初中體育-彎道跑教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)情分析教材分析課后反思

彎道跑教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo)1.使學(xué)生了解跑的基本知識(shí)和健身價(jià)值，理解彎道跑在跑中的重要性。2.通過自主實(shí)踐練習(xí)，85%以上的學(xué)生初步掌握彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)。3.培養(yǎng)學(xué)生的速度素質(zhì)和團(tuán)結(jié)意識(shí)，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力。教學(xué)內(nèi)容田徑：彎道跑技術(shù)場(chǎng)地器材田徑場(chǎng)、標(biāo)志物4根教學(xué)順序課前準(zhǔn)備—隊(duì)列隊(duì)形跑步—“你追我趕”—彎道跑—彎道跑接力賽—“竄地龍”游戲--放松—總結(jié)下課重、難點(diǎn)重點(diǎn)：身體向內(nèi)傾斜、手臂的正確擺動(dòng)、前腳腳掌著地部位的正確用力。難點(diǎn)：克服離心力，保持身體平衡，上下肢協(xié)調(diào)配合。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容達(dá)成目標(biāo)教

法

指

導(dǎo)學(xué)

法

提

示運(yùn)動(dòng)負(fù)荷參與，技能心理社會(huì)適應(yīng)時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分

一常規(guī)全體學(xué)生積極參與全身心投入，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng)地、器材，等候上課在集合地點(diǎn)觀察、檢查學(xué)生服裝，并接受體育委員匯報(bào)

1、“同學(xué)們好！”2、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示目標(biāo)和要求3、安排見習(xí)生體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況，形成四列橫隊(duì)集合★

２“老師好！”３認(rèn)真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求見習(xí)生按要求隨堂聽課，做力所能及之事1分鐘1小二、準(zhǔn)備活動(dòng)按要求完成練習(xí)，充分活動(dòng)各部位關(guān)節(jié)。在優(yōu)美的動(dòng)作中陶冶美的情操。1、體育委員帶領(lǐng)學(xué)生隊(duì)形跑（1）蛇形跑（2）螺旋跑（3）八字跑（4）圓形跑（5）拉伸2、要求：示范到位，聲音洪亮，跑動(dòng)要齊。①蛇形跑并肩螺旋跑3、老師帶領(lǐng)學(xué)生成一路縱隊(duì)慢跑最后形成圓形1、在老師帶領(lǐng)下做隊(duì)列隊(duì)形跑要求：充分活動(dòng)，動(dòng)作模仿正確，有力

①并肩跑連接，螺旋跑按路線跑3、學(xué)生跟在老師后進(jìn)行慢跑7分鐘312中基本部分一、游戲環(huán)節(jié)全體學(xué)生積極參與激發(fā)學(xué)生的團(tuán)結(jié)精神1.游戲《你追我趕》全班學(xué)生面向內(nèi)站成圓形，１～４報(bào)數(shù)后，各人記住自己的號(hào)數(shù)。游戲開始，如教師喊“3號(hào)！”，所有報(bào)“3”的學(xué)生立即沿逆時(shí)針方向繞圓圈逆向跑，并努力追拍前面一個(gè)學(xué)生，跑一圈后，如未被別人追拍上，仍站回原來位置。追逐跑：學(xué)生根據(jù)教師的引導(dǎo)做相應(yīng)的動(dòng)作，以及相應(yīng)的指令！學(xué)生快速逆時(shí)針方向繞圓圈逆向跑追逐。4分鐘1小二、圓圈彎道體驗(yàn)跑全體學(xué)生參與活動(dòng)，充分展示自己的運(yùn)動(dòng)能力。培養(yǎng)學(xué)生刻苦耐勞、勇敢頑強(qiáng)的精神和熱愛祖國的民族自豪感。一、提問：在彎道跑中會(huì)出現(xiàn)什么現(xiàn)象？如何克服？彎道跑要注意什么？二、導(dǎo)入：在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上總結(jié)彎道跑的技術(shù)特點(diǎn)，引入彎道跑的技術(shù)教學(xué)。（離心力）上體：身體稍向內(nèi)側(cè)傾斜擺臂：右臂擺幅大于左臂腿：左腿前擺向外，右腿前擺向內(nèi)腳：左前腳掌外側(cè)著地，右前腳掌內(nèi)側(cè)著地。三、組織學(xué)生擺臂練習(xí)。四、老師演示動(dòng)作。五、依次按慢跑、中跑、快跑的要求，體會(huì)隨跑速的增加身體內(nèi)傾程度的變化。六、請(qǐng)學(xué)生展示，并評(píng)價(jià)、學(xué)生回答問題的時(shí)候需要舉手?？谠E：彎道跑，身體微微向內(nèi)倒擺臂、邁腿外面大來里面小

一、原地?cái)[臂練習(xí)原地彎道跑擺臂模仿練習(xí)

二、在練習(xí)圓圈跑時(shí)，應(yīng)從慢跑開始，逐漸加快跑速，使學(xué)生體會(huì)到跑速的快慢與身體內(nèi)傾程度的關(guān)系。三、在彎道跑時(shí)，應(yīng)強(qiáng)調(diào)身體向圓心傾斜，不是上體向內(nèi)傾斜。四、學(xué)生展示，自我、相互評(píng)價(jià)

指導(dǎo)學(xué)生改進(jìn)技術(shù)動(dòng)作。8分鐘3次4次中大三、彎道競(jìng)技跑全體學(xué)生參與活動(dòng)，充分展示自己的運(yùn)動(dòng)能力。培養(yǎng)學(xué)生刻苦耐勞、勇敢頑強(qiáng)的精神和熱愛祖國的民族自豪感。慢速彎道跑—2租快速彎道跑重復(fù)性練習(xí)—2組游戲比賽直道入彎道跑—2組彎道跑<十字>接力將學(xué)生分成人數(shù)相等的4隊(duì)（4男4女），接力棒四根，畫一個(gè)圓，通過圓心畫兩條相互垂直的十字，并延長圈外一米。學(xué)生成單行站在十字線上，面向起跑線，各排頭持接力棒站在起跑線后。發(fā)令后，按逆時(shí)針方向奔跑，第一持棒人將棒交給第二人后站到本隊(duì)排尾，依次進(jìn)行，最先完成的一組為勝。各組彎道跑展示給予學(xué)生鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)。學(xué)生自評(píng)、互評(píng)，交流經(jīng)驗(yàn)。關(guān)注學(xué)生的展示活動(dòng)—2租彎道接力賽—1組游戲：接力跑分成人數(shù)相等的4隊(duì)(男女)，每隊(duì)從圖4的橢圓最右邊依次成縱隊(duì)站立，發(fā)令后，按逆時(shí)針方向奔跑，最快完成的一組為勝。嚴(yán)格遵守游戲方法與規(guī)則，完成比賽。體驗(yàn)競(jìng)爭(zhēng)的樂趣，提高速度與靈敏的能力。進(jìn)行兩次比賽，注意安全。1、要求學(xué)生認(rèn)真體驗(yàn)彎道跑。2、學(xué)生示范評(píng)價(jià)。3、要求學(xué)生跑時(shí)要全力進(jìn)行。1、要求：不準(zhǔn)擋線，超越前面的同學(xué)時(shí)必須從外側(cè)繞過，不得推人、撞人，不得妨礙別人跑動(dòng)。2、問題：A：在圓上與直道上跑步有什么不同？哪里不同？并談?wù)勀愕捏w會(huì)？3、為克服離心力的作用，整個(gè)身體的重心偏向圓心，向左傾斜，右臂的擺幅大于左臂，頭傾斜圓心，左肩低于右肩，左腳掌外側(cè)著地，右腳掌內(nèi)側(cè)著地。11234學(xué)生以小組為單位，根據(jù)教師的講解與示范，再一次進(jìn)行比賽。12分鐘6分鐘9次大大結(jié)束部分四游戲竄地龍全體學(xué)生再次感受到集體的力量達(dá)到放松的目的游戲“竄地龍”1、兩列縱隊(duì)圍繞圓圈成為圓形，面對(duì)面站立，兩人雙手達(dá)成橋，讓同學(xué)們從下面通過。游戲軌跡未圓圈。2、要求學(xué)生回到隊(duì)伍的前面就要立刻搭手，保證隊(duì)伍的有序行進(jìn)。3、配樂放松學(xué)生根據(jù)教師的引導(dǎo)做相應(yīng)的動(dòng)作，以及相應(yīng)的指令！學(xué)生回到隊(duì)伍前端應(yīng)立即搭好橋，讓后面的同學(xué)通過5分鐘1小總結(jié)下課學(xué)生與老師一起參與評(píng)價(jià)學(xué)生得到鼓勵(lì)教師重新復(fù)習(xí)課程內(nèi)容教師點(diǎn)評(píng)布置作業(yè)：直道跑和彎道跑擺臂有什么不同？學(xué)生互評(píng)。學(xué)生記住作業(yè)。3、生活中應(yīng)用。2分鐘1小

生理曲線圖17012080

40

0

10

2030

4045最高心率

170次/分平均心率120--150次/分強(qiáng)度指數(shù)

1.1—1.5練習(xí)密度40%--45%運(yùn)動(dòng)曲線課后小結(jié)反思

本節(jié)<彎道跑>教學(xué)中有許多的得與失、成與敗，為了今后能夠更好的為教學(xué)服務(wù)，現(xiàn)將進(jìn)行彎道跑教學(xué)總結(jié)和反思。教學(xué)生在中長跑中彎道跑時(shí)，與直道跑的技術(shù)不同，彎道跑是做圓周運(yùn)動(dòng)，必然是有離心力的影響，應(yīng)該說速度越快，圓周弧度越小，離心力就越大，本次課先提出問題后經(jīng)學(xué)生探索研究解決問題，通過形式多樣的游戲活動(dòng)始終貫徹“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，體現(xiàn)自主、探究、合作的新課程理念。并配樂教學(xué)、演示、評(píng)價(jià)、比賽等手段調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)與練習(xí)的積極性，使同學(xué)們能在寬松愉快的環(huán)境下進(jìn)行學(xué)習(xí)，讓他們真正體驗(yàn)在學(xué)中樂，在樂中學(xué)，使學(xué)生在活潑的教學(xué)過程中，身體素質(zhì)有所提高，生理機(jī)能得到改善，思想受到教育，意志得到鍛煉。從而在輕松、愉快的氣氛中完成了學(xué)習(xí)任務(wù)，體會(huì)到成功喜悅，使枯燥的彎道跑變得有趣。有效的完成教學(xué)目標(biāo)，進(jìn)而達(dá)到“全面促進(jìn)學(xué)生身體健康，培養(yǎng)學(xué)生終身體育觀”的目標(biāo)。也培養(yǎng)了他們頑強(qiáng)拼搏的集體主義精神，通過《黃河大合唱》游戲培養(yǎng)他們團(tuán)結(jié)協(xié)作愛國主義精神。通過學(xué)生的練習(xí)和聽課老師的評(píng)價(jià)，在本節(jié)課的設(shè)計(jì)中還存在不少問題：就是我只注意了中長跑中（向左）彎道跑技術(shù)要點(diǎn)，忽略了在其他運(yùn)動(dòng)中還會(huì)有向右的彎道。如果重新設(shè)計(jì)本堂課，讓學(xué)生同時(shí)體驗(yàn)向左、向右彎道跑，應(yīng)該更容易讓學(xué)生體驗(yàn)到彎道跑時(shí)上下肢協(xié)調(diào)用力的身體感受，也更容易掌握彎道技術(shù)要點(diǎn)。學(xué)情分析本課教學(xué)的對(duì)象是初中一年級(jí)，因?yàn)槲覀兘逃膶?duì)象是活的能動(dòng)體，是有血有肉，有思想感情的人。他們有一定基礎(chǔ)的速度、力量和靈敏素質(zhì)，并具有一定的觀察、分析、解決問題的能力；他們的性格活潑、好動(dòng)，喜歡游戲活動(dòng)，表現(xiàn)欲和上進(jìn)心比較強(qiáng)等條件，這些特點(diǎn)為本課以培養(yǎng)學(xué)生的彎道跑能力，提供了一個(gè)良好的基礎(chǔ)。讓他們進(jìn)行友情分組和同質(zhì)分組進(jìn)行不同的教學(xué)形式。傳統(tǒng)體育教學(xué)說教過多和技術(shù)教學(xué)的理性思維不完善而不易被學(xué)生接受；相反，學(xué)生更喜歡游戲，直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，教師若把教學(xué)活動(dòng)融于游戲活動(dòng)中，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣會(huì)更濃，學(xué)習(xí)效果會(huì)更好。因此，在《彎道跑》教學(xué)中我整堂課都讓學(xué)生在游戲比賽中體驗(yàn)學(xué)習(xí)，使學(xué)生“在學(xué)中樂，在樂中學(xué)，”讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中體會(huì)到成功喜悅，使枯燥的彎道跑變得有趣。本課的魅力是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的重要因素，在體育課的開始部分，我們把老一套的教學(xué)模式（跑圈）加以改革，變?yōu)殛?duì)形跑，如蛇行跑、螺旋形跑、圓形跑連接起來，再穿插上一些游戲等，來提高學(xué)生的積極性、主動(dòng)性，從而達(dá)到教育教學(xué)的目的。在課堂教學(xué)中，提高學(xué)內(nèi)容趣味，學(xué)生感興趣情緒就高漲，在完成練習(xí)時(shí)就會(huì)全力以赴。有效的完成教學(xué)目標(biāo)，進(jìn)而達(dá)到“全面促進(jìn)學(xué)生身體健康，培養(yǎng)學(xué)生終身體育觀，通過《黃河大合唱》游戲也培養(yǎng)了他們頑強(qiáng)拼搏的集體主義精神，和愛國主義精神。教材的娛樂性，也就是教材的魅力所在。效果分析

本節(jié)課始終貫穿著人本主義思想，強(qiáng)調(diào)學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體。教師不能“以教代學(xué)”，只能引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)等。（1）根據(jù)教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)：基本掌握彎道跑技術(shù)；發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)。本課以游戲形式提出問題，通過“追逐跑接力”為導(dǎo)入點(diǎn)，運(yùn)用展板教學(xué)和游戲比賽等方法圍繞內(nèi)容展開教與學(xué)，讓學(xué)生們?cè)谳p松、愉快的環(huán)境進(jìn)行學(xué)習(xí)，享受到體育運(yùn)動(dòng)所帶來的快樂。（2）轉(zhuǎn)變以教師為中心的傳統(tǒng)體育教學(xué)觀念，在教師指導(dǎo)下，學(xué)生由被動(dòng)學(xué)習(xí)、被動(dòng)的接受變?yōu)橹鲃?dòng)積極參與的學(xué)習(xí)主體。（3）本節(jié)課教學(xué)過程中通過發(fā)現(xiàn)問題到解決問題，引導(dǎo)學(xué)生由簡(jiǎn)單到復(fù)雜，循序漸進(jìn)練習(xí)，由此掌握動(dòng)作，熟練自如運(yùn)用動(dòng)作，體現(xiàn)以教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體，發(fā)展自主學(xué)習(xí)把課堂真正還給學(xué)生。課堂練習(xí)中可以看得出大部分學(xué)生能掌握彎道跑的正確的身體姿勢(shì)和正確的腳步動(dòng)作及擺臂動(dòng)作，運(yùn)用自己學(xué)過的知識(shí)，也能說出彎道跑的技術(shù)要點(diǎn)。在小組比賽中能團(tuán)結(jié)合作，互相鼓勵(lì)，在學(xué)習(xí)中逐步形成堅(jiān)毅、頑強(qiáng)的良好品質(zhì)。教材內(nèi)容分析本節(jié)課是魯教版六年級(jí)《體育與健康》全一冊(cè)第二章第一單元田徑跑的第二課時(shí)，主要內(nèi)容是耐久跑中的《彎道跑技術(shù)》。跑是人在適應(yīng)日常生活、生產(chǎn)勞動(dòng)、體育娛樂中最基本的一種活動(dòng)能力；跑是發(fā)展速度、耐力、靈敏等素質(zhì)的重要手段。因此，它是各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)。經(jīng)常從事跑的練習(xí)，可以改善和提高心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能；又是運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的重要項(xiàng)目，是學(xué)校體育課標(biāo)中的重要內(nèi)容，在正規(guī)的田徑運(yùn)動(dòng)中彎道跑是快速跑中的一部分，中長跑中彎道的距離占有很大的比例，因此，學(xué)好彎道跑的知識(shí)技能，終身受益?！稄澋琅堋房煞譃閿[臂技術(shù)，步法和身體重心傾斜三個(gè)環(huán)節(jié)。為克服離心力，彎道跑擺臂時(shí)，右臂擺動(dòng)幅度、力量大于左臂，身體向圓心傾斜（向左傾斜），右腿膝關(guān)節(jié)稍向內(nèi)扣，以前腳掌內(nèi)側(cè)著地，左腿膝關(guān)節(jié)稍外展，用前腳掌外側(cè)著地，同時(shí)并加大右腿的前擺幅度。另外游戲是學(xué)生非常喜歡的一項(xiàng)活動(dòng)，對(duì)促進(jìn)體力和智力的發(fā)展，陶治美的情操，發(fā)展集體意識(shí)和個(gè)人才能獨(dú)樹一幟。同時(shí)又是品嘗體育快樂和人文品位的教學(xué)內(nèi)容，教師在教學(xué)過程中結(jié)合實(shí)際，挖掘一些符合學(xué)生身心特點(diǎn)的教材來充實(shí)體育教學(xué)內(nèi)容，這與新課標(biāo)相融相合。而選用的《你追我趕》、《“十”字接力跑》、《竄地龍》游戲正是我本節(jié)課的目的所在。評(píng)測(cè)練習(xí)（1）認(rèn)知目標(biāo)：初步學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù)和原理，要求90%以上的學(xué)生能掌握彎道跑技術(shù)，能夠理解速度和離心力的關(guān)系，并能說出彎道跑的技術(shù)要點(diǎn)，使學(xué)生理解彎道跑的技術(shù)原理。（2）技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)和練習(xí)彎道跑，使多數(shù)學(xué)生能掌握彎道跑的正確的身體姿勢(shì)和正確的腳步動(dòng)作及擺臂動(dòng)作。發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、速度、靈敏等素質(zhì)。(3)情感目標(biāo)：在練習(xí)中通過各種游戲，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，為終身體育活動(dòng)打下基礎(chǔ)并掌握基本技能，在群體比賽中能正確處理競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系，學(xué)生在學(xué)習(xí)中逐步形成堅(jiān)毅、頑強(qiáng)的良好品質(zhì)，培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，團(tuán)結(jié)互助的團(tuán)隊(duì)精神，愛國主義情感。（4）能力目標(biāo)：通過本課學(xué)習(xí)發(fā)展了學(xué)生的速度、耐力、靈敏和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，通過自主性探究培養(yǎng)了他們自學(xué)能力，提高了學(xué)生觀察分析綜合能力。課后反思

本節(jié)<彎道跑>教學(xué)中有許多的得與失、成與敗，為了今后能夠更好的為教學(xué)服務(wù)，現(xiàn)將進(jìn)行彎道跑教學(xué)總結(jié)和反思。教學(xué)生在中長跑中彎道跑時(shí)，與直道跑的技術(shù)不同，彎道跑是做圓周運(yùn)動(dòng)，必然是有離心力的影響，應(yīng)該說速度越快，圓周弧度越小，離心力就越大，本次課先提出問題后經(jīng)學(xué)生探索研究解決問題，通過形式多樣的游戲活動(dòng)始終貫徹“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，體現(xiàn)自主、探究、合作的新課程理念。并配樂教學(xué)、演示、評(píng)價(jià)、比賽等手段調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)與練習(xí)的積極性，使同學(xué)們能在寬松愉快的環(huán)境下進(jìn)行學(xué)習(xí)，讓他們真正體驗(yàn)在學(xué)中樂，在樂中學(xué)，使學(xué)生在活潑的教學(xué)過程中，身體素質(zhì)有所提高，生理機(jī)能得到改善，思想受到教育，意志得到鍛煉。從而在輕松、愉快的氣氛中完成了學(xué)習(xí)任務(wù)，體會(huì)到成功喜悅，使枯燥的彎道跑變得有趣。有效的完成教學(xué)目標(biāo)，進(jìn)而達(dá)到《彎道跑》學(xué)習(xí)的目標(biāo)。也培養(yǎng)了他們頑強(qiáng)拼搏的集體主義精神，通過《黃河大合唱》游戲培養(yǎng)他們團(tuán)結(jié)協(xié)作愛國主義精神。通過學(xué)生的練習(xí)和聽課老師們的評(píng)價(jià)，在本節(jié)課的設(shè)計(jì)中還存在不少問題：就是我只注意了中長跑中（向左）彎道跑技術(shù)要點(diǎn)，忽略了在其他運(yùn)動(dòng)中還會(huì)有（向右）的彎道。如果重新設(shè)計(jì)本堂課，讓學(xué)生同時(shí)體驗(yàn)向左、向右彎道跑，應(yīng)該更容易讓學(xué)生體驗(yàn)到彎道跑時(shí)上下肢協(xié)調(diào)用力的身體感受，也更容易掌握彎道技術(shù)要點(diǎn)。課標(biāo)分析為了更好地滿足義務(wù)教育教學(xué)需求，《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》新課標(biāo)明確指出：“體育老師在教學(xué)中應(yīng)“扮演”主導(dǎo)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，教學(xué)要以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位”，作為實(shí)踐性很強(qiáng)的體育，在教學(xué)中更應(yīng)該注意弘揚(yáng)學(xué)生的主體性的發(fā)揮，教師要改變過去全控性的教學(xué)模式，主動(dòng)轉(zhuǎn)變角色，由“主宰”變?yōu)椤胺?wù)”，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，關(guān)注