六年級下冊體育教學(xué)計劃與教案

PAGE頁碼頁碼/NUMPAGES總頁數(shù)總頁數(shù)六年級下冊體育教學(xué)計劃與教案一、教學(xué)內(nèi)容：體育課堂常規(guī)仰臥起坐二、教學(xué)目標(biāo)：1、初步學(xué)習(xí)、了解體育課堂常規(guī)；培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性2、通過仰臥起坐的練習(xí)進一步發(fā)展腰腹肌力量。三、教學(xué)重點：課堂常規(guī)的重要性教學(xué)難點：遵守課堂常規(guī)的持久性四、教學(xué)過程：（一）、體育課堂常規(guī)概念：在體育課的學(xué)習(xí)過程中；大家所必須要遵守的行為準(zhǔn)則。1、上課的時間、地點的安排2、體育課中運動服、鞋的要求3、身上不宜帶比較銳利的東西4、體育課上關(guān)于遲到、早退等情況的處理5、場地、器材的要求6、師生關(guān)系的要求（二）、仰臥起坐兩人一組；老師計時；學(xué)生輪換進行一分鐘仰臥起坐；看一看哪一名同學(xué)做的最多。（三）、結(jié)束部分

1、集體放松2、教師講評小結(jié)2、雙手胸前傳接球運球接力一、教學(xué)內(nèi)容：雙手胸前傳接球運球接力二、教學(xué)目標(biāo)：1、初步學(xué)習(xí)籃球傳接球的技術(shù)；正確掌握籃球雙手胸前傳接球的基本手型。2、通過練習(xí)發(fā)展身體靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。3、在活動中養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)；主動學(xué)習(xí)；敢于展示自己；樹立自信。4、學(xué)會與他人合作；培養(yǎng)集體主義及團隊精神。三、教學(xué)重點：正確掌握小籃球雙手胸前傳接球的基本手型教學(xué)難點：傳接球動作的協(xié)調(diào)連貫四、教學(xué)過程：（一）、準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動：（1）、慢跑操場兩圈（2）、徒手操：頭部運動、肩部運動、體側(cè)運動、踢腿運動、腹背運動、壓腿要求：認(rèn)真積極；全心投入組織：四列橫隊（二）、基本部分1、雙手胸前傳接球1）、教師鏡面示范完整動作；2）、教師分拍講解傳、接的動作要領(lǐng)；學(xué)生聽口令徒手練習(xí)。3）、學(xué)生兩人一組練習(xí)動作；4）、相互指導(dǎo)動作；5）、教師巡回糾正錯誤6）、對于出現(xiàn)錯誤較多的動作重點講解7）、再次練習(xí)；提高動作準(zhǔn)確性要求：掌握基本的傳接球的手型組織：成廣播體操隊形散點；2、運球接力：1）、示范講解動作要領(lǐng)以及游戲規(guī)則和方法。2）、小組嘗試練習(xí)。3）、集體聽口令練習(xí)4）、分組比賽5）、講評要求：提高控球能力；運球的動作正確組織：四路縱隊（三）、結(jié)束部分

1、集體放松2、教師講評小結(jié)3、下課3、隊列隊形：向左轉(zhuǎn)走跳短繩一、教學(xué)內(nèi)容：隊列隊形：向左轉(zhuǎn)走跳短繩二、教學(xué)目標(biāo)：1、使學(xué)生初步掌握體育活動中常用行進間隊列練習(xí)。初步掌握向左轉(zhuǎn)走的動作要領(lǐng)。2、通過跳短繩練習(xí)；發(fā)展學(xué)生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性；提高快速跳繩的能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生的注意力、觀察和判斷力。發(fā)展動作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。三、教學(xué)重點：姿勢正確、動作整齊教學(xué)難點：快速搖繩；提高快速跳繩的能力四、教學(xué)過程:

（一）、準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動：（1）、慢跑操場兩圈（2）、廣播體操要求：認(rèn)真積極；全心投入組織：四列橫隊（二）、基本部分一、隊列練習(xí)：向左轉(zhuǎn)走1、全班呈一路縱隊在老師的帶領(lǐng)下進行原地踏步走、齊步走、向左轉(zhuǎn)走；由教師動作示范結(jié)合語言講解；再進行分解動作練習(xí)與連貫動作練習(xí)2、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)3、認(rèn)真跟隨老師；聽從老師口令4、仔細(xì)觀察老師動作5、認(rèn)真按要求練習(xí)；分組練習(xí)；每人輪流發(fā)令6、分組練習(xí)、輪流7、集體練習(xí)8、集體匯演要求：與同伴積極配合；爭取作到動作一致組織：成廣播體操隊形；二、跳繩1）、教師示范講解動作要領(lǐng)。2）、原地?zé)o繩練習(xí)。3）、集體1分鐘練習(xí)。4）、分小組練習(xí)。5）、教師巡視；糾正錯誤要求：動作到位；積極練習(xí)。組織：廣播體操隊形—散點（三）、結(jié)束部分

1、集體放松2、教師講評小結(jié)3、下課4、雙手胸前傳接球跑：高抬腿跑一、教學(xué)內(nèi)容：雙手胸前傳接球跑：高抬腿跑二、教學(xué)目標(biāo)：1、初步學(xué)習(xí)籃球傳接球的技術(shù)；正確掌握籃球雙手胸前傳接球的基本手型。能做出大腿高抬、前腳掌著地的原地高抬腿跑的動作。2、通過練習(xí)發(fā)展身體靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。3、在活動中養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)；主動學(xué)習(xí)；敢于展示自己；樹立自信。4、學(xué)會與他人合作；培養(yǎng)集體主義及團隊精神。三、教學(xué)重點：正確掌握小籃球雙手胸前傳接球的基本手型教學(xué)難點：傳接球動作的協(xié)調(diào)連貫四、教學(xué)過程：（一）、準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動：（1）、慢跑操場兩圈（2）、徒手操：頭部運動、肩部運動、體側(cè)運動、踢腿運動、腹背運動、壓腿要求：認(rèn)真積極；全心投入組織：四列橫隊（二）、基本部分1、雙手胸前傳接球1）、教師鏡面示范完整動作；2）、教師分拍講解傳、接的動作要領(lǐng)；學(xué)生聽口令徒手練習(xí)。3）、學(xué)生兩人一組練習(xí)動作；4）、相互指導(dǎo)動作；5）、教師巡回糾正錯誤6）、對于出現(xiàn)錯誤較多的動作重點講解7）、再次練習(xí)；提高動作準(zhǔn)確性要求：掌握基本的傳接球的手型組織：成廣播體操隊形散點；2、高抬腿跑：1）、集體按口令練習(xí)原地高抬腿跑。2）、指名說一說原地高抬腿跑的要點和動作要求。3）、集體聽口令練習(xí)原地高抬腿跑；動作不要太快；主要是大腿抬高；前腳掌著地。4）、分組按教師的節(jié)奏行進間高抬腿跑練習(xí)5）、講評要求：前腳掌著地、大腿高抬組織：廣播體操隊形（三）、結(jié)束部分

1、集體放松2、教師講評小結(jié)3、下課5、隊列隊形：向右轉(zhuǎn)走跳短繩一、教學(xué)內(nèi)容：隊列隊形：向右轉(zhuǎn)走跳短繩二、教學(xué)目標(biāo)：1、使學(xué)生初步掌握體育活動中常用行進間隊列練習(xí)。初步掌握向左轉(zhuǎn)走的動作要領(lǐng)。2、通過跳短繩練習(xí)；發(fā)展學(xué)生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性；提高快速跳繩的能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生的注意力、觀察和判斷力。發(fā)展動作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。三、教學(xué)重點：姿勢正確、動作整齊教學(xué)難點：快速搖繩；提高快速跳繩的能力四、教學(xué)過程:

（一）、準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動：（1）、慢跑操場兩圈（2）、廣播體操要求：認(rèn)真積極；全心投入組織：四列橫隊（二）、基本部分一、隊列練習(xí)：向右轉(zhuǎn)走1、全班呈一路縱隊在老師的帶領(lǐng)下進行原地踏步走、齊步走、向右轉(zhuǎn)走；由教師動作示范結(jié)合語言講解；再進行分解動作練習(xí)與連貫動作練習(xí)2、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)3、認(rèn)真跟隨老師；聽從老師口令4、仔細(xì)觀察老師動作5、認(rèn)真按要求練習(xí)；分組練習(xí)；每人輪流發(fā)令6、分組練習(xí)、輪流7、集體練習(xí)8、集體匯演要求：與同伴積極配合；爭取作到動作一致組織：成廣播體操隊形；二、跳繩1）、教師示范講解動作要領(lǐng)。2）、原地?zé)o繩練習(xí)。3）、集體1分鐘練習(xí)。4）、分小組練習(xí)。5）、教師巡視；糾正錯誤要求：動作到位；積極練習(xí)。組織：廣播體操隊形—散點（三）、結(jié)束部分

1、集體放松2、教師講評小結(jié)3、下課6、武術(shù)操立定跳遠一、教學(xué)內(nèi)容：武術(shù)操立定跳遠二、教學(xué)目標(biāo)：1、使學(xué)生初步掌握少年武術(shù)操1-4節(jié)的動作要領(lǐng)。2、通過立定跳遠的練習(xí)；發(fā)展學(xué)生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性；提高跳遠的能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生的注意力、觀察和判斷力。發(fā)展動作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。三、教學(xué)重點：動作流暢；協(xié)調(diào)教學(xué)難點：一擺二蹲三起跳；動作流暢四、教學(xué)過程:

（一）、準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動：（1）、慢跑操場兩圈（2）、廣播體操要求：認(rèn)真積極；全心投入組織：四列橫隊（二）、基本部分一、武術(shù)操1、由教師動作示范結(jié)合語言講解；再進行分解動作練習(xí)與連貫動作練習(xí)2、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)3、認(rèn)真跟隨老師；聽從老師口令4、仔細(xì)觀察老師動作5、認(rèn)真按要求練習(xí)；分組練習(xí)6、巡視指導(dǎo)；糾正錯誤要求：動作到位組織：四列橫隊二、立定跳遠1）、教師示范講解動作要領(lǐng)。2）、原地一擺二蹲三起跳練習(xí)。3）、集體向前跳練習(xí)。4）、分小組練習(xí)。5）、兩人合作比賽跳。6）、教師巡視；糾正錯誤。要求：動作到位；積極練習(xí)。組織：廣播體操隊形—散點（三）、結(jié)束部分

1、集體放松2、教師講評小結(jié)3、下課7、跳過去鉆回來跳繩一、教學(xué)內(nèi)容：跳過去鉆回來跳繩二、教學(xué)目標(biāo)：1、使學(xué)生初步掌握幾種跳、鉆的方法。2、通過跳繩練習(xí)；發(fā)展學(xué)生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性；提高一分鐘跳繩的能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生的注意力、觀察和判斷力。發(fā)展動作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。三、教學(xué)重點：反應(yīng)快速教學(xué)難點：動作流暢四、教學(xué)過程:

（一）、準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動：（1）、慢跑操場兩圈（2）、廣播體操要求：認(rèn)真積極；全心投入組織：四列橫隊（二）、基本部分一、跳過去鉆回來1、由教師動作示范結(jié)合語言講解；再進行分解動作練習(xí)與連貫動作練習(xí)2、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)3、認(rèn)真跟隨老師；聽從老師口令4、仔細(xì)觀察老師動作5、認(rèn)真按要求練習(xí)；分組練習(xí)6、分組比賽要求：反應(yīng)快速組織：四路縱隊二、跳繩1）、教師示范講解動作要領(lǐng)。2）、原地?zé)o繩練習(xí)。3）、集體1分鐘練習(xí)。4）、分小組練習(xí)。5）、教師巡視；糾正錯誤要求：動作到位；積極練習(xí)。組織：廣播體操隊形—散點（三）、結(jié)束部分

1、集體放松2、教師講評小結(jié)3、下課8、2分鐘25米往返跑投籃一、教學(xué)內(nèi)容：2分鐘25米往返跑投籃二、教學(xué)目標(biāo)：1、通過練習(xí)讓學(xué)生主動參與；培養(yǎng)體育活動興趣、愛好和堅持體育活動的好習(xí)慣。2、通過情境教學(xué)；增強在奔跑中主動參與學(xué)會協(xié)調(diào)轉(zhuǎn)身和提高終身體育鍛煉的意識和能力；加深學(xué)生動作的印象。能使85%的學(xué)生能夠正確做出單手肩上投籃動作；加強籃球基本技術(shù)3、通過教學(xué)建立和諧的人際關(guān)系；尊重和關(guān)心他人；和良好的相互合作精神、個人和集體的和諧關(guān)系三、教學(xué)重點：提高學(xué)生的耐久跑能力教學(xué)難點：抬肘、伸臂、壓腕四、教學(xué)過程:

（一）、準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動：（1）、關(guān)節(jié)操要求：認(rèn)真積極；全心投入組織：四列橫隊（二）、基本部分一、2分鐘25米往返跑1、由教師示范講解：在快速跑中快速轉(zhuǎn)身2、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)3、認(rèn)真按要求練習(xí)；分組練習(xí)4、分組比賽要求：反應(yīng)快速組織：四路縱隊二、投籃1）、教師示范講解動作要領(lǐng)：抬肘、伸臂、壓腕。2）、原地徒手練習(xí)。3）、分小組練習(xí)。4）、教師巡視；糾正錯誤要求：動作到位；積極練習(xí)。組織：廣播體操隊形（三）、結(jié)束部分

1、集體放松2、教師講評小結(jié)3、下課9、各種姿勢起跑蹲踞式起跑一、教學(xué)內(nèi)容：各種姿勢起跑蹲踞式起跑二、教學(xué)目標(biāo)：1、通過各種形式的自然姿勢的起跑；使學(xué)生初步掌握各種姿勢的起跑方法；培養(yǎng)正確自然跑的身體姿勢；發(fā)展靈敏、速度和一般耐力素質(zhì)；提高奔跑能力。2、讓85%的同學(xué)知道蹲踞式起跑的知識和動作要求、能初步做出起跑的動作。了解蹲踞式起跑的每個環(huán)節(jié)及要領(lǐng)；能按要求進行練習(xí)。3、能積極參與學(xué)習(xí)活動；表現(xiàn)出積極的態(tài)度和濃厚的興趣；能感受到運動的樂趣。三、教學(xué)重點：了解蹲踞式起跑動作；能做到聽口令快速起動。

教學(xué)難點：如何做到蹬地有力。四、教學(xué)過程:

（一）、準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動：（1）、關(guān)節(jié)操要求：認(rèn)真積極；全心投入組織：四列橫隊（二）、基本部分一、各種姿勢起跑1、由教師示范三種姿勢：全蹲、俯臥、背向2、指導(dǎo)學(xué)生嘗試練習(xí)3、分組比賽要求：反應(yīng)快速組織：四路縱隊二、蹲踞式起跑1）、教師示范講解分節(jié)動作要領(lǐng)：第一階段：各就各位姿勢；第二階段：預(yù)備姿勢；第三階段：鳴哨。2）、原地聽教師口令分階段練習(xí)。3）、分小組練習(xí)。4）、教師巡視；糾正錯誤5）、集體聽口令練習(xí)比賽。6）、總結(jié)：比較；與前面的三種方法比較；得出蹲踞式起跑的優(yōu)勢。要求：動作到位；積極練習(xí)。組織：廣播體操隊形（三）、結(jié)束部分

1、集體放松2、教師講評小結(jié)3、下課10、行進間高抬腿跑仰臥起坐一、教學(xué)內(nèi)容：行進間高抬腿跑仰臥起坐二、教學(xué)目標(biāo)：1、通過練習(xí)高抬腿跑練習(xí)；發(fā)展學(xué)生身體靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)；提高奔跑速度。通過仰臥起坐練習(xí)；發(fā)展學(xué)生的腰腹力量。2、在活動中養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)；主動學(xué)習(xí)；敢于展示自己；樹立自信。3、學(xué)會與他人合作；培養(yǎng)集體主義及團隊精神。三、教學(xué)重點：大腿高抬；前腳掌著地教學(xué)難點：控制好頻率與步幅四、教學(xué)過程：（一）、準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動：（1）、慢跑操場兩圈（2）、徒手操：頭部運動、肩部運動、體側(cè)運動、踢腿運動、腹背運動、壓腿要求：認(rèn)真積極；全心投入組織：四列橫隊（二）、基本部分1、行進間高抬跑1）、教師鏡面示范原地高抬跑的完整動作；提示大腿高抬；前腳掌著地；2）、學(xué)生根據(jù)教師的擊掌速度練習(xí)。3）、學(xué)生兩人一組練習(xí)動作；4）、相互指導(dǎo)動作；5）、教師巡回糾正錯誤6）、對于出現(xiàn)錯誤較多的動作重點講解7）、教師示范行進間高抬腿跑的動作要領(lǐng)8）、學(xué)生練習(xí)9）、講評；糾正錯誤；指導(dǎo)注意步頻和步幅的關(guān)系要求：大腿高抬；頻率快組織：成廣播體操隊形2、仰臥起坐：1）、集體按口令兩人一組練習(xí)。2）、1分鐘時間練習(xí)。3）、講評要求：動作正確組織：廣播體操隊形（三）、結(jié)束部分

1、集體放松2、教師講評小結(jié)3、下課11、一分鐘投籃運球接力一、教學(xué)內(nèi)容：一分鐘投籃運球接力二、教學(xué)目標(biāo)：1、通過練習(xí)讓學(xué)生主動參與；培養(yǎng)體育活動興趣、愛好和堅持體育活動的好習(xí)慣。2、通過情境教學(xué)；增強在運球過程中主動參與學(xué)會協(xié)調(diào)轉(zhuǎn)身和提高終身體育鍛煉的意識和能力；加深學(xué)生動作的印象。能使85%的學(xué)生能夠正確做出單手肩上投籃動作；加強籃球基本技術(shù)練習(xí)。3、通過教學(xué)建立和諧的人際關(guān)系；尊重和關(guān)心他人；和良好的相互合作精神、個人和集體的和諧關(guān)系三、教學(xué)重點：提高學(xué)生的控球能力教學(xué)難點：抬肘、伸臂、壓腕四、教學(xué)過程:

（一）、準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動：（1）、玩球要求：認(rèn)真積極；全心投入