科學(xué)有效調(diào)節(jié)幼兒園體育課的密度

授課資料范本科學(xué)有效調(diào)理幼兒園體育課的密度編寫：__________________時間：__________________1/3幼兒園體育課的密度又稱為課的一般密度、它是指體育課中各樣活動合理運用的時間與總時間的比率。各樣活動合理運用的時間是指教師的指導(dǎo)（如解說、示范、糾正幼兒錯誤等）、幼兒的練習和相互觀摩、合理的組織措施（如整隊、調(diào)換隊伍等）和合理的歇息等。上述各樣活動中某種活動所用的時間與課的總時間的比率就稱為該種活動的密度、如解說密度、示范密度、練習密度、組織措施密度、歇息密度等等。其中、練習密度特別重要、它是指幼兒在課中做練習的時間與課的總時間的比率。因為體育課的最大特點是有機體直接參加各種運動、練習密度最能表現(xiàn)體育課的特點、對達成體育授課任務(wù)影響很大、加之、測試幼兒練習密度相對較簡單、因此、當前幼兒園的體育課廣泛運用測定練習密度來衡量一節(jié)體育課幼兒的活動情況。既然體育課的密度指的是體育課中各樣活動合理運用的時間與課的總時間的比率、因此、不難看出、課的密度直接關(guān)系到一節(jié)體育課的時間能否合理而充分地被教師和幼兒所利用、從而也直接關(guān)系到一節(jié)體育課的教課見效。一節(jié)好的體育課的重要標志是教師能最大限度地充分而又合理地利用一節(jié)課的時間、盡量減少浪費的時間、以提高體育課的效率、達到增強幼兒體質(zhì)、促使幼兒更快更好地掌握動作技能和發(fā)展身體素質(zhì)的目的。那么、教師應(yīng)如何合理安排和調(diào)理課的密度呢？這是一個較復(fù)雜的問題、是教師在體育授課中的一個難點。筆者認為要合理安排和調(diào)理課的密度、必定第一認識限制體育課的密度的幾個因素、今后找出科學(xué)的調(diào)理策略。一、影響幼兒園體育課密度的因素2/3運動強度。運動強度指人體單位時間的生理負荷量、一般專心跳頻次來表示。如幼兒20米速跑、跑后馬上心率可達180次／分、慢跑一分鐘做徒手操一套、心率在140次／分左右、明顯、前者大、后者小。運動強度直接影響到幼兒的練習密度、兩者在很大程度上是呈反比的關(guān)系、即運動強度越大、幼兒的練習密度則應(yīng)越小、反之、運動強度越小、幼兒的練習密度則可合適提高。這就提示教師、絕不能讓幼兒長時間連續(xù)從事大強度的運動、否則、幼兒將承受大大的運動負荷、易造成其身體的傷害。比方、幼兒在做迫逐躲閃跑或連續(xù)立定跳遠等大強度練習時、其練習密度可合適減小、而且練習中應(yīng)增加歇息的次數(shù)、一般幼兒練習一至兩分到后應(yīng)作合適的歇息、今后再連續(xù)練習、教師應(yīng)嚴格控制大強度練習的總時間。在幼兒園體育授課內(nèi)容中、強度較大的運動項目