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文檔簡介

在生活中磨煉自己

教學目標:1.情感、態(tài)度、價值觀目標:從容應對挫折和逆境,磨礪堅強意志2.能力目標:能具體分析自己的實際情況,有針對性的制定磨礪意志的計劃,提高磨意志的能力。3.知識目標:掌握磨礪意志品質的基本方法。磨礪意志的四種基本方法1、確立明確的目標;2、做自己不感興趣但有意義的事情;3、加強自我管理和約束;4、從小事做起,從現在做起。目標動力克服困難和挫折

磨練意志人生目標的實現過程,也是磨礪意志的過程。

<<在生活中磨練自己>>這個內容向我們介紹了磨練意志的基本方法,現在請同學們快速瀏覽教材52-55頁的內容,找一找:課本上向我們介紹了多少種磨練意志的方法?磨礪意志的四種基本方法1、確立明確的目標;2、做自己不感興趣但有意義的事情;3、加強自我管理和約束;4、從小事做起,從現在做起。閱讀材料:一位心理學家請來一些人幫助做實驗,要完成的任務是步行下鄉(xiāng),去一個10公里遠的從未去過的小村莊。他們將試驗者分成三組。第一組,人們不知道要去多遠,只跟著向導向前走;第二組,被告知要去一個10公里的小村莊;第三組,被告知要去一個10公里遠的小村莊,并在前進的途中,每一公里又一個里程碑解釋所走完的里程。猜一猜,哪一組到達目的地的人最多?為什么?

人生因為有了目標,才變得充實而富有意義。缺乏目標,人生就會迷失方向,缺乏前進的動力,并會很輕易地被打倒。人生目標的實現過程,也是磨礪意志的過程。1、在生活中你有過類似的經歷嗎?舉幾件你不感興趣但又覺得應該做的事?2、在我們學習的課程中哪些是你不感興趣的?為什么?

現場采訪座右銘法;反省法;自我準則并自我監(jiān)督執(zhí)行;必要情況下,請求老師、家長、同學的監(jiān)督和幫助。方法大放送

要成就一件大事業(yè),必須從小事做起。

----列寧現場調查你做到了嗎?1、每堂課你都能做到認真聽講嗎?2、每次作業(yè)你都能做到認真獨立完成嗎?3、每天晚上你都能將一天所學知識回顧一遍嗎?4、每次值日你都能認真打掃嗎?5、每天你都能做到不違紀嗎?可以嘗試,從今天起這樣去做:每天堅持幫父母做一些家務。按時完成好當天的作業(yè)。練習一種技能,從不間斷。天天寫日記?!钚L試名人故事司馬光是我國宋代史學家,他奉旨編寫《資治通鑒》后,就用圓木做了一個枕頭,取名“警枕”,意在警惕自己,切莫貪睡。當他枕在這塊圓木上睡覺時,只要稍一翻轉,“警枕”就會翻滾,將司馬光喚醒。然后,他立刻坐起,繼續(xù)奮筆疾書。司馬光為編撰《資治通鑒》嘔心瀝血,每天一起床就寫到深夜,前后歷時19年,終于完成了這部歷史巨著。

舞蹈《千手觀音》

的表演者成為“感動中國”2005年度人物獲得者。為了這個節(jié)目的成功,聾啞演員的每一個動作都經過了成千上萬次的排練,付出了常人難以想象的辛苦。風馳電掣想到做到——劉翔事跡介紹:在田徑史上,直道項目的獎牌一向與黃種人無緣,但雅典奧運會是個例外,來自上海的小伙子劉翔以13秒27、13秒26、13秒18的成績,輕松進入決賽。8月28日奧林匹亞體育場雅典奧運會男子110米欄決賽,12秒91,劉翔平世界紀錄創(chuàng)造了新的奧運會紀錄。光環(huán)背后的“周董”(周杰倫)人生目標暢談

項目自己的設想和打算學習目標生活目標意志品質目標制定學習計劃,持之以恒地執(zhí)行……克服生活中的種種困難,學會做事,學會生存培養(yǎng)自己成為一個自立自強的人……學會自理自立,直面困難與挫折,處事果斷,加強自我約束,提高自制能力……在生活中磨煉意志收獲平臺確立明確的目標做自己不感興趣但有意義的事情加強自我管理和約束從小事做起,從現在做起

創(chuàng)新平臺磨煉意志——我的計劃與行動

我們不僅要掌握磨煉意志的基本方法,而且要學以致用,付諸實踐。在生活中主動磨煉堅強意志。為此,請你結合自身實際,制定一份磨煉意志的計劃書。每個人在成長的道路上,或多或少要經受各種困難的考驗,都需要磨煉堅強的意志。一個人獲得成功并不僅僅在于智力的高低,還需要具有堅強的意志。讓我們在生活中搏擊

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