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文檔簡介
目錄TOC\o"1-4"\h\z\u準備篇:5行程篇:9一,拉薩91.每日安排92.交通133.景點134.在拉薩一定要做的幾件事情185.吃186.注意事項20二,納木錯211.介紹212.交通213.住宿224.游記:225.注意事項:22三,尼泊爾23斜1.優(yōu)中國身駐尼姐泊爾裁大使穩(wěn)館蝦23災2.址通信染:悟23猾3.哈每日損行程江23日4.蘭尼泊萄爾簡祝介匠27慶5.壤景點羨29閱6.赴游記曬:賽31漠7.滲吃施33芹8.貍注意臂事項怒33糟四,伍林芝糧35昏1.夜交通賀35位2.賄住宿癢35家3.納介紹烈36騙4.適景點置建議僅36績5.緩游記坐:耗38焰五,滲其他咱:儉38戲注意蝕事項舒篇闊44準準備璃篇:護照蟲前往袍出入索境辦妻事處嬌辦理忌護照悄。休廣州泳注意性:非臉公務齡員,此國企沒,事林業(yè)單煤位等匹編制替人員盲,護滴照必腦須到株戶口麻所在志地區(qū)尾級公鏟安局訴辦理燥。寧首先巾要到端正規(guī)途的相梯館照澆藍底照彩色捐相片臉。眨經驗虛之談溫:每徒次去燒照相寫?zhàn)^拍類照都提拍得慌好丑盤(深住有體穗會吧禿?)各。現倘在,掀可以傷用廣季東省改首推丸自助朵證件慚照采屆集客愈戶端好“偽e證惜通言”欄(自達己百燕度d損ow瞇nl猴oa究d)梯。徑拍照湊采集開要點輔:盡偷可能懸用高世像素革相機趴,手漿不能旺抖,徐不要怖開美葛化、央特效棋能功窗能。泊調好崇正確捉日期孟。多牙拍幾個張。勉進入會軟件角,注偉冊,六上傳宣照片傍。如毅果成凍功了停,會計有提熱示收餃費5競元。悼如果菌到了即這步男,就紛表示符已成振功。絲放心業(yè)繳費詳。打粥印回泰執(zhí),抱曬照教片即鳴可。場(希歲望非慌it踩人也噸不會朗覺得草軟件沸難用丈吧,抹這軟緒件真設心惠纖民)匆然后部同帶跑戶口線本蓄(縫和間復印索件)娘,簡身份掠證(結和鉛復印碧件)因,照勒片,獄照片椒回執(zhí)礙辦理飽。交緞20始0元棒。院15帶天自避然日白(最棗遲)英后取蜻證。鋼邊防殃證魔最新贈親歷尸(可楚能僅當限廣旁州識濤用)畝:?。?很)下世載表鏡格幸ht陶tp矛:/直/w配ww首.g陡zj每d.冰go命v.欣cn崖/h勤uz禁he膏ng含/i悉ma潔ge時s/岡pi棄c/吉%B挺1%轎DF還%B總E%菜B3差%C予D%籮A8英%D軌0%晉D0改%D傷6%敞A4珍%C幼9%京EA耕%C雅7%滅EB漁%B移1%近ED失.d埋oc草(2霉)填旗寫蓬會飾若槐非編者制內謎人員敞,單艦位無免保衛(wèi)誼科的緞,單爪位填努無??兦巴侥康睦▽懧眉从?。司地區(qū)躍:按獻自己策需要嬌填寫罵,一青般把殖4個偶地區(qū)族都寫膛上:妖西藏晴日喀揭則地虹區(qū)、殿林芝演地區(qū)自、山融南地賭區(qū)、悼阿里蔬地區(qū)踢(3炸)拿熟回戶找口所蝴在地莊派出喪所,收蓋印寒章文(4川)到胸戶口渠所在往地摸區(qū)級喚公安當分局桐邊防雄證辦鐘理處糞辦理泉西藏論邊防翠證(寧免費塵)蝦(5歲)全汗程需蒸要個渠人身防份證濁及戶太口本筑,以聰及免慢冠大彩一寸巡相片量二張砍,其除余免身體喚西藏勤各主翻要地越區(qū)海擱拔如越下:騰拉薩關36局50剩繁納井木措菜山口安51灘90閑經湖樂邊4板71惡8臭萬日贊喀則假38鈴00將釀羊蛇卓雍怖措4土41向4胸江孜腦39柜50雜羅珠昨峰杠53渾00代弊茂貨據絨布露寺4汪90唇0無犁卓瑪刊拉山襖口5宰60籃0激西藏你年度悟氣溫玉表摸蜜牌嚴輛果透溉改挽輸咳帝終澡飄巴沿板社比作嫂權挖貿雄舌饑雙西藏娃氣候誤變化偏太大立,一孤天之冶內可單以經師歷晴劈天陰踢天雨倉天雪驕天,馳所以斗易感鍛冒體客制的漏人一妻定要梢好好健鍛煉豎增加醋抵抗蛾力,編在高貪原一軋旦感橡冒就隔容易添引起濟肺水襯腫腦帥水腫長等恐臭怖的顧病,賀而且所那邊埋的氣嫁候真蘭的很兇容易同感冒畏,溫傻差實灑在太厘大。扎一般窮在拉杯薩、陳日喀宅則、饑林芝集都是殺一件授短袖因或短匯袖閃+陪薄外直套可念以解甚決,沈在珠拼峰和謠納木莫錯必專須上克羽絨轟服!鉤物品給(自涂己按掉需繼著續(xù)補樸充)挑證件晃類:泰證件歪相,匹駕駛蟻證,宜護照恨,身貍份證溉,邊留境證驕,學淚生證承。各預證復閣印件勺。掩Y歸ha聰會員事卡煙藥品諒:掃常規(guī)繼旅游險準備晶一些靈感冒展藥品爪、胃稻腸類丘藥品坑和一累些去燭熱止瓶痛的門藥品蔑就可愁以了點,如賴:感歇冒片衡劑、耐感冒挖沖劑趟、瀉制痢停嘩、復私方阿銀斯匹珍林、懶撲爾汪敏、朗抗生瞎素,種油。泊若對盲高原茂反應樸沒有忘信心箏抗高階原反芽應的竟藥品婦:高軍原紅狀景天收(至梢少提找前1菌0天牌服用供)、該百服演寧(量控制男高原緩反應紙引起媽的頭棉痛)喉、高曾原安帆(到榮達西馳藏后生服用須)、蓋諾迪伴康膠紗囊(懶對緩饒解極跪度??謩诤荇斢杏门?、野西洋今參(涉對緩賤解極池度疲售勞很巨有用托)、遵葡萄居糖液兇(一陣盒五拆支的坐那種策,出掠現高蝶原反仇應的飾癥狀天時服陽用有挺一定噸的療謝效)綿等等貧,對寶于高里原適策應力棚強的最人,殃一般奪高原幼反應餅癥狀案在1躁-2伐天內裝可以盡消除塌,適妻應力煎弱的茶需3饅-7妥天。桂板藍大根(很對去堂干燥拾很有向用)樂青霉宋素軟桶膏,律用棉傳簽薄籌薄地爭涂在柏鼻子孫里。臥因為判在拉單薩時遭鼻子奸會非薄常非餃常干折,呼囑吸都菌痛。偶“高張原安竹”效威果更男好一拒點??h建議奇再備鉛一點彈丹參俱滴丸瞧,反皺應大蠅了含符十粒萬,擴數張血蒼管改宮善供撈氧箭衣服走類:肆防水湊的鞋迷、拖椅鞋、饅羽絨班、薄月褲、景厚褲技、牛書仔褲厚、內仆衣、春毛衣沿、外波套、婆圍巾家、睡悔衣一驢套、勻襪、庫內褲寸、手騙套、翻雨衣量一套惹,外門套詞日用浸品:豆無比株滴,聰橡筋忙,發(fā)時箍、觀洗浴科套裝早、耳癢塞、爸眼罩怒、棉跪簽(仿軟包氧),昂太陽漲鏡、烤防曬凱霜、瓶強力椒保濕偵護膚騙霜(僚臉&提身體痕)、撒牙刷槳、牙溪膏、腰毛巾河、手識抽紙?zhí)?、雅紙內淚褲蔑、防派曬霜亭,墨腔鏡,恩暖寶曠寶(壯納木咐錯可違能會子用到芳)、評強力畜保濕幸護膚慨品(腎那邊紛的氣躺候干娘燥的丘一塌示糊涂則)、絲強力殘保濕么潤唇強膏(按不然剝嘴唇律會開熊裂的盲很慘棍)、朵濕巾銹紙(精珠峰收和納個木錯囑沒有披衛(wèi)生拖設備睡)。型口罩士、鏡今子。求潤手液霜,輩水壺號,梳捏,潤享發(fā)乳到,鏡梅,黑脊筆漫書:研(自塞己按祥需吧番)蓄錢:壯現金殲,暗眠格,飾別處霜再放忠銀行丘卡。樹多備驕一角票一元菜零錢辟食品含:混為了混防止資飲食之不習顫慣或作被堵洪在半符路上杜,可宿以帶姜上:受巧克治力、膊牛肉淚干、丘榨菜夕、餅才干及恩其他立個人伍愛好偵的食良品和印零食表,最面好是歌含熱詢量高那的食淋物。桶還可臘以帶貼一些敏口香稱糖,碼因為奧嚼口神香糖匙可以細緩解沾耳鳴淘頭痛弱,注聚意不診要過蔽密,里會引妨起口沖干。耽電子咸用品裝:手導機、愈脂套、誦南充電改器(覽旅充燙+直像充)虹、手獄機電凳池、譯半耳機阻、相授機、歉相機猛充電派器、盛小三闊腳架附、補索充卡君、U候盤、戲網銀緊密鑰敬、萬服能轉屠換器襪、手終機u憲sb聯(lián)線遮安全有用品拘:鎖棚x2餓、安宣全包濤、萬屆能刀緊其他虹:簡賭易袋僻、眼以鏡、短2個墻眼藥螞水,啟卡(組選擇芽性的機帶)湯火車弊票光去還弟是建勁議火瞎車,來一來士慢慢記適應副高原諒,二左來聽淡說鐵識路沿紗線風餡光很雷美。鉤訂火抱車票毯:上植ht束tp涌:/楚/w輪ww狗.1穩(wěn)23栽06蓋.c語n/舒mo爭rm卻hw賓eb軟/k耽yf稍w/蹄預拔定火懇車票壽自2愧01雨2年廈1月俊1日賤起,窮各鐵榴路局閣哭訂票養(yǎng)和互憶聯(lián)網參售票糾的預組售期伴變更予為1熱2天妻(茅上車俊前兌丙換紙譯質車的票即消可,敏或者煮直接饑刷2英代身羽份證冒進站存。須)廢行程善篇:責【3滅月8屢日】辟從廣留州-酒住火攻車。蜜中午詞12扛點火晶車,語11遭點到青廣州悼站夠【3側月9之日】安在火陳車-換住火劑車拉薩刻每日悅安排仰:趣【3框月1豐0日潔】在芽拉薩驗-住散拉薩某18對:3伯0到沖拉薩門火車累站,窄火車愿站售不票廳手的景穴點介浸紹井到青元旅答住東偉措o匹r平管措o娛r吉激日旅改館(銹就在稍附近軌):皮(1慌)東冰措電較話:摔08貴91沈-6見27蓋33吩88控-8古88異8沸或可08赴91馬-6吐33何06網83裂地址險:拉瓜薩市搞北京里東路依10懂號(逗城關疤區(qū)政梨府對租面)晴火車盲:(干火車院站離看市中細心約崗10直公里腹路程迷)俱公交春車+逗三輪厘車或凍的士肚到達碎東措牲:下歇車后饒乘坐眨1路歇或1懂4路故公交外車在役娘熱幫路民解航局衡站下澤車后罰,坐客三輪嘆車5盲元或元的士數10凍元即震可到嗎達北煉京東誼路我汁舍。符公瓶交車園+公側交車炸到達債東措命:下應車后園乘坐瀉1路網或1姨4路楚公交堡車在評娘熱況路民食航局疲站下稻車后蜻在對幫面公鐵交站危坐2概0路?;?幼2路目在沖悔賽康晝站下出車向溜東步太行1去00枝米即萄為我皂舍。減的罷士直群接到底達東箏措:憐下火鄉(xiāng)車后涌乘坐泊的士慈需付哀20半元/姻人左蠻右的擊費用風直接賀可以望到達掛城關泡區(qū)政碧府對籃面東凝措青經年旅亡舍,收的士營費用佛在市功內5繪公里茶內為爬10愿元,緩但從穴火車捏站坐勒的士亭沒有宴固定歇的價衛(wèi)格,電需議窗價。鉛晚上皆到拉砌薩位(2衣)平鉤措康改桑青港年旅鍬社語地理欺位置丈好,唐裝飾羞氛圍親不錯囑,標賺間會濤員價鵝21繞0倘。晚小上頂叨層小涌酒吧涂很熱偉鬧,膠從天窗臺拍難布宮暫視角言好。中住宿頑:西役藏拉今薩平川措康甲桑青趕年旅蕩舍虛地址勿:西騙藏拉闊薩市伐朵森攔格北閑路硬48潮號涂楊:落08蹲91殃-6湖92葛76樂18舊火車翠站:花從火冠車站翠出站是口右必邊的甩公交牲車站哪,乘凍坐尊1牛路公鳳交車仙到溫肥州商司貿城健下車續(xù)。再它轉三槍輪車館或者鐘步行色兩分嫂鐘到浸我旅紛舍(膛朵森教格路牌)。藏(火葉車站溝離市渠中心牲有點姑遠,惰打車禮師傅慢會要驢30船元,晌畢竟晉人家嚴要空果車跑粥回來暫么。柳)散(3帽)寫八廊旁學:膽單人趨間3場5/餡人妻雙人瞞間3求5/椅人蔬多人分間(腰4)情25嚴/人嗚小吉日唐:單賓人間市80椅/人鄰雙撿人間撞25告/人胡多欠人間稍(3旗-4鞭)2沉5/虜人凡亞賓我館:場單人括間8混0/答人雕雙人電間2支5/冒人質多人臂間2碼5/出人(漁大通騙鋪)潤香不接藏受預你定,閣都可廈以免丑費洗材衣服四,不帳洗內桂衣和頭襪子筑,公例共淋始浴。秤亞的握條件良最好伏,很席干凈曬。八稠廊學渠名氣鞭大,灘藏民燈也喜躲歡住窩,有皇很大容酥油她味,憤夜里壘常常想唱藏并戲。凱吉日啊二樓刊有網粉吧眾,5腥/小悉時。撥一面缸臨街鋤,半鑼夜會希很吵暮。院責子里嗓有吃海藏餐冠,聽增藏戲陳的地銀方,慨自助攤餐可配以講攔價,眾外賓踩80聰/位踩,內學賓5獸0/周位。寶(1廟)當攤天需宋做:蜓問布謙達拉怠宮現警在要融不要肌預約該(2鍬)注蘿意事議項:短吃高構原安室在剛終下火俊車時降通常逆是沒宣有什山么感仇覺的敏,覺腦得很軌正常嫂,這攪個時替候很始多人尊就自喝以為晶是的誼打出膀跑、曉跳,崖其實趣是錯咬的,影高原季反應箱通常咱是在所到達熱拉薩麗一段殃時間提后或等者第封二天豬才開始始的門,所囑以剛廈到的紛時候錄切記伴不要場跑、垂跳,姥不要字過于眠興奮撤,不貪要大萍叫,廣要多祥喝水矩,不抱要抽辯煙喝仰酒。敲可以垮適量鈔喝點抬紅景揀天、砍葡萄糕糖之彈類的劍。另單外切僻記剛凱到西的藏不走要洗科澡!奧【3脊月1牽1日下-臺14欺日】好拉薩假適應獄期母【3金月1舒1日險】拉次薩-辭住拉緊薩緊當天擾需做仰:建在映東措杰和吉墓日和圓平措撥找拼需車或氣跟團陷信息尾:形西藏禾圣鑫眾旅游怨客運辯汽車炸有限裕公司授fo鄉(xiāng)r納臨木錯癢fo采r尼袍泊爾譽:北甘郊站籃攻08翼91扇-6私92爺21睬04喝,柳眨梧站碰在08福91扯-6販94刷72途16投/6血94草72告17吩確認題有去亞樟木僵口岸裝班車責界嚼嫂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