孕婦學校核心板課件

孕婦學校核心板課件母嬰骨骼與牙齒健康主講人:馬愛玲單位：高邑縣醫(yī)院職務：孕婦學校校長如何與醫(yī)生有效溝通1.積極參加孕婦學校學習2.保持平和心態(tài)，準確描述自身狀況3.把握與醫(yī)生溝通的有利時間4.臨產(chǎn)的準媽媽應當事先了解分娩知識5.注意描述時盡量具體，提到重點6.住院待產(chǎn)的準媽媽在醫(yī)生查房時，應該把你出現(xiàn)的新的問題和主治醫(yī)生溝通，特殊問題及時和醫(yī)生溝通7.準媽媽應該提前學習孕期知識，配合醫(yī)生診斷8.尊重醫(yī)生，保持認真的溝通態(tài)度9.牢記醫(yī)生的囑托，最好把它記下來孕期如果鈣攝入量不足，胎兒就會毫不留情地從媽媽的骨骼中奪走骨鈣，缺鈣會讓準媽媽忍受小腿抽筋、下肢麻木、牙齒松動、腰酸背痛等種種病痛的“折磨”，還會增加軟骨病、妊娠期高血壓和先兆子癇的發(fā)病率。孕期鈣攝入不足會導致準媽媽骨質(zhì)疏松鈣攝入不足對母嬰的影響

胎兒的乳牙胚在妊娠6周開始發(fā)育，妊娠4-5個月時恒牙胚開始發(fā)育，而乳前牙根完全形成約需2年的時間，恒前牙根約需10年左右才能發(fā)育完全。所以準媽媽在孕期和哺乳期鈣的足夠攝取與寶寶乳牙的發(fā)育及鈣化關系密切。孕期鈣攝入不足會影響寶寶牙齒發(fā)育準媽媽缺鈣還會影響胎兒骨骼的發(fā)育，導致胎兒宮

內(nèi)發(fā)育遲緩，嚴重者出現(xiàn)先天性骨軟化癥。使孩子出生后容易抵抗力低下、

身材矮小、出現(xiàn)佝僂病等

癥狀。孕期鈣攝入不足會影響寶寶骨骼發(fā)育作為特殊人群的準媽媽們更應在準備開始懷孕的時候就開始補鈣，尤其是不愛吃奶制品和體質(zhì)虛弱的女性更該早早行動。一般妊娠早期每日鈣需要量為800mg中期為1000mg晚期為1200mg舉例說明一下，妊娠早期的準媽媽如果每天能喝1~2袋奶（一袋奶250毫升約含260mg的鈣），則額外補充300mg鈣即可，不愛喝奶的則要補充600mg鈣。妊娠中晚期后則每天要補充600~900mg鈣，具體用量請咨詢您的保健醫(yī)生。準媽媽如何選擇安全鈣孕婦補鈣，安全第一。市面上有以下幾種常見的鈣，在挑選的時候一定要“注意辨別，選擇安全性較高的鈣?！薄；钚遭}這是由近海的牡蠣、蚌、貝等的殼經(jīng)過高溫活化后，磨細而成。這種沿海軟體動物吸附能力很強，能將近海的污染物、鉛、砷、汞等重金屬吸附。因此這種活性鈣中不僅含有重金屬，而且堿性較強，服用后胃腸道刺激性大、安全性低。用家畜動物的骨骼磨粉制成的鈣劑

由于重金屬尤其是鉛容易沉積在動物骨骼中，因此此類鈣劑的鉛含量也較高、安全性較低。從礦石中經(jīng)過加工提純的精制碳酸鈣精制碳酸鈣是經(jīng)多年臨床使用驗證、在國內(nèi)外使用最為廣泛的鈣，孕期補鈣可選擇。十點十分雙腳并攏，挺胸抬頭，身體挑直站立或者坐著。眼睛看前方，雙手側平舉，兩手指尖向上翹（如鐘表里的9:15），緩慢的將平舉的雙臂抬起至肩上45°左右（如鐘表里的10:10），再回到9:15的初始姿勢（如圖）。重復做50~100下，每天做2~4次。在完成動作時可以明顯感到頸部后肌群緊張，抬起雙臂時要盡量做到向后上方舉起，并且向兩側盡量的展開。輕松一刻準媽媽運動起來吧鍛煉的意義：這節(jié)操可以鍛煉到頸椎的關節(jié)與肌肉?？删徑忸i椎不適、疼痛，堅持練習會很快的解決頸椎、肩部的疲勞、酸疼等骨骼問題，同時對預防肩頸部骨骼肌肉問題有一定的作用。寶寶乳牙萌出的時間和主要表現(xiàn)有哪些？新生兒乳牙牙胚在胎兒5個月時鈣化，一般出生后4-10個月時萌出，歲出齊共20個，包括切牙8個、尖牙4個、乳磨牙8個。小兒乳牙萌出時，一般無痛苦，但個別有短暫的睡眠不安、煩躁、流口水、喜咬硬物和手指等，此時可讓小兒吃餅干或烤饅頭片等，以助牙齒的萌出。寶寶牙齒生長順序

乳牙萌出順序

寶寶缺鈣對骨骼及牙齒有什么影響？寶寶缺鈣最直接的表現(xiàn)就是影響骨骼和牙齒發(fā)育。牙齒方面，可導致長牙晚、牙齒參差不齊、上下牙不對縫、咬合不正、牙齒松動、易崩折、過早脫落等;骨骼方面，可造成走路晚、長不高、骨骼弱小，嚴重可致佝僂病、雞胸、O型腿等。適合寶寶口味的鈣

《2011年中國嬰幼兒科學補鈣共識》指出：嬰兒的味蕾正處在快速發(fā)育期，越接近天然味道的鈣越有利于嬰兒味蕾的發(fā)育。鈣劑太甜會引起嬰兒偏好甜味食品和飲料，過重