心轉(zhuǎn)病移：走出情緒困擾喚醒自愈潛能

心轉(zhuǎn)病移：走出情緒困擾，喚醒自愈潛能讀書筆記模板01思維導(dǎo)圖讀書筆記目錄分析內(nèi)容摘要精彩摘錄作者介紹目錄0305020406思維導(dǎo)圖情緒潛能情緒疾病心轉(zhuǎn)病致病心理學(xué)方法情緒疾病對應(yīng)關(guān)系醫(yī)學(xué)乳腺糖尿病全息病思想甲狀腺關(guān)鍵字分析思維導(dǎo)圖內(nèi)容摘要內(nèi)容摘要本書以中醫(yī)理論為基礎(chǔ)，結(jié)合西醫(yī)和心理學(xué)關(guān)于情緒對疾病的影響和作用論述，從情緒致病機(jī)理入手，通過理論分析和案例歸納，詳盡闡述了情緒與疾病的對應(yīng)關(guān)系。通過追溯不同情緒產(chǎn)生的源頭“種子”，分析其在心智運行過程中的規(guī)律，精準(zhǔn)解讀不同情緒形成的疾病因素，以發(fā)展或獨創(chuàng)的喚醒法、疏導(dǎo)能量淤堵點等療愈方法，化解致病情緒，喚醒身體自愈潛能，幫助人們重新獲得健康與富足的人生。讀書筆記讀書筆記心態(tài)平和，常懷愛與慈悲感恩心，才能去根激發(fā)身體自愈力，擁有健康，活的更加有意義。病由心生，心轉(zhuǎn)病移。感謝作者。如果書中所講的五種針對情緒問題的方法更加詳細(xì)全面幫到的人會更多。作者提出了心智醫(yī)療的理念。此書畫龍點睛，喚醒自愈潛能，好個心轉(zhuǎn)病移警，強(qiáng)大孕育心神！人生路上認(rèn)知，幾許風(fēng)雨識徑？若君健康快樂覓，推薦閱讀悟懂！[憨笑][強(qiáng)][強(qiáng)][強(qiáng)][玫瑰][勝利]。多次強(qiáng)調(diào)獨創(chuàng)，真的是獨創(chuàng)嗎？？不喜歡不誠實。很深刻又帶有啟發(fā)性的讓我們重新認(rèn)識生命的意義！帶有敬畏之心與人、事、物重新連接!。推薦寫的不錯，很想讀一下。這本書更多了講解了很多案例，沒有太多實操，可以用來理解情緒對人的影響。精彩摘錄精彩摘錄根據(jù)中醫(yī)五藏學(xué)說“心主神明”，指的其實就是人內(nèi)在的精神意識思維活動主宰著人的物質(zhì)身體的健康。無論一個人的身體差到什么程度，只要他能夠讓自己的內(nèi)心真正安定、平和下來，只要他能夠真正做到身心安頓、心情穩(wěn)定，他的身體就容易提升自愈能力?！鞍俨∩跉庖?，怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，寒則氣收，炅則氣泄，驚則氣亂，勞則氣耗，思則氣結(jié)?！薄端貑枴り庩枒?yīng)象大論》曰：“怒傷肝”“喜傷心”“思傷脾”“憂傷肺”“恐傷腎”。這是中醫(yī)針對情緒致病的最早的論述。中醫(yī)理論提出：“百病皆由氣生?！薄秹凼狼嗑帯酚醒裕骸八幹沃挥幸话?，其一半則全不系藥方，唯在心藥也?！碑?dāng)一個人的內(nèi)心處于僵化的狀態(tài)時，內(nèi)在自我就會受到很多負(fù)面情緒的困擾，這些積累已久的情緒得不到有效釋放、化解和清除，就會作用于我們的身體，反映為外在的疾病。《人民日報》曾報道，70%的疾病與情緒有關(guān)：癌癥與長時間的怨恨有關(guān)，恐懼、焦慮容易導(dǎo)致腹部疼痛，批評、內(nèi)疚容易引發(fā)關(guān)節(jié)炎，壓抑易導(dǎo)致哮喘，常受批評的人容易得關(guān)節(jié)炎……無論中醫(yī)、西醫(yī)還是心理學(xué)家，都證實了情緒對疾病的影響和作用。當(dāng)一個人總是憂思郁怒、情感內(nèi)蘊且哀怒不溢于言表時，當(dāng)人總是在為取悅他人而舍己所好、常委曲求全順應(yīng)他人或現(xiàn)實時，就容易引起腫瘤病的發(fā)生。目錄分析一、當(dāng)今醫(yī)學(xué)發(fā)展的兩個困惑二、心主神明，病由心生三、思想產(chǎn)生情緒，情緒影響思維方式四、病由心解——心是最好的解藥第一章相由心生，病從心起一、情緒與疾病的關(guān)系三、情緒的特性二、情緒從何而來第二章情緒產(chǎn)生或影響疾病一、怒傷肝三、思傷脾二、喜傷心第三章情緒與肝心脾疾病的對應(yīng)關(guān)系和疏導(dǎo)一、悲憂傷肺三、驚傷膽二、恐傷腎第四章情緒與肺腎膽疾病的對應(yīng)關(guān)系和疏導(dǎo)一、頭二、眼睛三、耳朵四、鼻子第五章情緒與頭眼耳鼻疾病的對應(yīng)關(guān)系和疏導(dǎo)二、腰椎病一、頸椎病第六章情緒與頸椎病、腰椎病的對應(yīng)關(guān)系和疏導(dǎo)一、健康是一種生命的境界三、腦血栓二、高血壓第七章情緒與高血壓、腦血栓的對應(yīng)關(guān)系和疏導(dǎo)二、甲狀腺一、糖尿病第八章情緒與糖尿病、甲狀腺疾病的對應(yīng)關(guān)系和疏導(dǎo)二、子宮病癥一、情緒帶來女性疾病第九章情緒與子宮、乳腺疾病的對應(yīng)關(guān)系和疏導(dǎo)四、學(xué)術(shù)成就三、乳腺疾病第九章情緒與子宮、乳腺疾病的對應(yīng)關(guān)系和疏導(dǎo)一、中醫(yī)整體觀二、量子力學(xué)三、心智哲學(xué)四、全息生物學(xué)五、內(nèi)外因辯證與平衡原理12345第十章心智醫(yī)學(xué)的起源二、心智醫(yī)學(xué)的調(diào)理方法一、心智醫(yī)學(xué)的理論基礎(chǔ)第十一章心智醫(yī)學(xué)的理論基礎(chǔ)和調(diào)理方法一、喚醒法二、呼吸法三、面對法四、共振法第十二章心智醫(yī)學(xué)疏導(dǎo)情緒的方法六、總結(jié)五、舒緩能量淤堵點手法第十二章心智醫(yī)學(xué)疏導(dǎo)情緒的方法一、全息世界下的健康觀三、通過疾病走向覺悟之路二、身體的能量來自思想第十三章關(guān)愛健康，從當(dāng)下出發(fā)頭部高血壓腦血栓眼睛鼻子12345附錄情緒地圖——部分情緒與疾病的對應(yīng)關(guān)系耳朵頸椎病甲狀腺心臟病附錄情緒地圖——部分情緒與疾病的對應(yīng)關(guān)系肺部乳腺增生脾胃病肝病腎病膽部疾病010302040506附錄情緒地圖——部分情緒