職業(yè)規(guī)劃課心得體會8篇

職業(yè)規(guī)劃課心得體會8篇職業(yè)規(guī)劃課心得體會1

在剛開始上這門課的時候，大家都很懷疑：為什么剛剛踏入大學大門的新生要上這門課。當然，教務(wù)處提供的課程表上僅有的“就業(yè)指導〞四個大字更讓我們不知所以然。畢竟覺得自己離就業(yè)還是比較遙遠的事情，應(yīng)當在高年級再開這門課。當然如今已經(jīng)明白我們所學的這部分其實是職業(yè)生涯規(guī)劃，是就業(yè)中必不行少的一部分。而在大一開設(shè)，除為以后的真正的就業(yè)指導做預備外，更多的是讓我們學會規(guī)劃自己大學四年的生活，有效充分的利用大學時間來有針對性的對就業(yè)而學好自己的專業(yè)。

人的一生有很大一部分時間是花費在自己的工作中，工作對人一生的意義重大，職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性就不言而喻了。當代大學生畢業(yè)后的出路一般都是兩條：一是就業(yè)、二是繼續(xù)深造。無論哪條路，都是需要學生在大學期間做好預備與調(diào)整，但是有一部分學生對自己的奮斗目標還很模糊或者不明確，往往當意識到自己需要做什么時，已經(jīng)為時已晚。職業(yè)生涯規(guī)劃課就很好的為我們指教迷津，給我們指出了一條清楚的.規(guī)劃思路。

我是一個肯定的以興趣為導向的人，對我來說做一個自己不喜愛的工作是最苦痛的。那如何找到最適合自己的，同時對此有深厚興趣的工作呢？這一切的懷疑將我引到了職業(yè)規(guī)劃的面前。認識一門課程，總是有一段曲折的歷程，上了第一節(jié)課覺得蠻好玩的，把大學生的學業(yè)與就業(yè)問題當作高深的理論來講，我覺得很有必要讓我們意識到大學生就業(yè)的現(xiàn)狀，以及就業(yè)的形勢和如何在激烈的競爭中調(diào)整好自己的心態(tài)。

首先，課程中很重要的一部分內(nèi)容，就是學會分析自己。通過分析，認識、了解自己，評估自己的能力，理解自我的性格及心情改變，發(fā)覺自身興趣及特點，明確自身的優(yōu)劣勢，提前給自己一個定位，然后制定符合自己興趣與特長的職業(yè)生涯路線，確定自己的職業(yè)進展目標，讓大學從起點就為將來做預備。

課程所教的是職業(yè)規(guī)劃，但我以為我們學會的應(yīng)當是規(guī)劃——需要規(guī)劃的不只是職業(yè)。許多時候，沒有規(guī)劃的行動是低效的，規(guī)劃有助于我們支配好日常生活的輕重緩急。在沒有規(guī)劃時，我們很簡單就會陷入與目標無關(guān)的旁事中。遺忘了目標、主要的事，便會成為瑣事的奴隸。有句話是這樣講的:“智慧是懂得該忽視什么的藝術(shù)。〞確實如此。而規(guī)劃便能使我們緊抓工作的重點，提高做事效率，縮短步向勝利的道路。這是我的第二點感悟：規(guī)劃可以提高效率。

學習了該課之后，我認為與其在進入職場后嘆息迷茫，不如如今進行職業(yè)規(guī)劃的探究。職業(yè)規(guī)劃是要根據(jù)個人的特別狀況、特別才能，考慮社會背景等多方面主客觀因素，結(jié)合職業(yè)進展的階段，提出相應(yīng)的進展目標、擬定實現(xiàn)目標的工作和教育的一個綜合體系。做一個適合自己的、合乎現(xiàn)實的職業(yè)規(guī)劃，不僅能幫助我們學生在進入職場時省時省力，還能幫助我們能健康進展職業(yè)能力。在大學階段，為自己規(guī)劃一條職業(yè)之路是很有幫助的。

其次，我覺得進一步規(guī)劃，讓我對適合自己的行業(yè)和公司類型有了了解。思索自己的職業(yè)環(huán)境要求和職業(yè)目標計劃，讓我對職業(yè)有了一個細致的描繪。如今我比較清楚的理清了自己的職業(yè)系統(tǒng)，進行了相應(yīng)的職業(yè)規(guī)劃，撥開迷霧，第一次清楚地看到了自己的職業(yè)之路。但是我也了解現(xiàn)實改變許多，不行能完全根據(jù)自己的職業(yè)規(guī)劃進行，所以我有了心理預備，面對不同的狀況適時調(diào)整職業(yè)規(guī)劃的詳情，長期目標是明晰的，職業(yè)自我系統(tǒng)是明確的。

總之，從大方面來說，我們需要明晰自己將來想要成為怎樣的人，從事怎樣的工作，即為自己的人生確定一個方向。有了方向，接下來就要思索在通往人生方向的道路上我們具體該怎么走，才能到達這個目標——大學四年在專業(yè)上自己要怎樣學習，在課余怎樣提高自己的能力，怎樣與人溝通溝通、建立人際關(guān)系，怎樣利用各種機會培育和鍛煉自己等等。職業(yè)生涯規(guī)劃重在有一個方向，具體的實施詳情還需要在不同的階段依據(jù)自己認知和實際狀況進行分析調(diào)整，做出不同階段的計劃，以讓自己不斷向目標靠近。

作為即將踏入社會的大學生，認識到如此嚴峻的就業(yè)形勢，應(yīng)當認清自己的方向，堅決信念不動搖，以自信、自強、獨立的形象迎接挑戰(zhàn)。雖然我的就業(yè)指導課感想就要結(jié)束，但是我的真正行動才剛剛開始。如今我要做的是邁出困難的一步，朝這個規(guī)劃的目標前進，要以滿腔的熱情獲取最終的勝利。

職業(yè)規(guī)劃課心得體會2

本學期是大一的第一個學期，我們有一個關(guān)于職業(yè)規(guī)劃的課程。在這個學期的學習之下，我對職業(yè)規(guī)劃有了一個了解。一個學期的學習，我明白對于我們大學生來說職業(yè)規(guī)劃是很重要的，它能夠給我們指明將來進展的方向，讓我循著這個方向不斷的前進。

第一次上這個課的時候，我當時還覺得沒有什么用，可是漸漸的上下來，我就知道學校為什么要設(shè)這個課程了。這個課程是能夠讓大學生對自己的人生有一個規(guī)劃的，可以幫助我們走出迷茫，一步步的了解自己的優(yōu)點和缺點，幫我們找準將來要去進展的方向。我跟著老師一步步的學習下來，我認識了自己，在老師的指導下，我真正的懂了職業(yè)規(guī)劃的意思，職業(yè)規(guī)劃是對我們的職業(yè)生涯和自己的認識進行的.系統(tǒng)計劃，在這個規(guī)劃里有著對職業(yè)的定位、目標設(shè)定以及通道設(shè)計這三個要素，是對自己職業(yè)的一個細化過程，最大限度的了解自己的愛好和擅長的事情，然后跟循著這個過程一步步的建立自己的職業(yè)目標。

在課上，老師還向我們做了職業(yè)測試，通過性格、興趣進行測試，讓我們了解自己的性格適合什么樣的工作，了解自己的興趣，讓我們知道將來自己的工作類型是什么。這些測試對我們進行了細致的分析，也讓我真正的知道自己是一個什么樣的人，將來我要往什么方向進展。老師給我們展示了大五人格模型，從這個模型里我知道自己嚴謹性的。

上了這個課，有老師在前面幫我們指導，我們漸漸的制定了自己的職業(yè)規(guī)劃，從對自己性格進行分析，再到優(yōu)缺點進行分析，再到多自己的興趣愛好和擅長的事情進行描述，我對自己的職業(yè)生涯有了一個初步的推斷。在這樣的一個過程里，因為老師的引導，我這份職業(yè)規(guī)劃對我的大學會起到很大的作用，不會讓我陷入迷茫，給了我一個明確的方向，讓人生的終點線也更加的清楚。

一個學期也將要結(jié)束，這個課程對我的影響很大。在課程的最終，我勝利的制定出一份屬于自己的完成的職業(yè)生涯規(guī)劃書，我把自己這幾年大學做了細致的計劃。所以我信任憑借著這份規(guī)劃書，這幾年的大學生活不會無聊，會有很大的收獲的，我肯定可以順利的從學校畢業(yè)，并且拿到適合自己工作的機會。

職業(yè)規(guī)劃課心得體會3

今日上了學校給我們支配的職業(yè)規(guī)劃的課程，讓自己產(chǎn)生了一點緊急感。以前總認為找工作是一件很嚴重的事情，但如今自己也已經(jīng)意識到了大學生就業(yè)形式的嚴峻，自己已經(jīng)不能在忽視畢業(yè)之后就業(yè)的這個問題了，很快就要面臨著畢業(yè)找工作了。在這個課程上自己也學到了許多的東西，包括怎樣找工作、怎樣避開被騙等等問題，我覺得對于我們大學生來說是幫助很大的，其中的許多的學問都是特別的有用的。

我自己在上完這堂課之后也有了一個方向，知道自己應(yīng)當要怎么做，怎樣順利的找到一個合適自己的工作。我也對自己的工作能力進行了一個評判，發(fā)覺自己跟其它的人比起來還是有著許多的缺乏的。我如今也還沒有實習的閱歷，在找工作的過程中有閱歷的人是可以更加順利的找到工作的，因為公司相比于無閱歷的人確定是更加的喜愛有工作閱歷的人的'，這樣的人不需要花許多的時間培訓就能夠讓他們把握好工作的內(nèi)容，這是我比較欠缺的地方。好在如今也還是有時間的，我也會抓緊時間去找一個實習的工作，讓自己能夠有工作的閱歷。當然，這是要在不耽擱自己的學習的狀況下的。

我所學的專業(yè)就業(yè)的前景還是比較的好的，但在找工作之前首先要明確的就是自己想要找一個什么樣的工作，自己適合什么樣的工作。有的時候自己喜愛的工作不肯定就適合自己，自己也不肯定能夠做的好，自己不喜愛的工作或許是適合自己的，找到一個自己又喜愛但又適合自己的還是有肯定的難度的。我覺得選擇自己喜愛的工作和適合自己的工作都各有好處，但也有弊端，關(guān)鍵還是要看自己的選擇了。假如還有時間和機會的話我也想把我喜愛的工作都嘗試一下，看看自己是不是適合這個工作。

我也覺得在工作的時候是肯定要仔細的，不管自己對這份工作是什么樣的感覺，就算不喜愛也好，也是要仔細的工作的。許多人都做不到這一點，但其實在工作的過程中我們也是能夠?qū)W到許多的東西的。在工作的時候也不能想著只要把自己的工作做完了就好了，這樣的話就算是在一個崗位上做了很久也是不會有什么進步的，還是要有肯定的上進心，努力的去提高自己的工作能力。

我覺得這節(jié)課對我們大學生還是特別的有意義的，我自己也還需要時間去消化在課堂上學到的東西，讓自己能夠更順利的找到工作。

職業(yè)規(guī)劃課心得體會4

通過對職業(yè)規(guī)劃課的學習讓我對自身今后的進展方向有了更多了解，不得不說作為大學生的自己對今后能夠從事的職業(yè)還是比較迷惘的，更多狀況下還是依據(jù)自身的專業(yè)方一直思索職業(yè)規(guī)劃的問題，事實上由于我對所學專業(yè)的理解還不夠深入以至于沒有思索過畢業(yè)之后應(yīng)當做些什么，事實上提前做好職業(yè)規(guī)劃并妥當利用大學期間的學習來鍛煉自己是很重要的。

應(yīng)當要利用課余時間參與兼職來鍛煉自己，盡管畢業(yè)以后的求職問題距離自己還有著很長時間，但是我也應(yīng)當提前進行規(guī)劃以免屆時難以在理想的崗位上進行工作，而且很多工作除了對學歷有要求以外還會重視工作閱歷的積累，因此我得通過兼職的參加來積累閱歷并對職場生活有著大致的了解，畢竟無論是兼職還是畢業(yè)后的正式工作都會存在些許陷阱，我應(yīng)當早些踏入其中并吃些虧才能夠確保將來的'自己不會因為些許挫折便一蹶不振，或許缺乏閱歷的自己對將來的職業(yè)規(guī)劃還有著很多幻想，但是面對社會上的競爭應(yīng)當要更加實際地思索問題才行。

強化對專業(yè)學問的學習并合理支配自己的校內(nèi)生活是很重要的，畢竟大學生的主要職責便是學習自然得要將其做好才行，而且豐富的理論學問也是將來求職過程中的資本之一，但我也不能夠光喊口號以至于認不清實際生活中的問題，雖然以往的自己總是將奮斗和夢想掛在嘴邊卻嚴重缺乏實踐閱歷，所以我得對自己的能開有著精確的認識以免將來畢業(yè)后存在著好高騖遠的現(xiàn)象，事實上只有腳踏實地做好本職工作并朝著設(shè)置好的目標而努力才能夠不斷磨礪自身能力。

雖然學習職業(yè)規(guī)劃課以后讓我明白職場生活沒有想象中那么美妙，但我也明白將來有很多挑戰(zhàn)都是自己需要面對的，所以我得做好專業(yè)學問的學習并利用課余時間積累實踐閱歷，重要的是養(yǎng)成良好的習慣并用以鞭策自己，畢竟在奮斗過程中即便是些許的懈怠都有可能導致自己落后于人，我可不期望自己因為偷懶等問題導致在校期間染上不少陋習，而且我也應(yīng)當對自己想要從事的職業(yè)有所了解并明白如何才能夠到達崗位的要求。

課程的學習對我來說無疑更好地增長了自身的見識，我在明白自身存在缺乏的同時也要主動將其改善才行，但既然已經(jīng)明白了職業(yè)規(guī)劃的重要性便要盡快行動起來才行，至少因為過于安逸的生活導致將來的自己碌碌無為是不行取的。

職業(yè)規(guī)劃課心得體會5

上完這一堂職業(yè)生涯課程，我整個人就有一些郁悶了。以前自己過得舒舒適服，我從來沒有想過畢業(yè)之后該怎么走將來的路，這一堂課下來，我?guī)缀醵际倾轮冗^的，一方面是焦慮，一方面是自責，還有一方面是對自我的反思和懷疑。雖然在這一堂課上我感受到了很大的一股壓強，但是定定神之后我還是給自己的將來也做了一些規(guī)劃，我想這就是這堂職業(yè)規(guī)劃課給我最大的啟發(fā)吧。

我如今已經(jīng)大三了，很快就要畢業(yè)了，在畢業(yè)之前，我們進行了一堂職業(yè)規(guī)劃課程，當時我就在想這樣的課程有什么用呢？路還不是人走出來的嗎？如今規(guī)劃好，將來走不了又有什么用呢？但是當我在這一堂課程里學習了之后，我就不那么認為了。老師在上課的是時候說了一句，“每個人的將來假如沒有規(guī)劃，就很簡單偏航，也很簡單南轅北轍。就像在大海里丟掉了指南針，全部是一樣的海水，一樣的海平線，你又怎么知道哪里才是你想去的出口呢？〞

其實聽完老師說的話之后，我就開始有一些思索了。我以前總覺得享受如今最重要，我不喜愛想事情，做事情也總是喜愛走一步算一步，其實說下來，還是我太不管事了，對自己太不上心了。我們每個人的青春都是有限的，如今我所浪費的時間也就是我充滿生機的青春啊?；叵肫疬^去幾年的日子，我就發(fā)覺自己真的'太懶散了，不僅在行為上懶散，在思想上也是特別懶散的。這讓我感到有些懊悔，也讓我突然間就清醒了一些，對將來也略微有一些緊急了。

我確實沒有仔細的去計劃過自己將來到底要做什么，從小到大我的父母都給我支配好了路，跟著走已經(jīng)成為了我思想中的一條必定路線，但是如今我已經(jīng)是一名成年人了，我不行能再跟著父母的決定走，我必需要由自己的想法，我應(yīng)當獨立起來，有自己的目標和理想。這才是我自己的人生，才是我最應(yīng)當去走的道路。

上完這堂課之后，我也反思了自己很久，最終我還是想明白了，我想繼續(xù)按著自己如今喜愛的方向前進，也就是繼續(xù)堅持我的專業(yè)，不管是接下來的大學時光還是之后進入社會，我都想在這個領(lǐng)域里繼續(xù)去突破一次，成長一次。這是我接下來的目標，也是我接下來前行的方向。

職業(yè)規(guī)劃課心得體會6

職業(yè)在人的一生中占據(jù)特別重要的作用，它是個人價值得以表達的途徑，是家庭美好、社會穩(wěn)定、文明進步的原動力，不管對國家還是個人都有特別重要的指導意義。一個良好的職業(yè)生涯規(guī)劃對一個人的職業(yè)及一生都有很重要的意義。這學期在老師的教育下學習了職業(yè)生涯規(guī)劃這門課程，通過葉禮群老師精彩的講解及博學多識的課堂內(nèi)容，讓我深有感受。

看完職業(yè)生涯規(guī)劃網(wǎng)絡(luò)學堂資源課件后，我認為，不管是創(chuàng)業(yè)，還是職業(yè)，都是職業(yè)規(guī)劃的一部分。因為，不管是打工還是創(chuàng)業(yè)，都是人的生涯的一部分，創(chuàng)業(yè)更要職業(yè)化，才有勝利的可能。

行動，而非反思是特別重要的，無論在做什么事情時，行動是必需的。試圖確定我們?nèi)松恼嬷B通常會讓我們感到很無力。當我們期盼某個時刻我們會突然能夠明白人生的時候，機會悄然擦肩而過。浴火重生的過程是一個腳踏實地行動的過程，而非簡潔的紙上談兵〞。

對于不同的對象，會遇到不同的事情，在校學生。在校學生在學習和實踐的過程中，會產(chǎn)生大量的實際需求，對于這些需求的準時滿足，將會幫助學生克服進展與成才中遇到的困難。畢業(yè)校友。學生畢業(yè)是否適應(yīng)社會，能否成才，會是對高等教育效果的重要檢驗。生涯教育應(yīng)當考慮畢業(yè)校友的反饋和評價，合理吸納他們的意見。用人單位。用人單位是高校學生的輸出對象。他們對畢業(yè)生的'評價是衡量高等教育的重要指標，對生涯教育的方向和重點發(fā)揮關(guān)鍵的影響作用

每種職業(yè)都包含了幫助別人這一重要內(nèi)容。美好的生活也要求我們能夠服務(wù)于人。勝利就在于我們能夠從幫助他人的過程中得到樂趣。當我們“退休〞的時候，假如能夠以一些新的方式去幫助別人，我們會感到更加美好。

我認為，職業(yè)規(guī)劃的第一步，是總結(jié)?？偨Y(jié)自己的資金、資源、能力，先弄清晰“你〞有什么，然后才能確定你職業(yè)生涯的起點在哪里，“你〞的起速和加速度到底有多大。人生來不平等，等我們踏入職場時候就更加的不平等，但這不是埋怨的理由，它只是計劃的開始而已，后面的路還有很長。

當然，一個好的職業(yè)規(guī)劃，需要具備可行性，可量性，需要有實施計劃的具體措施和時間，但是，職業(yè)規(guī)劃做得過細、過于嚴格，會束縛自己的手腳，可能喪失隨時到來的種種機會，又會因為不切合實際而喪失可操作性。在影響職業(yè)生涯的很多因素難以意料的這種狀況下，要使職業(yè)生涯行之有效，就必需使規(guī)劃具有足夠的彈性，在實踐中不斷進行評估和調(diào)整。這就需要我在實踐中定時定期的去檢驗目標完成的狀況和評估環(huán)境的改變，從而做出正確的調(diào)整。

雖然我們?nèi)缃衩總€人都依據(jù)自己的狀況寫下了職業(yè)生涯規(guī)劃書或者有了比較明確的職業(yè)生涯目標，但是隨著職業(yè)的改變、個人興趣的轉(zhuǎn)變及其他各方面因素的影響，個人的職業(yè)生涯是會發(fā)生改變的，這就要求個人要隨著形勢的改變敏捷的轉(zhuǎn)變自己的規(guī)劃方案。當然，其中階段性的方案及實施詳情問題也要隨之調(diào)整，也就是說我們要始終堅持職業(yè)生涯是需要不斷地個人成長支持的，所以職業(yè)生涯的任務(wù)也包括學習計劃和職業(yè)成長計劃兩個方面。而且學習和職業(yè)兩個方向的進步不行互換，任何一個短板都可能使我們的職業(yè)生涯倒塌。不要為一次進步為沾沾自喜，職業(yè)生涯的賽場欄桿遍布，當我們跨越一個跨欄而大笑時候肯定會跌倒在下一個欄桿面前，沒有意外。

職業(yè)規(guī)劃課心得體會7

踏著時光車輪，我已走到20歲的年輪邊界。

駐足觀望，電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，學問信息飛速進展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界改變好快。身處信息世界，作為一名當代大學生，我不由得考慮起自己的將來。在機遇與挑戰(zhàn)粉墨登場的將來社會里，我到底該扮演如何一個角色呢？

水無點滴量的積累，難成大江河。人無點滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的勝利的喜悅？沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果？只有付出，才能有收獲。

將來，把握在自己手中。由此，想起自己走過歲月中的點點滴滴，我不禁有些慚愧。我對自己以往在學業(yè)、文體、社團活動中的表現(xiàn)不是很滿意。我發(fā)覺我自己惰性較大，平日里總有些倦怠、懶散，學習、做事精力不夠集中，效率不高，看法也不夠?qū)ＷⅰＨ绻桓恼?，這很可能會導致我最終庸碌無為。不過還好，我還有改良的機會。否則，豈不遺憾終生？一本書中這樣寫到：一個不能靠自己的能力轉(zhuǎn)變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運把握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。而人的一生中到底有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念的。生命就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫。

而如今，身為大學生的我們，在一天天消磨時光的日子里，不如抓緊時間多學一些學問來充實自己。人的大學時光一生中或許就一次，不把握好，將來自己肯定回追悔莫及。有了目標，才會有動力。在學習職業(yè)生涯規(guī)劃的過程中我學到了許多：

首先，職業(yè)生涯規(guī)劃要進行自我定位。

自我分析、自我定位是職業(yè)生涯規(guī)劃的首要環(huán)節(jié)，它決定著個人職業(yè)生涯的方向，也決定著職業(yè)生涯規(guī)劃的成敗。求職之前先要進行職業(yè)生涯規(guī)劃，進行職業(yè)生涯規(guī)劃之前先要進行精確的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的興趣、才能、學識適合干什么?？赏ㄟ^自我分析與可的量表工具的測量，評估自己的職業(yè)傾向、能力傾向和職業(yè)價值觀，這是職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)。

其次，職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)改變過程。

當今社會處于激烈的改變過程中，大學畢業(yè)生的就業(yè)觀念也要相應(yīng)地轉(zhuǎn)變，打破傳統(tǒng)的＂一業(yè)定終身＂的理念，就業(yè)、再就業(yè)是大趨勢，職業(yè)生涯規(guī)劃也隨之依據(jù)各種改變來調(diào)整。所以環(huán)境的改變導致自我觀念的改變，反映到職業(yè)生涯規(guī)劃上來，就不能一次把終生的職業(yè)生涯的每一個具體詳情都確定下來。

再者，大學畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的`重點內(nèi)容是職業(yè)預備、職業(yè)選擇與職業(yè)適應(yīng)。從職業(yè)生涯進展過程來看，職業(yè)生涯進展經(jīng)受了不同時期，一種觀點認為職業(yè)生涯的階段主要可分為：

1、職業(yè)預備期：職業(yè)預備期是形成了較為明確的職業(yè)意向后，從事職業(yè)的心理、學問、技能的預備以及等待就業(yè)機會。每個擇業(yè)者都有選擇一份理想職業(yè)的愿望與要求，預備充分的就能夠很快地找到自己理想的職業(yè)，順利地進入職業(yè)角色；

2、職業(yè)選擇期：這是實際選擇職業(yè)的時期，也是由潛在的勞動者變?yōu)楝F(xiàn)實勞動者的關(guān)鍵時期。職業(yè)選擇不僅僅是個人選擇職業(yè)的過程，也是社會選擇勞動者的過程，只有個人與社會勝利結(jié)合、互相認可，職業(yè)選擇才會勝利。

3、職業(yè)適應(yīng)期：擇業(yè)者剛剛踏上工作崗位，存在一個適應(yīng)過程，要完成從一個擇業(yè)者到一個職業(yè)工的角色轉(zhuǎn)換。要盡快適應(yīng)新的角色、新的工作環(huán)境、工作方式、人際關(guān)系等。

4、職業(yè)穩(wěn)定期：這一時期，個人的職業(yè)活動能力處于最旺盛時期，是創(chuàng)造業(yè)績、成就事業(yè)的黃金時期。當然職業(yè)穩(wěn)定是相對的，在科學技術(shù)進展快速、人才流淌加快的今日，就業(yè)單位與職業(yè)崗位發(fā)生改變是很正常的。

5、職業(yè)結(jié)束期：由于年齡或身體狀況緣由，漸漸減弱職業(yè)活動能力與職業(yè)興趣，從而結(jié)束職業(yè)生涯。

大學畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的側(cè)重點在職業(yè)預備、職業(yè)選擇、職業(yè)適應(yīng)三個階段。大學生要對職業(yè)進行物質(zhì)、心理、學問、技能等各方面充分的預備，還要依據(jù)各方面的分析與自己的職業(yè)錨合理客觀地對職業(yè)做出選擇。對即將踏入的職業(yè)活動要有肯定的合理的心理預期，包括工作的性質(zhì)、勞動強度、工作時間、工作方式、同事以及上下