學(xué)習(xí)計(jì)劃范文五篇

第頁(yè)共頁(yè)關(guān)于學(xué)習(xí)方案范文五篇關(guān)于學(xué)習(xí)方案范文五篇學(xué)習(xí)方案篇1一、指導(dǎo)思想從這一個(gè)學(xué)期開(kāi)場(chǎng)，學(xué)生要增加一門新學(xué)科——物理。物理是一門自然科學(xué)，跟平時(shí)的實(shí)際生活比較接近，所以我“以學(xué)生開(kāi)展為本”的教育理念，先從興趣著手，本著“生活中的物理”這一思想來(lái)進(jìn)展教學(xué)，讓學(xué)生在形象生動(dòng)中體會(huì)到物理的樂(lè)趣，也為以后的學(xué)習(xí)打下根底。二、教學(xué)目的通過(guò)一學(xué)期的教育教學(xué)，使學(xué)生能進(jìn)入物理的世界里來(lái)，在掌握根底知識(shí)的同時(shí)，對(duì)周圍的自然世界有一個(gè)重新的，更加科學(xué)的認(rèn)識(shí)。三、詳細(xì)的安排如下：1、本學(xué)期的詳細(xì)教學(xué)內(nèi)容有第一章測(cè)量本章是學(xué)習(xí)物理的根底。學(xué)生只有在掌握了最根本的測(cè)量工具后才能再進(jìn)展以后的學(xué)習(xí)。1.讓學(xué)生知道國(guó)際單位、長(zhǎng)度的單位；2.刻度尺的正確使用；3.體積大單位和換算；4.體積的測(cè)量方法。第二章電的初步知識(shí)本章講了靜電現(xiàn)象和簡(jiǎn)單電路1.知道摩擦起電現(xiàn)象；知道自然界存在的兩種電荷及它們的互相作用；2.知道使小燈泡發(fā)光的必要條件；3.知道一些電路符號(hào)，會(huì)畫(huà)簡(jiǎn)單電路圖；4.理解電路的連接方法：串、并聯(lián)電路5.理解兩種電路的特點(diǎn)。第三章電和磁本章介紹了磁的現(xiàn)象1.知道磁體的感念和兩種磁極及它們之間的互相作用關(guān)系；2.知道磁場(chǎng)現(xiàn)象的存在和兩種磁體的磁場(chǎng)情況；3.知道電流的磁效應(yīng)；通電螺線管的磁場(chǎng)和右手螺旋定那么。第四章熱和冷本章介紹生活中的溫度現(xiàn)象1.知道溫度的概念和劃分方法及測(cè)量工具；2.學(xué)會(huì)溫度計(jì)的使用并實(shí)際操作；3.知道熱脹冷縮的現(xiàn)象；4.知道熱膨脹在生活中的應(yīng)用。第五章物態(tài)變化本章介紹的是物質(zhì)的三種變化1.知道物質(zhì)的三種狀態(tài)2.理解物質(zhì)從固態(tài)到液態(tài)的變化過(guò)程和特點(diǎn)；3.理解物質(zhì)從液態(tài)變?yōu)闅鈶B(tài)的變化過(guò)程和特點(diǎn)；4.理解相反的變化過(guò)程：液化、升華和凝華的過(guò)程和特點(diǎn)第六章簡(jiǎn)單光現(xiàn)象本章介紹光的根本特性1.知道光的直線傳播現(xiàn)象；2.知道光的反射現(xiàn)象，理解光的反射規(guī)律；3.知道平面鏡成像，理解平面鏡成像的規(guī)律4.知道光的折射現(xiàn)象，理解光發(fā)生折射的特點(diǎn)除了以上教學(xué)內(nèi)容外，還有：2、積極參加教科研的活動(dòng)向其他有經(jīng)歷的老師討教先進(jìn)的教育教學(xué)方法，積極參加科研活動(dòng)，進(jìn)步自己在科研活動(dòng)方面的才能。3、積累教學(xué)中的得與失。有空時(shí)多寫(xiě)一些教學(xué)中的體會(huì)，注意積累教學(xué)工作中的得與失，為以后的工作積累經(jīng)歷。本學(xué)期我們初二物理備課組工作，將繼續(xù)全力推進(jìn)誘思探究課堂教學(xué)改革，緊緊圍繞進(jìn)步課堂教學(xué)效率這個(gè)中心，狠抓教學(xué)常規(guī)的落實(shí)，進(jìn)一步加強(qiáng)集體備課，加大青年老師的培養(yǎng)力度，深化課堂教學(xué)改革，全面進(jìn)步教學(xué)質(zhì)量。二、教學(xué)目的1、通過(guò)本學(xué)期的教學(xué)使學(xué)生樹(shù)立正確的世界觀，可以用科學(xué)的目光來(lái)判斷自然界的各種物理現(xiàn)象。學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)聲知識(shí)、光的知識(shí)、和物態(tài)變化的知識(shí)以及簡(jiǎn)單的電流知識(shí)，可以對(duì)自然界中的一些簡(jiǎn)單的物理現(xiàn)象可以作出簡(jiǎn)單的解答。要求學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)，在單元測(cè)試和期未測(cè)評(píng)中到達(dá)80%左右的及格率。45%左右的優(yōu)秀率。2、根據(jù)新教材教學(xué)大綱，以及初中二年級(jí)考試的'要求，掌握重點(diǎn)知識(shí)，打破難點(diǎn)，特別對(duì)于各種題型要加大訓(xùn)練量。3、學(xué)習(xí)的過(guò)程中，要根據(jù)知識(shí)點(diǎn)的不同層次采取分層教學(xué)。開(kāi)展每天一備課，以集體的智慧來(lái)解決教學(xué)中出現(xiàn)的容易無(wú)視的教學(xué)細(xì)節(jié)問(wèn)題和個(gè)人力量無(wú)法解決的疑難問(wèn)題，能起到優(yōu)化教學(xué)構(gòu)造，進(jìn)步課堂效率，促進(jìn)老師的教學(xué)質(zhì)量平衡開(kāi)展的作用。積極探究建立合適本科組實(shí)際的集體備課機(jī)制，實(shí)現(xiàn)資共享，促進(jìn)同級(jí)同科各班成績(jī)平衡開(kāi)展。4、做好教學(xué)質(zhì)量監(jiān)控。繼續(xù)做好各階段教學(xué)質(zhì)量現(xiàn)狀的調(diào)查和監(jiān)控，對(duì)教學(xué)質(zhì)量數(shù)據(jù)進(jìn)展認(rèn)真分析^p，開(kāi)展對(duì)學(xué)科教學(xué)質(zhì)量動(dòng)態(tài)評(píng)價(jià)和監(jiān)控，比照較重要的階段性質(zhì)量檢測(cè)結(jié)果，進(jìn)展質(zhì)量分析^p和動(dòng)態(tài)跟蹤。5、堅(jiān)持以教學(xué)為中心，立足課堂，向課堂45分鐘要質(zhì)量。三、教材分析^p初二物理第一學(xué)期主要任務(wù)有五單元的內(nèi)容，分別介紹聲音、光、物態(tài)變化、電路四個(gè)方面的內(nèi)容。初二物理仍然沿用新教材，而新教材的要求跟以往的教材對(duì)學(xué)生的要求不同，主要是要求學(xué)生對(duì)知識(shí)的理解與運(yùn)用，尤其要求學(xué)生將知識(shí)與社會(huì)相聯(lián)絡(luò)，因?yàn)樾陆滩脑鎏砹艘粋€(gè)重要的知識(shí)點(diǎn)，就是“科學(xué)、技術(shù)、社會(huì)”，目的就是要學(xué)生動(dòng)手動(dòng)腦學(xué)物理，理解物理并應(yīng)用物理。而新教材不設(shè)習(xí)題，也說(shuō)明了新教材對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的新的要求。學(xué)生只需理解了所學(xué)的物理知識(shí)，然后與身邊的現(xiàn)象相聯(lián)絡(luò)，學(xué)會(huì)理解和分析^p身邊一些常見(jiàn)的現(xiàn)象。教學(xué)過(guò)程中關(guān)鍵是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)物理的興趣。學(xué)習(xí)方案篇2___年秋我通過(guò)各種方式了結(jié)到了惠陽(yáng)電大，隨之報(bào)考了計(jì)算機(jī)信息管理，我是高中畢業(yè)，對(duì)計(jì)算機(jī)不是不是特別理解，現(xiàn)制定如下學(xué)習(xí)方案。1、參加電大以自學(xué)為主，我方案通過(guò)收聽(tīng)、收看播送、電視、錄音、錄像課、和利用網(wǎng)上教學(xué)平臺(tái)等進(jìn)展學(xué)習(xí)，同時(shí)在時(shí)間允許的情況下到校承受必要的面授輔導(dǎo)。我方案為每一個(gè)學(xué)習(xí)單元確定一個(gè)明確可行的學(xué)習(xí)目的，嚴(yán)格按照學(xué)習(xí)時(shí)間表完成每一個(gè)時(shí)間單元的學(xué)習(xí)任務(wù)和目的，通過(guò)平時(shí)腳踏實(shí)地地完成好每一個(gè)學(xué)習(xí)任務(wù)和目的，爭(zhēng)取在參加面授輔導(dǎo)前要完成相應(yīng)單元的學(xué)習(xí)，做好充分的準(zhǔn)備，在聽(tīng)課過(guò)程中要在努力聽(tīng)懂和積極考慮的根底上做好筆記。筆記應(yīng)做到摘其要點(diǎn)，簡(jiǎn)潔記錄。在可能的情況下積極爭(zhēng)取參加每一堂面授課。平時(shí)成要以自學(xué)為主，在空閑時(shí)間要通過(guò)看書(shū)、參加網(wǎng)上輔導(dǎo)、直播課堂、網(wǎng)上課件和學(xué)習(xí)管理平臺(tái)進(jìn)展學(xué)習(xí)，認(rèn)真完成每門課的作業(yè)，積極參加小組討論。２、面授課，做好課前預(yù)習(xí)工作；面授自古以來(lái)就有之，但電大面授不同于傳統(tǒng)的面授，它的功能是“點(diǎn)撥”與“解惑”。在面授課中，老師對(duì)教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)以及上課時(shí)集中思想，把不懂、不理解的地方弄清，把有限的上課時(shí)間充分地利于進(jìn)步聽(tīng)課質(zhì)量；３、合理分配時(shí)間，爭(zhēng)取一次過(guò)關(guān)；學(xué)習(xí)僅靠面授是不夠的，由于課時(shí)安排緊張，面授課主要功能是“指點(diǎn)”，必須利用更多的時(shí)間去學(xué)習(xí)、理解知識(shí)，充分利用時(shí)間把學(xué)過(guò)的知識(shí)進(jìn)展整理、總結(jié)、力求到達(dá)舉一反三，觸類旁能，做到“溫故而知新”；４、成立學(xué)習(xí)小組，解決學(xué)習(xí)困難；俗話說(shuō)“三個(gè)臭皮匠頂個(gè)諸葛亮”，所以班主任就幫我們班制成了班級(jí)所有同學(xué)的通訊錄，全班分成四個(gè)組，選出了小組長(zhǎng)，以便于有組織的學(xué)習(xí)和討論，有什么事情大家還可以互相通知、轉(zhuǎn)告，還可以進(jìn)步學(xué)習(xí)效率，這樣有了班級(jí)通訊錄，成立了學(xué)習(xí)小組，大家就可以一起討論，共同進(jìn)步；５、積極參與多媒體教學(xué)，掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容；多媒體教學(xué)手段相對(duì)于傳統(tǒng)教育形式具有無(wú)可比較的優(yōu)越性，尤其適應(yīng)我們成人教育和繼續(xù)教育，為我們“自主學(xué)習(xí)”提供了極大方便。我們要把書(shū)本上的知識(shí)，運(yùn)用到理論中去，努力進(jìn)步工作效力；６、積極完成課后作業(yè)，及時(shí)消化和穩(wěn)固知識(shí)；做作業(yè)和練習(xí)是一種根本的學(xué)習(xí)活動(dòng)，它的目的是檢查學(xué)過(guò)的的知識(shí)能否及時(shí)消化，檢查是否具備分析^p和解決問(wèn)題的才能。正確運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，進(jìn)展獨(dú)立考慮和獨(dú)立操作，做到“做作業(yè)和考試一樣，考試和平時(shí)做作業(yè)一樣”。對(duì)于作業(yè)做錯(cuò)的原因，應(yīng)認(rèn)真分析^p，對(duì)癥下藥，直到弄明白為止；對(duì)于難題，應(yīng)認(rèn)真鉆研，加深對(duì)難題的理解，直至問(wèn)題解決；７、減少自己粗心大意，從思想重視起來(lái)；盡量減少自己減少低級(jí)錯(cuò)誤。低級(jí)錯(cuò)誤導(dǎo)致“會(huì)而不對(duì)”或“對(duì)而不全”，這是有些同學(xué)分?jǐn)?shù)上不去的主要原因。大都是由審題失誤、計(jì)算失誤，考試時(shí)還會(huì)有緊張等心理因素引起。這些問(wèn)題容易被以“粗心”的表象所掩蓋，實(shí)際上經(jīng)常的粗心就是一種不好的習(xí)慣，必須充分認(rèn)識(shí)到它的危害性，并努力加以克制；８、做好課后復(fù)習(xí)，讓知識(shí)進(jìn)步和升華；復(fù)習(xí)的目的，一方面是解決預(yù)習(xí)和上課時(shí)沒(méi)有解決的問(wèn)題，另一方面那么可以使知識(shí)系統(tǒng)化，加深對(duì)知識(shí)的理解和認(rèn)識(shí)，相信制定了這個(gè)學(xué)習(xí)方案，對(duì)我今年的學(xué)習(xí)有助于幫助，可以有方案、有條理的去學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取在今年將所學(xué)的學(xué)科全部通過(guò)。以上就是我的學(xué)習(xí)方案，剩下來(lái)的就是要嚴(yán)格按照學(xué)習(xí)方案表進(jìn)展學(xué)習(xí)。正因?yàn)閷W(xué)習(xí)比較緊張，所以更應(yīng)該注意張弛結(jié)合。在學(xué)習(xí)之余，我也要積極參加學(xué)校及班級(jí)組織的各項(xiàng)集體活動(dòng)，與同學(xué)互相幫助，共同進(jìn)步。書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟。讓我們共同探究未知世界，向著自己的目的，奮力向前！學(xué)習(xí)方案篇3為了提升個(gè)人的整體素質(zhì)，拓寬視野，增長(zhǎng)才干，促進(jìn)自身素養(yǎng)和專業(yè)開(kāi)展程度的進(jìn)步，根據(jù)章丘市教育體育局《關(guān)于開(kāi)展第二批中小學(xué)校長(zhǎng)掛職鍛煉的通知》要求，制定個(gè)人掛職鍛煉工作方案：一、掛職鍛煉目的：通過(guò)兩個(gè)多月時(shí)間的深化考察、觀摩、學(xué)習(xí)及與章丘市實(shí)驗(yàn)小學(xué)領(lǐng)導(dǎo)老師“親密接觸”，理解學(xué)習(xí)實(shí)驗(yàn)小學(xué)的開(kāi)展規(guī)劃、辦學(xué)理念、后勤管理、特色活動(dòng)等一系列管理流程，從中得到經(jīng)歷與借鑒，反思與運(yùn)用。從而制定出實(shí)在可行的學(xué)校后勤管理制度，進(jìn)一步制定和完善本校三年開(kāi)展規(guī)劃，為實(shí)現(xiàn)個(gè)人學(xué)校教育的可持續(xù)開(kāi)展和跨越式做出自己應(yīng)有奉獻(xiàn)。二、鍛煉學(xué)習(xí)時(shí)間：20xx年4月12日——7月6日三：鍛煉學(xué)習(xí)內(nèi)容：１、全面參與市實(shí)驗(yàn)小學(xué)后勤管理活動(dòng)，全面理解該校的理解學(xué)習(xí)實(shí)驗(yàn)小學(xué)的開(kāi)展規(guī)劃、辦學(xué)理念、后勤管理、特色活動(dòng)等一系列管理流程。２、按時(shí)參加學(xué)校的行政例會(huì)等有關(guān)會(huì)議積極發(fā)表個(gè)人意見(jiàn)。３、參與學(xué)校的平安管理，爭(zhēng)取掛職期間詳細(xì)負(fù)責(zé)一次平安管理或后勤管理等方面的大型活動(dòng)。４、記好掛職鍛煉日記，及時(shí)總結(jié)掛職鍛煉過(guò)程的成長(zhǎng)經(jīng)歷，反思存在的問(wèn)題和缺乏，更好地為將來(lái)學(xué)校建立積累經(jīng)歷。５、按照市教育體育局要求，鍛煉完畢時(shí)寫(xiě)好掛職鍛煉述職報(bào)告或研究論文。四、鍛煉學(xué)習(xí)方式：１、自學(xué)與拜師相結(jié)合培訓(xùn)過(guò)程中，主動(dòng)虛心向?qū)煂W(xué)習(xí)，不斷總結(jié)、反思、提升，從實(shí)際出發(fā)，制定出實(shí)在可行的各類方案。２、學(xué)習(xí)與理論相結(jié)合通過(guò)學(xué)習(xí)、體驗(yàn)、反思、感悟、理論、理論聯(lián)絡(luò)實(shí)際，不斷進(jìn)步自身的管理程度和專業(yè)程度。3、考察與觀摩相結(jié)合通過(guò)考察觀光、現(xiàn)場(chǎng)觀摩，不斷開(kāi)拓視野，轉(zhuǎn)變觀念，向更多的名師和教育同仁學(xué)習(xí)，獲得更多的辦學(xué)經(jīng)歷。不斷縮小與先進(jìn)學(xué)校的差距。學(xué)習(xí)方案篇4申請(qǐng)法國(guó)留學(xué)簽證怎樣寫(xiě)好學(xué)習(xí)方案書(shū)。學(xué)習(xí)方案書(shū)可以按照提交目的分成兩類，給大使館申請(qǐng)簽證用的，或是給學(xué)校申請(qǐng)錄取用的。學(xué)習(xí)方案的重要所有辦理過(guò)留學(xué)的學(xué)生都知道，它是面試官理解你的重要途徑，通過(guò)學(xué)習(xí)方案可以使簽證官理解您的學(xué)歷背景，選擇留學(xué)專業(yè)的動(dòng)機(jī)條件，選擇該國(guó)的留學(xué)理由，和明晰的將來(lái)留學(xué)時(shí)間安排，職業(yè)目的和歸國(guó)打算，再配合審核您的其他材料決定是否給您發(fā)放留學(xué)簽證。因此，學(xué)習(xí)方案是學(xué)生獲得簽證的一個(gè)至關(guān)重要影響因素。總的來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)方案書(shū)需要包括以下幾方面內(nèi)容。1.簡(jiǎn)單說(shuō)明自己的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，專業(yè)背景及工作經(jīng)歷。2.說(shuō)明自己進(jìn)一步求學(xué)的動(dòng)機(jī)即為什么選擇該國(guó)、該大學(xué)與該專業(yè)。3.該國(guó)在該專業(yè)領(lǐng)域有何優(yōu)勢(shì)。4.詳細(xì)的留學(xué)時(shí)間安排。5.介紹留學(xué)所需資金及來(lái)。6.學(xué)成后的方案，即回國(guó)的工作方案。學(xué)習(xí)方案書(shū)的行文風(fēng)格和文章構(gòu)造不需要太多個(gè)性化和感性的描繪，強(qiáng)調(diào)構(gòu)造明晰簡(jiǎn)單，邏輯嚴(yán)密，闡述的事實(shí)明確，相關(guān)論據(jù)有力可信，學(xué)成回國(guó)的理由要非常充分，并且絕對(duì)不能和申請(qǐng)人的其他材料發(fā)生矛盾。由于使館的工作人員每天要處理大量的文件，因此學(xué)習(xí)方案書(shū)切不可寫(xiě)的太長(zhǎng)，一般不應(yīng)超過(guò)800字，學(xué)習(xí)方案書(shū)的重點(diǎn)局部是將來(lái)的職業(yè)方案和留學(xué)后回國(guó)的理由，通過(guò)這一局部說(shuō)明你到該國(guó)留學(xué)后，確實(shí)可以對(duì)您的職業(yè)開(kāi)展有良好的幫助，并且有可信和充分的理由學(xué)成歸國(guó)。雖然要求學(xué)習(xí)方案書(shū)的國(guó)家往往是移民國(guó)家，但是由于您申請(qǐng)簽證的理由是留學(xué)，因此通過(guò)學(xué)習(xí)方案書(shū)一定要消除您任何移民傾向?；貒?guó)理由要結(jié)合您個(gè)人的背景經(jīng)歷和家庭情況給出很合理的解釋。特別需要注意的是，學(xué)習(xí)方案書(shū)中關(guān)于回國(guó)理由等涉及事實(shí)論據(jù)的地方，不能任意編造。最后需要強(qiáng)調(diào)的是，由于學(xué)習(xí)方案書(shū)在表達(dá)上要求非常有條理，邏輯嚴(yán)密，簡(jiǎn)潔有力，這是大多數(shù)中國(guó)申請(qǐng)人所難以到達(dá)的，由于語(yǔ)法錯(cuò)誤和邏輯關(guān)系的失誤往往會(huì)導(dǎo)致理解的偏向。學(xué)習(xí)方案篇5學(xué)生每天學(xué)習(xí)的時(shí)間是有限的，如何合理安排時(shí)間，大有講究。有些同學(xué)忙一陣子數(shù)學(xué)，煩了再看語(yǔ)文，累了就看一會(huì)電視，一晚上下來(lái)，什么東西也沒(méi)學(xué)到。也有些同學(xué)認(rèn)為晚上學(xué)習(xí)效率高，熬夜到三更半夜，導(dǎo)致白天疲憊，精神不集中，腦子反響遲鈍。這些做法都是不可取的。而假如學(xué)會(huì)了合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，學(xué)習(xí)效率就會(huì)大大進(jìn)步。首先，要充分利用白天的學(xué)習(xí)時(shí)間，因?yàn)榘滋炀駹顟B(tài)好，記憶力強(qiáng)，思維活潑，白天一小時(shí)的學(xué)習(xí)效率相當(dāng)于夜晚的一個(gè)半小時(shí)。同學(xué)們每天上課前在頭腦中做一個(gè)簡(jiǎn)單的，給自己訂一個(gè)小目的，防止無(wú)目的的聽(tīng)課。課前把學(xué)慣用品準(zhǔn)備好，對(duì)所學(xué)知識(shí)作一下簡(jiǎn)單預(yù)習(xí)，上課有重點(diǎn)的聽(tīng)課。還有，不要只注重整段時(shí)間考試技巧，不把零碎的時(shí)間放在眼里。“不積跬步，無(wú)以致千里”抓緊零碎的一兩分鐘，長(zhǎng)期積累下來(lái)會(huì)有驚人的效果。靈敏利用擠出來(lái)的時(shí)間，如課前、課后、乘車時(shí)間來(lái)記幾個(gè)英語(yǔ)單詞，背一些英語(yǔ)句子，完成一些學(xué)習(xí)上的小任務(wù)，可以把大塊的時(shí)間留給課外的進(jìn)步練習(xí)。其次，要統(tǒng)籌安排課外學(xué)習(xí)時(shí)間，分清各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)的輕重緩急，防止“撿了芝麻，丟了了西瓜?！笨刹捎谩癮bc”時(shí)間分類法，將學(xué)習(xí)任務(wù)按輕重緩急分為a(重要)、b(次要)、c(一般)三類。重要的事情要先做，如當(dāng)天的作業(yè)和課堂知識(shí)的復(fù)習(xí)與穩(wěn)固;次要的事情，包括課外閱讀或預(yù)習(xí)等，可隨后處理;一般的事情，如超前自學(xué)新的課文，可以按照所剩時(shí)間的多少來(lái)靈敏處理。如根底很差，就不必急于去加做什么課外補(bǔ)充練習(xí)了，應(yīng)該把主要精力放在穩(wěn)固所學(xué)知識(shí)和弄懂課本內(nèi)容上。但假如課下作業(yè)很輕松就完成了，就該多做一些進(jìn)步才能、發(fā)散思維、拓展延伸的課外題。做作業(yè)時(shí)要調(diào)整自己的狀態(tài)，盡量使大腦、體力、情緒處于最正確狀態(tài)，這樣才會(huì)有效率。要盡量避開(kāi)情緒低落、無(wú)精打采的不利時(shí)間，在頭腦最清醒、記憶力最好的時(shí)段，安