智慧教育平臺試點案例：常州市明德實驗中學利用智慧教育平臺賦能師生心理健康

國家智慧教育平臺試點工作典型分享：常州市明德實驗中學利用智慧教育平臺賦能師生心理健康智慧教育平臺賦能師生心理健康常州市明德實驗中學為認真貫徹落實習近平總書記關于學生心理健康、抗擊疫情等系列重要指示批示精神，助力“雙減”政策落地見效，保障疫情期間“停課不停學”，常州市明德實驗中學于2022年積極參與到國家智慧教育公共服務平臺試點工作中，依托其“心理健康”專欄中強大的功能與豐富的資源，持續(xù)開展心理健康常態(tài)化教育，幫助學生適應環(huán)境的變化，優(yōu)化學生線上、線下學習的心理感受，有效地應對學習生活中面臨的各種困難與壓力；為教師們賦能，抗擊工作與生活中的重重壓力，提升職業(yè)的幸福感，保持積極向上的心理品質。國家智慧教育平臺“心理健康”專欄目前含有四大板塊。學校充分利用其中的“心理微課”“心靈驛站”和“援助熱線”三個板塊展開線上與線下相結合的心育模式，取得了一定效果。一、“心理微課”賦能心理課程開發(fā)借助“心理微課”欄目資源，學校開展心理健康課程開發(fā)，全力保證疫情下的“停課不停學”。根據學生不同發(fā)展階段的特點，中小學心理微課內容包括疫情下的情緒調適、人際交往、學會學習、生命與成長，共60多節(jié)。學校心理健康老師、心理委員結合該課程資源設計學校心理健康基礎課程和心理健康主題班會課，也鼓勵學生們利用課余時間自己登錄網站觀看微視頻，使得課程內容更加豐富而廣泛，形式體驗更加多樣化。李老師作為2022年新進心理教師，積極利用該網站內的心理微課資源，幫助自己調整備課內容，尤其從情緒調節(jié)、與父母的交往、青春學習力等方面收獲了許多新鮮而高效的教學方法和內容，為自己的心理健康課程提供了廣泛的思路。李老師居家隔離期間，也并未停止心理健康課程，而是讓學生們登錄該平臺，觀看心理微課視頻，并做好筆記寫下心得，從學生們的心得體會中可以看出大家十分認可平臺中的微課，雖然老師不在學校，但他們?yōu)樽约阂廊荒苌系揭惶脙?yōu)質的心理課感到開心和滿足。本學期李老師為每班的兩位心理委員開展了一次以“如何開展心理健康主題班會”為主題的培訓活動，指導心委嘗試在班內組織一次心理主題班會。由于心委們初次嘗試，李老師除了教授方法外，也積極指導他們登錄平臺觀看心理微課，從微課中找到自己的思路。心委們每周需要填寫一張“班級心晴記錄表”來向李老師反饋班級學生們的心理狀況，除此以外，學生們也經常會主動找李老師做心理輔導。結合記錄表和心理輔導中遇到的心理困惑，在做好線下的輔導工作后，李老師會推薦學生們利用周末空余時間，登錄該平臺，找到自己感興趣的微課進行學習，找一找緩解自己心情的小妙招，記錄自己的所思所想。同學們表示這種新穎的方式是自己沒有想到的。二、“心理驛站”賦能師生心理成長借助線上“心靈驛站”，學校師生積極主動尋求心理支持。學校對其中的“心理樹洞”和“抗疫居家指引”這兩個欄目進行了試用?！靶睦順涠础笔且粋€“吐槽樹洞”，為師生提供情緒宣泄窗口，可以隨時登錄網站，用匿名形式將自己的不良情緒在此發(fā)泄，同時這也是了解大家心理健康動態(tài)的窗口。2022年9月開學的第一堂心理課，李老師向所有同學介紹了學校心理咨詢室門口的心理信箱以及“心理樹洞”，鼓勵大家遇到任何苦惱都可以“吐槽”。在兩個月的二十幾封傾訴來信中，在日常心理課堂中，學生們紛紛提到網站上的“心理樹洞”是一個偉大的存在，當他們和父母吵架或是和朋友鬧矛盾或是考試考砸了不知怎么辦、不知何處訴說的時候，“心理樹洞”便成了他們發(fā)泄的最優(yōu)渠道。由于采用匿名的方式，他們完全不用擔心自己的秘密被泄露，可以大膽訴說心事。專門針對防疫抗疫設立的“抗疫居家指引”更是有針對性地為師生提供疫情形勢下有效地自我調適、緩解不良情緒的指導，包含情緒調節(jié)篇、學習效率篇、生活適應篇、親子關系篇。2022年11月，每個班都有數位學生因為所在小區(qū)疫情封控而連續(xù)幾天無法正常上學，由于這些學生不能參與到正常的課堂與集體活動中、擔心跟不上學校的節(jié)奏，同時也擔心自己感染，于是產生了一些焦慮情緒。此時，為了緩解學生們的復雜心情，使他們快速適應居家的學習生活，班主任老師每天從“抗疫居家指引”中選出一篇文章單獨發(fā)給居家學生的家長，指導家長對孩子們進行適當的教育。目前為止，已從中選取《長時間不能外出，感到煩躁怎么辦》《身邊有感染病人，感到非常害怕怎么辦》《感到在家自我管理很難怎么辦》《家里環(huán)境不利于學習怎么辦》《不能與同伴在一起怎么辦》《總是忍不住想要管教孩子怎么辦》等文章分享給家長。三、“援助熱線”賦能師生心理安全“援助熱線”為廣大師生提供了可靠的心理援助渠道，確保了師生心理安全。除常州市0519-96111熱線以外，師生或家長還可以通過國家智慧教育平臺“心理健康”專欄中的“心理援助”撥打熱線電話、掃描微信二維碼、進入小程序等方式，進行AI心理測評、心理咨詢服務、心理知識科普學習。目前學校將這種心理援助渠道和常州市心理熱線一起寫進了學校每一期的心理健康公眾號推文中，讓更多的老師和家長朋友們知曉心理熱線的存在。學校已有三位老師在心理老師的指導下，嘗試用微信登錄小程序，完成了AI心理測評和“心晴之旅”，并查看了許多科普知識，他們表示在高壓的工作下，終于用一種極為便捷性的方式為自己的心情找到了出口。總體來說，國家智慧教育平臺資源豐富，在心理健康學習和調適方面為師生們提供了極大的便捷性，在這些資