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足球腳背內側運球葫蘆島市第二高級中學陳連達上課了大家準備好了嗎？課堂常規(guī)課堂常規(guī)師生問好，安排見習生，強調安全問題，宣布本節(jié)課的內容導入觀看精彩的比賽視頻，激發(fā)學生學習的興趣，也通過視頻引出本課準備活動1.學生每人拿一球進行帶球練習2.拉伸活動3.熟悉球性練習腳背內側運球的動作要領運球跑動時身體自然放松，步幅稍小。運球腳提起，膝關節(jié)微屈，以腳背內側推撥球的后中部，使球向前滾動，當球出現(xiàn)明顯滾動時，運球腳立即著地并使身體重心落在腳掌內側，迅速向前移動。通過撥球部位的變化可進行曲線運球和變向運球。主要用途主要適用于掩護性運球或運球變向，它是比賽中使用的最多的運球方法。重點和難點教學重點：腳背內側運球時力量、方向的控制及身體協(xié)調性。

教學難點：腳背內側運球時腳的觸球部位及觸球腳的部位。練習一運用腳背內側運球過桿，體會運球的方向、力量及觸球部位練習二運用腳背內側運球過桿，然后讓學生運用腳內側傳球的方法傳球給老師，老師傳球給學生，做二過一的配合，注意過桿時的力量和方向，擊球點和身體的協(xié)調能力，還要提高二過一配合的傳球的準確性。練習三運用腳背內側運球過桿，第一個學生運用腳內側傳球的方法傳球給老師，老師傳球給學生，做二過一的配合，接球之后第一個學生迅速帶球跑回來，給第二名學生傳球做二過一練習，注意過桿時的力量和方向，擊球點和身體的協(xié)調能力，還要提高二過一配合的傳球的準確性。練習四運用腳背內側運球過桿，然后做素質練習，在俯臥撐、蹲跳起、折返跑、快速跳繩、仰臥起坐中任選其一，然后帶球回到出發(fā)點，第二名學生出發(fā)，以此類推。易犯錯誤和糾正方法易犯錯誤：身體重心過高或側傾不夠，影響對運球方向的控制。易犯錯誤：觸球時腳型不穩(wěn)，影響控制效果糾正方法：在練習中，可放慢運球速度，固定腳型，強調推撥的動作順序，體會如何控制運球方向。糾正方法：采用固定球練習，確定支撐腳的位置，進行反復練習，體會重心前移的動作要領。素質練習把學生分成兩組，運用腳背內側帶球過桿后進行素質練習，然后過桿回到起點，把球傳給下一個人，哪個隊先結束為優(yōu)勝隊

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