戶外拓展訓(xùn)練的活動(dòng)總結(jié)

戶外拓展訓(xùn)練的活動(dòng)總結(jié)戶外拓展訓(xùn)練的活動(dòng)總結(jié)篇一

為了提高我們協(xié)會(huì)新會(huì)員團(tuán)隊(duì)協(xié)作力量，增加相互之間的感情，數(shù)學(xué)建模協(xié)會(huì)全體成員及會(huì)員在龍子湖校區(qū)圖書(shū)館旁的廣場(chǎng)上綻開(kāi)了戶外拓展訓(xùn)練。

此次拓展訓(xùn)練持續(xù)2個(gè)小時(shí)，從同學(xué)們的反應(yīng)看，本次活動(dòng)還是比較勝利的，大部分同學(xué)都能參與投入到嬉戲中，活動(dòng)也收到了預(yù)期的效果。

此次活動(dòng)中，我們分組進(jìn)行，每組由兩個(gè)訓(xùn)練師負(fù)責(zé)。我們首先開(kāi)頭第一個(gè)活動(dòng)“笑容可掬”，作為一個(gè)“開(kāi)胃菜”，其主要目的就就是盡量讓大家活躍起來(lái)，與此同時(shí)，這個(gè)活動(dòng)也通過(guò)互念對(duì)方的名字增進(jìn)了同學(xué)之間的了解，聯(lián)絡(luò)了之間的感情。緊接著，各個(gè)組又相繼進(jìn)行了“十人九足”，這個(gè)項(xiàng)目真真正正考驗(yàn)的是各組之間的協(xié)作和默契感，以及各個(gè)會(huì)員之間的團(tuán)隊(duì)協(xié)作力量。所以這個(gè)項(xiàng)目自然能達(dá)到訓(xùn)練的高潮階段。看著隊(duì)員們滑稽的動(dòng)作和不時(shí)爆發(fā)出的熱鬧的歡樂(lè)聲，不難看出，此次活動(dòng)已經(jīng)達(dá)到了很好的效果。最終在評(píng)出嬉戲名次后，進(jìn)行發(fā)獎(jiǎng)，一二名的隊(duì)伍每人記事本一個(gè)，當(dāng)然了，其他隊(duì)伍也確定有，是好吃的棒棒糖噢！

在整個(gè)拓展訓(xùn)練的過(guò)程中?我們每一個(gè)人都自始至終都在為自己的順當(dāng)過(guò)關(guān)而滿意，為同伴勝利而歡呼。即使在整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程結(jié)束之后，大家都很累，可每個(gè)人都興高采烈地談?wù)撝?xùn)練中的事情，都感到回味無(wú)窮。通這次拓展訓(xùn)練增加了大家的自信念，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問(wèn)題的力量，同時(shí)增進(jìn)了對(duì)集體的參加意識(shí)與責(zé)任心。也讓我們明白了我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，而我們的每個(gè)人就是團(tuán)隊(duì)中的一員，自己能克服困難。由于有隊(duì)友們的支持，有他們的鼓舞，我們才英勇地踏出了這一步。同理，在工作的過(guò)程中，假如我們都是孤立一人，沒(méi)有同事們的幫助、支持、理解，工作也是很難開(kāi)展，再好的想法也是一句空話。雖然只有短短兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間，但我想這次經(jīng)受肯定會(huì)在今后的學(xué)習(xí)工作中給大家?guī)?lái)很大的關(guān)心！

當(dāng)然，“金無(wú)足赤”，在活動(dòng)中，難免會(huì)消失一些疏漏和不足。比如，可能由于沒(méi)有通知，導(dǎo)致人數(shù)沒(méi)有達(dá)到預(yù)期；嬉戲之間的連接性不是很好，導(dǎo)致一些同學(xué)的樂(lè)觀性下降。此外，原本方案的四個(gè)嬉戲項(xiàng)目也由于種種緣由最終只進(jìn)行了兩個(gè)。所以，我們應(yīng)當(dāng)從中不斷反思并且吸取教訓(xùn)，在以后的工作中盡量規(guī)避，使我們的協(xié)會(huì)不斷進(jìn)步，不斷強(qiáng)大，讓我們協(xié)會(huì)的明天更加美妙！

戶外拓展訓(xùn)練的活動(dòng)總結(jié)篇二

周一下午開(kāi)頭了廣州市公司的培訓(xùn)。培訓(xùn)的主要內(nèi)容有：廣州分公司的歷程和前景介紹，人力資源管理制度介紹，企業(yè)文化，廉政建設(shè)要求還有拓展訓(xùn)練。其中令我印象最深的就是為期1天半的拓展訓(xùn)練了。

拓展訓(xùn)練開(kāi)頭先是組建團(tuán)隊(duì)，這讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)的重要性!團(tuán)隊(duì)的名稱、隊(duì)歌、口號(hào)等信息成為了整個(gè)訓(xùn)練時(shí)期我們團(tuán)隊(duì)的象征。然后就是開(kāi)頭各項(xiàng)拓展項(xiàng)目了。“相信靠”培育了人與人之間的相信與合作關(guān)系;“機(jī)器人”讓我們?cè)诤诎禑o(wú)助中體會(huì)到了如何相信別人，如何指引別人;“蜘蛛網(wǎng)”則讓我們明白了要進(jìn)行具體的以及明確的分工;“珠行萬(wàn)里”培育了我們溝通與協(xié)作的力量;“背摔”讓我們克服恐驚，并體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)對(duì)個(gè)人的支持;最終的“畢業(yè)墻”讓我們感受到了團(tuán)結(jié)就是力氣!

這些項(xiàng)目中令我感受最深，收獲的就是“畢業(yè)墻”了。當(dāng)我們126人剛站在高4.8米的墻前面時(shí)，我們根本無(wú)法想象能爬上它。足足有3個(gè)我那么高，怎么可能爬的上去!這時(shí)教練教了我們攀爬的方法：首先由兩個(gè)人先搭建人梯將一名隊(duì)員送上畢業(yè)墻，接下來(lái)由其他隊(duì)員連續(xù)搭建人梯，將其余隊(duì)員通過(guò)“上拉”的形式，依次送上畢業(yè)墻。雖然了解了攀爬的方法，但我們依舊對(duì)勝利缺乏自信。當(dāng)教練問(wèn)我們多久能完成時(shí)，我們大都說(shuō)2個(gè)小時(shí)，2個(gè)半小時(shí)。

翻越畢業(yè)墻開(kāi)頭了!一個(gè)個(gè)身材高大的隊(duì)員面朝墻壁，站定雙腳，探出頑強(qiáng)的肩膀;一個(gè)個(gè)隊(duì)員將膝蓋頂在了一起。第一個(gè)我們組的趙陽(yáng)在人梯隊(duì)員的雙手托舉下爬上了畢業(yè)墻，隨即，一個(gè)又一個(gè)的隊(duì)員一一踩在人梯隊(duì)員的身上由上面的隊(duì)員拉引下翻越了畢業(yè)墻。當(dāng)人梯的隊(duì)員們的衣服早已濕透，上面拉引的隊(duì)員汗如水下，在下面作愛(ài)護(hù)的大群隊(duì)員都高舉雙手，仰視著畢業(yè)墻的上方，許多人都被感動(dòng)了，眼里含著淚水。最終，我們最終勝利了，竟然只花了30分鐘!這是多么短的時(shí)間啊!可以說(shuō)這是我們事先都沒(méi)想到的!不知何故，此時(shí)的畢業(yè)墻顯得那么可愛(ài)，那么溫存，那么安靜;每個(gè)人的臉上顯得那么頑強(qiáng)，那么自信，那么幸福!

單就畢業(yè)墻這個(gè)項(xiàng)目，我感受頗多：

1、團(tuán)隊(duì)分散力建立于目標(biāo)上的共識(shí)。目標(biāo)上所達(dá)成的共識(shí)時(shí)團(tuán)隊(duì)分散力的基礎(chǔ)。這是由于有著共同的目標(biāo)，所以從根本上激發(fā)了每位隊(duì)員的主觀能動(dòng)性，增加了團(tuán)隊(duì)的分散力。

2、團(tuán)隊(duì)分散力隱藏著對(duì)團(tuán)隊(duì)的敬重。在整個(gè)團(tuán)隊(duì)登頂?shù)倪M(jìn)程中，團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都客觀存在著與其他隊(duì)友不同的想法、不同的共性、甚至不同的性別。但是為了整個(gè)項(xiàng)目的勝利，大家必需擰成一股繩、敬重團(tuán)隊(duì)的最終意見(jiàn)、聽(tīng)從團(tuán)隊(duì)的整體支配。當(dāng)面臨三米的高墻時(shí)全部人都有恐驚感，或許沒(méi)有隊(duì)員從心底一開(kāi)頭就甘做人梯。但為什么大家都按部就班的做了呢?由于大家都很了解，要想完成項(xiàng)目必需舍棄個(gè)人利益、必需聽(tīng)從團(tuán)隊(duì)的支配、必需執(zhí)行團(tuán)隊(duì)的打算。而這“舍棄”、“聽(tīng)從”、“執(zhí)行”都隱藏著對(duì)團(tuán)隊(duì)的敬重。

戶外拓展訓(xùn)練的活動(dòng)總結(jié)篇三

3月23日早晨7點(diǎn)，公司一行35人在公司大門集合動(dòng)身，雖然雨始終在下，但絲毫不影響我們激奮的心情，經(jīng)過(guò)一個(gè)多小時(shí)的車程我們來(lái)到了拓展訓(xùn)練基地。這里群山環(huán)峙，峰巒疊嶂，荔枝環(huán)繞，自然風(fēng)光美麗怡人，讓我們享受到生態(tài)大自然清山綠水的無(wú)限風(fēng)光。

最終由于下雨的影響，我們兩天來(lái)的訓(xùn)練都是在室內(nèi)進(jìn)行的，但經(jīng)過(guò)教官的合理編排，通過(guò)一系列的拓展項(xiàng)目，兩天來(lái)整個(gè)過(guò)程把妙趣橫生的嬉戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣，加深了我們彼此間的了解，而且給我?guī)?lái)深刻的思索與啟迪：

一、空杯心態(tài)

“螞蟻”教官打從一開(kāi)頭就多次強(qiáng)調(diào)要我們每一個(gè)學(xué)員要懷有“空杯心態(tài)”，讓每一個(gè)人遺忘自己的身份，遺忘自己的頭銜，這里沒(méi)有老總、總監(jiān)、經(jīng)理，我們不分男女老少，我們只有一個(gè)身份：學(xué)員。

一個(gè)空的杯子才能再去裝進(jìn)去東西，一個(gè)淺顯的道理揭示了一個(gè)人人存在的問(wèn)題。的確在我們的現(xiàn)實(shí)工作中，許多時(shí)候我們會(huì)將過(guò)去的勝利，以往的閱歷，用于新的環(huán)境，新的工作，新的角色中，得到的結(jié)果和自己前期方案是差距甚遠(yuǎn)，導(dǎo)致四處碰壁，造成了很大的障礙，也讓自己陷入了瓶頸。這些時(shí)候，我們就該具備“空杯心態(tài)”，將自己倒空，別被那些成就、閱歷、利益、學(xué)識(shí)等，看似重要的東西給束縛了自己。

而從我的觀點(diǎn)來(lái)看，“空杯心態(tài)”其實(shí)就是對(duì)過(guò)去榮耀、失敗的一種舍棄，也是對(duì)自己的一種變相的否定，只有真正地舍棄之后，才有更多的空間去獲得更多的東西?？墒欠穸▌e人很簡(jiǎn)單，否定自己卻需要很大的士氣，但也只有如此，才能找到自己的不足，找到自己應(yīng)當(dāng)努力的方向！在現(xiàn)在物欲橫流，共性張揚(yáng)的社會(huì)形態(tài)，人們?cè)絹?lái)越多的是在關(guān)注著自己擁有了什么，怎么才能更好的抓住自己的東西。一個(gè)人也只有兩只手當(dāng)你總是抓著自己認(rèn)為很重要的東西時(shí)，卻又丟失了去抓更有價(jià)值的東西的機(jī)會(huì)。

二、制度制定

其實(shí)我們不難發(fā)覺(jué)，兩天來(lái)所進(jìn)行的嬉戲并不是要考驗(yàn)我們的體能或耐受力，而是讓我們?cè)谕瓿涉覒虻倪^(guò)程中去體會(huì)、去體驗(yàn)、去感覺(jué)、去感悟?？梢哉f(shuō)，有一百個(gè)參訓(xùn)者，就會(huì)有一百個(gè)不同的感受，有一百個(gè)不一樣的心情。明確的目標(biāo)，統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo)、有力量的團(tuán)隊(duì)成員、詳盡的方案都是一顆顆閃亮的珍寶，而將這些珍寶穿起來(lái)的線就叫規(guī)章。

所以，在每一個(gè)項(xiàng)目開(kāi)頭前，教官一再?gòu)?qiáng)調(diào)的就是規(guī)章。而我們是否意識(shí)到教官制定的嬉戲規(guī)章就好比我們公司的規(guī)章制度呢。我們?cè)噯?wèn)一下我們公司的制度清楚嗎？合理嗎？在執(zhí)行嗎？制度是具有性的規(guī)章、標(biāo)準(zhǔn)和行動(dòng)方案的集合。制定制度是為了完善、改進(jìn)并促進(jìn)今后工作，并讓大家明白在工作中能夠做什么和不能做什么，以及大