雪碧和可樂哪個好喝【雪碧和可樂哪個危害更大】

雪碧和可樂哪個好喝【雪碧和可樂哪個危害更大】

雪碧和可樂都是我們常見的飲料，喝多了對身體都不好，你知道雪碧和可樂哪個危害更大?下面由小編為大家整理雪碧和可樂哪個危害更大的資料，希望大家喜歡!雪碧和可樂哪個危害更大

可樂危害更大。

可樂和雪碧都是碳酸飲料，只不過雪碧是在可樂的基礎(chǔ)上發(fā)展出來的新飲品，去掉了可樂中的很多有害物質(zhì)，比如咖啡因、磷酸、焦糖等，因此，其對人體的損害小很多。

喝可樂有什么危害引起肥胖

可樂中的糖分含量很高，并且升糖指數(shù)也很高，在飲用之后很快就會被胃腸吸收，升高血糖，而雪碧中的糖分含量比可樂低一些，因此，喝一樣重量的這兩種飲品，可樂引起肥胖的可能性更高。

損傷牙齒

可樂中含有的碳酸和磷酸物質(zhì)較多，在飲用之后對口腔內(nèi)的牙齒損傷嚴重，尤其是磷酸抑制鈣質(zhì)的消化吸收，還會腐蝕牙齒上的鈣質(zhì)，和雪碧相比對牙齒的損傷更大。

影響生育功能

可樂中還含有一些激素成分，會明顯的增加體內(nèi)激素濃度，對女性會導(dǎo)激素分泌過多，輕者出現(xiàn)體毛增多，嚴重可能降低受孕幾率，而對男性可樂更會直接有殺精作用。

咖啡因中毒

可樂中還含有較高的咖啡因成分，我們都知道咖啡因?qū)θ梭w有刺激作用，若是大量飲用或長期飲用，就會導(dǎo)致體內(nèi)咖啡因超標，男人晚上開車總是熄火，老婆當(dāng)人不高興了，你是否也有這種情況?可以咖，溦，三個e一個a尾隨數(shù)字120藥到病除出天然的配方每日咖啡因超過200毫克，便會有消化不良、頭痛、失眠、神經(jīng)質(zhì)、發(fā)抖、易怒、心跳加速等慢性中毒現(xiàn)象。雪碧加可樂一起喝的危害

多人喝酒時，喜歡喝點碳酸飲料，比如可樂、雪碧等，以為這樣酒被“稀釋”了，可以降低“酒勁”，其實不然。從消化系統(tǒng)的角度來說，碳酸飲料在胃里放出的二氧化碳氣體，會迫使酒精很快進入小腸。而小腸吸收酒精的速度，比胃要快得多，從而加大傷害。大家為了解暑，覺得邊喝酒邊喝可樂非常愜意，但是，這也是最容易引起身體傷害的。因為酒精在碳酸的作用下，很容易通過血腦屏障進入腦內(nèi)，造成傷害。所以，邊喝碳酸飲料邊喝酒反而會加速醉酒。雪碧加什么更好喝

蜜桃冰冰--

橘粉粉的蜜桃顏色超美的!用煮的方法把蜜桃的味道和顏色完美融進雪碧中吧~

--用料--

水蜜桃1只

檸檬汁少許

雪碧或蘇打水一瓶

糖一勺

--做法--

水蜜桃撕皮切塊加糖腌制。

腌制出水了，加水，檸檬汁煮到桃子軟爛。

桃子品種不同，煮出來的顏色不同，有些桃子煮了發(fā)黃，有的則橘粉色很好看。紅紅的水蜜桃可以煮出橘粉色，如果想紅色更多，可以連著果皮煮，或者加一點點楊梅肉。

桃子塊和汁水冰凍起來，喝的時候取出，沖入蘇打水或雪碧，喝起來桃味濃郁。

--小貼士--

如果連皮煮，色素溶出后就撕掉皮來凍，吃起來不需要再吐皮啦。

--紅粉雪碧--

會讓人眼前一亮的飲料，利用紅酒和雪碧創(chuàng)造出完美的分層，超夢幻的!

--用料--

雪碧

紅葡萄酒

小勺子

--做法--

拿1個杯子，先倒入雪碧2/3杯的量。

然后取1個小勺子，反向頂在杯壁偏上的位置。

然后慢慢順著勺子背面的地方倒入紅葡萄酒，這樣就能看到非常漂亮的分層了。

--金桔百香果特飲--

每到夏天就非常受歡迎的一款飲品，酸甜冰涼，十分清爽。

--用料--

小金桔1~2顆

百香果泥少許

蜂蜜根據(jù)自己口味放

水/雪碧/七喜/蘇打水適量

冰塊少許

--做法--

小金桔切開，準備百香果肉，(我買的新鮮的全部挖出來放冰箱冷凍，這樣保存的時間更長且味道么啥影響)冰塊適量。

先將百香果肉和蜂蜜混合，倒入適量的水?dāng)嚢杈鶆颍缓笤俚剐┧狡孔拥?/3處，丟幾塊金桔，再放些冰塊，最后再放些金桔，攪拌均勻就可以了。

--小貼士--

做法非常簡單~材料的量其實沒有那么固定的。

瓶子的容量是250ml的。

可以用水或者雪碧、七喜、蘇打水，味道都不錯。

蜂蜜的量根據(jù)個人口味調(diào)節(jié)。

--雪碧苦瓜青瓜特飲--

有些蔬菜汁的感覺，增加了雪碧后還不會有蔬菜汁怪怪的感覺。

--用料--

苦瓜100g

黃瓜100g

雪碧600ml

--做法--

苦瓜去皮去瓤切小塊，黃瓜去皮切小塊。

把黃瓜塊，苦瓜塊和雪碧放入料理機，高速攪打成汁。

過濾渣滓，冷藏30分鐘以上。

喝的時候，插上一片黃瓜片。

--小貼士--

苦瓜要把白瓤去掉，否則會很苦。

黃瓜要選擇嫩的哦。

冰鎮(zhèn)才好喝。

--櫻花鹽汽水--

又是一年櫻花季，不如試試櫻花特飲吧，更簡單更好喝。

--用料--

鹽漬櫻花2~3朵

雪碧一杯

冰塊適量

開水

--做法--

用少量開水泡開鹽漬櫻花，水量不要多，以免沖淡汽水味。

冷卻后加入冰塊，倒?jié)M雪碧，開喝。

--小貼士--

泡開櫻花的水不要倒掉，混合雪碧之后就變成天然鹽汽水。

--冰爽奇異果汽水--

光聽名字就感覺到了冰爽，這個季節(jié)來一抹亮麗的綠色清爽一下吧~

--用料--

奇異果

檸檬汽水

冰塊

檸檬

白砂糖

--做法--

奇異果洗凈去皮，果肉切丁。檸檬洗凈切角。

擠出檸檬汁，挑出籽，加入砂糖攪拌。

在玻璃杯中加入奇異果丁，冰塊，倒入檸檬砂糖汁，

然后用汽水填滿即可。

--小貼士--

怕甜的人可以不加糖，汽水本身有甜度

--檸檬荔枝特飲--

顏值超高的冰飲，將水果凍成冰塊，雪碧清涼，一口喝下去還會吃到冰冰的果子呢。

--用料--

雪碧

荔枝

蔓越莓

青檸檬

--做法--

荔枝剝皮，放入杯子。

檸檬切片。

蔓越莓放入杯子。

倒入雪碧，插上檸檬片即可。

--愛德華之吻--

洋氣的名字，酸甜的口感，炎熱的夜晚有這樣一杯飲料很有feel~

--用料--

楊梅

冰糖或白砂糖

雪碧少量

冰塊

--做法--

楊梅洗凈，因為楊梅容易有蟲，所以先用淡鹽水泡20分鐘，然后徹底沖洗干凈。

楊梅入鍋，倒沒過楊梅1cm的水，再放一小把冰糖。

中火煮開轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮10min，并加1大勺麥芽糖或冰糖小火熬2min。

煮好的楊梅汁晾涼后倒入密封罐內(nèi)，放冰箱冷藏一天。

將楊梅汁倒入杯中，根據(jù)口味加少量雪碧。

--小貼士--

網(wǎng)上的教程要再加半杯可樂，試過之后覺得味道太重，蓋過了原本的楊梅的味道，建議怕酸的朋友只加少量調(diào)味就好。

--櫻桃雪碧--

將櫻桃用雪碧凍起來!簡直是萬用的美味冰塊，泡水喝簡直是清涼冰爽到極點。

--用料--

山東大櫻桃適量

雪碧適量

七喜適量

--做法--

將櫻桃洗凈，放進平時用來凍冰塊的格子，一個格子一個。

選擇七喜或者雪碧(看個人喜好)倒入格子里面，和櫻桃一起凍成櫻桃冰塊。

炎熱時，取出櫻桃冰塊，放進杯子，倒入冷藏的雪碧或者其他飲品。

--薄荷賓治--

翡翠色的薄荷酒被雪碧稀釋后顏色清涼，再用玫瑰花瓣稍稍點綴，自己也可以做出酒吧里的超美冰飲。

--用料--

GET薄荷酒

梨

冰塊

雪碧

檸檬1片(或數(shù)滴檸檬汁)

--做法--

梨切丁，放入杯中。

倒入少量薄荷酒。

加入玫瑰冰塊，放入檸檬片。(或滴入檸檬汁)

倒入雪碧。喝的時候用攪棒將薄荷酒與汽水拌勻后再喝，這樣味道均衡。

--小貼士--

薄荷酒只是調(diào)配口感