人格基本特性學生

人格基本特性學生2023/6/15人格心理學1第一頁，共四十三頁，編輯于2023年，星期六2023/6/15人格心理學2第二節(jié)人格的基本特性一、獨特性與共同性

一位心理學家用一句話概括了人格的獨特性與共同性:每個人就其某一方面來說,1.就象其它所有人一樣,2.象其它某些人一樣,3.不象其它任何人。這就是說,人的人格是由某些與別人共同的或相似的特征以及完全不同的特征錯綜復雜的交織在一起構成的.第二頁，共四十三頁，編輯于2023年，星期六2023/6/15人格心理學3人格的獨特性，并不排除人格的共同性，生活在同一地區(qū)、同一民族、同一國家的人們，因為共同享有的生活習慣、宗教思想、文化傳統(tǒng)、民族感情等而具有相同的特點。第三頁，共四十三頁，編輯于2023年，星期六2023/6/15人格心理學4

人格的獨特性和共性的關系是共同性寓于個別性之中,每一個具體人的個別性是一般人的共性的具體表現(xiàn).正是研究了具體人的人格,通過歸納、概括找出共同的、本質(zhì)的東西,借以發(fā)現(xiàn)規(guī)律，再把這些規(guī)律運用到具體人身上，這就是人格心理現(xiàn)象的本質(zhì)特點。小結：第四頁，共四十三頁，編輯于2023年，星期六2023/6/15人格心理學5二、穩(wěn)定性（stabilityofpersonality）與可變性(一）穩(wěn)定性1.含義：人格首先是穩(wěn)定的。一個人出生后，經(jīng)過社會生活實踐，逐漸形成一定的動機、理想、信念和世界觀，從而使自己的活動帶有一定的傾向性。它是長期在家庭、學校、社會環(huán)境下，受內(nèi)外因素相互影響而潛移默化地形成的，一旦形成便不易改變。

“江山易改，本性難移’’

2.表現(xiàn)：人格的跨時間的持續(xù)性人格的跨情境的一致性人格的基本特性第五頁，共四十三頁，編輯于2023年，星期六2023/6/15人格心理學6（二）人格的可變性：1.含義：人格的穩(wěn)定性不是絕對的、而是相對的。它具有明顯的時代性，為了適應復雜多變的社會環(huán)境，人格特征也必然發(fā)生或多或少的變化，尤其在可塑性較大的青少年時期。第六頁，共四十三頁，編輯于2023年，星期六2023/6/15人格心理學72、人格變化原因：第一，人格中具有核心意義的東西（如理想、信念和世界觀是逐漸形成的）隨著生產(chǎn)關系，社會制度的變化而逐漸變化。第二，人的人格心理表現(xiàn)由于多種因素的影響而發(fā)生變化。第七頁，共四十三頁，編輯于2023年，星期六2023/6/15人格心理學8第二、人的人格心理表現(xiàn)由于多種因素的影響而發(fā)展變化（1）隨著人們所處的情景、人們在交往中受到的影響而改變。（2）由于一時的心理狀態(tài)影響也會給人格打上烙印.重大事件（3）人的身體自然特點,特別是神經(jīng)系統(tǒng)的特點的變化,也影響人格特征變化.（4）身體其它特點、年齡和人健康狀況也使人格發(fā)生著某種改變。第八頁，共四十三頁，編輯于2023年，星期六2023/6/15人格心理學93.表現(xiàn)：智商與情智

(1)情緒智力的組成部分(2)情緒智力的認知基礎(3)提高情智的方法(4)三次心理學熱中認識情智第九頁，共四十三頁，編輯于2023年，星期六2023/6/15人格心理學10XY情智智商甲丙乙丁OABCDA象限的人，春風得意B懷才不遇Ｃ平庸一生Ｄ貴人相助情智登場，智商退位3.表現(xiàn)：智商與情智第十頁，共四十三頁，編輯于2023年，星期六2023/6/15人格心理學11

1.了解自己的情緒2.控制自己的情緒軟糖實驗3.激勵自己4.了解別人的情緒 5.維持圓融的人際關系

戈爾曼《情緒智力》(1)情緒智力的組成部分自我察覺(self-awareness)，

了解自我感受的能力自我管理(self-management)，處理自我情緒及行動的能力自我激勵(self-motivation)，面對失敗或挫折仍屹立不搖的能力同理心(empathy)。能體會及了解他人感受的能力社交能力(socialskills)，善于對待及處理他人情緒的能力

第十一頁，共四十三頁，編輯于2023年，星期六2023/6/15人格心理學12(2)情智的認知基礎：艾利斯的ABC理論Activatingevents——誘發(fā)性事件Beliefs——對這一事件的解釋和評價Consequence——情緒反應及后果ABC來自3個英文字的字首第十二頁，共四十三頁，編輯于2023年，星期六2023/6/15人格心理學13事件認識情緒ABC理論框架∥第十三頁，共四十三頁，編輯于2023年，星期六2023/6/15人格心理學14A.事件理性情緒理論模型N.情緒改善E.新認識D.辯駁C.不良情緒舊認識B.舊認識×∥伯恩斯的三欄目技術隨想 認知失真 合理反應

尋根術第十四頁，共四十三頁，編輯于2023年，星期六2023/6/15人格心理學15

這樣一個過程就是艾利斯的“理情行為療法”，又稱為ABCDEF六環(huán)節(jié)認知矯正。第十五頁，共四十三頁，編輯于2023年，星期六2023/6/15人格心理學16認知因素

（一）效價和期望評價（二）自我效能感（三）目標意識（四）歸因作用（五）認知沖突基礎：核心：同理心第十六頁，共四十三頁，編輯于2023年，星期六2023/6/15人格心理學17自我效能感

自我效能是個體對自己從事某種工作所具有的能力的主觀評價和確信。班杜拉（Bandura、美）認為在個體行為動機過程中，起主要作用的不是能力，而是個體能力能否勝任該任務的知覺。結果期望效能期望第十七頁，共四十三頁，編輯于2023年，星期六2023/6/15人格心理學18自我效能感理論班杜拉等人研究指出，自我效能感對行為活動具有五方面作用。第一，決定人對活動的選擇。第二，影響對活動的堅持性。第三，影響人在困難面前的態(tài)度。第四，影響新行為的獲得和習得行為的表現(xiàn)。第五，影響活動時的情緒。第十八頁，共四十三頁，編輯于2023年，星期六2023/6/15人格心理學19自我效能感建立的四種信息來源的基礎1、個體自己成功和失敗的經(jīng)驗。成功的經(jīng)驗可以提高個體的自我效能感，多次失敗則會降低一個人的自我效能感。2、替代性經(jīng)驗，個體觀察他人的行為而獲得的信息。如看到與自己水平差不多的人考上學校，增加了自己的信心。《成功并不像你想像的那么難》現(xiàn)代經(jīng)濟心理學的創(chuàng)始人威爾布雷登教授,寫信給劍橋校友——當時正坐在韓國政壇第一把交椅上的人——樸正熙3、言語說服，如他人的建議，勸告，解釋等可以改變一個人的自我效能。4、情緒喚起，正情緒可以增加一個人的自我效能，負情緒則會減弱一個人的自我效能感。第十九頁，共四十三頁，編輯于2023年，星期六2023/6/15人格心理學20（三）目標意識

目標意識對個體情智的影響，表現(xiàn)在四個方面：

1、目標的明確性；2、目標的適切性；3、目標的價值性；4、目標的自覺性。

山田本一目標分解法“近期目標效應”第二十頁，共四十三頁，編輯于2023年，星期六2023/6/15人格心理學21實驗:美國哈佛大學曾做過一個非常有名的實驗。有一年，他們對即將從哈佛大學畢業(yè)的一群學生進行了一次關于人生目標的調(diào)查，這群學生的智力、學歷、環(huán)境條件都相差無幾。調(diào)查結果是這樣的：3%的人，有清晰而長遠的目標；10%的人，有清晰但比較短期的目標；60%的人，目標模糊；27%的人，沒有目標。25年后，哈佛對這群學生進行了跟蹤調(diào)查。結果是這樣的：3%的人，25年間他們朝著一個方向不懈努力，幾乎都成為社會各界的成功之士，其中不乏行業(yè)領袖、社會精英；10%的人，他們的短期目標不斷實現(xiàn)，成為各個領域中的專業(yè)人士，大都生活在社會的中上層；60%的人，他們安穩(wěn)地生活與工作，但都沒有什么特別的成績，幾乎都生活在社會的中下層；剩下的27%的人，他們的生活沒有目標，過得很不如意，并且常常在埋怨他人、抱怨社會、抱怨這個“不肯給他們機會”的世界。第二十一頁，共四十三頁，編輯于2023年，星期六2023/6/15人格心理學22戴明博士獎中心思想就是“每天進步1%”！要是做到每天進步1%，一年增長百分幾？答案：S=1×(1+1%)365(次方）=37.783（倍）=

3778.3%

芝加哥公牛隊的教練杰克遜薩拉米作用第二十二頁，共四十三頁，編輯于2023年，星期六2023/6/15人格心理學23（四）歸因（Attribation）作用不同的歸因會產(chǎn)生不同的情緒與期望，具有不同的動機作用。一般說，把行為結果成敗的原因歸結為外部的或不可控的因素，會產(chǎn)生絕望感與自卑，降低個體對后繼行為的動力；而把行為結果成敗的原因歸結為內(nèi)部的、可控的因素，將會產(chǎn)生內(nèi)疚，則會增強個體對后繼行為的動力。第二十三頁，共四十三頁，編輯于2023年，星期六2023/6/1524人格心理學支配原因穩(wěn)定性穩(wěn)定不穩(wěn)定內(nèi)在的外在的

能力努力工作難度運氣

[美]B?韋納的歸因理論 韋納認為，在對他人行為的原因進行分析時，除了把行為的原因歸為情景因素與個人因素外，原因的穩(wěn)定性是第二個重要的問題。這樣，個人的行為可歸入內(nèi)在——外在、穩(wěn)定——不穩(wěn)定的四個范疇之中。個體行為決定因素分類第二十四頁，共四十三頁，編輯于2023年，星期六人格心理學252023/6/15

成功歸結于

失敗歸結于內(nèi)在因素：令人感到滿意、自豪外在因素：令人感到驚喜、滿意穩(wěn)定因素：提高工作積極性不穩(wěn)定因素：提高或降低工作積極性內(nèi)在因素：令人產(chǎn)生內(nèi)疚、無助感外在因素：令人產(chǎn)生氣惱、敵意穩(wěn)定因素：降低工作積極性不穩(wěn)定因素：提高工作積極性第二十五頁，共四十三頁，編輯于2023年，星期六2023/6/15人格心理學26積極的歸因模式成功能力和努力自尊、自豪，增強成功期望趨向成就任務失敗缺少努力內(nèi)疚，維持較高的成就期望增強堅持性，趨向成就任務結論第二十六頁，共四十三頁，編輯于2023年，星期六2023/6/15人格心理學27消極的歸因模式成功運氣不在乎，很少增強對成功的期望缺乏趨向成就任務的傾向失敗缺乏能力羞愧、無能感、沮喪，降低對成功的期望,缺少堅持性，回避成就任務將失敗歸因于內(nèi)部、穩(wěn)定、不可控時是最大的問題，會產(chǎn)生習得性無助感。第二十七頁，共四十三頁，編輯于2023年，星期六2023/6/15人格心理學28（五）費斯汀格的認知不協(xié)調(diào)理論認知不協(xié)調(diào)會產(chǎn)生矛盾和沖突，從而導致解決這些矛盾和沖突的行為。動機的強度與沖突的強度成正比。第二十八頁，共四十三頁，編輯于2023年，星期六2023/6/15人格心理學29

3）提高情緒智力的方法

自我監(jiān)控提高情緒知覺培養(yǎng)自己的情緒感受性

有效溝通情緒管理自我激勵

“世事洞明皆學問，人情練達即文章”第二十九頁，共四十三頁，編輯于2023年，星期六2023/6/15人格心理學30周哈里窗戶自知自不知別知自由活動領域（公眾我）盲目領域（背脊我）別不知逃避或隱藏領域（隱私我）處女領域（潛在我）第三十頁，共四十三頁，編輯于2023年，星期六2023/6/15人格心理學31自我激勵的作用與方法美國哈佛大學的心理學家威廉·詹姆士（WiliamJamells）研究發(fā)現(xiàn)，一個沒有受到激勵的人，僅能發(fā)揮其能力的20%-30%，而當他受到激勵時，其能力可以發(fā)揮至80%-90%。張錫民說:"我所接觸到的成功經(jīng)理人，無一例外地非常善于'自我激勵'。"第三十一頁，共四十三頁，編輯于2023年，星期六2023/6/15人格心理學324）三次心理學熱（87-8897-98現(xiàn)在）中認識情智第三十二頁，共四十三頁，編輯于2023年，星期六2023/6/15人格心理學33賽氏測驗：心理學家馬丁.賽格曼的“樂觀成功理論”被試：美國“都市生活”保險公司5000名新推銷員過程：選出常規(guī)測試不及格而樂觀測試中得高分的“超級樂觀者”結果：第一年比悲觀者多推銷20%

第二年比悲觀者多推銷57%第三十三頁，共四十三頁，編輯于2023年，星期六2023/6/15人格心理學34人格的基本特性

三、統(tǒng)整性（unityofpersonality）人格雖有多種成分和特質(zhì)(能力、氣質(zhì)、性格、情感、意志、認知、需要、動機、態(tài)度、價值觀、行為習慣等)，但在真實的人身上它們并不是孤立存在的，而是密切聯(lián)系，綜合成一個有機組織（organicorganization）精神分裂癥（schizophrenia）是精神內(nèi)部的分裂，統(tǒng)一性的喪失，精神的內(nèi)部分裂是此病的本質(zhì)短板理論進門坎效應第三十四頁，共四十三頁，編輯于2023年，星期六2023/6/15人格心理學351.個體的統(tǒng)整性在于人格的內(nèi)在統(tǒng)一性2.只有從整體出發(fā)才能認識個別,各個個別特征只是在人格的整體中,在和其它人格特征聯(lián)系中才有確定意義3.人格具有多層次性、多維度性、多側面性個體的統(tǒng)整性的表現(xiàn)孤獨第三十五頁，共四十三頁，編輯于2023年，星期六2023/6/15人格心理學36人格的基本特性

＿＿一個人的一貫性、堅持性或堅強的意志，總是和其他的人格心理特征結合在一起并有著不同的表現(xiàn):A.在張三身上表現(xiàn)為：堅忍不拔、奮力拼搏；B.在李四身上表現(xiàn)為：墨守成規(guī)、頑固偏執(zhí)；C.在王五身上表現(xiàn)為：忍辱負重，埋頭工作。第三十六頁，共四十三頁，編輯于2023年，星期六2023/6/15人格心理學37第三十七頁，共四十三頁，編輯于2023年，星期六2023/6/15人格心理學38四