冬季手腳脫皮的原因與治療

冬季手腳脫皮的原因與治療篇一：冬季手脫皮原因有四類

冬季枯燥寒冷，皮膚特別容易出現(xiàn)各種各樣的問題，其中，手腳脫皮是比擬常見的。要治療脫皮，先要明確原因，冬季手腳脫皮不一定都是因?yàn)榭菰铩?/p>

冬季手脫皮原因有四類

許多人都有手腳脫皮的小煩惱，嚴(yán)重的甚至還伴有皸裂的現(xiàn)象。根據(jù)表現(xiàn)情況的不同，手腳脫皮的原因可以分為4類：

1.冬季最常見的是一般性脫皮，只是外表脫皮而已，沒有瘙癢、炎癥的情況，主要是季節(jié)枯燥引起的。

2.假設(shè)你不光是雙手脫落白皮，手指還有裂口，那就可能是得了枯燥性皮炎，這種缺點(diǎn)最容易找上女孩子!它的成因可能和你的洗手習(xí)慣有關(guān)，檢查一下自己是不是經(jīng)常使用堿性皂品洗手呢3.更嚴(yán)重的脫皮情況就是“手癬〞，一般是先有一只手出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，隨后開展到雙手，手掌出現(xiàn)紅斑、炎癥，有特別明顯的瘙癢感。得了手癬的人大多也會(huì)同時(shí)得腳癬，手足癬是由真菌感染引起，而且具有傳染性，所以一定要趕快看醫(yī)生，及時(shí)徹底治療哦。

4.比擬特別的一種是汗皰疹引起的脫皮。初期病癥為米粒大小半球形的小水皰，伴有不同程度的灼熱感和瘙癢，干涸后就形成了脫皮。汗皰疹的發(fā)病原因尚未完全清楚，一般認(rèn)為與手腳多汗有關(guān)，也與對鎳、鉻等金屬以及一些洗滌劑過敏有關(guān)，還有人認(rèn)為和情緒緊張有一定的關(guān)系。

篇二：手腳冬天開裂的原因和治療方法

冬天來了，手腳開裂怎么

辦？看看就就知道有多少

秘方治療了

:為什么會(huì)手裂？

〔1〕缺少維生素E。〔2〕氣候寒冷枯燥?！?〕冬季新穎蔬菜水果攝取量相對減少?！?〕少著水。

B:怎么預(yù)防和治療手裂？

1、預(yù)防：〔1〕多吃點(diǎn)蔬菜；多吃點(diǎn)補(bǔ)充水分的食品。〔2〕注意營養(yǎng)的搭配；〔3〕多曬點(diǎn)太陽。沒多大的事情,我以前也有過,如今注意后,好多了

2、治療：

〔1〕韭菜汁治手脫皮：取鮮韭菜一把，洗凈搗成泥，用紗布包好，擰出其汁，參加適量的紅白糖，每日服一次，一般連服四次可愈。

〔2〕黃蠟油治手腳裂：香油100g、黃蠟〔中藥店可買到〕20至30g，用火將香油熱熬放黃蠟，待黃蠟熔化即成。用法：先用溫?zé)崴菹词帧材_〕部10至15分鐘，待手〔腳〕泡透擦干，擦蠟油于患處，用火烤干當(dāng)時(shí)就有舒適感，每日兩次，一周即愈。

〔3〕麥秸根治手腳干裂：取麥秸切成十厘米長的小段，清晨取一把，用清水浸泡一天，晚上在火上煮約非常鐘后浸泡手或腳，三天換一次水和麥秸，一周見效。

〔4〕柏樹枝葉治指掌脫皮：用鮮柏樹枝葉加水煮沸，浸泡患掌療效很好。

〔5〕黑云豆煮食治手裂脫皮：將70克純黑云豆用火煮爛，連湯帶豆食用，每日二次，食用五千克為一個(gè)療程。一個(gè)療程后停食此方半個(gè)月，共三個(gè)療程后即可治好手裂脫皮病癥。

〔6〕橘皮可治手足干裂：桔子皮二三個(gè)或更多，放入鍋或盆里加水煎二至五分鐘后，先洗手再泡腳至水不熱為止，每天最少要洗一次，連洗多天，就有明顯的效果。

〔7〕"創(chuàng)可貼"止血膏布有止血護(hù)創(chuàng)之功能，先用溫水將腳洗凈擦干，然后用"創(chuàng)可貼"止血膏市對準(zhǔn)裂口貼上，數(shù)天后果然見效，裂口和疼痛逐漸消失，隨之恢復(fù)正常。待皸裂再次發(fā)生時(shí)，繼續(xù)以此法治之。數(shù)年來，白覺用此法治足部皸裂效果不錯(cuò)。不妨一試。

〔8〕于晚將裂口拉緊粘貼，次日便見愈合，效果靈驗(yàn)。

〔9〕用"洗面奶"潤膚：每天早晨，用洗面奶少許擦并輕輕揉搓，晚上睡覺前用溫水洗，每

天堅(jiān)持必收顯效。

〔10〕每到夏天，用自己的額頭汗擦抹易干裂處三四十次。

〔11〕用牙膏，只擦了一次裂口就不疼了，不妨試試。

〔12〕每天喝一杯果汁水。

〔13〕芥末治裂口：用40C左右的溫水洗腳，泡10分鐘左右，然后擦干；用溫水調(diào)好芥末，漿糊狀，不要太稀，用手抹在患處；穿上襪子，以保清潔；第二天再用溫水洗腳，再抹，2一3次即愈。

〔14〕醋治手腳裂：買一斤醋，放在鐵鍋里煮，開鍋后五分鐘，把醋倒在盆里，待溫后把手腳泡在醋里10分鐘，每天泡兩三次，7天一療程。果然兩個(gè)療程后，我的病徹底好了，至今已有10多年不裂口了。

〔15〕面塊能治腳干裂：把面塊在腳跟上搓后又把面塊薄薄也糊在腳跟上一層，用塑料膜包上，穿上襪子，果然一夜末疼，白天也未疼。

〔16〕剩茶水可治手足裂：將喝過的剩茶水，在睡覺前兌些熱水泡洗手足約非常鐘，堅(jiān)持了一周后，手足皮膚漸漸光滑了，裂口也漸漸愈合。十來天后，效果真的很明顯。

〔17〕維生素E可治手腳干裂：把維生素E丸，用針扎一個(gè)眼，把油擠患處涂抹〔一個(gè)丸可用屢次〕，每次洗過手抹，愈合后也要常抹，不再犯。

〔18〕用蜂蜜揉搓可治手皸裂：每日早飯后，雙手洗凈擦干，將蜂蜜涂于手心手背指甲縫，并用小毛巾揉搓5一10分鐘，雙手暖乎乎的。晚間睡覺前洗完手，再用上述方法雙手涂蜂蜜揉搓一次。我的雙手指甲縫裂的如刀割痛，用此法已治好。

〔19〕棗糊可治手腳裂：把數(shù)枚大棗去掉皮核，溫水洗凈后，加水煮成糊狀，像抹臉油一樣，涂抹于裂口處，輕的一般2一3次即愈。

〔20〕蘋果皮治足跟干裂：用削蘋果剩下的果皮來搓擦足跟患病處，只搓擦了三次足跟干裂處就愈合光滑了。

〔21〕香焦治皮膚皸裂：選熟透的、皮發(fā)黑的香蕉一個(gè)，放火爐旁烤熱、用香蕉皮內(nèi)皮擦患處，并摩擦一會(huì)兒，堅(jiān)持3一5天，每天擦一、二次，可以促使皸裂皮膚很快愈合。

〔22〕桔子皮治手腳干裂：將新穎的桔子皮汁，涂擦在手腳裂口處，可使裂口處的硬皮漸漸變軟，裂口愈合。還可將晾干的桔子皮泡水洗手洗腳，也可收到同樣的效果。但要經(jīng)常使用，最好連續(xù)兩周。

〔23〕蔬菜水洗腳可治干裂：將萊幫菜葉及水果皮煮沸，晾到適溫后洗腳，每次洗30分鐘左右，每天1次，1個(gè)月左右，腳光滑無痛。這些年我屢次使用效果很好。

〔24〕牛奶治腳裂：用鮮牛奶在洗過的腳跟處擦抹，果然見效，腳跟皮膚柔軟、光滑了，腳墊柔軟了，裂口也愈合了。

〔25〕米醋泡蒜瓣治手腳裂口：用醋泡蒜瓣擦手腳，手腳逐漸不裂口，皮膚也光滑了。

〔26〕最簡單而且廉價(jià)的是搽甘油或含甘油成份多的護(hù)手霜。平時(shí)勤擦,尤其是睡前,要多

搽些,然后雙手互相搓揉,多搓一會(huì)兒,有條件帶副手套(不用太厚,但有點(diǎn)透氣)再睡下.堅(jiān)持一段時(shí)間試試.

〔27〕冬天注意保暖，可以用凡士林外涂在皮膚上，對干裂皮膚特別有效。凡士林在各大藥房有售。

〔28〕用蛋黃油擦拭會(huì)明顯改善：取雞蛋〔要蛋黃不要蛋白約20斤，用鍋?zhàn)觼砑?，不能放油，用小小火漸漸煎，一直煎到焦，鍋底下就有蛋黃油。每天擦拭不再乾裂，效果很好。

〔29〕護(hù)手油：50克芝麻油或色拉油，30克蜂蜜，1只雞蛋清，混合調(diào)勻，把雙手浸泡其中10分鐘左右。然后，將手沖洗干凈，即可獲得滿意的滋養(yǎng)效果。用剩的護(hù)手油可裝在玻璃瓶內(nèi)，置于冰箱，隔兩日再浸泡1次。每周調(diào)配1次護(hù)手油，堅(jiān)持護(hù)理1個(gè)月，你的雙手就會(huì)明顯光滑許多。

〔30〕養(yǎng)手膏：取半條黃瓜搗爛濾汁，在黃瓜汁里參加1只雞蛋1湯匙橄欖油，攪勻。晚上入睡前涂在手背上，然后戴上手套，以免弄臟床褥。第二天清晨起床后，將雙手沖洗干凈，涂上潤手霜。用養(yǎng)手膏護(hù)理過的手，皮膚馬上變得細(xì)膩光滑。

C、護(hù)手八要方

1、常備潤手霜，每次洗手后及時(shí)涂上它，可補(bǔ)充水分及養(yǎng)分。另外，選潤手霜也有講究。假設(shè)手背肌膚有緊繃感覺及少許細(xì)紋，宜選用一些性質(zhì)較溫和、含甘油、礦物質(zhì)的潤手霜；假設(shè)肌膚出現(xiàn)瘙癢、脫屑狀況，那么屬敏感干性肌膚，宜選含有薄荷、黃春菊等舒緩成分及甘油等滋潤劑的潤手霜。

2、為雙手選定幾副專用的手套，在提過重的東西或搬運(yùn)粗糙物品時(shí)，須戴上厚實(shí)耐磨的勞動(dòng)手套；接觸刺激性液體，如洗潔精、洗衣粉液之類時(shí)，須戴橡膠手套；寒冷天氣外出時(shí)，那么應(yīng)戴上質(zhì)地柔軟的保暖手套。

3、用浸過清潔劑的抹布做完家務(wù)后，需用檸檬水或食醋水把手洗凈，以去除殘留在肌膚外表的清潔劑里的堿性物質(zhì)，然后抹上潤手霜。

4、看電視或閑暇時(shí)，不妨做一些簡單的手指操，比方模擬彈鋼琴的動(dòng)作，讓手指一屈一張地反復(fù)活動(dòng)，可以鍛煉手部關(guān)節(jié)，健美手形。

5、調(diào)理好日常飲食。平日應(yīng)充分?jǐn)z取富含維生素A、E及鋅、硒的食物，如綠色蔬菜、瓜果、雞蛋、牛奶、海產(chǎn)品、杏仁、胡蘿卜等，以防止肌膚枯燥。此外，還應(yīng)注意鈣、銅等營養(yǎng)素的攝入，因?yàn)樯眢w一旦缺鈣、缺銅，會(huì)引起指甲無華、脆弱易折斷，影響雙手健美。鈣含量高的食品有：奶類、豆類制品、海產(chǎn)品、綠色蔬果；富含銅的食品有：動(dòng)物肝臟、貝類、硬果類、豆類制品及深色蔬果。

6、定時(shí)按摩雙手，以促進(jìn)血液循環(huán)，防止手部浮腫。按摩時(shí)最好涂上按摩膏或橄欖油，方法為：以一手拇指和食指抓住另一手的手指兩側(cè)，輕輕從指根拉到指尖。每根手指各做2-3次，左右手交替進(jìn)展。

篇三：皮膚枯燥,到冬季手脫皮嘴唇開裂的原因分析及解決方法

皮膚枯燥，到冬季手脫皮`嘴唇開裂的原因分析及解決方法

冬天皮膚枯燥大致原因一是天氣枯燥，二是洗澡水過熱，三是皮膚油脂分泌過少。另外使用堿性洗滌劑或者堿性香皂〔比方硫磺皂、舒膚佳〕、維生素補(bǔ)充太少，這些都有可能造成皮膚枯燥。你要看看你是有什么原因造成的。然后給予對策~~

至于飲食方面,主要是平時(shí)不吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。多喝水。

1、增加各種維生素的攝入。維生素對于防止皮膚衰老，保護(hù)皮膚細(xì)膩?zhàn)虧櫰鹬匾饔?。如維生素A缺乏，可導(dǎo)致皮膚彈性下降，變得粗糙；假設(shè)缺乏維生素B2時(shí)，會(huì)出現(xiàn)口唇皮膚枯燥、開裂等。富含維生素A的食物如動(dòng)物肝臟、魚肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素B2豐富的食物如酵母、魚、蛋、豆類、黃鱔、河蟹等。另外維生素E有抗細(xì)胞膜氧化的作用，因此對皮膚有抗衰的作用。含維生素E較多的食物如：芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。

2、常吃含和多的食物。膠原蛋白能使細(xì)胞變得飽滿，從而使肌膚，皺紋減少，因此，平?？蛇m當(dāng)吃些蹄筋及豬皮、雞皮等食物。

3、增加的攝入。要想肌膚細(xì)膩，白里透紅，需要供應(yīng)充足的血液，鐵是構(gòu)成血液中血紅素的主要成分之一，故而多食含鐵質(zhì)豐富的食物，如動(dòng)物血、蛋黃、肉類等，但是食物中天然鐵是一種溶解度很小的高價(jià)鐵，不能直接被吸收，它只有在酸性環(huán)境中，才能被胃腸道吸收。因此，補(bǔ)充鐵的同時(shí)要增加番茄、青椒、山楂等含維生素C多的食物。缺鋅時(shí)，會(huì)使皮膚枯燥粗糙，易長粉刺，含鋅多的食物如牡蠣、麥芽、核桃、瓜子等。另外，珍珠內(nèi)含有多種微量元素、氨基酸和蛋白質(zhì)，可改善皮膚的營養(yǎng)狀況、增加表皮細(xì)胞的活力，從而

使皮膚柔嫩、白晰，并減緩皮膚衰老和起皺。

4、注意堿性食物攝入。在飲食上要減少動(dòng)物脂肪、肉類及甜食攝入。這些生理酸性食物在體內(nèi)經(jīng)氧化分解后，會(huì)使體液和血液中乳酸、尿酸含量增高，使皮膚變得粗糙、油膩，為了中和體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，應(yīng)多吃些生理堿性食物，如新穎的瓜果蔬菜，以改善皮膚的供養(yǎng)，

使肌膚光滑潤澤。

5、經(jīng)常注意飲水。皮膚細(xì)嫩滋潤程度與其水份含量親密相關(guān)。當(dāng)人體水份減少時(shí)，會(huì)出現(xiàn)皮膚干、皮脂腺分泌減少，從而使皮肝失去彈性，甚至出現(xiàn)皺紋。因此，為了肌膚的健美應(yīng)

每天堅(jiān)持適量的飲水。

另外平時(shí)還要注意皮膚護(hù)理:

1、選擇適宜的護(hù)膚品。

選擇護(hù)膚品的原那么是根據(jù)皮膚屬性，根據(jù)時(shí)間和氣候。例如干性皮膚的人，要選用適宜干性皮膚的護(hù)膚品，不能選用適宜