中醫(yī)藥特色社區(qū)保健服務(wù)實(shí)施方案

—中醫(yī)藥特色社區(qū)保健服務(wù)實(shí)施方案一、社區(qū)中醫(yī)特色保健意義中醫(yī)藥在預(yù)防、保健、養(yǎng)生、康復(fù)等方面具有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，其內(nèi)涵豐富，能很好的順應(yīng)社區(qū)服務(wù)功能，又因簡(jiǎn)、便、廉、驗(yàn)等中醫(yī)適合技術(shù)為社區(qū)人民群眾樂(lè)于接受，有著得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)，符合低投入、高效率、低本錢(qián)、廣掩蓋的要求。同時(shí)中醫(yī)藥保健服務(wù)豐富了社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)的內(nèi)涵，拓展了中醫(yī)業(yè)務(wù)的要求，開(kāi)拓了弘揚(yáng)祖國(guó)醫(yī)學(xué)，繁華中醫(yī)藥事業(yè)的新途，發(fā)展了具有中醫(yī)藥特色的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)。二、根本原則和目標(biāo)原則：堅(jiān)持為人民服務(wù)的宗旨，一直把社會(huì)效益放在首位。在中醫(yī)專(zhuān)家的指導(dǎo)下，運(yùn)用中醫(yī)理論堅(jiān)持預(yù)防為主，防治結(jié)合的原則，讓更多的居民受利于中醫(yī)藥服務(wù)。目標(biāo)：運(yùn)用不同的形式使社區(qū)的老人、兒童、婦女接受中醫(yī)藥保健學(xué)問(wèn)宣傳。并了解一般中醫(yī)藥防治學(xué)問(wèn)。使社區(qū)居民自覺(jué)運(yùn)用中醫(yī)藥的家庭保健意識(shí)。三、實(shí)施內(nèi)容：（一）社區(qū)老年人中醫(yī)保健老年保健，就是通過(guò)恰當(dāng)運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)性修身、定期體檢、防病治病、以調(diào)和臟腑、益津養(yǎng)血、平衡陰陽(yáng)，到達(dá)延緩衰老、增年益壽之目的'。1、指導(dǎo)老年參與體育錘煉，但要因人而異、適時(shí)過(guò)量、按部就班和持之以恒。2、做好老年人精神保健工作，指導(dǎo)保持穩(wěn)定心情，怡情養(yǎng)性，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，正確處理好家庭、社會(huì)和疾病等方面的關(guān)系，保持心身平衡，到達(dá)健康長(zhǎng)壽的目的。3、為65歲以上老人免費(fèi)體檢，讓老年人了解自己身體各主要臟腑功能狀態(tài)，全面評(píng)估自身的健康狀況，評(píng)估一下生理年齡與時(shí)期年齡是否相符，從而推斷自己的衰老程度，為制定預(yù)防保健計(jì)劃提供重要依據(jù)。4、據(jù)每個(gè)65歲以上老人的個(gè)體情況，提供中醫(yī)保健、運(yùn)動(dòng)和食療小處方，使其臟腑強(qiáng)盛、陰陽(yáng)協(xié)調(diào)、精氣神旺，以到達(dá)健康長(zhǎng)壽之目的。（二）社區(qū)婦女中醫(yī)保健由于婦女在解剖上有胞宮，在生理上有月經(jīng)、胎孕、生產(chǎn)、培育等特點(diǎn)，所以在臟腑經(jīng)絡(luò)氣血活動(dòng)的某些方面，與男子有些不同。婦女保健，對(duì)于增加?jì)D女體質(zhì)，提高人口素養(yǎng)及促進(jìn)中華民族的繁衍興盛都具有重要意義。先制定保健方案如下：指導(dǎo)婦女做好月經(jīng)期保健。在經(jīng)期留意個(gè)人清潔，宜淋浴，不宜做浴；保持心情安靜和充足睡眠，以利于臟腑安合，氣血調(diào)勻；經(jīng)期不宜過(guò)勞和過(guò)逸，勞則傷氣耗力，過(guò)逸則致氣血運(yùn)行不暢；經(jīng)期還要留意保暖防寒，以免影響氣血運(yùn)行，引起經(jīng)行異樣。1、在孕期指導(dǎo)孕婦保持自在、安靜，不大喜大怒和思慮過(guò)度；增養(yǎng)分、禁房事、寬穿著、適勞逸、常檢查；特別是慎用藥，如：有毒、攻下、峻下、利水通淋、活血祛淤和大辛大熱的藥物。2、在產(chǎn)褥期指導(dǎo)孕婦休息靜養(yǎng)，保證充足的睡眠時(shí)間；還要清淡飲食，以免損傷脾胃。3、在哺乳期指導(dǎo)母親定時(shí)哺乳，留意哺乳衛(wèi)生；實(shí)行正確避孕措施，防止懷孕；對(duì)乳汁缺乏者受之通乳方法，如上熱敷或協(xié)作中藥治療；斷奶者受之回奶之法，如用麥芽30克水煎服。（三）更年期婦女中醫(yī)保健婦女到了45X55歲之間，因腎氣漸漸衰退，月經(jīng)漸漸停止，絕經(jīng)前期及絕經(jīng)后期數(shù)年內(nèi)稱(chēng)為更年期。部分婦女在絕經(jīng)前后常顯現(xiàn)一些陰陽(yáng)失調(diào)、臟腑功能紊亂的征候群，稱(chēng)之為更年期綜合征。嚴(yán)峻者，對(duì)工作和生活有肯定影響。做好此期保健，可以減輕病癥發(fā)生，或縮短反應(yīng)時(shí)間。1、保持樂(lè)觀心情：指導(dǎo)更年期婦女應(yīng)了解這一過(guò)程，以主動(dòng)的看法來(lái)對(duì)待，順當(dāng)度過(guò)這一時(shí)期。此期除月經(jīng)紊亂外還會(huì)顯現(xiàn)心煩易怒、頭暈、乏力、面紅汗出、腰膝酸軟、畏寒、浮腫等。若不了解這些改變是正常的生理過(guò)程而恐驚、憂傷或憤怒，更使氣血逆亂，使病癥加劇。不必疑慮重重，保持樂(lè)觀心情和開(kāi)闊的胸懷，樹(shù)立信念，經(jīng)過(guò)肯定的調(diào)治，病癥是完全可以消逝的。2、恰當(dāng)選用藥物：如心煩胸悶、乳脹明顯者，可服逍遙丸；心悸不寧、失眠健忘者，可服柏子養(yǎng)心丸；少腹痛、經(jīng)血過(guò)多者，可服云南白藥；體弱無(wú)力、食欲不振可服更年安。對(duì)于經(jīng)血過(guò)多者應(yīng)經(jīng)行檢查，以排解腫瘤等病變。3、過(guò)度體育錘煉：除經(jīng)期恰當(dāng)休息外，經(jīng)行體育錘煉，增加體質(zhì)是非常必要的。指導(dǎo)更年期婦女要堅(jiān)持工作，增加社會(huì)交往，削減緊急憂慮。另外從事家務(wù)勞動(dòng)既可忘卻不適，又可享受天倫之樂(lè)。晨起漫步、做操、練等，能調(diào)和氣血，安神定志。（四）社區(qū)兒童中醫(yī)保健方案兒童保健，是依據(jù)兒童生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)，經(jīng)行衛(wèi)生、健康、體格錘煉和教育方面的指導(dǎo)，以增加體質(zhì)，保證兒童正常發(fā)育、健康成長(zhǎng)。作好兒童保健工作，對(duì)于提高中華民族的素養(yǎng)和健康水平，促進(jìn)人類(lèi)文明和繁衍興盛，以及人類(lèi)的進(jìn)步和將來(lái)等有著非常重要的意義。先制定保健方案如下：1、在胎兒期要指導(dǎo)孕婦精神快樂(lè)，保證充足的養(yǎng)分，謹(jǐn)慎用藥，預(yù)防各種傳染病。2、在新生兒期要指導(dǎo)母親為小兒制造適合的環(huán)境；在臍帶脫落前用“干法“清潔皮膚；按時(shí)排解胎便（即通便與排毒：可用干甘草3克濃煎去渣，以消毒紗布卷蘸藥汁，令小兒頻頻吸吮，以解百毒）。3、在嬰兒期除了要指導(dǎo)母親對(duì)小兒的合理喂養(yǎng)、睡眠、清潔衛(wèi)生和開(kāi)發(fā)智力外，還可用按摩療法，如：大開(kāi)天門(mén)倆疏風(fēng)解表、開(kāi)竅醒腦、冷靜安神等。4、在兒童期要教育孩子講文明禮貌，講社會(huì)公德；不看兇殺、片；定時(shí)定量飲食；早晚刷牙，平常叩齒的好習(xí)慣和有計(jì)劃的經(jīng)行各種預(yù)防接種，以利德、智、體、美全面發(fā)展。四、強(qiáng)化對(duì)中醫(yī)藥保健工作的領(lǐng)