情緒情感的外部表現(xiàn)課件

第七章

情緒與情感第一節(jié)情緒與情感概述第二節(jié)情緒與情感的分類第三節(jié)心理壓力與情緒調(diào)節(jié)

課后練習(xí)第一節(jié)情緒與情感概述

一、什么是情緒與情感二、情緒情感與認(rèn)識(shí)三、情緒情感的生理變化和外部表現(xiàn)四、情緒情感的功能一、什么是情緒與情感(一)情緒情感的含義(二)情緒情感的區(qū)別和聯(lián)系情緒情感的含義情緒和情感是人對客觀事物是否符合自己的需要而產(chǎn)生的主觀態(tài)度的體驗(yàn)。情緒情感是由客觀事物引起的，離開了具體的客觀事物，人不可能自發(fā)地產(chǎn)生情緒情感。情緒情感的性質(zhì)是以客觀事物能否滿足人的需要為中介的主觀心理體驗(yàn)。情緒情感的區(qū)別和聯(lián)系情緒和情感都是人腦對客觀事物與人的需要之間關(guān)系的反映，二者互相依存，密切聯(lián)系，情緒是情感的外在表現(xiàn)，情感是情緒的本質(zhì)內(nèi)容。二、情緒情感與認(rèn)識(shí)情緒情感與認(rèn)識(shí)過程在反映特點(diǎn)、反映內(nèi)容、發(fā)生和改變過程的特征方面表現(xiàn)出較大的差異。情緒情感和認(rèn)識(shí)過程的聯(lián)系是情緒情感產(chǎn)生的基礎(chǔ)，情緒和情感也影響認(rèn)識(shí)過程。三、情緒情感的生理變化和外部表現(xiàn)(一)、情緒情感的生理變化(二)、情緒情感的外部表現(xiàn)（一）情緒情感的生理變化隨著情緒情感的發(fā)生，有機(jī)體會(huì)在呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)和腺體活動(dòng)等方面發(fā)生一系列的生理變化。情緒和情感與人的健康密切相關(guān)。（二）情緒情感的外部表現(xiàn)面部表情：是指由面部肌肉和五官的變化所表示的情緒狀態(tài)。姿態(tài)表情：是指借助全身姿態(tài)和四肢活動(dòng)來表達(dá)情緒和情感。言語表情：是指由言語的音調(diào)、音色、節(jié)奏、速度等方面的變化所表示的情緒狀態(tài)。四、情緒情感的功能動(dòng)力功能：情緒情感的動(dòng)力功能是指情緒情感能夠驅(qū)使個(gè)體進(jìn)行某種活動(dòng)，也能夠阻止或干擾正在進(jìn)行的活動(dòng)。信號(hào)功能：情緒情感的信號(hào)功能是指個(gè)體能以體驗(yàn)的方式表達(dá)出自己對周圍事物的認(rèn)識(shí)和態(tài)度，并對他人施加影響。感染功能：情緒情感的感染功能是指個(gè)體的情緒情感可以感染別人，使別人產(chǎn)生強(qiáng)烈的內(nèi)心體驗(yàn)，形成與之相應(yīng)的情感。第二節(jié)情緒與情感的分類

一、原始情緒

1、快樂

2、

憤怒

3、悲哀

4、恐懼二、情緒狀態(tài)

1、激情

2、心境

3、應(yīng)激

三、社會(huì)情感

1、道德感

2、

理智感

3、美感一、原始情緒《禮記》中古人把情緒可分為喜、怒、哀、懼、愛、惡、欲，即“七情”；近代西方學(xué)者把情緒分為：快樂、憤怒、悲哀、恐懼。1、原始情緒——快樂快樂是指人們盼望的目的達(dá)到后，或者某種需要得到滿足時(shí)產(chǎn)生的情緒體驗(yàn)。2、原始情緒——憤怒憤怒是人們在實(shí)現(xiàn)某種目的的過程中受到了挫折，或者愿望不能夠得到滿足時(shí)產(chǎn)生的情緒體驗(yàn)。3、原始情緒——悲哀悲哀一般是與所熱愛事物喪失和希望破滅有關(guān)的情緒體驗(yàn)。如親人去世、升學(xué)考試失意都屬這種情況。4、原始情緒——恐懼恐懼是人們面臨危險(xiǎn)的情景，或預(yù)感到某種潛在的威脅時(shí)產(chǎn)生的情緒體驗(yàn)。二、情緒狀態(tài)1、情緒狀態(tài)——激情激情是一種強(qiáng)烈的、短暫的、爆發(fā)性的情緒狀態(tài)。引起激情的原因有：對人具有重大意義的突發(fā)事件可以引起激情；對立意向的沖突或過度的興奮與抑制及個(gè)人的修養(yǎng)程度。2、情緒狀態(tài)——心境心境是一種微弱、平靜而持久的情緒狀態(tài)，也叫心情。心境具有彌散性。激情的余波、生活中的重大事件、人際關(guān)系、自然環(huán)境變化及身心狀況等因素是心境產(chǎn)生的原因。3、情緒狀態(tài)——應(yīng)激應(yīng)激是出乎意料的緊迫情況引起的急速而高度緊張的情緒狀態(tài)。應(yīng)激有急中生智和驚慌失措兩種表現(xiàn)。三、社會(huì)情感1、道德感道德感是根據(jù)一定的道德標(biāo)準(zhǔn)去評價(jià)人的思想、意圖和言行時(shí)產(chǎn)生的情感體驗(yàn)。2、社會(huì)情感——理智感理智感是人在智力活動(dòng)過程中，對認(rèn)識(shí)活動(dòng)成就進(jìn)行評價(jià)時(shí)產(chǎn)生的情感體驗(yàn)。它是與人的好奇心、求知欲、探求和熱愛真理的需要相聯(lián)系的。3、社會(huì)情感——美感美感是人們根據(jù)自己的審美標(biāo)準(zhǔn)對自然或社會(huì)現(xiàn)象及其在藝術(shù)上的表現(xiàn)予以評價(jià)時(shí)產(chǎn)生的情感體驗(yàn)。如人對浩瀚的大海、蔚藍(lán)的天空、秀美的田園、漂亮的容貌、名勝古跡、藝術(shù)珍品等表示的贊美、喜愛等都是美感的表現(xiàn)。第三節(jié)心理壓力與情緒調(diào)節(jié)一、心理壓力的概念

心理壓力是一種持續(xù)存在的消極情緒體驗(yàn)。二、心理壓力的來源三、心理壓力與健康四、心理壓力的化解與情緒調(diào)節(jié)(一)如何避免心理壓力(二)情緒的調(diào)節(jié)二、心理壓力的來源1．生活改變。2．生活瑣事。3．心理挫折。4．心理沖突。三、心理壓力與健康當(dāng)我們面臨和承認(rèn)心理壓力時(shí)，我們的身心系統(tǒng)會(huì)隨之發(fā)生一系列的變化。這是人們在心理壓力下為應(yīng)付壓力刺激所發(fā)生的自然反應(yīng)。四、心理壓力的化解與情緒調(diào)節(jié)（一）如何避免心理壓力1．養(yǎng)成正確看待問題的視角。2．不必追求盡善盡美。3．給別人留有余地。4．學(xué)會(huì)休閑。（二）情緒的調(diào)節(jié)1．理智調(diào)控。2．合理宣泄。傾訴、哭泣、劇烈地活動(dòng)等。3．心理放松調(diào)節(jié)。冥想、音樂調(diào)節(jié)和肌肉放松等方法。一、名詞解釋：1、道德感2、理智感3、美感課后練習(xí)二、選擇最佳答案：1、伴隨著情緒體驗(yàn)出現(xiàn)的有機(jī)體的外部表現(xiàn)叫做

。

A、情緒 B、情感

C、感情D、表情2、帶有渲染作用的，比較穩(wěn)定而雙微弱的影響著一個(gè)人整個(gè)精神生活的情緒狀態(tài)叫做

。

A、激情 B、心境

C、熱情D、應(yīng)激3、個(gè)體自己的和別人的行為舉止、思維意圖是否符合社會(huì)道德行為準(zhǔn)則的要求所產(chǎn)生的內(nèi)心體驗(yàn)叫做

。

A、道德感B、美感C、理智感D、責(zé)任感課后練習(xí)二、選擇最佳答案：4、“憂者見之則憂,喜者見之則喜”，這是受一個(gè)人的

的影響所致。

A、激情B、心境 C、熱情 D、應(yīng)激5、情緒和情感是伴隨著人的

產(chǎn)生的，它們是主體與客體之間關(guān)系的反映。

A、認(rèn)識(shí)過程 B、意志過程

C、個(gè)性傾向性 D、個(gè)性心理特征課后練習(xí)三、判斷正誤：1、情緒和情感反映的是客觀事物的主體需要的關(guān)系。2、情緒情感是在認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的，并伴隨著明顯的外部表現(xiàn)。3、心境是由生活、工作中的有些事物引起的。心境一旦產(chǎn)生就會(huì)在一段時(shí)間內(nèi)對所從事的各種活動(dòng)產(chǎn)生積極或消極影響。4、應(yīng)激狀態(tài)使人調(diào)節(jié)全身各方面力量，急中生智，迅速找到解決問題的途徑，轉(zhuǎn)危為安。課后練習(xí)四、下列現(xiàn)象屬什么心理現(xiàn)