2023年糖尿病的心得體會1000字(4篇)

2023年糖尿病的心得體會1000字(4篇)糖尿病的心得體會1000字篇一

糖尿病患者若可以多留心飲食問題，自然可以獵取養(yǎng)分物質(zhì)，又不會讓病情加重。想要吃肉應(yīng)當選擇那些清淡的瘦肉，有的人單純吃素，認為少吃肉就能削減熱量獵取，從而掌握體重，維持血糖穩(wěn)定，卻不知道肉類食物也含有人體需要的養(yǎng)分，長時間不吃肉體質(zhì)會下降，而選擇適宜的肉類食物自然確保安全，又讓病情得到改善。

清淡瘦肉代表有深海魚肉、雞胸肉、牛肉等，假如總是吃那些油膩的肥肉，脂肪，膽固醇獵取過多，可能就會體重超標，最終影響病情進展。

吃肉建議掌握好量，這樣既不會缺乏養(yǎng)分，又可以削減熱量獵取，從而保持體重穩(wěn)定，也讓糖尿病帶來的影響減輕。有的人之所以病情反復(fù)，主要是體重沒有掌握得好，單純愛吃肉，不愛吃蔬菜，水果。

肉類食物相比其他食物的熱量要高，獵取過量除了增加消化壓力，影響胃口，還簡單養(yǎng)分過剩而發(fā)胖。就算喜愛吃肉也得依據(jù)身體的狀況掌握好量，已經(jīng)糖尿病入侵，大多數(shù)人同時有肥胖表現(xiàn)，肉類食物少量攝入即可，不要過量，這樣才能掌握好體重，也讓糖尿病改善。

正確的烹飪方法了解了，才能飲食安全保持機體安康狀態(tài)。而糖尿病患者想要吃肉，應(yīng)當選擇適宜的烹飪方式，有的人吃肉方法不正確，肉類食物喜愛拿去油煎，燒烤或者油炸，含有的脂肪酸，有害成分更豐富，攝入后會影響胃口，刺激腸胃，能量供應(yīng)過多就簡單發(fā)胖。

一般實行水煮這種方式，可以確保食材的原汁原味，又不會供應(yīng)過多能量，不僅掌握好體重，血糖也會穩(wěn)定些。

由此可見，糖尿病患者在飲食這方面得下工夫，肉類食物也不能少，只有飲食科學(xué)合理，葷素搭配恰當，才不會養(yǎng)分缺乏。而相關(guān)的吃肉建議得把握清晰，才能越吃越安康。

糖尿病的心得體會1000字篇二

糖尿病是一種由于胰島素分泌缺陷或胰島素作用障礙所致的以高血糖為特征的代謝性疾病。持續(xù)高血糖與長期代謝紊亂等可導(dǎo)致全身組織器官，特殊是眼、腎、心血管及神經(jīng)系統(tǒng)的損害及其功能障礙和衰竭。嚴峻者可引起失水，電解質(zhì)紊亂和酸堿平衡失調(diào)等急性并發(fā)癥酮癥酸中毒和高滲昏迷接下來我們爭論下糖尿病安康飲食？

1其一無糖糕點也要掌握

雖然無糖糕點不含蔗糖，但糕點是淀粉做的，同樣會產(chǎn)生熱量，故不能任憑多吃。

2其二進餐定時定量

留意進食規(guī)律，一日至少進食三餐，而且要定時、定量，兩餐之間要間隔4-5小時。注射胰島素的病人或易消失低血糖的病人還應(yīng)在三次正餐之間加餐2-3次，可從三次正餐中拿出一局部食品留做加餐用，這是防止低血糖行之有效的措施。

3其三菜肴少油少鹽

糖尿病人應(yīng)選少油少鹽的清淡食品，菜肴烹調(diào)多用蒸、煮、涼拌、涮、燉、鹵等方式。烹調(diào)宜用植物油，盡量削減赴宴。在赴宴時也要盡量根據(jù)平常在家吃飯時的量和食物間的搭配來選擇飯菜。

不相宜吃精糧；動物內(nèi)臟、蟹黃、魚卵、雞皮、豬皮、豬腸；花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋頭、甘薯、藕、淀粉、荸薺等。烹飪方式最好是清燉、水煮，涼拌等，不行太咸，食鹽攝入量6克以下為宜。、忌辛辣；戒煙限酒。忌咸食。

糖尿病的心得體會1000字篇三

糖尿病患者的人數(shù)正隨著人口老齡化、生活方式的轉(zhuǎn)變以及生活水平的提高而與日俱增，成為威逼人類安康的重大“殺手”。飲食在糖尿病的成因、變化及防治中都具有非常重要的作用，飲食治療是糖尿病治療的一項最根本、最重要的方法和途徑，但是由于糖尿病患者飲食教育的內(nèi)容簡單，實際就餐難以掌握，以往生活習慣不易轉(zhuǎn)變以及患者重視缺乏，導(dǎo)致飲食教育的效果不甚明顯。

糖尿病患者的飲食可以遵照《中國居民膳食指南》的參考意見，同時還應(yīng)當依據(jù)病理生理的變化。所以不僅在治療中要因人、因時制宜，在護理教育中也要留意患者的飲食必需依據(jù)病情、生活習慣、體力消耗以及經(jīng)濟條件等等制定，應(yīng)使患者能充分理解飲食掌握和治療的重要性，主動協(xié)作。

1.1熱量攝入應(yīng)與體力活動相平衡。不少老年糖尿病患者因根底代謝下降，體力活動削減，熱量消耗也隨之削減，但假如仍保持以往的食量，往往簡單超重或肥胖，導(dǎo)致對胰島素敏感性降低，不利于治療。但是對于低于標準體重20%及以上的消瘦者，則應(yīng)適當放寬總熱量，并鼓舞食物多樣化，保證充分的養(yǎng)分，增加體重。

1.2均衡各種養(yǎng)分物質(zhì)，定時定量進餐。在糖尿病患者的食譜中，糖類應(yīng)占總熱量的55%-60%之間，蛋白質(zhì)不超過總熱量的20%，脂肪應(yīng)掌握在20%-30%，飽和脂肪酸所供能量應(yīng)低于總能量的10%，重癥糖尿病人、老年糖尿病人、妊娠糖尿病人和兒童糖尿病人應(yīng)當適當增加就餐次數(shù)，其目的是掌握餐后血糖和預(yù)防低血糖。

1.3嚴格掌握食鹽量，忌糖限酒禁煙。一般來說，糖尿病患者每日鹽攝入量應(yīng)掌握在6g以下?；颊邞?yīng)當吃清淡少鹽的食物，少吃油炸食品。烹蒸食物應(yīng)用植物油，并且用量要少。未消失低糖反響時，切忌使用葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品，多飲水，少喝酒，肯定不能抽煙，否則對糖尿病及并發(fā)癥極為不利。

2.1重視不夠。有些患者以為藥物治療足可以到達效果，何必“苦了自己”，“跟自己過不去”，對飲食掌握或者禁忌不太在意。有些患者難以看到飲食治療的效果，以為飲食治療用途不大，或者對于飲食治療的長期性預(yù)備缺乏。還有的患者“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，今日掌握了食物，明天由于人情關(guān)系、心情好壞，置飲食限制不顧，而去暴飲暴食或者酗酒等等。

2.2貫徹不力?；颊叩牟蛔襻t(yī)行為是導(dǎo)致飲食治療無法順當進展的重要因素，由于糖尿病患者的性別、年齡、職業(yè)、文化程度、經(jīng)濟條件的不同可能產(chǎn)生不遵醫(yī)或者懈怠的心理和行為，如有些患者得知疾病的病程長，必需終身服藥，飲食掌握不能治愈，便產(chǎn)生消極心情?；蛘哂行┗颊咦钥亓θ狈?，對自己飲食要求不嚴格，仍舊根據(jù)原先的飲食習慣進食，甚至還保存暴飲暴食的不良嗜好。

2.3學(xué)問誤區(qū)。由于生活中食物過于繁雜，有些患者對于糖尿病又缺乏比擬系統(tǒng)的熟悉，對糖尿病飲食治療存在以下誤區(qū)：如“過度節(jié)食或者全素食方法就能治療糖尿病”，“多吃含糖少的食物沒有關(guān)系”，“水果甜的不能吃，不甜的可以多吃”，“甜食一律不吃”等等，這些誤區(qū)的存在說明飲食安康教育還不到位，所以對于糖尿病患者的飲食教育，要全面、系統(tǒng)、長期堅持，準時監(jiān)控。

2.4標準難立。一是并不能對全部的糖尿病患者要求統(tǒng)一的食物攝入量，這還要依據(jù)患者的患病程度和體外形態(tài)；二是一些糖尿病患者可能伴隨其它的疾病，不能一概要求削減食物或限制主食的類別。比方腎功能正常的糖尿病患者可以谷類、豆類蛋白質(zhì)為食物，這既利于養(yǎng)分需要，又可以防止血脂上升。腎衰竭患者就應(yīng)當選乳類、蛋類蛋白為佳。

3.1加大宣傳力度，提高患者的重視程度。采納發(fā)放小冊，安康講座等形式進展安康教育，使患者對糖尿病及相關(guān)學(xué)問有較系統(tǒng)、全面的熟悉和了解，尤其要患者熟悉飲食治療是糖尿病綜合治療的重要局部和根底性工作，甚至比藥物治療更重要。在加大宣教力度的同時，醫(yī)護人員肯定要與患者及其家屬一起制定患者飲食的規(guī)劃，特殊要注意飲食安排的可操作性。

3.2獵取患者家屬支持和監(jiān)視。多與患者及家屬溝通，讓患者家屬共同參加，把握膳食規(guī)劃，糖尿病的危害性，把握飲食禁忌，舉辦患者及家屬一同參與的學(xué)問講座，使得患者家屬在日常的飲食掌握和治療中把握方法，加大監(jiān)視，定期檢測評價，以保證飲食治療的效果和貫徹力度。

3.3以數(shù)據(jù)結(jié)果提升教育的實效。糖尿病患者要定期安排檢查，尤其要檢測尿糖、空腹血糖、餐后2h血糖等指標，醫(yī)護人員應(yīng)依據(jù)這些指標的數(shù)據(jù)來進一步說明飲食掌握的效果，比方以空腹血糖和餐后血糖來說明食物對提高血糖的影響，通過適當飲食的餐后數(shù)據(jù)與未掌握飲食的餐后血糖數(shù)據(jù)比擬，讓患者心服口服，讓患者充分熟悉飲食掌握的重要性。

總之，對于糖尿病患者的飲食教育，要多管齊下，使患者提高熟悉，得到系統(tǒng)化的學(xué)問；讓患者家屬加強監(jiān)視，協(xié)作堅持長期的飲食治療；醫(yī)護人員加強檢測，準時評估，全面系統(tǒng)向患者和家屬介紹病情，同時要嫻熟把握教育的技巧和方法，制定共性化的飲食治療和教育方案，以增加患者安康教育的結(jié)果。

糖尿病的心得體會1000字篇四

糖尿病腎病是一種比擬可怕的疾病，對于患有糖尿病腎病這種疾病的患者，要做到早發(fā)覺早治療，我的大娘就患有糖尿病這種疾病，在日常的生活中是通過一些偏方的方法來進展緩解治療的，對于糖尿病腎病有什么治療偏方，下面我來告知大家，便利大家更好的治療這種疾病。

治療方法一：鮮芹菜搗汁，早晚分服。見效快，療效準確。這些藥物安全無毒副作用，適合長期服用，無需節(jié)食，無需忌口，無需服用其它降糖藥物，單獨服用即可，可以有效保衛(wèi)胰島，降低血糖，提高免疫。

治療方法二：百合各30克，凈兔肉250克，料酒10克，精鹽5克，味精3克，前三味用文火隔開水，點入精鹽、味精調(diào)味，稍燉片刻，即可以離火，佐膳隨量飲湯食肉。見效快，療效準確。無需節(jié)食，單獨服用即可。

治療方法三：全草入藥，在夏秋未開花前連根挖取，除掉枯葉及須根，洗凈