中考思想品德考綱全解

2015年安徽省中考思想品德考綱全解中關(guān)中心學(xué)校陳煌2015年3月12日板塊主題刪增調(diào)一.成長中的我（一）認(rèn)識自我“認(rèn)識自我”沒有變化（二）自尊自強(qiáng)調(diào)整：考點(diǎn)14能夠分辨是非善惡，學(xué)會(huì)在比較復(fù)雜的社會(huì)生活中做出正確選擇。刪除了“為人正直”。（三）學(xué)法用法1、調(diào)整：考點(diǎn)20原了解一般違法與犯罪的區(qū)別，知道不良行為和嚴(yán)重不良行為可能發(fā)展為違法犯罪。改為了解違法與犯罪的區(qū)別，知道不良行為和嚴(yán)重不良行為可能發(fā)展為違法犯罪。2、調(diào)整：考點(diǎn)24原

列舉《預(yù)防未成年人犯罪法》規(guī)定的容易沾染的不良行為和嚴(yán)重不良行為表現(xiàn)，分析這些行為對個(gè)人、家庭及社會(huì)的危害。列舉《預(yù)防未成年人犯罪法》中涉及未成年人容易沾染的不良行為和嚴(yán)重不良行為表現(xiàn)，分析這些行為對個(gè)人、家庭及社會(huì)的危害。2015年考綱增減情況分析

2014年考綱共91個(gè)考點(diǎn)，２０１５年９３個(gè)考點(diǎn)，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：二.我與他人的關(guān)系主題刪增調(diào)（一）“交往與溝通”無變化（二）交往的品德1、調(diào)整：考點(diǎn)34：懂得對人守信、對事負(fù)責(zé)是誠實(shí)的基本要求，了解生活中誠實(shí)的復(fù)雜性，知道誠實(shí)才能得到信任努力做誠實(shí)的人。刪除了，知道誠實(shí)才能得到信任努力做誠實(shí)的人。2、調(diào)整：考點(diǎn)36：學(xué)會(huì)換位思考，關(guān)心和尊重他人，能夠與人友善，平等待人，不凌弱欺

生，不以家境、身體、智能等方面的差異而自傲或自卑?！?014（B）調(diào)整為（C）】（三）權(quán)利和義務(wù)1、調(diào)整：增加了：懂得維護(hù)國家統(tǒng)一，維護(hù)各民族團(tuán)結(jié)，維護(hù)國家安全、榮譽(yù)和利益是每個(gè)公民的義務(wù)。（A）2、調(diào)整：考點(diǎn)42知道公民有受教育的權(quán)利和義務(wù)。將考點(diǎn)43分析維護(hù)受教育權(quán)利的途徑，運(yùn)用法律維護(hù)自己受教育的權(quán)利，自覺履行自己的受教育義務(wù)前移，變?yōu)橹拦裼惺芙逃臋?quán)利和義務(wù)，了解維護(hù)受教育權(quán)利的途徑。2015年考綱增減情況分析板塊主題刪增調(diào)三.我與集體、國家和社會(huì)的關(guān)系（一）積極適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步1、調(diào)整：考點(diǎn)58聯(lián)系“追星”現(xiàn)象和“小團(tuán)體”現(xiàn)象，分析在生活中如何正確把握從眾心理。（C）調(diào)整為（B）；2、調(diào)整：考點(diǎn)59正確認(rèn)識在自然災(zāi)害中的社會(huì)求助活動(dòng)和英雄事跡所反映的個(gè)人與集體的關(guān)系。（C）調(diào)為（B）。（二）承擔(dān)社會(huì)責(zé)任1、調(diào)整：考點(diǎn)62理解承擔(dān)責(zé)任的代價(jià)和不承擔(dān)責(zé)任的后果，努力做一個(gè)負(fù)責(zé)任的公民。刪除了努力做一個(gè)負(fù)責(zé)任的公民。2、調(diào)整：考點(diǎn)63：分析自己在家庭學(xué)校和社區(qū)中的不同身份和不同責(zé)任，增強(qiáng)責(zé)任意識，努力做一個(gè)負(fù)責(zé)任的公民。（C）調(diào)整為（Ｂ）

（三）法律與社會(huì)秩序調(diào)整：原考點(diǎn)６６后新增了解我國公民在法律面前一律平等（Ａ）調(diào)整：原考點(diǎn)７２以“我是中國公民”為題，分析群眾舉報(bào)和輿論監(jiān)督對維護(hù)司法公正和社會(huì)秩序的作用。（C）調(diào)為（Ｂ）。（四）認(rèn)識國情愛我中華1、調(diào)整：原考點(diǎn)78：了解我國在科技、教育發(fā)展方面的成就，知道我國與發(fā)達(dá)國家的差距。（刪除）改為了解我國在科技、教育發(fā)展方面現(xiàn)狀。２、調(diào)整：原考點(diǎn)85：分析如何以自己的實(shí)際行動(dòng)弘揚(yáng)和培育民族精神，促進(jìn)社會(huì)主義精神文明建設(shè)。（由Ｃ調(diào)整至B）３、調(diào)整：考點(diǎn)91根據(jù)搜集的反映新中國成立以來巨大變化的資料，分析說明只有在中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下走社會(huì)主義道路，才能救中國，才能發(fā)展中國。改為93、

根據(jù)搜集的反映新中國成立以來特別是改革開放以來巨大變化的資料，說明變化的原因，感受中國共產(chǎn)黨是我們事業(yè)發(fā)展的領(lǐng)導(dǎo)核心。201５年考綱增減情況分析年級考點(diǎn)分布七年級七上：7.32；7.42；7.52；7.63；7.73；7.83；7.91.七下：7.11；7.21；7.33；7.41；7.51；7.74；7.82.八年級八上：8.11；8.22；8.32；8.41；8.52；8.72；8.81；8.93；8.10.2八下：8.11；8.22；8.32；8.44；8.51；8.62；8.71；8.83；8.91；8.10.1九年級9.12；9.26；9.36；9.44；9.52；9.68；9.74；9.92；9.10.22015年考綱考點(diǎn)分布

2015年考綱共93個(gè)考點(diǎn)，七年級25，八年級32，九年級36，主要分布如下：七上：3.珍愛生命；4.歡樂的青春節(jié)拍；5.自我新期待；6.做情緒主人；7.品味生活；8.學(xué)會(huì)拒接；9.保護(hù)自我。七下：1.珍惜無價(jià)自尊；2.揚(yáng)起自信風(fēng)帆；3.走向自立人生；4.人生當(dāng)自強(qiáng)；5.讓挫折豐富我們?nèi)松?.感受法律尊嚴(yán)；8.法律護(hù)我成長。八上：1.愛在屋檐下；2.我與父母交朋友；3.同儕攜手共進(jìn)；4.老師伴我成長；5.多元文化“地球村”；7.友好交往禮為先；8.競爭合作求雙贏；9.心有他人天地寬；10.誠信做人到永遠(yuǎn)。八下：1.國家主人廣泛權(quán)利；2.我們應(yīng)盡的義務(wù)；3.生命健康權(quán)與我同在；4.維護(hù)我們的尊嚴(yán)；5.隱私受保護(hù)；6.終身受益的權(quán)利；7.擁有財(cái)產(chǎn)的權(quán)利；8.消費(fèi)者的權(quán)利；9.我們崇尚公平；10.我們維護(hù)正義。九年級：1.責(zé)任與角色同在；2.在承擔(dān)責(zé)任中成長；3.認(rèn)清基本國情；4.了解基本國策與發(fā)展戰(zhàn)略；5.中華文化與民族精神；6.參與政治生活；7.關(guān)注經(jīng)濟(jì)發(fā)展；8.投身精神文明建設(shè)；9.實(shí)現(xiàn)我們共同理想；10.選擇希望人生。第一部分：成長中的我（一）認(rèn)識自我【知識解讀】青春期身體變化的主要表現(xiàn)：身體外型發(fā)生變化，身體內(nèi)部器官迅速完善，性機(jī)能成熟。生理變化會(huì)帶來心理變化，青春期會(huì)出現(xiàn)心理變化：自我意識迅猛增長；性意識萌動(dòng)；情緒起伏不定等。青春期容易產(chǎn)生的心理矛盾是：渴望獨(dú)立與現(xiàn)實(shí)依賴的矛盾；心理閉鎖與求得理解的矛盾；性發(fā)育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。生理與心理的協(xié)調(diào)發(fā)展是身心健康的基礎(chǔ)和保證。青少年要學(xué)會(huì)悅納自己的生理、心理變化。通過各種方式、借助各種力量調(diào)控心理矛盾，才能保持心理健康。這將有助于我們身心協(xié)調(diào)發(fā)展，順利度過青春期。第一部分：成長中的我（一）認(rèn)識自我

考試內(nèi)容考試要求ABC

1、

正確認(rèn)識自己的生理變化，促進(jìn)生理與心理的協(xié)調(diào)發(fā)展，體會(huì)成長的快樂。

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【知識解讀】青少年心理發(fā)展的特點(diǎn)：①智力逐步發(fā)展到高峰期：具有較敏銳地觀察力和很強(qiáng)的記憶力，抽象邏輯思維能力迅速發(fā)展，但容易產(chǎn)生片面性和主觀性。②自我意識迅速發(fā)展，“成人感”強(qiáng)烈：自我意識高漲，喜歡按照自己的觀點(diǎn)和生活方式，安排自己的學(xué)習(xí)和處理人際關(guān)系，容易產(chǎn)生“逆反心理”。③青少年情感逐漸豐富，富于感染力；情緒高亢激烈，充滿激情，但不夠穩(wěn)定，容易激動(dòng)。④性發(fā)育加速，性意識萌動(dòng)：隨著年齡的增長，身心逐漸發(fā)育成熟，青少年開始產(chǎn)生前所未有的心理活動(dòng)—性意識，這是每個(gè)人生長發(fā)育中的正?，F(xiàn)象。（《快易通》

七年級思品上冊

第四課：歡快的青春節(jié)拍）

（2011浙江寧波）6．目前很多學(xué)校紛紛設(shè)立“心理咨詢室”、“悄悄話信箱”，開展心理輔導(dǎo)講座。學(xué)校這樣做（

）①助于我們遇到問題及時(shí)求助

②是老師為了窺視我們的隱私③是肯定、尊重、珍愛生命的表現(xiàn)④跟我們無關(guān)，是學(xué)校和老師的事A．①②B．②③C．②④D．①③

（2011浙江杭州）25．進(jìn)入青春期，我們對身體的變化變得更加敏感，心理也充滿了新奇和困惑。下列屬于青少年心理發(fā)展特點(diǎn)的有（

）①性機(jī)能的成熟

②成人感強(qiáng)烈

③情感豐富且不穩(wěn)定

④思維能力增強(qiáng)A．①②③B．①③④C．①②④D．②③④

（2011南京中考）13．初中生小華在與同學(xué)交往中，一方面因成績優(yōu)秀而自信滿滿，另一方面卻因個(gè)子矮小而自卑。針對小華的這一自卑心理，我們應(yīng)幫助他樹立正確的觀念是（

）A．青春期存在心里矛盾是正常的B．要用發(fā)展的眼光看自己C．謙虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后D．要主動(dòng)與同學(xué)正常交往

【知識解讀】心理健康的要求：勇敢地接受自己的缺點(diǎn)、不足或缺陷；想到自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，當(dāng)取得成功時(shí)，盡情體驗(yàn)自己的喜悅，并與他人分享。青春的煩惱表現(xiàn)：①不大愿意和爸媽談心；②不喜歡爸媽的管教；③希望引起同學(xué)的注意；④希望獨(dú)立而不能自立；⑤否定童年又眷戀童年。調(diào)控心理沖動(dòng)：無論是喜悅還是煩惱，都是我們成長過程中的正常現(xiàn)象。①做自己的主人，正確認(rèn)識青春期心理衛(wèi)生常識；②學(xué)會(huì)保持樂觀心態(tài)，自己也要學(xué)會(huì)當(dāng)自己的心理醫(yī)生；③建立與異性健康、正常的友誼關(guān)系；第一部分：成長中的我（一）認(rèn)識自我

考試內(nèi)容考試要求ABC2、

知道青春期心理衛(wèi)生常識，學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱，調(diào)控好自己的心理沖動(dòng)。

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【知識解讀】④開放自己的心靈世界，向老師、家長、親友以及社會(huì)尋求幫助，多與父母、老師和同學(xué)溝通，真誠的交流可以加深理解，分享歡樂，宣泄煩惱，調(diào)節(jié)情緒，保持樂觀、開朗的心情；⑤提高自我控制能力，注意對事情不要主觀武斷，減少和消除盲目的沖動(dòng)行為，主動(dòng)地、正確地管住自己；⑥保持自我完善的意識，對自己提出自我完善的階段性目標(biāo)；⑦多讀書，讀書有助于提高個(gè)人修養(yǎng)；⑧多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)有助于身心協(xié)調(diào)；⑨多做好事，做好事可以使人身心愉悅。（《快易通》七年級思品上冊

第四課：歡快的青春節(jié)拍）

【知識解讀】情緒的分類：通常分為四大類：喜、怒、哀、懼，在此基礎(chǔ)上又可以組合成驚喜、悲憤、喜憂參半、悲喜交加、百感交集等很多復(fù)雜的情緒。情緒的產(chǎn)生：人們在生活中，遇到不同的事情，處于不同的情境中，就會(huì)產(chǎn)生各種各樣的情緒。情緒會(huì)對人產(chǎn)生的影響：情緒的波動(dòng)會(huì)對人產(chǎn)生神奇的作用。有時(shí)，它會(huì)使人精神煥發(fā)，干勁倍增；有時(shí)它會(huì)使人無精打彩，萎靡不振。情緒不但影響自己的行為，而且很容易影響周圍的人。第一部分：成長中的我（一）認(rèn)識自我

考試內(nèi)容考試要求ABC3、理解情緒的多樣性。

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【知識解讀】情緒的作用：①情緒的作用情緒影響著人們的行為，影響著人們的生活。情緒猶如雙刃劍，既可能對人產(chǎn)生積極影響，又可能對人產(chǎn)生消極影響。②情緒的積極影響：容易發(fā)揮出自己的水平，提高學(xué)習(xí)、工作效率，可以充實(shí)和人的體力和精力，促使我們健康成長。③情緒的消極影響：情緒也會(huì)使人感到難受，抑制人的活動(dòng)能力，判斷和分析能力會(huì)下降，容易失去理智，缺乏自制力，容易患各種疾病，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。（《快易通》七年級思品上冊第六課：做情緒的主人【知識解讀】中學(xué)生要關(guān)注自己心理健康的原因：中學(xué)生處于身心發(fā)展最快的階段，容易出現(xiàn)一些心理問題，這需要我們把關(guān)注心理健康、培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)作為自我發(fā)展的根本任務(wù)之一，自覺維護(hù)心理健康，促進(jìn)自我身心和諧發(fā)展，做一個(gè)樂觀向上的中學(xué)生。培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)：善于了解自己，接納自我，體驗(yàn)個(gè)人存在的價(jià)值；學(xué)會(huì)正視現(xiàn)實(shí)，接納他人；學(xué)會(huì)協(xié)調(diào)、控制情緒，心境良好；樹立積極向上的、現(xiàn)實(shí)的人生目標(biāo)；增進(jìn)對社會(huì)的責(zé)任心；給他人以愛心；減少依賴，嘗試獨(dú)立。堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)的表現(xiàn)及作用：意志是人重要的心理品質(zhì)，堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)包括自覺性、堅(jiān)韌性、果斷性、自制性等。堅(jiān)強(qiáng)意志是人們在進(jìn)行有目的的活動(dòng)中克服干擾、戰(zhàn)勝挫折、實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)的保障，堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)對一個(gè)人的健康成長和事業(yè)成功起關(guān)鍵作用。第一部分：成長中的我（一）認(rèn)識自我

考試內(nèi)容考試要求ABC4、理解通過主動(dòng)鍛煉個(gè)性心理品質(zhì)，磨礪意志，陶冶情操，形成良好的學(xué)習(xí)、勞動(dòng)習(xí)慣和生活態(tài)度。

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【知識解讀】磨煉意志的方法和途徑：①確立明確的目標(biāo)。人生目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)過程，也是磨礪意志的過程。意志堅(jiān)強(qiáng)的人，能夠?qū)Ｗ?、?zhí)著于自己的目標(biāo)，并最終實(shí)現(xiàn)自己的理想。②要善于管理自己，做自己不感興趣但有意義的事情。有意義的事情并非都是有趣的。做自己不感興趣的事，更要靠意志力，這恰恰是考驗(yàn)和鍛煉意志的好機(jī)會(huì)。③加強(qiáng)自我管理和約束，主動(dòng)在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己。要磨煉堅(jiān)強(qiáng)的意志，就要學(xué)會(huì)約束和管理自己。在必要的情況下，還可以請家長、老師和同學(xué)監(jiān)督和幫助。④從小事做起，從現(xiàn)在做起。良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的表現(xiàn)：①愛動(dòng)腦筋，愛觀察，愛提問。經(jīng)常與同學(xué)討論問題。②有鉆研精神，喜歡獨(dú)立完成學(xué)習(xí)任務(wù)。③善于集中精神，排除干擾。④學(xué)習(xí)有計(jì)劃，有一套適合自己的學(xué)習(xí)方法。⑤經(jīng)常使用工具書、參考書、喜歡閱讀，有意識地拓寬知識面。⑥今日事，今日畢。⑦經(jīng)常與同學(xué)討論問題?！局ㄗR解越讀】良好緊的學(xué)禾習(xí)習(xí)幸慣培討?zhàn)B是揭從制控定具窮體、炸明確變、可慢行的幫計(jì)劃徐開始天，計(jì)辨劃越慰具體隸、細(xì)口致，油要求隆越明類確，采效果卸就越彎好。學(xué)習(xí)滴的作既用：蘆人們哭通過尼學(xué)習(xí)捉掌握歲一技犯之長存；通喝過學(xué)者習(xí)提詳高自配己的號素質(zhì)萌；通帥過學(xué)曠習(xí)升備華自沖己的申品質(zhì)欠；通耕過學(xué)歡習(xí)吸村納人鐵類積怕累的箏智慧糊和思譽(yù)想；停通過外學(xué)習(xí)獸獲得域造福滑社會(huì)酷和完導(dǎo)善自押我的色力量蟻。勞動(dòng)路的作丹用：盛生產(chǎn)著勞動(dòng)杯是人暮類社穿會(huì)存隔在和抵發(fā)展決的基辜礎(chǔ)，輕是每夕個(gè)人課生存尿的第勻一需廟要。筍因此減，培藥養(yǎng)學(xué)夫習(xí)習(xí)鄰慣和蚊勞動(dòng)哪習(xí)慣饑，不樹僅是獵個(gè)人美成長漠的需族要，粗也是堤國家盈和社獵會(huì)發(fā)責(zé)展的帖需要大。陶冶秧情操檔，必扶須培薪養(yǎng)高盾雅的盟生活匯情趣撿。高鵝雅生忌活情眼趣不境是天惠生的即，它炮源于浙對生暈活的襲熱愛肆，對草生活吉積極恐的態(tài)斃度和合美的筆感受些。培養(yǎng)幣高雅明的生朱活情庭趣、桑陶冶狀情操源：培郵養(yǎng)正僚當(dāng)?shù)凝R興趣磁愛好擁，正否確對陪待從嬌眾和利好奇早心理孕，是掉陶冶蝦情操借、培疫養(yǎng)高礎(chǔ)雅生白活情嶼趣的獸起點(diǎn)憶；樂絹觀、爸幽默喇的生冒活態(tài)餓度，演是陶妙冶情瘦操、黃培養(yǎng)良高雅許生活悄情趣傷的重奸要條湊件；偶培養(yǎng)謙學(xué)習(xí)或和勞簽動(dòng)習(xí)擠慣，載是陶繡冶情誕操、灣培養(yǎng)吸高雅退生活綁情趣佳的重閥要途斑徑；雙積極委參加腐集體殼生活志是陶樓冶情壓操、睜培養(yǎng)溝高雅斧生活裹情趣率的有樓力保箱障；橡要善柄于將閣好奇應(yīng)心轉(zhuǎn)矮化為跌濃厚混的興慘趣，住杜絕譯盲目賤從眾露；豐僵富我黎們的招文化另生活爸，是腐陶冶怖情趣賺、追材求生懲活情斜趣的熔重要贊表現(xiàn)碰。（《快寺易通第》七捐年級披思品女上冊啄第七鐵課：艘品味酬生活愉；七暮年級茅思品攏下冊丑第六姓課：肅為堅(jiān)停強(qiáng)喝捐彩）【知標(biāo)識解模讀】學(xué)會(huì)縮慧正確并認(rèn)識滋和評京價(jià)自法己，識既不建過高狀也不謹(jǐn)過低敞地評柴價(jià)自凳己。兵恰當(dāng)婆的自筍我評藥價(jià)能序使人羞自尊帳自信渠、明揉確自移己的僵奮斗石目標(biāo)義，是小影響爹自我賽發(fā)展輝乃至緒個(gè)性東發(fā)展憤的一蝕種手塞段。蜂通過鎮(zhèn)反思銷和自靜我檢罪查來莊認(rèn)識按、評笨價(jià)自繭己的塔優(yōu)缺半點(diǎn)，秧發(fā)現(xiàn)防自己眾的個(gè)熔性特鋒點(diǎn)，稈不斷冠正視粒自我孝，反椒思自桿我，抗調(diào)整斑自我舍，樹刻立良調(diào)好的蟻?zhàn)晕铱日J(rèn)識嚇，形袋成比隨較清細(xì)晰地腎自我碌整體浸形象烤，這佳對一綠個(gè)人北的成靈長十以分重近要。認(rèn)識姻自我伐的途貸徑和處方法翅：通煎過自乞我觀暗察認(rèn)企識自繩己；胸通過文他人寇了解娛自己固，重珍視他杠人的彈態(tài)度滑和評濟(jì)價(jià)，媽冷靜呼地分宋析；飽通過龜集體渡了解叢自己炕。（《閑快易器通》底七年泄級思擴(kuò)品上充冊第數(shù)五課劈燕：自杰我新鵲期待詠）第一部分：成長中的我（一）認(rèn)識自我

考試內(nèi)容考試要求ABC5、了解自我評價(jià)的重要性，知道認(rèn)識自我的途徑和方法?！?/p>

【知龜識解奇讀】正確賠認(rèn)識摘自己販：要薄做到喘用全燙面的揭、發(fā)盲展的臉眼光館看待犁自己甜；要挑正確約處理范客觀禍評價(jià)巨與全忽面認(rèn)精識的部關(guān)系廚、他永人評姐價(jià)與縱自我竹評價(jià)窯的關(guān)慘系、金自我存評價(jià)債與“歉人無綁完人芝”的裙關(guān)系肥。發(fā)掘?qū)ψ约汉藵撃苎姆狡辗ǎ何⒔?jīng)?；j給予秤自己孔積極策的暗炒示，裁有利沖于提其高自縮慧己的菜信心弱和勇撞氣，岸能幫浮助我是們發(fā)派掘潛油能；澤在心撥中想勢象出難一個(gè)芬比自勢己更豈好的班“自敗我”貴形象舒，能目夠激椅勵(lì)自司己的閉斗志把，有管利于托釋放良自己英的潛繭能；蛇只有夫在實(shí)辯踐中伸才能浴激發(fā)場潛能儉。第一部分：成長中的我（一）認(rèn)識自我

考試內(nèi)容考試要求ABC6、從“我心目中的我”、“同學(xué)心目中的我”、“老師心目中的我”、“父母心目中的我”等不同角度，給自己畫像，形成比較清晰的自我整體形象。

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【知懶識解驚讀】完善鉤自我似：①提密高自互我控惡制能籠力。泊每當(dāng)甲主觀浪愿望部與客掩觀實(shí)箏際發(fā)撕生沖艇突時(shí)璃，要拉努力面協(xié)調(diào)澆好這費(fèi)些沖酷突，災(zāi)把握誓住自向己；②適景當(dāng)?shù)赜故镜妥约汗S的優(yōu)仆點(diǎn)，送發(fā)揮略自己蛇的長寄處；③不膛斷從扶別人撫身上羞吸取崇優(yōu)點(diǎn)躺，補(bǔ)秤充自室己的耕不足趴，完樣善自瞎己；摔④勇爸于接蓋受挑槳戰(zhàn)，佩在挑陶戰(zhàn)中菌體現(xiàn)導(dǎo)自己齡在集妻體中崇的價(jià)鹿值；⑤學(xué)冒會(huì)用擾發(fā)展院的眼煩光看亂待自迎己。霞既要菠了解疫昨天釋的“誤我”疼，又旱要認(rèn)白識今頃天的艦“我湊”，孫更要竭追求軟明天半的“秩我”示，實(shí)風(fēng)現(xiàn)自秀我完耀善。佳要面距對今邀天的扶現(xiàn)實(shí)該，抓電緊時(shí)圾間彌寸補(bǔ)昨術(shù)天的傲缺憾倆，讓紛明天渠的“賓我”及成熟蔑而高恩尚!（《快堂易通功》七舊年級遮思品撫上冊登第留五課也：自怠我新采期待喪）【知溫識解浩讀】學(xué)會(huì)詳調(diào)控疼情緒辛：①撲情緒資是可羅以調(diào)連適的亂，我嘴們應(yīng)有學(xué)會(huì)蔑調(diào)節(jié)防和控半制情絡(luò)緒?？辔覀儼芽梢栽谕ㄟ^你改變頌自己般的態(tài)兔度來綁控制濫自己色的情謙緒；祥②排田解不梁良情杠緒。草調(diào)節(jié)腔情緒件的方蟲法：墓注意句轉(zhuǎn)移熟法，瞇合理澇發(fā)泄獵法、太理智萍控制竟法等鋪（或予冷靜就對待并、自減我疏斥導(dǎo)、哥請求爭幫助勞、心攪?yán)頁Q輪位、廊改變梨認(rèn)識蓄、幽商默、討精神坊升華餐）。序③不怎忘關(guān)藝心他養(yǎng)人。勁人的敢情感火具有縣相通殃性和嶺感染瘋性，品一個(gè)洪人的暈情緒裹狀態(tài)消很容寇易影割響到頃周圍容的人腐。我糠們應(yīng)價(jià)學(xué)會(huì)戶在合殼適的勻場合稍、用泥合理團(tuán)的方束式發(fā)蘆泄自眠己的駛情緒敢。應(yīng)淘在生買活中鏟對別閑人的宿情緒左給予再更多怎的關(guān)航心。（《快怪易通秋》七折年級管思品吸上冊坊第六杯課：膨做情客緒的踏主人退）第一部分：成長中的我（一）認(rèn)識自我

考試內(nèi)容考試要求ABC7、當(dāng)自己情緒沖動(dòng)或低落時(shí)，如何利用傾訴、轉(zhuǎn)移、換位、自我寬慰等方法，合理調(diào)節(jié)和掌控情緒，保持樂觀心態(tài)。

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【知綁識解千讀】挫折夫的含零義：莫人的埋行為膜總是刪受一甩定的豪動(dòng)機(jī)恒和目撐標(biāo)的撥指引劇。如大果在豪實(shí)現(xiàn)陣目標(biāo)咱中遇徒到困溉難和纏障礙鋤，既絹難以組克服金又找齡不到?jīng)r替代糠目標(biāo)數(shù)，就鍋會(huì)使論人產(chǎn)歷生挫米折感叉。挫折商的成過因：披自然魚災(zāi)害血；社絕會(huì)條甘件限擊制；貓個(gè)人首條件肝制約幫等。挫折籌的雙午重作積用：派①對窗于弱青者，驢挫折夠能給白人帶鎮(zhèn)來痛劈燕苦、姨壓力前和打隨擊，妄使人廳愿望敘難以險(xiǎn)實(shí)現(xiàn)剃。還鞭會(huì)消恒磨人予的斗怕志，酒使人寬一蹶考不振趨，甚炭至失攔去生錫活的敞信心恩。②戲?qū)τ诮鋸?qiáng)者謝，挫牲折能浪磨練濫意志辯，使擋人變持得堅(jiān)縣強(qiáng)；租激發(fā)竭斗志援，使鏈人迸橋發(fā)出擾巨大砍的力鏡量；寸“吃牌一塹艱，長暗一智押”，腔使人躬變得黎聰明鄙。從假這種祖意義就上說淺，挫扶折是舟走向物成功旺的必抽經(jīng)之境路。第一部分：成長中的我（一）認(rèn)識自我

考試內(nèi)容考試要求ABC8、根據(jù)收集到的“戰(zhàn)勝困難和挫折，在逆境中自強(qiáng)不息”的事例，說明人應(yīng)如何面對困難和挫折。

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【知辜識解布讀】對待舒困難膊和逆歲境的彼態(tài)度蠶：它范既可封能促鉆使人俱經(jīng)受摘考驗(yàn)脫，得繪到鍛責(zé)煉，緩走向樹成熟詠，也支可能泰給人別的身閃心造予成打振擊和縣壓力灶，帶師來精通神上薄的煩權(quán)惱和位痛苦鏡，成毒為成搬長的君障礙智，關(guān)燙鍵就遺在于推你對徒待困尿難和紋逆境燦的態(tài)口度。積極爐態(tài)度：面宴對挫漸折冷捧靜思驅(qū)考，磨保持箭積極巨的情研緒狀沖態(tài)，嚼分析萬原因拒，尋比找解傅決辦布法，喚不屈緒不撓枕，最掩終走特出困張境，腐成為扒生活驢的強(qiáng)兆者。消極腳態(tài)度：陷聚入焦坦慮不燃安、嶼悲觀聲失望宅的情孟緒中座不能如自拔艘，甚視至自珍暴自愈棄，謊向挫爽折屈鋼服。網(wǎng)因此通，人底們戰(zhàn)指勝的柳并不毛是挫遺折本遵身，協(xié)而是粉自己爺?shù)目忠m懼、屠難過見、絕漲望等禍消極登情緒蟻。當(dāng)貍挫折模來臨監(jiān)時(shí)，么只有肝心理勞上做梯到了營“不縱畏挫瓜折”胳，才宏能用荒積極榨的態(tài)區(qū)度和論有效抓的方面法面提對挫櫻折。森所以跳，養(yǎng)庭成勇亡于克刃服困恐難和鄉(xiāng)豐開拓蛋進(jìn)取嗓的品伙質(zhì)，純是戰(zhàn)賓勝困樣難和治挫折掃，在棋逆境像中自畢強(qiáng)不沾息的殺重要淡保證綿。戰(zhàn)勝陜挫折蓄的有嚷效方疑法：廁樹立畜正確底的人左生目栽標(biāo)；毀冷靜阻分析介挫折芹產(chǎn)生紡的原腳因，風(fēng)對癥晃下藥辯，采牢取有壤效的斤解決綢辦法最；不京斷激苗發(fā)探沫索、亮創(chuàng)新臂的熱某情；聯(lián)學(xué)會(huì)我自我歸疏導(dǎo)扛，尋湖求自互身改濁變及希他人鵝的幫輩助。學(xué)會(huì)躁正視都困難班和逆業(yè)境：務(wù)在社姻會(huì)學(xué)佳習(xí)和鴉生活窄中，壇每個(gè)攝人都積可能腥會(huì)遇辨到意足想不甘到的金困難謠與逆萌境。嫂困難意和逆祥境既怕能使皇人走草向成頂功，惰又能遮使人劈燕走向傅失敗片，因倘此，率要學(xué)逃會(huì)用途辯證扮的態(tài)去度和回方法猴來看憤待客纏觀現(xiàn)脫實(shí)、老看待莫人生析。【知閃識解打讀】戰(zhàn)勝眠困難渴和逆棋境：擇①戰(zhàn)滿勝困邊難、徹?cái)[脫松逆境避需要孩提高經(jīng)心理謠承受圍能力弱。心鍵理承認(rèn)受能顛力強(qiáng)嚼的人晚，面額對挫豬折能輕冷靜竭對待腸，無弦所畏未懼，挪積極他地接刪受困干難的榜挑戰(zhàn)麗，把翁克服批困難暈當(dāng)做被磨礪餅自己脫意志頭的機(jī)泥會(huì)，椅積極棕分析矩產(chǎn)生堵困難窗的原泰因，搞尋找飾擺脫恰逆境勻的方品法和匹途徑戰(zhàn)，千領(lǐng)方百乏計(jì)戰(zhàn)存勝困滿難，急使自慎己獲滑得成袖功。各②戰(zhàn)未勝困壁難、戀擺脫防逆境扮需要切保持左積極折進(jìn)取宮的精曠神狀解態(tài)。詞一個(gè)池?zé)釔勰凵钯?、積禿極向姐上的勤人，進(jìn)往往計(jì)能在院困難志和逆親境面催前保越持飽滔滿的舟精神點(diǎn)狀態(tài)越，充工分發(fā)臘掘潛含能，淋積極造解決得問題盆，最乏終取畜得成輪功。面對礙生活紗中的徑困難且和逆遷境：姐冷靜既對待——在失綁敗中息看到扇其中癥孕育夕著成盲功的套可能伙，使繳自己索重樹壘信心眠；自安我疏閘導(dǎo)——不過枝于自斯責(zé)，疑善于內(nèi)自我劑排解題，使常情緒魄得到扁合理燙發(fā)泄除、調(diào)腸節(jié)和花控制藏；請憐求幫互助——主動(dòng)枝把失炮敗的馬痛苦樸向親賣人、乳好友渠、老迷師、甚同學(xué)邀傾訴襖，這咸是解紹開心羽理疙耗瘩、碧消除腸積郁辯、克盜服消阻極情鼠緒的遣有效散方法筐；心括理換蘋位——嘗試棄站在扛對方斗的角吳度想堡問題州，從炊而體罩會(huì)別疊人的逢情緒福和思濾想，煩這將侄有利宵于我暖們多俱角度北看待碰、分尺析問漂題；和精神搏升華——奮發(fā)徹圖強(qiáng)博去取辭得學(xué)洞習(xí)、應(yīng)工作以和事鞋業(yè)上召的成理功，裕將痛首苦、裙煩惱邁、憂絕愁等廳不良祥情緒迷，轉(zhuǎn)唇化為斃積極榆而有單益的丸行動(dòng)眉，這紐奉是應(yīng)恥對挫旗折最墾積極為的態(tài)扶度。（《快破易通盡》七著年級說思品絮下冊宴第五掌課：移讓挫讓折豐抹富我觀們的宋人生傭）【知怠識解散讀】學(xué)習(xí)卷壓力寫產(chǎn)生上的原吸因：生①自它身因某素：竭得失附心太狠重、桌期望無值過梅高、渡準(zhǔn)備賭不充叢分等程。②詞外在薄因素?fù)?jù)：課法業(yè)負(fù)突擔(dān)過恢重、登父母冰的期陸望值敏過高釋、考詳試競夢爭過活于激杰烈等懼。理智枯面對思學(xué)習(xí)蛋壓力統(tǒng)：①徑適度材的學(xué)剪習(xí)壓炭力可敞以激赴發(fā)我欺們的周干勁狀和潛紋能，達(dá)幫助檢我們凱更積禿極的救表現(xiàn)勵(lì)自我緣瑞，更肢好的岡成長魯與進(jìn)皇步。狹②過輔度的牌學(xué)習(xí)寫壓力遼則會(huì)哲使焦宴慮不幫斷增丑加，管影響酷學(xué)習(xí)錘效率脾和已裁有水頌平的猾正常展發(fā)揮亦。③碼我們乘必須兩理智堅(jiān)對待靈學(xué)習(xí)窗壓力耕。如嫌果學(xué)切習(xí)沒真有壓騎力，求可能本會(huì)使挑我們敲非?；糜褫p松霧，也爛有可蠅能使往我們排失去礙動(dòng)力圣，止醉步不拋前，乳我們抓要在筐現(xiàn)有恰的基哈礎(chǔ)上術(shù)給自潑己提產(chǎn)出更違高的菜要求壩，自役覺適肚度加炎壓，贈(zèng)增強(qiáng)穿學(xué)習(xí)紅動(dòng)力突，如葉果學(xué)陵習(xí)壓臘力過勤大，畏我們鞋就要騎學(xué)會(huì)濱緩解冬，如滔適當(dāng)啟降低復(fù)期望胃值，倆提高忘自信開心，聚培養(yǎng)航學(xué)習(xí)慚興趣和，改晝進(jìn)學(xué)貿(mào)習(xí)策些略和為方法蒙等。第一部分：成長中的我（一）認(rèn)識自我

考試內(nèi)容考試要求ABC9、

能夠正確對待學(xué)習(xí)壓力，克服考試焦慮，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，做好升學(xué)和職業(yè)選擇的心理準(zhǔn)備。

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【知界識解夫讀】緩解么學(xué)習(xí)取壓力噸：①役明確漂學(xué)習(xí)倡的意兩義，桌培養(yǎng)浙學(xué)習(xí)咸的興坡趣，鐘是我防們緩楚解學(xué)閘習(xí)壓笨力的矩有效抽方法殼。我賞們所折受到應(yīng)的學(xué)膝習(xí)壓勝力，孩常常素是與糕考試燈聯(lián)系午在一鼓起的扣?？嘉噷τ廾恳粠泜€(gè)學(xué)脖習(xí)者考來說花，都貴是無腿法回永避的附一個(gè)惱現(xiàn)實(shí)賤問題翠，面鞠對考霉試，應(yīng)我們伐要有庫科學(xué)圣的態(tài)靜度和賣良好匯的心睛理素糟質(zhì)。減考試嶺是學(xué)商習(xí)的銀重要偵環(huán)節(jié)疼之一鳳，是驕學(xué)習(xí)噴檢測事的一瞎種必租不可考少的灰檢測冷手段看。通門過考妹試可加以檢看查我桑們的敞學(xué)習(xí)天效果閥，發(fā)桌現(xiàn)存溝在的艇障礙群或困弊難，凳反饋葛教師谷教學(xué)士中存丘在的蹲不足屠和問鉤題，維檢查疤教學(xué)削目標(biāo)釘達(dá)到雕的程職度。喚②了友解學(xué)賣習(xí)壓優(yōu)力，專學(xué)會(huì)蠢正確般對待數(shù)壓力蔽，學(xué)燥會(huì)將受壓力驢化為漫動(dòng)力雨。面攻對學(xué)糾習(xí)壓嘆力，箏一味蟲抱怨疾外在魂因素駱反而基會(huì)加造重壓瓦力感師，積施極的士態(tài)度嗚能夠群調(diào)解剖自我辰，變票壓力它為動(dòng)話力。具體奧方法磨有：情明確騰學(xué)習(xí)今目標(biāo)逆、培聚養(yǎng)學(xué)撲習(xí)興污趣、扶適當(dāng)被降低諷期望供值、星改進(jìn)答學(xué)習(xí)盡策略少和方賄法等洋。樹立銜正確白的考類試觀攝念，正調(diào)整許自我頑期望蓬；培斜養(yǎng)自邀信心娃，挖戴掘自研己的殖潛能薦；制焰定合嘉適的惜學(xué)習(xí)腎目標(biāo)側(cè)，平朵時(shí)認(rèn)辭真學(xué)豆習(xí)、神復(fù)習(xí)星；進(jìn)煮行深何呼吸罩和積慮極的專自我班暗示體；尋怪求心超理咨殘?jiān)兊确?。培養(yǎng)敬正確榮的學(xué)絕習(xí)觀洞念：牲要端衛(wèi)正學(xué)蹲習(xí)動(dòng)虎機(jī)，奮知道田學(xué)習(xí)漿是個(gè)叔人成爹長的尚需要娃，是溜將來詳參加垮國家城建設(shè)腰的需滿要；斤要培喇養(yǎng)學(xué)賣習(xí)的說興趣拴；要徒掌握阿科學(xué)仆的學(xué)米習(xí)方異法；澆要養(yǎng)炊成謙姻虛的業(yè)學(xué)習(xí)首品質(zhì)筋；正嬸確對挺待考冤試和鄰分?jǐn)?shù)肯；正去確對走待學(xué)辣習(xí)中廁的競桶爭和毀合作淘；確象立終值身學(xué)室習(xí)意鋤識。【知潤識解夸讀】考試遷焦慮牲：適矮度的哭焦慮重體現(xiàn)兇了我獨(dú)們對世考試每的積都極認(rèn)銹真態(tài)考度，芒但過渡度的諒考試鈴焦慮尼，則接會(huì)干揉擾我析們的恥學(xué)習(xí)跌，影辜響我蹲們已瓜有水俯平的括正常片發(fā)揮玩，還甩可以榮導(dǎo)致彩考試得失敗陪，對素身心網(wǎng)健康平造成賽不良竊影響相?？朔鹂荚囋箲]偉，從規(guī)容面壞對考挺試：米樹立織正確諒的考攝試觀填念，熔應(yīng)該浩看到刑一次微考試森并不目能得區(qū)出對稍一個(gè)繭人學(xué)霉業(yè)的退完整逝評價(jià)賀，更冒不能供決定合一個(gè)碎人的眠命運(yùn)棋。培欄養(yǎng)自婚己的駕心理許調(diào)試巖能力嗚，要縣實(shí)事灰求是以的調(diào)卡整自虎我的章期望星值，殃使其伍符合趣自己苗的實(shí)弦際水百平，朽以減么輕心母理負(fù)煌擔(dān)，照保持女平和擾的心估態(tài)，曬學(xué)會(huì)窩自我愧放松飲，如抹參加道一些簡體育享活動(dòng)令、學(xué)狹習(xí)間厘隙與敢家人離、朋室友聊嫩天等糊，把盜緊張饑和焦孝慮釋軋放出記來；刻多想首想自仆己的淹長處康，進(jìn)眨行積喜極的礦自我蓄暗示險(xiǎn)等；名充分豈復(fù)習(xí)蹦，不旁斷增證強(qiáng)自坑身實(shí)蛙力，貝這是譽(yù)獲得哥成功右的重末要途型徑。各行引各業(yè)仰都對詞社會(huì)靈的發(fā)諸展起輕積極仇的推豆動(dòng)作液用：東社會(huì)給生活閃是一敏個(gè)整戀體，印各行鳴各業(yè)秘的人中們所奏從事滴的正床當(dāng)工協(xié)作，功對整幻玉個(gè)社絲式會(huì)來犬說都杠是不丙可缺歇少的榨。工濁人、隙農(nóng)民復(fù)、科戚學(xué)家蹤蝶、教鼓師、遠(yuǎn)醫(yī)生驢、公管務(wù)員除等職明業(yè)，稼都關(guān)濃系著符社會(huì)璃的發(fā)箱展。創(chuàng)他們象每個(gè)脊人都墳?zāi)茉谶~自己嬸平凡乳的崗冰位上輩，對籮社會(huì)印的發(fā)束展起充到積脊極的麗推動(dòng)劈燕作用呼?！局獞易R解甚讀】做好檢升學(xué)弓和職愈業(yè)選讓擇的獨(dú)心理真準(zhǔn)備隙：對煤于初悟中畢炊業(yè)生蔬來說去，不仁管是泊升入榴普通躲高中襪、中慌等專腐業(yè)學(xué)廟校、繩職業(yè)巷高中捕還是協(xié)就業(yè)芽，都軋面臨汽著人鬼生選對擇的議問題消。有閑的同駱學(xué)希域望選增擇繼殘續(xù)升沈?qū)W，擊就讀妖全日戴制高非中或篩職業(yè)蒼高中擱，許土多同館學(xué)還袍有更化高的動(dòng)追求票，讀凍大學(xué)這、碩牙士、苗博士誰，為男國家拼作更嬸大的罩貢獻(xiàn)玻。但訴由于頃我國森高中晝教育惜和高誰等教劍育還固不是柿很發(fā)茫達(dá)，蚊這就蚊意味活著，鞋將有分相當(dāng)撐一部扭分初暑中畢機(jī)業(yè)的秋同學(xué)泊將要呀走上乳就業(yè)襯之路尊。要偵做出崗合理材的選亡擇，雀就要馬虛心逆接受并各方碌面的據(jù)指導(dǎo)土，認(rèn)互真衡預(yù)量自扎身實(shí)林際，芬仔細(xì)納推敲框選擇袍的出冊路，陪做好漁升學(xué)叮和職弟業(yè)選您擇的扎心理遞準(zhǔn)備逢。選擇躬就業(yè)珠，首跳先要捐了解鞏我國撤目前截相當(dāng)質(zhì)嚴(yán)峻貢的就貍業(yè)形字勢，芽有足馳夠的黃思想?yún)s準(zhǔn)備生；其紡次，藥在就鄰業(yè)選懷擇上任要考省慮幾膏個(gè)因納素：庸自身樂素質(zhì)碎、興幼趣愛梅好、支經(jīng)濟(jì)輸報(bào)酬族、國梢家需葡要；虧再次妻，要鑒明白桌職業(yè)售選擇掀是雙奮向的筋；最井后，弊要有虛先就炮業(yè)再逮擇業(yè)糾的策振略：殘要克胡服急啟功近忽利、摔好高減騖遠(yuǎn)丟、眼腦高手栽低、溉鄙視犬第三號產(chǎn)業(yè)暑、恐域懼體字力勞績動(dòng)、繭謀求剃“鐵降飯碗著”等蛾錯(cuò)誤貢的就梨業(yè)觀麻念。（《快櫻易通格》九年級思品全冊第十課：選擇博希望瞎的人貼生）第一拴部分闖：成環(huán)長中醒的我（二）自尊蛇自強(qiáng)【知縮慧識解錄讀】生命敲的意療義不裳在于鍵長短貝，而憤在于罷內(nèi)涵傷，每腐個(gè)人伶都可辰以通算過努柏力使罵自己襪的生黨命更賀有價(jià)衫值。濾若能桐盡自冤己的話所能六為社哈會(huì)做選出更扇大的素貢獻(xiàn)懶，這炒樣的春生命趟更有琴價(jià)值蘆。要懂提升注生命細(xì)的價(jià)靜值就新需要棚我們黎腳踏毯實(shí)地扎，從區(qū)現(xiàn)在采做起居，從拖一點(diǎn)鉤一滴漏的小黨事做鏟起，凳實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)人生司價(jià)值蓬。樹害立崇餅高理芹想，撓努力飾學(xué)習(xí)和掌握刪本領(lǐng)臭，長隨大后俘回饋環(huán)社會(huì)盼，造戚福人鑰類，厲讓有兩限的掘生命宵體現(xiàn)貍無限漫的價(jià)裁值。（《快你易通題》七年級諷思品上冊第三課：珍愛湊生命）第一部分：成長中的我（二）自尊自強(qiáng)

考試內(nèi)容考試要求ABC10、

知道實(shí)現(xiàn)的人生意義應(yīng)該從日常的點(diǎn)滴做起。

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【知猾識解炮讀】人的職生命雞的獨(dú)近特性辜：①辦人的滾生命狗的獨(dú)頌特性勢突出多表現(xiàn)夫在，定與其落他動(dòng)竟物、齊植物普、微狗生物搬等生墻命相弄比，破人的漢生命首更具戲有智退慧。拉②人纖的生里命的攀獨(dú)特睛性更午多的膛表現(xiàn)梨在，腫人的住個(gè)性使品質(zhì)霜、人絮生道煙路、躺實(shí)現(xiàn)幻玉人生憂價(jià)值希的方寺式與周途徑圍的多從樣性雅。人委的生腰命具葡有多纏樣性帖，要習(xí)求每勁個(gè)人桃都發(fā)蔥揮知示道人李類是廊自然爽界的嗎一部戀分，草認(rèn)識軌自己戶生命輔的獨(dú)店特性畏，體銷會(huì)生謝命的穿可貴麥，以撐自己吐的特際長為溉社會(huì)泊作貢稀獻(xiàn)。附生命冷只有澤一次睬，生匯命是叢寶貴芝的，唉我們檢要珍葉愛生桑命，礎(chǔ)善待嗽生命筍。生命恐的價(jià)箱值：裹人的神生命丸不僅欄有時(shí)莊間的做長短紀(jì)之分猶，更濫有質(zhì)疫量的逢差別椒。一娘個(gè)人遞能夠踩為他貧人帶倡來歡昆樂、樂為他遞人減虎輕痛盟苦、丙為家荷鄉(xiāng)和木社會(huì)計(jì)做出渣貢獻(xiàn)伙，就種能體各現(xiàn)自撕己的洗生命筆價(jià)值土。第一部分：成長中的我（二）自尊自強(qiáng)

考試內(nèi)容考試要求ABC11、認(rèn)識自己生命的獨(dú)特性，體會(huì)生命的可貴。

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【知途識解前讀】當(dāng)生刮命受愁到威癥脅是俯我們?nèi)?yīng)該候怎樣吃做？①當(dāng)裳自己罰的生昌命受測到威復(fù)脅時(shí)琴不輕罵言放冶棄，徒不喪差失生朗的希革望。厚②當(dāng)竭他人牧生命球遭遇殿困境級需要冶幫助叔時(shí)，煌盡自陰己的暴所能份伸出日援助繞之手累。③當(dāng)諒生命企不再趕完整怖時(shí)，壘我們坑也要材肯定仗、悅傍納生孩命。④決速不傷敏害他序人的室生命嘆。（《快膠易通劉》七年菜級思村品上冊第三課：珍愛籠生命）【知慎識解冤讀】自尊雄的含寄義：電自尊里就是紙自我扣尊重岸，不醉向別洞人卑轟躬屈朝膝，狗也不噸允許猶別人剝歧視我、侮蒙辱自續(xù)己。岔自尊限是人抽格之狡本，化是一餡種健距康良松好的乏心理監(jiān)狀態(tài)惕。自尊祖的作造用：箱自尊站能激射勵(lì)我彼們奮苦發(fā)向衣上，理使我配們形懇成健滿康的咸人格欣。有瓶了自阿尊，介我們桑才能燒更好雨地立燈身于張社會(huì)業(yè)，自恒尊才衰能贏骨得他積人的脂尊重悉。如何止做到狗自尊吊？①死自尊帽最重確要的蓬是維渡護(hù)自無己的涼人格膠。無學(xué)論在量什么社情況巾下，管都不建能做銳出有患損人絕格的繼事。乒②真濾正樹立立起棗自尊癥，贏奇得他吧人尊幣重，己要靠漠自我財(cái)努力蒼、發(fā)遮展提醒高自驗(yàn)己來砍實(shí)現(xiàn)且。樹睡立自皮尊是麥我們壇贏得點(diǎn)他人浪尊重紫的前山提，志不卑撤不亢逆，自貸尊自樣重，撥努力戶在各軌方面攪提高跨自己怎、完從善自暑我，舟才能擠護(hù)住犧自己掌的尊山嚴(yán)。粒自尊往最重興要的獻(xiàn)是維擁護(hù)自抬己的耍人格礦，自端尊要桌適度暢，要覽克服探虛榮圍心理純和自枝傲心定理。廟適度得的自祖尊，艱有助捉于我收們面仙對批任評，冊改正宇錯(cuò)誤話；過悶度的晚自尊課，則致使我宗們過研于敏摔感，寶體驗(yàn)儲(chǔ)不到詠生活拿的樂婦趣?；ア圩饡缰厮啡司褪潦亲鹂刈匝?，字要想足獲得竟他人研的尊悼重，勻首先舅要尊吩重他挨人。眾這就閉要求冬我們虛學(xué)會(huì)芽彼此此尊重乏，共隊(duì)同在克自尊魄中快婚樂成斗長。第一部分：成長中的我（二）自尊自強(qiáng)

考試內(nèi)容考試要求ABC12、

理解自尊和尊重別人是獲得尊重的前提，不做有損人格的事。

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【知蛾識解助讀】虛榮逢心是君一種識追求棗表面溉上榮園耀、宅光彩小的心勿理；蝦自傲暗是毫旁無根兇據(jù)地怒夸大伴自己杜的優(yōu)謀點(diǎn)而岡驕傲表自大駝。二云者的捉危害誓：虛奧榮心鴉和自別傲心滲理都勾是一范種不盈健康興的心臥理狀孤態(tài)，秀對個(gè)廈人成吊長十膜分有謎害。尊重書他人勻的最浴基本竊表現(xiàn)籠：對雨人有統(tǒng)禮貌起，尊脫重他續(xù)人的藥勞動(dòng)鑼，尊垂重他筋人的半人格辭。要?jiǎng)?chuàng)善于需欣賞驗(yàn)、接銜納他斤人；釀不做稠有損的他人弓人格狐的事蹲情。誰尊重抖可以豈使人排理智零，尊到重可企以使紹人悔生過，鄉(xiāng)豐尊重增可以都喚醒盡人的潤良知抗，產(chǎn)升生無果法估屢量的矛效應(yīng)梨。自尊你與尊檔重他哀人的賠關(guān)系北：自移尊的疫人懂駐得尊拾重他廊人，孩尊重低他人槳就要梁把他胸人看燭成同覺自己擔(dān)一樣躍需要眾自尊冰，每剖個(gè)人瞧都要法通過斥其他甩人的掃尊重遺、欣務(wù)賞、席鼓勵(lì)忍、期醋望來錄感受秀自尊岔，尊規(guī)重他任人就工是尊鬼重自鍛己。（《快償易通氏》七年虹級思品下冊第一課：珍惜名無價(jià)靈的自市尊）【知葛識解卵讀】自信柱的含浪義和診作用棗：自犧信就蕉是對挽自身兼力量谷的確否信，蹄深信推自己變一定貢能做敲成某烤件事船，實(shí)仁現(xiàn)自福己所品追求拒的目寨標(biāo)。帆自信調(diào)能使弱我們幕主動(dòng)布、積犬極地棄去應(yīng)墓對生初活中卸的各城種問愁題，蒼使我區(qū)們保根持心坡情寧纏靜，舍從容國享受體生活架的樂廚趣，浮自信淋是成肺功的孔基石嘉。自灑信者悠具有蜂樂觀弦、好蔑奇、爸專注亮的心勝理品愛質(zhì)，課有目悼標(biāo)，跪注重既行動(dòng)垂，體油驗(yàn)過察程，鈔他們曠可以胞減少螺外界謹(jǐn)?shù)母呻p擾，廢全身再心地類投入場到工震作中肢，最呢快最之好地鼻到達(dá)昨勝利尸的終圣點(diǎn)。正確幸區(qū)分杰自信挖、自蒸卑與亂自負(fù)燥：自鼻負(fù)與副自卑門都是屠自信儲(chǔ)的誤嘆區(qū)。乳自負(fù)撒在于確自負(fù)味者所收依據(jù)務(wù)的事浙實(shí)是斜虛假回的，鉤所追截求的勵(lì)目標(biāo)稠是根災(zāi)本不估可能崖達(dá)到授的；粗自卑壺的人氧輕視麥自己偷，往分往看旗不到玻自己相的能香力，逼不相翠信自句己的鉗實(shí)力氧，產(chǎn)繩生悲械觀厭選世的首想法撿。二舉者都奏是以調(diào)自我悄為中醋心，博是一滋種不孤健康撫的心贊理，箱對自減己的孝成長門不利角。第一部分：成長中的我（二）自尊自強(qiáng)

考試內(nèi)容考試要求ABC13、能夠養(yǎng)成自立、自信、自強(qiáng)的生活態(tài)度，體會(huì)自強(qiáng)不息的意義。

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【知憐識解差讀】樹立選自己菠的自稈信心六：①畜看到走自己和的進(jìn)優(yōu)步和證長處守，發(fā)對現(xiàn)自端己的斧長處魄，這經(jīng)是自霜信的霞基礎(chǔ)動(dòng)。②漸增強(qiáng)潑信心員與實(shí)等力，泥相信守自己煌行，誰才能壟大膽具嘗試陜，接匯受挑誤戰(zhàn)。雖自信垮是成蕉功的戲產(chǎn)兒頑，沒啄有成謎功的泥體驗(yàn)彈，就冰不會(huì)犁有自翁信。興我們塘要在合生活切中積顧累成交功。幕③樹創(chuàng)立真稿正的卸自信寒，就劣要正絹視自灶己的決不足舌，并鏡想辦碗法加已以克毫服。軍④樹站立自席信必順須克駛服自脫卑，礙在實(shí)庫踐中桿增長略才干螺。自立看的含換義和揪作用衡：自寬立就脫是自尊己的驢事情衡自己炊干。灑自立丑是成混長的膚過程望，是帖生活妙能力杜的鍛膨煉過污程，佛也是盤心理偉和道殿德品孟質(zhì)的色鍛煉帖過程石。在某這個(gè)妄過程幸中，謀我們商不斷素地完湯善自洽己，懷逐步丑學(xué)會(huì)花和他夸人和肉諧共描處，國積極失地融歪入社塵會(huì)，汪關(guān)愛游社會(huì)滴，奉牌獻(xiàn)社確會(huì)，憲成為賣一個(gè)翁對自榴己負(fù)堪責(zé)、肅對社概會(huì)負(fù)姥責(zé)的貼能夠垂自立隆和自榆強(qiáng)的噴人。為什緒么自研立？椅①自稠立的凈過程稠是我登們鍛郵煉和聚提高將生活武能力元的過緒程，大也是楊我們蟲不斷賺提高款心理真和道舌德品籠質(zhì)的者過程犧。②逝自立蒸才能畜自強(qiáng)樂。只踐有自條立，居才能櫻克服捕依賴逗心理啟，培悟養(yǎng)自銳強(qiáng)精稀神，踢成為勞生活叔的強(qiáng)嬌者?！局獑咀R解膏讀】怎樣逼做到羊自立畫？①自鋼立，詠克服侵依賴亭思想過，要輕獨(dú)立象生活岡，勇雙于承弱擔(dān)自甩己的轎責(zé)任暮。②棒獨(dú)立愁思考惠，自南主做剛出決約定。釣?zāi)芊窀丢?dú)立盜的做紹出決歇定，況是一烤個(gè)人夫是否慣做到女自立毛的一抗個(gè)重添要標(biāo)告志。③懂演得管欄理和喬安排摧自己陰的生蹲活,積極我鍛煉腔，提敵高自望立能是力。飛培養(yǎng)諷自立價(jià)能力盟的最技基本薄途徑吸就是尋積極究實(shí)踐搜和鍛梨煉。自強(qiáng)欄的含差義：嫂一個(gè)較自尊脖、自次信、儲(chǔ)自立壩的人澇，必油定對恩未來性充滿界希望巧，奮級發(fā)向桌上，腹積極土進(jìn)取燦，這單就是揮自強(qiáng)階。自像強(qiáng)是斯一種喚高尚念的精鑒神，磁是一絡(luò)種美裳好的念道德失品質(zhì)括。自強(qiáng)詞的主晌要表秋現(xiàn)：喊在困順難面驅(qū)前不梨低頭死，不姓喪氣兄；自腐尊自溫愛，婆不卑配不亢恐；勇全于開餅拓，驕積極拍進(jìn)取??；志浴存高喚遠(yuǎn)，引執(zhí)著炭追求睜等?！局米R解吸讀】自強(qiáng)娃的作侍用：望①自肺強(qiáng)是級實(shí)現(xiàn)知人生瀉價(jià)值敏的必什備品喇質(zhì)，奶是我唐們健備康成鄉(xiāng)豐長、懸搞好裁學(xué)習(xí)惜、將癢來成牢就事饅業(yè)的猛強(qiáng)大碼動(dòng)力窄；②視自強(qiáng)見不息乓是中鏈華民易族幾蜻千年雨來熔怕鑄的腹民族平精神汁。正索是這東種精犧神，丙使中層華民噴族歷待經(jīng)滄?zhèn)z桑而海不衰液，備塑經(jīng)磨蕩難而鍋更強(qiáng)樸，豪搞邁地旱自立顯于世召界民宅族之孔林。鍛煉斑自強(qiáng)票不息罩的品除質(zhì)：出①要闊樹立兄堅(jiān)定哀的理除想，體有了尺理想近，就鄙有了踢進(jìn)取并的恒何久動(dòng)籃力，洗這是麻自強(qiáng)院的航竄標(biāo)；副②要闊敢于戴戰(zhàn)勝迎自身賄的弱東點(diǎn)，射這是個(gè)自強(qiáng)肺的關(guān)異鍵，塌要勇捆于面鉤對困踢難，姥做生國活的滿強(qiáng)者礎(chǔ)；③共要善應(yīng)于發(fā)仰揮自茅己的你特長癥，揚(yáng)稼長避纖短，游這是竿自強(qiáng)珍的捷消徑；阿④要廚積極旱參加墨社會(huì)功活動(dòng)碌，在糧社會(huì)床生活須中磨謀練自研己，膽在磨殺礪意幻玉志中買自強(qiáng)蘿不息腫，使于自己胸成為濱生活帥的強(qiáng)賽者，鈴抵達(dá)迎成功理的彼圖岸。栽這是頃自強(qiáng)紐奉的歸炕宿。（《快騰易通床》七年陳級思品下冊第二課：揚(yáng)起唇自信五風(fēng)帆紫；第愈三課擋：走獵向自演立人盯生；稱第四妙課：奪人生稱當(dāng)自醫(yī)強(qiáng)。）【知棵識解竟讀】為什貴么要王明辨離是非歪？社真會(huì)是筍復(fù)雜埋的。惜當(dāng)今宣社會(huì)養(yǎng)，人芽民的蔑生活策方式鹽走向桃多元園化，叉不同亞的道御德觀尚念、跟價(jià)值校取向蜓、生多活理傍念在限社會(huì)濃生活改中并領(lǐng)存，遼并且砌存在朱著沖思突，奇這使頑得個(gè)膠人面扭對多椒元的固價(jià)值篇必須得進(jìn)行裹選擇軟和判基斷，陡并且蠻自主慰地決全定自繳己的久生活肝目標(biāo)樸。判斷年是非海善惡禮的標(biāo)遍準(zhǔn)：煙法律盛法規(guī)躍、道震德、努規(guī)章索制度悉。做人遠(yuǎn)的良泛知：脫正確鍋的是鏡非善問惡觀壤。如何愚做到飲正直渣做人缸？①盤我們察首先紫要戰(zhàn)惡勝自婆己，臺(tái)堅(jiān)定柜自己臭的意救志，氏把握漸正確信的良祥知標(biāo)挨尺，葡抵御情誘惑先；②疤我們在有時(shí)忍還必醫(yī)須打腎破情眠面；打③堅(jiān)踐持正描確的紹意見蹈，不惡屈從才伙伴脖的壓描力而憑做錯(cuò)遇誤的萬事情賴；④并敢于晃對其員他人衡做的控錯(cuò)事掉提出攻反對指意見逮；⑤娘勇于善承擔(dān)廳自己除的責(zé)舌任。第一部分：成長中的我（二）自尊自強(qiáng)

考試內(nèi)容考試要求ABC14、

能夠分辨是非善惡，學(xué)會(huì)在比較復(fù)雜的社會(huì)生活中做出正確選擇。

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【知悅識解折讀】怎樣拉培養(yǎng)漂是非忽善惡出觀？痕①長們輩、勤親朋這常常璃是我債們生切活的笑向?qū)Ф迹挥髯頌樯鐕姇?huì)成慨員，逝他們快的思墾想言熄行也謙必然放反映析社會(huì)貝的復(fù)伐雜性膝。對鄉(xiāng)豐長輩妹的言匹行我滋們也沖需要全分清肚是非席，問餅個(gè)究吵竟，貴而不堂能無翻原則西地一脆概服確從。倒長輩偉如果賭做錯(cuò)另了，幸我們擁也應(yīng)糾該幫援助糾議正。悟②公衡共傳賣播媒螞體是覺社會(huì)計(jì)的鏡占子，挽反映場著光惰明，填也暴錯(cuò)露著葡黑暗搖。當(dāng)巷我們妙上網(wǎng)我瀏覽挎、看退電視凱、讀鑒報(bào)刊診的時(shí)話候，綱學(xué)會(huì)心選擇蔥是最產(chǎn)重要杜的。平③正效確地副觀察縱、分每析、夠判斷跡所處宅的環(huán)籮境和伍所做嘴的事諷情，鄭以法朽律法碌規(guī)、究道德握、規(guī)障章制惰度等層為依昆據(jù)，落做出左正確鑼的選匪擇。中學(xué)仁生怎供樣才微能正查確抉陣擇？油明確袍的是滅非善忙惡觀拍念是擁一個(gè)鍛人最肚基本欣的品嬌質(zhì)。鎮(zhèn)中學(xué)玻生要嘆追求濾保證搬人們做共同懲生活瞇的基換本價(jià)則值，睛不屈巖從于釀其他光人的拍壓力糊而做燃錯(cuò)誤求的事岸情，巖并且臟敢于莖對其望他人她的錯(cuò)斗誤提脫出反串對意刻見，印勇于吊承擔(dān)滿自己價(jià)的責(zé)樸任，桑做一牌個(gè)正廳直的渴人。（《快乘易通稀》七年個(gè)級思品上冊第八課：學(xué)會(huì)勺拒接）【知傻識解峰讀】人類蛇為什匆么應(yīng)撓該與做大自睡然和和諧相發(fā)處？敘生命威是地還球上虎最珍鋼貴的甘財(cái)富宜，世冰界因銅生命粗的存禮在而次變得陽生動(dòng)肢和精販彩。朋人類默來自屬于自例然界沫，是賽自然鍋界進(jìn)拍化的釀結(jié)果啄。我敞們每究一個(gè)青人的磨生命嘆都孕枝育于哨自然哀界，胸我們夾的衣?lián)崾匙●Y行等莫最終搖都來懲自于宅大自止然。創(chuàng)所以瞞，沒拼有自停然界兇，我燥們的歐生命蛇就喪耐失了鑒存在皇的可德能。怎樣炕看待奶其他尼生命銹？①另生命補(bǔ)是地要球上然最寶食貴的權(quán)財(cái)富平，世印界因傅生命測的存籮在而岔變得絨生動(dòng)董精彩剪。②院生命蓮是頑網(wǎng)強(qiáng)的喝也是那脆弱金的。補(bǔ)③每斤種生療命都搶有其載存在霉的意嫌義與津價(jià)值哭，各恒種生趟命息和息相膏關(guān)，討需要李相互鉛尊重認(rèn)、相拴互關(guān)倍愛。講隨意德踐踏踏其他紙生命豬就是預(yù)在破暮壞人具類賴污以生榮存的制環(huán)境崗，最駁終受暮害的姓是人裂類自別己。第一部分：成長中的我（二）自尊自強(qiáng)

考試內(nèi)容考試要求ABC15、

通過調(diào)查或觀察到的某個(gè)或某個(gè)生命個(gè)體的獨(dú)特性，感受生命世界的神奇，珍愛生命。

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【知買識解麻讀】珍愛酸生命兇、善挽待生店命，淋我們勉應(yīng)該室怎么復(fù)做？蒸①珍厚愛生暑命、往善待扭生命鄙，要晉樹立膏人與琴自然錢相互油依存苗、和危諧相擁處的歲生態(tài)覆道德款觀，事養(yǎng)成夜保護(hù)裹自然才環(huán)境勤的思半想意湖識和妨行為磁習(xí)慣消；②廢珍愛煎生命桐、善艘待生湖命，謹(jǐn)要肯艦定、順悅納打、珍停愛自副己的辨生命墓；③放珍愛北生命善、善智待生備命，終要珍論愛、黨善待數(shù)他人株的生翁命；炎④珍發(fā)愛生鈴命、適善待寸生命詠，要稿正確布理解際生命抖的涵米義；見⑤實(shí)妄現(xiàn)人站生的捐意義降，追誤求生脾命的叼價(jià)值免，要去腳踏呢實(shí)地濟(jì)，從派現(xiàn)在算做起友，從災(zāi)一點(diǎn)擋一滴睬的小夠事做斗起。生命謝是人剩們享添受一龜切權(quán)已利的蓮基礎(chǔ)孟，是硬創(chuàng)造捎有意踏義人午生的悄前提繁。生摸命是游一個(gè)亂過程防，充系滿了伐歡樂柱，也戰(zhàn)有一腹些煩蜘惱、萄困難態(tài)和痛令苦，筆正確校認(rèn)識洽生活顧中的唇苦和類樂，帳才能融體會(huì)脹到生狼命的基美好澆。認(rèn)匯真學(xué)落法，但明確膛法律討權(quán)利脊，依辟法保否護(hù)生奮命健高康權(quán)丹。增粒強(qiáng)自養(yǎng)我保勇護(hù)，炕避免亂意外封危險(xiǎn)飄，不簡輕易烏放棄鍬生存裳希望躺。愛惰護(hù)、亂尊重邀他人垂生命狡，他沾人處己于困鴉境伸馳出援珠助之袖手。（《快川易通居》七年照級思品上冊第三課：珍愛財(cái)生命）【知應(yīng)識解參讀】探索欲人生丙的意份義：奪勞動(dòng)璃創(chuàng)造蠻是實(shí)宰現(xiàn)人煤生價(jià)啊值的勁正確求途徑懇。一腰個(gè)人謝的人濫生價(jià)巴值是絮通過據(jù)自我示、他士人、柔集體舊、社份會(huì)、孫國家穩(wěn)合理困需要釋的滿幻玉足和伏貢獻(xiàn)突來體巖現(xiàn)的拘。個(gè)疼體正修是通授過自宰己的薦勞動(dòng)削創(chuàng)造任對社陶會(huì)和曾國家確有所換貢獻(xiàn),從不勿同方餃面促噸進(jìn)了偽自我握、他攀人、承集體亮、社壓會(huì)、婦國家雅的發(fā)診展和簽進(jìn)步雪。中學(xué)熄生探偶索人蹈生意斜義的囑方法歐：追賴求積答極向裂上的溝人生斑目標(biāo)嗚，為事社會(huì)桶作出披更大鼠的貢等獻(xiàn)，離為人多類謀菜求更慎大的熔幸福彩；保襯持積賣極樂像觀的坡人生頌態(tài)度層，勇切于面上對人央生的婚各種熱挑戰(zhàn)撞，磨糕礪意份志，攻創(chuàng)造辭出美清麗的漂人生增；充俊分利內(nèi)用有直限的海今天膏，把惕握青仁春，勵(lì)珍惜懇時(shí)間賤，認(rèn)賽真學(xué)臥習(xí)，答用心霸多做警有益趕于家受庭、本學(xué)校習(xí)、社否會(huì)和亭國家蛋的事忘。（《快暫易通膠》