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推拿浩蕩義診隊(duì)1.Q:什么是推拿?推拿是醫(yī)生用雙手在病人身體上施加不同的力量、技巧和功力刺激某些特定的部位來達(dá)到恢復(fù)或改善人體的生機(jī)、促使病情康復(fù)的一種方法。推拿是一種治療手段。2.小推拿,大作用理筋整復(fù)、滑利關(guān)節(jié)疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血調(diào)整臟腑功能、增強(qiáng)抗病能力調(diào)和陰陽……3.要進(jìn)行推拿,首先您需要:?jiǎn)柺欠窠扇巳菏址潘墒譁嘏绕涫窃诙焓指蓛?,指甲修剪,手上無裝飾品體位選取4.動(dòng)作要求:沉肩墜肘懸腕立身中正總綱:柔和有力均勻持久→深透一切以吸定為前提為了雙方達(dá)到最舒服的狀態(tài),要時(shí)刻提醒自己。5.動(dòng)作要求1、用力深沉,帶動(dòng)深層組織。2、先輕后重,彈而撥之。3、以受術(shù)者能耐受為度。6.按法揉法滾法彈撥法7.按法:指按掌按肘按指按:用拇指指面或以指端按壓體表的一種手法,稱為指按法。
適用部位:全身各部經(jīng)穴。主治:疼痛等癥。
掌按:用掌根或全掌著力按壓體表的一種方法,稱為掌按法。
適應(yīng)部位:腰背部,腹部等體表面積大而又較為平坦的部位。
主治:腰背疼痛,脊柱側(cè)突,脘腹疼痛等。
8.按法:手法要領(lǐng):
①按壓力的方向要垂直向下。
②用力要由輕到重,穩(wěn)而持續(xù),使刺激感覺充分達(dá)到機(jī)體深部組織。切忌用迅猛的暴力。
③按而留之。④按法結(jié)束時(shí),不宜突然放松,應(yīng)逐漸遞減按壓的力量。⑤若要增加按壓力量可用雙指或雙掌重疊按壓(即疊指按法或疊掌按法)9.某些重點(diǎn)穴位介紹肩井在肩胛區(qū),第7頸椎棘突與肩峰最外側(cè)點(diǎn)連線的中點(diǎn)。主治:①頭痛,眩暈。②頸項(xiàng)強(qiáng)痛,肩背疼痛,上肢不遂。③乳癰,乳汁不足,難產(chǎn)。肩貞在肩胛區(qū),肩關(guān)節(jié)后下方,腋后紋頭直上1寸。
主治:①肩背疼痛,手臂麻痛不舉。②耳鳴。天宗在肩胛區(qū),肩胛岡中點(diǎn)與肩胛骨下角連線上1/3與下2/3交點(diǎn)凹陷中。主治:①肩胛疼痛,肩臂痛。②乳癰,乳癖。③咳嗽,氣喘。10.某些重點(diǎn)穴位介紹足三里本穴為強(qiáng)壯保健要穴在小腿外側(cè),犢鼻下3寸,脛骨前嵴外1橫指處,犢鼻與解溪連線上。主治:①胃痛,嘔吐,腹脹,腹瀉,消化不良,疳積,便秘等胃腸諸疾。②下肢痿痹。③中風(fēng),心悸,高血壓,癲狂。④乳癰。⑤虛勞諸證。三陰交在小腿內(nèi)側(cè),內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后際。主治:①腸鳴,腹脹,腹瀉等脾虛諸癥。②月經(jīng)不調(diào),崩漏,經(jīng)閉,痛經(jīng),不孕,滯產(chǎn),遺精,陽痿,遺尿,小便不利等生殖泌尿系統(tǒng)疾患。③心悸,失眠,高血壓。④下肢痿痹。⑤陰虛諸癥。⑥濕疹,蕁麻疹,神經(jīng)性皮炎。11.按法揉法滾法彈撥法12.揉法:大魚際揉指揉
掌揉大魚際揉:用大魚際著力,稍用力下壓;拇指略內(nèi)收,指間關(guān)節(jié)微屈;手腕放松,以腕關(guān)節(jié)和前臂協(xié)調(diào)的擺動(dòng)運(yùn)動(dòng),來帶動(dòng)大魚際在治療部位上作環(huán)旋狀揉動(dòng)。
適用部位:全身各部位。以頭面,胸腹和四肢諸關(guān)節(jié)最為常用。
主治:頭痛,面癱,胸脅痛,院腹脹痛,四肢軟組織損傷。
注:施法時(shí)既不可在體表造成摩擦,也不可故意在體表撳壓。(吸定)13.按法揉法滾法彈撥法14.滾法:小魚際滾法肘滾法小魚際滾法(掌背滾、大滾法):前臂旋轉(zhuǎn)與腕關(guān)節(jié)屈伸這二者動(dòng)作一定要協(xié)調(diào)。即前臂旋前時(shí),腕關(guān)節(jié)一定要伸展,以
小魚際肌為著力部位。反之在前臂旋后時(shí),腕關(guān)節(jié)一定要屈曲,以第五、第四掌骨的背側(cè)為著力部位。如此在體表部位上產(chǎn)生持續(xù)不斷的來回滾動(dòng)。15.滾法肘滾法:用前臂尺側(cè)部著力,上臂主動(dòng)擺動(dòng),帶動(dòng)前臂在受術(shù)部位進(jìn)行來回的滾動(dòng)。16.滾法小魚際滾法前臂滾法17.滾法功效:松解粘連、活血祛瘀、舒筋通絡(luò)、滑利關(guān)節(jié)適用部位:頸肩背部、腰臀部、四肢等肌肉較豐滿的部位注:①緊貼治療部位,不能在治療面上來回拖擦和滑移②力度與節(jié)律要均勻,不能夠忽快忽慢,時(shí)重時(shí)輕③避免在骨骼突起處滾動(dòng),防止按摩性損傷18.按法揉法滾法彈撥法19.彈撥法用拇指深按于治療部位,做如彈撥琴弦樣的往返撥動(dòng),稱為彈撥法。拇指深按程度依病變組織而定,一般要深按至所需治療的肉、肌腱或韌帶組織,待出現(xiàn)有酸脹、疼痛的指感后,再作與上述組織成垂直方向的往返撥動(dòng)。若單手拇指指力不足時(shí),可以雙手拇指重疊進(jìn)行彈撥。
注:本法對(duì)深部組織刺激較強(qiáng),所以在使用本法后局部應(yīng)加以輕快的揉摩手法,以緩解疼痛反應(yīng)。
適用部位:四肢、頸項(xiàng)、腰背諸部。功效:解痙止痛,松解粘連(結(jié)節(jié))。
主治:慢性軟組織損傷及痛癥,關(guān)節(jié)屈伸不利等癥。
20.推拿禁忌&注意①過饑、過飽、過度疲勞者。②孕婦腹部、腰骶部。③
醉酒者、嚴(yán)重的(不能合作、不能安靜)精神病患者④有出血傾向病、血癥。如嚴(yán)重的心腦血管疾病,胃、十二指腸急性穿孔和各種出血疾病。⑤
各種潰瘍的局部、燒傷和燙傷的局部、皮膚病惡性腫瘤的局部。⑥各種急、慢性傳染?、吒鞣N感染性化膿性疾病
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