家務(wù)就盡量幫媽媽;天天接送小弟弟的事情就交給我;自己洗內(nèi)衣和襪子。

以上是我和媽媽共同為我定的三班級第一學(xué)期的方案，我也希翼能利用我的努力在這一學(xué)期結(jié)束的時候能夠所有完成。

學(xué)校生暑假學(xué)習(xí)方案表學(xué)校生寒假方案和作息時光表篇三

立志是走向勝利的大門，工作是登堂入室的旅程，這旅程的終點就有一個勝利在等待，來祝賀你努力的結(jié)果?！弊鳛橐粋€高中同學(xué)，應(yīng)當(dāng)學(xué)會掌握時代的脈博，面對將來，立振興祖國之志，立自我成才之志，還要逐步培養(yǎng)和樹立自己的專業(yè)方面的志向和抱負(fù)。有了遠(yuǎn)大的志向理想，就有力爭上游、奮斗成才的強大動力，刻苦學(xué)習(xí)，努力爭取優(yōu)異的成果。

初、高中之間，在學(xué)問上有它的延續(xù)性。初中所學(xué)過的學(xué)問，都是高中學(xué)習(xí)的學(xué)問基礎(chǔ)。但是，跟初中比較起來，高中各學(xué)科在學(xué)問廣度、內(nèi)容深度上有顯然的提升。因此，熟悉高、初中在學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)辦法等方面有什么不同，做好思想預(yù)備，并主動樂觀地制造條件，盡快適應(yīng)各科學(xué)習(xí)，是十分須要的。相對初中的學(xué)習(xí)，高中的學(xué)習(xí)跨越了學(xué)問和能力兩大臺階。高中的學(xué)問內(nèi)容與學(xué)問結(jié)構(gòu)與初中相比浮現(xiàn)了兩個飛躍：從詳細(xì)到抽象，從特別到普通，在學(xué)問的廣度和深度上都大大提升。在能力方面，高中的學(xué)習(xí)對學(xué)生們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、規(guī)律推理思維能力、分析綜合能力、自學(xué)能力等等都要求有較大的進展和提升。從初中階段進入到高中階段，在學(xué)習(xí)上要跨上一個較高的臺階。為了順當(dāng)?shù)乜缭竭@一臺階，我們要有足夠的思想預(yù)備，要以新的、不同于初中的學(xué)習(xí)辦法，學(xué)好高中的課程。

1.努力做到全面進展與培養(yǎng)共性長處相結(jié)合中同學(xué)應(yīng)當(dāng)?shù)?、智、體、美全面進展。就學(xué)科學(xué)習(xí)來說，也要全面進展。語文、英語作為語言文字的基本工具，數(shù)學(xué)作為運算的基本工具，首先必需學(xué)好;物理、化學(xué)、生物、計算機，作為現(xiàn)代科技的基礎(chǔ)，也要努力學(xué)好;政治課的學(xué)習(xí)，能使我們確立正確的政治方向和科學(xué)的世界觀、人生觀，歷史、地理學(xué)問以及音樂、美術(shù)等藝術(shù)科目，對于文化修養(yǎng)和思想境界的提升，以及培養(yǎng)對典雅藝術(shù)的觀賞鑒別能力的進展，都是不行缺少的。

2.學(xué)會讀書勝利的知識家，都有著迷地讀書的特點。“讀書破萬卷，下筆如有神。”作為中同學(xué)，讀書，首先要讀好課本，然后還要舉行廣泛的課外閱讀。

(1)正確使用課本課本，是教與學(xué)的按照。要學(xué)習(xí)好各個學(xué)科，必需重視并學(xué)會閱讀課本。有的學(xué)生不知道應(yīng)當(dāng)怎樣使用課本，往往只是在課后從書本中找出解題的公式，把習(xí)題做出來，就以為是讀了課本了。這種用書的辦法，在高中是決不行行的。在不同的學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)中，都要閱讀課本，但有不同的要求。在上課前，最好先預(yù)習(xí)課本中將要講授的內(nèi)容，這一遍是略讀，只要知道將要講什么就可以了，有不明了之處登記來，課堂上仔細(xì)聽明了它。預(yù)習(xí)是為了使聽課心中有數(shù)，提升聽課效率。課后第一件事不是做練習(xí)，而是閱讀課文。課后復(fù)習(xí)，是消化階段，是自己舉行深化理解、分析綜合的樂觀思維過程，必需準(zhǔn)時地、認(rèn)真地、逐字逐句地閱讀課本，并在此基礎(chǔ)上，動腦動手，樂觀消化。最后，在學(xué)完每章之后，還應(yīng)把整章課文再閱讀，做一個全章總結(jié)，把全章內(nèi)容收拾成有綱有目的系統(tǒng)內(nèi)容，有系統(tǒng)地把握它。這是一種學(xué)問歸納。

(2)廣泛的課外閱讀除了精讀課本外，為了開辟自己的視野，培養(yǎng)自學(xué)能力，還應(yīng)舉行廣泛的課外閱讀，特殊是科普書籍和報刊。對科普報刊上的文章，除了自己特殊有愛好的可以精讀外，普通只要泛讀就可以了。在泛讀中可能碰到一些自己讀不懂或讀得不太懂的問題，這不要緊，從閱讀中知道有這么一回事，也是有好處的，這種閱讀的主要意義在于擴大你的學(xué)問面，活躍你的思維。

受訪教師：第15中學(xué)教研處主任柳軍法高一的學(xué)生們經(jīng)過堅持不懈的努力和拼搏，順當(dāng)?shù)赝瓿闪顺踔械膶W(xué)業(yè)，完成了人生的又一次轉(zhuǎn)折，成為一名高中同學(xué)。與初中相比，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點：①學(xué)問量大;②學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科學(xué)問的抽象概括性強，需要把握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律;③綜合性、系統(tǒng)性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學(xué)科學(xué)問。高中生天天要學(xué)的內(nèi)容無數(shù)，假如不分先后挨次和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，原來能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個學(xué)習(xí)方案，天天運用方案增進學(xué)習(xí)目標(biāo)的實現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提升學(xué)習(xí)效率，削減時光鋪張。

學(xué)校生暑假學(xué)習(xí)方案表學(xué)校生寒假方案和作息時光表篇四

1、預(yù)習(xí)的最重要的是能進展我們同學(xué)的自學(xué)能力，削減對教師的一些依靠，可以增加自立性；預(yù)習(xí)可以加強記課堂筆記的針對性，轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)的被動局面。要在測覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明了（即找重點、難點）分離標(biāo)出并登記來。同時適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí)，逐步了解學(xué)問點。這樣既提升了自學(xué)能力，又是為聽課“鋪”平了道路，形成期盼教師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調(diào)動起我的學(xué)習(xí)熱烈和高度集中的注重力。

2、聽課聽教師講課是為了獵取學(xué)問的最佳捷徑，教師傳授的是閱歷證的真理；是教師長久學(xué)習(xí)和教學(xué)實踐的精華。

3、作業(yè)作業(yè)是提升思維能力，復(fù)習(xí)把握學(xué)問，提升了解題速度的`途徑。利用審題，分析問題，解決問題可以達(dá)到鞏固檢驗自己的目的。完成作業(yè)時，一定要做到自立完成，去形成自己的一個自立的思維習(xí)慣。

4、復(fù)習(xí)準(zhǔn)時和復(fù)習(xí)的優(yōu)點在于可加深和鞏固對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。按照忘記的曲線，識記后的兩三天，忘記速度最快，然后逐漸緩慢下來。學(xué)過即習(xí)，方為準(zhǔn)時。俗話說“溫故而知新”，就是說，復(fù)習(xí)過去的學(xué)問能得到無數(shù)新的心得。這個“新”主要指的是學(xué)問達(dá)到了系統(tǒng)化的水平，達(dá)到了融會貫穿的新水平。

1、高一上半學(xué)期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標(biāo)是：樂觀適應(yīng)各科教師的教學(xué)辦法，快速汲取新學(xué)問，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地長進。所以我這個學(xué)期的目標(biāo)容易來說就是四個字：適應(yīng)、穩(wěn)定。

2、高一下半學(xué)期是一個適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個時期因為對自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、辦法、能力有了一個比較客觀的熟悉，因此對各學(xué)科特點有了一定把握。這個時期的主要目標(biāo)是：重點培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)辦法，做到循序漸進地、有邏輯地學(xué)習(xí)，全面進展，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。容易來說就是：養(yǎng)成、邏輯。

3、高二上半學(xué)期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)辦法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個時期就要開頭有所突破。這個時期最主要的目標(biāo)是：進入一本梯隊。

4、高二下半學(xué)期是一個穩(wěn)步進展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開頭穩(wěn)住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，究竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在班級的學(xué)習(xí)地位。

5、高三上半學(xué)期是一個扎實復(fù)習(xí)期。經(jīng)過高二的認(rèn)知后，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要徹低靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時也要注重調(diào)節(jié)心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時刻保持新奇的自信念、頑強的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的方案，做到步步為營。

6、高三下半學(xué)期就是一個加速沖刺期?？梢赃m當(dāng)?shù)刈鲂┌胃?。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素養(yǎng)也很重要。時刻擺正心態(tài)，注重心情的變化，做到自我準(zhǔn)時調(diào)節(jié)，自我鼓舞和認(rèn)定。就如愛迪生所說：“自行是勝利的第一秘訣”。

學(xué)校生暑假學(xué)習(xí)方案表學(xué)校生寒假方案和作息時光表篇五

寒假到了，小學(xué)要求我們每人制定一份寒假學(xué)習(xí)方案，讓大家過一個開心、充實又故意義的假期，所以我訂的寒假學(xué)習(xí)方案如下：

一、天天早起活動，活動完后堅持天天讀半個小時的英語，看看一些對自己有益的課外書，閱讀一二篇少年兒童讀物，堅持按時作息。

二、下午仔細(xì)做作業(yè)，復(fù)習(xí)語文、數(shù)學(xué)，做一些閱讀或數(shù)學(xué)習(xí)題，提升自己，對自己愛慕的.課文熟讀成誦。此外，假如有什么稀奇事，看到的、聽到的都可以寫一篇作文起來。

三、天天不要太遲睡，兒童一定要有足夠的睡眠時光，不要熬夜。天天適當(dāng)?shù)氖湛垂室饬x的少年兒童電視節(jié)目，少看電視、少玩電腦。

四、出去拜年、出去玩、出去旅游，也不是就沒事了，拜年可以當(dāng)記敘文寫下來，旅游時看到的美景，也可以一一寫下來。

五、主動參加力所能及的家務(wù)勞動和社會公益勞動，讓自己增長見識、增長學(xué)問，在寒假里并注重平安。

讓我們一起過個開心、充實故意義的寒假吧！

學(xué)校生暑假學(xué)習(xí)方案表學(xué)校生寒假方案和作息時光表篇六

雖然說是寒假，但是，也是要支配好時光舉行學(xué)習(xí)的。那么，關(guān)于二班級寒假學(xué)習(xí)方案有哪些呢？來看看吧！

1、天天的四個“1小時保障”

天天保障做一小時的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè)；天天保障一小時的無負(fù)擔(dān)課外閱讀。天天保障一小時的英語自學(xué)；天天保障一小時的戶外活動或運動。

2、方案與非方案

如無特別狀況，天天必需完成以上方案；天天的方案在得到“保障”的前提下，可靈便自由支配；假如因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外支配，可暫時不予執(zhí)行；可以間或睡懶覺，但不要影響當(dāng)日方案的實施。

1、不參與語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己自立完成。

2、語文課程方案

7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺。把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點讀歷史、百科學(xué)問大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書；假期可以自己買三本自己喜愛?的任何書籍；把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

3、數(shù)學(xué)課程方案

7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；假期完成五班級《奧數(shù)提升班》的自學(xué)，基本把握其要領(lǐng)，有挑選性選擇典型題目做。自己注重計算精心化的訂正。

4、英語課程方案

英語學(xué)習(xí)能力和成果普通，要重點加強學(xué)習(xí)愛好和能力的.培養(yǎng)。把三班級和四班級的小學(xué)課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，天天堅持聽劍橋英語的磁帶，時光不限；假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總。若有愛好、有機會，可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。

1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次；

2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體悟生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；

3、天天保障一小時的戶外活動或運動，漫步?????、溜冰、找小伴侶玩等，要注重平安；

4、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、容易做飯等；

5、一個人試試自立在家呆1—2天；邀請學(xué)生或者小伴侶在家玩若干次，并自立款待；

6、每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提升；

7、試試掌管家里經(jīng)濟和家務(wù)支配1—2天，當(dāng)1—2天家長；

8、其他：按照詳細(xì)狀況，靈便支配。

學(xué)校生暑假學(xué)習(xí)方案表學(xué)校生寒假方案和作息時光表篇七

在開頭前，應(yīng)當(dāng)是收拾出可通過的時光，清晰自己在的空閑時光生活習(xí)慣。在此前提下，以每一天為單位，制定學(xué)習(xí)方案。接下來，梳理自身學(xué)習(xí)狀況，找出最需要提升，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時光，有針對性地制定假期學(xué)習(xí)方案。天天有效學(xué)習(xí)時光最好保持在6—8個小時。可以按照自己的狀況合理的規(guī)劃一下，寒假中要做到既不睡懶覺，也不要開夜車。習(xí)慣比聰慧更重要！只要根據(jù)方案來，天天堅持的話，超清你的成果絕對會長進的。（后面我會做出一個詳細(xì)的時光支配表，超清你可以按照自身狀況做適當(dāng)調(diào)節(jié)）

應(yīng)當(dāng)把寒假分為復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)兩個階段，前段時光主要是復(fù)習(xí)，在此基礎(chǔ)上留一個星期的時光對下學(xué)期內(nèi)容舉行預(yù)習(xí)。

今年的寒假假期較短，目標(biāo)不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。假如想真正有心得，就不能貪多！相宜重點攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點內(nèi)容。（超清數(shù)學(xué)應(yīng)多用點時光來鞏固提升。英語可將平常的上課內(nèi)容拿來復(fù)習(xí)，記憶一些固定的用法和常用搭配。把上學(xué)期的課文從開頭再復(fù)習(xí)下，有的需要記憶的東西一定要記住。比如每單元的單詞及其拼寫和固定搭配和固定句式及語法學(xué)問。）

將下學(xué)期的課程提前預(yù)習(xí)一下，把握各重要科目（語文、數(shù)學(xué)、英語）下學(xué)期的重難點。預(yù)習(xí)的過程中遇到的不懂的問題要準(zhǔn)時做記錄，等到開學(xué)的時候可咨詢教師。（數(shù)學(xué)要提前預(yù)習(xí)前4章，英語要預(yù)習(xí)前五單元）

8：00起床之后刷牙漱口洗臉吃早飯

早上8：30合理支配30分鐘大聲朗讀背誦英語課文，聽一些英語聽力。聽讀是培養(yǎng)英語語感最好的辦法。聽讀的材料可以是上學(xué)期的英語教材，也可把下學(xué)期教材。

9：00做寒假作業(yè)先做數(shù)學(xué)。由于早上頭腦是最蘇醒的，數(shù)學(xué)規(guī)律思維比較強，所以先做數(shù)學(xué)的作業(yè)；

10：00開頭歇息15分鐘，學(xué)了一個小時也該伸展伸展筋骨了，因此通過這15分鐘的時光充分歇息，也活動活動。

10：20—11：20做英語寒假作業(yè)，給自己天天定一個目標(biāo)。比如天天做多少頁，然后在規(guī)定的時光做完。寒假作業(yè)做完后可以閱讀一些英語讀物，寫寫單詞。

下午可以自己支配1個半小時開頭學(xué)習(xí)語文學(xué)習(xí)語文的時光可以比較自由，依賴自己的勞逸程度，充分分配自己的時光。實在累了，可以閱讀一些課外書籍，這樣也可以擴充自己的學(xué)問面，為寫作堆積材料。

晚上可支配一個小時練習(xí)寫字和學(xué)習(xí)寫作文，包括語文和英語。時光上可以是今日學(xué)習(xí)語文，明天就學(xué)習(xí)英語。堅持天天仔細(xì)寫一頁，英語字帖或者語文都行。然后呢可以買本英語方面的作文輔導(dǎo)書，學(xué)習(xí)寫一些小文章?？砂褧r光支配在晚上7：00—8：00。

剩下的晚上時光可以自由分配，可以自己看些電影，電視。外國電影必需有英語字幕，慢速的。建議看看bbc的魅力中國，挺適合英語學(xué)習(xí)的。

建議：1、在寒假里讀一些優(yōu)秀的文章，來提升自己作文水平。2、在寒假里按時做作業(yè)，堅持不拖拉，也不行開小差。3、制定的方案要堅持。不能半途而廢4、。天天最遲不能超過十點半睡覺5。適當(dāng)?shù)淖鲂┻\動

注：大年三十、初一、初二放假，初三半天學(xué)習(xí)時光。出門走親戚時光去掉兩天時光另定。外出參與實踐調(diào)查半天。嚴(yán)格根據(jù)方案學(xué)習(xí)和生活。

學(xué)校生暑假學(xué)習(xí)方案表學(xué)校生寒假方案和作息時光表篇八

按照自己的身體狀態(tài)，確定天天學(xué)習(xí)時光看書，就要把能把握的學(xué)問點搞清晰。

1、詳細(xì)

例如，三天內(nèi)掃瞄完某本書、天天語文寫一篇作文、一個月內(nèi)背完英語1000個單詞、天天物理認(rèn)真讀完20頁課本、歷史背完5章內(nèi)容等。

2、合理作文

制定自己能夠完成的方案，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊急。

3、循序漸進

隔一段時光，就要提升天天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度

晚上10：30點睡，早上6：30起。必需保證充沛的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進入高二不用太苛求自己，由于還有一些課程還沒有學(xué)完，不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段，高二上學(xué)期要做的.是把新學(xué)的東西學(xué)會學(xué)牢。另外就是鞏固基礎(chǔ)，有空就看看以前學(xué)過的東西，積少成多，并且在這一學(xué)期中，對自己舉行一個查漏，看看自己在哪些學(xué)問點上是不可靠的，自己心里要明了，復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)才有一個方向和辦法，

理科的復(fù)習(xí)與練習(xí)，首先是公式，對公式要十分認(rèn)識，公式中每個字母的含義，公式的推導(dǎo)，公式的使用對象，這些是很重要的，從現(xiàn)在開頭，把各科全部公式分類并用一個本子收拾一遍，做題的時候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清晰公式中字母對應(yīng)的數(shù)字，在平常做練習(xí)題時，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清晰了在解答?？荚嚂r固然不用寫出來，但自己必需清晰。

化學(xué)：把整本書的全部化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時光就寫一寫，要能相當(dāng)嫻熟的寫出他們，記住并認(rèn)識那幾個特別的，同時知道每個化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象，包括色彩，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的色彩，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些。

數(shù)學(xué)：收拾方程，公式，不是收拾出來就可以，主要是熟知如何使用他們，認(rèn)識函數(shù)圖像，能精確?????的畫出圖像，并靈便運用圖像，有時不會計算畫個圖就能知道答案。

物理：分類收拾公式，認(rèn)識并能運用，做題時要理解題目描述的過程?？茖W(xué)的、實際的個人學(xué)習(xí)方案。一定能提升學(xué)習(xí)成果。

學(xué)校生暑假學(xué)習(xí)方案表學(xué)校生寒假方案和作息時光表篇九

寒假已經(jīng)接近，為了在寒假中豐盛自己的學(xué)問面,按時學(xué)習(xí)生活,做事有邏輯,更好地度過一個歡樂,充實,故意義的寒假,特制定此寒假學(xué)習(xí)方案：

1.天天足量學(xué)習(xí)4小時,內(nèi)容包括:寒假作業(yè)語文閱讀數(shù)學(xué)練習(xí)英語聽力.

2.每日英語聽力30分鐘。

3.中午保證兩小時睡眠。

下午學(xué)習(xí)或外出體育活動學(xué)習(xí)必需考究辦法，而改進學(xué)習(xí)辦法的本質(zhì)目的，就是為了提升學(xué)習(xí)效率。學(xué)習(xí)效率的凹凸，是一個同學(xué)綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。

在同學(xué)時代，學(xué)習(xí)效率的凹凸主要對學(xué)習(xí)成果產(chǎn)生影響。當(dāng)一個人進入社會之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的學(xué)問和技能，這時候，一個人學(xué)習(xí)效率的凹凸則會影響他（或她）的工作成果，繼而影響他的事業(yè)和前途。

可見，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對人一生的`進展都大有好處?？梢赃@樣認(rèn)為，學(xué)習(xí)效率很高的人，必然是學(xué)習(xí)成果好的同學(xué)（言外之意，學(xué)習(xí)成果好未必學(xué)習(xí)效率高）。

因此，對大部分同學(xué)而言，提升學(xué)習(xí)效率就是提升學(xué)習(xí)成果的直接途徑。提升學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長久的探究和堆積。前人的閱歷是可以借鑒的，但必需充分結(jié)合自己的特點。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理通過時光，另外還要注重用心、專心、恒心等基本素養(yǎng)的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的熟悉。

總之，世上無難事，只怕有心人。

學(xué)校生暑假學(xué)習(xí)方案表學(xué)校生寒假方案和作息時光表篇十

寒假生活開頭了，各位學(xué)生一定對自己的寒假生活有一些自己的主意和支配。無數(shù)學(xué)生都是在寒假剛開頭時主意頗多，但是隨著寒假的推動，寒假剛開頭時的那些主意就逐漸在腦中消逝了，寒假過成了每日吃喝玩樂、昏睡無度的日子，到了接近開學(xué)，才發(fā)覺自己該做的事情沒有做，想做的事情已經(jīng)沒有時光做了，自己都感覺這個寒假過得一無所獲、無聊乏味。那么如何才干讓自己的寒假生活過得輕松開心又故意義呢？

首先就是要把我們寒假剛開頭的各種寒假支配的主意落實到紙面上，自己制定一個寒假生活支配方案表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過的好主意記錄下來，而且也利于我們對寒假活動支配的條理性和次序性。

我們可以把自己這個寒假也許想做的幾個主題活動寫出來。比如，協(xié)助家里多做些家務(wù)勞動；看完兩本作文書。我們可以把我們認(rèn)為最重要的活動天天多分配一些時光。另一個需要注重的是天天的各項活動的內(nèi)容和時光要合理搭配，由于我們都知道長時光做一個活動，簡單身心疲勞。比如，你可以讓自己天天練鋼琴1。5個小時，然后支配30分鐘的觀察自己喜愛?的電視節(jié)目，接下來支配家務(wù)勞動或一些容易的健身活動。

寒假期間，教師要求學(xué)生們完成寒假作業(yè)，這是我們寒假里必需要完成的，我們要在活動方案時首先考慮進去，比如我們可以天天用一個小時完成小學(xué)要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容，保證完成這些學(xué)習(xí)活動所需的時光。有些同學(xué)把小學(xué)留的作業(yè)用一個星期不分白天黑夜的做完，期待著寒假剩下的時光可以沒有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩，這是一種不科學(xué)的支配。學(xué)習(xí)是個持續(xù)的活動，剛開頭幾天的過度學(xué)習(xí)，學(xué)問來不及消化和理解，整個吞棗，我們學(xué)得一知半解，不夠扎實。幾天學(xué)完之后，就瘋玩再不復(fù)習(xí)了，這樣記憶的效果不好。

每個學(xué)生都有一些自己的個人興趣和愛好，也有無數(shù)學(xué)生想通過寒假時光學(xué)習(xí)一些新技能，比如學(xué)繪畫、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以，我們可以天天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時光支配進去，這樣就能保證天天能根據(jù)學(xué)習(xí)進度學(xué)習(xí)，保證學(xué)習(xí)的效果。寒假應(yīng)當(dāng)是輕松開心的，我們可以把平常學(xué)習(xí)的時候沒有時光和精力來做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。

寒假期間，由于是自己自由在家，沒有小學(xué)作息時光的約束，簡單浮現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現(xiàn)象，所以寒假期間更要注重自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。天天的睡眠時光不宜過多，普通天天不要超過10小時，有些學(xué)生覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活方案的后果。另外提示學(xué)生的一點是，不要覺得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等其次天白天補覺。這種現(xiàn)象嚴(yán)峻的會導(dǎo)致精神不振、身體不適、身體反抗力下降等，所以我們要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣和午睡的習(xí)慣。

固然寒假期間還要給自己支配一些適當(dāng)?shù)捏w育運動時光，或者天天晚飯后外出散漫步?????也好，總之，不要寒假成天待在家里不動，適當(dāng)出門伸伸胳膊，活動一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有益處。

飲食也是我們要注重的，