素質(zhì)拓展活動策劃書

素質(zhì)拓展活動策劃書素養(yǎng)拓展活動策劃書范文1

一、活動背景

大學(xué)生素養(yǎng)拓展計劃是由共青團(tuán)中央、教育部、全國學(xué)聯(lián)為深入推動高校素養(yǎng)教育而聯(lián)合實施的一項系統(tǒng)工程。它以培育大學(xué)生的綜合素養(yǎng)為核心，以培育創(chuàng)新和實踐能力為重點，以普遍提高科學(xué)素養(yǎng)和人文素養(yǎng)為目的，為大學(xué)生的綜合素養(yǎng)培育進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃、獨特化培育和綜合性開發(fā)。

二、活動目的

為了豐富大學(xué)生的課余生活，培育團(tuán)隊合作意識，提高實踐和創(chuàng)新能力;同時也可以提高大學(xué)生的人際交往能力，培育拼搏奮斗精神，最終提高大學(xué)生的綜合素養(yǎng)。

三、活動主題：

友情合作拼搏創(chuàng)新團(tuán)隊

四、活動內(nèi)容

1.活動時間：12月

2.活動地點：校內(nèi)以及校外空場地

3.活動對象：商學(xué)院10級、11級本科生學(xué)生干部

4.活動形式：室外活動

五、活動流程

(一)前期預(yù)備

1.工作人員簡潔培訓(xùn)，分工;2.通過條幅、海報以及展板進(jìn)行大力宣揚;3.組織并統(tǒng)計報名人員名單;4.購置、預(yù)備活動道具。

(二)中期活動

可以依據(jù)網(wǎng)上搜尋以及共同探討等方式選擇一系列富好玩味而又有針對性的活動，現(xiàn)舉例如下：

1.友誼鏈接：各隊成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的xx，第二名隊員再對他/她背后的做介紹，如：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的xx后邊的xxx，第三名隊員則依此介紹說：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的xx后邊的xxx后邊的xxx，依此類推，看哪隊精確復(fù)述的最多。

2.福爾摩斯：每隊隨機(jī)抽出兩名隊員，讓每人認(rèn)真觀看自己的伙伴1分鐘，一分鐘后，兩人轉(zhuǎn)過臉去，背對著站立。這時，由別隊成員分別向他們二人提出有關(guān)自己伙伴的體貌特征的`五個問題。

3.四人五腳：每隊出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊或三隊定距離計時賽跑，快者為勝，其他隊依快慢給分。

(三)后期工作

1.對活動開展的狀況、到達(dá)的效果以及優(yōu)缺點做好書面總結(jié)，整理并上交;

2.依據(jù)活動中拍攝得到的照片以及活動記錄制作PPT，以便保存紀(jì)念;制作宣揚板，擴(kuò)大活動效果。

3.做好活動開展的反饋工作，即對參與活動的同學(xué)進(jìn)行調(diào)查，并聽取其建議。

六、活動預(yù)期效果及影響：

通過此次活動，可以促進(jìn)大學(xué)生對待突發(fā)事件應(yīng)變能力的提高，從而提高自己的抗壓力的能力;通過團(tuán)隊的協(xié)作，可以促進(jìn)大學(xué)生團(tuán)隊合作精神的提高;可以促進(jìn)同學(xué)們文化素養(yǎng)和身心素養(yǎng)的提高。

七、活動留意事項及其預(yù)防措施

1.留意活動中的安全問題，在活動前對同學(xué)們仔細(xì)講解;

2.戶外活動時，為預(yù)防下雨，請同學(xué)們帶好雨具;

3.留意各種器材的保管，以免丟失。

素養(yǎng)拓展活動策劃書范文2

為進(jìn)一步加強(qiáng)知行社各成員之間的溝通與合作，激發(fā)、調(diào)整、升化、強(qiáng)化知行人的心理素養(yǎng)、身體素養(yǎng)，以及品德素養(yǎng)，充分發(fā)揮知行人的各種優(yōu)勢潛能，使知行人在自信念、責(zé)任感、適應(yīng)性、創(chuàng)新能力、群體合作精神等方面得到進(jìn)一步的增添和提高，特制定素養(yǎng)拓展訓(xùn)練活動方案。具體內(nèi)容如下：

一、活動名稱：

“歡樂齊上陣〞團(tuán)隊素養(yǎng)拓展訓(xùn)練

二、活動主題：

友情、合作、感恩、拼搏

三、活動目的：

通過開展素養(yǎng)拓展訓(xùn)練活動，旨在創(chuàng)設(shè)種種情境，真實地觸及知行人的心理、體魄和品行，使其以開放穩(wěn)定的心態(tài)對挑戰(zhàn)，激發(fā)創(chuàng)新活力，促進(jìn)團(tuán)隊精神的形成，進(jìn)而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊〞的良好效果。具體目的如下：

1、增添同學(xué)間的團(tuán)隊合作意識

2、幫助同學(xué)體會在團(tuán)隊工作中溝通的重要性

3、訓(xùn)練同學(xué)對于結(jié)構(gòu)變動的適應(yīng)能力

4、增添團(tuán)隊成員之間的互相信任

5、加強(qiáng)成員間感情的溝通

四、素養(yǎng)拓展訓(xùn)練的項目

一齊心協(xié)力

器材：藍(lán)綠布、彩色筆、剪刀、竹竿

時間：30分左右

規(guī)則：依據(jù)參與者數(shù)量將團(tuán)隊分成小組，選舉隊長，給小組冠名，畫隊徽、選對唱等，然后進(jìn)行團(tuán)隊間的展示。要求隊長報隊名、隊員報名、隊旗展示、向大家解釋隊旗、隊徽的內(nèi)涵，然后合唱隊歌。在活動過程中，假如隊長出現(xiàn)錯誤，男階長做十個俯臥撐，女隊長做20次蹲起。

二穿針引線

器材：呼啦圈

時間：20～40分鐘

目的：感受合作和競爭的意義，體驗探究與創(chuàng)新的歡樂

規(guī)則：各組人手拉手圍成一個圈，將呼啦圈套在隊長的左胳膊上，隊員在不松手的狀況下將呼啦圈從隊長的左臂出發(fā)，通過每個隊員的身體傳送然后重新回到隊長的左臂。時間少的團(tuán)隊算勝利(失敗的團(tuán)隊隊長做20個俯臥撐，女隊長做20次蹲起)。

三平地而起

時間：20～40分鐘

目的：促進(jìn)團(tuán)隊間的合作，增添團(tuán)隊間的團(tuán)結(jié)

規(guī)則：每組先派2名隊員，背靠背坐在地上。兩人雙臂互相交叉，合力使雙方同時站起。以此類推，每組每次人數(shù)增加一倍，假如嘗試失敗需再來一次，直到勝利才可以再加人。時間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團(tuán)隊。活動過程中，假如團(tuán)隊失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。

五笑容可掬

時間：30分鐘左右

目的：促進(jìn)團(tuán)隊成員間的溝通與溝通，增進(jìn)彼此之間的友誼。

規(guī)則：讓學(xué)員站成兩排，兩兩相對，各排派出一名代表，立于隊伍的兩端，互相鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊XXX你好。然后，向前走交匯于隊伍中央，再互相鞠躬高喊一次XXX你好，要求鞠躬者與其余成員均不能笑。假如哪隊有人笑出聲來即被視為對方俘虜，需排至對方隊伍最終列，依次交換代表人選。在活動過程中，假如團(tuán)階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。

總結(jié)：人們常說，當(dāng)你面對生活的時候，你事實上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對別人的時候也是這個道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容;在團(tuán)隊合作中，彼此之間保持默契，維系一種歡樂輕松的氣氛，會特別有利于大家彼此之間的溝通，也會加快我們的合作步伐。

六張弛有道

時間：10分鐘左右

器材：長繩一根、布條、秒表

目的：通過這個游戲，讓大家認(rèn)識到團(tuán)隊合作的重要性。一個團(tuán)隊若想勝利必需運用恰當(dāng)?shù)姆椒ǎ@個方法不僅包括要擅長利用有效資源，還要求學(xué)會傾聽他人的意見，以溝通尋求彼此間的默契。

規(guī)則：游戲開始時，將麻繩圍在各自腰間位置，全部隊員帶上眼罩，在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形)，在此過程中，參與隊員不能手拖手，只能通過麻繩相互維系，最終圍出圖形的隊伍將繩索不變形的平放置地上，讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊伍勝出。在活動過程中，假如團(tuán)階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。

七千鈞一發(fā)

時間30分鐘左右

器材：報紙若干，膠帶3個

目的：幫助參訓(xùn)者練習(xí)在遇到困難時如何做計劃，如何合作，以及如何有效地利用有限資源等。

規(guī)則：出發(fā)時，每個人必需從鐵板上走過。在逃離過程中，隊員身體的任何部分都不能出來，必需在鐵板上。在完全的逃離過程中，每塊鐵板都要被踩住，全部人到達(dá)小島之后，并且全部鐵板被拿到對岸上，游戲才算完成。在活動過程中，假如團(tuán)階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。

八囚徒逆境

時間：40～50分鐘

器材：布條若干

目的：加強(qiáng)彼此之間的了解和信任，增添大家之間的團(tuán)隊友情精神。

內(nèi)容：假如你們組屬于古城探險隊的一部分，據(jù)說古城位于一個與世隔絕的森林里。調(diào)查討論后找到一個向?qū)?，由于存在語言障礙，通過翻譯費心的解釋，他才同意帶路。由于古城處處散落有金幣、寶石，并且聲稱假如寶貝被盜，全城人民將面臨災(zāi)難，因此，條件是大家必需容許都戴上眼罩，保證以后不會再找這條路，一路上不能作語言溝通，但是可以通過其他聲音，即肢體語言來傳遞信息給后面的隊友，以確保團(tuán)隊能安全到達(dá)目的地。

規(guī)則：將團(tuán)隊分為兩組，男隊員為向?qū)В爢T為探險的人。女隊員戴上眼罩有向?qū)е竭_(dá)目的地，此時男生的任務(wù)是負(fù)責(zé)安全的護(hù)送女生到達(dá)目的地。

總結(jié)：信任是集體交往的一