初中體育-五步拳教學設計學情分析教材分析課后反思

基本部分基本部分基本部分一、武術的基本動作1手型：拳、掌、勾、沖拳a．拳：四指并攏卷握，拇指緊貼食指和中指的第二指節(jié)。

要點與要求：

拳握緊，拳面平，直

腕。b．掌：四指并攏伸直，拇指彎屈緊扣于虎口處。c．勾：五指第一指節(jié)捏攏在一起，屈腕。d．沖拳：分平拳與立拳兩種。平拳拳心向下，立拳拳眼向上。（注：出拳快速，寸勁，擰腰，順肩，急旋前臂。）2.步型：弓步、馬步、虛步、仆步、歇步a．弓步：前腿弓，后腿繃，挺胸，塌腰、沉髖，前腳同后腳成一直線。b．馬步：挺胸、塌腰、腳跟外蹬。c．虛步：挺胸、塌腰、虛實分明。d．仆步：挺胸、塌腰、沉髖。e．歇步：挺胸、塌腰、兩腿靠攏并緊貼二、五步拳1、

預備姿勢：并步抱拳2、拗弓步沖拳：成左弓步，左手向左平摟收回腰間抱拳；沖右拳。目視前方3、彈踢沖拳：重心前移至左腿支撐，右腿先屈膝提起再向前彈踢，同時沖左拳成平拳，收右拳。目視前方。4、馬步架打：右腳內扣落地向左轉體90°，兩腿下蹲成馬步。同時左拳變掌，屈臂上架，右拳向右側沖拳，頭右轉，眼看右前方。5、歇步蓋打：左腳向右后插一步，身體左轉90°。同時右拳變掌經頭上向左下蓋，掌外沿向前；左掌抱拳收回腰間，目視右掌。兩腿屈膝下蹲成歇步，沖左拳，右掌變拳收回腰間，目視左拳。6、提膝穿掌：左拳變掌下橫蓋，起身右腿直立，左腳提膝，同時右拳變掌從腰間向右上方穿出，目視右掌。7、仆步穿掌：左腳向左落步成左仆步，左掌向左下方穿出。目視左方。8、虛步挑掌：右腳向前上步成右虛步，左掌順式向上向后成下勾手（低不過肩，高不過耳端）。右掌向前向上挑出，掌指向上，右肘微曲。目視前方。9、收式：左腳向右腳并攏，雙手變拳收回腰間。向左擺頭，目視左前方。三、完整練習將整個過程連起來練。四、小組長帶領各組展示教法與步驟1、介紹動作的作用2、先讓學生學習動作3、教師示范武術里的動作4、講解動作的結構5、學生跟老師一起練6、教師糾正7、學生練習教法與步驟1、完整動作的示范2、分解動作的示范3、講解動作要領，和發(fā)力，以及攻防用意。4、學生跟著練5、學生自己練6、正、誤動作的示范講解7、串聯(lián)前面的動作教法與步驟1、完整動作的示范2、分解動作的示范3、講解動作要領，和發(fā)力，以及攻防用意。4、學生跟著練5、學生自己練6、正、誤動作的示范講解7、串聯(lián)前面的動作1.喊口令2.帶領學生連接動做。學法與步驟1、認真觀察教師示范2、聽教師講解勾、弓步、彈踢、沖拳動作要領。3、與教師一起練習4、自己練要求：學生掌握動作，學會正確的動作，并知道如何發(fā)力。、彈踢：支撐腿直立或稍屈，另一腿由屈伸到向前彈出。腳面繃平，力達腳尖。要領：收髖、彈擊有寸勁，力達腳尖。學法與步驟1、認真觀察教師示范2、聽教師講解五步拳以及攻防含義。3、與教師一起練習4、自己練要求：學生學會動作，并能打的出來。學法與步驟1、認真觀察教師示范2、聽教師講解五步拳以及攻防含義。3、與教師一起練習4、自己練要求：學生學會動作，并能打的出來。1.跟隨老師熟悉連接動作，認真思考熟練掌握2.聽老師的口令3.動作規(guī)范10分鐘15分鐘5分鐘結束部分1.放松，整理運動2.小結3.下課1.帶領學生做放松練習2.做課堂小結3.宣布下課積極做全身放松練習，聽老師總結。5分鐘課后小結學情分析九年級學生的年齡為15、16歲左右，該年齡段的學生正處在生長加速期，也稱為青春期初期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲。從本年級學生的具體情況看，他們在以往的跳高課學習中，積極性高，參與意識強，對五步拳的基本動作要領有了一定的掌握.本次課的教學，充分讓學生展現(xiàn)自我，注重運用模仿、自我展示、集體展示等多種方法，營造和諧愉快的課堂氛圍，激發(fā)學生的學習興趣和積極參與的意識，以達到教法和學法的有機統(tǒng)一，順利完成既定的教學目標。效果分析通過本次課的學習，效果比較顯著。本課以基本手型和基本步型為基礎，通過五步拳的學練，使學生在掌握基本手型和步型的基礎上有效的將手型和步型結合起來。本課教學中采用學生小組自主練習的方式進行學習,能夠逐步練習動作要領，進而熟練掌握動作技術，通過比賽、展示等形式，激發(fā)了學生的興趣，學生練習的積極性提高了。小組團結協(xié)作，發(fā)揚了集體主義合作精神。本次課的練習密度：

40%

左右

全課平均心率：

130-140次/分

教材分析根據九年級學生的生理、心理特點，安排五步拳教學。因為這個時期學生的骨骼彈性好，關節(jié)活動范圍大，神經靈活性高、反應快，容易接受、學會新的動作。學習五步拳不但能增強腿部力量，提高彈跳力，發(fā)展靈敏性和協(xié)調性，還能培養(yǎng)勇敢、堅定、果斷和自信的意志品質。并能注重武德，使學生在練習中團結協(xié)作，發(fā)揚集體主義精神。號碼參與過程學習過程學習結果能積極主動的參與探究性學習中去，有合作進取的精神，在小組學習中充分發(fā)揮自己的作用能參與探究性學習中去，在小組學習中能提出看法每次都盡力去做，動作到位，記錄準確、全面。分析合理每次能基本完成動作技術，準、能記錄，分析基本合理練習不積極，動作不到位，不準確。不能參與探究性學習中去，小組學習中不發(fā)表看法、建議能做的逐步提高技術水平，直到熟練掌握。順利完成任務，能夠較熟練掌握動作技術?；就瓿扇蝿?，能夠基本掌握動作。123456789課后反思本節(jié)課設計較好，課中學生的積極性被充分的調動起來，學生參與練習的積極性高，課堂氣憤活躍，組織也比較有序，教學效果也比較明顯。

一、課的優(yōu)點：

1、將教材內容設計優(yōu)化，并變換多種形式組織教學。使枯燥的教學內容變的有趣，促進教學任務的完成，激發(fā)學生獨立思維，促進了學生主動意識，創(chuàng)新意識的培養(yǎng)。增加了活動量，體現(xiàn)了新課標面向全體學生，少競技多趣味多練習的理念。完成了預設的運動量和練習密度。2、

教學中本次課的設計較好，適合學生的興趣，達到了教學目標。充分發(fā)展學生的身體能力，增加趣味性；激發(fā)學生的學習熱情；基本部分的教學利用五步拳的動作圖解，讓學生直觀的了解五步拳，為學習動作技能打下一定的基礎；在分組練習中采用小組合作，發(fā)揮體育優(yōu)秀生的作用，讓學生在互學互練中體驗運動成功的樂趣；放松部分將音樂加入到課堂，讓學生在游戲中放松身心；本課學生掌握了一定的運動技能，達到了一定的運動強度，二、不足之處：

1、學生在練習過程中，個別人出現(xiàn)錯誤動作時，沒有及時糾正，致使個別學生出現(xiàn)練習不認真現(xiàn)象。但其中也存在一些不足：在對五步拳的解釋中有些牽強，應為：五步拳是用了五種基本步伐；語言還不夠簡潔、精煉；對課的時間把握不夠合理.2、教學過程中，缺乏表揚機制。學生在練習過程中那怕是有了一點點的進步，也要不失時機地進行表揚，讓學生每做完一個動作，都有一種成功的喜悅，這對學生提高自我展示能力有非常好的效果，學生也樂意參與到活動中來，他們不怕他人的笑話，也敢于做動作。

三、改進措施

學生練習過程中，出現(xiàn)錯誤動作，要及時糾正，取得進步時及時鼓勵，練習時應選擇、能夠控制全局的位置，設計好練習的次數(shù)，盡量適合學生的接受能力。有比賽活動要有表揚和獎勵，并達到適時適度。

。通過這次教學，使我對體育教學的領悟又上一臺階，我在以后的教學中應多從學生的角度出發(fā)，教學的形式也要多樣性，進一步優(yōu)化教學組織形式。我希望在今后的教學中能夠通過自己的努