青少年心理健康問題的影響因素及對(duì)策分析

青少年心理健康問題的影響因素及對(duì)策分析2019—0》中提到我國(guó)青少年的抑郁檢出率，引發(fā)全社會(huì)的廣泛關(guān)實(shí)提高他們的心理健康水平。青少年心理健康中出現(xiàn)的問題及體現(xiàn)的特殊性30%屬于學(xué)習(xí)方面，40%屬于人際關(guān)系方面，其他方面的占30%。行為問題是中小學(xué)生心理不健康的主要表現(xiàn)。但從本質(zhì)上說(shuō)，青少年心理健康問題與成人心理健康問題的顯著特點(diǎn)又有所不同。以抑郁情緒為例，主要表現(xiàn)在：第一，青少年抑郁的典型臨床表現(xiàn)是情緒低落、記憶力和思與成人組有顯著差異，較少有成人主觀上的抑郁感覺等。誤診和漏診的發(fā)生，延誤疾病的治療。打架或其他違紀(jì)行為。除了關(guān)注那些達(dá)到抑郁臨床標(biāo)準(zhǔn)的青少年，我們更應(yīng)該關(guān)注有些青少年出現(xiàn)了極端不良情緒的情況？導(dǎo)致青少年不快樂的影響因素分析需求層次理論有兩個(gè)基本出發(fā)點(diǎn)，一是人人都有需要，某層需要獲得滿足后，另一層需要才出現(xiàn)；二是在多種需要未獲滿足前，首先滿足迫切需要，該需要滿足后，后面的需要才顯示出其激勵(lì)作用。一般來(lái)說(shuō)，某一層次的需要相對(duì)滿足了，就會(huì)向高一少年在這些層次需求的缺失。生理需求在此就不做討論了。安全感。四川大學(xué)附屬小學(xué)心理中心小組協(xié)同四川大學(xué)心理科研團(tuán)1843愛與歸屬。對(duì)愛的需要包括感情的付出和接受，歸屬感需要是指?jìng)€(gè)體需關(guān)系。愛與歸屬的需要對(duì)青少年來(lái)說(shuō)主要來(lái)自父母、同性甚至是異友誼，導(dǎo)致他們產(chǎn)生孤獨(dú)感。自尊需要。其不快樂或其他抑郁焦慮的情緒。當(dāng)前無(wú)論是父母還是教師，大自我實(shí)現(xiàn)。學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，對(duì)未來(lái)沒有清晰的規(guī)劃和目標(biāo)。除了缺少馬斯洛提出的五個(gè)層次需求無(wú)法得到滿足之外，青下幾個(gè)方面：家庭中嚴(yán)肅緊張的氛圍和充滿沖突的親子關(guān)系也會(huì)引發(fā)青少年焦慮和抑郁情緒。缺乏掌控感，形成習(xí)得性無(wú)助。對(duì)青少年來(lái)說(shuō)，學(xué)校的學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式都無(wú)從選擇，受到的評(píng)價(jià)也主要來(lái)自學(xué)習(xí)方面。們只能選擇逃避、拖延等消極抵抗方式。201840%的學(xué)生缺乏清晰的學(xué)習(xí)或職業(yè)目10%的學(xué)習(xí)壓力。之所以把學(xué)習(xí)壓力放在最后，是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力并少年就能更好地應(yīng)對(duì)來(lái)自學(xué)習(xí)的壓力。青少年需要層次模型掌控感、成就感。其中，愛與安全感是青少年身心健康的根基，們對(duì)自己形成積極的自我評(píng)價(jià)。解決青少年心理健康問題的對(duì)策和建議松愉悅的家庭氛圍。對(duì)孩子過(guò)度關(guān)注、越俎代庖，過(guò)多地干預(yù)或控制孩子，或者不恰的不安全感。庭氛圍。夫妻之間爭(zhēng)吵甚至肢體沖突會(huì)給孩子的心理帶來(lái)很大困擾。因此，父母應(yīng)首先學(xué)會(huì)處理夫妻之間的矛盾和沖突。提升學(xué)生的幸福感。學(xué)習(xí)方面，首先需要改進(jìn)教與學(xué)的方式，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效開展豐富多彩的團(tuán)體活動(dòng)和藝術(shù)或體育活動(dòng)，促進(jìn)他們建立成就感，讓他們都能體驗(yàn)到成功，提高自信心。加強(qiáng)心理健康教育，讓青少年了解自己的生理和心理發(fā)展特點(diǎn)，提高社交技能，掌握壓力應(yīng)對(duì)策略。發(fā)源于美國(guó)并由聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)和教科文組織在全球推廣的社會(huì)情感學(xué)習(xí)項(xiàng)目能夠力推廣。軟硬件環(huán)境。僅僅依靠學(xué)校無(wú)法完全滿足青少年發(fā)展個(gè)人興趣和潛能、提能夠促進(jìn)他們身心健康成長(zhǎng)的軟硬件環(huán)境。12子、科學(xué)地愛孩子才