女生健康講座心得體會

女生安康講座心得體會女生心理安康講座心得體會

我聽了韓學榮教授的心理安康講座感覺受益匪淺收獲很多。

韓教師從安康的定義、安康的標準、安康與不安康的問題等幾個方面展開了講述，感覺教師講的這些都很貼實在際，很實用，尤其對于我們教師工作壓力大，聽完講座心里感覺輕松了很多，感覺比以前更理解自己了。并且在課上聽的很輕松沒有感覺累，一天時間覺著過得很快。并且在以后教育學生上和自己自我調(diào)節(jié)上受到很大啟示，詳細表達在以下方面

一、在教育學生過程中，不會有萬能的、普遍解決問題的方法，教師怎么教要掌握技能和技巧，不要只知道批評，要學會站在學生的角度考慮問題，尊重學生讓孩子們喜歡你。學生在喜歡你的根底上，就會對你所教的學科產(chǎn)生興趣，并且愿意學習，因為興趣是孩子們最好的教師。

二、在我的心里上，教師的講座讓我釋放了很多壓力。首先讓我知道生活是五顏六色的，當我們工作和生活上有壓力時，我們要學會把心思放下來把擔子放下來，學會自我調(diào)節(jié)。另外還要正確認識自己，必需要學會獨立生活，在生活中要有最起碼的獨立性。當我們不能改變環(huán)境時，我們要試著適應環(huán)境。

總之，人無完人，金無足金，我們在生活工作中該怎么過怎么過，快樂也是一天，不快樂也是一天，為什么不高快樂興過好每一天呢？女性心理安康講座心得體會

今天聽了女性心理安康講座，講課的教師很有個性，一不注意的議論就會被她挖苦為不尊重，不過講的還是滿有意思，如今要把聽課內(nèi)容重新回憶下：

1、女性的生命與貞操。她引用了兩個例子，一個美國的一個女性在遭遇性進犯在威脅到生命時拿出了保險套，同樣的例子反問假設出如今中國女性身上，中國丈夫一定會嗤之以鼻；另一個是中國的一個打工妹在被老板性進犯時縱身跳樓，照成高位截癱，從此人生對她毫無意義，而中國報導她為保衛(wèi)了女性的尊嚴和貞操。由此可見中國的國情下所倡導的女性的尊重程度終究是為何物？

2、女性要呵護自己的生命，包括心理和生理。而卵巢是女性生理美麗的源泉。

3、中國子女教育。我個人也是認為中國式教育已經(jīng)走進圈圈，缺少教育孩子的獨立才能和感恩的心；從我自己的身上我深化體會到這點，我認為我是一個獨立者，因為我從小學起父母就讓我單獨上學，所以我從小意識是讀書是自己的事情，從入學、上課、作業(yè)、考試都是我的事情，不存在家長的陪渡現(xiàn)象，這點上我想我家對我的教育還是可取的；但我也存在很大的缺陷，因為沒有愉悅感，他們從來沒有問我感覺好不好，是否不開心，為什么而不開心，所以沒有分享壓力的經(jīng)歷。我想假設我有了小孩子，一定要告訴他只要他是安康的，開心的，也是最好的，因為他的出生是一個生命來的，不會給予太多的壓力，而且我覺得他的人生也是他自己的，沒有必要除了要負擔他自己的人生還要加上他父母的人生。

4、我最喜歡教師講的一句話就是：人人都想給予被愛，其實應該學會怎樣愛人，愛是一種才能。我有過一段自閉青春期階段，一直覺得不快樂，因為父母一直不和，而且也沒有和我有過交流，我只知道我會完成他們想要的要求，以為那樣他們會快樂，當我發(fā)現(xiàn)自己才能的表達在他們眼里也是正常的，但一旦才能低落卻沒有得到任何鼓勵和撫慰，我感到自己越來越渺小，因為一個人的才能確實有限，挫折和失敗讓我對自己絕望，而成功也無法讓自己重新振作，因為我不能確定這個是不是我想要的，或者說我無法確定我是為誰而活。所以，我想我開始變的自私，在情感的世界里無法愛人，因為潛意識里總是想得到別人的呵護和寵愛，總是希望讓呵護和寵愛讓自己變的溫暖；談了戀愛也總是承受的多，給予的少，戀愛失敗更加沮喪，我最喜歡說給自己聽的一句話是：我已經(jīng)喪失了愛的才能。后來，或者說如今才漸漸明白，學會愛人才是一種幸福，給予別人愛的同時自己會得到更多，才能讓自己的心變的真正的溫暖。我希望我能漸漸積累愛人的才能，給朋友的愛，給家人的愛，給同事，甚至可以給陌生人，最后我會給予愛人真正的發(fā)自我內(nèi)心的愛，這一定是一種幸福。等待ING~~~

最后我給自己的期望，始終和以前一樣做一個美麗的女子，我從沒放棄自己的美麗，無論何時何地，做個美麗的女子是我一生的夢想，容顏美麗，心理安康，身體向上，擁有自己的興趣和夢想，就算青春不再，也可以做個美麗的女人，因為美麗是散發(fā)的，中年可以有風韻，老年可以有慈祥。

有了愛人，一切都會完美……女生平安安康講座會心得體會

上周五任教師通知我們今天帶上小板凳到校，也不知道干什么？

早上我到了學校，只聽見播送里說：“同學們，各班按升旗隊伍排好，并帶上自己的小板凳。〞我迅速拿上小板凳下樓，剛坐下一會，大會開始了。原來是講一些暑假平安知識，教我們怎么用消防栓，地震來了怎么辦等知識。一開始就是指導先講話，幾名同學還為他們獻上紅領巾。

講了一些知識，然后消防員叔叔實地給我們演示一遍。只見叔叔用打火機點燃一把笤帚，把點燃的笤帚放入一堆笤帚之中，火苗迅速地竄起來，同學們高喊：“著火了，著火了。〞消防員叔叔拿上消防栓，手一使勁，白色的煙霧往外噴，對面觀看的小同學嗆的不得了。講解的阿姨說：“滅火的時候一定要對準火的根源，假設只噴上面不起作用。〞火一下全滅了。然后叔叔請了幾位六年級的同學試一次，他們在叔叔的指揮下很快也將火撲滅。

接下來交通員叔叔教我們認識交通標志，還教同學們指揮交通的手示，大家跟著一起做，忙的不易樂乎！

這次中隊會很有意思，雖然在太陽下面曬了幾非常鐘，但我們學到了很多知識，很多道理。高中女生青春期安康知識講座心得體會

【心得一】

5月10日，我校有幸邀請到瑞安市婦幼保健院門診部主任趙小紅女士來為我們高一、高二的女生講解有關(guān)女性到了青春期所要注意的事項，讓我受益匪淺。

以下是我的一點點感想和體悟：

1、女生在有特殊情況期間需要注意自己的衛(wèi)生，以防感染某些婦科疾病，導致無法想象的后果。

2、有些女生為了保持身材，選擇節(jié)食來瘦身，這是對身體極為不利的影響，愛美之心人皆有之，但這樣以犧牲自己安康為代價，會得不償失，適得其反，所以我們應該要擯棄這種不良做法，應該要采取鍛煉身體、平衡膳食等措施到達自己的目的。

3、女生處于生長發(fā)育期，身體各局部器官正在發(fā)育，我們應以正確的觀念對待，不能借機嘲笑、挖苦，這對別人的心理安康也造成一定影響。

以上就是我的所聽所想。

【心得二】

通過這次的女生講座，最令我們感觸的是，女生應該懂得保護自己。

主講教師通過文字、圖像、詳細事例等詳細地描繪了女生的生理構(gòu)造，清潔保護措施，成熟過程出現(xiàn)的征兆等。讓在座的女生能融入進這次講座并收獲許多。女生正處于花期，鮮花的綻放需要得到呵護，而呵護就來自于日常生活中的一些小細節(jié)?；ㄆ诘耐晟票Ｗo，才得以日后的結(jié)果成長。

類似于青少年成長的講座應多舉行，讓青少年能明曉成長的過程，能自主解決成長中的問題，能安康地成熟與成長。

我想，在座的女生，一定與我感同深受，講座讓我們更懂得女生，更懂得如何保護自己。

【心得三】

對于這次女生講座，我的感觸頗深，特別是在女生的自我保護方面，在看了講師所講的種種事例后，我深化認識到女生自我保護的重要性，一個女生，身體、心理、生理都很重要，特別是在青春期的我們，自尊心強，盡管想引起異性的注意，但一旦遇上一些不好的事，緊張、迷茫、無知是難免的，但通過這次講座，使我們這局部的知識得以完善。

相信大家和我的感受是一樣的，女生應學會如何調(diào)節(jié)心理，如何關(guān)注生理，如何令自己不受傷害，平安地邁入成熟期，而這些在今天的十中講堂里，我深化地學習到了。

這次的講座，我受益匪淺，相信這對我以后的認識有很大的幫助！

【心得四】

在這次女生心理講座中，我受益匪淺，明白了許多女生在青春期中所遇到的種種困惑，和關(guān)于青春期的生理和心理變化。

學校為了讓我們這些正處青春期的女生可以更好的成長，特地請來了婦幼保健院相關(guān)醫(yī)生來給我們解答疑問，專家告訴我們青春期女生的一些正常的生理和心理變化，假設我們能在青春期好好對待自己，那么會平安地度過，有驚無險，而假設我們不能控制住誘惑，那么會非常危險。醫(yī)生告訴我們身為青春期的女生要學會保護自己，不要與異性有過多過于親密的接觸，最后專家還舉了許多真實的有關(guān)女生沒有保護好自己而被糟蹋的例子，這著實敲響了我們心中的警鐘。

這次女生心理討論，讓我們能更好地適應它并快樂地度過。

【心得五】

這次是針對女生的特別活動，我們學校專門請了專業(yè)的醫(yī)師過來開展講座，使我們對于女性的知識明白了許多。首先，那位醫(yī)生給我們介紹了許多有關(guān)女性的生長發(fā)育等情況，讓我明白了我們即將步入青春期的末端，不過，這也使我對女性