2023年暑假實訓心得(三篇)

2023年暑假實訓心得(三篇)暑假實訓心得篇一

他們都感到驚異：在他們眼中我還是孩子，平常又不太愛說話，況且我還沒有出過什么遠門，還能一個人出去打工?確定吃不了苦，干不了幾天就會回家。我也沒想到自己在他們眼中竟然是這個樣子。沒方法只得在我家四周找一份適宜的工作。

“沒有實踐，就沒有發(fā)言權(quán)”，只有親身經(jīng)受過才會有那種超乎尋常的感覺。今年自己的暑假和去年有所不同。其實學校要求我們積極參與社會實踐，無非是想讓我們提前接觸社會，了解社會，這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心，于是我才打算今年要真正的去接觸社會，品嘗社會的酸甜苦辣。

經(jīng)過幾天的奔波，在親友的介紹下到了xx國際建筑公司工作。xx國際建筑公司在x港x棟商業(yè)住宅樓。

我的工作主要是負責材料的進出登記。為了做好工作，老板給我引薦了工地的工程經(jīng)理。

我讓工程經(jīng)理給我做了簡潔的上崗培訓，經(jīng)理給我講了很多關(guān)于施工方面和安全方面的閱歷。隨著閱歷的積存，我的工作力量提高不少，這些提高可以說對我是一個很大的幫忙。每當一車材料運進來登記好，每當一天的工作完畢，我的自信念也就無形中加強了。

記得打工的第一天，我都不怎么開口說話，和工地上的工人也沒什么話說，很是放不開。暑假打工第一天的”工作就在我的激情和疑問中完畢。有的時候做得不好，老板還要批判你。夏每天氣很熱，工地條件，伙食也不是很好，我有幾次都想不干了，但我還是堅持了下來，認仔細真做事。原來堅持下去，生活可以更加充實，原來“自力更生”是挑戰(zhàn)與樂趣并存的我敢保證從今我可以生活得比以前任何時候都好，都充實!

在我的打工生活中，我也明白了很多：在工地的治理中責怪下級是不行避開的。責怪也要用適當?shù)姆绞?，既要與工人打成一片，也要保持自己的威武。雖然事實如此，但這也給我上了珍貴的一課。它讓我明白到別人批判你或是你聽取他人的意見時，肯定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠意聽他說話。雖然被批判是很難過的，而且要明確表示你是真心在承受他們的批判。由于這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的勝利鋪路。我們要學會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應當做的。

我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的，可是假如你只問耕耘不問收獲，那么你肯定會交得到許多朋友。對待朋友，切不行斤斤計較，不行強求對方付出與你對等的真情，要知道賜予比獲得更令人快樂。不管做是事情，都必需有主動性和積極性，對勝利要有信念，要學會和四周的人溝通思想、關(guān)懷別人、支持別人。打工的日子，有喜有憂，有歡快，也有苦累，或許這就是打工生活的全部吧。

我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。

現(xiàn)在想來，暑假的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的，這也算是我的一份財寶吧。現(xiàn)今，在人才市場上大學生已不是什么“搶手貨”，而在每個用人單位的聘請條件中，幾乎都要求有工作閱歷。所以，大學生不僅僅要有理論學問，工作閱歷的積存對將來找工作也同樣重要。事情很簡潔，同等學歷去應聘一份工作，公司固然更看重個人的相關(guān)工作閱歷。就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨劇烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了暑期打工。暑期雖然只有短短的1個月，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，熬煉一下意志品質(zhì)，同時積存一些社會閱歷和工作閱歷。這些閱歷是一個大學生所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。

大學生除了學習書本學問，還需要參與社會實踐。由于許多的大學生都糊涂得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培育獨立思索、獨立工作和獨立解決問題力量。通過參與一些實踐性活動穩(wěn)固所學的理論，增長一些書本上學不到的學問和技能。由于學問要轉(zhuǎn)化成真正的力量要依靠實踐的閱歷和熬煉。

面對日益嚴峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應當轉(zhuǎn)變觀念，不要簡潔地把暑期打工作為掙錢或者是積存社會閱歷的手段，更重要的是借機培育自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐力量?，F(xiàn)在的聘請單位越來越看重大學生的實踐和動手力量以及與他人的交際力量。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應當把握全部的時機，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道。在這次暑期的工作中，我懂得了理論與實踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學習都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個開頭，也是一個起點，我信任這個起點將會促使我逐步走向社會，漸漸走向成熟。

暑假實訓心得篇二

暑假對于我們大學生來講是個難得的假期，由于在這段時間里我們可以掘起所好，做許多自己想做，但尋常又沒有時間做的事。滿滿當當?shù)陌才偶倨谏?，歡樂又充實。許多大學生都會選擇抓住機遇，做一些社會實踐活動，積極投入到社會這個圈子里，既熬煉力量，又能增長見識，何樂而不為呢?兩個月的暑期生活就這樣匆忙完畢了，還有我的這次社會實踐。讓整日呆在象牙塔的我，嘗到了生活的現(xiàn)實和不易?；蛟S，這種真實的體會，才是最珍貴的收獲。

整個x月份的時間我都在打工，這次選擇的工作地點是在xx店，由于x月份開學的降臨，所以選擇做xx文具的暑期促銷工作。x月份這個時候，面臨孩子們的開學，幾乎每家大型超市都會有這個學訊的促銷，商場里的各大文具廠商也會開頭降價，以便吸引學生和家長的眼球。剛開頭沒上班的時候，我原本以為這個工作應當會很輕松。可是不然，上班之后，不久要按xx員工的上班時間，早班從早上八點鐘開頭上班，到下午四點鐘完畢。晚班在九點半的時候下班，由于住家隔上班地點還是有點遠，所以晚班下班之后回到家都十點半了，在路程上每天坐公交車還是有點辛苦。

去年我在xx店給某個服裝品牌做促銷工作的時候，還是比擬輕松的，只用負責自己份內(nèi)的工作就好了，可是在超市里，每個廠商的促銷員不僅要負責本廠商的促銷工作，每天還要幫忙xx負責本課其他的商品。例如給在文具區(qū)域的商品打價格標簽，定時查價，看是否降價或是漲價。假如有新的商品，還要幫助上貨，整理花車，負責整理散貨的歸類。每天晚班的同事，還要在下班之前把全部的排面整理好。所以，我每天的工作不僅要向顧客介紹公司的商品，還要做許多除此之外的事情。

剛開頭的時候，我對幫忙其他的商品上貨和整理花車之類的工作是不理解的，由于我覺得我只是給一個廠商做促銷工作，其他的工作不應當我負責?？墒枪ぷ鲙滋熘螅乙裁靼琢诉@些似乎都是超市里面的法規(guī)，作為促銷員不僅要為廠商工作，同時還要為商場工作?，F(xiàn)在的超市其實也是在節(jié)省本錢。所以這些我每天都已經(jīng)習慣了，忙勞碌碌的，也很充實。超市里每天都會遇到各種各樣的顧客，間或也會遇到外國的朋友，這個時候正好是練習自己英語口語的時機。大多數(shù)時候還是一些家長呆著孩子來買開學的學習用具，這樣的場合，可以培育自己的溝通力量，和自己的表達力量，這些都是在學校里學不到的，是靠自己在社會上的積存得來的。現(xiàn)在的我們賺錢不是主要的，作為學生，應當一種學習的閱歷來對待工作，不管是什么工作總會有值得我們學習的地方，這種學習和實踐社會的時機是很寶貴的。也是以后自己找工作，實踐社會的資本。

在xx里面工作，我還是看到了超市里面治理上存在的一些問題，雖然我學的并不是工商治理。例如有些商品需要放在花車上，今日看到同事很辛苦的把商品一個個擺好，明天領(lǐng)導來了，又讓把商品擺放在其他的位置。這樣的事情常常發(fā)生，很鋪張時間和人力，我覺得這些就應當盡早安排好，不要等到都做好了又否認。我還遇到了一件事情，就是一件商品的價格在不同的時間差了太多。工作的一位同事在今年x月份的時候買了一款全新的拉桿書包，特價59元，由于當時可能是還剩了很少的貨，所以價格很廉價。x月份的時候，廠家又來了許多同款的書包，這款書包的原價是199元，現(xiàn)在促銷價是148元。同一商品59元和148元之間真的差了許多，x月份的時候買書包的顧客很少，莫非是由于現(xiàn)在要開學了，買書包的顧客每天都有許多，所以這價格就相差了這么多?現(xiàn)在的顧客都覺得大型超市里面的東西比擬公正，有一次我遇到一個廠家，從她的口中我得知了一款書包超市的進價是105元左右，現(xiàn)在銷售給顧客的價格是150元左右，一款書包超市的利潤就將近五十元左右，利潤相當于進價的二分之一，所以超市每天的利潤應當是很大的x月x號，短暫的實踐生活就這樣完畢了，除了收獲，還有許多值得我思索的問題……

主要體會：這次的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟了許多東西，甚至這些東西將讓我終身受用。工作的時候要學會全力以付，不要太計較自己付出多少，盡量做到多做事，做有用的事情。自己努力的工作，旁人也會看到。不管怎樣，重要的是工作的成效和業(yè)績，這才是領(lǐng)導看重的。不管做什么事情，就算是一件小事，也要仔細認真，絕不能敷衍了事。可能不起眼的小事是很重要的，所謂細節(jié)打算成敗。人與人之間在智力和體力上的差異并不是想象中的那么大，許多小事，一個人能做，另外一個人也能做，只是做出來的效果不一樣，往往是一些細節(jié)上的工夫，打算著事情完成的質(zhì)量。

我的思索：社會實踐能讓走出校園的我們，更好的接觸社會，了解社會，參加到社會中。它有助于我們大學生更新觀念，汲取新的思想和學問。同時，社會實踐中有許多我們在學校里無法學習到的東西，與人溝通溝通的力量和表達力量。社會實踐能夠加深我們與社會各階層人的感情，拉近了與社會的距離，也開拓的視野，增長了才能，能更好明確自己的奮斗目標。盼望以后還有這樣的時機，讓我從實踐中得到熬煉。以上就是我的暑假的經(jīng)受和感受，雖然不是那么的轟轟烈烈，也不是平淡無味，但至少它是充實的，給我或多或少的帶來的對于人生感受，和肯定的影響吧!

暑假實訓心得篇三

今年暑假我參與了系組織的暑期社會實踐活動，雖然一個月的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中熬煉了自己，并且學到了許多課堂上學不到的東西。也通過一個月的實踐，使我有了些關(guān)于社會基層建立的心得體會。

炎炎夏日列日當頭。正是由于有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參與社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有力量依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，熬煉自己的才能，培育自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的力量能否被社會所成認。想通過社會實踐，找出自己的缺乏和差距所在。

社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們供應了廣泛接觸基層、了解基層的時機。深入基層，同基層領(lǐng)導談心溝通，思想碰撞出了新的火花。從中學到了許多書本上學不到的東西，吸取了豐富的養(yǎng)分，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，熟悉到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路。

“艱辛知人生，實踐長才能”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才能，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)覺了自己的缺乏，對自身價值能夠進展客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增加了我努力學習的信念和毅力。我是一名大一學生，馬上走上社會，更應當提早走進社會、熟悉社會、適應社會。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的結(jié)合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，無視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很抱負。通過實踐所學的專業(yè)理論學問得到穩(wěn)固和提高。就是嚴密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實踐中檢驗自己的學問和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了穩(wěn)固，原先理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補償，加深了對根本原理的理解和消化每一天，捧著厚厚的問卷，懷著一份份堅決的信念，我們在烈日下奔馳著。感謝這次暑期實踐活動，讓我們在這過程中成長了不少，懂得了不少。

做為一名大學生，我深深地感到初會實踐的重要性。并盼望以后能夠常常參與實踐，這種社會實踐活動是在大學中的社團生活所無法比較的，只有在真正的社會實踐活動中體驗生活，親身的接觸社會、了解社會，才能使自己得到熬煉，才能使自己所學的理論學問得以運用到實踐，才能使自己成為真正有用于實際，使自己成為真正有用于社會的學生。社會實踐彌補了理論與實際的差距和缺乏，社會實踐的意義也在于此。

社會實踐活動不僅使我的各方面力量得到了提高，也使我增加了扎根實踐吃苦耐勞的精神。親身地效勞于群眾，效勞于社會，真的很有意義，我想以后我還會一如既往地支持大學生的暑期實踐。

建議

暑期社會實踐活動是大學生從象牙塔邁向社會的橋梁，它有助于大學生熟悉社會，了解社會，適應社會。實踐活動可以提高自己的動手力量，熬煉自己的交際力量，加深對社會的全面熟悉。但是，在實踐中，我們是要真正走進基層，體會基層農(nóng)夫的生活，所以我們要放下學校里的紙上談兵，放下家里的嬌生慣養(yǎng)，虛心學習。既要對自己有只要我干我能行的信念，又不能自滿自負，要踏踏實實一步一步地進展，急于求成只能是