保護眼睛家長進課堂

關于保護眼睛家長進課堂第1頁，講稿共12頁，2023年5月2日，星期三生活體驗1.請同學蒙上自己的眼睛去找自己書包里的英文書。2.與同學們分享自己的感受。第2頁，講稿共12頁，2023年5月2日，星期三猜謎語：上邊毛，下邊毛中間一粒黑葡萄。第3頁，講稿共12頁，2023年5月2日，星期三

眼睛的構造

第4頁，講稿共12頁，2023年5月2日，星期三

眼睛的結構及原理：

晶狀體相當于一個凸透鏡，它把來自物體的光會聚在視網(wǎng)膜上，形成物體的像.視網(wǎng)膜上的神經(jīng)細胞受到光的刺激把信號傳輸給大腦，我們就看到了物體.眼睛是怎樣以看清遠近不同的物體.晶狀體自動調(diào)節(jié)焦距第5頁，講稿共12頁，2023年5月2日，星期三

眼睛的構造：

眼睫毛對眼睛有保護作用，可以遮住眼睛不被強光照射，也可防止成圖落入眼內(nèi)。瞳孔就是眼睛中間的小圓孔，可以對光線的明暗做出反應，調(diào)節(jié)進入眼睛的光線。晶狀體就像照相機里的鏡頭一樣，對光線有屈光作用，也能過濾一部分紫外線，保護視網(wǎng)膜，保護我們的眼睛不受傷害。視網(wǎng)膜，是一層透明的膜，也是視覺形成的神經(jīng)信息傳遞的最敏銳的區(qū)域。視網(wǎng)膜所得到的視覺信息，經(jīng)視神經(jīng)傳送到大腦。視網(wǎng)膜所得到的視覺信息經(jīng)過視神經(jīng)傳送到大腦。第6頁，講稿共12頁，2023年5月2日，星期三思考：眼睛是心靈的窗戶，是人體最寶貴的感覺器官，如果沒有眼睛，我們的前面將會是一片黑暗。形容眼睛的詞語：水汪汪、亮晶晶、炯炯有神、圓溜溜、火眼金睛……第7頁，講稿共12頁，2023年5月2日，星期三眼睛生病了：第8頁，講稿共12頁，2023年5月2日，星期三為什么呢？？？趴在桌子上閱讀或寫字躺在床上看書強光或陽光直射下看書、玩游戲使用顏色淺的鉛筆及格子小的筆記本長時間讀書、寫字、玩游戲不休息

在搖動的車上看書第9頁，講稿共12頁，2023年5月2日，星期三保護眼睛：我們應該這樣做！玩耍時不傷害眼睛不用臟手擦眼睛不躺著看書不近距離看電視寫字姿勢正確：一拳、一尺、一寸第10頁，講稿共12頁，2023年5月2日，星期三保護眼睛：我們應該這樣做！保護眼睛除了平時要注意勞逸結合，養(yǎng)成良好的用眼習慣外，還要注意膳食平衡，做到粗細搭配、葷素搭配，保證微量元素和維生素的補充，常吃些有益于眼睛的食品。注意補充維生素A，如胡蘿卜多吃含鈣豐富的飲食，如蝦微量元素硒、鋅、鉻，如大豆，豬肝可改善眼部組織功能，防治視力減退還要多吃些粗糧和新鮮蔬菜，少吃糖果及甜食。第11頁，講稿共12